Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Problem z utrzymaniem diety po bulimii

Udało mi się wyjść z bulimii (8 miesięcy piekła), ale nadal chcę chudnąć, spałam dużo kcal codziennie, choć jem prawidłowo, białko, węglowodany, czasem tłuszcze, często myślę o jedzeniu, czasem mam ochotę się nażreć, a czasem, chyba tak z... Udało mi się wyjść z bulimii (8 miesięcy piekła), ale nadal chcę chudnąć, spałam dużo kcal codziennie, choć jem prawidłowo, białko, węglowodany, czasem tłuszcze, często myślę o jedzeniu, czasem mam ochotę się nażreć, a czasem, chyba tak z musu, niby, brakuje mi tych zakazanych produktów, ale jakoś daję rady, czasem sobie daję limit, że do 25 lat Maks, lotem zaczynam wpierdalać jak świnia, i jeba* wszystko. Mam 20 lat, jestem chłopakiem. Możliwe, że mam jeszcze jakieś inne zaburzenia psychiczne, ale nie umiem się zdecydować na psychoterapię. Mam ochotę rzucić to wszystko, ważę mniej więcej 54kg przy 173 cm, to za dużo, ja chcę ważyć 48 kg, taki mam cel, nie mogę pozbyć się myślenia i jedzeniu, bo wiem, jak było mi "dobrze" podczas uczt, choć konsekwencje ich były straszne. Dodam, że odżywiam się w 100% prawidłowo, a odpada jedzenie tego zakazanej jedzenia, czyli to co nie jest zdrowe, bo mógłbym mieć napad, na dodatek nie mam nikogo, żadnych znajomych, nie umiem rozmawiać z ludźmi, mam myśli samobójcze, ale to tylko myśli, tak się nie zabiję, bo nie dam rady tego zrobić, jestem za słaby na to. Żyję, bo muszę żyć, nienawidzę tego świata i ludzi też, mam niską samoocenę, miałem też depresję, nw czy dalej mam, ale raczej nie. Co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Bulimia Dietetyka Psychologia Psychoterapia Utrata wagi Żywienie Węglowodany Samoocena Kilokalorie

Co może oznaczać mój dziwny lęk?

Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z tym, że cały czas mojemu życiu towarzyszy lęk, że coś ukradnę. Czasami boję się iść sama do sklepu, ponieważ mam jakieś nierealistyczne myśli, że coś schowam do torebki i ucieknę i będę miała... Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z tym, że cały czas mojemu życiu towarzyszy lęk, że coś ukradnę. Czasami boję się iść sama do sklepu, ponieważ mam jakieś nierealistyczne myśli, że coś schowam do torebki i ucieknę i będę miała problemy z policją. Tak samo z pracą, Bardzo chciałabym zacząć pracować, ale boję się, że zacznę grzebać po rzeczach innych osób. Nie wiem dlaczego się tak dzieje. Nigdy w życiu niczego nie ukradłam i uważam to za coś bardzo złego i upokarzającego. Co się ze mną dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Brak energii i chęci do życia po rozstaniu - czy to depresja czy zawód miłosny?

Depresja czy zawód miłosny? Dzień dobry, Od 5 tygodni nie jestem sobą. Wszystko zaczęło się gdy kobieta którą kocham odeszła ode mnie. Nie był to normalny związek bo była miedzy nami odległość, ale po nowym roku mialem wrócić do kraju... Depresja czy zawód miłosny? Dzień dobry, Od 5 tygodni nie jestem sobą. Wszystko zaczęło się gdy kobieta którą kocham odeszła ode mnie. Nie był to normalny związek bo była miedzy nami odległość, ale po nowym roku mialem wrócić do kraju żeby być przy niej. Spotykaliśmy się raz w miesiącu (weekend lub urlop). Było cudownie i nic nie zapowiadało, że związek się rozpadnie. Mam do siebie wyrzuty sumienia, obwiniam siebie za wszystko. Od 4 tygodni bardzo mało sypiam (średnio jakieś 5h na dobę). Jestem wszystkim przemęczony, nic mnie nie cieszy, wszystko przedstawia się w czarnych barwach. Czasami mam ochotę zostać w łóżku przez cały dzień nic nie jedząc - brak apetytu. Zmiany nastroju, płacz, myśli samobójcze (mój tata popełnił samobójstwo gdy bylem mały, byłem na miejscu ale tego momentu nie widziałem). Czytając o depresji moje objawy by się zgadzały ale nie wiem czy to może być zawód miłosny. Może ktoś tutaj coś doradzi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Brak apetytu Turystyka

Jak poradzić sobie z napadami płaczu?

Czy mam depresję? Często wieczorem zdarza mi się płakać np.kiedy przypomnę sobie że mój siostrzeniec ma cukrzycę, albo gdy jestem u swojego faceta i pomyślę że mama siedzi sama w domu zaraz zbiera mi się na płacz.. Co jest nie tak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Chłopak nagle zerwał - dlaczego?

Po ponad dwuletnim związku, w którym chłopak głośno i wyraźnie mówił mi, moim i swoim rodzicom o wspólnej przyszłości, zaręczynach ślubie, przygotowywał się do tego.. zapewniał, że jestem jedyna zerwał ze mną przez facebooka bez wyjaśnień. Nigdy nie było między... Po ponad dwuletnim związku, w którym chłopak głośno i wyraźnie mówił mi, moim i swoim rodzicom o wspólnej przyszłości, zaręczynach ślubie, przygotowywał się do tego.. zapewniał, że jestem jedyna zerwał ze mną przez facebooka bez wyjaśnień. Nigdy nie było między nami kłótni, cichych dni... wszystko było dobrze, zdrowy związek oparty na przyjaźni i zaufaniu. Po zerwaniu uważał, że nie ma sensu sie spotkać a podczas wyjaśnień w realu powiedział, że teraz jest dobrze, ale w przyszłosci sie nie dogadamy... zadnych konkretnych powodów. Nie mogę zrozumieć jak można skreślić taką miłość i zerwać bez próby ratowania albo poinformowania dlaczego to mogło nie wyjść. Nie umiem sobie tego wyjaśnić jak to się stało, jeżeli nie było sygnałów z jego strony o tym, że się psuje, wręcz przeciwnie wszystko kwitło... Dodatkowo usunął mnie z wszystkich mediów społecznościowych, tak jak gdyby nigdy się nie znaliśmy. Chciałam dodać, że chłopak ma 25 lat, więc nie był to szczeniacki związek. Chciałabym, żeby mi to ktoś lub najlepiej on wytłumaczył co to się stało i dlaczego... bardzo chciałabym do tego wrócić, ale on zimno powiedział, że nie chce walczyć o związek i z dnia na dzień zapomniał.. a tydzień przed rozstaniem było wszystko dobrze...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Czy psychoterapia może być równie skuteczna jak leki przy depresji?

Witam. Moja dziewczyna choruje na depresję i ostre zaburzenia lękowe. Lekarz psychiatra zalecił jej przyjmowanie leków antydepresyjnych których nie przyjmuje z uwagi na rzekomą możliwość zmiany jej osobowości oraz skutki uboczne. Nie wiem co robić, gdyż taki stan utrzymuje się... Witam. Moja dziewczyna choruje na depresję i ostre zaburzenia lękowe. Lekarz psychiatra zalecił jej przyjmowanie leków antydepresyjnych których nie przyjmuje z uwagi na rzekomą możliwość zmiany jej osobowości oraz skutki uboczne. Nie wiem co robić, gdyż taki stan utrzymuje się już kilka miesięcy. Czy psychoterapia może być równie skuteczna jak leki? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć moje złe samopoczucie psychiczne?

Witam. Mam 34 lata i od dawna poważne problemy ze sobą - jestem potwornie nadpobudliwy, byłem już taki jako nastolatek - teraz to już chyba osiągnęło szczyt. Bez powodu jestem "szczęśliwy" albo w głębokiej czarnej rozpaczy. Wiecznie czegoś, kogoś albo... Witam. Mam 34 lata i od dawna poważne problemy ze sobą - jestem potwornie nadpobudliwy, byłem już taki jako nastolatek - teraz to już chyba osiągnęło szczyt. Bez powodu jestem "szczęśliwy" albo w głębokiej czarnej rozpaczy. Wiecznie czegoś, kogoś albo o coś się boję - ten strach często nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Wystarczy drobiazg bym pogrążył się w lęku o jutro, o swoją przyszłość, a często w ogóle nie widzę siebie w jakiejkolwiek formie przyszłości. Kiedy ponad 10 lat temu się zakochałem byłem jak "psychol" niespełna rozumu - zadręczałem dziewczynę esemesami, wypalałem sobie na nogach i rękach dziury papierosami, z trudem spałem i wiecznie byłem albo wściekły albo w dołku, albo w euforii. Oczywiście nic z tego nie wyszło. Poza tym nie lubię ludzi, chyba się ich boję - na co dzień uśmiecham się i męczę próbując zachować spokój ale czasami nerwy mi puszczają i potrafię coś zdemolować. Przed 30 rokiem życia zacząłem nadużywać alkoholu i marihuany. Mam problem z czymś co się nazywa natręctwami, a często gęsto byle drobiazg doprowadza mnie do myśli samobójczych - 2 lata temu próbowałem się zabić ale byłem zbyt pijany by mi się to udało. Pierwszy psychiatra stwierdził że to wina stresu, drugi - że to alkohol i marihuana, ale takie stany miałem już wcześniej - z ich powodu zacząłem pić i palić - uspokajało mnie to i pozwalało lepiej "wychodzić" z pogorszenia nastroju. Aktualnie po alkohol sięgam sporadycznie i w niewielkich ilościach, ale marihuanę palę (niedużo, ale regularnie). Czuję się potwornie samotny, ale izoluję się od przyjaciół - mam wrażenie, że nikt nie rozumie tego kłębowiska emocji, które chwilami dosłownie "mielą" mnie od środka. Na różnych stronach poświęconych różnym zaburzeniom psychicznym rozwiązywałem różne testy i niezależnie jakiej choroby dotyczyły - zawsze mi wychodziło, że tą chorobę mam - depresję, chorobę dwubiegunową, nerwicę. Najwyższe wyniki miałem w teście na borderline, ale nie mogę przecież mieć wszystkiego!!! Coraz częściej myślę o śmierci - już nie tylko w momencie, kiedy jestem zdołowany, ale nawet wtedy, kiedy mam krótkie chwile "spokoju" od siebie - nie chcę się zabijać, ale już od dawna traktuję samobójstwo jako jedną z dróg, którą mogę wybrać gdy już nie będę dawał sobie ze sobą rady. Proszę o pomoc bo czuję, że jest źle - aktualnie nie chodzę do lekarza - dwóch nie wiedziało co mi jest, a przepisane antydepresanty nic nie dawały (poza problemami z erekcją). Powtarzam, że nie chcę się zabijać!!! Ale już także nie chcę tak dalej żyć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Stres Nerwica Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Leki przeciwdepresyjne Emocje Narkotyki

Lęki po paleniu trawki - czy konieczna jest wizyta u psychiatry?

Witam , mam pytanie i opowiem w skrócie swoją historie . W młodych latach od 18 roku życia zacząłem palić trawkę od 19-30 roku życia robiłem to codziennie ale nie w dużych ilościach , przez ten czas miałem bardzo mało... Witam , mam pytanie i opowiem w skrócie swoją historie . W młodych latach od 18 roku życia zacząłem palić trawkę od 19-30 roku życia robiłem to codziennie ale nie w dużych ilościach , przez ten czas miałem bardzo mało przerw , potem paliłem co raz więcej do wieku 24lat i wyjechałem za granice miałem max miesiąc przerwy potem zacząłem palić codziennie zwiększajac ilości , dziennie potrafiłem palić do 6 jointow z tytoniem paliłem tak ok 2 lat w ostatnich dniach przestałem palić z tytoniem i zmniejszyłem ilość palenia jeden joint ci 3 dni i pewnego ranka obudziłem się z lenkiem ze nie kocham żony i różne dziwne myśli kręciły mi się w głowie , zaburzenie snu , mdłości ale najbardzziej oddziałuje psychika , wiem o tym ze bardzo kocham moja żonę a to mi wmawia ze jej nie kocham , przez pierwszy tydzień było najgorzej , potem jak od ręki mi to odeszło na jakieś 5 dni i znowu wróciły jakieś dziwne myśli w tym samobójcze , utrudnia mi to życie i chce się dowiedzieć od specjalistów co może mi być czy konieczna jest wizyta u psychiatry ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Neurologia Nudności Zawroty głowy Zaburzenia snu Uzależnienie od papierosów Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak przekonać osobę z myślami samobójczymi do leczenia?

Co zrobić, gdy osoba, która dwa razy chciała odebrać sobie życie nie chce iść do lekarza? Nie mówię tu o próbach samobójczych, ale o natrętnych myślach. Dodam, że stan tej osoby trochę się poprawia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Nie potrafię poradzić sobie po śmierci syna

Nie potrafię po śmierci syna funkcjonować dostałam szoku i od tego czasu nie poznaje siebie boję sie wszystkiego podjęcia pracy ludzi nie nawidze męża ale z drugiej strony chciałabym żyć bo w domu.czeka mnie powolną śmierć tylko płacze zloszcze sie... Nie potrafię po śmierci syna funkcjonować dostałam szoku i od tego czasu nie poznaje siebie boję sie wszystkiego podjęcia pracy ludzi nie nawidze męża ale z drugiej strony chciałabym żyć bo w domu.czeka mnie powolną śmierć tylko płacze zloszcze sie i winie za.śmierć syna Bylam w domu.tylko.na wekendy bo zajmowalam sie obloznie chora.teściowa i kiedyś znalazłam syna powieszonego w swoim pokoju itd dużo by pisać tylko że czuje że złe że mną z dnia na dzień.i z nikad.pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Silny napad lękowy w nocy

Witam Moj problem zaczal sie okolo 3 lat temu od zmiany diety odstawiajac wszystkie dotychczasowe produkty zywieniowe I zamieniajac je na zdrowe jednak czadami zdarzalo sie glodzic organism. Pewne go dnia dostalam silne go stanu lekowego, odrealnienia, uczucia wariowania. Sytuacja... Witam Moj problem zaczal sie okolo 3 lat temu od zmiany diety odstawiajac wszystkie dotychczasowe produkty zywieniowe I zamieniajac je na zdrowe jednak czadami zdarzalo sie glodzic organism. Pewne go dnia dostalam silne go stanu lekowego, odrealnienia, uczucia wariowania. Sytuacja sie potem czesto powtarzala szczególnie po alkoholu. Po jakims czasie zaszlam w ciaze wszystko Jakos ucichlo czulam sie dobrze az do dzis kiedy w nocy dostalam silnego napadu lekowego I trwal okolo 3 godzin. Co to moze byc? Mialam badania na krew, mocz wszystko jest OK.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pokonać jedzenie kompulsywne?

Czemu mam ochotę ciągle żreć, czasem mam ochotę rzucić to wszystko, żeby żreć, już mam dość życia fit, ale nie mogę jeść a) niezdrowych rzeczy, bo szkodzą organizmowi, b) nie chcę ich jeść, bo jak raz sobie pozwolę, to będę... Czemu mam ochotę ciągle żreć, czasem mam ochotę rzucić to wszystko, żeby żreć, już mam dość życia fit, ale nie mogę jeść a) niezdrowych rzeczy, bo szkodzą organizmowi, b) nie chcę ich jeść, bo jak raz sobie pozwolę, to będę sięgał po nie coraz częściej, a ja nie umiem się powstrzymać, po przebytej bulimii (8 miesięcy piekła) pomoście wytrwać dalej w dobrym jedzeniu, wiem, ze obecnie jem za mało, ale ja chcę żreć, zjadłbym całego makowca, ale to 10-12 tysięcy kalorii, szarlotki całą, sernika, zebrę, pączki, wszystko to bym żarł, chipsy, w ogóle bym miał już to gdzieś, jak ja m wytrwać kolejne miesiące jedzenia zdrowo, a co dopiero kolejne kilka lat no do 25 do ja się skończę z głodu, albo zacznę żreć jak świnia, już dłużej wytrzymać nie mogę, co mam robić, jak wytrzymać dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Bulimia Dietetyka Psychologia Psychoterapia Jedzenie kompulsywne

Czy moje dolegliwości mają związek z osobowością schizoidalną?

Mam 35 lat obecnie jestem na oddziale psychiatrycznym, z osobowoscia schizoidalna,podaja mi rispolept ,zauwazylem u siebie slaba koordynacje ruchowa,z podczas cwiczen fizycznych, tzm spowolnione ruchy konczyn,nie elastyczne stawy ,odczuwam ociezale ruchy podczas chodZenia ,dodatkowo podczas zajec terapeutycznych,mam do pokolorowania rysunek,probuje... Mam 35 lat obecnie jestem na oddziale psychiatrycznym, z osobowoscia schizoidalna,podaja mi rispolept ,zauwazylem u siebie slaba koordynacje ruchowa,z podczas cwiczen fizycznych, tzm spowolnione ruchy konczyn,nie elastyczne stawy ,odczuwam ociezale ruchy podczas chodZenia ,dodatkowo podczas zajec terapeutycznych,mam do pokolorowania rysunek,probuje cos pomalowac pisakiem,w myslach pojawia sie puste pole,pusta mysl,i reka mi nie drgnie by cos pokolorowac,zaczolem sie jakac,wczesniej mi sie tio nie zdarzalo,mowilem to lekarza w szpitalu,to mowia zebym nie wymyslal,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Od 3 lat nie uprawiamy seksu z żoną - co robić?

Zona nie uprawia ze mna seksu od 3 lat... jestesmy razem 5 lat. Mieliśmy od początku problem z seksem bo po stosunku zona dostawala infekcji pochwy... po 2 latach okazalo sie ze bylem zarazony bakteriami nie majac pojecia o... Zona nie uprawia ze mna seksu od 3 lat... jestesmy razem 5 lat. Mieliśmy od początku problem z seksem bo po stosunku zona dostawala infekcji pochwy... po 2 latach okazalo sie ze bylem zarazony bakteriami nie majac pojecia o tym. Podjąłem kurację... i do dzis nie wiadomo czy wszystko ok. Zona zaszla w ciążę. W obawie przed potencjalnymi infekcjami zrezygnowalizmy ze współżycia do porodu corki. Do dzis seksu nie uprawiamy. Zero pieszczot. W międzyczasie wzielismy slub a małżeństwo do dziś nie skonsumowane. Myślałem ze zona ciagle obawia sie infekcji ale rozmawiac o tym nie chce i zbywa mnie ze kiedys sie jej odwidzi. Poświęciła sie dziecku i nie dba o moje potrzeby. Wzialem na siebie zabawy z corka sprzątanie a ona wiecznie zmeczona i chora. Mam tego dość. Zrobiłem nawet solidna awanturę ze od 3 lat nie ma seksu ani nawet pieszczot. Zona nie zrozumiala problemu. Ale po 2 tygodniach wyszla z inucjatywa seksu oralnego. Myślałem ze powoli wracamy na dobry tor ale... od pol roku nic sie nie dzieje. Mam dosc wymowek i dosc pornografi i onanizmu. Kocham zone ale nasz zwiazek wyglada jak mieszkanie dwljki przyjaciol z dzieckiem. Dla mojej zony nawet zrzucilem 25 kilo aby byc atrakcyjniejszy. Powiedziala ze to nic nie znaczy bo kocha mnie i grubego i chudego... co robic???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Psychoterapia Pochwa Dziecko Relacje z partnerem Ślub Małżeństwo Seks

Jakie mogą być przyczyny nieświadomego mówienia do siebie?

Jakie mogą być przyczyny nieświadomego mówienia do siebie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy mimo lęku powinnam iść na psychoterapię?

Dzień dobry, niedawno zaczęłam psychoterapię. Przed kolejną wizytą na samą myśl dostaję mdłości. Nie potrafię określić przyczyny. To jest strach o to, że będzie mi niedobrze na wizycie.n mówiłam, że strasznie boję się spotkań. Terapeuta zalecił konsultacje psychiatryczną. Ale... Dzień dobry, niedawno zaczęłam psychoterapię. Przed kolejną wizytą na samą myśl dostaję mdłości. Nie potrafię określić przyczyny. To jest strach o to, że będzie mi niedobrze na wizycie.n mówiłam, że strasznie boję się spotkań. Terapeuta zalecił konsultacje psychiatryczną. Ale wizytę dopiero mam po kolejnej u terapeuty. Czy mimo lęku powinnam iść na psychoterapię? Zawsze sobie powtarzam, że w razie mdłości mogę wyjść z gabinetu, że to moje emocje i mam do nich prawo...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Nudności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Konsultacje psychiatryczne Emocje

Nie mogę poradzić sobie z wyrzutami sumienia wobec matki alkoholiczki

Witam. Mam 32 lata. Wychowalam sie w domu bez milosci. Matka odkad pamietam pila. Zakochana po uszy w ojczymie, ktory zmarl rok temu. Od tej pory mama sobie nie radzi, za kazdym razem jak do niej dzwonie jest pijana, nie... Witam. Mam 32 lata. Wychowalam sie w domu bez milosci. Matka odkad pamietam pila. Zakochana po uszy w ojczymie, ktory zmarl rok temu. Od tej pory mama sobie nie radzi, za kazdym razem jak do niej dzwonie jest pijana, nie da sie z nia porozmawiac. Pila od zawsze. Przeinacza fakty, nic jej nie interesuje. Ja cale zycie jestem psychicznie poniewierana, whbralam inne zycie. Jestem teraz za granica. Mama sie mna ani wnukiem nie interesuje, nie interesowala, zawsze wazniejsze bylo sie napic... nigdy nie uslyszalam kocham cie coreczko..chyba ze po pijaku...jak miala wyrzuty . Bylam na miejscu, rozmawialam, probowalam pomoc. Rodzina tez. Ale ona nie chciala pomocy.wszystko ma wiadomo gdzie. I ciagle pije. Dzis trafila do szpitala, oddzial psychiatryczny. Nie wiem jeszcze co jak i dlaczego, moge tylko przzypuszczac, ze byla libacja i chciala sie zabic. A ja nie moge sobie poradzic z wyrzutami sumienia..jestem tysiace kilometrow od Polski, nie mam mozliwosci tam jechac nie poswiecajac wlasnego bytu tu i teraz..jaka by nie byla to jednak matka.wszyscy dokola mowia mi, ze ppowinnam sie nie przejmowac tak jak ona mna a ja tak nie potrafie tym bardzziej , ze w ciagu jednego roku stracilam ojca, ojczyma a teraz jeszcze Ona. Kocham ja mimo krzywd. Ale nie mam jak jej pomoc . A wyrzuty mnie zzeraja od srodka. Jak mam sobie z tym poradzic, naprawde nie mam mozliwosci tam jechac, ale chodze i placze
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Poczucie winy Relacje z rodzicami i teściami

Co może oznaczać mój atak paniki?

Witam. Niecałe dwa tygodnie temu zakończyłam swoją psychoterapię (z b. dużym sukcesem), a aktualnie jestem już na stopniowym odstawianiu leków antydepresyjnych. Ku mojemu zdziwieniu niedawno miałam pierwszy w życiu atak paniki. Czym to może być spowodowane? Nie mam... Witam. Niecałe dwa tygodnie temu zakończyłam swoją psychoterapię (z b. dużym sukcesem), a aktualnie jestem już na stopniowym odstawianiu leków antydepresyjnych. Ku mojemu zdziwieniu niedawno miałam pierwszy w życiu atak paniki. Czym to może być spowodowane? Nie mam już myśli depresyjnych, jestem szczęśliwa i siebie akceptuję. Czy to nie dziwne, że w takim momencie życie dopada mnie atak paniki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne

Jak się zachować w stosunku do syna narkomana?

Mój syn od conajmniej czterech lat jest narkomanem. Ma rodzinę i zdecydował się na terapię zamkniętą. Zdecydował od ręki ale nie pasuje Jego żonie, która ma o wszystko jakieś ale. Poprosił mnie o przyjazd i pomóc. Widzę w zachowaniu synowej... Mój syn od conajmniej czterech lat jest narkomanem. Ma rodzinę i zdecydował się na terapię zamkniętą. Zdecydował od ręki ale nie pasuje Jego żonie, która ma o wszystko jakieś ale. Poprosił mnie o przyjazd i pomóc. Widzę w zachowaniu synowej niedobre emocje i pretensje. Co robić, jak się zachowywać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uzależnienie od narkotyków Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Emocje Relacje z dziećmi

Jak pokonać lęk społeczny i strach przed rozmową kwalifikacyjną?

Witam. Jestem studentką. Nigdy jeszcze nie pracowalam, ponieważ nie miałam czasu w związku z nauką, ale już drugi rok ten czas jest. Bardzo chciałabym zacząć pracować, lecz strasznie boję się rozmowy kwalifikacyjnej, tego że nie podołam zadaniom i ogólnie boję... Witam. Jestem studentką. Nigdy jeszcze nie pracowalam, ponieważ nie miałam czasu w związku z nauką, ale już drugi rok ten czas jest. Bardzo chciałabym zacząć pracować, lecz strasznie boję się rozmowy kwalifikacyjnej, tego że nie podołam zadaniom i ogólnie boję się kontaktu z ludźmi. Nie mam doświadczenia, więc praca z innymi ludzmi to jedyna możliwość, ale strasznie się boję kontaktu z innymi i dlatego nie byłam jeszcze na żadnej rozmowie. Jak to pokonać? Boję się, że zostanę zwolniona i wszyscy będą na mnie źli oraz mam lęki przed upokorzeniem przed współpracownikami w pracy. Co robić? Jak pokonać lęk społeczny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Popularne tematy

Nacięcie błony bębenkowej • Problemy z seksem • Środki na wzdęcia • Trudności w podejmowaniu decyzji • Afrodyzjaki • Badanie nasienia • Adenowirusy • Choroba lokomocyjna • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Ręczne odprowadzenie wynicowanej macicy • Czas kefalinowy • Uzależnienia • Perfumy • Implanty ceramiczne • Przeszczep włosów • Odczyn VDRL • Użądlenia • Udar mózgu • Ropień • Pozaskroniowe usunięcie kory • Różyczka IgG i IgM • Wypadanie włosów • SPA i Wellness
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy