Piłka nożna: Pytania do specjalistów
Odstające sutki u 18-latka
Witam, posiadam odstające sutki. Mam 18 lat, około 170 wzrostu waga ok. 65kg. Niewiem czy mam gino czy lipo, lecz sądze, że jestem chudy. Ćwiczę piłke nożną od małego. Nie brałem żadnych wspomagaczy, nie swędzą mnie. Niewiem czy to okres...
Zaburzenia erekcji o podłożu psychicznym a stosowanie środków dla sportowców
Jeżeli od pewnego czasu mam zaburzenia erekcji o podłożu psychicznym tak stwierdził urolog, jeżeli ćwiczę na siłowni i gram w piłkę nożną to czy mogę wziąć suplementy typu kreatyna i aminokwasy całodzienne i bostera testosteronowego, czy lepiej nie brać bo...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Zgrzytanie kości przy martwicy kolan
Martwica kolan
Witam, 2 lata temu zdiagnozowano u mnie martwice kolan wtedy przestalem grac w piłke nozna niedawno zaczałem zpowrotem ale do dzis czuje zgrzytanie kosci w kolanach jak u starego dziadzia przy robieniu przysiadów czy tez przy klekaniu w...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dyskomfort z lewej strony brzucha u sportowca
Witam. Jestem sportowcem, uprawiam piłkę nożną, niemalże zawodowo. Teraz w okresie zimowym mam tak zwana przerwę, lecz postanowiłam nie przerywać treningów i przygotować się do obozu sportowego. Codziennie robię sobie 30min trening, który polega na zwykłym biegu i truchtaniu. Po...
Potrzeba długich przerw pomiędzy stosunkami
Mam pytanie jak zwiekszyc liczbe odbywanych stosunków, mam 26 lat i prowadze bardzo aktywny tryb zycia, mozna powiedzie ze 3 razy w tyg cwicze na silowni i 3 razy w tyg gram w piłke nozna a do tego mam prace...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Problemy wychowawcze z 10-latkiem
witam mam syna 10 lat mam problem prosze powiedziec co mogę zdobic moze do jakiejs poradni sie udać ? Nigdy nie było problemu a od IX syn nic nie sługa rodziców nauczycieli ani szkolna pani psycholog widzi ze uwagi po...
Wynik RM kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego a możliwość gry w piłkę nożną
Witam!
Czy z następującym wynikiem badania rezonansem magnetycznym kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego mogę jeszcze kiedyś zagrać w piłkę nożną?
Przepuklina tarczy międzykręgowej L4L5 centralnej tylnej bocznej modelującej worek oponowy i zmniejszającej rezerwę objętościową kanału kręgowego z cechami ucisku korzeni nerwowych.
Wypuklina tarczy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Długotrwałe złamanie paznokcia
Witam mam od wielu lat peknietego wzdłuż paznokcia u nogi na dużym palcu widać ryse przez cały paznokieć od początku paznokcia do miejsca obcinania. Co mogę zrobić z tym pazokciem niby nie boli ale przez tyle lat nie zrosl sie....
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Wysiłek fizyczny o osób chorych na ostmę
Czy chorzy na astmę mogą podejmować ostry wysiłek fizyczny typu: bieganie, piłka nożna itp.? Czy po takich zajęciach może dojść do stanu astmatycznego?
Kręgozmyk a uprawianie sportów
Witam. Mam wadę kręgosłupa lędźwiowego zwaną "kręgozmykiem" po konsultacji z ortopedą dowiedziałem się, że mogę grać w piłkę nożną dopóki nie będę odczuwał bólu, jednak mam pytanie czy uprawianie sportów walki typu karate czy judo mogłoby sprawić, że kręgosłup...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Poprzeczne złamanie kości piszczelowej a powrót do sprawności fizycznej
29 października podczas meczu piłki nożnej zderzyłam się z bramkarką i złamałam kość piszczelową. Złamanie bez przemieszczenia, poprzeczne. Wsadzili mi nogę w gips na 8 tygodni. Jestem osobą aktywną fizycznie, kiedy będę mogła wrócić do biegania i gry w piłkę? A przede wszystkim kiedy będę mogła chodzic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy przy stwierdzonym zniesieniu lordozy szyjnej można grać w piłkę nożną?
czy przy stwierdzonym zniesieniu lordozy szyjnej można grać w piłkę nożną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Trzeszczenie kolan u 21-latka
Witam, 3 lata temu miałem martwice kolan nie grałem 2 lata w piłke nozna teraz niby wszystko jest w porzadku ale do dzisiaj słysze przy robieniu przysiadów czy tez przy klekaniu ze moje kosci trzeszcza jak u starego dziadzia, co najlepiej zrobic w tym przypadku ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dieta dla mężczyzny grającego w piłkę nożną
Witam mam 18 lat ważę 60 kg i mam 175 cm wzrostu .Gram w piłkę nożną . Chciałbym zapytać. Jak powinna wyglądać moja dieta ? Co powinienem jeść i pić ? Chciałbym przytyć . Z góry dziękuję za udzielenie pomocy
Rwąca bolesność nogi i biodra u 40-letniego mężczyzny
Moj tata, lat 40 skarży sie na rwacy bol nogi i biodra. Podczas spaceru musi czasem usiąść, bo tak go boli ze nie moze dalej isc. Dawniej trenował bardzo intensywnie piłkę nożna, jednak od 10 lat juz nie ćwiczy. Nie...
Brak możliwości poruszania stopą po grze w piłkę
Witam mam pytanie odnośnie kości piszczelowe.Gram w piłkę nożną na pozycji napastnika i dzisiaj była taka sytuacja ze wyszedłem z moim kolegom sam na sam i chciałem dziubnac piłke zeby szttrzlic bramke nie stety nie zdązyłem i trafiłem go w...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Przeskakiwanie w obrębie stawu biodrowego a możliwe dolegliwości
Mam problem z dwoma biodrami, ale bardziej z prawym. Problem polega na tym gdy wykonuję ćwiczenia unosząc prawą nogę to w czasie jej opadania czuję bardzo mocne przeskakiwanie w stawie biodrowym, jest to nawet słyszalne dla ludzi stojących obok mnie....
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Zabieg żylaków nóg a powrót do aktywności
Mam skierowanie na operacje żylaków nogi a lubię pograc w piłkę nozna i chcialbym zapytac kiedy po zabiegu bede mogl pójść na boisko ?
Spuchnięcie okolicy nadgarstka po kontuzji
Witam,
Podczas meczu piłki nożnej (3 tyg temu) upadłem na prawą dłon przy dość dużej prędkości. Mam spuchniętą okolicę nadgarstka. Normalnie nie odczuwam bólu. Ból pojawia się przy ćwiczeniu. Nie mam ograniczonej ruchliwości nadgarstka. Czy powinienem się zgłosić do specjalisty? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Odchudzanie przy pracy biurowej
Witam !!
Mam 28 lat. Wzrost 180cm waga 90kg. Praca biurowa siedząca. Chciałby schudnąć około 10-15kg. Uprawiam dużo sportu - zimą (basen, siłownia, siatkówka,spacery), latem (rower, piłka nożna, bieganie, spacery,góry). Mimo wszystko jest problem ze zrzuceniem wagi. Problem prawdopodobnie tkwi...
