Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Piłka nożna: Pytania do specjalistów

Idealne BMI dla osoby z 181 cm wzrostu

Czy potrzebuje diety ? Ważę 72 kg i mam 181 cm wzrostu. 3 razy w tygodniu mam treningi piłki nożnej 2h i po tym biegam jeszcze 3km. Codziennie do szkoły chodze 2 km w jedna strone. Duzo jezdze rowerem . Ostatnio zaczalem jeszcze silownie. Dieta potrzebna ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka Ocena BMI Diety odchudzające Bieganie Siłownia Piłka nożna Dieta

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego a powrót do gry w piłkę nożną

Witam, półtora roku temu zerwałem wiązadło krzyżowe przednie, miało to miejsce przy uprawianiu piłki nożnej ( nieszczęśliwe poślizgnięcie się na mokrej murawie ), jestem już rok po operacji i odbytej rehabilitacji i ćwiczeniach. Teraz moje pytanie czy mogę wrócić jeszcze... Witam, półtora roku temu zerwałem wiązadło krzyżowe przednie, miało to miejsce przy uprawianiu piłki nożnej ( nieszczęśliwe poślizgnięcie się na mokrej murawie ), jestem już rok po operacji i odbytej rehabilitacji i ćwiczeniach. Teraz moje pytanie czy mogę wrócić jeszcze do gry w piłkę czy też możliwość ponowienia kontuzji jest tak duża że lepiej nie zaczynać ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcja więzadła krzyżowego Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Piłka nożna

Bolesne skurcze w klatce piersiowej

DzieńDobry.Mam pytanie zanim udam się do jakiegoś lekarza.Gram w piłkę nożną i od 3 meczy mam ten sam problem.Mam bolesne skurcze w klatce piersiowej. Nie moge ugrać całej połowy. A po ostatnim meczu nawet po meczu piekło w okolicach w... DzieńDobry.Mam pytanie zanim udam się do jakiegoś lekarza.Gram w piłkę nożną i od 3 meczy mam ten sam problem.Mam bolesne skurcze w klatce piersiowej. Nie moge ugrać całej połowy. A po ostatnim meczu nawet po meczu piekło w okolicach w mostkach(ale to nie była zgaga).Mam przepukline przełyku, refluks i lecze się na nerwice lekami Venlectin i Spamilan. Serce chyba mam sprawne bo 2 razy robiłem echo serca i nie znaleziono niczego. Dzien przed meczem piłem alkohol w niedużych ilościach.Cotomożebyć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Echokardiografia Kardiologia Zgaga Nerwica Przepuklina Nerwica serca RTG klatki piersiowej Piłka nożna Serce Przełyk

Uprawianie sportów przy skoliozie

Czy można uprawiać sporty typu koszykówka,piłka nożna czy siatkówka przy skoliozie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa Rehabilitacja Siatkówka Sport Piłka nożna

Problemy z przybraniem wagi u 19-latka

Mam 19 lat i przy wzroście 176 cm, jedyne 60 kg wagi. Odżywiam się regularnie ( jem nawet więcej niż reszta domowników, nigdy sobie dobrego jedzenia nie odmawiam), uprawiam czynnie sport (piłka nożna), pracuje fizycznie, mimo wszystko nie umiem nabrać... Mam 19 lat i przy wzroście 176 cm, jedyne 60 kg wagi. Odżywiam się regularnie ( jem nawet więcej niż reszta domowników, nigdy sobie dobrego jedzenia nie odmawiam), uprawiam czynnie sport (piłka nożna), pracuje fizycznie, mimo wszystko nie umiem nabrać masy, a z przerażeniem stwierdzam, że czasami nawet ja tracę, gdyż moja waga wacha się między 58, a 61 kg. Prosze o rady co mógł bym zrobić aby nabyć masę, czy mogli byście mi rozrysować jakąś dietę, ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Żywienie Sport Piłka nożna Dieta

Bóle mięśni podbrzusza i krocza podczas wysiłku fizycznego

Bóle mieśni podbrzusza i krocza Witam, od dwóch miesięcy mam bóle podbrzusza i krocza, podczas wysiłku fizycznego bardzo odczuwalne( dodam ze trenuje piłkę nożną). Kiedyś podczas treningu poczułem jak bym nadwyrężył ścięgna w kroczu , po czym zaczął mi narastać... Bóle mieśni podbrzusza i krocza Witam, od dwóch miesięcy mam bóle podbrzusza i krocza, podczas wysiłku fizycznego bardzo odczuwalne( dodam ze trenuje piłkę nożną). Kiedyś podczas treningu poczułem jak bym nadwyrężył ścięgna w kroczu , po czym zaczął mi narastać ból również w podbrzuszu. Po każdym meczu mam dwudniowy problemy z chodzeniem. Zrobiłem miesięczną przerwę od sportu, ale drażniący ból nie minął. Czy może ktoś wie co to jest i jak to można leczyć. Proszę o pomoc ! Dodam że mam 28 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ból podbrzusza Interna Bóle mięśni Sport Piłka nożna

Pęknięcie nadgarstka i sposoby leczenia

witam jestem matka 21letniego syna ktory ma pekniety nadgarstek w dwoch miejscach jak mozna to wyleczyc bezinwazyjnie.syn wyjechal do Anglii urazu doznal podczas gry w pilke nozna stal na bramce.tamtejsi lekarze zaproponowali niezwloczna operacje ze wstawieniem dwoch srub.opuchlizna zeszla rusza... witam jestem matka 21letniego syna ktory ma pekniety nadgarstek w dwoch miejscach jak mozna to wyleczyc bezinwazyjnie.syn wyjechal do Anglii urazu doznal podczas gry w pilke nozna stal na bramce.tamtejsi lekarze zaproponowali niezwloczna operacje ze wstawieniem dwoch srub.opuchlizna zeszla rusza swobodnie palcami kontuzjowanej reki.nie znamy tej branzy i prosze o udzielenie mi informacji na temat leczenia tego przypadku droga mniej inwazyjna niz operacja.elzbieta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości nadgarstka Leczenie operacyjne Piłka nożna

Ból brzucha nad pępkiem po wysiłku

Po wysiłku boli mnie brzuch nad pępkiem ból jest delikatny określiłbym go jako coś w rodzaju nęcenia. byłem już u gastrologa zalecił mi gastroskopię i kolonoskopię oba badania niczego nie wykazały. Każdego ranka boli mnie brzuch zwłaszcza gdy śpię około... Po wysiłku boli mnie brzuch nad pępkiem ból jest delikatny określiłbym go jako coś w rodzaju nęcenia. byłem już u gastrologa zalecił mi gastroskopię i kolonoskopię oba badania niczego nie wykazały. Każdego ranka boli mnie brzuch zwłaszcza gdy śpię około 8h lub krócej ból trwa około 1h po czym ustępuje ta dolegliwość zaczęła mi dokuczać po tym jak chodziłem dużo na siłownie i uprawiałem do tego piłkę nożną bardzo intensywnie. wypróżniam się nie regularnie a stolec jest papkowatej konsystencji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Siłownia Piłka nożna

Ból w okolicy lewego talerza biodrowego

Witam jestem sportowcem uprawiającym piłkę nożną, po meczu wybrałem się z podopiecznymi na kręgle i przy rzucie odczułem silne rwanie w okolicach lewego talerza biodrowego, mogę swobodnie chodzić lecz wchodzenie po schodach lub przeneszenie ciężaru na lewą nogę powoduje u... Witam jestem sportowcem uprawiającym piłkę nożną, po meczu wybrałem się z podopiecznymi na kręgle i przy rzucie odczułem silne rwanie w okolicach lewego talerza biodrowego, mogę swobodnie chodzić lecz wchodzenie po schodach lub przeneszenie ciężaru na lewą nogę powoduje u mnie ból, tak samo przy nagłym unoszeniu nogi w przeszłości miałem kręgozmyk I stopnia i lekarz zalecił mi wzmacnianie mięśni brzucha oraz grzbietu, czy moja dolegliwość może być z tym związana czy to zwykły uraz mięśniowy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ortopedia Kręgozmyk Ból nogi Piłka nożna Noga

Kręcenie nogi wraz ze złamaniem z przemieszczeniem

Dzień dobry Przy skręceniu nogi podczas strzału(piłka nożna) złamaniu wraz z przemieszczeniem uległa kość strzałkowa na wysokości połowy golenia. Lekarz ortopeda bez nastawienia unieruchomił mi ją szyną gipsową, po czym nie zrobił zdjęcia czy kość jest dobrze ułożona ( czas... Dzień dobry Przy skręceniu nogi podczas strzału(piłka nożna) złamaniu wraz z przemieszczeniem uległa kość strzałkowa na wysokości połowy golenia. Lekarz ortopeda bez nastawienia unieruchomił mi ją szyną gipsową, po czym nie zrobił zdjęcia czy kość jest dobrze ułożona ( czas szyny 10 dni - później opaska uciskowa) a złamanie jest dość spore. Czy istnieje możliwość, że krzywy zrost kości osłabi mój układ mięśniowy w nodze i uniemożliwi mi swobodne uprawianie sportu. Z poważaniem Robert S.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Zakładanie gipsu Złamanie nogi Osłabienie Złamania i zwichnięcia Sport Piłka nożna Układ ruchu Noga

Trenowanie piłki nożnej a skutki uboczne leków na CHAD

Od 12 roku życia trenuję piłkę nożną niestety od 1,5 roku choruję na chad ostatnio dostałem lek Topiramat na stabilizację nastroju bo ponoć po nim się nie tyję.Jednak czuję się coraz słabiej fizycznie mam zawroty głowy po tym leku ciężko... Od 12 roku życia trenuję piłkę nożną niestety od 1,5 roku choruję na chad ostatnio dostałem lek Topiramat na stabilizację nastroju bo ponoć po nim się nie tyję.Jednak czuję się coraz słabiej fizycznie mam zawroty głowy po tym leku ciężko mi wytrzymać trening piłkarski przy tych lekach na chad na licie wgl nie dałem rady.Jeszcze nigdy nie grałem tak słabo czasem aż się wywracam wiem że to kwestia leków ale niestety muszę je brać.Czy muszę już zawiesić buty na kołku?Byłem raz w szpitalu psych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Psychiatria Leczenie psychiatryczne Skutki uboczne leków Piłka nożna

Popularne tematy

Wziernikowanie gardła • Angiotensyna I i II • Rak jelita cienkiego • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Ręczne wydobycie łożyska • Estradiol • Wsparcie w niepłodności • Kosmetyki hipoalergiczne • Dieta dla kobiet • Dieta zasadowa • Preparaty zwalczające objawy przeziębienia i grypy • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Rzucawka • Przełom tarczycowy • Ropień • Paratyroidektomia • Prosaki • Cera normalna • Śródmiąższowe zapalenie nerek • Urazy mózgu • Test owulacyjny
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy