Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Brak akceptacji wyborów przez rodzinę

Mam problem: niby wszystko wydaje się ok, ale ogólnie moja rodzina nie akceptuje mojego życia i wyborów. Bardzo mnie to męczy i przejadam się zajadając stres(szczególnie kiedy przyjeżdżam do domu na weekendy-studiuję). Jestem umówiona na czerwiec 2017 na psychoterapię,ale... Mam problem: niby wszystko wydaje się ok, ale ogólnie moja rodzina nie akceptuje mojego życia i wyborów. Bardzo mnie to męczy i przejadam się zajadając stres(szczególnie kiedy przyjeżdżam do domu na weekendy-studiuję). Jestem umówiona na czerwiec 2017 na psychoterapię,ale czy są jakieś techniki które mogą mi pomoć w powstrzymaniu się od jedzenia? Przez wakacje byłam w domu, przytyłam ok.10kg, nie daje sobie z tym rady, proszę o jakieś porady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nerwica żołądka, wymioty i biegunki

Mam głeboką nerwice żołądka już jako dziecko musiałam brac kropelki na żołądek pogroszył sie stan że ciągle mam napięty żołądek wymiotuje częste biegunki ... wzdecia mdłości gdy ostatnim czasem sie duzo stresowałam mam ścinięty zoladek , łykam tabletki Dexilant 60mg... Mam głeboką nerwice żołądka już jako dziecko musiałam brac kropelki na żołądek pogroszył sie stan że ciągle mam napięty żołądek wymiotuje częste biegunki ... wzdecia mdłości gdy ostatnim czasem sie duzo stresowałam mam ścinięty zoladek , łykam tabletki Dexilant 60mg nie pomaga gastroskopia wykazała zapalenie refluksowe przełyku ale refluks mam przez stres jak mam wyleczyć? jakie leki bez recepty moga załagodzić objawy Mialam robione badania na pasożyty nie wykryto.Gdy budze sie na czczo mdli
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Długotrwałe rozdrażnienie u 19-latki

Witam! Od dłuższego czasu odczuwam długotrwałe rozdrażnienie. Ten stan sprawia że nie mogę usiedzieć w miejscu, nie mogę się skupić np. czytając książkę, często przerywam by coś sprawdzić. Ostatnio zauważyłam też problemy z zaśnięciem. Rozdrażnienie i podwyższony poziom stresu zauważam... Witam! Od dłuższego czasu odczuwam długotrwałe rozdrażnienie. Ten stan sprawia że nie mogę usiedzieć w miejscu, nie mogę się skupić np. czytając książkę, często przerywam by coś sprawdzić. Ostatnio zauważyłam też problemy z zaśnięciem. Rozdrażnienie i podwyższony poziom stresu zauważam też w kontaktach z ludzmi, których staram się unikać. Utrudnia mi to bardzo funkcjonowanie i uniemożliwia wykonanie codziennych obowiązków.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska

Jak szybko radzić sobie z napadowym stresem i lękiem?

W środę doznałam obrzęku Quinckego.Trafiłam do szpitala.Wydaje się że juz jest ok, dostaje leki. Jednak często mam wrażenie że jeszcze puchnie mi nieco skóra wokół dolnego obwodu twarzy i na szyi.To jednak chyba tylko moje wrazenie bo bardzo sie... W środę doznałam obrzęku Quinckego.Trafiłam do szpitala.Wydaje się że juz jest ok, dostaje leki. Jednak często mam wrażenie że jeszcze puchnie mi nieco skóra wokół dolnego obwodu twarzy i na szyi.To jednak chyba tylko moje wrazenie bo bardzo sie denerwuje i martwię, że obrzęk sie powtorzy. Bardzo proszę o jakąś metodę jak szybko radzic sobie z takim napadowym stresem i lękiem. Nie chodzi mi o radę w stylu pójście do psychologa, tylko o jakieś doraźne metody. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Spóźniająca się miesiączka przy wykluczonej ciąży

Witam, mam 21 lat i chciałabym się poradzić. Mój problem polega na tym, że spóźnia mi się miesiączka już tydzień. Zawsze była regualrna (wahana1-2 dni). Tym razem jest inaczej, mam zgagę, lekko obolały brzu, gęsty biało-żółty śluz. Wydaje mi... Witam, mam 21 lat i chciałabym się poradzić. Mój problem polega na tym, że spóźnia mi się miesiączka już tydzień. Zawsze była regualrna (wahana1-2 dni). Tym razem jest inaczej, mam zgagę, lekko obolały brzu, gęsty biało-żółty śluz. Wydaje mi się że miałam owulację około 15 dnia cyklu. Wykluczam ciążę, bo nie współżyjemy z moim chłopakiem, nie uprawiamy pettingu, nigdy nie mieliśmy kontaktu całkiem nago. Dodam, że ostatnio miałam dużo stresu i mało jadłam, może w tym rzecz?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Wysokie tętno, zmęczenie a problemy ze snem

Witam, mam 22 lata od 2 miesięcy nie mogę spać, ponieważ odczuwam wysokie tętno i pomimo ogromnego zmęczenia mój organizm jest pobudzony. Dodam że od miesiąca ćwiczę stosunkowo regularnie, chodze na basen, pije od 2 msc melise i zioła uspokajające,... Witam, mam 22 lata od 2 miesięcy nie mogę spać, ponieważ odczuwam wysokie tętno i pomimo ogromnego zmęczenia mój organizm jest pobudzony. Dodam że od miesiąca ćwiczę stosunkowo regularnie, chodze na basen, pije od 2 msc melise i zioła uspokajające, robiłam badania ogólne i wszystko było w porządku, tarczyca również, na ekg nie widać żadnych zmian, dostałam skierowanie do kardiologa ale zastanawiam się czy to nie jest nerwica serca po przeżytych(nie traumatycznych) stresach ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Jak radzić sobie ze stresem i atakami paniki?

Jakie są techniki radzenia sobie ze stresem, atakami paniki ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Fala zwrotna w obrębie zastawki trójdzielnej

Mam 25 lat, lekarz wykrył u mnie niewielką falę zwrotną w zastawce trójdzielnej, płucnej i śladową ilość w mitralnej, poza tym zastawki są prawidłowe i reszta wyników echa jest w porządku, tylko te fale mnie niepokoją... Mam się czym martwić?... Mam 25 lat, lekarz wykrył u mnie niewielką falę zwrotną w zastawce trójdzielnej, płucnej i śladową ilość w mitralnej, poza tym zastawki są prawidłowe i reszta wyników echa jest w porządku, tylko te fale mnie niepokoją... Mam się czym martwić? Żyję w stresie odkąd dostałam wyniki do ręki, chociaż lekarz powiedział,że to niewielkie fale, które nie wpływają na moje samopoczucie i na to jak się czuję. Czy takie wady się rozwijają?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Stres

Przybranie na wadze z powodu zajadania stresu

kobieta 22lata 178wzrostu 90kgwagi. w tym roku bardzo przytyłam 15kg, zajadałam stres. Chce je spowrotem zrzucić, od 4 dni zdrowo sie odzywiam : mój dzień to rano: sałata z oliwą i tłustą rybą/jajkiem albo tuńczykiem . reszte dnia spedzam w... kobieta 22lata 178wzrostu 90kgwagi. w tym roku bardzo przytyłam 15kg, zajadałam stres. Chce je spowrotem zrzucić, od 4 dni zdrowo sie odzywiam : mój dzień to rano: sałata z oliwą i tłustą rybą/jajkiem albo tuńczykiem . reszte dnia spedzam w szkole wiec żyje na zupie gotuje cały gar miksuje i robie zupe krem. pije tą zupę o 9/12/15 i 18. produkty zbożowe odstawiłam nabiał też bo nie lubie.. lepiej sie czuje ale czy musze coś uzupełnić? pije rano młody jeczmien ..
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Podatność na stres, irytacja i nerwowość

Mój problem to dziwnego stanu umysłu: nerwowość(podatność na stres, wewnętrzna irytacja sytuacją), kłopoty z koncentracją(rozkojarzenie, taki ścisk w głowie, który uniemożliwia ogarnięcie większego tematu całościowo - z zawodu jestem programistą) i pamięcią(zapominanie słów i zastępowanie je na szybko innymi by... Mój problem to dziwnego stanu umysłu: nerwowość(podatność na stres, wewnętrzna irytacja sytuacją), kłopoty z koncentracją(rozkojarzenie, taki ścisk w głowie, który uniemożliwia ogarnięcie większego tematu całościowo - z zawodu jestem programistą) i pamięcią(zapominanie słów i zastępowanie je na szybko innymi by to ukryć).Problem wystąpił po dłuższym natłoku pracy w firmie (praca po naście godz./dzień weekendy stresująca atmosfera).Stan ten nie jest stały kilka dni gorzej/lepiej (już ponad rok)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Zawroty głowy, kłujący ból po lewej stronie głowy i osłabienie

witam, od kilku dni mam zawroty głowy, straszny kłujący ból po lewej stronie głowy ktory pojawia sie czesto i trwa do kilku minut. Czuje sie osłabiona, czesto jest mi niedobrze, robi mi sie gorąco a czasem zimno, czasem czuje... witam, od kilku dni mam zawroty głowy, straszny kłujący ból po lewej stronie głowy ktory pojawia sie czesto i trwa do kilku minut. Czuje sie osłabiona, czesto jest mi niedobrze, robi mi sie gorąco a czasem zimno, czasem czuje sie tak jakbym miala za chwile zemdleć. leki przeciwbolowe niezbyt dzialaja na bol glowy, ciagle chce mi sie spać. Nie jestem w ciazy ani nic z tych rzeczy, odzywiam sie normalnie, stresu tez zbyt dużo nie mam. nigdy nie przechodziłam takich objawów. prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Silny stres i kłucia serca

Witam. Od października zacząłem studia. Na początku czułem się bardzo dobrze, stałem się bardziej otwarty. Ostatnio w poniedziałek na wykładzie z matematyki odczułem silny stres, w serce zaczęło coś kłuć, zestresowałem się może przez to, że miał być egzamin? Minął... Witam. Od października zacząłem studia. Na początku czułem się bardzo dobrze, stałem się bardziej otwarty. Ostatnio w poniedziałek na wykładzie z matematyki odczułem silny stres, w serce zaczęło coś kłuć, zestresowałem się może przez to, że miał być egzamin? Minął tydzień, strasznie się boję tego, że coś mi dolega, mam kuzynkę które jest chora psychicznie i mam wyobrażenie, że jak też świruje. To może być przejściowe? Nie mogę się pozbyć myśli, próbuję się skupić na czymś innym ale nie mogę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Stres Psychologia

Powtarzanie czynności oraz stres

Moje życie jest stresujące. Od małego radziłam sobie z tym powtarzaniem czynności( podwójne dotykanie, żeby coś złego się nie wydarzyło)Doszło też kilkakrotne sprawdzanie wykonanych czynności. Sprawdzanie niemęczy mnie bardzo i umiem sobie poradzić, ale gorzej z pierwszym.Obecnie jestem szczęśliwa mimo... Moje życie jest stresujące. Od małego radziłam sobie z tym powtarzaniem czynności( podwójne dotykanie, żeby coś złego się nie wydarzyło)Doszło też kilkakrotne sprawdzanie wykonanych czynności. Sprawdzanie niemęczy mnie bardzo i umiem sobie poradzić, ale gorzej z pierwszym.Obecnie jestem szczęśliwa mimo wielu problemom.Udało mi się przekonać siebie, że przez powtarzanie czyności niebęde mieć pecha ale nadal gdy czegoś nie powtórze czuję lęk po prostu o nic.Jak samej sobie poradzić bez psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley

Problem z rozpoczęciem oddawania moczu przy innych osobach a paruresis

Mam problem z rozpoczęciem oddawania moczu przy innych osobach. Uniemożliwia mi to normalne funkcjonowanie. Przy silnym parciu pęcherza nie jestem w stanie rozpocząć czynności, którą w warunkach domowych wykonuje bez problemu. Tak jak bym chwilowo zapomniał odruchu mięśni odpowiedzialnych za... Mam problem z rozpoczęciem oddawania moczu przy innych osobach. Uniemożliwia mi to normalne funkcjonowanie. Przy silnym parciu pęcherza nie jestem w stanie rozpocząć czynności, którą w warunkach domowych wykonuje bez problemu. Tak jak bym chwilowo zapomniał odruchu mięśni odpowiedzialnych za te zadanie. Nie byłem u lekarza, ponieważ myślę, że to Paruresis. Problem powstał 2 lata temu kiedy musiałem oddać mocz w szpitalu - po zażyciu amfetaminy - stres - straszenie przez założenie cewnika ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Nerwowość u matki a wpływ na dziecko

Nie radzę sobie, wychodzę sama z siebie, nie poznaje sie juz.. Wyladowuje wszystki stres na moim biednym dziecku, krzycze, szarpie, chociaz nie chce tego bardzo, to nie panuje nad soba... Potem placze, mam straszne wyrzuty, nie moge juz z tym... Nie radzę sobie, wychodzę sama z siebie, nie poznaje sie juz.. Wyladowuje wszystki stres na moim biednym dziecku, krzycze, szarpie, chociaz nie chce tego bardzo, to nie panuje nad soba... Potem placze, mam straszne wyrzuty, nie moge juz z tym zyc.. Sy ek tylko placze biedny, stal sie juz taki nerwowy, nie chce robic mu krzywdy, maz mnie nie wspiera, klocimy sie, ze nie rozumiemy sie.. Nie moge juz sobie poradzic. Nie chce krzywdzic dziecka! Nie moge potem z tym zyc. Prosze o pomoc, leki
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Osłabienie, panika i lęk po odstawieniu leków

Witam.Od dwóch lat mam hasimoto i stwierdzono tez insulinooporn.W zeszłym roku brałam metformax i bioxetin.Po zajsciu w ciążę odstawiłam tabletki i czułam się całkiem dobrze a w czerwcu urodziłam i wszystko powróciło -leki,panika,niepokój,strach,senność,osłabienie,uczucie nie panowania nad... Witam.Od dwóch lat mam hasimoto i stwierdzono tez insulinooporn.W zeszłym roku brałam metformax i bioxetin.Po zajsciu w ciążę odstawiłam tabletki i czułam się całkiem dobrze a w czerwcu urodziłam i wszystko powróciło -leki,panika,niepokój,strach,senność,osłabienie,uczucie nie panowania nad sobą.Wyszła mi nadczynnosc biorę thyrozol i propanolol i lekarka każe czekać na niedoczynność.Wyniki niby wracają do normy Ale ja nadal ledwo funkcjonuje. Gdzie mam szukać pomocy? Tarczyca,cukier,psychiatra???
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Bóle po lewej stronie brzucha a przewlekłe zapalenie trzustki

Witam, od dwóch lat mam bóle: po lewej stronie brzucha - blisko mostka i żeber, czasem pod; z lewego boku - w talii, niżej niż w przypadku brzucha; w górze (żebra) i dole pleców, także z lewej... Witam, od dwóch lat mam bóle: po lewej stronie brzucha - blisko mostka i żeber, czasem pod; z lewego boku - w talii, niżej niż w przypadku brzucha; w górze (żebra) i dole pleców, także z lewej strony. Ponadto mam podwyższoną amylazę w krwi (ok. 300 przy normie 100), nie wykryto jej w moczu. W stresie mam bóle żołądka, nasilające się po jabłkach. Ponadto mam drugą śledzionę, bardzo małą. Wmawiam sobie przewlekłe zapalenie trzustki, czy słusznie? Lipidogram w badaniu krwi mam w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dźwiganie a płytki oddech

Witam mam 20 lat pracuje fizycznie i nie ukrywa ze czasem zdarzy mi się dźwigać jestem szczupla i mam taki o to problem kuje , gniecie , sciska i mam uczucie ze cos tam bulgocze mnie po lewej stronie klatki... Witam mam 20 lat pracuje fizycznie i nie ukrywa ze czasem zdarzy mi się dźwigać jestem szczupla i mam taki o to problem kuje , gniecie , sciska i mam uczucie ze cos tam bulgocze mnie po lewej stronie klatki piersiowej oraz staje się monentalniem blada i mam plytki oddech i kręci mi się w glowie na 100% odpada stres ,ciąża . Zdarzylo to się juz parę razy ale dziś jakoś od godz 17 cos wlasnie mnie zlapal bol i nie puszcza leże i tak samo mam nie wiem co robić wiec proszę o jakoś pomoc :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Uczucie pełności żołądka, niestrawność i burczenie w brzuchu

Witam serdecznie! Jestem kobietą, mam 22 lata i od jakiegoś czasu problemu żołądkowe. Mam uczucie pełności żołądka, pojawia się też niestrawność, głośne burczenie w brzuchu, czasem też uczucie gorąca. Co to może oznaczać? Czy stres też może mieć na... Witam serdecznie! Jestem kobietą, mam 22 lata i od jakiegoś czasu problemu żołądkowe. Mam uczucie pełności żołądka, pojawia się też niestrawność, głośne burczenie w brzuchu, czasem też uczucie gorąca. Co to może oznaczać? Czy stres też może mieć na to wpływ? Miałam ostatnio infekcję nerkowo-pęcherzową, ale ją wyleczyłam. Miewałam też ostatnio nieregularny okres. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Grzybica pochwy a brak okresu

WITAM OD DLUZSZEGO CZASU MAM ZLY STOPIEN CZYSTOSCI GINEKOLOG STWIERDZIL ZE MAM GRZYBY W TAMTYM MIESIACU NIE MIALAM MIESIACZKI CO PRAWDA MIALAM PROBLEMY RODZINNE I TROCHE STRESU PRZYJMUJE ANTYKONCEPCJE WIEM ZE NIE JESTEM WCIAZY CZY BRAK MIESIACZKI MOZE POWODOWAC STRES... WITAM OD DLUZSZEGO CZASU MAM ZLY STOPIEN CZYSTOSCI GINEKOLOG STWIERDZIL ZE MAM GRZYBY W TAMTYM MIESIACU NIE MIALAM MIESIACZKI CO PRAWDA MIALAM PROBLEMY RODZINNE I TROCHE STRESU PRZYJMUJE ANTYKONCEPCJE WIEM ZE NIE JESTEM WCIAZY CZY BRAK MIESIACZKI MOZE POWODOWAC STRES LUB PROBLEMY Z MIOM SCHORZENIEM MAM 38 LAT MYSLE ZE JEST JESZCZE ZA WCZESNIE NA PRZEKWITANIE POZDRAWIAM
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty