Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Czy podczas stosowania Afobam i Asertin można spożywać banany?

dzien dobry. mam nastepujace pytanie... czy zazywajac leki afobam i asertin mozna spozywac banany?ogolnie co mozna jesc biorac te leki?i czy biorac te leki mozna pic herbatki ziolowe typu melisa nerwosol i brac validol? dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Czy wapń i błonnik przyjęty z tabletką antykoncepcyjną ją osłabia?

Witam, od 8 miesięcy przyjmuje tabletki antykoncepcyjne yasminelle, moje pytanie brzmi czy jeśli przyjelam tablektę w trakcie jedzenia owsianki z ok. Pół szklanki płatkow z bananem i zimnym mlekiem, jej działanie może zostać zmniejszone? Czytalam ze wapń i błonnik przyjmowane... Witam, od 8 miesięcy przyjmuje tabletki antykoncepcyjne yasminelle, moje pytanie brzmi czy jeśli przyjelam tablektę w trakcie jedzenia owsianki z ok. Pół szklanki płatkow z bananem i zimnym mlekiem, jej działanie może zostać zmniejszone? Czytalam ze wapń i błonnik przyjmowane łącznie z tabletką mogą coś takiego spowdować przez jej ograniczone lub zupełny brak wchlaniania. Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Jadłospis 9-miesięcznego dziecka

witam mój syn 9 mies.je 3 mleczne posiłki z kaszą w tym jeden sama kasza na mm.na obiad jarzynowa z królikiem kurczak z jabłkiem na warzywach marchewkowa z ryżem do tego pół zółtka na kolacje kasza manna z owocami różnymi... witam mój syn 9 mies.je 3 mleczne posiłki z kaszą w tym jeden sama kasza na mm.na obiad jarzynowa z królikiem kurczak z jabłkiem na warzywach marchewkowa z ryżem do tego pół zółtka na kolacje kasza manna z owocami różnymi na sniadanko jogurcik mleczny plus chrupki kukurydziane itp.podałam przykładowy jadlospis poniewaz sie zmienia codzień czy taki jadlospis jest ok?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dieta a stosowanie Nuva Ring

witam, Stosuje od jakiegoś czasu środki antykoncepcyjne NuvaRing. Czy przy takiej antykoncepcji powinnam się specjalnie odżywiać? jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza. Jestem typową gruszką. Nie mogę zrzuć tzw. "boczków". Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Alergie skórne a negatywne wyniki w testach

Córka 2 lata, zsypasło ja całą od stup po czubek głowy,bordowe krosty, zpuchła, lekaż dał zyrtex, w testach wysszło alergia na marchew, jabłko. Ale widzę ze jest bardziej uczulona, kako,orzech ziemne, mleko. Dlaczego w testach nie wyszło to. Ma też sucha skóre, Brat też jest alergik.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Plamienie, seks bez zabezpieczenia a ciąża

Witam mam 28 dniowe cykle ostatnim okres spóźnił mi się niecałe 2 dni teraz był idealnie w wymierzonym czasie przez kalkulatorek kochałam się z swoim chłopakiem 1 dnia okresu bez zabezpieczenia nie doszło do wytrysku w środku ale robiliśmy to... Witam mam 28 dniowe cykle ostatnim okres spóźnił mi się niecałe 2 dni teraz był idealnie w wymierzonym czasie przez kalkulatorek kochałam się z swoim chłopakiem 1 dnia okresu bez zabezpieczenia nie doszło do wytrysku w środku ale robiliśmy to drugi raz , teraz moje pytanie minął juz tydzien równy od stosunku mi skończył się okres dokłądnie w czwartek i zaczął sie w piatek tydzien temu , teraz pytanie bo mam plamienie z pochwy i boli mnie troche brzuch czy to ciąza ? krew kolor- wisni
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Jak nawadniać odpowiednio organizm?

Jak najlepiej "od środka" nawilżać i natłuszczać organizm tak, aby mięśnie, tkanki i skóra były jędrne i elastyczne, a nie suche czy "gumowate". Czy chodzi tylko o picie odpowiedniej ilości płynów (wód mineralnych, herbaty, świeżych owoców itd.) czy... Jak najlepiej "od środka" nawilżać i natłuszczać organizm tak, aby mięśnie, tkanki i skóra były jędrne i elastyczne, a nie suche czy "gumowate". Czy chodzi tylko o picie odpowiedniej ilości płynów (wód mineralnych, herbaty, świeżych owoców itd.) czy jednak ważniejsza jest proporcja w diecie ilości wody w stosunku do ilości tłuszczu lub innych składników? Dlaczego np. lekkoatleci mają (z wyglądu) bardzo elastyczną i nawilżoną skórę, a poziom ich tkanki tłuszczowej jest minimalny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Dieta

Zawartość cukru w diecie redukcyjnej

Dziendobry drozdzowka + jogurt owocowy na redukcji czy wolno? Jem te posilki codziennie i waga spada, dodam ze cwicze teraz regularnie codziennie po 2-3h na silowni. Czesc Tak jak napisalem jem te obydwa posilki na redukcji. Dzien zaczynam od owsianki,potem... Dziendobry drozdzowka + jogurt owocowy na redukcji czy wolno? Jem te posilki codziennie i waga spada, dodam ze cwicze teraz regularnie codziennie po 2-3h na silowni. Czesc Tak jak napisalem jem te obydwa posilki na redukcji. Dzien zaczynam od owsianki,potem jogurt, silownia, od razu po silowni drozdzowka, jakies mieso (kurczak), jabłko. Dodam ze nie jem codziennie tego samego jogurtu owocowego czy miesa. Prosze o odpowiedz. Schudlem juz tak okolo 7.5kg Czy jeść takie posilki, czy za duzo cukru?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Stosowanie błonnika a wpływ na organizm

Witam. Próbuję wyjść z nałogu picia herbatek typu Figura1 na przeczyszczenie (piłam ponad 10 lat napar z 3 saszetek) nie miałam zaparć, po prostu po ciąży chciałam stracić zbędne kg i tak zostało. Przy odstawianiu piłam 1 saszetkę przez... Witam. Próbuję wyjść z nałogu picia herbatek typu Figura1 na przeczyszczenie (piłam ponad 10 lat napar z 3 saszetek) nie miałam zaparć, po prostu po ciąży chciałam stracić zbędne kg i tak zostało. Przy odstawianiu piłam 1 saszetkę przez 2-3 dni, potem do drugi dzień. Nie piję w ogóle od 5 dni, przyjmuję Colosan Ex 2 x dziennie, jem suszone śliwki i piję sporo wody. Efekty mnie zadowalają, moje pytanie to jak długo mogę przyjmować błonnik?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy spożywanie wędzonej makreli podnosi cholesterol?

Witam,czy ryba wedzona (makrela) podnosi cholesterol i jaki owoc go obniza?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Przewlekłe zaparcia u 22-latki

Witam serdecznie mam 22 od jakichś 4 tygdni mam problemy z wypróżnianiem- ciągłe zaparcia.Problemy przyszły wraz ze zmianą diety na odchudzającą wprowadziłam do swojego jadłospisu wieksza ilość białka, jednka staram się jeść także płatki owsiane, jabłka, suszone owoce. Próbowałam wielu... Witam serdecznie mam 22 od jakichś 4 tygdni mam problemy z wypróżnianiem- ciągłe zaparcia.Problemy przyszły wraz ze zmianą diety na odchudzającą wprowadziłam do swojego jadłospisu wieksza ilość białka, jednka staram się jeść także płatki owsiane, jabłka, suszone owoce. Próbowałam wielu domowych sposóbów na pobudzenie jelit do pracy. Jednak bez skutku. Gdy nie wypije ziół które pomagaja mi sie wypróżnić to potrafię nie chodzic do toalety nawet 5 dni. Nie wiem co robić proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Niechęć do gotowanych zup u 9-miesięcznego dziecka

witam moja 9 mies.corka niechce jesc zup mojej roboty tylko gerbery i to te wybrane łacznie je 600 ml mleka jogurcik po 6 mies jeden.kaszki owoce warzywa musy warzywne niechce wiecej jesc czy to normalne?czy to sie zmieni?niechce jej zmuszac... witam moja 9 mies.corka niechce jesc zup mojej roboty tylko gerbery i to te wybrane łacznie je 600 ml mleka jogurcik po 6 mies jeden.kaszki owoce warzywa musy warzywne niechce wiecej jesc czy to normalne?czy to sie zmieni?niechce jej zmuszac do jedzenia czegos na siłe bo uwazam ze sama z czasem zacznie jesc.czy mam racje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Jak schudnąć z wagi 67 kilogramów?

Mam 27 lat, 160 cm, 67 kg. Chciałabym schudnąć ok5 kg. Ćwiczę 3 x w tyg na siłowni, plus rozpoczęłam ćwiczenia z mel b. Jem mało (nie czuję się głodna). Przykładowe menu: sniadanie - 1 kromka pieczywa typu pumpernikiel z... Mam 27 lat, 160 cm, 67 kg. Chciałabym schudnąć ok5 kg. Ćwiczę 3 x w tyg na siłowni, plus rozpoczęłam ćwiczenia z mel b. Jem mało (nie czuję się głodna). Przykładowe menu: sniadanie - 1 kromka pieczywa typu pumpernikiel z twarogiem, wędliną itp lub mała miseczka płatków z mlekiem. II śniadanie - kromka chleba lub jabłko. Obiad - w zależności co gotuje mama -jednak jem na małym talerzyku. Kolacja przeważnie kanapka. Proszę o pomoc, mimo iż ćwiczę na siłowni 2 miesiące nie schudłam ani 1 kg.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Oddawanie stolca raz na tydzień u półrocznego dziecka

Półtoraroczne dziecko załatwia się raz w tygodniu. Syn pije dużo płynów, głównie wodę. Dużo spacerujemy każdego dnia. Codziennie je owoce i warzywa, bardzo mało słodyczy. Nie wydaje się, żeby bolał go brzuch z tego powodu.Czasami w kupie widzę coś... Półtoraroczne dziecko załatwia się raz w tygodniu. Syn pije dużo płynów, głównie wodę. Dużo spacerujemy każdego dnia. Codziennie je owoce i warzywa, bardzo mało słodyczy. Nie wydaje się, żeby bolał go brzuch z tego powodu.Czasami w kupie widzę coś jakby fusy. Pediatra każe się nie martwić, ale ostatnio załatwił się dopiero po 7 dniach i to po podaniu czopka. Czy wszystko jest w porządku?
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Zmiana dieta a badanie kału

Witam mam dość interesujące pytanie chodzi mi o to jak zagęścić stolec, nie mam biegunki ale denerwują mnie luźne stolce 2-3 razy dziennie mam tak ok 2-3 miesięcy próbowałem gorzkiej czekolady ale boje się ze zniszczę sobie wątrobe próbowałem... Witam mam dość interesujące pytanie chodzi mi o to jak zagęścić stolec, nie mam biegunki ale denerwują mnie luźne stolce 2-3 razy dziennie mam tak ok 2-3 miesięcy próbowałem gorzkiej czekolady ale boje się ze zniszczę sobie wątrobe próbowałem również bananów nic nie pomaga. Jak mam zmienić swoja diete aby wszystko się unormowało co powinienem odstawić a co jeść. Często słyszę też różne bulgotania itp rzeczy z jamy brzusznej. Jest na to jakiś sposób? Czy może to też mieć podłoże psychiczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Wypadanie włosów i łamanie paznokci po spożywaniu owoców

Od szeregu lat mam problemy ( prawdopodobnie) z trawieniem. Bardzo lubie owoce, ale ilekroc probuje zwiekszyc ich ilosc w swoim menu po krotkim czasie zaczynaja mi masowo wypadac wlosy ( nawet polowa) paznokcie staja sie miekkie i lamliwe i na... Od szeregu lat mam problemy ( prawdopodobnie) z trawieniem. Bardzo lubie owoce, ale ilekroc probuje zwiekszyc ich ilosc w swoim menu po krotkim czasie zaczynaja mi masowo wypadac wlosy ( nawet polowa) paznokcie staja sie miekkie i lamliwe i na skorze plecow zawsze w tym samym miejscu pod prawa lopatka wystepuje swedzenie skory. Uwielbiam czeresnie i moglabym je jesc codziennie ale wiem ze radosc z ich spozywania bedzie krotka.Sprawdzilam to przez szereg lat i zawsze konczy sie tak samo. Pomozcie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Iwona Stajkowska
Lek. Iwona Stajkowska

Poziom ALT i AST a morfologia krwi

Witam robiłam dziś badania ALT i AST . ALT -jest w normie 25 ale AST - 72 czyli sporo za wysoki jestem kobietą wiek 35 lat od jakiegoś czasu czuję że brzuch mam ciągle wzdęty chociaż jestem na diecie i... Witam robiłam dziś badania ALT i AST . ALT -jest w normie 25 ale AST - 72 czyli sporo za wysoki jestem kobietą wiek 35 lat od jakiegoś czasu czuję że brzuch mam ciągle wzdęty chociaż jestem na diecie i nie jem żadnych wzdymających pokarmów typu brokuł lub jabłko . Robiłam też morfologie z rozmazem i wynik liczba eozynocytów wyszedł 0.040 G/L a niby norma jest od 0.100 czy to może mieć jakiś związek z tym AST ???
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Owsiki a jedzenie czosnku, kiszonej kapusty i picie soku z grejpfruta

Dobry wieczór, mam pytanie, mam 20 lat i najprawdopodobniej owsiki. Czekam na wyniki badania na pasożyty, czymkolwiek są, widzę że są. Wszystkie ubrania staram się wyparzać, ale przeraża mnie myśl, że ich jaja mogą być wszędzie bo w takim... Dobry wieczór, mam pytanie, mam 20 lat i najprawdopodobniej owsiki. Czekam na wyniki badania na pasożyty, czymkolwiek są, widzę że są. Wszystkie ubrania staram się wyparzać, ale przeraża mnie myśl, że ich jaja mogą być wszędzie bo w takim wypadku nigdy nie znikną. Mam pytanie, czytałam o tym że jedzenie czosnku, kiszonej kapusty czy picie soku z grejpfruta pomaga, czy powinnam ograniczyć dietę na parę dni tylko do takich produktów? A co jeśli chodzi o tzw. lewatywę czosnkową? Z góry dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska

Nawyki żywieniowe 9-miesięcznego dziecka

witam moja córka zaczeła 9 mies.czy prawidłowo ją karmie?: rano o 5 150 ml mleka koło godz 8 jogurt z nestle lub kasza manna z bananem tyle ile zechce zjeść.koło 11 do snu 150 ml mleka z kaszą koło 2... witam moja córka zaczeła 9 mies.czy prawidłowo ją karmie?: rano o 5 150 ml mleka koło godz 8 jogurt z nestle lub kasza manna z bananem tyle ile zechce zjeść.koło 11 do snu 150 ml mleka z kaszą koło 2 obiadek zazwyczaj z gerbera np zupka jarzynowa z krolikiem,kurczak na jarzynach,wyary z zupek krupnika kasze ryż to sie zmienia w zależności od dnia.kolo 6 mleko z kasza 150 ml. koło 8 ryz z morelami i koło 22 mleko 150 ml.córka w nocy tez domaga sie mleka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Karmienie mlekiem modyfikowanym 9-miesięczne dziecko

witam moja córka ma 9 mies i praktycznie wiekzosc to tylko mleko by jadła modyfikowane.3 rzy po 150 ml i raz kaszka mleczno ryzowa bez tego nie usnie ani w dzien ani w nocy pomiedzy tym je gerberki różne miesne... witam moja córka ma 9 mies i praktycznie wiekzosc to tylko mleko by jadła modyfikowane.3 rzy po 150 ml i raz kaszka mleczno ryzowa bez tego nie usnie ani w dzien ani w nocy pomiedzy tym je gerberki różne miesne warzywne zupki i owocowe .kaszki np.mannaz owocami jogurciki po 6 mies.chrupki kukurydziane czasem soczki czy to prawidłowo?czy nie przedawkuje ilosci mleka?córka musi miec to jako główne jedzonko
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Patronaty