Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć strach przed śmiercią?

jeszcze raz opiszę nie mam żadnych badań tylko mam takie myśli o śmierci boję się jej boję się nocy nie mogę zasnąć męczy mnie to myślę że dzieci są opętane czasami o tym zapominam ale zaraz wraca ta myśl stało... jeszcze raz opiszę nie mam żadnych badań tylko mam takie myśli o śmierci boję się jej boję się nocy nie mogę zasnąć męczy mnie to myślę że dzieci są opętane czasami o tym zapominam ale zaraz wraca ta myśl stało mi się to w ciągu 3 dni .przytych dolegliwośćiach mam pocenie nocne i pieczenie serca i nie wiem co mi jest gdzie się udać pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Serce

Jak zredukować objawy depresji na skutek OCD?

Witam Można zredukować objawy depresji powstałą z OCD?,by móc bez objawów uczestniczyć w psychoterapii i tłumiąc objawy pracować nad zachowaniem sztywności reguł?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Psychologia

Czy to już jest psychoza czy może objawy zwiastunowe?

Choruję na schizofrenię paranoidalną. Miałem od 5 lat dobrane leki: serdolect 12 mg rano i kefrenex 300 mg wieczorem przed snem. Niestety stwierdziłem bez konsultacji w lekarzem, że będę brać 100 mg kefrenexu (podzielonego) o godzinie 14.00, a... Choruję na schizofrenię paranoidalną. Miałem od 5 lat dobrane leki: serdolect 12 mg rano i kefrenex 300 mg wieczorem przed snem. Niestety stwierdziłem bez konsultacji w lekarzem, że będę brać 100 mg kefrenexu (podzielonego) o godzinie 14.00, a na noc przed snem 200 mg kefrenexu. Serdolect pozostał bez zmian. I tak brałem od 23.12 do 13.01 tego roku. Tymczasem w ulotce pisze, że kefrenex należy brać w jednej dawce w nocy, albo dzielić. Ale przez moje dawkowanie wróciła psychoza - bez głosów, ale jest stan napięcie i silne lęki co kilka dni uniemożliwające mi połykanie i jedzenie (nudności). Czy to już jest psychoza czy może objawy zwiastunowe? Dlatego od 13 stycznia wróciłem do dawki 300 mg na noc i wycofałem dawkę 100 mg w dzień.... Bardzo przestrzegam tej terapii. To już 5 dzień od powrotu do dawnego dawkowania i dostałem przy obiedzie leki uniemożliwiające mi właściwe leczenie. Ile jeszcze dni potrzebuje mózg do powrotu do stanu dawnego. A może konieczne jest położenie się do szpitala psyhicatrycznego? Paweł
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nudności Schizofrenia Psychoza Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zdrowie psychiczne Mózg

Jak działają antydepresanty?

Podejrzewana jest u mnie depresja. Jeżeli depresja i stres działają na mnie w ten sposób że bardzo mało jem i mocno tyje to czy po lekach antydepresyjnych schudnę czy jeszcze bardziej przytyję?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Stres Odchudzanie Psychologia

Jak leczyć dentofobię?

Mam dentofobię od dzieciństwa i przykre wspomnienia a mam zęby do leczenia co mogę z tym zrobić na samą myśl o dentyście ręce mi się trzęsą serce mocniej bije boję się ze jak pójdę to już nie wroce zdarzyło się uciekłam z poczekalni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Drżenie rąk Psychologia Ząb Serce

Jak radzić sobie z napadami agresji mając 29 lat?

Witam, mam 28 lat, żonaty,1,5 roczną córkę. Coraz częściej miewam napady złości, agresji. Spowodowane są błahostką tj. uwaga żony, dłuższy płacz dziecka. Podczas takiej złości tracę nad sobą kontrolę (nie dochodzi do przemocy, bicia) ale słownie już tak, potrafię też... Witam, mam 28 lat, żonaty,1,5 roczną córkę. Coraz częściej miewam napady złości, agresji. Spowodowane są błahostką tj. uwaga żony, dłuższy płacz dziecka. Podczas takiej złości tracę nad sobą kontrolę (nie dochodzi do przemocy, bicia) ale słownie już tak, potrafię też czymś cisnąć. Później mam wyrzuty bo wiem że źle zrobiłem. Nie umiem z tym problemem rozmawiać z żoną a widzę że sam sobie z tym nie radzę a jest coraz gorzej. Proszę o poradę czym to może być spowodowane jak zapobiegać
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Agresja Psychologia Dziecko

Jak leczyć napady płaczu?

Dlaczego wieczorami płacze? Jeszcze 3 lata temu chodziłam do psychologa, bo mój ojciec pił i nie dawałam rady psychicznie doszło nawet do samookaleczeń i te ciagle napady płaczu nie umiałam kontrolować emocji. Na jakiś czas to zanikło. Spotkałam chłopaka, poznawaliśmy... Dlaczego wieczorami płacze? Jeszcze 3 lata temu chodziłam do psychologa, bo mój ojciec pił i nie dawałam rady psychicznie doszło nawet do samookaleczeń i te ciagle napady płaczu nie umiałam kontrolować emocji. Na jakiś czas to zanikło. Spotkałam chłopaka, poznawaliśmy się stopniowo, aż pojawiły się uczucia. Byliśmy razem 1,5roku. Rok temu urodziłam synka, na początku wszystko było normalnie idealnie po czym zaczęło się sypać moi rodzice nie akceptowali od początku naszego związku jeszcze ciąża. Po urodzeniu było tylko gorzej, ciagle kłótnie pomiędzy nimi a moim chłopakiem, awantury, częste interwencje policji. Kochałam go, ale w końcu wymiękłam kierowałam się spokojem dziecka dlatego zakończyłam ten związek. Obecnie mam nowego partnera, przyjaciel jeszcze z gimnazjum, kocham go jest dobry dla nas, ale nie umiem odciąć się od przeszłości. Cały czas myśle o ojcu mojego dziecko człowieku w którym się zakochałam tak naprawdę. Sama nie wiem czy dobrze postąpiłam teraz mam wieczorami takie napady płaczu i myśli wracanie do przeszłości i zastanawianie się czy postąpiłam słusznie poddając się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ciąża Psychologia Dziecko Emocje

Jak stworzyć szczęśliwy związek w młodym wieku?

Spotykam się z chłopakiem od 3 miesięcy, obydwoje mamy po 20 lat, poznaliśmy się na imprezie studenckiej. On był bardzo nieśmiały w stosunku do mnie, ale w końcu zaprosił mnie do siebie, zgadaliśmy się,że obydwoje lubimy ten sam serial. Jestem... Spotykam się z chłopakiem od 3 miesięcy, obydwoje mamy po 20 lat, poznaliśmy się na imprezie studenckiej. On był bardzo nieśmiały w stosunku do mnie, ale w końcu zaprosił mnie do siebie, zgadaliśmy się,że obydwoje lubimy ten sam serial. Jestem w nim bardzo zakochana, wiem że on we mnie też, jednak są pewne rzeczy, które bardzo mi przeszkadzają, a nie chce mu wprost o tym mówić. Pierwszą rzeczą jest to,że nie wyznaje mi uczuć, wiem że bardzo mu zależy, kocha mnie, mieszka na końcu miasta i przyjeżdża zawsze kiedy o to proszę, mogę we wszystkim na niego liczyć, nawet zaprosił mnie do siebie na ostatni dzień świąt gdy okazało się że moi rodzice muszą wyjechać, ale chciałabym usłyszeć te magiczne słowa kocham Cię i jakieś czułe słowa, zwroty typu kochanie, niestety on wydaje się dość niedojrzały jeśli o to chodzi, ja sama nie mówiłam mu nic bo czekam na jego krok. Kolejna sprawa to wyjścia- wychodzimy tylko do jego znajomych albo moich na domówki, raz byliśmy w kinie z mojej inicjatywy jak powiedziałam mu że chce iść na film, czas spędzamy zawsze w domu u mnie lub u niego, nigdy mnie nigdzie nie zaprosił, chciałabym wyjść raz na jakiś czas do kina, na obiad na miasto, na piwo, spacer nad Wisłą.. Wiem,że to nie jest typ romantyka, swój czas głównie spędza u kolegów na akademiku lub u mnie w domu, lubi imprezować ale w gronie znajomych, a ja np lubię wyjść czasem na miasto. Nie chce mówić mu wprost: zabierz mnie na jakiś obiad, zróbmy coś innego,nowego, wyznaj mi miłość, mów do mnie kochanie.. I ostatnia sprawa to brak prezentów, nigdy nie dostała żadnego kwiatka, czekoladek, napisałam mu że uwielbiam dawać prezenty więc na gwiazdkę niech przyjedzie do mnie wcześniej to będzie niespodzianka, byłam pewna że tez coś kupi ale nic nie dostałam,też nie dałam mu prezentu bo nie chciałam się głupio czuć, dla niego to chyba normalne, nie wiem może dlatego że jestem jego pierwszą dziewczyną... Na walentynki pewnie też nic nie dostanę, nie jest sknerą bo często jak u mnie zostaje na weekend to idzie i robi sam zakupy na śniadanie albo obiad, płacił za kino jak raz byliśmy. Dodam,że nie jest jakąś majętną osobą, wynajmuje pokój, studiuje, nie pracuje, utrzymują go rodzice tak jak mnie, nie chce wyjść na materialistkę albo zmuszać go do czegoś, ale nudzi mnie już rutyna i przeszkadzają te inne rzeczy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychologia

Czy można całkiem zaleczyć objawy depresji?

Mam depresje od rozwijającej się OCD i trwającej ok 2,5roku.Czy można całkiem zaleczyć objawy depresji,by mieć sile chodzić na psychoterapie odnośnie tych obsesji i natręctw
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Czy ja mogę mieć depresję czy sobie wmawiam?

Witam, obawiam się, że mam depresję, jednak boję się pójść do specjalisty. Mam kłopoty ze snem, z koncentracją, z wykonywaniem codziennych czynności. Czasami myślę o tym czy chcę kontynuować swoje życie. Wszystko przez rozstanie z chłopakiem. To jak on się... Witam, obawiam się, że mam depresję, jednak boję się pójść do specjalisty. Mam kłopoty ze snem, z koncentracją, z wykonywaniem codziennych czynności. Czasami myślę o tym czy chcę kontynuować swoje życie. Wszystko przez rozstanie z chłopakiem. To jak on się zachowuje, wprawia mnie w poczucie winy, bo to ja skończyłam związek a nie on. Byliśmy razem 5 lat, jednak był bardzo nieszczery w stosunku do mnie. Dodatkowo mieszkamy razem jeszcze z koleżanką (studenci). Każdy ma swój pokój, ale nie da się siebie uniknąć. Gdy jestem sama z nim w mieszkaniu, jest strasznie. Chciałabym, żeby było jak kiedyś, ale widzę, że on się nie chce zmienić, a ja nie potrafię być z "takim nim". To wszystko ma trwać do lipca. Jak mam sobie poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Rozstanie Poczucie winy

Jak sobie radzić z chorobliwą zazdrością?

Witam, Mam problem z chorobliwą zazdrością. Jestem z mężem 5 miesięcy po ślubie, 7 lat razem. Mamy 3,5 letnią córkę, druga w drodze. Jestem bardzo zazdrosna o swojego męża. Głownie chodzi mi o koleżanki z pracy, spędza z nimi mnóstwo... Witam, Mam problem z chorobliwą zazdrością. Jestem z mężem 5 miesięcy po ślubie, 7 lat razem. Mamy 3,5 letnią córkę, druga w drodze. Jestem bardzo zazdrosna o swojego męża. Głownie chodzi mi o koleżanki z pracy, spędza z nimi mnóstwo czasu-wraca do domu, siada przed tv, troche pobawi sie z córka (nadal ogladajac tv), nie muszę wspominać, że nie ma tu miejsca na rozmowe ze mną. Od dwóch miesięcy jestem już na zwolnieniu i ta moja zazdrość się tylko pogarsza, bo siedze w domu i rozmyślam...mam coraz głupsze podejrzenia. Nawet dobrze nie wiem, na czym polega jego praca bo nie lubię o tym rozmawiać, nie chce słuchać o jego koleżankach z pracy co zrobiły, jak świetnie pracują itp. Nie wiem już jak sobie z tym radzić...:( jest coraz gorzej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Problemy psychologiczne Ślub

Dlaczego mam taki problem ze sobą?

Dzien dobry, Od kilku miesiecy mam problem ze sobą i wstydze się o tym z kimkolwiek porozmawiac. Piszę więc tutaj licząc na jakiekolwiek wsparcie oraz wskazanie ewentualnej drogi. Odczuwam nieustanny lęk dotyczacy tego, że mogę wszedzie zarazić sie wirusem hiv... Dzien dobry, Od kilku miesiecy mam problem ze sobą i wstydze się o tym z kimkolwiek porozmawiac. Piszę więc tutaj licząc na jakiekolwiek wsparcie oraz wskazanie ewentualnej drogi. Odczuwam nieustanny lęk dotyczacy tego, że mogę wszedzie zarazić sie wirusem hiv. Nie wiem skąd sie to wzieło i nie wiem jak z tym walczyć. Najgorsze jest w tym wszystkim to, że swoje lęki przenoszę na moje 10 - cio miesieczne dziecko upatrując wszedzie możliwych dróg zakażenia. Boję się każdej interakcji z innym człowiekiem, nawet dotykania klamek czy nawet jedzenia na mieście, ponieważ w mojej głowie cały czas jest jest głos, że możesz sie zarazić. Nie wiem co się ze mną stalo, boję sie nawet zjeść cokolwiek co kupię w sklepie. Ostatnio doszły gorsze paranoje, mieszkam razem z moim mężem i dzieckiem a także z moimi rodzicami i bratem i moje zachowanie jest do tego stopnia dziwne, że boję sue nawet korzystac z tych samych sztućców talerzy itp. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Fobie społeczne Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia Dziecko

Jak nawiązać relację z kochankiem?

Mam 20 lat a chłopak z którym się spotykam 24. Jestem po ciężkim związku i nie chciałam się wiazac lecz brakowało mi seksu i weszłam w taki układ. Od początku on się mnie pytał czy napewno nic poza seksem zapewniałam... Mam 20 lat a chłopak z którym się spotykam 24. Jestem po ciężkim związku i nie chciałam się wiazac lecz brakowało mi seksu i weszłam w taki układ. Od początku on się mnie pytał czy napewno nic poza seksem zapewniałam go,że nie chce chłopaka i tylko seks. Nawet nie wiem czy on chciał coś więcej bo go już o to nie zapytałam:) i ogólnie to wszystko było dobrze był dla mnie miły ,prawil mi komplementy,zawsze mieliśmy jakoś tam kontakt ale teraz po ostatnim razie on stał się jak nie on. Nie odezwał się do mnie po seksie,ja pierwsza napisałam po dwóch dniach ale rozmowa nie trwała długo bo nie odpisał mi na kolejną wiadomosc. Wczoraj dopiero odpowiedział mi na jedno zdjęcie i ja mu odpisałam i znowu nie odpisał,więc ja jakoś żeby nawiązać temat zapytałam go czy mu się nie podobało czy co się stało bo się nie odezwał. A on ,że się podobało
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Relacje z partnerem Seks

Jak radzić sobie z problemami ze snem w wieku 30 lat?

Witam , Może mi ktoś też pomoże ,bo jest masakra z tym spaniem miałem epizody bez spania ,ale teraz od 1,5 miesiąca jest kiepsko.Mieszkam w Holandii i od roku pracuję na 3 zmiany ,mam 6 nocek pod rząd od północy... Witam , Może mi ktoś też pomoże ,bo jest masakra z tym spaniem miałem epizody bez spania ,ale teraz od 1,5 miesiąca jest kiepsko.Mieszkam w Holandii i od roku pracuję na 3 zmiany ,mam 6 nocek pod rząd od północy do 8 rano ,później mam dzień przerwy i na rano i przez to chyba sobie rozwaliłem spanie ,przez prawie cały rok miałem dobre spanie brałem melatoninę 5mg czasem jak już zły byłem to 10mg i chyba pewnie tym też sobie rozwaliłem spanie ,a tak się żyć nie da , ogólnie robiłem sobie badania B12 nieco ponad normę ,D3 też jest okej do tego suplementuję kreatyne ,białko,magnez ,kawsy omega 3 ,witaminę B6(bo też ktoś mi polecił żeby to barać ,ale sam nie wiem).Kiedyś uważałem że suplementy diety są bezpieczne że najwyżej wydamy kasę i przeleci przez nas bez żandych skutków ubocznych zadziała albo i nie jak placebo,ale coraz więcej czytam i w książce "Przewodnik po świecie suplementów" doktor opisuję suplementy ,że trzeba je traktować jak leki i sam już nie wiem. Tak na szybko nie wiem co mam teraz robić byłem w Polsce na świętach i nie poszedłem do żadnego lekarza bo odziwo nawet spałem ,ale wiadomo do pracy nie musiałem wstawać to do 10 sobie pospałem i można funkcjonować ,a przyjechałem tutaj i znowu to samo zaczęły się poranne zmiany mam 4 pod rząd i przez 3 dni spałem 5 godzin.I właśnie na rano jest najgorzej bo to w głowie już siedzi że jak nie będę spał to będę zmęczony i samopoczucie będzie też marne bo jakie ma być.Teraz byłem w Holandii u lekarza dostałem zopiclone i zastanawiam się czy mogę go łączyć z ashwagandą ,on powiedział że tak i tak samo powiedział że melatoninę można brać cały czas jak się pracuję na zmiany,więc sam już nie wiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Suplementy diety Magnez

Czy są szanse na ratowanie mojego związku?

Dzień dobry, chciałabym zapytać czy są szanse na ratowanie mojego związku.. jesteśmy razem od 2 lat, mieszkamy razem od 6 mcy, 3 m-ce temu były oświadczyny, byliśmy naprawdę szczęśliwi.. potem mój narzeczony zaczął trochę się zmieniać, zaczął odcinać się od... Dzień dobry, chciałabym zapytać czy są szanse na ratowanie mojego związku.. jesteśmy razem od 2 lat, mieszkamy razem od 6 mcy, 3 m-ce temu były oświadczyny, byliśmy naprawdę szczęśliwi.. potem mój narzeczony zaczął trochę się zmieniać, zaczął odcinać się od tematu ślubu, mówił, że męczą go przygotowania, a ostatnio jak zmusiłam go żeby powiedzial wprost o co mu chodzi, bo przestał żartować, być czuły, to powiedzial ze nie wie czy do siebie pasujemy.. ja go kocham, nie wiem skąd ta nagla zmiana, ostatnio często się klocilismy, ale to były jakieś drobiazgi... po ostatniej kłótni wybuchł, rzucił we mnie pieniędzmi- o to też się m.in klocilismy, ja wybiegłam z domu i nie wróciłam - to było tydz temu.. chciałam przemyśleć i dac też czas do przemyślenia jemu.. napisał mi smsa że chce rozliczyc wszystkie nasze wspólne sprawy.. to jego mieszkanie, ale remontowalismy je i urzadzalismy głównie z mojej pensji... myślałam że będzie walczył o mnie, odbudujemy nasz związek, ale kiedyś mi powiedział, że się zmienił bo może było o 1 kłótnię za dużo... czy jest sens ratować związek, jak nie mam pewności że on też tego chce? jak mógł tak po prostu odpuścić... proszę o porady bo jestem w rozsypce...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Ślub

Jak radzić sobie z nadmierną płaczliwością i nerwowością?

Płaczliwość i nadmierna wrażliwość. Jestem bardzo wrażliwą osobą, wręcz nadwrażliwą. To co bardzo utrudnia mi funkcjonowanie to płaczliwość. Nie umiem rozmawiać o rzeczach dla mnie trudnych, od razu ściska mnie w gardle i zaczynają płynąć mi łzy. Oczywiście jak dotyczy... Płaczliwość i nadmierna wrażliwość. Jestem bardzo wrażliwą osobą, wręcz nadwrażliwą. To co bardzo utrudnia mi funkcjonowanie to płaczliwość. Nie umiem rozmawiać o rzeczach dla mnie trudnych, od razu ściska mnie w gardle i zaczynają płynąć mi łzy. Oczywiście jak dotyczy to poważnych i bardzo trudnych tematów to jeszcze można to zrozumieć. Ale to najczęściej są takie sytuacje, że jako 30latka powinnam jednak potrafić utrzymać emocje w ryzach. Zauważyłam, że jak się denerwuję to również reaguję podobnie, ten sam ścisk w gardle i łzy w oczach. Jestem tym okropnie zmęczona i bardzo chciałabym to zmienić. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje Gardło

Czy masturbacja może mieć związek z lękami?

Dzień dobry, mam problem z masturbacja robię to od 6 lat nieraz rzadziej, a innymi razy raz dziennie. Pewnego dnia zaczęły się u mnie pojawiać bezdechy lub stany lekowe(sam nie jestem pewien). Okazało się ze mam podwyższone ciśnienie(nie dożywiałem... Dzień dobry, mam problem z masturbacja robię to od 6 lat nieraz rzadziej, a innymi razy raz dziennie. Pewnego dnia zaczęły się u mnie pojawiać bezdechy lub stany lekowe(sam nie jestem pewien). Okazało się ze mam podwyższone ciśnienie(nie dożywiałem się zbyt zdrowo). Regularnie uprawiam sport aerobowy z 10 lat. Od momentu wykrycia nadciśnienie w moim organizmie po masturbacji 1-2 godz. Moje serce zaczęło mocniej bić(nie szybciej) i tak mniej regularnie czy to normalne, do tego dochodzi trzęsienie się rąk i innych kończyn jak by było mi zimno, ale nie jest(próbuje na tym zapanować ale nie umiem). Nigdy czegoś takiego nie czułem po masturbacji. Dlatego mam zapytanie. Czy to wina zbyt częstej masturbacji sprawiła u mnie taki stan rzeczy jak nadciśnienie lub negatywne samopoczucie po danym czynie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Sport Masturbacja Serce

Jak leczyć ciągły stres i lęk?

Witam. Od długiego czasu odczuwam ciągły stres/lęk. Poza chwilami gdy jestem w domu sama. Jak tylko widzę się z ludźmi lub wychodzę z domu mam przyśpieszony oddech, spięte mięśnie, denerwuję się i nie potrafię się skoncentrować i zachować spokoju. Jest... Witam. Od długiego czasu odczuwam ciągły stres/lęk. Poza chwilami gdy jestem w domu sama. Jak tylko widzę się z ludźmi lub wychodzę z domu mam przyśpieszony oddech, spięte mięśnie, denerwuję się i nie potrafię się skoncentrować i zachować spokoju. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe. Co mogę z tym zrobić? Czy leki z grupy benzodiazepin pomogą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia Problemy z koncentracją

Czy możliwa jest mitomania u partnera?

Witam, mam znajomą która ma ogromny problem ze swoim partnerem - otóż notorycznie ją okłamuje w sprawach codziennych jak i naprawdę ważnych, związanych z przeszłością mężczyzny. Zastanawiamy się czy mężczyzna nie jest mitomanem. Poleciłam znajomej, by porozmawiała z nim o... Witam, mam znajomą która ma ogromny problem ze swoim partnerem - otóż notorycznie ją okłamuje w sprawach codziennych jak i naprawdę ważnych, związanych z przeszłością mężczyzny. Zastanawiamy się czy mężczyzna nie jest mitomanem. Poleciłam znajomej, by porozmawiała z nim o wizycie u psychoterapeuty, który może w jakiś sposób im pomóc. Jednak bardziej mnie martwi ona sama - od kilku lat boryka się z depresją (takie mam wrażenie z jej opowiadań), ma bardzo niską samoocenę, wiele złego ją spotkało. Obecnemu partnerowi wybaczyła zdradę, ponieważ "nie wie co by zrobiła bez niego, a jest już stara i powinna założyć rodzinę". Czy na początek powinnam skupić się na niej i jej pomóc, wysyłając ją do specjalisty, czy warto naprawić problem z jej partnerem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Zdrada w związku Samoocena

Jaka może być przyczyna biseksualności?

dzień dobry, chciałbym zadać kilka pytań o orientację biseksualną. Czym według pacjentów spowodowana jest zmiana (przejście np. z hetero na homo): czy jest to zwykle bez powodu: po prostu budzą się jednego dnia i zauważaja zmianę, czy jest ona może... dzień dobry, chciałbym zadać kilka pytań o orientację biseksualną. Czym według pacjentów spowodowana jest zmiana (przejście np. z hetero na homo): czy jest to zwykle bez powodu: po prostu budzą się jednego dnia i zauważaja zmianę, czy jest ona może spowodowana pojawieniem się jakiejś osoby w ich życiu? Jak wygląda sprawa okresów trwania danej "fazy" (u pacjentów, u których ukierunkowanie na daną płeć jest zmienne czasowo): czy jeśli jest się bliżej danego bieguna (np. hetero): to właśnie ta faza utrzymuje się zwykle dłużej, niż faza homo? Czy jeśli trwa faza np. homo to zainteresowanie płcią przeciwną jest żadne? Ciągle jest mało dostępnych publikacji dotyczących tej orientacji, dlatego zależy mi na Państwa spostrzeżeniach (jak najczęściej opisują to pacjenci?) z góry dziękuję za odpowiedzi
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Popularne tematy

Soczewki wewnątrzgałkowe fakcyjne • Czas reptylazowy • Biopsja stercza • Kosmetyki dla cery mieszanej • Zapalenie wielomięśniowe • Eunuchoidyzm • Dieta dla cukrzyków • Dieta bezglutenowa • Nagły zgon sercowy • Środki przeciwbólowe • Krwawienie z nosa • Ropień okołomigdałkowy • Endoproteza stawu kolanowego • Przeciwciała przeciw protrombinie IgM • Elektrokoagulacja • Grota solna • Ortopedia • Urazy mózgu • Leczenie operacyjne • Elektrokoagulacja zmiany moszny • Dieta na zaparcia • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK • Retinopatia cukrzycowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy