Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Opóźnione pokwitanie: Pytania do specjalistów

Czy wzrost jest odpowiedni do wieku i wagi?

Witam mam pytanie dotyczące mojego syna ,ma 13 lat waży 46 kg i ma wzrost 147 cm. Niepokoi mnie fakt, że jego koledzy-rówieśnicy już go w większości przerośli, a widzę, że i jego to niepokoi, proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co zrobić, żeby urosnąć?

Mam 15 lat i 165,5 cm wzrostu, co zrobić, żeby urosnąć? Gram w koszykówkę, a tam wzrost jest potrzebny.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czemu nie rosną mi piersi? Czy to normalne?

Witam, mam 16 lat i jestem prawie całkowicie płaska. Miesiączkuję już prawie 3 lata. Nie jestem osobą szczupłą, raczej o dość słusznej budowie - mam szerokie barki, prawie nie mam wcięcia w tali. Martwi mnie to, że wszystkie kobiety w...

Witam,

mam 16 lat i jestem prawie całkowicie płaska. Miesiączkuję już prawie 3 lata. Nie jestem osobą szczupłą, raczej o dość słusznej budowie - mam szerokie barki, prawie nie mam wcięcia w tali. Martwi mnie to, że wszystkie kobiety w mojej rodzinie (nawet moja trzynastoletnia siostra) mają biust normalnych rozmiarów lub nawet ponad przeciętnej wielkości. Czy mogą to być problemy hormonalne? Czy powinnam się zgłosić do lekarza specjalisty?

odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mam jeszcze zrobić żeby urosnąć?

Witam, więc tak mam 13 lat i chodzę do szóstej klasy. Mierzę 142cm i ważę około 33kg. Za rok 1 gimnazjum i boję się że wszyscy będą się ze mnie śmiać że jestem za niska jak na swój wiek i... Witam, więc tak mam 13 lat i chodzę do szóstej klasy. Mierzę 142cm i ważę około 33kg. Za rok 1 gimnazjum i boję się że wszyscy będą się ze mnie śmiać że jestem za niska jak na swój wiek i wtedy w ogóle się z nikim nie zaprzyjaźnię , chociaż w tej szkole do której chodzę nie ma osoby która by mnie nie lubiła wręcz przeciwnie wszyscy chcą być moimi przyjaciółmi albo liczą na to żebym im powiedziała przynajmniej cześć. Ale obawiam się  że w innych miejscowościach są inne dzieci i mnie nie przyjmą a zwłaszcza że z tego powodu że jestem nieśmiała i się czerwienie -to moja największa jak dla mnie wada ale nie chcę tego przeżywać jeszcze raz bo już to przezywałam od 0-3klasy :( To co mogę zrobić żeby urosnąć >? Błagam o pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Jak mam urosnąć 10 cm?

Mam 168 cm wzrostu a chciałabym urosnąć jeszcze jakieś 10 cm (mam 16 lat jestem dziewczyną) moja mama ma 170 cm wzrostu a tata 168, brat 189 cm, a siostra 175. Od najwcześniejszych lat mówiono mi (osoby z mojego otoczenia)... Mam 168 cm wzrostu a chciałabym urosnąć jeszcze jakieś 10 cm (mam 16 lat jestem dziewczyną) moja mama ma 170 cm wzrostu a tata 168, brat 189 cm, a siostra 175. Od najwcześniejszych lat mówiono mi (osoby z mojego otoczenia) że będę bardzo wysoka (może rodzice nie mają imponującego wzrostu ale większość mojej rodziny np kuzynki mają 173-180 cm a kuzyni 180-205 cm wzrostu). Nawet gdzieś czytałam że aby sprawdzić ile się będzie miało w przyszłości wzrostu trzeba pomnożyć 2 razy wzrost jaki się miało w wieku 2 lat tak też zrobiłam (miałam 89 cm) a więc jako dorosła powinnam mieś te 178 cm nie wiem dlaczego już nie rosnę może to jest spowodowane tym, że pochodzę z rodziny gdzie ojciec jest alkoholikiem (kiedy byłam młodsza zawsze dawał mi kilka łyków piwa a ja byłam nieświadoma) z moją sytuacją rodzinną związany jest stres (jestem zestresowana także w szkole bo jestem bardzo ambitna i zawsze boję się że coś 'zawalę'). Może te czynniki wpływają na to iż nie rosnę. Proszę mi odpowiedzieć. co mam zrobić by urosnąć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Mam 20 lat i 179 cm wzrostu. Co mogę zrobić, aby urosnąć parę cm?

Ważę 69-70 kg, mam 179 cm wzrostu i 20 lat (wczoraj skończone), mężczyzna, tryb życia raczej siedzący, bez nadmiernej aktywności, odkąd mam samochód, czyli jakieś 1,5 roku. Wcześniej basen, jazda rowerem, czasem biegi, gry w piłkę nożną, siatkówkę. Ojciec ma... Ważę 69-70 kg, mam 179 cm wzrostu i 20 lat (wczoraj skończone), mężczyzna, tryb życia raczej siedzący, bez nadmiernej aktywności, odkąd mam samochód, czyli jakieś 1,5 roku. Wcześniej basen, jazda rowerem, czasem biegi, gry w piłkę nożną, siatkówkę. Ojciec ma koło 180 cm wzrostu, może troszkę więcej, a matka około 160-165 cm. Dodam, że w wieku 17 lat miałem wzrost 177-178 cm, a więc przez te 3 lata urosłem zaledwie 1-2 cm. Jest szansa, abym poprzez treningi, diety, odżywki mógł dobić do około 185 cm, pobudzić jakoś ten wzrost (hormon HGH)? Chciałbym fachową poradę, co robić w tym kierunku, co jeść, pić, czego unikać, czy brać jakieś odżywki, stosować jakieś ćwiczenia? Czy mam jeszcze szansę coś zdziałać w wieku 20 lat? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Czy mogę jeszcze urosnąć?

Witam. Mam 15 lat i mam 163 cm wzrostu . Moja mam jest niska ( przerosłem już ją ) A tata wysoki ( jestem o głowę niższy od niego). Jem dużo jogurtów, pije mleko. Ogólnie mógłbym powiedzieć, że jem wszytko... Witam. Mam 15 lat i mam 163 cm wzrostu . Moja mam jest niska ( przerosłem już ją ) A tata wysoki ( jestem o głowę niższy od niego). Jem dużo jogurtów, pije mleko. Ogólnie mógłbym powiedzieć, że jem wszytko lecz nie odbija mi się to na mojej wadze. Co jest bardzo dziwne. Przez trzy lata gimnazjum nie urosłem zbyt dużo. Jestem najniższy w klasie. I powoli zaczynam tracić wiarę że jeszcze urosnę. Dodam także że moi dziadkowie są niscy, tak samo jak ciocia. Jedyną szansą są geny po moim tacie. Proszę o rozpatrzenie mojego pytanie i udzielenie odpowiedzi ;)
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego moje piersi się nie powiększają?

Mam taki problem, od 6 lat w ogóle nie rosną mi piersi. Zaczęły w 6 klasie rosnąć i na tym się skończyło. Całe gimnazjum nawet troszeczkę nie urosły, teraz mam 19 lat, kończę szkołę licealną, i wciąż to samo co...

Mam taki problem, od 6 lat w ogóle nie rosną mi piersi. Zaczęły w 6 klasie rosnąć i na tym się skończyło. Całe gimnazjum nawet troszeczkę nie urosły, teraz mam 19 lat, kończę szkołę licealną, i wciąż to samo co było w 6 klasie. Wstydzę się bardzo siebie. Nie mam pojęcia co mogło spowodować to, iż one w ogóle mi nie rosną! Mam takie malutkie, że masakra:(, najmniejsze z klasy:(, a nawet i szkoły (najprawdopodobniej). Nosze staniki 75A, które mi odstają i o połowę są za duże na mnie:( i co jeszcze to są push-upy. Co mogę zrobić z tym problemem, abym normalnie zaczęła dojrzewać? Dodam jeszcze, że miesiączkę mam co miesiąc normalnie (choć nieregularną). Czy są jakieś leki, typu czegoś jak hormony na wzrost piersi? Jestem szczupłą osobą, ale to chyba nie powód aby piersi w ogóle nie rosły?Tym bardziej, że okres w którym zaczynają intensywnie rosnąć to 13-16 lat, a mi w tym okresie nic nie urosły i tak jest do dzisiejszego dnia. Bardzo chciałabym dostać hormony, ale nie mam 100% pewności, że lekarz mi je da:(.

Co mogę zrobić aby lekarz mimo wszystko dał mi je? Nawet na własną odpowiedzialność? Bądź co mogę innego zrobić, aby mi one wreszcie zaczęły rosnąć? Bo nie uważam tego za normalne skoro przez tyle lat mam zahamowanie wzrostu piersi:(.

Proszę o radę.

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Barchnicka
Lek. Agnieszka Barchnicka

Czy push-up mi zaszkodzi?

Witam! Mam 16 lat i jeszcze nie mam okresu, ale ostatnio zauważyłam na wkładce brązowy śluz - to chyba coś oznacza. Co do mojego pytania to mam małe piersi i od dwóch lat noszę push-upy, mam nadzieję, że to nie...

Witam! Mam 16 lat i jeszcze nie mam okresu, ale ostatnio zauważyłam na wkładce brązowy śluz - to chyba coś oznacza. Co do mojego pytania to mam małe piersi i od dwóch lat noszę push-upy, mam nadzieję, że to nie wpłynie na moje piersi? W klasie koleżanka nosi stanik, nie wiem czy push-up, ale nosi go bardzo wysoko i to głupio wygląda, ale ma ładne piersi wtedy. Ja nosze stanik normalnie i moje piersi i tak nie wyglądają :(. Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję. Pozdrawiam!

odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego w ogóle nie rosną mi piersi?

Witam, mam 17 lat i w ogóle nie rosną mi piersi. Może jestem drobnej postury, ale moje koleżanki są mojej postury i mają piersi.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Zwiększenie wzrostu - jak to zrobić?

Witam. Mam 15 lat, 173 cm i 60 kg. Moja mama ma 168, a tata 172cm. Uprawiam dużo sportu, a w szczególności kosza. W przyszłości chciałbym grać coś więcej, ale przy moim wzroście jest to nie możliwe. Moje pytanie...

Witam. Mam 15 lat, 173 cm i 60 kg. Moja mama ma 168, a tata 172cm. Uprawiam dużo sportu, a w szczególności kosza. W przyszłości chciałbym grać coś więcej, ale przy moim wzroście jest to nie możliwe. Moje pytanie brzmi -  czy da się podciągnąć wzrost jakąś specjalną dietą lub ćwiczeniami? Bo mam wrażenie, że od roku już nie rosnę. Wszyscy moi kumple skoczyli do 190 cm, a niektórzy mnie przerośli. Czy da się coś z tym zrobić? Bardzo mi na tym zależy.

odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Mam 14 lat - czy jeszcze urosnę?

Mam 14 lat i 155 wzrostu i od 2 lat miesiączkuję. Moi rodzice są wysocy zresztą mój brat też. Czy ja jeszcze urosnę? Jak tak to co mam zrobić żeby to przyniosło większy efekt?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy urosnę 10 cm?

Mam 16 lat i 168 cm wzrostu, chciałabym urosnąć jeszcze jakieś 10 cm. Moja mama ma 170 cm wzrostu, tata 168, brat 189 a siostra 175. Od najwcześniejszych lat wszyscy (osoby z mojego otoczenia) mówili mi, że będę bardzo wysoka... Mam 16 lat i 168 cm wzrostu, chciałabym urosnąć jeszcze jakieś 10 cm. Moja mama ma 170 cm wzrostu, tata 168, brat 189 a siostra 175. Od najwcześniejszych lat wszyscy (osoby z mojego otoczenia) mówili mi, że będę bardzo wysoka (w mojej rodzinie kobiety mają ok 170 - 180 cm wzrostu, a mężczyźni 180-205 cm). Niedawno przeczytałam, że aby sprawdzić jaki się będzie miało w przyszłości wzrost trzeba pomnożyć 2x wzrost jaki się miało w w wieku 2 lat tak też zrobiłam (miałam 89 cm) a więc wychodzi, że powinnam mieć te wymarzone 178 cm. Zaznaczę, że moja sytuacja rodzinna jest bardzo trudna również w szkole towarzyszy mi stres (jestem bardzo ambitna i nawet najmniejszym niepowodzeniem się przejmuję) dodatkowo kiedy byłam młodsza byłam wielokrotnie częstowana alkoholem (miałam 5-9 lat). Czy te wszystkie czynniki mogą zaważyć na moim wzroście? bardzo proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Jak urosnąć? Co jeszcze zrobić?

Jestem dziewczyną, mam 17 lat i 154cm wzrostu. Ważę 56 kg. Ćwiczę dwa razy w tygodniu. Odchudzałam się jak miałam 14 lat, piłam herbatę odchudzającą, jadłam mniej i ćwiczyłam. Teraz od 2 miesięcy też tak jakby się  odchudzam, jem mniej... Jestem dziewczyną, mam 17 lat i 154cm wzrostu. Ważę 56 kg. Ćwiczę dwa razy w tygodniu. Odchudzałam się jak miałam 14 lat, piłam herbatę odchudzającą, jadłam mniej i ćwiczyłam. Teraz od 2 miesięcy też tak jakby się  odchudzam, jem mniej przez parę dni a potem się  objadam. Przez to tylko przytyłam. Nie mam otyłych rodziców. Nie mam pojęcia co robić by jeszcze urosnąć. Chciałabym mieć chociaż 160. Czy jest możliwość żeby jeszcze tyle urosła? Może pomogłyby mi jakieś leki na hormon wzrostu? Jest coś takiego? Bardzo proszę o rade..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czemu nie rosną mi piersi? Czy powinnam się zgłosić do lekarza specjalisty?

Witam, mam 16 lat i jestem prawie całkowicie płaska. Miesiączkuję już prawie 3 lata. Nie jestem osobą szczupłą, raczej o dość słusznej budowie - mam szerokie barki, prawie nie mam wcięcia w tali. Martwi mnie to, że wszystkie kobiety w...

Witam,

mam 16 lat i jestem prawie całkowicie płaska. Miesiączkuję już prawie 3 lata. Nie jestem osobą szczupłą, raczej o dość słusznej budowie - mam szerokie barki, prawie nie mam wcięcia w tali. Martwi mnie to, że wszystkie kobiety w mojej rodzinie (nawet moja trzynastoletnia siostra) mają biust normalnych rozmiarów lub nawet ponad przeciętnej wielkości. Czy mogą to być problemy hormonalne? Czy powinnam się zgłosić do lekarza specjalisty?

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Barchnicka
Lek. Agnieszka Barchnicka

Czy urosnę jeszcze i ile mogę mieć wzrostu?

Mam 20 lat, moi rodzice - mama 163 cm, ojciec 165 cm wzrostu; ja mam 170,5 cm wzrostu. Czy urosnę jeszcze i ile mogę mieć wzrostu? Biorę tran w kapsułkach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Chciałbym urosnąć! Pomocy!

Mam 14 lat i mam 172cm wzrostu chciałbym zostać wysokim siatkarzem co zrobić aby urosnąć mój tata ma 180cm a moi bracia 189 i 183 Mam 14 lat i mam 172cm wzrostu chciałbym zostać wysokim siatkarzem co zrobić aby urosnąć mój tata ma 180cm a moi bracia 189 i 183
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Prawie nie mam piersi - jaka jest tego przyczyna?

Mam 24 lata, prawie nie mam piersi - jaka jest tego przyczyna? Jedna pierś jest większa, jedna mniejsza. Dlaczego mam małe piersi, prawie niewidoczne, w tym wieku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Barchnicka
Lek. Agnieszka Barchnicka

Co mogę zrobić, aby jeszcze urosnąć?

Witam, od kilku dni mam 17 lat, 181 cm wzrostu i ważę ok. 70 kg. Regularnie tańczę, uczestniczę w zajęciach wf-u 2 razy w tygodniu po 45 minut. Moja mama ma ok. 170 cm, a tata 188 cm. Od kilku... Witam, od kilku dni mam 17 lat, 181 cm wzrostu i ważę ok. 70 kg. Regularnie tańczę, uczestniczę w zajęciach wf-u 2 razy w tygodniu po 45 minut. Moja mama ma ok. 170 cm, a tata 188 cm. Od kilku dni codziennie biorę 100 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminy. Co mogę zrobić, aby urosnąć z 4-5cm, jakie ćwiczenia wykonywać, może pływanie, co jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Mam niskich rodzićów i rodzeństwo, czy jeszcze urosnę?

Otóż mam 15 lat i 163cm wzrostu. Mam niskich rodziców mam-162cm tata 158cm siostra 162(20 lat) Nie wiem czy urosnę więcej. Mam szanse mieć 180m.Czy dobrą dieta można urosnąć więcej niż jest zapisane w genach?.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Patronaty