Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy psychologiczne: Pytania do specjalistów

Czy to zaburzenia wzroku czy koncentracji?

Gdy np. zaczynam czytać, przeczytam zdanie do połowy i automatycznie zaczynam od początku i tak kilka razy. Czasem gdy np. idę ulicą, zawieszam się, widzę obraz a idę jakby na oślep, jakbym była nieobecna, dopiero po chwili popatrzę w innym... Gdy np. zaczynam czytać, przeczytam zdanie do połowy i automatycznie zaczynam od początku i tak kilka razy. Czasem gdy np. idę ulicą, zawieszam się, widzę obraz a idę jakby na oślep, jakbym była nieobecna, dopiero po chwili popatrzę w innym kierunku, pomrugam i próbuję ,, złapać ostrość". Czasem widzę jakby za mgłą lub drży mi obraz. Gdy np. piszę smsa, czytam go kilka razy zanim go wyślę bo jakby nie mogę się skupić. Czy to zaburzenia wzroku czy koncentracji? Czy od depresji, nerwicy, leków?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak sobie pomóc z objawami depresji?

Witam choruje na depresję mam też takie objawy po depresji czest wpadam w szał zakupów nie przemyślanych decyzji popada w konflkty z prawem przez nie zaciagam pożyczki wydaje na głupoty ogarnia mnie złość wybuchowosc krzyczę brzydkie słowa potrafię zdemolowac powyrzucac rzeczy bije się po twarzy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki

Dlaczego miewam problemy ze snem?

Witam, od paru miesięcy mam problemy ze snem, budzę się w środku nocy nagle czuję się "jakbym odpływał" i wtedy jest mi słabo. Wczoraj była sytuacja gdzie dziewczyna patrzyła jak śpię, przerzucałem głową z boku na bok. Miałem jej rękę... Witam, od paru miesięcy mam problemy ze snem, budzę się w środku nocy nagle czuję się "jakbym odpływał" i wtedy jest mi słabo. Wczoraj była sytuacja gdzie dziewczyna patrzyła jak śpię, przerzucałem głową z boku na bok. Miałem jej rękę pod swoją nagle poczułem że mam świadomość tego że leży obok a ja nie mogę się obudzić i ścisnąłem jej rękę ale mówi ze bardzo delikatnie to zrobiłem. Czułem się jakbym miał jakiś udar że chcę się wybudzić ale nie moglem byłem jakby więźniem swojego ciała.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak sobie pomóc z uczuciem odrealnienia i sennością?

Dzień dobry Zacznę od tego że mam 20 lat , od tygodnia czuję się bardzo dziwnie. Nieustannie mam odrealnienia , zaburzenia świadomości jestem senna i ciężko mi się skoncentrować na czymkolwiek . Czuję jakbym oddzieliła się od ciała ... jest... Dzień dobry Zacznę od tego że mam 20 lat , od tygodnia czuję się bardzo dziwnie. Nieustannie mam odrealnienia , zaburzenia świadomości jestem senna i ciężko mi się skoncentrować na czymkolwiek . Czuję jakbym oddzieliła się od ciała ... jest to bardzo uciążliwe , mam dwoje dzieci i ciężko mi zrobić cokolwiek . Próbowałam już się wyciszyć , robić drzemki w ciągu dnia żeby odpocząć , ale nie przechodziło . Boję się że to może być guz bo czasami też czuję ucisk w głowie i zaburzenia równowagi .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak się odciąć od psychoterapeuty?

Jak się odciąć od psychoterapeuty? Moi rodzice chodzą do psychologa i realizują jego zalecenia w stos. do mnie. Zasady tego człowieka są dla mnie nie do przyjęcia, nie mam fizycznej możliwości wyprowadzki z domu (terapeuta zablokował moje studia oraz możliwość... Jak się odciąć od psychoterapeuty? Moi rodzice chodzą do psychologa i realizują jego zalecenia w stos. do mnie. Zasady tego człowieka są dla mnie nie do przyjęcia, nie mam fizycznej możliwości wyprowadzki z domu (terapeuta zablokował moje studia oraz możliwość leczenia się- rodzice interweniowali u moich lekarzy, jego zdaniem jestem symulantką). Od miesięcy nie otrzymuję potrzebnych leków (m.in na RZS i astmę- poważna sprawa, po ataku astmy doznałam afazji). Jak się bronić przed tym człowiekiem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

W jaki sposób się zachować i pomóc swojej dziewczynie?

Witam.chciałbym prosić o poradę w jaki sposób zachować się i pomóc swojej dziewczynie która jakiś rok temu rozstała się z chłopakiem a on popełnił nieudaną próbę samobójczą. Rozstała się z nim z powodu jego zaburzeń emocjonalnych. Codziennie przed i po... Witam.chciałbym prosić o poradę w jaki sposób zachować się i pomóc swojej dziewczynie która jakiś rok temu rozstała się z chłopakiem a on popełnił nieudaną próbę samobójczą. Rozstała się z nim z powodu jego zaburzeń emocjonalnych. Codziennie przed i po próbie dostaje od niego smsy (telefonu nie moze zmienic z powodu umowy) nic mu nie odpisuje. Obwinia się za to i jest przerażona że ktoś przez nią mógł stracić życie. Przez to nie potrafi się bardziej zaangażować i zaufać mi. Jak mam nam pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Czy objawy wskazują na guza w mózgu?

Dzień dobry Mam 20 lat . Od tygodnia czuję się bardzo dziwnie , jestem odrealniona , mam kłopot z koncentracją , zachwiania równowagi ... czuję się jakbym była w obcym ciele , miewam też uciski w głowie ,jakby wzrosło ciśnienie... Dzień dobry Mam 20 lat . Od tygodnia czuję się bardzo dziwnie , jestem odrealniona , mam kłopot z koncentracją , zachwiania równowagi ... czuję się jakbym była w obcym ciele , miewam też uciski w głowie ,jakby wzrosło ciśnienie . Boję się że to może być guz. Mam dwoje dzieci i mój stan bardzo przeszkadza mi w codziennych obowiązkach , próbowałam sie wyciszyć , robić drzemki w ciągu dnia, ale nie pomogło. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego miewam napady szału?

Mam 22 lata. Od ok. roku miewam napady szału, ogarnia mnie taka wściekłość, że krzyczę, przeklinam, obrażam bliskie mi osoby, rzucam przedmiotami, popycham swojego chłopaka, próbuję podrapać. Dzieje się tak praktycznie bez powodu, każda drobnostka potrafi wytrącić mnie z równowagi.... Mam 22 lata. Od ok. roku miewam napady szału, ogarnia mnie taka wściekłość, że krzyczę, przeklinam, obrażam bliskie mi osoby, rzucam przedmiotami, popycham swojego chłopaka, próbuję podrapać. Dzieje się tak praktycznie bez powodu, każda drobnostka potrafi wytrącić mnie z równowagi. Oprócz tego często mam poczucie beznadziei, że nic nie potrafię i do niczego się nie nadaję. Stałam się bardziej strachliwa, nagle boję się wody, wysokości, a nawet włączania kuchenki gazowej! Co to może być? :(
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co znaczy samoistne przeczucie i obawa?

Witam, Jakis tydzień temu pojawiło sie samoistnie przeczucie i obawa przed tym, ze cos mi sie stanie. Pierwsza myśl jaka pojawiła się to była związana z dwoma słowami - głowa i krew. Dzisiaj pojawiła sie znow ta obawa. Poczułam,... Witam, Jakis tydzień temu pojawiło sie samoistnie przeczucie i obawa przed tym, ze cos mi sie stanie. Pierwsza myśl jaka pojawiła się to była związana z dwoma słowami - głowa i krew. Dzisiaj pojawiła sie znow ta obawa. Poczułam, ze przyspiesza mi puls i poczułam ogromny ścisk w żołądku ( cos na kształt na kształt stresu ). Chciałabym sie upewnić tylko czy to wytwór mojej wyobraźni czy faktycznie cos jest nie tak ze mna... Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego aż tak bardzo się wszystkim stresuję?

Bardzo często się stresuje.Drży mi głowa kiedy np w kosciele w czasie mszy ktos na mnie popatrzy. Nie moge stac swobodnie czy siedziec tak jak inni, tylko czuję takie napiecie, lęk ze ktos teraz popatrzy. Odwróci głowe, skieruje na mnie... Bardzo często się stresuje.Drży mi głowa kiedy np w kosciele w czasie mszy ktos na mnie popatrzy. Nie moge stac swobodnie czy siedziec tak jak inni, tylko czuję takie napiecie, lęk ze ktos teraz popatrzy. Odwróci głowe, skieruje na mnie , gdy np on coś pisze, pisze, pisze a tu nagle popatrzy na mnie, ja bawie sie wlosami, podpieram głowe bo to przynosi mi ulgę. Jak sobie radzić? Iść do psychologa? Często rano przed szkoła wymiotuje. I czuje napięcie stresu w szkole.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nic związanego z seksem mnie nie podnieca?

Moim problemem jest to że nic kompletnie mnie nie podnieca. Petting, mineta, czy palcówka w ogóle na mnie nie działają. Dodatkowo zauważyłam że czuje coraz mniej uczuć, nie potrafię się smucić, cieszyć czy współczuć komuś. Ważne jest to że przez... Moim problemem jest to że nic kompletnie mnie nie podnieca. Petting, mineta, czy palcówka w ogóle na mnie nie działają. Dodatkowo zauważyłam że czuje coraz mniej uczuć, nie potrafię się smucić, cieszyć czy współczuć komuś. Ważne jest to że przez ostatnie kilka lat oglądałam porno i masturbowałam się, dodatkowo mam problemy ze stresem. Dla mnie to nie jest jakiś wielki problem, ale mój chłopak myśli że to on coś źle robi i boję się że wpadnie przez to w kompleksy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego niemal codziennie płaczę?

Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę... Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę się. Moja wspólokatorka ze stancji studenckiej zwyzywała mnie, ze pewnie moje studia to wymysł, że mój tytuł magistra to tylko ja sobie wymyśliłam, że jestem taka brzydka ze nie mam wcale chłopaka... ;-;
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak przestać sobie wmawiać, że ktoś o mnie coś mówił?

Witam, chciałabym się dowiedzieć, jak przestać sobie wmawiać ze ktoś o mnie coś mówił, śmiał się ze mnie itd. Np dzisiaj byłam ze znajomymi, rozmawiałam z jedna osoba, druga się nagle zaczęła śmiać, a jej przyjaciółka się spytała co się... Witam, chciałabym się dowiedzieć, jak przestać sobie wmawiać ze ktoś o mnie coś mówił, śmiał się ze mnie itd. Np dzisiaj byłam ze znajomymi, rozmawiałam z jedna osoba, druga się nagle zaczęła śmiać, a jej przyjaciółka się spytała co się stało, ta wyciągnęła telefon i jej napisała żeby nikt nie słyszał, nagle obie zaczęły się śmiać, te dwie osoby robią to często i do wszystkich. Dzięki temu, stałam się przewrażliwiona na ten temat, jak się zaśmieja, to mam wrażenie ze chodzi o mnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak odnowić relacje z ojcem?

Dzień dobry, mam 32 lata, męża od 7 lat i 4 miesięczne dziecko. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałam 4 lata. Mama poznała innego mężczyznę, z ktorym jest do dzisiaj. Z moim ojcem nie miałam kontaktu przez kilka lat, jednak... Dzień dobry, mam 32 lata, męża od 7 lat i 4 miesięczne dziecko. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałam 4 lata. Mama poznała innego mężczyznę, z ktorym jest do dzisiaj. Z moim ojcem nie miałam kontaktu przez kilka lat, jednak ostatnio tata się odezwał, gdyż chciałby, żebyśmy mieli kontakt, ja z resztą też, bardzo mi go zawsze brakowało. Jako dziecko bardzo go kochałam i on mnie również. Niedługo szykuje sie chrzest mojego dziecka, na ktory postanowiłam zaprosić moje tatę. Mama z tego powodu jest na mnie obrazona, twierdzi, że zapraszam ojca, który nie interesowal się tym, czy mam co do przysłowiowego garnka włożyć. Ojciec faktycznie unikał płacenia alimentów, ale zawsze mieliśmy dobry kontakt, czego nie mogę powiedzieć o mężu mamy, ktory traktował mnie jak zło konieczne i na każdym kroku udowadniał mi, że mieszkam w jego mieszkaniu i nic nie należy do mnie. Nigdy mnie nie uderzył, ale wymachiwal piescią przy mojej twarzy, wyzywał od "psychicznej" jak się skarżyłam mamie, kiedyś uniósł krzesło nade mną, grożąc mi uderzeniem, a raz rzucił mną przez pokój, mówił gdy byłam dzieckiem, ze jezeli mi nie "pasuje", to mogę iść do ojca. Dodam jeszcze, że naduzywal alkoholu, nigdy nie moglam zaprosic kolezanki do siebie, ponieważ nie wiedzialam w jakim stanie go zastanę. Jest grubiański i cham, a mamą w taki sposób często manipuluje, że zamiast bronić osobe, z którą ojczym się sprzecza, to zawsze właściwie stwierdza, ze to dana osoba mogła odpuscic, nigdy nie wujo (tak do niego mówię). Mama, mam wrażenie, chyba nie rozumie tego, jak się wtedy czułam, nigdy nie usłyszałam od niej, ze jest jej mnie szkoda, ze przykro jej, że miałam takie dzieciństwo. ojciec moj też poznał drugą osobę, jest z nią już wiele lat, tworzą bardzo udany zwiazek. Mimo tych wszystkich lat staram się mieć relatywnie dobre relacje z mamą i ojczymem, robię to dla mojej mamy, żebyśmy nie miały utrudnionych kontaktow, choć w ostatnim czasie trudnuej mi to przychodzi. Dlaczego w takim razie mama nie może uszanować tego, że ja chcę mieć w końcu kontakt ze swoim ojcem? Tylko nie mówiąc wprost, a przez swoje zachowanie wymusza na mnie pewne reakcje? Ja jej powiedzialam w kłótni, ze to ona dokonała takiego wyboru, odchodząc do innego mężczyzny, ale ja i moje dziecko mamy prawo miec z moim ojcem kontakt i jako dziadek wg mnie powinien być na uroczystości wnuczki w kościele. dowiedzialam się, że z uwagi na mojego ojca, ojczym nie pojawi się w kościele i cytując moją mamę "wcale mu się nie dziwię". Potrzebuję go. Chciałabym, żeby mama mi zostawila wolną rękę. To wszystko jest bardzo skomplikowane, nie wiem co robić, jak to wszystko ogarnąć, żeby nikt nie miał do mnie pretensji. Proszę o pomoc, bo czasami mam wrażenie, że nie dam sobie z tym rady...przecież mama jest po rozwodzie już 28 lat...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka

Czy psycholog skieruje mnie w razie potrzeby do psychiatry?

Witam, od 3 lat niepokoi mnie mój stan psychiczny, miałam w swojej historii samookaleczanie, zaburzenia odżywiania, traumatyczne przeżycia dzieciństwa, złą sytuacje w domu. Borykam się z bezsennością, dermatillomanią, używkami, złym nastrojem... Zdecydowałam się na wizytę u psychologa ale boję... Witam, od 3 lat niepokoi mnie mój stan psychiczny, miałam w swojej historii samookaleczanie, zaburzenia odżywiania, traumatyczne przeżycia dzieciństwa, złą sytuacje w domu. Borykam się z bezsennością, dermatillomanią, używkami, złym nastrojem... Zdecydowałam się na wizytę u psychologa ale boję się, że powinna byłam wybrać psychiatrę. Czy psycholog skieruje mnie w razie potrzeby do psychiatry? Czy robią to niechętnie? Czy potrzebuję skierowania od lekarza do psychiatry?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak odejść od partnera, nie krzywdząc go?

Nie mogę odejść od chłopaka. Za każdym razem gdy mu tłumacze że nie wrócę do niego on mnie nachodzi, wydzwania, grozi lub udaje że jest chory i zachowuje się jakby miał umierać. Zdarzało się parę razy kiedyś mówił mi że... Nie mogę odejść od chłopaka. Za każdym razem gdy mu tłumacze że nie wrócę do niego on mnie nachodzi, wydzwania, grozi lub udaje że jest chory i zachowuje się jakby miał umierać. Zdarzało się parę razy kiedyś mówił mi że zabije się. Jestem pewna że nie chce z nim być, nie wiąże z nim już przyszłości, spotykam się z innym chce oddalić się jak najbardziej to możliwe. Czuję się przy nim źle cały czas są problemy z jego rodzina, on mnie kontroluje itd jak uwolnić się od niego nie krzywdząc go?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak ignorować przykre wspomnienia?

Witam, chciałabym się dowiedzieć jak ignorować lub po kilku minutach po prostu zapominać te przykre rzeczy, a skupiać się na tych miłych. Gdy wstaje rano, boje się ze coś złego się w szkole wydarzy mimo tego ze staram się myśleć... Witam, chciałabym się dowiedzieć jak ignorować lub po kilku minutach po prostu zapominać te przykre rzeczy, a skupiać się na tych miłych. Gdy wstaje rano, boje się ze coś złego się w szkole wydarzy mimo tego ze staram się myśleć pozytywnie. Jak to zmienić? Są na to jakieś ćwiczenia? Niestety nie mam możliwości na spotkania z profesjonalistami itd, bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Po czym rozpoznać u siebie depresję?

Jest coraz gorzej, boje się, ze mam depresję. Nie mam chęci do wydania z lozka i nawet wyjścia z przyjaciołom nie sprawiają mi radosci, a wręcz mnie denerwują. Co mam robic?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego czuję się nikomu niepotrzebny?

Jestem nielubiany. Nikomu nie potrzebny. Nikt mnie nigdzie nie zaprasza anie do mnie nie dzwoni. Zawsze ja pierwszy. Wychodzę do ludzi ale nie potrafię z nimi gadać. Wszyscy coś gadają śmieją się a mnie to nie śmieszy. Umiem rozmawiać tylko... Jestem nielubiany. Nikomu nie potrzebny. Nikt mnie nigdzie nie zaprasza anie do mnie nie dzwoni. Zawsze ja pierwszy. Wychodzę do ludzi ale nie potrafię z nimi gadać. Wszyscy coś gadają śmieją się a mnie to nie śmieszy. Umiem rozmawiać tylko na konkretny temat. Nikt ze mnie nie żartuje, nie droczy się ze mną, wszyscy traktują poważnie. Nie jestem też nielubiany. Bez znaczenia innym czy jestem czy nie. W rodzinie mają mnie za wesołka i duszę towarzystwa. Czemu tak jest? Jak to pokonać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty