Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Wskazania do operacji więzadeł krzyżowych w kolanie

Witam .Nie wiem czy poddać się operacji więzadeł krzyżowych w kolanie .Uraz był 6-sc miesięcy temu i przeszłam rehabilitacje 3 tygodnie .Z chodzenia po domu przy balkoniku po ok. 1,5 miesiąca nie chodzeniu .Chodze o kulach też po domu.Kolano boli... Witam .Nie wiem czy poddać się operacji więzadeł krzyżowych w kolanie .Uraz był 6-sc miesięcy temu i przeszłam rehabilitacje 3 tygodnie .Z chodzenia po domu przy balkoniku po ok. 1,5 miesiąca nie chodzeniu .Chodze o kulach też po domu.Kolano boli mnie średnio ale bardzo boli mnie łydka okolice stawu skokowego i udo ,przykurcz 30% chodze jak kaczka obrzęk i napięcie łydki i stopy.Byłam u trzech ortopedów jeden twierdzi operować inny rehabilitować.Dlaczego skoro uszkodzone kolano boli łydka ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Ćwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony kręgosłup

Witam,czy sa jakies cwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony odcinek szyjny kregoslupa?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Wyprostowanie lordozy lędźwiowej i wynik badania

Witam, czy jest to powazna przypałość? "Wyprostowanie lordozy lędźwiowej. Nierówność dolnej blaszki granicznej trzonu L4 i górnej trzonu L5. Na poziomie L4/L5 szerokopodstawna przepuklina dokanałowa z niewielką przewagą strony prawej modeluje przednią ścianę worka opony twardej w większym stopniu... Witam, czy jest to powazna przypałość? "Wyprostowanie lordozy lędźwiowej. Nierówność dolnej blaszki granicznej trzonu L4 i górnej trzonu L5. Na poziomie L4/L5 szerokopodstawna przepuklina dokanałowa z niewielką przewagą strony prawej modeluje przednią ścianę worka opony twardej w większym stopniu na prawo od linii pośrodkowej a także uciska na prawy korzonek nerwowy w zachyłku bocznym. Obszary degeneracji tłuszczowej i obrzękowej w trzonach L4 i L5 wokół tarczy międzykręgowej."+ dehydracja krążk
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Ćwiczenia przy uszkodzonej łękotce przyśrodkowej

Dobry wieczór mam uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową, torbiel bekera i acl, jaki sport (jeśli w ogóle mogę) mogę zastosować do zrzucenia kilogramów teraz w zimę i potem po zimie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Zabieg przepukliny pępkowej a ćwiczenia na mięśnie brzucha

Witam w kwietniu zeszłego roku miałem zabieg na przepukline pepkowa jak mogę sprawdzic czy wszystko jest ok i moge zacząć ćwiczyć oprucz usg iczy teraz powinienem wzmocnicz na początku mięśnie brzucha? I czy to jest wskazane przy rozeisciu się mięśni... Witam w kwietniu zeszłego roku miałem zabieg na przepukline pepkowa jak mogę sprawdzic czy wszystko jest ok i moge zacząć ćwiczyć oprucz usg iczy teraz powinienem wzmocnicz na początku mięśnie brzucha? I czy to jest wskazane przy rozeisciu się mięśni prostych brzucha? Bo wydaje mi się ze mam duża przerwę wzdłuż kresy białej
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Nienasilona hemiplegia lewostronna i skolioza

Mam nienasiloną hemiplegię lewostronną i skoliozę (MPD). Czy mogę rekreacyjnie uprawiać pole dance? Instruktor mówi, że to trening głównie siłowy, wzmacniający mięśnie. Wymagana jest ogólna sprawność fizyczna, a taką raczej mam (Każdą czynność wykonuję samodzielnie) oraz brak przeciwwskazań lekarskich.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Osteofitoza na krawędziach trzonów

Witam Mam 40 lat. Od tygodnia mam silny ból pod prawą łopatką. Od lekarza pierwszego kontaktu otrzymałam skierowanie na RTG , oto opis: Esowata skolioza. Rotacja kręgów. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach żebrowo-poprzecznych. Osteofitoza na krawędziach trzonów. Przewężenie przestrzeni m- trzonowych... Witam Mam 40 lat. Od tygodnia mam silny ból pod prawą łopatką. Od lekarza pierwszego kontaktu otrzymałam skierowanie na RTG , oto opis: Esowata skolioza. Rotacja kręgów. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach żebrowo-poprzecznych. Osteofitoza na krawędziach trzonów. Przewężenie przestrzeni m- trzonowych w segmencie środkowo kr TH Co to dla mnie oznacza? czy wchodzi w grę jakieś leczenie, rehabilitacja? Z góry bardzo dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Zerwanie ścięgna przedramienia

Mam 50 lat Zerwałem ścięgno przedramienia mięśnia dwugłowego prawej ręki. Ręka jest sprawna i mam pełny zakres ruchu. Pytanie Czy ręka wymaga jakiejś rehabilitacji ? Jakie mogą być konsekwencje nie operowania zerwanego ścięgna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy niewielką przepuklinę należy natychmiast operować?

Czy gdy mam niewielką przepuklinę ( stwierdzona na USG) to czy muszę ją natychmiast operować czy mogą ją po prostu kontrolować i dbać aby się nie powiększyła?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Galant
Lek. Krzysztof Galant
Lek. Robert Gradzik
Lek. Robert Gradzik

Dyskopatia lędźwiowa, spondyloza kręgosłupa lędźwiowego z dyskopatią L5-L6

Witam. Mam 22 lata i mam dyskopatie lędźwiową, spondyloza kręgosłupa lędźwiowego z dyskopatią L5-L6 z modelowanie prawego korzenia nerwowego L6 w zachyłku bocznym. Zacząłem rehabilitację, masaże i było ok. Dzisiaj w pracy dźwignąłem pustą palete która mogła ważyć ok.... Witam. Mam 22 lata i mam dyskopatie lędźwiową, spondyloza kręgosłupa lędźwiowego z dyskopatią L5-L6 z modelowanie prawego korzenia nerwowego L6 w zachyłku bocznym. Zacząłem rehabilitację, masaże i było ok. Dzisiaj w pracy dźwignąłem pustą palete która mogła ważyć ok. 8-10 kg. I nie mogłem wstać z podłogi. Przy każdej próbie schylenia się jest straszny ból w okolicy krzyża. Mam problem żeby nawet założyć buty. Czy przejdzie mi to samo czy mogę udać się do lekarza za 2 dni czy jechać już?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Neuropatia barku i ból

Witam od paru lat mam neuropatię barku (lewy) Niestety jestem leworęczna i w związku z czym częściej używam lewej reki .Od kilkunastu miesięcy odczuwam duży ból barku i calej reki ,nawet nie muszę zbytnio przeciążać ręki .Miałam zleconą rehabilitację ,ale... Witam od paru lat mam neuropatię barku (lewy) Niestety jestem leworęczna i w związku z czym częściej używam lewej reki .Od kilkunastu miesięcy odczuwam duży ból barku i calej reki ,nawet nie muszę zbytnio przeciążać ręki .Miałam zleconą rehabilitację ,ale poprawy nie było. Mam pytanie jakie powikłania mogą wystąpić .Słyszałam o tzw. opadniętym barku .Nie wiem co mogłabym zrobić ,aby bylą poprawa .Dziękuje z gory za odpowiedz .Pozdrawiam Elzbieta lat 50
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Bóle kostki i kod choroby S93.4

Dzisiaj mija 5 tydzien jak stwierdzono u mnie S93.4. jestem w trakcie rehabilitacji moge chodzic juz bez kul. mialem takie zabiegi jak magnezoterapia,krio oraz wirowka i ćw.indywidualne. od poniedziałku mam prady i laser. czy normalne jest to ze kiedy rano... Dzisiaj mija 5 tydzien jak stwierdzono u mnie S93.4. jestem w trakcie rehabilitacji moge chodzic juz bez kul. mialem takie zabiegi jak magnezoterapia,krio oraz wirowka i ćw.indywidualne. od poniedziałku mam prady i laser. czy normalne jest to ze kiedy rano wstane nie mam opuchniecia a jak zacznę troszk chodzic powraca i utrzymuje sie przez caly dzien po laserze i pradzie nie moge chodzić conajmniej przez godz. bo towarzyszy kłucie od strony wew. kostki. jakies zalecenia? jakieś zabiegi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Wynik MRI odcinka lędźwiowo-krzyżowego

Witam. Otrzymałem dziś wynik MRI odcinka lędzwiowo-krzyżowego i jest tam takie sformułowanie. "Guzki Schmorla oraz najpewniej nadżerkę zwyrodnieniową w części przedniej górnej blaszki granicznej trzonu kręgu L4 o śr. do ok. 14,5mm, do obserwacji obrazowej" Poza tym widoczne są na... Witam. Otrzymałem dziś wynik MRI odcinka lędzwiowo-krzyżowego i jest tam takie sformułowanie. "Guzki Schmorla oraz najpewniej nadżerkę zwyrodnieniową w części przedniej górnej blaszki granicznej trzonu kręgu L4 o śr. do ok. 14,5mm, do obserwacji obrazowej" Poza tym widoczne są na wysokości: L5/S1 przepuklinę tylną centralno-boczną i śródotworową prawostronną do ok.5 ,5mm, zwęża bardziej prawy otwór międzykręgowy, szerokość kanału kręgowego wynosi do ok.15mm Czy to poważna sprawa?Mam 23lata
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Ostre zapalenie rwy kulszowej

Witam mój mąż od 2 tygodni cierpi na ostre zapalenie rwy kulszowej ,przez 10 dni dostawał zastrzyki ,oraz brał tabletki Doreta,Bi profenid,sirdalud.Chodzi na rehabilitacje niestety nic nie skutkuje .Bardzo prosze o poradę .Czytałam o zastrzykach podtwardówkowych,ale nie wiem gdzie i... Witam mój mąż od 2 tygodni cierpi na ostre zapalenie rwy kulszowej ,przez 10 dni dostawał zastrzyki ,oraz brał tabletki Doreta,Bi profenid,sirdalud.Chodzi na rehabilitacje niestety nic nie skutkuje .Bardzo prosze o poradę .Czytałam o zastrzykach podtwardówkowych,ale nie wiem gdzie i za ile się je wykonuje ,czy są bezpieczne i skuteczne .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Zespół de Quervaina i stan po rehabilitacji

Witam mam zespół quveriana, płyn w pochewce.. zostałam skierowana na laser i krioterapię po 10 razy i noszenie stabilizatora i już jestem po rehabilitacji ale nadal odczuwam promieniowanie, ból czasami drętwienie palców.. co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Zwichnięcie stawu łokciowego i ból

Witam pół roku temu doznałem zwichnięcia stawu łokciowego po czym został nastawiony nie korzystałem z rehabilitacji ręka jest sprawna z tym ze przy ostatniej fazie ruchu gdybym chciał tak mocno wyprostowac ręke czuje ból i gdybym chciał zeby ręka była... Witam pół roku temu doznałem zwichnięcia stawu łokciowego po czym został nastawiony nie korzystałem z rehabilitacji ręka jest sprawna z tym ze przy ostatniej fazie ruchu gdybym chciał tak mocno wyprostowac ręke czuje ból i gdybym chciał zeby ręka była idealnie prosta musze ją wtedy tak jakgby kilkoma ruchami łokcia wepchnąć na swoje miejsce czemu towaszyszy chrupanie kosci czytałem ze takie urazy nawd do roku czasu sie goją czy bende mugł kiedys jak człowiek wyprostowac rękę bez bólu czy operacj
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Rwa kulszowa i przepuklina kręgosłupa a ćwiczenia

Witam .Rok temu nabawiłem się rwy kulszowej , rezonans przepuklina kregosłupa , kregozmyk.Rehabilitacja , leki pomogły .Pobyt w sanatorium w 80 %. Jakie cwiczenia mogę wykonywać , żeby wzmocnić mięsnie.? każdy rehabilitant mówi co innego.Mam dodatkowo wzmożone napięcie mięśni... Witam .Rok temu nabawiłem się rwy kulszowej , rezonans przepuklina kregosłupa , kregozmyk.Rehabilitacja , leki pomogły .Pobyt w sanatorium w 80 %. Jakie cwiczenia mogę wykonywać , żeby wzmocnić mięsnie.? każdy rehabilitant mówi co innego.Mam dodatkowo wzmożone napięcie mięśni , (tężyczka ) badania w normie, Mg, Ca, K, .Pomaga sirdalud 2 mg na noc.Czy cwiczenia kulturystyczne moge wykonywać? To jakie? Jakie na brzuch ? chciałbym ćwiczyć .Nie mam nadwagi wzrost 184 , waga 81 , czy jak zgubie10 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Czy rehabilitacja i ćwiczenia mogą wyprostować hiperkifozę?

Czy w wieku 19 lat rehabilitacją i ćwiczeniami codziennymi można naprostować hiperkifozę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Osteopenia a skrzywienie kręgosłupa

Czy osteopenia -1,6 u 19 latka moze wpływac na skrzywienie kregosłupa? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jaka terapia manualna jest najlepsza przy zroście kości kręgosłupa lędźwiowego?

jaka terapia manualna jest najlepsza przy zroscie kosci kręgosłupa lędzwiowego?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Patronaty