Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co mam zrobić, żeby odpoczywać?

Bardzo dużo pracuję, a z faktu że prowadzę własny biznes, pracuję również wieczorami. Wiąże się to z ogromnym stresem i tym, że już nie potrafię odpoczywać - zauważyłem, że nie odpoczywam w domu, bo dom wiąże mi się ze stresem i pracą. Co mam zrobić żeby odpoczywać?
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Stres Psychologia

Poważne problemy ze snem i stany lękowe u 55-latka

Witam. Mam powazne problemy ze snem. Budze sie kilkanascie razy w nocy majac przy tym stany lekowe. Budzac sie w nocy lapie kilka glebokich oddechow,serce mi mocno wali. lacznie spie okolo 4 h. Mam 55 lat i stresujaca prace. Prosze o porade.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Zaburzenia lękowe Psychologia

Stres i ból w ramionach i szyi

Jak radzić sobie ze stresem nagromadzonych w ramionach, szyi i karku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Stres Psychologia

Budzenie nocne i kołatanie serca u partnera, który kilka lat temu stracił dziewczynę w wypadku

Witam. Mój chłopak 4 lata temu miał wypadek w którym zginęła jego partnerka z którą wtedy był. Od tamtego momentu w nocy budzi się z brakiem tchu a serce wali mu jak młot. Zdarza się to ostatnimi czasy bardzo często.... Witam. Mój chłopak 4 lata temu miał wypadek w którym zginęła jego partnerka z którą wtedy był. Od tamtego momentu w nocy budzi się z brakiem tchu a serce wali mu jak młot. Zdarza się to ostatnimi czasy bardzo często. Nie wiem co robic. Boję się w nocy zasnąć bo mam obawy ze coś mu się stanie. Twierdzi ze wszystkie wyniki ma w porządku. Ale ja mam wrażenie że coś jest nie tak. Bardzo proszę o jakąkolwiek pomoc. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Kołatanie serca Zaburzenia snu Psychologia

Omamy i problemy psychiczne u żony

Witam,mam problem z żoną która od ok roku ma problemy psychiczne,tzn.Uważa że wszyscy chcą ją ośmieszyć i zaszkodzić,wszędzie gasi światła i siedzi po ciemku bo mówi ze obserwują ja ukryte kamery,w każdej ubikacji,nawet publicznej twierdzi ze są kamery,myje się w... Witam,mam problem z żoną która od ok roku ma problemy psychiczne,tzn.Uważa że wszyscy chcą ją ośmieszyć i zaszkodzić,wszędzie gasi światła i siedzi po ciemku bo mówi ze obserwują ja ukryte kamery,w każdej ubikacji,nawet publicznej twierdzi ze są kamery,myje się w ubraniu i zasłania ręcznikami a jak ma się załatwić to wpada najpierw w rozpacz później się wściekła zlozeczy na jakieś osoby które na nią patrzą i ogólnie bardzo ja to meczy.ponadto słyszy głosy i ma wizję które nigdy się nie spełniają
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dotyczy: Psychologia Omamy

Relacje między siostrą i bratem

Mój brat, osoba 40-letnia,wymaga pomocy specjalisty. Przypisuje mi, że chcę go "zniszczyć", zawładnąć jego majątkiem, że uciekam i chowam się przed nim, że moje zachowanie powoduje to iż jest on źle odbierany przez innych (jako osoba znęcająca się). Gdy proszę... Mój brat, osoba 40-letnia,wymaga pomocy specjalisty. Przypisuje mi, że chcę go "zniszczyć", zawładnąć jego majątkiem, że uciekam i chowam się przed nim, że moje zachowanie powoduje to iż jest on źle odbierany przez innych (jako osoba znęcająca się). Gdy proszę go o wizytę u lekarza (nawet wspólną) reaguje wręcz alergicznie. Rozpamiętuje wszystko od 20 lat wstecz, obwinia mnie wręcz o wszystko. Gdy mówię o wizycie u lekarza odmawia, reaguje impulsywnie. To się stale powtarza, on się wyniszcza.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Relacje

Ból brzucha i problemy z koncentracją

Witam! Problem mam taki od jakiegos czasu bolal mnie vrzuch i ogolnie nie czulem sie dobrze ale wiedzialem co musze zrobic i czulem motywacje itp zeby to jakos osiagnac sle tez duzy stres, teraz gdy ten stres osiagnal duzy poziom... Witam! Problem mam taki od jakiegos czasu bolal mnie vrzuch i ogolnie nie czulem sie dobrze ale wiedzialem co musze zrobic i czulem motywacje itp zeby to jakos osiagnac sle tez duzy stres, teraz gdy ten stres osiagnal duzy poziom to tak jakbym sobie uswiadomil ze nie chce go miec bo mnie to niszczy i nagle zaczela mnie bolec glowa, nie moge sie skupic na niczym, mysle wolniej i reaguje tez jakbym byl niesprawny umyslowo - choc stresu nie czuje :/ ale tez motywacji tylko chce mi sie spac ;/
odpowiada 2 ekspertów:
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją

Gdzie otrzymać skierowanie do placówki odwykowej?

Czy żeby otrzymać skierowanie do placówki odwykowej (dobrowolnie) potrzebne jest ubezpieczenie? jestem osobą bezrobotną zarejestrowaną w urzedzie pracy. jesli tak gdzie udac sie po takie skierowanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia

Ograniczanie przez partnera kontaktów ze znajomymi

Witam. Mam problem mianowicie partner nie pozwala spotykać mi się z kolegami np wypad na piwo lub kawę twierdzi że to niestosowne że mogę jedynie z koleżankami jednakże jest to niemożliwe bo mieszkają w innych miejscowościach a ja mam potrzebę... Witam. Mam problem mianowicie partner nie pozwala spotykać mi się z kolegami np wypad na piwo lub kawę twierdzi że to niestosowne że mogę jedynie z koleżankami jednakże jest to niemożliwe bo mieszkają w innych miejscowościach a ja mam potrzebę spotykania się ze znajomymi. Pracuje na 3 zmiany nie mam Czasu na nic cały czas poświęcam dziecku i partnerowi a on twierdzi że nie mam dla niego czasu. Myślę że on mi nie ufa a życie z takim człowiekiem jest ciężkie. Co nam zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Uczucie beznadziejności i samotności

Jestem beznadziejna, mam wszystkiego dość, nie mam tu nikogo, czuję się gorsza od wszystkich. Po co tak żyć ? To sie chyba nigdy nie zmieni.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Gdzie znaleźć psychologa, z którym chciałabym porozmawiać przez Internet?

Chcialabym porozmawiac z psychologiem przez internet . gdzie moge uzyskac taka pomoc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia

Duża nerwowość i problemy z pamięcią u 9-latka

Witam,mam syna w wieku 9 lat .ma brata brata blizniaka.Syn jest bardzo szybko się denerwuje wręcz wybucha,może to być nawet byle powód. Z nauką też nie jest dobrze niby w domu wszystko pamięta,a wszkole wychodzi słabo .Bylam z nim już... Witam,mam syna w wieku 9 lat .ma brata brata blizniaka.Syn jest bardzo szybko się denerwuje wręcz wybucha,może to być nawet byle powód. Z nauką też nie jest dobrze niby w domu wszystko pamięta,a wszkole wychodzi słabo .Bylam z nim już w poradni u logopedy i psychologa wyniki wyszly na pograniczu normy. Staram się jak mogę mu pomóc, ale nie wiem już co robić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Logopedia Psychologia Dziecko Rozwój dziecka

Schizofrenia i brak chęci do życia

Nie chce mi się żyć mam 36 lat jestem sam choruje na schizofremie lecze się jakieś 15 lat jestem na rencie pracuje 6 dni w tygodniu po 8 godzin czasem dłużej mam dość pracy ale z samej renty nie da... Nie chce mi się żyć mam 36 lat jestem sam choruje na schizofremie lecze się jakieś 15 lat jestem na rencie pracuje 6 dni w tygodniu po 8 godzin czasem dłużej mam dość pracy ale z samej renty nie da się żyć po za schizofremią uważam że mam też depresje i nerwice biorę leki na schizofremie chodzi nie regularnie bo bym nie dał rady pracować ponieważ jestem po lekach senny. Nie wiem jak dalej żyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Dotyczy: Depresja Nerwica Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Senność

Pomoc osobie chorej na nerwicę natręctw

Witam, Jak pomóc osobie która jest chora na nerwicę natręctw, a która nie koniecznie chce zaakceptować swoja chorobę i nie koniecznie chce się leczyć u specjalisty i tak jakby uważa, że z nią jest wszystko ok, a zachowuje się irracjonalnie i też czasami są widoczne u niej objawy hipohondrii ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Nerwowy charakter i bóle żołądka

witam.mam problem .jestem osoba nerwowa.ostatnio trochę wyciszyłem się,ale zawsze byłem taki,ze wszystkie problemy czy ze mna czy z innymi gryzłem w sobie.ostatnio cos we mnie peklo.zaczal mnie bolec często brzuch,jak ktoś mnie denerwuje to jest taki spiety,czuje taki scisk w... witam.mam problem .jestem osoba nerwowa.ostatnio trochę wyciszyłem się,ale zawsze byłem taki,ze wszystkie problemy czy ze mna czy z innymi gryzłem w sobie.ostatnio cos we mnie peklo.zaczal mnie bolec często brzuch,jak ktoś mnie denerwuje to jest taki spiety,czuje taki scisk w gardle,mam czesta zgage,zaczynam się czuc inny.nie mogę wylaczyc w sobie swiadomosci ze ktoś się ze mnie nabija i to dodatkowo wpływa na mój zoladek.prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zgaga Nerwica Interna Gastroenterologia Psychologia Żołądek Gardło

Nerwica lękowa i wmawianie sobie alergii

witam mam nerwicelekowa wczoraj skladalam ubrania i zaczelo mnie swedziec w nosie i lekki kaszel dzis boli mnie tez gardlo wmowilam sobiealergie i nacczytalam ze moge sie udusic a nie chce boje sie witam mam nerwicelekowa wczoraj skladalam ubrania i zaczelo mnie swedziec w nosie i lekki kaszel dzis boli mnie tez gardlo wmowilam sobiealergie i nacczytalam ze moge sie udusic a nie chce boje sie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Nerwica Lęk o zdrowie Psychologia

Problem ze spaniem u 40-latki

Witam Od kilku miesięcy mam problem ze spaniem. Mam 40lat i nie mogę zasnąć. Nic stresującego w moim życiu się nie wydarzyło. Mój tata też ma taki problem, nie może spać i bierze tabletki nasenne. Boję się, ze ten problem... Witam Od kilku miesięcy mam problem ze spaniem. Mam 40lat i nie mogę zasnąć. Nic stresującego w moim życiu się nie wydarzyło. Mój tata też ma taki problem, nie może spać i bierze tabletki nasenne. Boję się, ze ten problem dotknął mnie również. Z początku myślałam, że to przez głośne chrapanie mojego męża, ale sprawdziłam to, że nie. Proszę o pomoc w tej sprawie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Wegner
Mgr Małgorzata Wegner
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Bezsenność Psychologia

Objawy nerwicy przed ślubem

Jestem przedx slubem stres z tym zwiazany wzmaga objawy nerwicy---co mam robic , gdy partner nic nie wie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Stres Nerwica Psychologia Ślub

Partnerowi podobają się inne kobiety

Mój chłopak powiedział ze podobają się mu inne laski ! Proszę o pomoc bo nie wiem co tym sadzic!!! Jestesmy razem 3 lata ale zauważyłam ze jak oglądamy tv i jakas umalowana mocno laska to gada ulala albo ale laska... Mój chłopak powiedział ze podobają się mu inne laski ! Proszę o pomoc bo nie wiem co tym sadzic!!! Jestesmy razem 3 lata ale zauważyłam ze jak oglądamy tv i jakas umalowana mocno laska to gada ulala albo ale laska i to w mojej obecności ja nie maluje się mocno tylko rzesy tyle jestem naturalna i on ze mnie kocha i ja jestem najwazniejsza dla niego to dlaczego podobają się mu tapeciary powiedział ze nie będzie już komentowal i ze mam mu takich nie pokazywać i go prowokować i co mam o tym sadzic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku

Przyjęcie dziecka z ADHD do szkoły

Witam, mam zaświadczenie że dziecko ma ADHD a dyrektor szkoły nie zgadza się z opinią. Do innej szkoły nie chcą przyjąć dziecka. Czy Sąd może nakazać szkole która nie jest obwodową przyjęcie dziecka do szkoły?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: ADHD Psychologia Dziecko Pedagogika
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy