Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

W jaki sposób pozbyć się tego stresu?

Witam. Otóż czuję, że mam poważny problem. Nie ma dnia, w którym bym nie żyła bez stresu. Czuję, że mnie to wykańcza. Boję się każdego telefonu, każdego pukania do drzwi. Boję się wszystkiego. Do tego przez ten stres ciągle boli... Witam. Otóż czuję, że mam poważny problem. Nie ma dnia, w którym bym nie żyła bez stresu. Czuję, że mnie to wykańcza. Boję się każdego telefonu, każdego pukania do drzwi. Boję się wszystkiego. Do tego przez ten stres ciągle boli mnie brzuch, głowa i mam problemy z zasypianiem. Czuję też, że nie potrafię rozmawiać z innymi ludźmi. Jakbym ich unikała. Do tego 24 maja mam iść na komisariat. Pewnie chodzi o szkołę, gdyż przestałam do niej uczęszczać.. Nie wiem już jak mam normalnie funkcjonować..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak opanować mimowolne marszczenie czoła?

Dzień dobry, Mam 22 lata, od dłuższego czasu występuje u mnie mimowolne marszczenie czoła, mruganie powiekami oraz mimowolne ruchy oczami. Sezonowo objawy nasilają się lub osłabiają. Czy mogłabym liczyć na pomoc? Pozdrawiam, Kasia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus

Czy stres może powodować podwyższenie homocysteiny?

Witam! Dziś zrobiłem badanie HOMOCYSTEINA W SUROWICY (L62.) i otrzymałem wynik 13,4. Czy to oznacza coś poważnego bo norma jest 12, dodam, że nie spożywam alkoholu i w miarę zdrowo się odżywiam, brak sportu. Czy stres moze miec wpływ na podniesienie homocysteiny. Mężczyzna 35lat zawód kierowca zawodowy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy kamienie na nerkach mają coś wspólnego z depresją?

Witam, od dłuższego czasu cierpię na depresje, ogólnie cisnienie niskie, niechęć do wszystkiego, ataki paniki, lęki, problemy z pamiecia itp ale mam też kamienie na nerkach dużo pije mało sikam nie wiem gdzie ten płyn idzie na 2 litry potrafię... Witam, od dłuższego czasu cierpię na depresje, ogólnie cisnienie niskie, niechęć do wszystkiego, ataki paniki, lęki, problemy z pamiecia itp ale mam też kamienie na nerkach dużo pije mało sikam nie wiem gdzie ten płyn idzie na 2 litry potrafię raz sikac nie wiem czy kamienie na nerkach mają coś wspólnego z depresja?? biorę relanium 2mg na receptę, jak sobie jeszcze pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Jak leczyć problem z biegunką po wyjściu z domu?

Witam Mam 27 lat i mam pewien problem a mianowicie mam biegunkę w sytuacjach które nie są stresowe np wyjście do kina kluby z koleżankami przed wyjściem muszę parę razy odwiedzić toaletę.. I kiedy już wydaje mi się że jest... Witam Mam 27 lat i mam pewien problem a mianowicie mam biegunkę w sytuacjach które nie są stresowe np wyjście do kina kluby z koleżankami przed wyjściem muszę parę razy odwiedzić toaletę.. I kiedy już wydaje mi się że jest ok to wychodzę i znów na miejscu muszę iść do toalety i chce wracać do domu.. Jest to dlamnie duży problem ponieważ byłam osoba która nie mogła usiedziec na miejscu a przez biegunkę muszę odpuści. Wydaje mi się że mam nerwice ale z skąd kiedy sytuację nie są stresowe. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Czy mój strach i niekończący się lęk kiedyś się skończy?

Witam. Czuję, że mam poważny problem. Otóż nie ma dnia, w którym bym się nie stresowała. Boję się każdego tel, każdego pukania do drzwi. Boję się dosłownie wszystkiego. Boli mnie brzuch, głowa, mam problemy z zasypianiem i z apetytem. Do... Witam. Czuję, że mam poważny problem. Otóż nie ma dnia, w którym bym się nie stresowała. Boję się każdego tel, każdego pukania do drzwi. Boję się dosłownie wszystkiego. Boli mnie brzuch, głowa, mam problemy z zasypianiem i z apetytem. Do tego 24 maja mam się wstawić na komendzie. Pewnie chodzi o szkołę, bo przestałam do niej uczestniczyć.. Czuję, że zrujnowałam sobie życie a nie mogę nic z tym zrobić. Czy mój strach i niekończący się lęk kiedyś się skończy? Nie radzę już sobie, mam myśli samobój
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

O czym świadczą krótkotrwałe epizody zawrotów głowy?

Mam zawroty glowy od jakiegos czasu byly to krotko trwale epizody ale dwa ostatnie zaniepokoily mnie poniewaz dzis stal sie drugi powazny pol dnia krecilo mi sie w glowie I raptem zakulo mnie w mostku czulam jak krew idzie mi... Mam zawroty glowy od jakiegos czasu byly to krotko trwale epizody ale dwa ostatnie zaniepokoily mnie poniewaz dzis stal sie drugi powazny pol dnia krecilo mi sie w glowie I raptem zakulo mnie w mostku czulam jak krew idzie mi w szyje zatyka mnie w gardle i dretwieje mi twarz i jezyk co mam z tym robic przyznam ze wystraszylam sie bardzo dziekuje za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy jestem mężczyzną biseksualnym?

Witam mam 26 lat i mam problem od niedawna wydaje mi się że jestem biseksualny zaczynają mi się podobać mężczyźni kiedyś sytuacja była odwrotna podobały mi się dziewczyny ale nigdy nie miałem partnerki co o tym sądzicie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co mogę zrobić, by odzyskać mężczyznę?

Co mam zrobić aby odzyskać faceta. Za który bardzo tęsknię. A po różnił nas były mąż naopiwiadał różne rzeczy na mój temat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak walczyć z wulgaryzmami na temat kobiet?

witam mam pytanie chciałbym się dowiedzię co mi jest i jak z mogę z tego wyjść o tusz nigdy nie miałem dziewczyny każdy mi mówi że jestem dobry i przyszła kobieta będzie miała ze mną dobrze .Ja się tak już... witam mam pytanie chciałbym się dowiedzię co mi jest i jak z mogę z tego wyjść o tusz nigdy nie miałem dziewczyny każdy mi mówi że jestem dobry i przyszła kobieta będzie miała ze mną dobrze .Ja się tak już nastawiłem bo nigdy mi nie wychodziło z kobietami i śmie twierdzić że jak jestem cichy i dobry to jestem nudny a takich dziewczyny nie chcą i jak każda kobiete widze i osoby w związkach włanczaja mi sie wulgaryzmy w myśli że kobiety są k.. i wiele innych nie umiem z tym walczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

O czym świadczy u dziecka dwujęzycznego jąkanie w jednym języku?

Moj 3.5 letni syn jest dzieckiem dwujezycznym polski-angielski, ale od jakiegoś czasu zaczał zacinać się w jezyku angielskim. Staramy się dziecka nie stopować, cierpliwie czekamy az sie wyslowi, nie przerywamy gdy mowi, ale widze ze syn sam zaczyna się stresowac... Moj 3.5 letni syn jest dzieckiem dwujezycznym polski-angielski, ale od jakiegoś czasu zaczał zacinać się w jezyku angielskim. Staramy się dziecka nie stopować, cierpliwie czekamy az sie wyslowi, nie przerywamy gdy mowi, ale widze ze syn sam zaczyna się stresowac gdyz nie może się wyslowić. Czy można sie jakać tylko w jednym jezyku? Czy jakanie lub zacinanie może mieć zwiazek z katarem siennym, gdyz zawuazylam ze bardzo czesto syn oddycha przez buzie nie przez nosek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Jak pogodzić się ze stratą babci?

Moi rodzice mieszkaja w Londynie. Mam chlopaka od 5 lat ale ostatnio sa to trudne relacje. Moja babcia, ktora ze mna zostala tutaj byla dla mnie wszystkim. Chorowala na raka i niecaly miesiac temu umarla. Nie umiem sobie z tym... Moi rodzice mieszkaja w Londynie. Mam chlopaka od 5 lat ale ostatnio sa to trudne relacje. Moja babcia, ktora ze mna zostala tutaj byla dla mnie wszystkim. Chorowala na raka i niecaly miesiac temu umarla. Nie umiem sobie z tym poradzic. Jak by emocje sie we mnie zatrzymaly. Nie umiem plakac, jezeli juz placze to bardzo rzadko... Widzialam jak Ona umiera, jak umiera moja krolowa, jak cierpi. Mam ochote wsiasc do tego auta i to skonczyc! 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie?

Z jednej strony każe się pozbywać nadmiaru wody w organizmie, z drugiej pić dużo wody. O co tu chodzi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego nie potrafię opanować swoich emocji?

Nie potrafię poradzić sobie z emocjami. Kiedy prowadzę zaciętą dyskusje i się denerwuje -płaczę kiedy czuje smutek - płacze i to także podczas rozmów. Na krzyk reaguje krzykiem, podczas tego krzyku rzucam obelgami choć tego nie chce. Czuję zazdrość kiedy... Nie potrafię poradzić sobie z emocjami. Kiedy prowadzę zaciętą dyskusje i się denerwuje -płaczę kiedy czuje smutek - płacze i to także podczas rozmów. Na krzyk reaguje krzykiem, podczas tego krzyku rzucam obelgami choć tego nie chce. Czuję zazdrość kiedy przyjaciele robią coś beze mnie. Kiedy coś robię wkurza mnie gdy ktoś chce za mnie to zrobić bo wtedy odbierze mi "pochwałę" mimo iż jej i tak nie otrzymam. J.w. w błachych sytuacjach nie umiem opanować emocji.Co robić? Czy są na to ćwiczen
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co oznacza uczucie ciężkości na klatce piersiowej podczas koszmarów i snu?

Witam. Czasem śnią mi się koszmary. We śnie próbuje krzyczeć ale nie mogę wydobyć z siebie dźwięku. Próbuje krzyczeć z całych sił ale bezskutecznie, zupełnie jakby ktoś usiadł mi na klatce piersiowej. Co to może oznaczać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak obronić się przed pomówieniami?

Od zawsze jestem posądzana o anoreksję: przez rodzinę, psychologów, lekarzy. Średnio 2-3 razy w miesiącu muszę tłumaczyć, że nie mam anoreksji. Czasem mi się to udaje, częściej nie. Problem mam w szczególności z psychologami. Jestem b. drobnej kości i... Od zawsze jestem posądzana o anoreksję: przez rodzinę, psychologów, lekarzy. Średnio 2-3 razy w miesiącu muszę tłumaczyć, że nie mam anoreksji. Czasem mi się to udaje, częściej nie. Problem mam w szczególności z psychologami. Jestem b. drobnej kości i - co gorsza - tańczę (wiadomo, że każda tancerka to anorektyczka). BMI mówi, że jestem wyniszczona (testy sprawnościowe - że ponadprzeciętnie sprawna). Jaj obronić się przed pomówieniami, szczególnie w rozmowach z psychologiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy nerwicę lękową i fobię społeczną da się wyleczyć?

Pytanie do psychiatry i psychologa . Czy nerwice lekowa i fobie spoleczna da sie wyleczyc ??jakie sa statystyki ? Ile to moze trwac ?jesli sie niew uda, to mozna do konca zycia brac tabletki antydepresyjne ?prosze o odp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Czy moje dziecko ma ADHD?

czy mój 9letni syn ma ADHD? Ciagle pyskuje do mnie i męża. Kłóci sie, dokucza co sprawia mu wielka przyjemnosc. Wspina sie wszedzie. Nie zdaje sobie sprawy, że może stać mu sie krzywda. Jest po prostu wszedzie, nawet na stole.... czy mój 9letni syn ma ADHD? Ciagle pyskuje do mnie i męża. Kłóci sie, dokucza co sprawia mu wielka przyjemnosc. Wspina sie wszedzie. Nie zdaje sobie sprawy, że może stać mu sie krzywda. Jest po prostu wszedzie, nawet na stole. Buzia mu sie nie zamyka a jak nie mowi to wydaje odglosy. Odrabiajac lekcje zaczyna placzem. Zamiast 10min robimy 1 zadanie godzine. Mowi ze go nie kochamy i jestesmy wredni. Zadne kary na niego nie dzialaja a w szkole dyplomy z wyroznieniem za prace i wzorowe zachowanie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Czy tabletki Nasen sa bezpieczne przy długotrwałym stosowaniu?

Czy tabletki Nasen sa bezpieczne przy długotrwałym stosowaniu ? Od 10 lat pracuje w na zmiany raz dzien raz noc. I niestety nie moge zasnac wcześniej niż o 3 w nocy a gdy zaczynam prace o 6 niestety cały dzien sie męczę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

W jaki sposób leczyć lekooporną depresję?

Jak leczyc leko odporna nerwice.i depresje wyprobowalam d uzo lekow nic nie pomaga błagam o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Patronaty