Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Kiedy zacząć rehabilitację po złamaniu kości udowej?

Witam. Miesiac temu złamałam kosc udowa. Tydzień temu zaczełam troche chodzic bez kul troche po mieszkaniu. Mam pytanko czy moge juz zaczac rehabilitacje? Czy to normalne ze ze ota noga wyglada troche inaczej niz przed operacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak Państwo oceniają rozwój mojego synka?

Witam. Jestem mamą 11-miesięcznego chłopca. Po względem motoryki dużej wydaje się rozwijać prawidłowo. Mając 4 miesiące zaczął się obracać na brzuch, w 7 miesiącu sam usiadł, w 9 zaczął raczkować, w 10 stać. Obecnie zaczyna przemieszczać się przy meblach. Ma... Witam. Jestem mamą 11-miesięcznego chłopca. Po względem motoryki dużej wydaje się rozwijać prawidłowo. Mając 4 miesiące zaczął się obracać na brzuch, w 7 miesiącu sam usiadł, w 9 zaczął raczkować, w 10 stać. Obecnie zaczyna przemieszczać się przy meblach. Ma wzmożone napięcie w barkach, obniżone napięcie osiowe i asymetrię, w związku od kilku miesięcy chodzi na rehabilitację. Jeśli chodzi o motorykę małą: jeszcze w 10 miesiącu nie umiał chwytu pęsetowego. Teraz ćwiczymy, po wizycie u pedagoga i wydaje się być lepiej. Potrafi wrzucić kulkę do otworu w zabawce typu kulodrom, czasem uda mu się nałożyć krążek na piramidkę. Chętnie wkłada i wyjmuje rzeczy z pudełka. Jeśli chodzi o kontakt wzrokowy bywa różnie. Czasami kiedy lezy na pleckach a ja go gilgoczę, mówię do niego i zabawiam śmieje się i patrzy na mnie dość długo. Czasem tylko zerknie i wraca do swoich zajęć. Często nie reaguje na swoje imię i nawoływanie. Dopiero po kilkukrotnym wołaniu lub głośniejszym wypowiedzeniu odwraca się. Rozumie słowo daj: kiedy proszę żeby dał coś mamie zazwyczaj daje, chociaż nie zawsze i zdarza się że daje to, co akurat ma pod ręką. Czasem przychodzi kiedy go wołam, ale często też odwraca się i idzie w innym kierunku. Zaczyna rozumieć że będziemy jeść, kąpać się - obydwie te czynności lubi i może dlatego chętniej przychodzi. Rozumie też że będziemy myć ząbki, wtedy odwraca się i otwiera buzię. Nie wskazuje na przedmioty i ludzi. Kiedy pytam o to gdzie jest tata, odwróci się w jego kierunku ale nie pokaże rączką. Niechętnie też ogląda książeczki, nie pokazuje jeśli go poproszę o pokazanie np. zwierzątka. Staram się mu pokazywać jego paluszkiem gdzie jest kura i prosić o pokazanie. Czasem zdarzy się że położy tam dłoń (nie wiem czy przypadkiem czy celowo). Martwię się, ponieważ powinno się to pojawić w 9 miesiący, a on nie pokazuje co chce. Kilkukrotnie zdarzyło się że wyciągnął rękę w kierunku w którym chce iść, wyciaga rączki kiedy chce na ręce. Około 8 miesiąca zaczął gaworzyć. Wtedy ciągle mówił "baba" i bardzo rzadko "ma"-w krytycznych sytuacjach. Potem miał dłuższą przerwę, kiedy zaczynał raczkować. Obecnie mówi "baba", coś w rodzaju "dada", "papa", "tata". Mówi też "gu", "gie", "jajaja"kilka razy słyszałam "ka" i "er". Dwa razy słyszałam "m". Często krzyczy "e" i "a" - ogólnie mówi głośno. gada coś po swojemu. Martwię się tym brakiem reakcji na wołanie i mówienie po imieniu, nie pokazywaniem. Czasem wydaje mi się że mamy całkiem dobry kontakt i może za dużo wymagam od takiego maluszka, a czasem kiedy wołam i wołam a on na mnie nie zwraca uwagi martwię się, że coś jest nie tak. Jak Państwo oceniają rozwój mojego synka, czy powinnam podjąć jakieś kroki?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Co oznacza wynik badania i uraz barku?

Uraz Barku Witam po wykonaniu badania MR rozpoznanie : Wapniejąca Tendinopatia SST. czy taki uraz można wyleczyć poprzez rehabilitacje, czy tylko operacyjnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja

Czy erekcja nie działa przy urazie kręgosłupa?

Witam W styczniu mialem pekniete zebra od Th8 do Th10 i po operacji zalozono blache obok kregoslupa wzdluz niego przymocowane 3 srubami i nosze gorset od tamtego czasu..teraz na poczatku maja ortopeda pozwolil chodzic delikatnie trenujac noge ktora w styczniu... Witam W styczniu mialem pekniete zebra od Th8 do Th10 i po operacji zalozono blache obok kregoslupa wzdluz niego przymocowane 3 srubami i nosze gorset od tamtego czasu..teraz na poczatku maja ortopeda pozwolil chodzic delikatnie trenujac noge ktora w styczniu zlamala sie skomplikowanie w kosci piszczelowej i strzalkowej.W piszczeli zalozono mi srube wsrod szpikowa..Zaczolem z rehabilitantem chodzic o kulach z gorsetetem a potem bez troszke z naciskiem 30%Usiadlem tez na wersalce miekiej dosc gwaltownie i potem zaczely mnie bolec miesnie kolo blachy i delikatnie kregoslup..Mam pytanie bo cos niemam erekcji i funkcji sexualnej czy to mogla blacha nacisnac na kregoslup lub jakies tkanki przy kregoslupie i dlatego czy moze cos naciaglo w kregoslupie bo sztywny od blachy jest.Czy erekcja i funkcja sexu dziala przez zdzen kregowy czy obok przebiega linia tych funkci..Prosze o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza lordoza lędźwiowa pogłębiona z prawowypukłą skoliozą?

Proszę o opinie.Lordoa ledzwiowa pogłębiona z prawowypukla skolioza. Na poziomie L5/S1 zeslizg tylny na 5-6mm oraz obniżenie i odwodnienie krążka miedzykregowego z jego grzbietowa centralna przepuklina ograniczająca kanał kregowy do8-9mm przylegająca do korzeni S1 na poziomie zachylkow bocznych łącznie ze... Proszę o opinie.Lordoa ledzwiowa pogłębiona z prawowypukla skolioza. Na poziomie L5/S1 zeslizg tylny na 5-6mm oraz obniżenie i odwodnienie krążka miedzykregowego z jego grzbietowa centralna przepuklina ograniczająca kanał kregowy do8-9mm przylegająca do korzeni S1 na poziomie zachylkow bocznych łącznie ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów miedzywyrostkowych zważając otwory miedzykregowe z impresja korzeni L5
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Co oznacza ziesienie fizjologicznej lordozy słynnej, z niewielkim kyfotycznym uwypukleniem się kręgosłupa?

Proszę o interpretację wyniku diagnost: Zniesienie fizjologicznej lordozy słynnej, z niewielkim kyfotycznym uwypukleniem się kręgosł.z częściową przeredukcją przedrdzeniowej rezerwy płynowej. Na poziomie przestrzeni m/kC5C6 obniżenie wysokości i dehydratacji krążka m/k z wpuklaniem się krążka do kanału kręgowego - pośrodkowa przepukliny... Proszę o interpretację wyniku diagnost: Zniesienie fizjologicznej lordozy słynnej, z niewielkim kyfotycznym uwypukleniem się kręgosł.z częściową przeredukcją przedrdzeniowej rezerwy płynowej. Na poziomie przestrzeni m/kC5C6 obniżenie wysokości i dehydratacji krążka m/k z wpuklaniem się krążka do kanału kręgowego - pośrodkowa przepukliny ok.2mm schodząca podwięziadłowo ku dołowi ok.5mm z modelowaniem worka oponowego bez ucisku rdzenia kręgowego i bez cech ucisku korzeni nerwowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy rehabilitacja po złamaniu kości śródstopia jest konieczna?

Dzien dobry, 20stycznia zlamalam kosc srodstopia, po 6 tygodniach sciagnieto mi szyne gipsowa. Lekarz powiedzial, ze kosc jeszcze sie nie zrosla, ale moge juz chodzic bez szyny. Od tego czasu czasem odczuwam bol po dluzszym chodzeniu, jednakze stopa jest juz w pelni sprawna. Chcialabym sie dowiedziec czy rehabilitacja jest konieczna? Pozdrawiam, Katarzyna 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jakie wykonywać ćwiczenia po operacji wodniaka?

witam, ponad rok temu miałem wypadek w wyniku którego pekła mi kosc czaszki i powstały dwa krwiaki. miałem operacjei po dwótygodniowej spiaczce obudziłem sie z niedowładem lewostronnym i nie mogłem praktycznie nic, po 3 miesiacach na odziale rehabilitcji stanełem... witam, ponad rok temu miałem wypadek w wyniku którego pekła mi kosc czaszki i powstały dwa krwiaki. miałem operacjei po dwótygodniowej spiaczce obudziłem sie z niedowładem lewostronnym i nie mogłem praktycznie nic, po 3 miesiacach na odziale rehabilitcji stanełem na nogi i normalnie chodziłem, lekko kulejac. 3 miesiace pozniej pojawił mi sie wodniak w głowie i czekałem na operacje, wiec nie cwiczyłem. obecnie jestem juz po operacjii, dostałem skierowanie na rehabilitacje, ale dopiero w sierpniu sa wolne miejsca, problem polega na tym nie pamietam cwiczen, a wolałbym cwiczyc, bo wiadomo ze czekanie nie ma sensu, posiadam piłke, tasme elastyczna, obciazniki na konczyny i poduszke sensomotoryczna, mogłby ktos mi rozpisac jakie cwiczenia nalezy wykonywac ? byłbym wdzieczny. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznacza wynik rezonansu przy bólach głowy?

Witam. Jestem 53l kobietą, mam silne bóle głowy oraz kręgosłupa szyjnego i lędzwiowego. Rezonans wykazał zwyrodnienie i na poz. C3-C4 niewielka wypuklinakrążków mk. , z modelowaniem worka oponowego.Na poz. C4-C5 , C5-C6 ,i C6-C7uogólnione wypukliny krażków mk. ,z modelowaniem worka... Witam. Jestem 53l kobietą, mam silne bóle głowy oraz kręgosłupa szyjnego i lędzwiowego. Rezonans wykazał zwyrodnienie i na poz. C3-C4 niewielka wypuklinakrążków mk. , z modelowaniem worka oponowego.Na poz. C4-C5 , C5-C6 ,i C6-C7uogólnione wypukliny krażków mk. ,z modelowaniem worka oponowego i obustronnym modelowaniem korzeni n. Ograniczona rezerwa płynowa rdzenia. Kanał krążkowy zwężony do 10mm w wym. strzałkowym. Rezonans kręgosłupa lędzwiowo-krzyżowego Obniżenie wysokości i sygnału krążków mk na poziomach L2-S1 Zmiany zwyrodnieniowe pod postacią nierówności blaszek granicznych podchrzęstnej przebudowy trzonów kręgowych oraz osteofitozt krawędziwej. Na poziomie L2-L3 dalekolewoboczna,dootworowa przepuklina krążka m-k modeluje korzeń nerwowy. Na poziomie L3-L4 lewoboczna przepuklina krążka mk zwęża zachyłek i otrzór m-k , z modelowaniem korzenia. Na poziomie L4-L5 centralno-prawoboczna przepuklina krążka mk zwęża zachyłki kanału kręgowego i otworu m-k , zwłaszcza prawy z modelowaniem korzeni , głównie prawego. Osteofity z bocznych krawędzi trzonów wpuklają się do prawego otworu m-k , dochodząc do korzenia .Stenozę kanału kręgowego i zachyłków nasilają zmiany zwyrodnieniowe-wytwórcze w stawach mk i pogrubiałe wiązadła żółte, głównie na poziomie L4-L5. Torbiel na poziomie S2 , 6mm Proszę o poradę i z góry dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co robić po artroskopii biodra?

Mialam artroskopie biodra w piatek . w sobote i niedziele nie ma rehabilitantow w szpitalu, w niedziele zostalam wypisana. Nikt mi nie powiedzial co robic do momentu kontroli czyli za 14 dni (chodzi o cwiczenia choćby wykonywane w łóżku) Czy... Mialam artroskopie biodra w piatek . w sobote i niedziele nie ma rehabilitantow w szpitalu, w niedziele zostalam wypisana. Nikt mi nie powiedzial co robic do momentu kontroli czyli za 14 dni (chodzi o cwiczenia choćby wykonywane w łóżku) Czy dwa tygodnie mam nic nie robić ? W moim przypadku była plastyka kgłowy kości udowej , obrąbek naprawa uszkodzen jakimiś kotwami i chrząstki coś tam I stopnia . Wiem tylko z przed operacji ze mam 6 tygodni nie obciążać nogi (dwie kule) Proszę o podpowiedz co mam robić do 25 maja.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy?

Witam, Mam pytanie. Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy ? Stosuje obecnie lek nie suplement magne b6 forte 3 razy dziennie po 1 tabletce w trakcie posiłku. Lekarz zalecił mi ze względu na nerwobole które sa prawdopodobnie wynikiem nadmoernego... Witam, Mam pytanie. Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy ? Stosuje obecnie lek nie suplement magne b6 forte 3 razy dziennie po 1 tabletce w trakcie posiłku. Lekarz zalecił mi ze względu na nerwobole które sa prawdopodobnie wynikiem nadmoernego stresu. Może zna ktoś jakiś dobry lek lub sposób na zwalczanie wewnętrznego niepokoju i nerwowość ? Pozdrawiam, Łukasz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć skręcenie kostki ze złamaniem fragmentu bloczka kości skokowej?

Od 2012 roku mam problemy ze stawem skokowym. Na studiach podczas gry w siatkowke doznalam kontuzji - stwierdzono u mnie skręcenie kostki ze złamaniem fragmentu bloczka kosci skokowej. Zalozono gips i odesłano na rehabilitacje. Z nogą było systematycznie gorzej.... Od 2012 roku mam problemy ze stawem skokowym. Na studiach podczas gry w siatkowke doznalam kontuzji - stwierdzono u mnie skręcenie kostki ze złamaniem fragmentu bloczka kosci skokowej. Zalozono gips i odesłano na rehabilitacje. Z nogą było systematycznie gorzej. Zaczęłam się uskarżać na kolejne bóle. Wynik usg z 09/2012 - w entezie dystalnej ścięgna Achillesa widoczny odcinkowy spadek echogeniczności włókien drobne zwapnienia w przyczepie dystalnym - cechy entezopatii. Poza tym ścięgno o prawidłowej echostrukturze, bez zmian ogniskowych, zbiorników płynu. Kaletka piętowa głęboka i powoerzchniowa bez patologicznej ilości płynu zarys guza piętowego równy. Wynik tomografii z 08/2015 - odłamanie tylnej krawędzi kości skokowej prawej z wyłonieniem wolnego odłamu wielkości 14x5x7mm. Sklerotyzacja powierzchni kości w miejscu demarkacji. Wynik rezonansu ze 01/2017 - ślad płynu w kaletce ścięgna Achillesa z przerosnieta błoną maziową. Ścięgno rozwarstwione w dalszej części z widocznym obrzękiem zmian od poziomu przyczepu ciągną się na dł. 13 mm, obrzęk szpilki guza kości piętowej na poziomie przyczepu zmienionego ścięgna. Kostka trójkątna 7mm x 6mm z widoczną przebudową sklerotyczną, tylky brzeg kości skokowej na wysokości kostki trójkątnej nierówny z widocznym obrzękiem podchrzęstnym. Do tej pory przeszłam kilka rehabilitacji i nic poza tym. Wczoraj po 6 latach dostałam skierowanie na operację. Proszę o poradę, czy jest to jedyne możliwe wyjście z sytuacji. Czy wcześniej nie można było czegoś zrobic? Jeśli chodzi o sam zabieg to na czym będzie polegał i jak bardzo inwazyjny będzie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak szybko po zespoleniu kości piszczelowej można wyjąć gwóźdź śródszpikowy?

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jak szybko po zespoleniu kości piszczelowej można wyjąć gwóźdź śródszpikowy i jak długo po tym trwa rehabilitacja. Wiem, ze każdy organizm jest inny, jednak zależy mi na choćby minimalnym rozeznaniu. Moja kość źle się zrosła i potrzebne jest ponowne złamanie i zespolenie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Kiedy mogę rozpocząć rehabilitację po otwartej repozycji?

Dzień dobry!Wykonano otwartą repozycję i stabilizację popręgiem Webera złamanego wyrostka lokciowego kości lokciowej.Chciałabym zapytać kiedy mogę rozpocząć rehabilitację.zabieg miała 5 dni temu (10.05).Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co robić, jeśli w kolanie zauważono zaczep?

Witam. Mialam wykonywana artroskopie, pozniej rekonstrukcje wiazadla krzyzowego, w tym celu potrzebna byla sruba biowchlanialna. Operacje mialy miejsce 8-9 lat temu. Od.paru dni zbiera mi sie woda wkolanie, lekarz przepisal brac tabletki oraz robic oklady I zalecil zrobienie zdjecia RTG... Witam. Mialam wykonywana artroskopie, pozniej rekonstrukcje wiazadla krzyzowego, w tym celu potrzebna byla sruba biowchlanialna. Operacje mialy miejsce 8-9 lat temu. Od.paru dni zbiera mi sie woda wkolanie, lekarz przepisal brac tabletki oraz robic oklady I zalecil zrobienie zdjecia RTG po uzyskaniu zdjec zobaczylam ze cos jest w tym kolanie okazalo sie ze to zaczep. Co robic w takiej sytuacji ? Czy jest to jakis problem.?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski

Czy po artroskopii zacząć rehabilitację?

Witam. Jestem 5 tydzien po artroskopii kolana. Mialem usunieta przysrotkowa lakatke a boczna zszyta. Podobno dopiero po 6 tygodniach moge zaczac rehabilitacje i zdjac orteze. Czy mozna pare dni wczesniej zaczac rehabilitacje ? Probowac samemu coraz bardziej zgiac noge?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę wrócić do gry w piłkę po zabiegu przepukliny?

Witam. 20 kwietnia miałem robiony zabieg przepukliny metoda lichtenstaina. Czy mogę już dzisiaj wrócić do gry w piłkę nożna? Wszystko goi się bez zarzutów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak się ma skolioza do skoku na bungee?

Witam, Jak się ma skolioza do skoku na bungie? Skok ma tylko 50 metrów, czy jest to niebezpieczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznacza dotrzonowa przepuklina przyległego krążka międzykręgowego?

Artur lat 52 wynik MR magnetycznego Na wysokości th3i th4 wytworzyła się dokanałowe pośrodkowej prawo boczna przepuklina jądra miażdżystego krążka międzykręgowego o wąskiej podstawie i grubości ok. 2mm struktura przylega do rdzenia kręgowego krążki międzykręgowe od Th5/Th6 do Th8/Th9 uległy... Artur lat 52 wynik MR magnetycznego Na wysokości th3i th4 wytworzyła się dokanałowe pośrodkowej prawo boczna przepuklina jądra miażdżystego krążka międzykręgowego o wąskiej podstawie i grubości ok. 2mm struktura przylega do rdzenia kręgowego krążki międzykręgowe od Th5/Th6 do Th8/Th9 uległy przemianom dehydratacji bym są hipointensywne w T2 mają zmniejszona wysokość obroża 0ersiowa w tym segmencie jest pogłębioną nieruwna płytka graniczna trzonu kręgu Th11 z dotrzonowa przepuklina przyległego krążka międzykręgowego zmiana pourazowa podobnie zmiany płytki Th12 bulging krążka międzykręgowego C5/C6
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty