Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Prącie: Pytania do specjalistów

Czy masturbacja daje takie objawy u nastolatka?

Dzień dobry. Jakiś czas temu odkryłam, że mój 11 letni syn się masturbuje (pod koniec roku będzie miał 12 lat). Nagle z małego chłopca stał się nastolatkiem, poprosił o pukanie przed wejściem do jego pokoju. Niby wiem, że to normalne,... Dzień dobry. Jakiś czas temu odkryłam, że mój 11 letni syn się masturbuje (pod koniec roku będzie miał 12 lat). Nagle z małego chłopca stał się nastolatkiem, poprosił o pukanie przed wejściem do jego pokoju. Niby wiem, że to normalne, ale myślałam że będzie to za około 2 lata. Gdy to robi jest cały spocony, jakby ktoś oblał go wodą, ubrania mokre. Czy to normalne, że to dla niego aż taki wysiłek? I kiedy powinnam się martwic? Codziennie widzę zainteresowanie z jego strony swoim penisem. Czy to wszystko nie jest za szybko? Za często?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Prącie

Co robić z zaczerwienieniem członka?

Witam, od dwóch miesięcy mam problem z zaczerwienieniem na żołędziu penisa, naskórek marszczy się, robi się suchy. Lekarze przepisują co chwilę inną maść, ale nic nie daje efektu. Często odczuwam taki dyskomfort w okolicach ujścia cewki moczowej, najczęściej po... Witam, od dwóch miesięcy mam problem z zaczerwienieniem na żołędziu penisa, naskórek marszczy się, robi się suchy. Lekarze przepisują co chwilę inną maść, ale nic nie daje efektu. Często odczuwam taki dyskomfort w okolicach ujścia cewki moczowej, najczęściej po kąpieli i w zwodzie. Już nie wiem co robić i do kogo się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Urologia Maści Prącie Cewka moczowa

Na co wskazują te objawy ze strony członka u 23-latka?

Dzień dobry, mam 22 lata, od 2 lat przyjmowałem Sertraline w dawce 100mg, około miesiąc temu zacząłem zmniejszać dawke o pół tabletki i postanowiłem zostać na 50mg, około tygodnia temu, od początku leczenia odczuwałem lekkie problemy (brak porannych erekcji, potrzeba... Dzień dobry, mam 22 lata, od 2 lat przyjmowałem Sertraline w dawce 100mg, około miesiąc temu zacząłem zmniejszać dawke o pół tabletki i postanowiłem zostać na 50mg, około tygodnia temu, od początku leczenia odczuwałem lekkie problemy (brak porannych erekcji, potrzeba większej stymulacji do osiągnięcia wzwodu i krótsze erekcje, podczas zbliżenia z partnerką nie udało mi się w ogóle osiągnąć erekcji, jakbym po prostu nie mógł mimo chęci, sytuacja powtórzyła się jeszcze 2 dni później, co bardzo mnie zmartwiło, później przez kilka dni nawet podczas masturbacji nie mogłem osiągnąć wzwodu, wygląda to tak jakby penis pompował się w dolnej częsci gdzie ewidentnie dopływa dużo krwii ale nie przechodzi do dalszej częsci czlonka, przez ostatnie dni udało mi się kilka razy osiągnąć wzwód ale był on krótki i słabszy niż zwykle, dodatkowo odczuwam dziwne uczucie jakby ciała obcego w środku członka na całej długości od cewki moczowej, do tego czuje delikatne szczypanie cewki, na tą chwile od 5 dni nie przyjmuje juz sertraliny po konsultacji z lekarzem psychiatrą. Robiłem morfologie, próby wątrobowe, testosteron i prolaktyne i wszystko jest w normie na normalnych poziomach. Na wszelki wypadek umówiłem się na wizytę do urologa. Co może być przyczyną takiego stanu i jeśli powodem są leki to ile będę musiał czekać aż wszystko wróci do normy? Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedzi i pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Urologia Rozmaz krwi obwodowej Brak erekcji Prącie Cewka moczowa

Dlaczego mój członek jest zimny?

Od jakiegoś czasu moj penis jest zimny. Wczorej do objawów doszedł częstomocz. Czy to moze byc zapalenie prostaty czy coś innego ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Urologia Częste oddawanie moczu Zapalenie prostaty Prostata Prącie

Dlaczego cewka moczowa jest podrażniona?

2 miesiące temu urolog stwierdził mi grzybice pracia po długotrwałej antybiotykoterapii. Zastosowałem flucofast i travogen i objawy się zmniejszyły jednak potem nastąpił nawrót i skonsultowałem się z dermatologiem który przepisał pimafucin. Ból zniknął ale penis zrobił się jakby bardzo... 2 miesiące temu urolog stwierdził mi grzybice pracia po długotrwałej antybiotykoterapii. Zastosowałem flucofast i travogen i objawy się zmniejszyły jednak potem nastąpił nawrót i skonsultowałem się z dermatologiem który przepisał pimafucin. Ból zniknął ale penis zrobił się jakby bardzo wysuszony i zaczęła się złuszczać skóra. Teraz delikatnie piecze mnie cewka moczowa. Jest jakby podrażniona. Nie miałem żadnych kontaktów seksualnych od 3 miesięcy gdyż mam stałą partnerkę i nie chciałem jej zarazić. Profilaktycznie wykonałem też badania na choroby przenoszone drogą płciową. Wszystkie negatywne poza wirusem opryszczki. Czy ta boląca cewka to od opryszczki czy po prostu podrażniona cewka moczowa od tego wysuszenia? Dodam że żadnych objawów ze strony układu moczowego nie mam typu pieczenie itp.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia Opryszczka Zapalenie cewki moczowej Grzybica Antybiotykoterapia Ból penisa Prącie Układ moczowy Cewka moczowa

Czy konieczne jest zastosowanie tabletki po?

W raz z partnerką nie wiemy czy penis został wyjęty w odpowiednim momencie i czy nasienie nie dostało się do środka. Moja partnerka stosuję antykoncepcję hormonalną w kwestii leczenia i nie wiemy czy powinna sięgnąć po tabletkę dzień po dlatego piszę z zapytaniem co zrobić w takim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna Leczenie endokrynologiczne Prącie

Czy mogło dojść do zapłodnienia podczas stosowania leku Drovelis?

Witam jestem kobieta i mam 18 lat, aktualnie jestem na 3 opakowaniu tabletek antykoncepcyjnych Drovelis, zażywam je codziennie o tej samej porze, żadnej nie pominęłam, nie zażywałam żadnych antybiotyków które mogły by oslabiac ich działanie ani nie wystąpiły u mnie... Witam jestem kobieta i mam 18 lat, aktualnie jestem na 3 opakowaniu tabletek antykoncepcyjnych Drovelis, zażywam je codziennie o tej samej porze, żadnej nie pominęłam, nie zażywałam żadnych antybiotyków które mogły by oslabiac ich działanie ani nie wystąpiły u mnie wymioty lub biegunka, ostatnio uprawiałam seks z chłopakiem po raz pierwszy i używaliśmy dodatkowo prezerwatywy jednak w trakcie zmiany pozycji (po dosłownie paru minutach stosunku) i wyjmowania penisa prezerwatywa zsunęła się i jej połowa została we mnie w środku a reszta wystawala na zewnatrz (ja byłam na partnerze wiec w pozycji siedzącej), ja tego nie widziałam ale chłopak twiedzi ze penis podczas kiedy wydostał się z prezerwatywy mnie nie dotknął tylko opadł, podczas tego stosunku nie doszło do wytrysku, czy powinnam się w takim wypadku martwić? kosztuje mnie to wiele stresu
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Wymioty Stres Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna Seks Antykoncepcja dla mężczyzn Prącie

Czy prezerwatywa była nieszczelna?

Przed wytryskiem wyciągnołem penisa z pochwy, napełniłem go wodą aby sprawdzić szczelność i nic nie przeciekało, Ale gdy zaczołem miejscowo ściskać prezerwatywe z wodą, po boku była mała dziurka, która przepuszczała wode pod ciśniniem a gdy nie ściskałem prezerwatywy to... Przed wytryskiem wyciągnołem penisa z pochwy, napełniłem go wodą aby sprawdzić szczelność i nic nie przeciekało, Ale gdy zaczołem miejscowo ściskać prezerwatywe z wodą, po boku była mała dziurka, która przepuszczała wode pod ciśniniem a gdy nie ściskałem prezerwatywy to nic nie leciało tak jakby mikroskopijny por. Czy w takiej sytuacji jest możliwa ciąża?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ciąża Interna Pochwa Antykoncepcja dla mężczyzn Prącie

Czy mogę to wyleczyć bez wizyty u lekarza?

Witam, od kilku dni borykam się z pewnymi niedoległościami. Najprawdopodniej chodzi o grzybicę penisa. Pierwszego dnia pojawiły się czerwone krostki w okolicach napletka, które z czasem zeszły a w ich miejsce pojawiły się czerwone plamki które również zamieniły... Witam, od kilku dni borykam się z pewnymi niedoległościami. Najprawdopodniej chodzi o grzybicę penisa. Pierwszego dnia pojawiły się czerwone krostki w okolicach napletka, które z czasem zeszły a w ich miejsce pojawiły się czerwone plamki które również zamieniły się w łuszczenie się skóry. Obecnie nie zauważyłem jakichś większych zmian. Czerwone krostki zniknęły w ich miejsce pojawiły się lekkie plamki, swędzenie i biały osad. Możliwe, że to jest właśnie grzybica i czy mogę to wyleczyć bez wizyty u dermatologa? Czy są jakieś dostępne kremy bez recepty, które mi pomogą i oszczędzą wizyty u lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Urologia Grzybica penisa Grzybica Swędzenie skóry Prącie

Jakie jest więc ryzyko ciąży w mojej sytuacji?

Dzień dobry, Proszę o ocenę ryzyka ciąży w mojej sytuacji: Miałam okres od 6 do 9 lutego. 22 lutego doszło do stosunku seksualnego z antykoncepcją w postaci prezerwatywy (poprawnie użytej). W trakcie stosunku chłopak sekundę po wytrysku wyjął penisa z... Dzień dobry, Proszę o ocenę ryzyka ciąży w mojej sytuacji: Miałam okres od 6 do 9 lutego. 22 lutego doszło do stosunku seksualnego z antykoncepcją w postaci prezerwatywy (poprawnie użytej). W trakcie stosunku chłopak sekundę po wytrysku wyjął penisa z pochwy. Niestety zapomniałam sprawdzić jak wygląda sytuacja z owulacją w dzień stosunku i okazało się że była ona, według aplikacji obliczającej to, dzień przed stosunkiem. 25 i 26 lutego nastąpiło nieregularne krwawienie (pół dnia leci pół dnia nie leci) co się nie zdarza przy normalnym okresie. Brązowe ciemne plamienie. 7 marca przewidywany przez aplikacje okres nie nastąpił. Za to miałam w tym okresie mocne bóle brzucha ( - 5 dni), bardzo podobne intensywnością i charakterem do tych podczas okresu. 10 oraz 17 marca wykonałam dwa testy ciążowe o czułości 10 mlU/ml, oba wyszły negatywne i zostały wykonane poprawnie. Jak Pan/Pani ocenia ryzyko zajścia w ciąże? Pozdrawiam i dziękuję za pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Owulacja Pochwa Antykoncepcja dla mężczyzn Prącie Stosunek seksualny

Czy możliwa jest ciąża gdy prezerwatywa się zwija?

Witam, zauważyłem że podczas ostatniego stosunku w trakcie prezerwatywa się rozwija, i wystaje część lateksu poza obrębem penisa. jak to zauważyłem poprawiłem to, a sama prezerwatywa nie zsuwała się i u nasady leżała normalnie. Czy przez to jest większa szansa na zajście w ciąże lub jest jakieś zwiększone ryzyko?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Antykoncepcja dla mężczyzn Prącie

Co mam robić z takim wyglądem prącia?

Witam serdecznie. Mam 27 lat i mam lekki problem po stosunku na prąciu a dokładnie na żyłce zrobił się tak jakby zator zakrzep. Żyłka jest opuchnięta. Byłem dziś u urologa i powiedział że to samo zniknie i powstanie kolejna żyłka... Witam serdecznie. Mam 27 lat i mam lekki problem po stosunku na prąciu a dokładnie na żyłce zrobił się tak jakby zator zakrzep. Żyłka jest opuchnięta. Byłem dziś u urologa i powiedział że to samo zniknie i powstanie kolejna żyłka ale nie dał mi żadnej maści na to ... Czy możecie mi coś polecić co zmniejszy ten zator ? Bo czuję że zrobiło się tam zapalenie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Urologia Maści Prącie

Jakie jest ryzyko choroby wenerycznej po kontakcie oralnym?

Dwa tygodnie temu miałem kontakt oralny z innym mężczyzną. Nie miałem pełnego wzwodu, wszystko działo się w saunie. Ja byłem bierny nie miałem kontaktu z jego penisem tylko on włożył mojego penisa do swoich ust. Jakie jest ryzyko, że zaraziłem się hiv czy inna choroba wirusowa?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wenerologia Sauna Prącie

Dlaczego nie mogę odczuwać satysfakcji z seksu?

Dzień dobry. Mam bardzo wstydliwy problem, który trwa (został odkryty) od czasu pierwszego współżycia. Problem polega na braku satysfakcji podczas współżycia. Nie odczuwam żadnej satysfakcji. Z masturbacji również nie. Podczas pieszczot dochodzi do podniecenia i nagle koniec mija, mam wrażenie... Dzień dobry. Mam bardzo wstydliwy problem, który trwa (został odkryty) od czasu pierwszego współżycia. Problem polega na braku satysfakcji podczas współżycia. Nie odczuwam żadnej satysfakcji. Z masturbacji również nie. Podczas pieszczot dochodzi do podniecenia i nagle koniec mija, mam wrażenie że jest to etap przed finałowa częścią choć pewna nie jestem. Natomiast gdy dochodzi do zbliżenia i penis jest już wewnątrz nie odczuwam nic. Czasem nawet nie czuje czy znajduje się w środku. Jest to dla mnie wstydliwy temat dlatego nigdy nie poszłam z tym do lekarza, jednak coraz bardziej działa to negatywnie na mój 5letni związek. Zawsze myślałam że po porodzie się to zmieni ale tak się nie stało. Co powinnam zrobić? Jeśli muszę udać się do lekarza to do którego? Ginekologa czy seksuologa? Boje sie że będę wyśmiana. Obecnie mam 30lat
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Seksuologia Masturbacja Prącie

Czy można tak powiększyć członek?

Witam mam pytanie otóż mój rozmiar penisa ma 13 cm we wzwodzie a 5 w obwodzie stosuje na to tabletki jedne to bullrun a drugie to dr peniman i od dziś stosuje jeszcze do tego żel night beast czy to... Witam mam pytanie otóż mój rozmiar penisa ma 13 cm we wzwodzie a 5 w obwodzie stosuje na to tabletki jedne to bullrun a drugie to dr peniman i od dziś stosuje jeszcze do tego żel night beast czy to mi pomoże na zwiększenie rozmiaru i czy jest to bezpieczne
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Urologia Prącie

Dlaczego mam te problemy z erekcją mając 36 lat?

Witam. Po obrzezaniu w wieku dorosłym pojawiły się u mnie problemy z utrzymaniem erekcji. Lekarz seksuolog pół roku temu wdrożył leczenie memotropilem 800mg co 12h oraz tadalafil wyłącznie przed weekendem (żyję w takim związku, kiedy widzimy się tylko w pt-nd).... Witam. Po obrzezaniu w wieku dorosłym pojawiły się u mnie problemy z utrzymaniem erekcji. Lekarz seksuolog pół roku temu wdrożył leczenie memotropilem 800mg co 12h oraz tadalafil wyłącznie przed weekendem (żyję w takim związku, kiedy widzimy się tylko w pt-nd). Oczywiście jest duża poprawa, nawet schodziłem z przepisanej dawki i ostatecznie brałem 1/4 tabletki. Niemniej jednak, zważywszy na mój wiek (35 lat) nie chcę do końca życia brać leków przed stosunkiem, bardzo źle wpływa to na moją psychikę. Podczas ostatniej wizyty lekarz seksuolog zasugerował leczenie tadalafilem codziennie w dawce 5mg, gdyż stwierdził, że skoro tak małe dawki działają i poprawiają u mnie wzwód, to jest szansa, że przy długotrwałym stosowaniu poprawi się struktura nabłonków w penisie i jest szansa na całkowite wyleczenie mojej przypadłości. Dodam, że przed podjęciem leczenia wykluczone zostały choroby, które mogłyby powodować taki stan rzeczy (glukoza w normie, brak nadciśnienia tętniczego, odpowiedni poziom hormonów - testosteron, prolaktyna, lipidogram w normie). Proszę o informacje, czy są badania, które opisywały by taki przypadek, kiedy leczenie tadalafilem przyniosło taki efekt, że mógł on zostać odstawiony.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Lipidogram Hormony Nadciśnienie Obrzezanie Seksuologia Prącie

Czy mogło dojść do zapłodnienia preejakulatem?

dzień dobry, boję się że jestem w ciąży ponieważ niedawno chłopak włożył mi penisa z preejakulatem do środka i teraz miałam plamienie które trwało 3 dni potem po 2 dniach spóźnienia miałam okres miał skrzepy ale w drugi dzień już... dzień dobry, boję się że jestem w ciąży ponieważ niedawno chłopak włożył mi penisa z preejakulatem do środka i teraz miałam plamienie które trwało 3 dni potem po 2 dniach spóźnienia miałam okres miał skrzepy ale w drugi dzień już go praktycznie nie było była tylko brązowa plamka i dziś mam upławy bardzo duże i wodniste :(
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Upławy Prącie

Czy możliwa jest po pettingu ciąża?

Dzień dobry chciałabym zadać pytanie otóż ja i mój chłopak i ja nie robimy nic w strone życia seksualnego prócz pettingu no i ostatnio wsunął mi trochę swojego penisa do pochwy pare razy ale po tym powiedziałam że nic nie... Dzień dobry chciałabym zadać pytanie otóż ja i mój chłopak i ja nie robimy nic w strone życia seksualnego prócz pettingu no i ostatnio wsunął mi trochę swojego penisa do pochwy pare razy ale po tym powiedziałam że nic nie chce takiego robić raczej spermy nie powinno być napewno preejakulat i dni niepłodne jutro powinnam mieć miesiaczke a od 2 dni mam różowe plamienie ze śluzem czy jest ryzyko że jestem w ciąży?:(
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Pochwa Prącie

Czy wynik bHCG powyżej 0 oznacza ciążę?

Dzień dobry. Jest mi trochę głupio zadawać takie pytanie ale strach i niepewność mnie już zjadają.19.04 doszło do zbliżenia ( ocieranie penisa o pochwę. Nie doszło do wytrysku chodź penis był mokry). Ale z obawy przed ciążą wzięłam po... Dzień dobry. Jest mi trochę głupio zadawać takie pytanie ale strach i niepewność mnie już zjadają.19.04 doszło do zbliżenia ( ocieranie penisa o pochwę. Nie doszło do wytrysku chodź penis był mokry). Ale z obawy przed ciążą wzięłam po kilku godzinach tabletki po. Po 3-4 dniach Dostałam takie objawy jak płyn żółty czasem przezroczysty wyciekający z brodawek po nacisku. Ból piersi ale też ból mięśni, swędzenie oka, bardziej takie grypowe dolegliwości w tym też gorączka. Przez te powiększone piersi i płyn ze strachu że to ciąża zrobiłam oprócz testów aptecznych, które wyszły negatywnie ( tak wiem za szybko) zrobiłam również 18.04. test z krwi beta -hcg i wynik miałam <1.10 mlU/ ml wiem że wynik robiony 6-7 dni od incydentu ale czy możliwe że po takim zbliżeniu i wzięciu tabletki po mogę być w ciąży. Przepraszam bo pewnie to głupie pytania ale strach na wielkie oczy a mnie już boli od tego żołądek. I czy wynik badania Nie powinien być 0. Wyczytałam że każdy po wyżej 0 to ciąża,? Dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Powiększenie piersi Gorączka Ciąża Badanie poziomu bHCG we krwi Prawdopodobieństwo ciąży Bóle mięśni Ból piersi Pochwa Prącie Żołądek

Czy mogłam zajść w ciążę w czasie tamtego pettingu?

Czy można zajść w ciążę gdy podczas pettingu chłopak odchylił prącie aby nie ubrudzić mnie spermą, i jedynie wycierał delikatnie spermą pochwę, nie wsadzając prącia do środka. Nie miałam wtedy okresu.
odpowiada 2 ekspertów:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Pochwa Prącie

Popularne tematy

Badanie układu oddechowego • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Holter EKG • Choroba tikowa • Biopsja śródpiersia • Desery • Gastrostomia • Choroby metaboliczne • Zachowanie niemowlęcia • Hydrospinning • Badanie radiologiczne gruczołu piersiowego • Fobie • Oczopląs • Międzybłoniak opłucnej • Błona dziewicza • Kuchnia litewska • Żylaki przełyku • Zaburzenia osobowości • Wybór imienia dla dziecka • Zapalenie dziąseł • Jelito cienkie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy