Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy w tym wypadku wystarczy rehabilitacja?

Witam. Od około roku czasu mam problem z kolanem. Zaczęło się w trakcie biegania na bieżni. Kolano boli tylko po wysiłku fizycznym, najbardziej odczuwalny przy schodzeniu ze schodów. Wynik badania MR stawu kolanowego "W rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej dyskretny obszar... Witam. Od około roku czasu mam problem z kolanem. Zaczęło się w trakcie biegania na bieżni. Kolano boli tylko po wysiłku fizycznym, najbardziej odczuwalny przy schodzeniu ze schodów. Wynik badania MR stawu kolanowego "W rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej dyskretny obszar wzmożonego sygnału sięgający dolnej powierzchni stawowej - uraz kompresyjny". Czy to coś poważnego? Czy wystarczy rehabilitacja/leki czy operacja? Dziękuję za każdą odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból kolana Bieganie Bieżnia Staw kolanowy

Do jakiego lekarza powinienem się udać w takiej sytuacji ?

Witam przeszedłem 3 operacje kręgosłupa odcinka s1 l5 jest stabilizacja na tym odcinku do tego mam uszkodzony nerw Strzałkowy cała noga jest chudsza od drugiej o kilka centymetrów, odczówam mocny ból stopy najbardziej górną część stopy odczuwam pieczenie wiercenie igły... Witam przeszedłem 3 operacje kręgosłupa odcinka s1 l5 jest stabilizacja na tym odcinku do tego mam uszkodzony nerw Strzałkowy cała noga jest chudsza od drugiej o kilka centymetrów, odczówam mocny ból stopy najbardziej górną część stopy odczuwam pieczenie wiercenie igły itp.jest to straszy był przeszedłem 3 rehabilitację łącznie 14 tygodni przyjmuje leki takie jak gabapentyna linofer milurit dorete 75mg do tego plastry lidokainy 12 godzinne na stopę. Nikt nie jest wstanie mi pomoc co mam robić do kogo się udać w tym czasie Pandemi trwa juź to ponad rok omal tego mam przeproś w stawie kolanowy bo mięśnie są słabe najgorsza jest stopa gdzie zrobiono mi 3 krotnie badanie emg i okazało się źe jest uszkodzony nerw Strzałkowy włókna c zuciowe od wysokości kolana do czubków placów u stopy .Proszę o Pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: EMG Neurologia Ortopedia Chirurgia Stabilizacja kręgosłupa z dostępu tylnego i przedniego Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Stopy Noga Staw kolanowy Kręgosłup

Co mam zrobić skoro nie mogę przeprowadzić rechabilitacji?

Co zrobić jeśli po szyciu sciegna kciuka i zdjęciu szyny gipsowej niemam możliwości przeprowadzenia rechabilitacji z powodu zamkniętych przychodni?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja

Czy ze skoliozą piersiowo-lędźwiową mogę wykonywać ćwiczenia ABS?

Witam. Czy że skoliozą piersiowo lędźwiową mogę wykonywać ćwiczenia abs?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja

Co należy zrobić w takiej sytuacji?

Witam jestem już 4 miesiąc na L4 spowodowanym leczeniem kolana.Byl robiony rezonans który stwierdził uszkodzenie L3 -lakotki,i choromodacja Dostalem skierowanie na rehabilitacje 10 zabiegow.Teraz wszystkie zabiegi sa wstrzymane .Lekarz który mnie leczy nie wystawi mi zaświadczenia o zakończeniu leczenia .Co w tej sytuacji mam zrobić,chcialbym isc do pracy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja Ból kolana

Czy jest szansa na poprawę tej kości?

Witam, podczas zawodów sportów walki (boks) doszło do złamania 2 kości śródręcza.Niecałe 4 miesiące później (gdzie według lekarza mogłem wracać spokojnie do treningów) kość złamała się po raz drugi po mocnym uderzeniu w tym samym miejscu).Niestety tym razem kość źle... Witam, podczas zawodów sportów walki (boks) doszło do złamania 2 kości śródręcza.Niecałe 4 miesiące później (gdzie według lekarza mogłem wracać spokojnie do treningów) kość złamała się po raz drugi po mocnym uderzeniu w tym samym miejscu).Niestety tym razem kość źle się zrosła.Na mojej ręce jest widoczna górka ze złego zrośnięcia.Minęło już 9 miesięcy niestwty nie mogłem pójść do fizjoterapeuty z przyczyn braku funduszy.Mimo wszystko ręka działa tak jak wczesniej wrocilem ba treningi po długich miesiącach,po uderzeniach ręka nie boli jest całkowicie sprawna jednak mam bardzo duże obawy i boje się ze może się złamać po raz kolejny a nie ukrywam ze jest mi bardzo potrzebna w tym sporcie który traktuje przyszłościowo.Bardzo boje się o ta kość i słyszałem o operacji Kischnera jednak boje się ze po tej operacji kość może łamać się wielokrotnie i nie będę mógł już wykonywać sportu.Slyszalem tez ze można doprowadzić do wyprostowania masażem (rokowaniem piłki po tym miejscu).Czy jest szansa na wyprostowanie tej kości tak aby była ona nie łamliwa/czy da się wzmocnić kość i jeśli jest jakaś szansa to co powinienem zrobić być może jakieś ćwiczenia domowe/a może nie zostawic tak jak jest bo mozliwe ze się nie złamie?Z racji ze kłopot prześladuje mnie dziennie i nie mam możliwości konsultacji z lekarzem aktualnie dziekuje z gory za odpowiedz z całego serca z nadzieja ze jest możliwa szansa na spełnianie swojej funkcji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródręcza i palców ręki Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Masaże Sporty walki Boks

Jak usprawnić rękę po operacji?

Witam Państwa. Jestem po operacji prawej ręki. Miałem rany szarpane palców 3 i 4 z uszkodzeniem FDP. ( Wg. Nomenklatury lCD10: S66.7 Uraz mnogich mięśni i sciegien prostowników na poziomie nadgarstka i ręki.) Operacja odbyła się 2020-03-11 lecz rehabilitację podjąłem... Witam Państwa. Jestem po operacji prawej ręki. Miałem rany szarpane palców 3 i 4 z uszkodzeniem FDP. ( Wg. Nomenklatury lCD10: S66.7 Uraz mnogich mięśni i sciegien prostowników na poziomie nadgarstka i ręki.) Operacja odbyła się 2020-03-11 lecz rehabilitację podjąłem dopiero od 06.05.2020. Z powodu zamkniętych gabinetów rehabilitacyjnych . Prawdopodobnie porobiły mi się przykurcze bądź zrosty ponieważ nie mogę do końca zginać i prostować palców. Co mogę w tym wypadku zrobić? Czy jest jakaś możliwość operacji na NFZ? Czy po prostu szukać jakiegoś lekarza, placówki? Może Państw polecą lekarza, placówkę która mogła by mi pomóc? Mam 29 lat i jest mi to niezbędne do powrotu do pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Fizykoterapia Rehabilitacja

Jak mam zniwelować ból związany z zerwanych ścięgnem Achillesa?

Witam Miałem całkowicie zerwanego Achillesa 8 lutego 2020 roku zrobiono mi operacje zszyto metoda krackowa 4 tygodnie gips 2.5 tygodnia orteza but ciężko goiła mi się rana nad Pięta pół zagojone nad kostką pół nie, zacząłem rehabilitację po 23 zabiegach... Witam Miałem całkowicie zerwanego Achillesa 8 lutego 2020 roku zrobiono mi operacje zszyto metoda krackowa 4 tygodnie gips 2.5 tygodnia orteza but ciężko goiła mi się rana nad Pięta pół zagojone nad kostką pół nie, zacząłem rehabilitację po 23 zabiegach rehabilitacyjnych rehabilitant przetarł mi świeżo zagojona ranę i od tego czasu jest to około 20 dni rana mi się parze wycieka coś w postaci wody rany między szwami 4 otwory mi się rozeszły i ropieją najbardziej martwi mnie fakt że zaczęły się dziwne bóle i pieczenia w środku gdzie był szyty Achilles i puchnie mi noga nie pomaga lód rywanol betainę maść dbam o ranę . Rehabilitant mówi ze mam poczekać aż się zagoi i wrócić na zabiegi . Co zrobić w tej sytuacji przedtem było lepiej po przetarciu jest dramat od tygodnia biorę znowu przeciw bólowe leki bo ciężko wytrzymać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zabiegi rehabilitacyjne Uraz ścięgna Achillesa Rehabilitacja Maści Noga Ścięgno Achillesa

Jak mam się pozbyć dolegliwości bólowych kręgosłupa?

W 2018 roku pojawiły się dwa epizody bólowe kręgosłupa szyjnego. Miałem wrażenie, że nie mogę podnieść w nocy głowy i musiałem pomóc sobie ręką. Po tych incydentach wykonaem badanie RTG. W opisie napisano: "Wysokość trzonów i przestrzeni międzykręgowych kręgosłupa szyjnego... W 2018 roku pojawiły się dwa epizody bólowe kręgosłupa szyjnego. Miałem wrażenie, że nie mogę podnieść w nocy głowy i musiałem pomóc sobie ręką. Po tych incydentach wykonaem badanie RTG. W opisie napisano: "Wysokość trzonów i przestrzeni międzykręgowych kręgosłupa szyjnego zachowana. Artroza stawów międzykręgowych." Mam ciągłe wrażenie szurania w szyi, jakby obecności piasku prz okręcaniu głowy w prawą lub w lewą stronę i charakterystycznego "pykania". Od badania minęło 1,5 roku. Pracę mam siedzącą, byłem u rehabilitanta, wykonuję ćwczenia - skłony (bo bolą mnie też inne zęści kręgosłupa), rozciąganie klatki piersiowej, wymachy i inne takie. Ostatnio znów coś się pogorszyło, mam wrażenie, że od szyi boli mnie prawe oko, zaczyna boleć głowa, ból w pozycji innej niż siedząca zmniejsza się lub znika. Przy tych dolegliwościach mam wrażenie, że nie wrócę do dawnej sprawności, że czeka mnie wózek inwalidzki i niepełnosprawność.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Ból kręgosłupa Ból oka Artroza Rehabilitacja Ból szyi Oko Kręgosłup

Co jeszcze można zrobić, aby pomóc mojemu mężowi?

Dzień Dobry, mój mąż przeżył 24-01-2019 r krwotok śródmózgowy prawej półkuli mózgu -krwiak o wymiarze 43x48 mm , ma 55 lat ,wylew był bardzo poważny i marne nadzieje na wyzdrowienie męża , a nawet na przeżycie zostały mi przedstawione... Dzień Dobry, mój mąż przeżył 24-01-2019 r krwotok śródmózgowy prawej półkuli mózgu -krwiak o wymiarze 43x48 mm , ma 55 lat ,wylew był bardzo poważny i marne nadzieje na wyzdrowienie męża , a nawet na przeżycie zostały mi przedstawione przez lekarza jasno i dosadnie...mąż doznał niedowładu prawej nogi i ręki.... na szczęście :) to nieszczęście nie zabrało mężowi zdrowy rozum ,myślenie ,inteligencje, mądrość życia pamięć ,mowę, niesamowitą wytrwałość , zawziętość w działaniach i upór w dążeniu do celu czyli nomen omen wszystkie możliwości zdrowia, które pozwoliły mężowi być całkowicie świadomym tego ,że już nic nie będzie takie jak przed tą chorobą...dzisiaj po trudnej drodze rehabilitacji i wielu trudności jakie nas spotkały mąż chodzi na krótkie dystanse z użyciem trójnoga....chora noga Go słucha...jeszcze pół roku temu stawiał ją na ziemi jak Cybork, a teraz stawia ja na ziemi bardziej naturalnie i chodzi co raz bardziej wyprostowany... :) …..natomiast ręka jest całkowicie bezradna ,bez najmniejszej oznaki możliwości ruchu najmniejszym palcem ani chęci do życia...mąż ma 55 lat...chociaż w każdym wieku chcemy być sprawni......bardzo proszę ! błagam o podpowiedź, pomysł ...drogę...adresy ...kierunek...co mogę jeszcze zrobić ,do Kogo się udać...żeby uruchomić tą rękę....minął już rok i 3 m-ce leczenia i rehabilitacji, masażów....czy to już koniec....? proszę może Ktoś z Państwa nas ukierunkuje w stronę nadziei na lepsze życie ….dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Krwiak śródczaszkowy Rehabilitacja Neurochirurgia Krwiak

Gdzie się udać z tym silnym bólem pleców?

Witam Mam nietypowe pytanie, otoz mam okropne bóle pleców na wysokości "zapięcia biustonosza" mniej więcej, ale nie na środku tylko tak jakby całe plecy, boki do tego stopnia że w pewnych pozycjach ciężko złapać mi oddech, ból jest nie do... Witam Mam nietypowe pytanie, otoz mam okropne bóle pleców na wysokości "zapięcia biustonosza" mniej więcej, ale nie na środku tylko tak jakby całe plecy, boki do tego stopnia że w pewnych pozycjach ciężko złapać mi oddech, ból jest nie do zniesienia. Występuje najczęściej w drugiej połowie dnia, przy dwójce dzieci i pracy zmianowej bardzo mało w ciągu dnia "siedzę" czy leżę. Zazwyczaj na nogach wiele godzin stojąc lub chodząc. Ból występuje b.czesto i od jakichś 3-4 lat, ale ostatni rok jest silniejszy. Dodam że dwa lata temu bylam u ortopedy, który przepisał rehabilitację, zabiegi i masaże, ale efekt utrzymywał się bardzo krótko i bóle wracały. Na rfg nic wtedy nie wypatrzył dziwnego. Co mam robić, do kogo się udać? Po prostu nie radze sobie już z tym bolem. Tabletki przeciwbólowe w ogóle na to nie działają. Ciężko jest się położyć spać po całym dniu, znaleźć jakąkolwiek pozycję by nie bolały plecy...Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Masaże Ból pleców

Czy muszę mieć rehabilitację?

Witam. Zlamalam rzepke (zlamanie zamkniete bez przemieszczenia), mam gips od palcow do pachwiny. Lacznie mam go nosic przez 6 tyg. Czy natomiast po jego zdjeciu bede mogla od razu odstawic kule i starac sie normalnie juz bez nich chodzic? Ile... Witam. Zlamalam rzepke (zlamanie zamkniete bez przemieszczenia), mam gips od palcow do pachwiny. Lacznie mam go nosic przez 6 tyg. Czy natomiast po jego zdjeciu bede mogla od razu odstawic kule i starac sie normalnie juz bez nich chodzic? Ile potrwa dojscie do stanu przed zlamania? Czy musze miec rehabilitacje a jesli tak to ile razy? A takze czy jest mozliwosc aby kosc nie zrosla sie przez te 6 tyg? Mam nadzieje ze nie. Bardzo prosze o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Czy można skakać na skakance mając endoprotezy bioder?

czy można skakać na skakance z endoprotezami bioder ? jestem ok 2 lata po operacjach , wszystko jest bardzo dobrze tylko zastanawiam sie moze wprowadzić skakanke do ćwiczeń ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja

Czy córka może skakać na skakance mając skoliozę?

Moja 15 letnia córka ma skoliozę, około 25 stopni, czy może skakać na skakance?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy po tej operacji kręgosłupa może się zrobić przepuklina?

Czy po operacji kręgosłupa lędźwiowego ,(implant i śruby) może po pół roku zrobić sie przepuklina z prawej strony? Witam, jestem po trzech operacjach kręgosłupa lędźwiowego , trzecia to już implat i śruby usuniecie przwpukliny z lewej strony na nerw.... Czy po operacji kręgosłupa lędźwiowego ,(implant i śruby) może po pół roku zrobić sie przepuklina z prawej strony? Witam, jestem po trzech operacjach kręgosłupa lędźwiowego , trzecia to już implat i śruby usuniecie przwpukliny z lewej strony na nerw. Od wczoraj uciska mi na lewą strone i ciagnie aż do dołu prawej nogi . Ból nasila sie przy chodzeniu. Czy mają implnat i śruby może zrobić się znowu przepuklina? Do kogo mam się z tym zgłosić, przez epidemie odwołano mi wcześniej rehabilitacje, jestem już na tabletkach egzysta. Co mam dalej robić? Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Czy ten wynik rezonansu jest dla mnie groźny?

Interpretacja rezonansu. Badanie rezonansem wykazało spoczynkową lateralizacje rzepki, jej boczne pochylenie i dysplazje bloczka kości udowej typu D. Ogólnie jak chodziłam na rehabilitację, to nie czułam po niej większej poprawy. Czy to groźne, co się z tym robi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Rehabilitacja

Co mówi mój mr kręgosłupa?

Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Bardziej poziome położenie górnej części kości krzyżowej. Na poziomach L4/L5, L5/S1 dehydratacja krążków m-kręgowych. L3/L4 Niewielka dokanałowe protuzja krążka m-kręgowego bez istotnego ucisku na worek oponowy. L4/L5 Dokanałowe uwypuklenie krążka m-kręgowego, z przewagą strony prawej,... Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Bardziej poziome położenie górnej części kości krzyżowej. Na poziomach L4/L5, L5/S1 dehydratacja krążków m-kręgowych. L3/L4 Niewielka dokanałowe protuzja krążka m-kręgowego bez istotnego ucisku na worek oponowy. L4/L5 Dokanałowe uwypuklenie krążka m-kręgowego, z przewagą strony prawej, z umiarkowanym uciskiem na worek oponowy. L5/S1 Obniżenie wysokości, uogólnione uwypuklenie oraz duża paracentralna prawostronna przepuklina krążka m-kręgowego z niewielkim uciskiem na worek oponowy. Stenoza kanału kręgowego, wymiar strzałkowy 9mm. Spłycenie prawego zachyłka bocznego, ucisk na korzeń nerwowy. Kostne i dyskogenne przewężenie otworów m-kręgowych z uciskiem na korzenie nerwowe. W okolicy blaszek granicznych trzonów obecne zmiany zwyrodnieniowe z obrzękiem. Co oznacza ten wynik MR kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Przepuklina Rehabilitacja Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup

Czy są jakieś skuteczne metody, aby przestać się garbić?

Witam, mam 27 lat i mam skoliozę chodzę strasznie zgarbiona i mam problem by chodzić wyprostowana. Czy istnieją jakieś przyzady medyczne korekcyjne które ułatwia mi nauczenie sie chodzenia prosto i że przestanę się ciągle garbić? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja

Jaki typ gorsetu jest odpowiedni przy takim złamaniu?

Po złamaniu trzonu Th6 jaki typ gorsetu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Gorsety Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Czy mogę jeździć na rolkach przy moim schorzeniu kręgosłupa?

Dzień dobry Jestem 11 lat po operacji skoliozy. Mam wstawiony stabilizator tytanowy w odcinku piersiowo lędźwiowym. Chciałabym zacząć jeździć na rolkach. Czy jeśli kręgosłup jest usztywniony przez śruby są jakieś przeciwwskazania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja Rolki Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy