Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak opanować mimowolne marszczenie czoła?

Dzień dobry, Mam 22 lata, od dłuższego czasu występuje u mnie mimowolne marszczenie czoła, mruganie powiekami oraz mimowolne ruchy oczami. Sezonowo objawy nasilają się lub osłabiają. Czy mogłabym liczyć na pomoc? Pozdrawiam, Kasia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Dotyczy: Okulistyka Złe nawyki Psychologia Powieka

Jakie leki można brać przy depresji?

Witam. Jakie są bezpłatne leki na depresję? Otóż leczę się od pół roku. Lecz na taki stan jak dzisiaj - brak humoru, totalny dół - jest coś co zadziała jak tabletki na stres? Biorę fluoksetynę - a na ulotce pisze, że nie mogę nic z dziurawca...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Stres Psychologia

Jak leczyć problem z biegunką po wyjściu z domu?

Witam Mam 27 lat i mam pewien problem a mianowicie mam biegunkę w sytuacjach które nie są stresowe np wyjście do kina kluby z koleżankami przed wyjściem muszę parę razy odwiedzić toaletę.. I kiedy już wydaje mi się że jest... Witam Mam 27 lat i mam pewien problem a mianowicie mam biegunkę w sytuacjach które nie są stresowe np wyjście do kina kluby z koleżankami przed wyjściem muszę parę razy odwiedzić toaletę.. I kiedy już wydaje mi się że jest ok to wychodzę i znów na miejscu muszę iść do toalety i chce wracać do domu.. Jest to dlamnie duży problem ponieważ byłam osoba która nie mogła usiedziec na miejscu a przez biegunkę muszę odpuści. Wydaje mi się że mam nerwice ale z skąd kiedy sytuację nie są stresowe. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Neurologia Biegunka Nerwica Gastroenterologia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak ustalić podział obowiązków w opiece nad dzieckiem?

Dzień dobry, chciałabym prosić o poradę dot. sprawiedliwego podziału obowiązków w opiece nad dzieckiem, bo już nie daję rady... Nasze maleństwo ma pół roku, wymaga dużo mojej uwagi (jestem na macierzyńskim, więc siedze z dzieckiem non-stop), ojciec pracuje i wraca... Dzień dobry, chciałabym prosić o poradę dot. sprawiedliwego podziału obowiązków w opiece nad dzieckiem, bo już nie daję rady... Nasze maleństwo ma pół roku, wymaga dużo mojej uwagi (jestem na macierzyńskim, więc siedze z dzieckiem non-stop), ojciec pracuje i wraca popołudniami, po czym idzie spać wieczorem normalnie i tylko ja wstaję w nocy do dziecka. Tak się umówiliśmy, bo w końcu on ma pracę i musi nas utrzymać, ale przyznam, że jest mi bardzo ciężko, czuję, że nie mam wystarczająco dużo wsparcia, próbuję rozmawiać, ale nic z tego nie wynika, bo przecież ja siedzę w domu i mogę spać jak dziecko śpi ;/ tylko opróćz zajmowania się dzieckiem gotuję, sprzątam, robię zakupy, ogarniam budżet domowy (płacenie rachunków itd) - robię wszystko! jak ojciec dziecka wraca z pracy chciałabym, aby zajął się dzieckiem, żebym chociaż mogła się spokojnie umyć czy żeby łatwiej było mi posprzątać bardziej wymagające rzeczy, ale on mówi, że jest zmęczony po pracy i chce odpocząć. A kiedy ja mam odpoczywać? jak z nim rozmawiać? pomóżcie proszę!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Dziecko Kuchnia i gotowanie Stopy

O czym świadczą krótkotrwałe epizody zawrotów głowy?

Mam zawroty glowy od jakiegos czasu byly to krotko trwale epizody ale dwa ostatnie zaniepokoily mnie poniewaz dzis stal sie drugi powazny pol dnia krecilo mi sie w glowie I raptem zakulo mnie w mostku czulam jak krew idzie mi... Mam zawroty glowy od jakiegos czasu byly to krotko trwale epizody ale dwa ostatnie zaniepokoily mnie poniewaz dzis stal sie drugi powazny pol dnia krecilo mi sie w glowie I raptem zakulo mnie w mostku czulam jak krew idzie mi w szyje zatyka mnie w gardle i dretwieje mi twarz i jezyk co mam z tym robic przyznam ze wystraszylam sie bardzo dziekuje za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia Psychologia Twarz Gardło

Jak radzić sobie ze strachem przed igłą?

Mam poważny problem, mianowicie panicznie boję się pobrania krwi, nigdy nie byłam i nigdy nie pójdę, nie ma szans żebym się przekonała, ja wiem że dużo osób się boi ale w końcu pójdą na nie, a ja nie. Planuję... Mam poważny problem, mianowicie panicznie boję się pobrania krwi, nigdy nie byłam i nigdy nie pójdę, nie ma szans żebym się przekonała, ja wiem że dużo osób się boi ale w końcu pójdą na nie, a ja nie. Planuję dziecko i nie wiem co mam zrobić. Nie boję się bólu tylko samego faktu, ten strach mnie paraliżuje i utrudnia życie. Czy mogę odmówić pobrania krwi w ciąży? Proszę nie pisać że to dla zdrowia dziecka lub matki bo ja to wiem ale to nic nie da. Nie chce przez to zmarnować sobie życia i nie miećdziecka
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ciąża Psychologia Dziecko

Czy PTSD można mieć przez całe życie?

witam czy PTSD mozna miec przez cale zycie ??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Zespół stresu pourazowego

Jak walczyć z wulgaryzmami na temat kobiet?

witam mam pytanie chciałbym się dowiedzię co mi jest i jak z mogę z tego wyjść o tusz nigdy nie miałem dziewczyny każdy mi mówi że jestem dobry i przyszła kobieta będzie miała ze mną dobrze .Ja się tak już... witam mam pytanie chciałbym się dowiedzię co mi jest i jak z mogę z tego wyjść o tusz nigdy nie miałem dziewczyny każdy mi mówi że jestem dobry i przyszła kobieta będzie miała ze mną dobrze .Ja się tak już nastawiłem bo nigdy mi nie wychodziło z kobietami i śmie twierdzić że jak jestem cichy i dobry to jestem nudny a takich dziewczyny nie chcą i jak każda kobiete widze i osoby w związkach włanczaja mi sie wulgaryzmy w myśli że kobiety są k.. i wiele innych nie umiem z tym walczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Zaburzenia zachowania Psychologia

O czym świadczy u dziecka dwujęzycznego jąkanie w jednym języku?

Moj 3.5 letni syn jest dzieckiem dwujezycznym polski-angielski, ale od jakiegoś czasu zaczał zacinać się w jezyku angielskim. Staramy się dziecka nie stopować, cierpliwie czekamy az sie wyslowi, nie przerywamy gdy mowi, ale widze ze syn sam zaczyna się stresowac... Moj 3.5 letni syn jest dzieckiem dwujezycznym polski-angielski, ale od jakiegoś czasu zaczał zacinać się w jezyku angielskim. Staramy się dziecka nie stopować, cierpliwie czekamy az sie wyslowi, nie przerywamy gdy mowi, ale widze ze syn sam zaczyna się stresowac gdyz nie może się wyslowić. Czy można sie jakać tylko w jednym jezyku? Czy jakanie lub zacinanie może mieć zwiazek z katarem siennym, gdyz zawuazylam ze bardzo czesto syn oddycha przez buzie nie przez nosek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Katar sienny Katar Problemy dzieci dwujęzycznych Pediatria Logopedia Psychologia Dziecko

Dlaczego mam taki problem z płaczliwością?

Mam 24 lata i problem ze sobą. Często kiedy ktoś powie mi coś przykrego, nawet w żartach do oczu napływają łzy. Tyczy się to głównie osób najbliższych, rodziców, chłopaka. Nie umiem tego powstrzymać, bardzo mnie to krępuje i nawet drobne... Mam 24 lata i problem ze sobą. Często kiedy ktoś powie mi coś przykrego, nawet w żartach do oczu napływają łzy. Tyczy się to głównie osób najbliższych, rodziców, chłopaka. Nie umiem tego powstrzymać, bardzo mnie to krępuje i nawet drobne nieporozumienia przekształcają się w jakieś wielkie kłótnie. Mój chłopak twierdzi, ze to dlatego że nie umiem zaakceptować samej siebie, ale mam wrażenie że on też nie do końca mnie akceptuje, a nie umiem rozmawiać o tym na spokojnie, bo zaraz zaczynam płakać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy moja partnerka cierpi na borderline?

Witam, mam problem z moją aktualną partnerką. Chciałbym się dowiedzieć czy jej zachowania są w 100% normalne. 1. Na początku związku opowiadała mi o swoich przygodach seksualnych 2. Rzadko kiedy słyszę od niej pochwale a zawsze krytykę od nośnie moich... Witam, mam problem z moją aktualną partnerką. Chciałbym się dowiedzieć czy jej zachowania są w 100% normalne. 1. Na początku związku opowiadała mi o swoich przygodach seksualnych 2. Rzadko kiedy słyszę od niej pochwale a zawsze krytykę od nośnie moich decyzji. 3. Obwinia mnie za swoje infekcje intymne po mimo że ja nie mam żadnych objawów. 4. Wraca do tematu mojej byłej partnerki tylko dlatego że jej się nie podoba z wyglądu. 5. Uważa że wygląd zewnętrzny jest najważniejszy. Borderline? Narcyzm?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Psychoterapia par i małżeństw Psychologia

Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie?

Z jednej strony każe się pozbywać nadmiaru wody w organizmie, z drugiej pić dużo wody. O co tu chodzi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Interna Dietetyka Psychologia

Jak radzić sobie z wypaleniem w związku?

Witam. Mam 37 lat.Jestem w zwiazku malzenskim z Angielka od 6 lat ,2 lata po slubie.Urodzila nam sie coreczka.Moja zona ma 40 lat i jest to jej pierwsza dziecko.Ja ma 13 letniego syna z pierszego malzenstwa. Przed naszym poznaniem bylem... Witam. Mam 37 lat.Jestem w zwiazku malzenskim z Angielka od 6 lat ,2 lata po slubie.Urodzila nam sie coreczka.Moja zona ma 40 lat i jest to jej pierwsza dziecko.Ja ma 13 letniego syna z pierszego malzenstwa. Przed naszym poznaniem bylem w nieudanym zwiazku ktorego koniec bardzo przecierpialem(nie ex-zona) Wszystko bylo ok na poczatku.Zona bardzo mi pomogla itd.Wiele jej zawdzieczam.Nie wiem dlaczego po urodzeniu sie dziecka a w sumie od kiedy zaszla w ciaze wypalilem sie ze wszystkich uczuc.Help
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Ciąża Psychologia Dziecko Ślub Małżeństwo

Co oznacza uczucie ciężkości na klatce piersiowej podczas koszmarów i snu?

Witam. Czasem śnią mi się koszmary. We śnie próbuje krzyczeć ale nie mogę wydobyć z siebie dźwięku. Próbuje krzyczeć z całych sił ale bezskutecznie, zupełnie jakby ktoś usiadł mi na klatce piersiowej. Co to może oznaczać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Dlaczego czuję, że ktoś mnie podsłuchuje?

Witam. Od pewnego czasu mam wrażenie że inni mnie podsłuchują. Kiedy o kimś rozmawiam w domu sprawdzam 100 razy czy przypadkiem nie mam włączonego nagrywania w telefonie albo czy nie zapomniałam się rozłączyć z ostatniej rozmowy. Staje się to bardzo... Witam. Od pewnego czasu mam wrażenie że inni mnie podsłuchują. Kiedy o kimś rozmawiam w domu sprawdzam 100 razy czy przypadkiem nie mam włączonego nagrywania w telefonie albo czy nie zapomniałam się rozłączyć z ostatniej rozmowy. Staje się to bardzo uciążliwe. Kiedy następnego dnia spotykam osobę o której rozmawiałam, myślałam to mam wrażenie że ona o wszystkim wie i źle czuję się w jej towarzystwie. Nie mogę swobodnie poruszać się w swoim pokoju bo wydaje mi się że ktoś ma podgląd do tego co robie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne

Jak leczyć dziecko z podejrzeniem autyzmu?

czy jest możliwa jakaś operacja dziecka które nie mówi i ma podejżeni autyzmu i opuziniony rozwoju w stopniu znacznym bo ta choroba jest na tyle nie znana jak można w takiej sytuacji pomóc dziecku 9 letniemu czy zostaje nam terapia typu lokopeda , psycholog , proszę o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Autyzm Psychologia Dziecko

Jak obronić się przed pomówieniami?

Od zawsze jestem posądzana o anoreksję: przez rodzinę, psychologów, lekarzy. Średnio 2-3 razy w miesiącu muszę tłumaczyć, że nie mam anoreksji. Czasem mi się to udaje, częściej nie. Problem mam w szczególności z psychologami. Jestem b. drobnej kości i... Od zawsze jestem posądzana o anoreksję: przez rodzinę, psychologów, lekarzy. Średnio 2-3 razy w miesiącu muszę tłumaczyć, że nie mam anoreksji. Czasem mi się to udaje, częściej nie. Problem mam w szczególności z psychologami. Jestem b. drobnej kości i - co gorsza - tańczę (wiadomo, że każda tancerka to anorektyczka). BMI mówi, że jestem wyniszczona (testy sprawnościowe - że ponadprzeciętnie sprawna). Jaj obronić się przed pomówieniami, szczególnie w rozmowach z psychologiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak radzić sobie z objawami depresji?

Przez ostatni rok byłam w pewnej zależności zawodowej i osobistej od jednej osoby. Zerwałam z tym i zmieniłam otoczenie.Byłam wtedy bardzo silna ale trzymałam wszystko w sobie. Od tej osoby otrzymałam wiele zła na mój temat w rozmowach bardzo osobistych.... Przez ostatni rok byłam w pewnej zależności zawodowej i osobistej od jednej osoby. Zerwałam z tym i zmieniłam otoczenie.Byłam wtedy bardzo silna ale trzymałam wszystko w sobie. Od tej osoby otrzymałam wiele zła na mój temat w rozmowach bardzo osobistych. Teraz siły puszczają, jej oskarżenia grają w głowie, a ja mam objawy depresji. Jestem tylko pewna, że nie skorzystam z pomocy specjalisty, bo byłam przez tamtą osobę wysyłana dwa razy i aż mnie skręca na samą myśl.Jak sobie pomóc na własną rękę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Psychologia

Czy nerwicę lękową i fobię społeczną da się wyleczyć?

Pytanie do psychiatry i psychologa . Czy nerwice lekowa i fobie spoleczna da sie wyleczyc ??jakie sa statystyki ? Ile to moze trwac ?jesli sie niew uda, to mozna do konca zycia brac tabletki antydepresyjne ?prosze o odp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Badania kontrolne Fobie Psychiatria Psychologia

Skąd to nieustanne wzruszanie się?

Witam mam pewien problem ze sobą i nie wiem jak sobie z tym poradzić.Mam 25 lat mój problem dotyczy emocji otusz jak szef czy jakaś osoba przełożona zleca mi polecenie do wykonania to się w zruszam jakbym miał płakać oczywiście... Witam mam pewien problem ze sobą i nie wiem jak sobie z tym poradzić.Mam 25 lat mój problem dotyczy emocji otusz jak szef czy jakaś osoba przełożona zleca mi polecenie do wykonania to się w zruszam jakbym miał płakać oczywiście nie płacze,tak samo jak mam w czymś racje i zgadzam się z kimś to tak samo mam .Moje zapytanie brzmi co mi dolega i jak mogę sobie z tym poradzić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychologia Emocje

Popularne tematy

Uzależnienie od papierosów • Wsparcie w niepłodności • Nerwica natręctw • Zespół Aspergera • Zaburzenia osobowości • Histeria • Psychoza • Dystymia • Zaburzenia odżywiania • Zaburzenia nastroju • Ataki paniki • Bruksizm • Zaburzenia zachowania • Zespoły urojeniowe i otępienie • Zaburzenia snu • Uzależnienie od leków • Uzależnienie od alkoholu • Zaburzenia adaptacyjne • Bezsenność • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Stres • Uzależnienie od zakupów • Schizofrenia • Lęk • Uzależnienie od seksu • Wypalenie zawodowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy