Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Jakiego rodzaju rehabilitację należy wykonać?

Wniosek lekarza ortopedy: awulsyjne uszkodzenie więzadła pietowo-szesciennego z oderwaniem blaszki kostnej z powierzchni kości pietowej. Rozpoznanie: awulsyjne złamanie blaszki kostnej kości piętowej, uszkodzenie częściowe awulsyjne więzadła pietowo-szesciennego, skręcenie i naderwanie stawu skokowego , częściowe naderwanie ATFL. 4 tygodnie mam nosić... Wniosek lekarza ortopedy: awulsyjne uszkodzenie więzadła pietowo-szesciennego z oderwaniem blaszki kostnej z powierzchni kości pietowej. Rozpoznanie: awulsyjne złamanie blaszki kostnej kości piętowej, uszkodzenie częściowe awulsyjne więzadła pietowo-szesciennego, skręcenie i naderwanie stawu skokowego , częściowe naderwanie ATFL. 4 tygodnie mam nosić ortezę, ruskolina plus neoparine. Stopa jest trochę opuchnięta. Robię okłady chłodne. Lekarz ortopeda zalecił też rehabilitację. Od urazu minęły 2 tygodnie. Jakiego rodzaju powinnam mieć rehabilitację?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Stopy Staw skokowy

Czy to jest skuteczny zabieg?

Dzień dobry. Mam uszkodzone ścięgno i mięsień barkowy. Jednym ze sposobów leczenia jest podanie PRP. Czy jest to zabieg skuteczny? Czy lepiej próbować fizjoterapii i magnetoterapii? Czy staw barkowy po PRP musi być odciążony? I po jakim czasie zaczyna się rehabilitacja? Kobieta lat 45
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy mogę już normlanie powrócić do sportu?

Dzien dobry Pisze do państwa bo mam duży dylemat, mianowicie złamałem trzon kości ramienia po przez siłowanie na reke. Przeszedłem operacje gdzie mam płytke i 8 srubek, przeszedlem rehabilitację 2 mies, reka jak nowa nic nie czuje wykonuje pełne ruchy.... Dzien dobry Pisze do państwa bo mam duży dylemat, mianowicie złamałem trzon kości ramienia po przez siłowanie na reke. Przeszedłem operacje gdzie mam płytke i 8 srubek, przeszedlem rehabilitację 2 mies, reka jak nowa nic nie czuje wykonuje pełne ruchy. Moje pytanie do Państwa jakp ze jestem sportowcem chcial bym powrócić do tego co robiłem a mianowicie streetworkaut (podciaganie na drążku), od operacji minelo juz 11 miesiecy prawie rok, czy moge normalnie powrócić do sportu czy wstrzymać sie jeszcze noe powiem ze sie troche Boje czekam na odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Sport

Czy mogę obciążać to kolano?

Dzien dobry, 11 lat temu poprzez nie fortunny skok przez skrzynie moja rzepka ulegla przepolowieniu zrywajac przy tym sciegna oraz wiazadla. Po operacji gdy wszystko wrocilo do normy i kolano nie dawalo zadnych znakow ze kiedykolwiek bylo uszkodzone po operacji... Dzien dobry, 11 lat temu poprzez nie fortunny skok przez skrzynie moja rzepka ulegla przepolowieniu zrywajac przy tym sciegna oraz wiazadla. Po operacji gdy wszystko wrocilo do normy i kolano nie dawalo zadnych znakow ze kiedykolwiek bylo uszkodzone po operacji staralem sie byc aktywny fizycznie tzn. Treningi boksu, silownia . W zeszlym roku po dluzszej podrozy w samochodzie wydaje mi sie ze przewialem kolano klimatyzacja od tamtego momentu mam bole (ucisk, uczucie ciezaru,dyskomfort podczas wchodzenia po schodach) dodam jeszcze ze od przyszlego roku po rzuceniu palenia przybralem 18kg na wadze co w efekcie rowniez moze dawac znaki o przeciazeniu kolana. Od tygodnia wznowilem treningi lecz pilki noznej czuje dyskomfort i bol lecz jest do zniesienia. Moje pytanie czy po tak mocnym wypadku jaki mialem z kolanem moge zostac aktywny fizycznie, czy nie obciazac kolana poniewaz moze sie to gorzej przelozyc na przyszlosc .Mam 24 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kolana Siłownia Boks Piłka nożna

Co jeszcze mogę ćwiczyć oprócz prostowania i zginania ręki?

20 maja miałam wypadek, złamałam rękę, zgłosiłam się do szpitala. Rozpoznanie: Wielofragmentowe złamanie końca dalszego kości ramiennej lewej typ IV wg Risenborough-Radina. 5 dni później miałam wykonaną operacje. Opis: otwarta repozycja i stabilizacja końca dalszego kości ramiennej z ostetomią V... 20 maja miałam wypadek, złamałam rękę, zgłosiłam się do szpitala. Rozpoznanie: Wielofragmentowe złamanie końca dalszego kości ramiennej lewej typ IV wg Risenborough-Radina. 5 dni później miałam wykonaną operacje. Opis: otwarta repozycja i stabilizacja końca dalszego kości ramiennej z ostetomią V wyrostka łokciowego. Stabilizacja złamania 2 płytami 180 st. - przyśrodkową i boczną oraz wolnymi śrubami. Zespolenie wyrostka łokciowego popręgiem wg Webera. Neuroliza nerwu łokciowego. Plastyka wspólnego przyczepu mięśni prostowników. Założyli mi szwy oraz łuskę gipsową. Wg zaleceń łuskę zdjełam tydzień później, a szwy 8.06 w poradni. Oprócz tego zostały zalecone ćwiczenia w domu. Stopniowe zginanie palców, nadgarstka, prostowanie i zginanie ręki. Obecnie zginam rękę w łokciu maksymalnie, prostuje na ok. 120 stopni. Ćwiczę codziennie i staram się wykonywać lekkie czynności tą ręką tj. Ubranie się, umycie, przygotowanie posiłku, starcie kurzu itp. Co jeszcze mogę ćwiczyć oprócz prostowania i zginanie ręki? Kiedy jestem w stanie wrócić do pełnej sprawności? Czy warto udać się do fizjoterapeuty? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości ramiennej Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Złamania i zwichnięcia

Czy rwa kulszowa może pojawić się jak będę w ciąży?

Witam, Przechodzę pierwszy raz w zyciu rwę kulszową. Biorę tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Za kilka dni zaczynam rehabilitację. Mam pewne obawy, z w związku z tym pytanje. Planujemy z narzeczonym dziecko. Czy istnueje ryzyko, ze rwa może pojawić się w ciąży? Jakie są w związku z tym zagrożenia?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Rwa kulszowa Ciąża Rehabilitacja Reumatologia Dziecko

Czy taki spacer po zabiegach jest wskazany?

Dzień dobry, Mam 1km do poradni rehabilitacyjnej. Po jakim czasie mogę samodzielnie (o kulach) dochodzić na rehabilitacje po operacji endoprotezy stawu biodrowego. Czy taki spacer po zabiegach jest wskazany?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Operacje stawu biodrowego Staw biodrowy

Czy przepukliny kręgów piersiowych są bardzo groźne?

Witam czy przepukliny kręgów piersiowy są groźne i jak mozna je leczyć pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy jest jakiś sposób, aby odzyskać władzę w nogach?

Choruje na polineulopatie alkoholowa i nie mogę przez to chodzić, mam rehabilitacje ale mało pomaga chciałabym wiedzieć czy jest jakies lekarstwo by odzyskać władzę w nogach
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Rehabilitacja Noga

Czy ten silniejszy ból kręgosłupa po tych zabiegach jest normlany?

Dzień dobry. Pięć dni temu zakończyłam rehabilitacje na kręgosłup lędźwiowy tzn laser, prądy, krioterapia i ćwiczenia. Od tej pory ból kręgosłupa znacznie się nasilił. Najgorsze są noce ból jest nie do zniesienia. Czy to jest normalne po zabiegach?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Krioterapia Rehabilitacja Kręgosłup

Czy to może być porażenie nerwu?

Dzień dobry w styczniu 2020 miałam operację przepukliny jądra miażdżystego kręgosłupa w odcinku l5/s1. Po operacji nie mam żadnych boli kręgosłupa. Jednak nie mam czucia w małym palcu u nogi oraz zaburzone czucie w tylnej części całej prawej nogi. Mówiłam... Dzień dobry w styczniu 2020 miałam operację przepukliny jądra miażdżystego kręgosłupa w odcinku l5/s1. Po operacji nie mam żadnych boli kręgosłupa. Jednak nie mam czucia w małym palcu u nogi oraz zaburzone czucie w tylnej części całej prawej nogi. Mówiłam o tym lekarzowi po operacji powiedział że do 6 tygodni powinno ustąpić. Niestety pomimo zastrzyków i rehabilitacji nie ma poprawy. Co to może być i do jakiego lekarza mam się udać po diagnozę. Na oddziale rehabilitacyjnym lekarz powiedział że to może być porażenie nerwu. Obecnie neurolog prowadzi tylko teleporade i leczenie które zastosowała nic nie pomogło. Proszę więc o podpowiedź co mam robić dalej. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Zaburzenia czucia Chirurgia Przepuklina kręgosłupa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Jakie aktywności można wykonywać przy drobnych zmianach zwyrodnieniowych szyi?

Jakie aktywności można wykonywać przy drobnych zmianach zwyrodnieniowych w szyji.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja

Jak można pomóc jeszcze mojej mamie?

Dzien dobry. Moja Mama ma 80lat i wiele schorzen. Ale najbardziej cierpi zpowodu kregoslupa. Zwyrodnienie, wypadnie 2 jader, jest wygiety kregoslup w ksztalcie litery S. Ortopeda twierdzi, ze pomoc juz nie moze. 10 lat temu Mama miala operacje kregoslupa z... Dzien dobry. Moja Mama ma 80lat i wiele schorzen. Ale najbardziej cierpi zpowodu kregoslupa. Zwyrodnienie, wypadnie 2 jader, jest wygiety kregoslup w ksztalcie litery S. Ortopeda twierdzi, ze pomoc juz nie moze. 10 lat temu Mama miala operacje kregoslupa z powodu wypadniecia jadra miazdzystego. Czy mozna jej pomoc zeby tak nie cierpiala? Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Do jakiego specjalisty się udać z tym kręgiem szyjnym?

Do jakiego specjalisty powininem sie udac przy zrotowanym drugim kregu szyjnym i towarzyszacych przy tym stalych szumach usznych oraz dysbalansie ciala?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Dzwonienie (szum) w uszach Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy mogę jeździć na orbitreku po zabiegu endoprotezy biodra?

Witam,jestem trzy tygodnie po wszczepieniu endoprotezy biodra. Mam pytanie czy będę mogła jeździć na orbiterku, jeśli tak to po jakim czasie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja

Czy to jest normalne po takiej operacji?

3 tygodnie temu miałem operację złamanej kości pięty (zespolenie śrubami i płytką). Stopa nie boli, brak jest obrzęku, ale cały czas czuję lekkie zdrętwienie szczególnie 3 palców. Kiedy chodzę o kulach stopa natomiast robi się czerwona / brunatna i... 3 tygodnie temu miałem operację złamanej kości pięty (zespolenie śrubami i płytką). Stopa nie boli, brak jest obrzęku, ale cały czas czuję lekkie zdrętwienie szczególnie 3 palców. Kiedy chodzę o kulach stopa natomiast robi się czerwona / brunatna i mam wtedy uczucie mrowienia / ciężkiej stopy. Kiedy się położę jest lepiej choć uczucie lekkiego zdrętwienia lekko pozostaje. Palcami ruszam, choć w bardziej ograniczonym zakresie niż w przypadku stopy prawej. Czy to jest normalne po takiej operacji i potrzebna rehabilitacja i cierpliwość czy może powinieniem się niepokoić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Ból stóp Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Stopy

Jak powinna wyglądać prawidłowa rehabilitacja po operacji ścięgna Achillesa?

Witam, Mam 26 lat i jestem 10 tygodni od operacji achillesa. Według zaleceń lekarza po 5 tygodniach po badaniu USG, zacząłem chodzić już bez buta ortopedycznego z 1 podkładką, którą usunąłem w 6 tygodniu. Od 4 dnia po operacji... Witam, Mam 26 lat i jestem 10 tygodni od operacji achillesa. Według zaleceń lekarza po 5 tygodniach po badaniu USG, zacząłem chodzić już bez buta ortopedycznego z 1 podkładką, którą usunąłem w 6 tygodniu. Od 4 dnia po operacji widzę się codziennie z fizjoterapeutą. W tym momencie w 10 tygodniu stopniowo odzyskuję siłę w łydce, a zakres ruchu w stawie wraca powoli do stanu przed wypadkiem (kolano przekracza palce w staniu). Ze względu na charakter mojej pracy dużo chodzę, co dodatkowo obciąża nogę. Patrząc po innych wątkach na forach, zauważyłem, że większość osób dużo wolniej przechodzi rehabilitację i zastanawiam się zastanawiać czy takie tempo nie będzie miało jakiegoś negatywnego wpływu w późniejszym terminie? Na co powinienem zwrócić uwagę w takim wypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia USG ortopedyczne Uraz ścięgna Achillesa Rehabilitacja Fizjoterapia Noga Ścięgno Achillesa

Czy pieczenie w okolicy biodra po zabiegu endoprotezy jest niebezpieczne?

czy pieczenie w okolicy biodra po zabiegu endoprotezy jest niebezpieczne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Fizjoterapia

Jak w tej sytuacji powinno wyglądać leczenie tej nogi?

Witam, mam problem z kolanem miałem zrobiony Rezonans Magnetyczny w opisie mam wpisane : - Na powierzchni chrząstki szklistej rzepki strefy niejednorodnego obrzęku; wczesna chondromalacja I/II st, poza tym okrywa chrzęstna i warstwa podchrzęstna na powierzchni nośnej k. udowej,... Witam, mam problem z kolanem miałem zrobiony Rezonans Magnetyczny w opisie mam wpisane : - Na powierzchni chrząstki szklistej rzepki strefy niejednorodnego obrzęku; wczesna chondromalacja I/II st, poza tym okrywa chrzęstna i warstwa podchrzęstna na powierzchni nośnej k. udowej, k. piszczelowej zachowana - W. krzyżowe przednie (ACL) ma prawidłową intensywność sygnału nieznacznie luźniejszy przebieg w pęczku tylnym, bez wyraźnych cech uszkodzenia. - Łękotka przyśrodkowa bez szczeliny uszkodzenia z obecnymi zmianami zwyrodnieniowymi I st. w rogu tylnym łąkotki. - Ślad płynu w kaletce brzuchato-półbłoniastej - Przestrzenie płynowe wlk. 25mm x 15mm w ok. głowy strzałki; ganglion? Czy w tej sytuacji powinienem przejść rehabilitację, leczenie farmakologiczne, czy może jakiś zabieg? by wyeliminować dalszy postęp zmian. Dodam że moja praca obciąża kolana czy powinienem pracować? skoro cały czas odczuwam ból.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chondromalacja rzepki Rehabilitacja

Czy przesunięte biodro można skorygować odpowiednimi ćwiczeniami?

Niedawno zauważyłam, że moje biodra nie są symetryczne. Do tego u odcinku krzyżowym przy niemalże każdej aktywności fizycznej odczuwam ból. Czy przesunięte biodro można skorygować odpowiednimi ćwiczeniami? Czy wyżej wymieniony ból może być w jakiś sposób powiązany z wspomnianą asymetrią?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Daniel Płomiński
Lek. Daniel Płomiński
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Aktywność fizyczna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy