Piłka nożna: Pytania do specjalistów
Po czym rozpoznać naderwanie ścięgien?
Podczas gry w pilke nozna zmienilem kierunek biegu poczulem cos dziwnego w kolanie i zwalilem soe na ziemie. po chwili moglem prostowac i zginac noge, doszedlem do domu. Jednak na drugi dzien dyskomfort zwiazany z brakiem stabilnosci i lekkim bolem...
W jaki sposób mogę regenerować kolana, które są przeze mnie mocno eksploatowane?
W jaki sposób mogę regenerować swoje kolana(jakieś lekarstwa?), które codzień są przeze mnie mocno eksploatowane? (trenuję piłkę nożną)
Skolioza i wrażenie krótszej nogi
Witam. Jestem chłopakiem mam 18 lat. Gram zawodowo w piłkę nożną od lat 10, wiele urazów nóg, stłuczenia itp. Od dosyć dawna biodro prawe czuje jakby było krótsze (krotsza noga) a nie dawno wyszło mi ze mam skolioze. Co robić dalej ? Noga tak jakby schodziła do środka prawa
Dyskomfort w okolicy kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego
Witam serdecznie, odczuwam lekki dyskomfort w okolicach kręgoslupa szyjnego oraz od około 2 tyg lekki dyskomfort w odcinku lędzwiowym. Oto wynik badania MR: Na poziomie C7-Th1 widoczna jest niewielka centralna tylna wypuklina pierścienia włóknistego nie powodująca istotnej stenozy kanału kręgowego....
Bóle mięśnia w okolicy pachwiny a kontuzje sportowe
Witam. Trenuje pilke nozna mam 19 lat, od 10 dni boli mnie miesien w okolicy pachwiny (prawdopodobnie to miesien krawiecki) ciagnie mnie w strone kolana od strony wewnetrznej, ale lekko i czasami, glowny bol jest w okolicy pachwiny (niedaleko jader)....
Powrót do aktywności fizycznej po operacji łąkotki przyśrodkowej
witam... jestem po operacji łąkotki przyśrodkowej.. usunięto mi ja.. prosze powiedzieć czy bedę mógł wrócić do gry w piłkę nożną.. jestem piłkarzem i muszę wiedzieć co dalej..
Aktywność fizyczna po fotokoagulacji
witam,
przeszedłem zabieg fotokoagulacji, nie jest to jakaś duża wada, jak długo nie można uprawiać sportu po zabiegu (piłka nożna, bieganie).
Żywienie 15-letniego czynnego sportowca
Witam. Mój syn ma 15 lat i jest czynnym sportowcem. Uprawia lekkoatletyke i gra w pilkę nożna. Zemdlal, byl w szpitalu ale nic nie strwierdzili, powiedzieli ze ma zazywac jakies odzywki.Chcialbym sie dowiedziec co moj syn moze a czego nie moze sporzywac ze substancji odzywczych?
Bóle głowy po treningu piłki nożnej
Witam wczoraj po treningu (trenuje piłkę nożną) miałem straszne bóle głowy po stronie lewej nad skronią, mniejwiecej na srodku miedzy czołem a potylica. Ból był dośc nasilony troche uciskający i przyprawał mnie o nudnośći. Następnego dnia czułem sie dużo lepiej...
Kłucie pleców, wątroby po grze w piłkę nożną
dawno nie uprawialem ostatnio zagralem w piłkę nożną i mialem kłucia w plecach w wątrobie co ciężko mi było biegać kolka czy co?
Krzywienie stóp przez 11-latkę
Witam , moja 11-letnia córka gra w piłkę nożną i od pewnego czasu krzywi bardzo stopy . Co zrobić żeby miała wyprostowane ?
Jak wchodzić w trening po 6 tygodniach w ortezie?
Witam!Jestem w trakcie leczenia złamania V kości śródstopia(Jones'a).W 1dzień rtg,później 7 i teraz 14.Wszystko zrasta się wg.Lekarza prawidłowo.Noszę stopę w ortezie, praktycznie nie obciążam.Chodzę bardzo mało ale o kulach nie stawiając stopy.Ortezę ściągam tylko pod prysznic gdzie skaczę na jednej...
Cofnięcie się jądra po wysiłku
Gram w pilke nozna ,po meczu na drugi dzien cofnelo mi sie lewe jadro! Czy zimno moze na to wplynac?Pozdrawiam.Adam
Jak uśmierzyć ból nogi po kontuzji?
Gram w piłkę nożną. Dzisiaj na treningu chciałem przyjąć piłkę w powietrzu - podniosłem prawą noge i lewa podcieła mi sie i spadajac z całą siła uderzyłem lewą stroną kolana o ziemie- grałem na hali. Przez pierwsze 20 minut nie...
Bóle nóg u 7-latka po grze w piłkę nożną
Moj syn ma 7 lat I zaczal chodzic na pilke nozna. Po pierwszych zajeciach mial bole w lydce, nie spal w nocy bo go bolalo. Do szkoly chodzi na palcach bo nie moze postawic pelnej stopy. Jednak gdy wraca do...
Skuteczne sposoby na zrzucenie 10 kg
Witam. Właśnie skończyłam 18 lat, ważę 72 kg przy wzroście 162 cm. Wiem że to dużo jednak jestem grubokoścista i tego aż tak bardzo nie widać moje wymiary to talia 78 cm a biodra 96 cm, natomiast mam dość pokaźny...