Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Nawracająca depresja u 36-latki

Witam, mam 36 lat i jedyne czego sie w zyciu dorobilam, to nawracajacej od lat depresji. Nic nie umiem, Nic nie potrafie, to jak mam zyc, skoro w zyciu licza sie tylko umiejetnosci? Egzystuje, bo kiedys wbrew wlasnej woli sie... Witam, mam 36 lat i jedyne czego sie w zyciu dorobilam, to nawracajacej od lat depresji. Nic nie umiem, Nic nie potrafie, to jak mam zyc, skoro w zyciu licza sie tylko umiejetnosci? Egzystuje, bo kiedys wbrew wlasnej woli sie urodzilam. Ja tylko udaje, ze mam jakies zuciowe marzenia, ze do czegos daze, ale to bardziej dla innych, sama nie mam motywacji. Jestem zyciowym oszustem I polipem karmionym zyczliwoscia innych. Co mam robic, zeby zobaczyc siebie i poczyc, ze faktycznie jestem???
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Utrata sensu i chęci do życia

Utracilam chec do zycia.wszystko widze w czarnych barwach.maz wydaje mi sie obcy...nie smieje sie,czesto placze. Jak ja mam sobie pomoc?? Jezeli czegos nie zrobie rozpadnie sie moje malzenstwo...blagam o rade!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Pogorszenie samopoczucia i nastroju

Witam od jakiegoś czasu czuje się źle bardzo źle jakby uszko u mnie życie , jestem zdolowany , nie chce mi się nic , jestem zmęczony słaby i nie mam ochoty na seks co jest poważnym problemem u nas w... Witam od jakiegoś czasu czuje się źle bardzo źle jakby uszko u mnie życie , jestem zdolowany , nie chce mi się nic , jestem zmęczony słaby i nie mam ochoty na seks co jest poważnym problemem u nas w związku . Zrobiłem sobie na necie testy na depresję i 3 razy pokazało ze mam głęboką depresję . Co mam zrobić żeby było lepiej bo coraz częściej zastanawiam się nad zrobieniem sobie krzywdy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Lęki przed jazdą windą

Witam. Strasznie się boję jeździć windą. Ogólnie to nie krzyczę i nie panikuje, ale odczuwam dyskomfort i smutek. Wolałbym już przejść na 10 piętro niż jechać windą. Najbardziej się boję, że się winda zatrzyma i nie wyjdę. Czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Izolacja społeczna i fobie

Witam, mam od dzieciństwa problem z izolacją społeczną, lękami społecznymi, desperackim poszukiwaniem uznania u innych. Mam napady irytacji, żalu i złości. Wegetuję. Czuję się zła, sztywna, nie taka jak być powinnam. Ranię swojego chłopaka, a to jedyna osoba, jaka się... Witam, mam od dzieciństwa problem z izolacją społeczną, lękami społecznymi, desperackim poszukiwaniem uznania u innych. Mam napady irytacji, żalu i złości. Wegetuję. Czuję się zła, sztywna, nie taka jak być powinnam. Ranię swojego chłopaka, a to jedyna osoba, jaka się mną interesuje. Robię z siebie ofiarę. Jak zapanować nad paniką, rozgoryczeniem? Na terapii B-P tylko pogłębił się mój lęk do najbliższej rodziny (trzęsę się na samą myśl konfliktu, wiem, że jestem przegrana). Dziękuję za pomoc..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Nie czuję się sobą w swoim ciele

Witam mam problem czuję się nie sobą wiem że to jest i siedzi we mnie moi bliscy nie widzą żadnej różnicy w moim zachowaniu( które ciągle kontroluje czy zachowuje sie naturalnie czy nie). Strasznie sie boję ze zwariuje albo to... Witam mam problem czuję się nie sobą wiem że to jest i siedzi we mnie moi bliscy nie widzą żadnej różnicy w moim zachowaniu( które ciągle kontroluje czy zachowuje sie naturalnie czy nie). Strasznie sie boję ze zwariuje albo to pocztek schizofrenii kazdego dnia mam nadzieje ze bedzie lepiej a nie jest bardzo się boję. Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Raniące zachowanie w stosunku do partnera

Witam, jestem kobietą i mam 21 lat, jestem w związku od prawie dwoch lat. Nie potrafie kochać, kiedy napije się alkoholu zrywa mi się film, staje się agresywna i przytulam obcych facetów na jego oczach, gdy trzezwieje jest mi przykro,... Witam, jestem kobietą i mam 21 lat, jestem w związku od prawie dwoch lat. Nie potrafie kochać, kiedy napije się alkoholu zrywa mi się film, staje się agresywna i przytulam obcych facetów na jego oczach, gdy trzezwieje jest mi przykro, ze tak go ranie, choć wiem ze znowu to zrobie. W moim domu rodzinnym był przypadek alkoholizmu, czy moze mieć to podłoże psychiczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Depresja po chemioterapeutyku

Córka ma depresję po chemioterapeutyku.na ulotce: depr,zab psych itp.brala go 3l.temu.nagle pojawiły się lęki,myśli s,depresja,dereal,placz.leczy się 3 l,różnymi lekami,szpital,psychoterapia,ale nadal jest abulia,anhedonia,spowolnienie,0 energii,nie myje się,leży.dr nie wiedzą co dalej.terapeu mówi że ostra depr to nie ze środowiska,traum itp.jestem... Córka ma depresję po chemioterapeutyku.na ulotce: depr,zab psych itp.brala go 3l.temu.nagle pojawiły się lęki,myśli s,depresja,dereal,placz.leczy się 3 l,różnymi lekami,szpital,psychoterapia,ale nadal jest abulia,anhedonia,spowolnienie,0 energii,nie myje się,leży.dr nie wiedzą co dalej.terapeu mówi że ostra depr to nie ze środowiska,traum itp.jestem psychologiem,cora zawsze tryskala radością,optymizm.wiemy ispec mówi-to po leku,silnym,depresjogennym.co się stało,jak wpłynął na mózg,co robić?niktniew
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Jak przygotować rodzinę na wieść o nowotworze?

Jak powiedzieć rodzinie że zjada mnie nowotwór.Chudnę bardzo szybko w niecałe 3 tygodnie z 44kg schudłam do 42 co wszyscy zauważyli jednak cały czas tłumacze sie tym że po prostu mam szybką przemianę materii. Pomocy nie mogę powstrzymać płaczu,boje sie o ich reakcje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska

Czy dać jeszcze jedną szansę byłemu partnerowi?

Rozstalam sie z partnerem po 7latach zawiodl moje zaufanie mamy dziecko 5letniego syna bardzo za nim tesknie on zreszta tez on chce wrocic czy dac mu jeszcze szanse
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Urojenia dotyczące płci

Jestem facetem w wieku 36 lat, ostatnio miewam problemy psychicznie. Konsultowalem się kilka razy z psychologiem z internetu. Mam objawy podwójne świadomość żeńskiego cyklu. I urojona miesiączkowe kilku letnie. Proszę do jakiej poradni,albo specjalistycznego lekarza mam zaprzestać w tej sprawie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Senność a suplementy na koncentrację

Witam ostatnio często czuję się śpiąca i nie mogę się skupić jakie tabletki są dobre na koncentrację? Pozdrawiam Agnieszka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Czy można być świadomym własnej choroby psychicznej?

Czy można być świadomym tego ze się zwariowało? Albo ze ma sie jakas inna chorobe psychiczna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak pomóc mamie po zdradzie męża?

Mam problem rodzinny. Ojciec zdradzał matkę przez 1,5 roku, a gdy odkryliśmy to rozpoczął próby "zwalenia" winy za wszystko na innych, a nie na siebie. Zaczął manipulować postronnymi osobami, próbując nastawić ich przeciwko mamie. Doszło do tego, że wczoraj mój... Mam problem rodzinny. Ojciec zdradzał matkę przez 1,5 roku, a gdy odkryliśmy to rozpoczął próby "zwalenia" winy za wszystko na innych, a nie na siebie. Zaczął manipulować postronnymi osobami, próbując nastawić ich przeciwko mamie. Doszło do tego, że wczoraj mój brat pod wpływem swojej dziewczyny wyrzekł się mamy. Ciężko wszystko opisać w 500 znakach. Mama jest już na skraju wyczerpania nerwowego, a wizytę u psychiatry z NFZ ma dopiero za 2 miesiące. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak pomóc dziecku z opanowaniem emocji?

Jak pomóc synkowi 4.5 latka w trudnych emocjach zw. z rozwodem Synek mówi że jest rozdarty na 3, narysował kreskę i rodziców po dwóch stronach a siebie na środku i dwa domki, narysował też kreski od siebie do obydwu domków... Jak pomóc synkowi 4.5 latka w trudnych emocjach zw. z rozwodem Synek mówi że jest rozdarty na 3, narysował kreskę i rodziców po dwóch stronach a siebie na środku i dwa domki, narysował też kreski od siebie do obydwu domków i mówi że dlatego mu smutno bo jest rozdarty i chciałby żeby było jak dawniej Jak rozmawiać ? Jak pomóc dziecku? Mama Justyna 30
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Mrowienie i bóle głowy po kłótni

Potrzebuję pomocy. Pod wpływem kłótni z bliską osobą nie potrafiłam oddychać, miałam bezdechy (również będąc niemowlęciem), unormowało się po około 20 minutach, kiedy poczułam mrowienie na ustach. Teraz tylko bardzo boli mnie głowa. Od około miesiąca czuję się źle... Potrzebuję pomocy. Pod wpływem kłótni z bliską osobą nie potrafiłam oddychać, miałam bezdechy (również będąc niemowlęciem), unormowało się po około 20 minutach, kiedy poczułam mrowienie na ustach. Teraz tylko bardzo boli mnie głowa. Od około miesiąca czuję się źle na zdrowiu psychicznym. Jestem drażliwa, często zmęczona, zniechęcona do wszystkiego. Pod wpływem emocji (takich jak dziś) i strachu, czuję jak się pogarsza mój stan. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zazdrość ze strony męża

od 6 lat jestem mężatką od samogo początku nasz związek byl tródny na poczatku była to tylko zazdrosc czasem dochodzi alkochol ciągle maż posądza mnie o zdrade choć nigdy nie dałam mu ku temu podstaw odpycha wszystkich znajomych twierdząć ze... od 6 lat jestem mężatką od samogo początku nasz związek byl tródny na poczatku była to tylko zazdrosc czasem dochodzi alkochol ciągle maż posądza mnie o zdrade choć nigdy nie dałam mu ku temu podstaw odpycha wszystkich znajomych twierdząć ze każdy to mój kochanek zabrania mi wychodzic z kolezzankami czepia sie o makijaz do rpacy wybiera strój w jakim mam wyjsc po kilku próbach poprostu nie mam juz dalej sił na kolejne obietniice bo to nie on sie zmiania tylko ja izoluje sie od wszystkich pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Jakie leki stosowane są w przypadku hydrofobii lub lęku wysokości?

Jakie leki stosowane są w przypadku hydrofobii lub lęku wysokości? Czy takie fobie są wyleczalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Pogorszenie relacji z żoną po ślubie

Witam. W jaki sposób mam dotrzeć do żony. Jesteśmy 5 miesiecy po slubie, przed ślubem było wszystko dla niej ważne dom ,rozmowa doslownie wszystko. Przed slubem byla zainteresowana kazda sprawa dotyczaca dom nawet moja. Wszystko padlo doslownie 12 godz. Przed... Witam. W jaki sposób mam dotrzeć do żony. Jesteśmy 5 miesiecy po slubie, przed ślubem było wszystko dla niej ważne dom ,rozmowa doslownie wszystko. Przed slubem byla zainteresowana kazda sprawa dotyczaca dom nawet moja. Wszystko padlo doslownie 12 godz. Przed slubem jak dopieła wszystkie swoje sprawy do konca. Nawet nie zainteresowala sie jak ja bede wygladac a.co dopiero jak ja sie czuje poprostu poszla spac. Od tego czasu doslownie robi wszystko za kare. Typu sprzatanie, gotowanie i rozmowa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Jak poradzić sobie z frustracją?

Witam. Nie pptrafię poradzić sobie z frustracją. Miałam ciężki grudzień i sylwester. Groziło mi wyrzucenie z ośrodka za niechodzenie na społeczności. Jak sobie radzić z frustracją, która wszystko niszczy i prowadzi do np. myśli samobójczych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty