Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć objawy depresji?

Witam. Mam objawy depresji. Ciągle płaczę przypominając sobie swoje beznadziejne zycie. Ciągle chodzę smutna. Gdy ktoś pyta co się dzieje - płacze i nie potrafię nic powiedzieć, chociaż w głowie mam tyle myśli, o których chciałabym się komuś wygadac. Nie... Witam. Mam objawy depresji. Ciągle płaczę przypominając sobie swoje beznadziejne zycie. Ciągle chodzę smutna. Gdy ktoś pyta co się dzieje - płacze i nie potrafię nic powiedzieć, chociaż w głowie mam tyle myśli, o których chciałabym się komuś wygadac. Nie potrafię już normalnie funkcjonować, każda czynność przychodzi mi z ogromną ciezkoscia. Ciągle unikam też ludzi. Udaje że nie widzę znajomych i uciekam. A najchętniej zamykam się w pokoju i rozdrabniamy wszystko na cząsteczki, placzac...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychologia

Co robić przy złym samopoczuciu z powodu menopauzy?

Witam. Mam 43 lata , co najmniej od trzech lat bardzo zle sie czuje do tego stopnia ze zrezygnowałam z pracy . Zaczeło sie od przemeczenia szybkiego meczenia pocenia sie , zmiany nastroju namierna nerwowosc , problemy ze snem ,... Witam. Mam 43 lata , co najmniej od trzech lat bardzo zle sie czuje do tego stopnia ze zrezygnowałam z pracy . Zaczeło sie od przemeczenia szybkiego meczenia pocenia sie , zmiany nastroju namierna nerwowosc , problemy ze snem , uderzenia gorąca . Jakies poł roku temu powiazałam wszystkie te dolegliwosci z menopałzą , kupiłam w aptece Cimee Forte ale nie mozna jej brac nie dłuzej niz pół roku i własciwie niewiele mi pomaga odpuscił jedynie ból głowy . W związku mam pytanie co robić dalej ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Neurologia Ból głowy Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Uderzenia gorąca Rozdrażnienie

Jak zmienić swoje zachowanie względem najbliższych?

Prawie codziennie z kimś się kłócę . Jestem osobą bardzo nerwowa i złośliwa . Otaczają mnie ludzie którzy mnie kochają . Jak powstrzymać się przed wybuchem złości . Nie chce tego zawsze muszę powiedzieć o pracę słów za dużo ,prowokuje... Prawie codziennie z kimś się kłócę . Jestem osobą bardzo nerwowa i złośliwa . Otaczają mnie ludzie którzy mnie kochają . Jak powstrzymać się przed wybuchem złości . Nie chce tego zawsze muszę powiedzieć o pracę słów za dużo ,prowokuje do kłótni nie wiem jak z tym walczyć jest to silniejsze odemnie a ranie tym rodziców ,narzeczonego . Nie wiem jak się zmienić a nie chce ich stracić :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Czy zdenerwowanie dziecka po zabraniu przedmiotu oznacza ADHD?

Witam mam problem z półtora rocznym dzieckiem dziecko jest bardzo nerwowe jesli mu sie cos zabierze, lub nie pozwoli mu sie na cos i jak mu cos sie nie udaje nie potrafi zniesc sprzeciwu bardzo mnie to nie pokoji czy dziecko moze niec ADHD czy cos w tym stylu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: ADHD Pediatria Psychologia Dziecko

Czy mogę zapisać się do poradni leczenia uzależnień jako żyjąca z alkoholikiem w rodzinie?

Czy mogę zapisać się do poradnii leczenia uzależnień jako żyjąca z alkoholikiem w rodzinie, który nie chce się leczyć i czy to przyniesie jakiś skutek, że brat pójdzie na leczenie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
mgr Jacek Romański
mgr Jacek Romański
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak wyleczyć się z tej miłości?

Dzień dobry, mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić. A więc byłam w 8 miesięcznym związku z facetem który z początku mi się nie podobał. Ale gdy tylko do mnie napisał zmieniłam o nim zdanie po 2 miesiącach... Dzień dobry, mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić. A więc byłam w 8 miesięcznym związku z facetem który z początku mi się nie podobał. Ale gdy tylko do mnie napisał zmieniłam o nim zdanie po 2 miesiącach zostaliśmy parą. Nie wiedziałam że tak radykalnie się zmieni chciał mnie na własność nie mogłam się spotykać ze znajomymi. Nie jestem asertywna więc łatwo mu ulegałam. Doszło między nami do stosunku który miał przypieczętować naszą miłość lecz po tym było tylko jeszcze gorzej. Ale moim problemem jest to że, nie jestem już z nim 4 miesiące ale nie potrafię się z niego wyleczyć gdzie akurat w tym momencie powinnam się cieszyć. Ciągle o nim myślę płaczę nie mogę się skupić na nauce wywarł na mnie taki wpływ że pragnę do niego wrócić od tych 4 miesięcy niby piszemy ze sobą ale teraz właśnie on każe mi się starać to czego ja nie robiłam przez 8 miesięcy. Do tego powiedział mi kilka dni temu że łączy go tylko przywiązanie przez stosunek i nie darzy mnie żadnym uczuciem ale mogę o niego zawalczyć. Tylko nie wiem jak skoro nie chce mieć żadnego bliższego kontaktu niż pisanie przez portal społecznościowy. Jak mogłabym o niego ewentualnie zawalczyć bo niestety zaważył dość na mojej psychice że nie potrafię teraz bez niego funkcjonować. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dotyczy: Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Co powoduje uczucie, że coś na mnie siedzi?

Mam dziwne obawy przed czymś, czego nie potrafię bliżej określić, czym to coś jest? Czasem czuję jakby to coś na mnie siedziało. Co to może znaczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Dlaczego 20miesięczne dziecko ma problemy ze spaniem w nocy?

Moja 20 miesieczne córka od 4 miesięcy ma problem ze spaniem w nocy. Do tej pory wyglądało to tak ze przebudzila się dostała smoczek i znów zasnęła. Od około 3 tyg noce są tragiczne.nudzi się po kilka razy. Chce żeby... Moja 20 miesieczne córka od 4 miesięcy ma problem ze spaniem w nocy. Do tej pory wyglądało to tak ze przebudzila się dostała smoczek i znów zasnęła. Od około 3 tyg noce są tragiczne.nudzi się po kilka razy. Chce żeby to mąż ja nosił zdążą się ze godzinę z nią chodzi a gdy chce położyć do łóżeczka budzi sie i placze. Potrafi od 2 do 5 nie spać. Męża widzi Góra godz dziennie nie wiem czy to z tęsknoty za tata czy przyzwyczajenie. Jesli ja do niej wstaje to placze i krzyczy tata. Robiliśmy badania na pasożyty- ujemne. W dzień jest wesołym i bardzo ruchliwym dzieckiem. Śpi około 2 godz codziennie około 14 do 16. Proszę o jakąś poradę co robić, bo jesteśmy już wykonczeni.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Neurologia Interna Pediatria Psychologia Medycyna chorób zakaźnych Dziecko Akcesoria do karmienia NUROFEN

Jak poradzić sobie z napadami paniki u osoby leczącej się na depresję?

Witam. Pierwszy napad paniki miałam w marcu, pojechałam wtedy na pogotowie, gdzie lekarz zapisał mi hydroksyzynę (doraźnie). Niestety, od tego czasu jest coraz gorzej, napady paniki występują nawet w sytuacji, w której czuję się bezpiecznie. Nie potrafię wyjść sama... Witam. Pierwszy napad paniki miałam w marcu, pojechałam wtedy na pogotowie, gdzie lekarz zapisał mi hydroksyzynę (doraźnie). Niestety, od tego czasu jest coraz gorzej, napady paniki występują nawet w sytuacji, w której czuję się bezpiecznie. Nie potrafię wyjść sama z domu, nie mówiąc o zwykłym wyjściu do sklepu naprzeciwko, podróż tramwajem czy autobusem jest dla mnie niemożliwa, gdyż już po przejechaniu trzech przystanków czuję, że nadchodzi napad i zaczynam szukać ucieczki; zrezygnowałam z życia towarzyskiego w obawie przed kolejnym atakiem; rzuciłam studia, ponieważ samotny dojazd komunikacją miejską wszystko utrudniał i nie mam pojęcia, co zrobić dalej. Bagatelizuję problem, gdyż rodzice go nie rozumieją. Mam 21 lat i chciałabym wreszcie sobie pomóc i zacząć żyć normalnie, a nie w ciągłym strachu i niezamykającym się kole. Pragnę wspomnieć, że trzy lata chorowałam na depresję. Do jakiego lekarza powinnam się zgłosić? Czy są jakies inne metody poradzenia sobie z tym? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia Komunikacja

Co jest powodem czystego płaczu dziecka?

Witam. Mam problem z synem 15 miesięcy. A mianowicie cały czas płacze bawi się płacze chodzi płacze stoi płacze w nocy budzi się 3 razy i płacze. Normalnie płacze 24h już nie wiem co z tym zrobić. Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko NUROFEN

Jak poradzić sobie z brakiem koncentracji i uczuciem bezwartościowości?

Witam. Mężczyzna 20 lat. Mój problem jest następujący. Roztrząsam wydarzenia z przeszłości obwiniając siebie za to, że źle postąpiłem. Martwi mnie także przyszłość, gdyż obawiam się, że nic dobrego mnie nie spotka. Wszystko widzę w jak najgorszym scenariuszu. Jestem strasznie... Witam. Mężczyzna 20 lat. Mój problem jest następujący. Roztrząsam wydarzenia z przeszłości obwiniając siebie za to, że źle postąpiłem. Martwi mnie także przyszłość, gdyż obawiam się, że nic dobrego mnie nie spotka. Wszystko widzę w jak najgorszym scenariuszu. Jestem strasznie powolny w wykonywaniu nawet prostych czynności. Ciągle bym spał i jestem zmęczony. Nie mam chęci na jakąkolwiek aktywność, opornie się zabieram do obowiązków, czy zajęć. Rozważam wszystkie za i przeciw, zakładam z góry, że i tak mi to za dobrze nie wyjdzie. Obawiam się kontaktu z ludźmi np. z sprzedawcą w sklepie, czy z kolegą na ulicy, obawiam się tego co o mnie sobie pomyślą. Nie potrafię się skoncentrować np. na słuchaniu wykładowcy mimo tego, że się staram. Cały czas mam przekonanie, że jestem niesamodzielny i że sobie nie radzę. Czuję się bezwartościowy i obawiam się krytyki innych. Rodzice nie przyjmują moich problemów do wiadomości mówiąc, że wymyślam i przesadzam, a to ciągle do mnie wraca. Przepraszam za długą i nieco chaotyczną wypowiedź. Nie potrafię sobie poradzić z moimi problemami.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją

Jak pomóc synowi odnaleźć się na studiach?

Moj syn rozpoczol studia ,nie moze sie skoncentrowac bardzo sie stresuje ,zapomina o blachych sprawach ,nie umie znalezc kontaktu z ruwiesnikami,im bardziej chce wypasc dobrze to ze stresu nic mu nie wychodzi i odczuwa pustke wglowie,nie wie co ma robic... Moj syn rozpoczol studia ,nie moze sie skoncentrowac bardzo sie stresuje ,zapomina o blachych sprawach ,nie umie znalezc kontaktu z ruwiesnikami,im bardziej chce wypasc dobrze to ze stresu nic mu nie wychodzi i odczuwa pustke wglowie,nie wie co ma robic i jak sie zachowac czy to moze byc depresja czy stresi jak moge mu pomoc .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Depresja Stres Psychologia

Co powoduje codzienne bóle głowy w okolicy czoła?

Witam, od miesiaca mam codzienne bóle glowy w okolicy czola. Przyjmowalam antybiotyk w celu wyleczenia zatok ale bol glowy nie minął. Do tego doszły klucia w całej glowie oraz rękach, nogach, uszach, bóle zebow. Ostatnio ciągle żyje w stresie.... Witam, od miesiaca mam codzienne bóle glowy w okolicy czola. Przyjmowalam antybiotyk w celu wyleczenia zatok ale bol glowy nie minął. Do tego doszły klucia w całej glowie oraz rękach, nogach, uszach, bóle zebow. Ostatnio ciągle żyje w stresie. Mam wrażenie że gdy bardziej się denerwuje bole się nasilaja. Wpadłam w depresję, wydaje mi się ze mam guza mózgu. Dzisiaj doszły mrowienia w twarzy oraz dretwienia nosa i policzków. Czy to może być objaw nerwicy? pół roku temu miałam robiona tomografie glowy i okazało się że mam torbiel w placie skroniowym 15mmx5mm. Lekarze zalecili tylko kontrolowac raz do roku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Depresja Stres Nerwica Torbiel Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Antybiotykoterapia Ból nogi Ząb Twarz Mózg Nos Noga

Jakie są różnice i związki pomiędzy borderline a narcystycznym zaburzeniem osobowości?

Dzień dobry, Jakie są różnice i związki pomiędzy borderline a narcystycznym zaburzeniem osobowości? Proszę o krótką odpowiedź, czytam opracowania w internecie ale nic z tego nie rozumiem, dziękuję,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy PCOS może wpływać na brak skuteczności leczenia lekami antydepresyjnymi?

Czy PCOS może wpływać na brak skuteczności leczenia lekami antydepresyjnymi? Właśnie zdiagnozowano u mnie PCOS, a na zaburzenia lękowe leczę się od prawie 3 lat (8 leków z różnych grup, psychoterapia). Wiem, że przyczyny tkwią w psychice, ale... Czy PCOS może wpływać na brak skuteczności leczenia lekami antydepresyjnymi? Właśnie zdiagnozowano u mnie PCOS, a na zaburzenia lękowe leczę się od prawie 3 lat (8 leków z różnych grup, psychoterapia). Wiem, że przyczyny tkwią w psychice, ale może zaburzenia hormonalne sprawiają, że nie widać poprawy po stosowaniu leków. Dolega mi głównie męczliwosc, potliwość, niezależnie od nastroju i sytuacji. Hormony tarczycy, morfologia, glukoza w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Hormony Zespół policystycznych jajników Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Zaburzenia hormonalne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Tarczyca

Co jest powodem przewlekłego zmęczenia i myśli samobójczych?

Całe dnie bym przeleżała w łużku , boje się wstać , boje się ludzi na ulicy mam wrażenie że na mnie patrzą i że coś chcą mi zrobić . Jak już wyjdę cała dygocze . Ciągle czuje jakby coś w... Całe dnie bym przeleżała w łużku , boje się wstać , boje się ludzi na ulicy mam wrażenie że na mnie patrzą i że coś chcą mi zrobić . Jak już wyjdę cała dygocze . Ciągle czuje jakby coś w mojej głowie było . Te objawy są coraz gorsze . Nie chcę żyć . Mam myśli samobójcze że ja nie jestem tu na tym świecie potrzebna . Jestem tylko ciężarem dla ludzi i siebie . Nienawidzę siebie , nie chcę w tym ciele już żyć .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak sobie radzić z objawami nerwicy lękowej?

Witam. Rozpoznanie u mnie nerwicę lękową. Stresuje się w miejscach publicznych dodatkowo teraz w domu się nakręcam że tak będzie całe życie i już normalności nie zaznam. Wczoraj wieczorem dosłownie miałem atak trzęsło mnie i nie mogłem tego opanować. Dopiero... Witam. Rozpoznanie u mnie nerwicę lękową. Stresuje się w miejscach publicznych dodatkowo teraz w domu się nakręcam że tak będzie całe życie i już normalności nie zaznam. Wczoraj wieczorem dosłownie miałem atak trzęsło mnie i nie mogłem tego opanować. Dopiero po rozmowie z domownikami się ustabilizowałem. Byłem u psychologa potwierdził wszystko i powiedział żebym praktykował metody relaksacyjne schultza. Pomaga ale na krótko. Proszę o dobre rady jak sobie z tym pomóc sposobami naturalnymi...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Nerwica Psychiatria Psychologia

Jak poradzi sobie z uczuciem niepokoju?

Witam mam 24 lata od dłuższego czasu czuje leki silny niepokój, stres nerwy przyczyną ich w pewnym stopniu wiąże się to z pewnymi problemami. Przez to wszystko mam problemy w pracy na której nie mogę się skupić. Chciałam zapytać jakie są najlepsze leki na uspokojenie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak poradzić sobie z uwierzeniem w samego siebie?

Witam, Moim problemem jest barak wiary w siebie oraz trudności z poszukiwaniem pracy. Skończyłam studia, odbyłam praktykę. Po drodze pracowałam w niewymagających specjalistycznej wiedzy pracach. Jednakże teraz, gdy czas studiów się już zakończył czas na „poważną” prace? Jednakże, mi samej... Witam, Moim problemem jest barak wiary w siebie oraz trudności z poszukiwaniem pracy. Skończyłam studia, odbyłam praktykę. Po drodze pracowałam w niewymagających specjalistycznej wiedzy pracach. Jednakże teraz, gdy czas studiów się już zakończył czas na „poważną” prace? Jednakże, mi samej wydaje się, że nic nie umiem. Przychodzi czas, gdy szukając pracy wybieram ogłoszenia, które czegoś wymagają, jednak o wiele bardziej spoglądam na te, które wiedzy specjalistycznej nie potrzebują. Moją samooce
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Jak odzyskać przyjaciela, który poczuł się osaczony?

Witam jestem zrozpaczona osaczylam przyjaciela za dużo dzwonilam i pisałam i on sie oddalil nie odbiera nie odpisuje .Niewiem co robic .Jechac nie moge bo juz totalnie sie odsunie całkiem .Ps bal sie ze sie w nim zakocham mowilam mu ze mam chłopaka .Co robic ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Relacje z przyjaciółmi
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy