Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy z takim problemem powinnam zgłosić się do psychologa?

Dzień dobry Od dłuższego czasu bardzo szybko tracę cierpliwość, byle co potrafi mnie wyprowadzić z równowagi. Mam(tylko)dwójkę dzieci i ich niesubordynacja czy jakieś działanie (np. wylanie herbaty, marudzenie)powoduje, ze od razu zaczynam na nie krzyczeć. Ciągle jestem "wkurzona" na męża,... Dzień dobry Od dłuższego czasu bardzo szybko tracę cierpliwość, byle co potrafi mnie wyprowadzić z równowagi. Mam(tylko)dwójkę dzieci i ich niesubordynacja czy jakieś działanie (np. wylanie herbaty, marudzenie)powoduje, ze od razu zaczynam na nie krzyczeć. Ciągle jestem "wkurzona" na męża, wszystko mnie frustruje, ale tylko w domu (w pracy jest ok). Czy z takim problemem powinnam zgłosić się do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Fobie społeczne Pomoc psychologiczna Trudności w wyrażaniu emocji Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia

Czy taki związek z partnerem ma sens?

Ostatnio relacje z partnerem sa w oplakanym stanie. Prawie sie rozstalismy. Ja jednak walczylam...dzis niby doszlismy do zgody jednak on stawia mase warunkow a wniosek jest jeden-on robi co chce, jak chce a ja mam to akceptowac,byc mila to moze... Ostatnio relacje z partnerem sa w oplakanym stanie. Prawie sie rozstalismy. Ja jednak walczylam...dzis niby doszlismy do zgody jednak on stawia mase warunkow a wniosek jest jeden-on robi co chce, jak chce a ja mam to akceptowac,byc mila to moze i on sie zacznie starac. Niestety czuje sie z tym zle- jakby chcial mnie sobie podporzadkowac i miec oddzielne zycie...czy powinnam sie zmienic wedlug jego wytycznych? Czy taki zwiazek ma sens?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Leczenie psychologiczne Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Jak sobie poradzić z miłością do żonatego mężczyzny?

witam serdecznie, Od dłuższego czasu jestem zakochana w żonaty mężczyźnie.mam 25 lat i byłam szczęśliwa dziewczyna kochającą ludzi. Zmieniłam pracę. I tam poznałam jego. Nie darzylam go uczuciem on jednak dawał sygnały że bardzo mu się podobam. Nie byłam zainteresowana... witam serdecznie, Od dłuższego czasu jestem zakochana w żonaty mężczyźnie.mam 25 lat i byłam szczęśliwa dziewczyna kochającą ludzi. Zmieniłam pracę. I tam poznałam jego. Nie darzylam go uczuciem on jednak dawał sygnały że bardzo mu się podobam. Nie byłam zainteresowana tymbardziej że wiedziałam że ma żonę.Doszło do zbliżenia. Zakochałam się. Dowiedziałam się o innej dziewczynie przedemna. Teraz się rozwodzi ale jest inny jakby się odkochal. Prosił ta inna o powrót.Powiedziała nie. Bardzo cierpię
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Leczenie psychologiczne Toksyczne związki Wybór partnera

Co robić gdy mąż zdradza z prostytutkami?

Witam Jesteśmy z mężem po ślubie zaledwie 2lata mamy małego synka a ja się dowiedziałam ze zdradza mnie z prostytutkami pierwszy raz kiedy się o tym dowiedziałam przyznał się do 6 razy minął rok a on znów to zrobił za... Witam Jesteśmy z mężem po ślubie zaledwie 2lata mamy małego synka a ja się dowiedziałam ze zdradza mnie z prostytutkami pierwszy raz kiedy się o tym dowiedziałam przyznał się do 6 razy minął rok a on znów to zrobił za drugim razem nie wytrzymałam i spakowałam siebie i małego i wyjechałam ale oczywiście mnie ugadał u wróciłam jednak czuje ze on się nie stara nie chce nic z tym robić a ja dama już nie daje rady boje się odejść od niego bo myśle ze nie dam sobie rady bez niego... :( co robić...?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Psychologia Dziecko Ślub

Czy brak woli ślubu oznacza koniec związku?

Witam pisze ponieważ w mojej głowie jest metlik. Zacznę od tego że z obecnym Mężem jestem od 7 lat mamy 2 dzieci i od 2 lat jesteśmy po ślubie cywilnym. W Lipcu tego roku mamy wziąść ślub kościelny i tu... Witam pisze ponieważ w mojej głowie jest metlik. Zacznę od tego że z obecnym Mężem jestem od 7 lat mamy 2 dzieci i od 2 lat jesteśmy po ślubie cywilnym. W Lipcu tego roku mamy wziąść ślub kościelny i tu moje pytanie brzmi czy powinnam go odwołać gdyż mąż coraz częściej mówi mi że go niechce czy po zrezygnowaniu ślubu kościelnego powinnam dalej z nim żyć. Czuję się ostatnio strasznie słysząc to 5 razy w miesiącu jestem tym wszystkim zmęczona nie wiem co mam robić co postąpić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Psychologia Ślub

Jak pozbyć się negatywnych myśli?

Dobry wieczór chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić a mianowicie czasem pojawiają się myśli negatywne na temat osób o których tak nawet nie myślę nie wiem co z tym mogę zrobić. Byłem u kilku psychologów nic w sumie mi nie... Dobry wieczór chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić a mianowicie czasem pojawiają się myśli negatywne na temat osób o których tak nawet nie myślę nie wiem co z tym mogę zrobić. Byłem u kilku psychologów nic w sumie mi nie powiedziano a nawet usłyszałem, że sobie to wymyślam. Przytłacza mnie to dlatego ponieważ z tymi myślami pojawiają się wyrzuty sumienia i ogólne złe samopoczucie. Jak mógłbym rozwiązać ten problem za pomoc z góry dziękuję.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Lęk Psychologia

Jak poradzić sobie z rozstaniem w młodym wieku?

Mam 18 lat w piatek zerwal ze mna chlopak (19 lat ) z ktorym bylam ponad 2 lata. Tydzien temu poprosil o przerwe bo powiedzial ze sie pogubil we wszystkim i w piatek przywiozl moje wszystkie rzeczy i zerwal bo... Mam 18 lat w piatek zerwal ze mna chlopak (19 lat ) z ktorym bylam ponad 2 lata. Tydzien temu poprosil o przerwe bo powiedzial ze sie pogubil we wszystkim i w piatek przywiozl moje wszystkie rzeczy i zerwal bo powiedzial ze juz nie czuje tego co czul. Teraz pokazuje jak to sie swietnie bawi a ja nie potrafie sie pozbierac bo to byl zwiazek jak z bajki. Czy jest szansa ze on wroci ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Dlaczego jako dorosła osoba nieustannie płaczę bez powodu?

Witam. Mam nietypowy problem. Jestem dorosła kobieta, mam 29 lat i płacze z byle powodu. Kłótnia z rodzicami czy chłopakiem - płacze, usłyszę jakąś krytykę na swój temat, nie potrafię jej przyjąć bez płaczu, drobna uwaga w moja stronę -... Witam. Mam nietypowy problem. Jestem dorosła kobieta, mam 29 lat i płacze z byle powodu. Kłótnia z rodzicami czy chłopakiem - płacze, usłyszę jakąś krytykę na swój temat, nie potrafię jej przyjąć bez płaczu, drobna uwaga w moja stronę - płacz. Ważne jest to,.ze ja nie chce tak płakać, ale łzy mi same napływają do oczu i zbiera mi się na płacz. Proszę o pomoc bo bardzo mi to przeszkadza i nie wiem jak z tym walczyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne

Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków?

Witam mam 22 lata ....syna meza dwie prace ..... czuje caly czas bezradność musze tyle rzeczy zrobic mam tyle planów ,a nie jestem w stanie czuje jak czas ucieka mi przez palce .... to mnie strasznie irytuje , czasem gdy... Witam mam 22 lata ....syna meza dwie prace ..... czuje caly czas bezradność musze tyle rzeczy zrobic mam tyle planów ,a nie jestem w stanie czuje jak czas ucieka mi przez palce .... to mnie strasznie irytuje , czasem gdy ktos powie do mnie innym tonem odrazu odbieram to jak atak ..... staram sie mowic zwiezle o tym co czuje ale czesto nie jestem stanie .....czasem wyobrazam sobie co ludzie mowia trudno mi wytlumaczyc sobie ze to moje urojenia,co mam zrobic ,co mi jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia Dziecko

Czy możliwe są zaburzenia psychiczne?

Co to za choroba? mam chlopaka jestesmy ze soba prawie lata, bardzo sie kochamy,ostatnio zauwazylam jak sie zmienia, ma hustawki nastroju kazdy dzien jest inny i mowi co innego, unika kontaktu ze mna i innymi. codziennie inny pomysl na biznes... Co to za choroba? mam chlopaka jestesmy ze soba prawie lata, bardzo sie kochamy,ostatnio zauwazylam jak sie zmienia, ma hustawki nastroju kazdy dzien jest inny i mowi co innego, unika kontaktu ze mna i innymi. codziennie inny pomysl na biznes ma 31 lat. nic dotad nie realizuje. mowi ze ma metlik w glowie, stroni od kontaktow, ma kolotania serca, uciski w glowie, agresja spadek wagi i wzrost ,mdlosci swiatlowstrer czy to depresja ? nie wiem czy nie bierze lekow. rozmowa czasem jak z dzieckiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Nudności Depresja Agresja Zaburzenia nastroju Psychologia

W jaki sposób stracić ten kontakt ze światem?

Witam mam taki problem zaczelam zastanawiac sie czy to normalne,obserwuje caly swiat, czyli zwierzeta,mezczyzn,kobiety,dzieci, budynki,jest bardzo malo zeczy ktora przejdzie mi przez uwage bardzo dlugo to trwa,zastanawiam sie co mam zrobic zeby przestac obserwowac,bo wiem praktycznie wszystko
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne

Jak poradzić sobie z traumatycznym przeżyciem?

Witam. Wczoraj byłam świadkiem wypadku motocyklisty. Ktory zginął po reanimacji. Do teraz mam to wszystko przed oczami. Nie mogę przestać myśleć o tym. Co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Reanimacja Psychologia

Jak radzić sobie z emocjami po poronieniu?

Witam. Z powodu traumatycznych przezyc (poronienie, dlugotrwala choroba-mononukleoza?) i byc moze zaburzen hormonalnych po poronieniu mam problemy z wlasna psychika. Stracilam motywacje do czegokolwiek, non stop placze, unikam ludzi i czuje, ze kazdy dzien to koszmar. Stracilam apetyt... Witam. Z powodu traumatycznych przezyc (poronienie, dlugotrwala choroba-mononukleoza?) i byc moze zaburzen hormonalnych po poronieniu mam problemy z wlasna psychika. Stracilam motywacje do czegokolwiek, non stop placze, unikam ludzi i czuje, ze kazdy dzien to koszmar. Stracilam apetyt i mam chyba ataki paniki. Nie wiem co mam robic. Probowalam medytacji. Sport nie wchodzi w gre ze wzgledu na mononukleoze. Rozmawialam z terapeuta. Nie jest lepiej a ja jestem przerazona tym co sie ze mna dzieje.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Mononukleoza zakaźna Ataki paniki Psychologia Brak apetytu Poronienie Hipnoza i medytacja Motywacja

Jak radzić sobie z nadmiernym wzruszaniem się?

Witam chciałbym prosić o rade jak mogę sobie poradzić otuż .Często chce mi się płakać wzruszam się jak ktoś się ze mną przywita albo w pracy daje mi polecenie do wypełnienia. Czuje jak bym miały mi łzy polecieć byłem u... Witam chciałbym prosić o rade jak mogę sobie poradzić otuż .Często chce mi się płakać wzruszam się jak ktoś się ze mną przywita albo w pracy daje mi polecenie do wypełnienia. Czuje jak bym miały mi łzy polecieć byłem u psychologa z tym ale mi powiedział że to zaburzenie emocjonalne i moje zapytanie brzmi jak moge sobie z tym poradzić aby by wyrosnąć z takiego zaburzenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak leczyć te napady płaczu i zaburzenia pamięci?

Witam.Kilka lat temu, zaraz po urodzeniu dziecka zmarl moj maz.Przezylam to bardzo.Chic minelo kilka lat mam napady placzu.Teraz umarl moj tata, zaraz po tej wiadomosci czuje utrate pamieci na ok 48h.Bliscy opowiadaja mi o tych godzinach bo ja nic nie... Witam.Kilka lat temu, zaraz po urodzeniu dziecka zmarl moj maz.Przezylam to bardzo.Chic minelo kilka lat mam napady placzu.Teraz umarl moj tata, zaraz po tej wiadomosci czuje utrate pamieci na ok 48h.Bliscy opowiadaja mi o tych godzinach bo ja nic nie pamietam.Czy powinnam z tym isc do lekarza? Teraz jestem swiadoma i wiem co sie dzieje ale czy nie bede miala skutkow ubocznych takiej krotkiej amnezji? Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Dziecko Problemy psychologiczne

Jak radzić sobie z ciągłym lękiem?

Witam, mam na imię Sandra i mam 19 lat. Od jakiegoś roku borykam się z pewnym problemem, którego nie rozumiem. Otóż, zaczęłam się wszystkiego lękać. Kontroluje oddech, bicie serca, bo mam wrażanie, że zaraz coś mi się stanie. Boję się... Witam, mam na imię Sandra i mam 19 lat. Od jakiegoś roku borykam się z pewnym problemem, którego nie rozumiem. Otóż, zaczęłam się wszystkiego lękać. Kontroluje oddech, bicie serca, bo mam wrażanie, że zaraz coś mi się stanie. Boję się ciemności, muszę mieć chociaż trochę oświetlony pokój. Boję się ludzi mijanych na ulicach. Boję się sama siebie. Nie rozumiem swoich myśli. Boję się że zrobię komuś krzywdę, albo że zrobię krzywdę samej sobie. Czuję, że zaraz zwariuję i skończę w psychiatryku.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Psychologia Serce

Jak pomóc bliskiej osobie stworzyć związek?

Jak mam poradzić sobie z trudną sytuacją w związku, a dokładnie pomoc mojej dziewczynie która była ofiarą nekania, najgorsze ze została wykorzystana w bardzo okrutny sposób(trwało to bardzo dlugo-wykorzystywal szantaż) przez to ma problem z okazywaniem uczuć i bliskoscia. Bardzo... Jak mam poradzić sobie z trudną sytuacją w związku, a dokładnie pomoc mojej dziewczynie która była ofiarą nekania, najgorsze ze została wykorzystana w bardzo okrutny sposób(trwało to bardzo dlugo-wykorzystywal szantaż) przez to ma problem z okazywaniem uczuć i bliskoscia. Bardzo chcę że mną być by się wszystko ułożyło-mowi nawet o założeniu rodziny-jak jej pomóc i tym samym sobie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Relacje

Czy powinnam walczyć o stary związek?

Jestem po trudnym związku po ktorym myslalam ze nic sie nie wydarzy. Minęło 2 lata od rozstania. Zakochałam się na nowo ale oj ma dziewczynę chociaż wiem że czuję to samo co ja... Mimo tego że się we mnie zakochał... Jestem po trudnym związku po ktorym myslalam ze nic sie nie wydarzy. Minęło 2 lata od rozstania. Zakochałam się na nowo ale oj ma dziewczynę chociaż wiem że czuję to samo co ja... Mimo tego że się we mnie zakochał a nie umie odejść od dziewczyny z którą jest 4 lata...A ja po 2 związku chcialam popełnić samobójstwo.... Zapomnieć czy walczyć..?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Co zrobić ze skaczącą powieką i trzęsącymi się dłońmi?

Witam. Od października do dnia dzisiejszego skacze mi powieka. Biore magnez witaminy i potas. Niestety nie ustaje. Do tego jestem bardzo znerwicowana.silny stres potrafi mnie doprowadzić do stanu kiedy sie cała trzęse. Jak sobie z tym poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Okulistyka Choroby powiek Stres Psychologia Powieka Magnez

Jak radzić sobie z problemami z zasypianiem?

Witam. Od kilku dni mam problemy z zasypianiem. Podczas przechodzenia w fazę snu wybudzam się, czuję jakby jakiś supeł nerwów skumulował się w klatce piersiowej, podczas próby zaśnięcia supeł rozlewa się na całe ciało. Temu zjawisku towarzyszy również delikatne drżenie... Witam. Od kilku dni mam problemy z zasypianiem. Podczas przechodzenia w fazę snu wybudzam się, czuję jakby jakiś supeł nerwów skumulował się w klatce piersiowej, podczas próby zaśnięcia supeł rozlewa się na całe ciało. Temu zjawisku towarzyszy również delikatne drżenie ciała, serca. Potrafię się tak wybudzać kilkanaście razy, w sumie trwa to 2-3 godziny zanim zasnę. Brałam persen, melisę po parę tabl. Wcześniej leczyłam się na tachykardię, w sierpiniu 2016 miałam silny atak paniki. Pozdraw. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Tachykardia Fazy snu Zaburzenia snu Ataki paniki Psychologia Serce

Popularne tematy

Test PCT • Operacje wodogłowia • Pozycja bogini • E-papieros • Ultradźwięki • Odciski i odgnioty • Jaskra dziecięca (wrodzona) • Tachykardia • Planowanie ciąży • Hipochondria • Badanie niepłodności • Magnez • Trening kardio • Zmiana kształtu ust • Naturalne metody antykoncepcji • Płyn do higieny intymnej • Choroby zwyrodnieniowe • Zawał serca • Nadczynność jąder • Wycięcie krtani • Odra IgG, IgM • Narty • Brodawki skórne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy