Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z brakiem nadziei i problemami w życiu?

Mam 22 lata, rzuciłam studia. Nie mam prawa jazdy. Nigdy nie pracowałam. Nie mam żadnego towarzystwa. Nigdy nie miałam chłopaka. Boję się ludzi i życia. Jestem beztalenciem i życiowym nieudacznikiem. Moi znajomi robią licencjaty, żyją w związkach, imprezują. Ja jestem... Mam 22 lata, rzuciłam studia. Nie mam prawa jazdy. Nigdy nie pracowałam. Nie mam żadnego towarzystwa. Nigdy nie miałam chłopaka. Boję się ludzi i życia. Jestem beztalenciem i życiowym nieudacznikiem. Moi znajomi robią licencjaty, żyją w związkach, imprezują. Ja jestem nikim. Mam bardzo złe relacje z rodzicami, nie mieszkam z nimi od 3 lat. Mam uciążliwą genofobię. Komputer-to mój jedyny przyjaciel. Nie wiem, kim jestem i czego chcę. Kto mógłby mi pomóc? Nie mam już nadziei na lepsze jutro.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak swobodnie rozmawiać z ludźmi?

Jak pokonać nieśmiałość? Jak swobodnie rozmawiać z ludżmi? Proszę o wskazówki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Urojenia dot. śmierci partnera i inne związane z terapią DDA

Jakie to urojenia? Przez ponad rok wydawało mi się, że mój zmarły chłopak żyje. Ponadto miałam urojenia związane z terapią DDA. Wydawało mi się, że jestem obiektem doświadczeń, bo u mnie doszło do samowyleczenia, bo mam inną lateralizację. Wydawało mi... Jakie to urojenia? Przez ponad rok wydawało mi się, że mój zmarły chłopak żyje. Ponadto miałam urojenia związane z terapią DDA. Wydawało mi się, że jestem obiektem doświadczeń, bo u mnie doszło do samowyleczenia, bo mam inną lateralizację. Wydawało mi się też, że jestem psychopatką, że mogłabym być seryjnym mordercą, że mam borderline, że leczyli mnie z kompleksu elektry. W końcu doszło do tego, że myślałam, że wszyscy którzy się ze mną kontaktują to psycholodzy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak można pomóc mężowi uzależnionemu od alkoholu?

Jak pomoc mezowi alkocholikowi ktory jest kieroca tira? Czy leczenie ma wplyw na jego prace i psychotesty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Leki na bezsenność i depresję

Cierpię na depresję. Biorę Brintellix 10 mg 1,5 tabl. rano od 2 miesięcy (jutro zacznę trzecie opakowanie). Wybudzam się w nocy kilka razy i nie mogę zasnąć. Mój lekarz przepisał mi dziś dodatkowo Trittico 75 mg 2/3 tabl. na... Cierpię na depresję. Biorę Brintellix 10 mg 1,5 tabl. rano od 2 miesięcy (jutro zacznę trzecie opakowanie). Wybudzam się w nocy kilka razy i nie mogę zasnąć. Mój lekarz przepisał mi dziś dodatkowo Trittico 75 mg 2/3 tabl. na noc. Po jakim czasie będę mogła spać przez kilka godzin normalnie? Cały czas utrzymują się objawy depresji, nie mam siły stać z łóżka, nic mnie nie cieszy, każda wykonana czynność to dla mnie ogromny wysiłek. Czy Brintellix powinien już poprawić mój nastrój po 2 miesiącach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Problem anoreksji u 25-latki

Mam anoreksje. Jem ok 1000 kalorii i tyje. Od paru miesięcy jem tyle samo jednakże moja waga wzrasta, Mój brzuch bywa bardziej duży i odczuwam pełność w żoładku. Zaobserwowałam że jak chodzę do pracy to moja waga bardziej jest... Mam anoreksje. Jem ok 1000 kalorii i tyje. Od paru miesięcy jem tyle samo jednakże moja waga wzrasta, Mój brzuch bywa bardziej duży i odczuwam pełność w żoładku. Zaobserwowałam że jak chodzę do pracy to moja waga bardziej jest stabilna niż jak mam wolne i siedze w domu. czy wzrost wagi może zależec od otoczenia? no i dlaczego tyje skoro jem tyle samo albo nawet i mniej? co będzie jak zaczne jesć normalnie 2000 kalorii skoro przy ok. 1000 już stopniowo tyje. jak radzić sobie z podjadaniem?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Uzależnienie od kradzieży

witam jestem uzależniona od kradżieży, cokolwiek weznę np.ze sklepu to odrazu sprawia mi to przyjemnosc, poprawia humor- niemoge przestac kraść, oszukiwaćto jest silniejsze odemnie , co robic czy sa jakies terapie , spotkania grupowe dla takich ludzi gdzie można sie wygadac, gdzie szukac pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem

Jestem w związku od 5 miesięcy, zależy mi na partnerze, ale czasem sama łapię się na, tym, że nie potrafię mu w 100%zaufać. Z resztą problem dotyczy wszystkich mężczyzn, przyciągam ich i odpycham, boję się, że ktoś znowu mnie zrani.... Jestem w związku od 5 miesięcy, zależy mi na partnerze, ale czasem sama łapię się na, tym, że nie potrafię mu w 100%zaufać. Z resztą problem dotyczy wszystkich mężczyzn, przyciągam ich i odpycham, boję się, że ktoś znowu mnie zrani. Mam za sobą toksyczny związek, zostałam porwana i przez pół roku mnie przetrzymywano może to ze mną jest coś nie tak, jestem toksyczna i nie powinnam inwestować w uczucia, bo mogę kogoś zranić, nie chcę aby ta druga osoba cierpiała, może muszę pogodzić się i być sama
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała

Zazdrość o męża i jego kontakty z innymi kobietami

Witam.Jestem w zwiazku z moim partnerem 3lata a pol roku jestemy malzenstwem.Problem w tym ze jestem o niego strasznie zazdrosna.Wkurza mnie gdy on komplementuje,obejrzy sie za inna gdy ja nie uslyszalam od niego milego slowa od ok 2lat.GDY mowie mu... Witam.Jestem w zwiazku z moim partnerem 3lata a pol roku jestemy malzenstwem.Problem w tym ze jestem o niego strasznie zazdrosna.Wkurza mnie gdy on komplementuje,obejrzy sie za inna gdy ja nie uslyszalam od niego milego slowa od ok 2lat.GDY mowie mu ze czuje sie zaniedbana on nazywa mnie glupia uposledzona. Porownuje do innych i mowi o rozwodzie.Potrafi powiedziec na glos kto mu sie strasznie podoba a na mnie nie zwraca wgl uwagi.ciagle sni mi sie ze mnie zdradza.a on olewa calA sprawe.Co robic
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Trudności z osiągnięciem orgazmu po traumatycznych doświadczeniach

Witam. Mam problem z seksem. Mam 24 lata (świeże). Niestety w dzieciństwie byłam molestowana dość poważnie a w dorosłości zgwałcona 2 razy. Dodatkowo w skutek tych wszystkich zdarzeń i innych cierpię na głęboką depresję. Przez lata brałam eliceę która hamuje... Witam. Mam problem z seksem. Mam 24 lata (świeże). Niestety w dzieciństwie byłam molestowana dość poważnie a w dorosłości zgwałcona 2 razy. Dodatkowo w skutek tych wszystkich zdarzeń i innych cierpię na głęboką depresję. Przez lata brałam eliceę która hamuje libido. Psycholog mi nie pomógł. (ale oczywiście nie w tej sprawie u niego byłam). Jestem w stanie osiągnąc orgazm sama, stymulując się oraz oglądając filmy porno. Najlepiej upadlające kobiety. Z partnerem nie umiem. POMOC
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zachowanie dziecka w wieku 1,5 roku

Syn ma półtora roku. Od urodzenia jest marudnym dzieckiem - nie potrafi zająć się sobą, w nocy budzi się min. kilka razy. Nie umie bawić się zabawkami - rzuca nimi. Nie lubi oglądać bajek, wpada w histerię, gdy słyszy oklaski.... Syn ma półtora roku. Od urodzenia jest marudnym dzieckiem - nie potrafi zająć się sobą, w nocy budzi się min. kilka razy. Nie umie bawić się zabawkami - rzuca nimi. Nie lubi oglądać bajek, wpada w histerię, gdy słyszy oklaski. Nie powtarza gestów: papa, cześć, nie pokazuje części ciała. Poproszony, żeby coś powtórzył (np. mama, tata) mówi baba. I to jedyne sylaby. Swoje imię (Adaś) zawsze wypowiada: trrr. Lubi książki - przekłada kartki i chce słuchać, co na nich jest. Czy powinnam się martwić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska

Molestowanie w dzieciństwie i gwałt a problem z budowaniem związku

W dzieciństwie byłam molestowana, później na kontrakcie w Niemczech zostałam zgwałcona, przemilczałam wszystko, teraz po ok4 latach próbuje budować związek. Ale mam problem z zaufaniem i czy powiedzieć partnerowi, o tym fakcie , czy nie będzie się mną brzydził, bo... W dzieciństwie byłam molestowana, później na kontrakcie w Niemczech zostałam zgwałcona, przemilczałam wszystko, teraz po ok4 latach próbuje budować związek. Ale mam problem z zaufaniem i czy powiedzieć partnerowi, o tym fakcie , czy nie będzie się mną brzydził, bo do dzisiaj czuję się "brudna", nie potrafię spojrzeć na siebie obiektywnie, bo to moja wina, bo zgubiła mnie chęć większej kasy... A teraz konsekwencje będę ponosić do końca życia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała

Łączenie serotoniny z hydroksyzyną

Czy mozna lączyc sertranorm (serotonine) z hydroksyzyną? Chodzi o to ze ponad rok temu zdiagnozowano u mnie nerwice lękową a konkretnie to fobie społeczną i po pół roku zrobiłam sobie przerwe bo poczulam sie juz dobrze natomiast od 2 tyg... Czy mozna lączyc sertranorm (serotonine) z hydroksyzyną? Chodzi o to ze ponad rok temu zdiagnozowano u mnie nerwice lękową a konkretnie to fobie społeczną i po pół roku zrobiłam sobie przerwe bo poczulam sie juz dobrze natomiast od 2 tyg zaczelam znowu brac bo zaburzenie powrocilo , zblizaja sie swieta a ja wiem ze nie poradze sobie wsrod osob bliskich i czy mogabym wziac hydrksyzyne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Ciągły stres i izolacja od ludzi a konieczność wizyty u psychologa

Żyje w ciągłym stresie , otoczony pytaniami naktóre nie znam odpowiedzi które wypełniał wiarą winnych i wto co mówią do czasu kiedy zacząłem się izolwac wpadalem z skrajności w skrajność , przez otoczenie które mnie miało za wzór nie miałem... Żyje w ciągłym stresie , otoczony pytaniami naktóre nie znam odpowiedzi które wypełniał wiarą winnych i wto co mówią do czasu kiedy zacząłem się izolwac wpadalem z skrajności w skrajność , przez otoczenie które mnie miało za wzór nie miałem dla nich czasu a towarzystwo które mnie wykorzystywalo przyciogalo moją uwagę , po odcieciu się od wszystkich mam zdolności madohistycznz przy gniewie zktórym sobie nieradzę (nie tne się katuje nasiłowni, forku czasemi ścianach ) powinien iść do psychologa?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

W jaki sposób rozpoznać i zdiagnozować nerwicę?

jakie sa objawy nerwicy i jakie badania powinno sie wykonac
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Uzależnienie od papierosów u 16-letniego syna

Moje dziecko się uzależnilo ma 16 lat jak mogę mu pomóc on pokazuje emocje palił paczkę dziennie a teraz już 8 papierosów na dzień nie to Dziecko bardzo proszę o pomoc. Pije tez niekiedy alkohol może łatwiej się uzależnić od alkoholu jak jest uzależniony od tytoniu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Laki antydepresyjne a anoreksja

W jaki sposób.leki typu np ssri mogą pomóc osobie z anoreksja /bulimia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Problemy w radzeniu sobie ze stresem i autoagresja u 20-letniej córki

Witam moja corka ma20 lat jest najlepszym studentem za granica uczy sie swietnie ale ma problem niewierzy w siebie i kazdy stres wyladowuje na sobie czyli dochodzi do samookaleczania jak jej mamy jako rodzice pomoc jest teraz na lekach przeciwdepresyjnych... Witam moja corka ma20 lat jest najlepszym studentem za granica uczy sie swietnie ale ma problem niewierzy w siebie i kazdy stres wyladowuje na sobie czyli dochodzi do samookaleczania jak jej mamy jako rodzice pomoc jest teraz na lekach przeciwdepresyjnych bo rowniez jest w depresji . Lekarz psycholog i psychiatra stwierdzili ze psychoterapia jest nie dla wszystkich . U corki wlasnie tak jest ze po psychotrapii czuje sie bardzo zle to co w takim razie powinnismy zrobic gdzie sie udac . Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Czy kontynuować znajomość z byłą dziewczyną po jej powrocie do kraju?

Witam,chciałem zapytać o rade ,po rozstaniu bo ona wyjechała za granice ,po powrocie napisała do mnie że jest już w kraju i chce żebym o tym wiedział ,chwile popisaliśmy nawet miło .Mam pytanie co ja mam o tym wszystkim myśleć... Witam,chciałem zapytać o rade ,po rozstaniu bo ona wyjechała za granice ,po powrocie napisała do mnie że jest już w kraju i chce żebym o tym wiedział ,chwile popisaliśmy nawet miło .Mam pytanie co ja mam o tym wszystkim myśleć ? olać ją czy pomału zapytać o spotkanie,dodam że nadal czuje do niej słabość
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Jak zachowywać się w stosunku do osoby z początkiem depresji?

Jak się zachowywać w stosunku do osoby z pocz atkiem depresji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Patronaty