Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Jak skutecznie pozbyć się depresji?

Dzien dobry, mam 19 lat. Cierpie na depresje. Od poczatku gimnazjum jestem zazwyczaj smutna, nie sprawiaja mi przyjemnosci wyjscia z ludzmi, kiedys batdzo nie akceptowalam swojego wygladu, w trakcie trwania gimnazjum bardzo mocno klocilam sie ze swoja mama, awantury... Dzien dobry, mam 19 lat. Cierpie na depresje. Od poczatku gimnazjum jestem zazwyczaj smutna, nie sprawiaja mi przyjemnosci wyjscia z ludzmi, kiedys batdzo nie akceptowalam swojego wygladu, w trakcie trwania gimnazjum bardzo mocno klocilam sie ze swoja mama, awantury mialy miejsce codziennie po kilka godzin. Potrafilam wtedy lezec na podlodze, krzyczec, plakac itd. W liceum bylo juz troche lepiej, awantury zmniejszyly swoja czestotliwosc ale przez cale dwa lata nadal borykalam sie z przygnebiemiem i smutkiem. Nie widzialam sensu edukacji ani sensu zycia. Czesto miewalam mysli samobojcze od ktorych odciagala mnie mysl o moim rodzenstwie. Depresja i zaniedbywanie mojego zycia trwalo do poczatku tego roku. Pod koniec zeszlego roku zwiazalam sie pierwszy raz w zyciu z chlopakiem ktorego bardzo mocno pokochalam. Niestety ciagle sie klocilismy, bylam bardzo nerwowa, nie potrafilam pogodzic sie z jego mysleniem ktore bylo niezgodne z moim. Bardzo starałam sie zmienic ale nie potrafilam. Skonczylo sie to tak ze po 4 miesiacach zwiazku, a okolo 10 miesiacach bliskiej relacji moj chlopak mnie zostawil. Nie moge sie uporac z ta sytuacja od ponad dwoch miesiecy, czasami jest spokojnie ale czesto przychodza dni w ktorych klade sie w lozku i placze przez dobre kilka godzin. Staralam sie zeby do mnie wrocil ale on mowi, ze odebralam mu szczescie w zyciu, ze moglam doceniac to co mialam itd. Staram sie to zrozumiec i moze nawet rozumiem ale nie moge sie z tym uporac. Mam co jakis czas znow mysli samobojcze. W zeszlym roku psychiatra przepisal mi lek na depresje „Asertin 50”. Niestety nie moge znalezc nigdzie recepty. Chcialabym zapytac jak powinnam dawkowac ten lek zeby zaczal dobrze na mnie dzialac. Chcialabym sie juz podniesc po tym rozstaniu, znow cieszyc sie zyciem i nie miec napadow histerii, rozpaczy i chcialabym pozbyc sie mysli o odebraniu sobie zycia. Bardzo prosze o pomoc i z gory bardzo dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co może oznaczać silny lęk u 29-letniej kobiety?

Witam, Od 2 lat szukam pomocy, aż natrafiłam na ten artykuł. Otóż od dłuższego czasu mam ogromny problem z normalnym funkcjonowaniem. Lęk pojawia się stopniowo od przebudzenia i myśli, że muszę jechać do pracy. Jeżeli jadę autobusem, to wiem że... Witam, Od 2 lat szukam pomocy, aż natrafiłam na ten artykuł. Otóż od dłuższego czasu mam ogromny problem z normalnym funkcjonowaniem. Lęk pojawia się stopniowo od przebudzenia i myśli, że muszę jechać do pracy. Jeżeli jadę autobusem, to wiem że czeka mnie walka z samą sobą. Czuję jakbym miała gulę w gardle, powoli się dusiła, zalewa mnie fala poti, mam duszności, kołatanie serca. Najgorsza jest myśl, że zaraz zemdleję, stracę przytomność, ale to się nie dzieje. Do tego dochodzi problem z żołądkiem. Nie mam pojęcia skąd to się wzięło. Ostatni koszmar pezeżyłam kiedy leciałam samolotem 2 miesiące temu. Miałam ochotę wysiąść zaraz po tym jak usiadłam. Bałam się, że umrę tam... To brzmi komicznie, wiem ale naprawdę bałam się, że umrę tam i nikt mi nie pomoże. Bardzo proszę kogoś o pomoc... Jestem już tym wszystkim zmęczona i załamana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak mogę skutecznie wyleczyć nerwicę lękową?

Witam. Od 6 lat choruje na nerwice lękowa, od dłuższego czasu mam problem z oddychaniem głównie po jedzeniu nasilone, a w ciągu dnia jakby non stop próbuje złapać pełny oddech płuca, ale NIE MOGĘ, CZASAMI TEZ MAM PROBLEM Z... Witam. Od 6 lat choruje na nerwice lękowa, od dłuższego czasu mam problem z oddychaniem głównie po jedzeniu nasilone, a w ciągu dnia jakby non stop próbuje złapać pełny oddech płuca, ale NIE MOGĘ, CZASAMI TEZ MAM PROBLEM Z WYDECHEM. Zauważyłam również, że są dni kiedy kompletnie mnie to nie dotyka jak gdyby nigdy nic. Dostałam od lekarza polprazol 20mg przez 1 tydzień pomagało, w drugim już nie. Staram sie trzymać dietę jednak nie zawsze to wychodzi, ale NIE objadam się. Mieszkam za granicą niedługo mam lecieć do Polski, czy lot samolotem mi czymś zagraża w tym wypadku? Co to właściwie może być z tymi dusznosciami, jest istny dramat i już mnie to doprowadza do szału. Czasami muszę się oprzeć żeby złapać pełny oddech.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Duszności

Dlaczego nie mogę zasnąć po naturalnym antydepresancie?

Witam. Wzielem 5htp 100mg plus magnez b6 90mg Nie moge zasnac i czuje sie pobudzony. Czy Mam brac 5htp bez dodatkow. Nigdzie nie wyczytalem w internecie Ze 5htp pobudza. Raczej odwrotnie, powoduje sennosc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Psychiatria Środki antydepresyjne

Ile utrzymuje się w organizmie lek Arketis?

Ile utrzymuje się w organizmie lek Arketis? Brałem go przez jakieś 8 miesięcy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Psychiatria Leki przeciwdepresyjne

Jak prawidłowo prowadzić farmakoterapię w przypadku zaburzeń depresyjno-lękowych?

Dzień dobry. Od kilku lat lecze się na zaburzenia depresyjno-lękowe. Od miesiąca brałam Seronil 10 mg, potem stopniowo zwiększalam dawkę do 40 mg. W międzyczasie zaczęła mi doskwierac bezsenność. Psychiatra polecił mi dołączyć Trittico i stwierdził, że spokojnie mogę... Dzień dobry. Od kilku lat lecze się na zaburzenia depresyjno-lękowe. Od miesiąca brałam Seronil 10 mg, potem stopniowo zwiększalam dawkę do 40 mg. W międzyczasie zaczęła mi doskwierac bezsenność. Psychiatra polecił mi dołączyć Trittico i stwierdził, że spokojnie mogę dojść do 150 mg. Od kilku dni biorę 100 mg i czuję sie coraz gorzej. Mam niskie ciśnienie (dziś 99/64) i zawroty głowy. Do tego jestem osłabiona i mam spore problemy z koncentracją. Nadal mam kłopoty ze snem. Nie wysypiam sie i przez pół dnia jestem nieprzytomna. Zaczęło się od tego, że dostawałam zawrotow głowy po zmianie pozycji z leżącej na stojąca. Teraz nawet z pozycji siedzącej do stojącej. Ze względu na problemy z tarczyca (autoimmunologoczna choroba tarczycy) i sercem (ubytek przegrody międzykomorowej) przyjmuję jeszcze Propranolol 2x1. Czy mam 9odstawić Trittico?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Niedociśnienie tętnicze Bezsenność Zawroty głowy Zaburzenia snu Nerwica Choroby tarczycy Psychiatria Psychoterapia Farmakologia Zaburzenia depresyjne Osłabienie Problemy z koncentracją Pozycja stojąca Serce Tarczyca

O czym świadczy brak remisji nerwicy pomimo terapii farmakologicznej?

Witam. Trzeci raz w przeciagu 10 lat biore sertraline. Poprzednie dwa razy w ciagu miesiaca 1,5 nastepowala remisja nerwicy. Tym razem mija juz 6 tydzien a remisji brak. Co prawda mialem super tygodnie ale to jeszcze nie remisja.czy dalej mam brac ten lek, czy poprosic o zmiane
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Środki antydepresyjne

Czy ZUS może mnie wysłać do szpitala bądź sanatorium z powodu zaburzeń depresyjno-lękowych?

Witam,jestem na zwolnieniu lekarskim 182 dni ,czekam na komisję w zusie dot. Świadczenia rehabilitacyjnego Zwolnienie jest na zaburzenia depresyjno-lekowe. Jestem pod stałą kontrolą psychiatry i uczęszczam na terapię do psychologa. Czy ZUS moze mnie wysłać do szpitala bądź sanatorium?... Witam,jestem na zwolnieniu lekarskim 182 dni ,czekam na komisję w zusie dot. Świadczenia rehabilitacyjnego Zwolnienie jest na zaburzenia depresyjno-lekowe. Jestem pod stałą kontrolą psychiatry i uczęszczam na terapię do psychologa. Czy ZUS moze mnie wysłać do szpitala bądź sanatorium? Bardzo się tego boje. Czy mam prawo odmówić,jakie są konsekwencje. Chcę się leczyć ale tak jak dotychczas.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Medycyna pracy Psychiatria Psychologia Zaburzenia depresyjne

Jak można leczyć lęk przed krwią?

Dzień dobry , mam 18 lat i od wielu lat borykam się z problemem lęku przed krwią , jak ktoś pokazuje jakieś obrazki na której są rany i opowiada o tym to automatycznie robi mi się słabo , czy jest... Dzień dobry , mam 18 lat i od wielu lat borykam się z problemem lęku przed krwią , jak ktoś pokazuje jakieś obrazki na której są rany i opowiada o tym to automatycznie robi mi się słabo , czy jest jakiś sposób na to ? Albo lekarstwo na receptę , jestem w ? Zauważyłem że robi mi się słabo przeważnie jak jestem w otoczeniu większej ilości osób , w miejscu w którym jestem pierwszy raz ,proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia

Czy przy lekach psychotropowych można używać plastry na odchudzanie?

Czy przy lekach s=psychotropowych można używac plastry sliminazer
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Psychiatria Leki psychotropowe

Co może oznaczać złe samopoczucie i unikanie kontaktów z innymi?

Mam 21 lat i nie potrafię żyć. Nie potrafię żyć z ludźmi spędzać czasu od 3 lat mieszkam sama i nie potrafię na dłuższy czas przebywać z innym człowiekiem. Nie potrafię z nimi rozmawiać. Ogólnie wychodzę praktycznie tylko wtedy kiedy... Mam 21 lat i nie potrafię żyć. Nie potrafię żyć z ludźmi spędzać czasu od 3 lat mieszkam sama i nie potrafię na dłuższy czas przebywać z innym człowiekiem. Nie potrafię z nimi rozmawiać. Ogólnie wychodzę praktycznie tylko wtedy kiedy jest to konieczne np. do sklepu kiedy lodówka jest całkowicie pusta. Jako dziecko stwierdzono u mnie chorobe afektywna dwubiegunowa. Zrobiłam dużo złego w swoim życiu mianowicie ja tak uważam. Wstydzę się siebie to jakim człowiekiem jestem. W wieku 15lat trafiłam na dzienny oddział psychiatryczny. Panie psycholog stwierdziły u mnie depresję. W wieku 17 lat kiedy zaczęłam mieszkać sama stawało się coraz gorzej. Dostałam wtedy absenor oraz asertin jednak po tych lekach czułam się źle. Od roku jestem również uzależniona od alprazolamu. Czuję się samotna ponieważ nie mam rodziny ani przyjaciół ale jednocześnie nie potrafię na dłużej przebywać z ludźmi. Często też miewam ataki paniki do takiego stopnia,że nie jestem w stanie racjonalnie myśleć. Dobija mnie to,że grozi mi komornik nie potrafię przestać o tym myśleć przez to w mojej głowie pojawia się większy stres. Cierpię również na okropne bóle stóp kilku minutowy spacer powoduję u mnie skurcze i okropny ból. Chodzę na terapie indywidualna ds.uzależnień. Staram jak mogę marzę o tym aby wieźć normalne życie. Aby iść do pracy,zacząć rozmawiać ludźmi oraz iść do pracy. Jednak ból nóg i kregosłupa mnie paraliżuje. Są okresy w moim życiu,że wyłączam się lekami aby nie myśleć bo inaczej nie potrafię. Wtedy chcę tylko zniknąć. Potrafię tylko wtedy spać,leżeć w łóżku patrząc się w sufit. Tak bardzo chciałabym być choć na chwilę szczęśliwa. Nie budzić się codziennie z tym bólem fizycznym jak i psychicznym ponieważ czuję się po prostu jak egzystencjonalne warzywo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy można pić alkohol podczas przyjmowania leku Citaxin?

Witam, czy mozna pić alkohol przy stosowaniu leku Citaxin ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Środki antydepresyjne

Czy nerwowość w przypadku odstawienia leku może świadczyć o uzależnieniu?

Witam. Stwierdzono u mnie nerwice lękowa. Od roku biorę Alprox w dawce 0.25 2 razy dziennie. Kiedy próbuje go odstawić jestem nerwowa ,roztrzesiona mam wymioty biegunki. Do tego biorę Remirte 45mg na pół , seronil 10mg rano i sulpiryd... Witam. Stwierdzono u mnie nerwice lękowa. Od roku biorę Alprox w dawce 0.25 2 razy dziennie. Kiedy próbuje go odstawić jestem nerwowa ,roztrzesiona mam wymioty biegunki. Do tego biorę Remirte 45mg na pół , seronil 10mg rano i sulpiryd 50mg rano. Moje pytanie brzmi czy mogę po roku brania Alproxu być już uzależniona? Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Biegunka Wymioty Nerwica Uzależnienia Psychiatria Psychoterapia Farmakologia Nerwica lękowa

Czy podane objawy świadczą o boreliozie?

witam jakieś 4 tygodnie temu miałem kleszcza wyciągnąłem go po jakieś cztery godziny po ukąszeniu i od pary dni czuje takie leekie bardzo leekie ukłucie co jakiś czas w kolanie,łokciu czy mięśniach.Dodam też ,że choruje na nerwice i... witam jakieś 4 tygodnie temu miałem kleszcza wyciągnąłem go po jakieś cztery godziny po ukąszeniu i od pary dni czuje takie leekie bardzo leekie ukłucie co jakiś czas w kolanie,łokciu czy mięśniach.Dodam też ,że choruje na nerwice i nie wiem czy te bóle mogą być początkiem boreliozy dodam ,że rumień nie wystąpił
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Borelioza Nerwica Interna Psychiatria Medycyna chorób zakaźnych Bóle mięśni

Jak można leczyć silne ataki paniki?

Mam duży problem i nie wiem co robić. Jakiś czas temu brałem parogen, był okres bez tego leku i nie było żadnych ataków. Nagle tydzień temu po osobistej ciężkiej sytuacji osobistej nie wiem skąd silny atak paniki, straszny lęk i... Mam duży problem i nie wiem co robić. Jakiś czas temu brałem parogen, był okres bez tego leku i nie było żadnych ataków. Nagle tydzień temu po osobistej ciężkiej sytuacji osobistej nie wiem skąd silny atak paniki, straszny lęk i próba samobójcze. Znajomi wyczuli sytuację i powstrzymali mnie. Na drugi dzień trafiłem do specjalisty, dostałem spowrotem parogen, który biorę, ale jak na razie nie widzę poprawy. Na wieczór sympramol, tylko boje się, czy ty leki można razem brać. Jestem śpiący cały czas, ale problemy mam ze spaniem. Zawroty głowy i gonitwa myśli, co z tym idzie również myśli samobójcze. Leżę w łóżku z lekiem i nie daje rady wyjść nawet do sklepu po jedzenie. Boję się ze wszystkim. Pytanie ważne dla mnie, czy Parogen można brać z lekiem sympramol i co zrobić ze sobą bo nie daje rady. Mężczyzna 36 lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe?

Mam zaburzenia lękowe ostatnio mi się pogorszyło przyjmuje setaloft 150 i wczoraj miałam sytuację gdzie przewidziano mi się kontem oka zobaczyłam coś czarnego myślałan że to pies a dziś jechałam autem i widziałam żółta linkę pociągnieta od płotu do lamp... Mam zaburzenia lękowe ostatnio mi się pogorszyło przyjmuje setaloft 150 i wczoraj miałam sytuację gdzie przewidziano mi się kontem oka zobaczyłam coś czarnego myślałan że to pies a dziś jechałam autem i widziałam żółta linkę pociągnieta od płotu do lamp na pob oczu zahamowalam jak głupia i pojechałam do domu, później dręczylo mnie czy napewno ja widziałam pojechałam tam po około 2h i nic nie było zatrzymałam się cisza i nie wiem czy ona tam była czy nie ale ja naprawdę ja widziałam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak długo mogą trwać skutki uboczne po przyjmowaniu leku Dutilox?

Witam,jak długo mogą trwać skutki uboczne po dutilox?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Kilarski
Lek. Łukasz Kilarski
Dotyczy: Psychiatria

Kiedy nastąpi poprawa po zwiększeniu dawki antydepresantu?

Dzień Dobry, choruję na nerwice lękową. Lekarz psychiatra przepisał mi escitil 1 x 15mg na dzień. Niestety popełniłem błąd ponieważ poczułem się lepiej i zacząłem zmniejszać dawkę do 10mg na dzień. Lęki wróciły, tak samo jak brak apetytu oraz wszystkie... Dzień Dobry, choruję na nerwice lękową. Lekarz psychiatra przepisał mi escitil 1 x 15mg na dzień. Niestety popełniłem błąd ponieważ poczułem się lepiej i zacząłem zmniejszać dawkę do 10mg na dzień. Lęki wróciły, tak samo jak brak apetytu oraz wszystkie objawy, które miałem wcześniej. Niestety ale nie mam teraz możliwości wizyty u lekarza ponieważ jest on na urlopie. Od 3 dni wróciłem do dawki 15mg na dzień. Czy można określić kiedy nastąpi poprawa? Czy powinienem zwiększyć dawkę do 20mg żeby uzyskać szybszy efekt? Ogólnie biorę leki już blisko 3 miesiące. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Farmakologia Brak apetytu Leki przeciwdepresyjne Turystyka Środki nasenne, uspokajające i antydepresyjne Środki antydepresyjne

Czy zaburzenia rytmu serca przy stwierdzonej nerwicy są powodem do niepokoju?

Witam serdecznie mam 30 lat mam nerwicę lękową chodziłam przez rok na terapię grupową a przez pół roku leczyłam się również farmakologicznie. Po tym czasie stwierdziłam fakt że jest z moją głową lepiej dużo lepiej i odrzuciłam samoistnie te obie... Witam serdecznie mam 30 lat mam nerwicę lękową chodziłam przez rok na terapię grupową a przez pół roku leczyłam się również farmakologicznie. Po tym czasie stwierdziłam fakt że jest z moją głową lepiej dużo lepiej i odrzuciłam samoistnie te obie formy leczenia zaczełam bo bardzo chcialam zyc normalnie jak każdy. Od jakiegoś czasu z może będzie to rok mam dziwne jak by to nazwać podknięcia serca sekundowe bylam u lekarza rodzinnego opisalam stan stwierdził ze to nie groźne a nerwicowe. Czy mam się martwić?? Proszę o odpowieć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Arytmia Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Serce

Czy sztywność karku może mieć związek z nerwicą?

Witam. pracuje duzo przy komputerze, w poniedzialek zaczelam czuc jak sztywnieje mi kark. Glowa zaczela robic sie ciezka. Ucisk w potylicy byl bardzo silny. Nie mialam sily utrzymac prosto glowy. Patrzac z jednego monitora na drugi obraz przesuwal sie powoli... Witam. pracuje duzo przy komputerze, w poniedzialek zaczelam czuc jak sztywnieje mi kark. Glowa zaczela robic sie ciezka. Ucisk w potylicy byl bardzo silny. Nie mialam sily utrzymac prosto glowy. Patrzac z jednego monitora na drugi obraz przesuwal sie powoli i byl bardzo zamazany. Musiala chwile skupic sie na jednym monitorze, zeby moc cos przeczytac. Jak szybko przekrecalam glowe, robilo mi sie niedobrze. Wrocilam do domu, zrobilam sobie rozciaganie, chcialam troche rozbic to napiecie. Poczulam sie lepiej. Na drugi dzien obudzilam sie z takim samym napieciem. W ciagu dnia potylica robila sie coraz ciezsza. Nie moglam skupic sie na pracy i wrocilam wczesniej do domu. Relaks nie pomog w ogole. Polozylam sie spac i po godzinie obudzilam sie z przerazeniem. Nie wiedzialam co mi jest. Zaczelam chodzic po pokoju jak opetana. Zaczelam plakac i nie moglam sie uspokoic. Nie czulam sie soba, nie moglam zmusic glowy do myslenia. Wiedzialam, ze cos sie ze mna dzieje nie tak, ale nie wiedzialam co. Bylam oszolomiona. Moj maz probowal mnie uspokoic. Atak paniki minal mi po godzinie, ale cala noc nie moglam spac. Ostatnie dwa lata mialam bardzo stresujace. Zaczynalam podejrzewac u siebie nerwice, ale do konca nie chcialam tego zaakceptowac, bo zawsze bylam pozytywna i wesola osoba. Po tym ataku zglosilam sie do lekarza, ktory polecil mi psychoterapie. Chce sie podjac leczenia, bo nie wyobrazam sobie dalej takiego zycia. Od momentu ataku, nie jestem w stanie skupic sie na pracy, nie potrafie sie usmiechac, ani poczuc radosci. Czuje, ze moj mozg nie chce myslec. Nie chce mi sie tez nic robic. Chcialabym dowiedziec sie czy taki stan moze dlugo trwac, czy jest nadzieja na szybki powrot do normalnosci ? Aktualnie przebywam za granica i niestety na psychoterapie nawet prywatna czeka sie 2 miesiace. Jak moglabym zaczac leczyc sie z tego sama?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Neurologia Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychoterapia Ząb
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy