Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy jest jakiekolwiek ryzyko ciąży u 19-letniej kobiety?

Dzień dobry! Mam 19 lat. 36 dni temu uprawiałam ze swoim (w zasadzie byłym już) chłopakiem petting. Nie było to nic specjalnego, zwykły seks manualny, bez kontaktu genitalnego czy wytrysku w okolicach pochwy. Moje wątpliwości budzi jednak fakt, iż chłopak... Dzień dobry! Mam 19 lat. 36 dni temu uprawiałam ze swoim (w zasadzie byłym już) chłopakiem petting. Nie było to nic specjalnego, zwykły seks manualny, bez kontaktu genitalnego czy wytrysku w okolicach pochwy. Moje wątpliwości budzi jednak fakt, iż chłopak na ok. 2 minuty przed dotknięciem mojej waginy z zewnątrz poprawiał penisa w stanie erekcji, bezpośrednio dotykając go. Po dotyku zewnętrznym poszedł umyć ręce i włożył mi palce do pochwy. Przestraszona tą sytuacją, na drugi dzień przyjęłam tabletkę Escapelle (w 25 godzinie po). Doświadczyłam krwawienia z odstawienia 5 dni po przyjęciu tabletki, trwało ono 4 dni i było obfite, ze skrzepami. Teraz jednak mocno (9 dni) spóźnia się moja fizjologiczna miesiączka. Zrobiłam łącznie 11 testów ciążowych: 10,14,21,27,32,33,34,35 i 36 dni po stosunku (czyli ostatni dziś , po 11-godzinnym trzymaniu moczu), wszystkie definitywnie negatywne. W 35 dniu po stosunku oznaczyłam także w laboratorium poziom b-hcg w surowicy, wynik przyszedł po kilku godzinach i był on na poziomie <0,2 mIU/ml. Nie miałam w tym czasie żadnych innych kontaktów seksualnych. Dodam, że ten miesiąc był dla mnie okrutnie stresujący, z powodu nałożenia się na siebie rozstania z chłopakiem ok. tydzień po tym wydarzeniu, wyników matur, stresu związanego ze studiami…Czy mogę oficjalnie wykluczyć ciążę i uspokoić się, czy powinnam wykonać dodatkowe badania?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego miewam takie objawy ze strony jelit?

Od jakiegoś czasu, w sumie to już ze dwa lata, mam takie głośnie odgłosy (takie burczenia) w końcowym odcinku jelita (na środku tak pod kością ogonową) kilka-kilkanaście raz dziennie. związane są chyba z ruchami gazów w jelicie czy skurczami jelita?.... Od jakiegoś czasu, w sumie to już ze dwa lata, mam takie głośnie odgłosy (takie burczenia) w końcowym odcinku jelita (na środku tak pod kością ogonową) kilka-kilkanaście raz dziennie. związane są chyba z ruchami gazów w jelicie czy skurczami jelita?. Jest to strasznie kłopotliwe gdy przebywam wśród ludzi bo to słychać. siedzi człowiek w pracy na jakimś spotkaniu i nagle burczy. Nie da się tego kontrolować. Dietę mam od lat niezmienną także to raczej nie od jedzenia, miałem kiedyś kolonoskopię i nic nie wykryli. Mam wrażenie ze to na podłożu nerwowym, bo trochę stresu w ostatnich latach było. tylko czy da się to jeszcze cofnąć???
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy takie wahania długości cyklu są normą?

Mam 44 lata Ostatnio skraca mi sie cykl. Wahania wynoszą max 4 dni. Nie biore tabletek nie wspolzyję nie mam dzieci. Czy takie wahania skoro cykl normlnie ma 28 dni to jest norma? Nadmieniam że mam stres ciagly
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak duże jest ryzyko poczęcia u mojej partnerki?

Dzisiaj jest 15 wrzesnia, 23 sierpnia skonczyl sie mojej dziewczynie okres i w okresie 23-30 sierpnia mielismy kilka zblizen. takich jak petting czy penetracja tylko i wylacznie palcami. Moja dziewczyna martwi sie ze moglem przeniesc w jakis sposob plemniki natomiast... Dzisiaj jest 15 wrzesnia, 23 sierpnia skonczyl sie mojej dziewczynie okres i w okresie 23-30 sierpnia mielismy kilka zblizen. takich jak petting czy penetracja tylko i wylacznie palcami. Moja dziewczyna martwi sie ze moglem przeniesc w jakis sposob plemniki natomiast jestem pewny ze zawsze mialem suche rece poniewaz sie upewnialem oraz nie dotykalem sie przez material w okolicach przyrodzenia. Nie bylo rowniez momentu kiedy razem bylismy bez ubran w momencie kiedy ona byla nago byl miedzy nami dodatkowo koc. W zadnym momencie nie doszlo do innej penetracji. Dnia 14 wrzesnia powinien przyjsc wyczekiwany okres natomiast jeszcze go nie ma, oraz nie zauwaza objawow ktore zazwyczaj miala tzn bol piersi czy zmiany nastroju. Dodam rowniez ze przez okolo 5 dni niedawno byla chora oraz od 1 wrzesnia istnieje duze ryzyko stresu zwiazane z tegoraczna matura. Chciałbym dowiedzieć się jak bardzo może wahać sie cykl tymbardziej ze względu na te sytuacje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska

Co oznaczają te bóle brzucha 25-latki?

Caly dzień dziś bolał mnie brzuch Bez biegunki i wymiotów. Takie ściskanie w środku. Jadlam tylko domowe swieże jedzenie. Dopiero wieczorem, byla defekacja i przeszlo trochę. Nie biorę leków nie choruję. Czesto mi się to zdarza w stresie, napięciu Co mi jest Krew mocz i ginekolog w porzadku
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy ja naprawdę mogłam zajść w ciążę przez tak absurdalne sytuacje?

Nerwica lękowa związana z ciążą (tokofobia) Dzień dobry, chciałabym się wygadać odnośnie kwestii, ktora bardzo mnie dręczy, powoli nie daję sobie już rady... Zacznę od początku — od pół roku zmagam się z tokofobią. Co miesiąc, mimo miesiączek trwa we... Nerwica lękowa związana z ciążą (tokofobia) Dzień dobry, chciałabym się wygadać odnośnie kwestii, ktora bardzo mnie dręczy, powoli nie daję sobie już rady... Zacznę od początku — od pół roku zmagam się z tokofobią. Co miesiąc, mimo miesiączek trwa we mnie przekonanie, że jestem w ciąży. Wpadłam w manię robienia testów co cykl, gdyż bardzo się boję (dostaję co miesiąc okresu). Nie jestem aktywna seksualnie. Analizuję każdy okres, jego obfitość, długość bo zawsze się boję, ze to może plamienie implantacyjne, mimo braku stosunku jak napisalam wyżej. Każdy objaw od razu przyporządkowuję ciąży. Mam schizę, że czego bym nie dotknęła, to tam NA PEWNO będzie znajdywać się nasienie jakiegoś obcego mężczyzny, bo np. wczesniej akurat tam sie zaspokajał, albo nie umył dokładnie rąk i jakąś część powierzchni "skaził"... Nie pójdę do publicznej toalety bez wcześniejszego dokładnego umycia rąk w każdym zakamarku x razy a potem jeszcze odkażam kilkanaście razy płynem antybakteryjnym, dokładnie wycieram. Stało się to bardzo obsesyjne. Jestem po okresie, który miał miejsce 9 czerwca, był poprzedzony plamieniem w niedzielę 8 czerwca, ostatecznie całość trwała do piątku 13 czerwca. Stosowałam tampony, była żywoczerwona krew, skrzepy, bóle typowe dla mnie. Niestety, nie jest to dla mnie wystarczający dowód że ciąży nie ma (głównie przez to, że naczytałam się różnych dziwnych historii w internecie i zaczynam już wątpić w to, że istnieje coś takiego jak normalny, cykliczny okres, tylko jedynie krwawienie ciążowe). Dostaję paranoi czytając to wszystko, traktuję ciążę jak największe zło tego świata... Dorabiam sobie do głowy scenariusze, że na pewno zaszłam w ciążę z jakimś obcym mężczyzną, mimo zachowanej higieny, albo że jak przytuliłam się z moim chłopakiem, zetknęliśmy się narządami intymnymi (oboje mieliśmy bieliznę i jeansy), to to na pewno zakończyło się ciążą. Coraz bardziej unikam z nim spotkań jak ognia, bo po każdym spotkaniu mam lęki. Nie mam już siły, codziennie rano się budzę i nie chcę dalej funkcjonować. Dodatkowo wmówiłam sobie, że mam torbiel na jajniku i że nawet jakbym chciała zrobić test, to wyjdzie sfałszowany właśnie przez torbiel i już calkowicie dostanę zawału, a nie mam jak pojsc z tym do ginekologa... Jestem roztrzesiona, mam różne objawy które pojawiły się po okresie (częste oddawanie moczu, napięcie w klatce piersiowej, bóle w podbrzuszu, wzdecia), naprawdę już nie wiem co robić... Czy ja naprawde moglam zajść w ciążę przez tak absurdalne sytuacje? Jeszcze raz podkreślam, żadnego stosunku nie miałam ani bezpośredniego kontaktu z nasieniem. Dodam też, że nie mam możliwości na ten moment rozpoczęcia jakiejś terapii, dlatego właśnie przychodzę tu, aby poprosić Państwa o wsparcie, słowa otuchy... Te sześć miesięcy mam wyjęte z życia, ciągle żyje w stresie, nie mam na nic ochoty i najchętniej po prostu zapadłabym się pod ziemię... Bede bardzo wdzięczna za przeczytanie tego i zrozumienie, jest to dla mnie ważne i naprawdę już nie wiem jak postępować, zależy mi, aby żyć spokojnie, bo czuję się jak wrak człowieka po prostu...
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaka jest przyczyna tych odczuć podczas stosunku?

Dzień Dobry. Mam pytanie o odczucia podczas orgazmu. Jakiś czas temu doznałam kilku przykrych, a nawet powiedziałabym traumatycznych przeżyć. Była to nagła śmierć członka rodziny. Dodatkowo też jakiś czas przebywałam w okropnym szpitalu, podano mi tam 3 zastrzyki, jak twierdzono... Dzień Dobry. Mam pytanie o odczucia podczas orgazmu. Jakiś czas temu doznałam kilku przykrych, a nawet powiedziałabym traumatycznych przeżyć. Była to nagła śmierć członka rodziny. Dodatkowo też jakiś czas przebywałam w okropnym szpitalu, podano mi tam 3 zastrzyki, jak twierdzono z żelazem bo rzekomo miałam jego poziom za niski. Były one dziwnego koloru bo koloru krwi. Czy to możliwe, że wstrzyknięto mi coś innego i to powoduje jakieś zaburzenia hormonalne? Od wyjścia z tego szpitala mam zmniejszone libido w czasie dni płodnych (chyba głównie z powodu doznanego i zapamiętanego stresu) i w czasie orgazmu mam początkowo uczucie przyjemności, ale już dalsze skurcze orgastyczne wyzwalają nieprzyjemne uczucie kłucia jakbym miała w pochwie dużą igłę. Początkowe odczucie przyjemności zostaje zastąpione przez odczucie bólu. Nie trwa to długo, ale tak jest od 2 lat i zaczynam się martwić, że to już nigdy nie minie. Czy może być to skutek stresu pourazowego? Czy jedynie może być związane z czymś innym i bardziej fizycznym np. z niedostatecznym nawilżeniem wewnątrz pochwy? Dodam, że odczucie kłucia odczuwam w okolicy szyjki macicy. Poza tym nie mam innych objawów jak upławy itp. Ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy nie utknął mi tam tampon, bo nie pamiętam czy był zawsze wyjęty po zakończeniu okresu. Czy możliwe jest, że został przypadkowo wepchnięty w kanał szyjki macicy (lub do wnętrza macicy) np. przez użycie wibratora? W internecie porady przeczą temu by możliwe było wepchnięcie tamponu tak głęboko, ale przecież gdy kobiety rodzą to przez ten kanał z macicy wychodzi całkiem spore dziecko. Czekam na poradę online i pozdrawiam Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam te bóle brzucha po oddaniu stolca?

Ostatnio po defekacji boli mnie brzuch. Trwa to ok godziny. Nie biore leków , nie choruję. Otatnio mialam zaparcia nie wiem czy to ma zwiazek. Bólem reaguje na stres a mam go ostatnio sporo. Kilka dni bylo dobrze i teraz z powrotem co to jest
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Dlaczego mój cykl jest krótki?

Czy cykl 24-28 dni jest prawidlowy po 40 stce Reguralny, nie biorę leków, nie wspolżyję Nie mam dzieci. Ostatnio mam dużo stresu. Ginekologicznie ok. Jakie badania przy zbyt krótkim cyklu?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres

Czy jest to niebezpieczne dla zdrowia?

Zdarza się, że gdy jestem pochylony, mam z powodu stresu przyspieszone bicie serca. Np. myję głowę nad wanną, a mam mało czasu. Czy jest to niebezpieczne dla zdrowia?
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co może być przyczyną takiego drżenia?

Mam od dziecka coraz większe problemy z drżeniem rąk nóg głowy całego ciała. Drżenie wygląda na czynnościowe nasila się w stresie 10 razy nie mam nad tym kontroli. Miałem ponad 50 kleszczy od dziecka rumień po ugryzieniu który daje sto... Mam od dziecka coraz większe problemy z drżeniem rąk nóg głowy całego ciała. Drżenie wygląda na czynnościowe nasila się w stresie 10 razy nie mam nad tym kontroli. Miałem ponad 50 kleszczy od dziecka rumień po ugryzieniu który daje sto procent diagnozy bez badań oraz wynik pozytywny badania. Nie mogę pracować funkcjonować wszystkie objawy neuroboleriozy. Lekarz zakaźny dał antybiotyk na tydzień i nic nie pomogło. Neurolodzy podejrzewali drżenie samoistne ale bolerioze zignorowali bo dał mi antybiotyk. Byłem w szpitalu serce mówili że mnie nie odratują pare razy. Drżenie czasem znika co wyklucza samoistne. Wszystkie inne badania robiłem możliwe i nic tylko bolerioza wyszła. Nikt nie chce mi pomóc odsyłają z niczym nawet badań nic. Nie wiem gdzie iść by ktoś wierzył że bolerioza to choroba i to leczył. W szpitalu gdy pytali mnie na co choruje mówiłem że wyszła bolerioza krzyczeli na mnie że każdy ma bolerioze. Wyglądam bardzo tragicznie nie mogę chodzić. Nie rozpoznałem własnej matki domu. To nie drżenie psychosomatyczne. Tragiczna pamięć ekstremalne drżenie w stresie wygina ciało nie jest to z psychiki. Miałem podrapanie przez kota podejrzewam też bartonelle. Specjalista od chorób psychosomatycznych wykluczył psychike.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak poradzić sobie z tymi poblemami?

Wczoraj zjadlam trochę zbyt dużo owoców Truskawki i jablka. Dzis mam bulgotnie w brzuchu i stolec o nieprzyjemnym zapachu do tego mam stres z powodu trudnej sytuacjii życiowej. A zawsze wtedy mam problemy z żoladkiem. Co robić aby przeszlo? w
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka

Jak leczyć nasiloną biegunkę?

od kilku dni mam biegunkę. Oddaję ciemny plynny stolec o nieprzyjemnym zapachu. W nocy nie Z powodu trudnej sytuacjii życiowej żyję w stresie. Biorę wegiel ale niewiele pomaga co robić aby to minęlo?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego miesiączka jeszcze się nie pojawiła?

Brak miesiączki a brązowe słabe plamienie. Witam, mam 30 lat i na początku pytania podkreślę ze w kwietniu zaszłam w ciaze ale niestety poroniłam w 4 tygodniu, ciąża biochemiczna. 5.05 bylam u lekarza ale wszystko było w porządku, cytologia również... Brak miesiączki a brązowe słabe plamienie. Witam, mam 30 lat i na początku pytania podkreślę ze w kwietniu zaszłam w ciaze ale niestety poroniłam w 4 tygodniu, ciąża biochemiczna. 5.05 bylam u lekarza ale wszystko było w porządku, cytologia również bez zastrzeżeń, macica czysta, jajowody endometrium, idelane. 28.05 dostałam miesiączki, nie współżyłam w tym okresie, ale wydłużyła mi sie o 2 dni, gdzie menstruacja miala zawsze 4 dni, także cykle wydłużyły mi sie z 29 dni do 31. Od 6.06 do 22.06 współżyłam regularnie z pełnym stosunkiem do wewnątrz, ponieważ staramy sie z mężem o dziecko. Owulacje mialam z wyliczeń 15-16 czerwca. Po około 5 dniach zrobiłam test ale wynik negatywny. Od 24.06 mialam lekkie skurcze jakby na okres ale byly bardzo slabe. Dziś jest 30 dzień cyklu i powinnam dostać miesiączki,zacząłem od wczoraj bardzo słabo plamić na brązowo, a dzis praktycznie wcale nie ma plamienia, skurczy nie mam wcale, Zrobiłam test wczoraj kiedy zaczęłam plamić ale wyszedl negatywny. Nie mam żadnych dolegliwości typowych dla miesiączki, nie boli, żadnego świądu, pieczenia, nieprzyjemnego zapachu z pochwy po prostu normalnie.Dodam ze nie przechodziłam żadnego stresu, podrozy, wysilek fizyczny w normie oraz żadnych diet ani przyrostu wagi nie było. Wyniki morfologii w normie. Co to moze oznaczać skoro testy negatywne a okresu jak nie bylo tak nie ma. Zaznaczę ze mam juz dziecko ale nigdy nie mialam takiegoplamienia i nigdy miesiączka mi sie nie spóźniła poza ciążą.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mogą oznaczać te objawy u 36-latka?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu zauważyłem że umykają mi rzeczy robione przed chwilą na przykład: miałem wziąć telefon ze sobą odłączyłem go od ładowarki zacząłem robić coś innego i wychodzę i zauważyłem że nie mam telefonu ale wiedziałem gdzie on... Dzień dobry, od jakiegoś czasu zauważyłem że umykają mi rzeczy robione przed chwilą na przykład: miałem wziąć telefon ze sobą odłączyłem go od ładowarki zacząłem robić coś innego i wychodzę i zauważyłem że nie mam telefonu ale wiedziałem gdzie on jest i że go odłączyłwm od ładowarki. Dodam też że mam też na przykład tak że nie rejestruję jakichś momentów że coś zrobiłem potem się okazuje że myślałem żeby to zrobić i okazuje się że jest zrobione ale nie mam jakby takiej stuprocentowej pewności że to zrobiłem. Jestem osobą z porażeniem mózgowym z 27 tygodnia ponoć mam uszkodzone jakieś tam płaty mózgu i przez to na przykład nie zapamiętuje matematyki czy języków, dodam że też mam depresję i nerwicę lecz nie mogę lecieć się lekami ponieważ mam różne problemy po lekach a mianowicie zaniki czucia i problem ze wzrokiem typu uszkodzony nerw wzrokowy zaćmę i ogólnie żyje w ciągłym napięciu. Wykonywane tomograf komputerowy w zeszłym roku i nic niepokojącego nie wyszło bo byłem a propos zaników czucia. Czy to jest normalne że tak się to zdarza dodam że też mam bardzo słaby wzrok bo widzę na około metra półtorej. Jestem na przykład w stanie powtórzyć o czym rozmawiałem z kimś w dniu wczorajszym wiadomo że nie wszystkie szczegóły ale temat generalnie pamiętam czy z krzyżówkami też tak jest że po prostu czegoś to nie wiedziałem jak już temat i poznam hasło to jestem w stanie go zapamiętać, zawsze w szkole miałem tak że byłem w stanie się nauczyć czegoś na pamięć niż jakby na bieżąco czytać i to zapamiętać.Nie wiem czy jest normalne i mnieto nie pokoi czy po prostu w moim przypadku może to być normalne dodam że też przeżyłem śmierć dziecka kilka lat temu  przyszłość pamiętam bardzo dobrze jestem w stanie sobie przypomnieć lecz czasami umykają mi rzeczy robione na bieżąco jestem w ciągłym stresie i napięciu. Czy jest czym się niepokoić ewentualnie co mogę zrobić lub do jakiego lekarza się udać. Nie ukrywam że jakbym miał iść na rezonans to jest to dla mnie trochę stresujące bo boję się leżeć w tej tubie trochę mnie to tak niepokoi zawsze jakoś to badanie przechodziłem ale nie czuję się zakomfortowo dopada mnie stres i niepokój.  proszę o pomoc i wyjaśnienie dodam że leków na psychikę nie zażywam ponieważ od zażywania leku trittico oraz tianesal 12,5 miałem zaniki czucia od pasa w dół podczas leżenia oraz znaczne pogorszenie wzroku które w jakiś sposób nie wróciło z powrotem dodam też że brałem hydroksyzynę. Ogólnie słucham dużo audiobooków ale mój zasob słów jest mały gdyż z powodu wzroku nie czytam książek papierowych bo litery mi skaczą audiobooki słucham jestem w stanie zapamiętać o czym jest lecz też uciekają mi wątki za pomoc z góry dziękuję. Podstawowe badania też mam w porządku jedynie witamina D3 miałem 18 witamina z grupy b też była prawidłowa
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Co zrobić, aby zniwelować występujący ból?

Dzień dobry 8 lat temu miałem operację żylaków powrózka nasiennego. Przez ten czas występował u mnie wodniak, ale nie był duży i nie przeszkadzał mocno w funkcjonowaniu. Niestety parę miesięcy temu na skutek silnego stresu bardzo gwałtownie się powiększył. Aktualnie... Dzień dobry 8 lat temu miałem operację żylaków powrózka nasiennego. Przez ten czas występował u mnie wodniak, ale nie był duży i nie przeszkadzał mocno w funkcjonowaniu. Niestety parę miesięcy temu na skutek silnego stresu bardzo gwałtownie się powiększył. Aktualnie w pojemności około 200ml znacznie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, jest widoczny oraz praktycznie codziennie odczuwam ból, zwłaszcza, że pracuję fizycznie, stojąco. Punkcja niestety nie pomogła, po 3 tygodniach wodniak się nawrócił. Jestem umówiony na kwalifikację wstępną do operacji, jednak terminy na NFZ przy operacji, która nie zagraża życiu to aktualnie niestety w moim przypadku luty 2026 roku. Czy do tego czasu jest coś co jestem w stanie zrobić, aby zniwelować chociaż w części występujący ból?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak radzić sobie z emocjami w takiej sytuacji?

Poruszam sie na wozku. Rzadko bardzo wychodzę z domu. Bardzo mi tego brakuje Nie mogę spać, kazdy dzień mam monotonny. Siedzę duzo przy komputerze bo tam mam towarzystwo. Stale boli mnie glowa ze stresu. Jeśli zdarzy się spotkanie, wyjscie z... Poruszam sie na wozku. Rzadko bardzo wychodzę z domu. Bardzo mi tego brakuje Nie mogę spać, kazdy dzień mam monotonny. Siedzę duzo przy komputerze bo tam mam towarzystwo. Stale boli mnie glowa ze stresu. Jeśli zdarzy się spotkanie, wyjscie z domu.mam super humor A potem znow dolek co robić Bo pracy nie moge znalezć Siada mi psychika, gdzie moge szukac terapeuty?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy upał, stres i rehabilitacja mogą wpływać na cykl miesiączkowy?

Mam 44 lata. Nie wspolżyję nie rodzilam. Moj cykl waha się od 21 do 28 dni. Ostatnio sa rekordowe upaly, żyję w stresie, i mam intensywna rehabilitację. Czy to może wplywać na cykl. Kiedy isc do lekarza Do tej pory kontrole ok.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak mogę poprawić jakość mojego snu?

Dzień Dobry, Mam 45 lat i od wielu lat mam problemy ze snem, budzę się kilka razy w nocy i nie mogę zasnąć. Przyjmuję leki na noc Pragiolę 150, Agomelatynę i ostatnio zacząłeś zażywać Senaxę, niestety nic się nie zmieniło.... Dzień Dobry, Mam 45 lat i od wielu lat mam problemy ze snem, budzę się kilka razy w nocy i nie mogę zasnąć. Przyjmuję leki na noc Pragiolę 150, Agomelatynę i ostatnio zacząłeś zażywać Senaxę, niestety nic się nie zmieniło. Zdaję sobie sprawę , że moja bezsenność wynika z przewlekłego stresu, ponieważ mam stresującą pracę, ale czy można coś zrobić aby poprawić sen ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oprócz ciąży może być przyczyną braku okresu?

Dzień dobry, spóźnia mi się okres już dwa tygodnie. Testy negatywne. Co oprócz ciąży może być przyczyną braku okresu? Odżywiam się raczej zdrowo, miałam strochę stresu miesiąc temum chorowałam też i brałam antybiotyk, współżyję regularnie i biorę tabletki. Gdzie szukać problemu?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty