Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Gdzie szukać pomocy, jeśli chodzi o lęki i silny stres?

Gdzie szukać pomocy jeśli chodzi o lęki i silny stres? Dodam iż próbowałem poradzić się lekarza rodzinnego który zaskoczył mnie odpowiedziom że chłopak w moim wieku czym miałby się stresować i że chyba już sam nie wiem co mi jest... Gdzie szukać pomocy jeśli chodzi o lęki i silny stres? Dodam iż próbowałem poradzić się lekarza rodzinnego który zaskoczył mnie odpowiedziom że chłopak w moim wieku czym miałby się stresować i że chyba już sam nie wiem co mi jest ,zmieniłem lekarza rodzinnego po czym ten drugi zrobił mi podstawowe padania krwi i moczy które wyszły według niego bardzo dobre po czym powiedział mi że mam nie kombinować nad swoim zdrowiem . Chodziłem do psychologa ale niestety koszty wizyty zbyt drogie jak dla mnie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Lęk Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia

Problem z poruszaniem ręką podczas myślenia o tym

Witam, od kilku miesięcy mam problem z poruszaniem ręką, (uczucie jakby biceps nie działał lub działał połowicznie) trochę tak, jakby odmawiał posłuszeństwa, sprawia mi to ogromny problem przy pisaniu. Zdałam sobie też sprawę że pojawia się to tylko wtedy, gdy... Witam, od kilku miesięcy mam problem z poruszaniem ręką, (uczucie jakby biceps nie działał lub działał połowicznie) trochę tak, jakby odmawiał posłuszeństwa, sprawia mi to ogromny problem przy pisaniu. Zdałam sobie też sprawę że pojawia się to tylko wtedy, gdy przypomnę sobie o tym mięśniu. W internecie przeczytałam że jest to choroba psychosomatyczna. Dodam, że w tym roku pisze maturę co powoduje stres od około pół roku. Proszę o radę, jak można pozbyć się tego uczucia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Stres Psychologia

Ból skóry głowy przy długich włosach

witam,moje pytanie dotyczy skory glowy.Chodzi o to,że im dluższe wlosy to skora glowy poprostu mnie boli,nawet jeśli nie związuje wlosow w kucyk.Problem istnieje od blisko dwoch lat,doszlo do tego stopnia,ze musialam poprostu ściąć wlosy na krótko,teraz odrastaj,a i znowu zaczyna mnie boleć.Może to być spowodowane wielkim stresem i nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Iwona Stajkowska
Lek. Iwona Stajkowska
Dotyczy: Dermatologia Stres Włosy

Stres a wzrost wagi u 31-letniej kobiety

Mam 31 lat oraz trójkę dzieci, najmłodsza ma 2lata , po jej urodzeniu wazylam w miarę normalnie na mój wzrost bo 83kg przy 176cm, po pol roku zaczęłam zajadac stres w pracy, pizza, frytki, późne tluste kolacje i tym sposobem... Mam 31 lat oraz trójkę dzieci, najmłodsza ma 2lata , po jej urodzeniu wazylam w miarę normalnie na mój wzrost bo 83kg przy 176cm, po pol roku zaczęłam zajadac stres w pracy, pizza, frytki, późne tluste kolacje i tym sposobem w ciagu 6 mcy przytyłam 20kg, ta waga utrzymuje sie juz rok, zreszta raczej wagę miałam stała, nie przybierałam na wadze jakos strasznie, teraz coraz gorzej sie czuje, psychicznie i fizycznie, chciała bym schudnąć 30kg ale nie potrafię.do jakiego lekarza powinnam pójść?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Fast food

Ucisk z prawej strony brzucha oraz nerwobóle

Witam od ok 8mcy po okropnej nerwówce odczuwam dyskomfort (nie codziennie ale często). Z prawej strony brzucha kłuje albo uciska na odcinku od żebra okolice pępka i niżej pachwina jak sie rozciągam to czasdm czuje jak sie tam cos uciąga... Witam od ok 8mcy po okropnej nerwówce odczuwam dyskomfort (nie codziennie ale często). Z prawej strony brzucha kłuje albo uciska na odcinku od żebra okolice pępka i niżej pachwina jak sie rozciągam to czasdm czuje jak sie tam cos uciąga nie jest to ból,do tego mam wzdęcia słyszę pracę swoich jelit stolec papkowaty 2-3 dziennie jak uciskam ten odcinek nie czuję bólu ani nic innego we wrześniu 2014 robiłam usg wszystko ok morfologia i próby też były w normie co to może być proszę o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna

Wypadanie włosów jako skutek stresujących sytuacji

Witam ! Mam 20 lat i od jakies 2 lata bardzo ale to bardzo wypadają mi włosy. Przy czesaniu czy myciu wyciągam je garściami ! Jestem pod kontrola demratolog (biore leki, rózne wcierki do skóry głowy) ale to nie daje... Witam ! Mam 20 lat i od jakies 2 lata bardzo ale to bardzo wypadają mi włosy. Przy czesaniu czy myciu wyciągam je garściami ! Jestem pod kontrola demratolog (biore leki, rózne wcierki do skóry głowy) ale to nie daje zadnych rezulatów. Ogólnie bardzo duzo sie stresuje, martwie i czy przyczyna tez moze byc to, że az tyle tych włosów mi wypada. Bardzo prosze o pomoc mam zaledwie 20 lat a jak tam dalej pójdzie to za rok bede całkowicie łysa ! Z wyników z krwi wyszło, że niby wszystko ok.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Dotyczy: Dermatologia Stres Wypadanie włosów

Stresowanie się przed spotkaniami z dziewczyną i brak apetytu

Witam, jestem w związku od niedawna i bardzo się przejmuję i stresują np spotkaniami z dziewczyną swoją , gdy już jestem z nią jest dobrze . Lecz gdy nie ma jej przy mnie mysle o niej ze prawie nic nie... Witam, jestem w związku od niedawna i bardzo się przejmuję i stresują np spotkaniami z dziewczyną swoją , gdy już jestem z nią jest dobrze . Lecz gdy nie ma jej przy mnie mysle o niej ze prawie nic nie jem . Denerwuje mnie to bo burczy mi w brzuchu a nie moge nic przełknąć . Rano się budzę nawet o 6 ponieważ mam dyskomfort w żołądku takie kręcenie. Nie wiem jak sobie z tym poradzić . Staje się to bardzo męczące . Prosiłbym o Pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia Relacje

Stres u 18-letniej osoby a egzaminy

Witam! Moim problemem jest stres. Mianowicie w czerwcu czekają mnie egzaminy zawodowe, już teraz podczas próbnych mam ogromny problem ze stresem, co wiąże z tym, iż niemogę zdać nawet próbneg, pomimo iż doskonale wiem jak rozwiązywać dane zadania. Jak zapanować... Witam! Moim problemem jest stres. Mianowicie w czerwcu czekają mnie egzaminy zawodowe, już teraz podczas próbnych mam ogromny problem ze stresem, co wiąże z tym, iż niemogę zdać nawet próbneg, pomimo iż doskonale wiem jak rozwiązywać dane zadania. Jak zapanować nad własnym strachem i stresem? Jak się nie stresować podczas egzaminu?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Stres Psychologia

Przygnębienie, myśli samobójcze, stresowanie się, problemy trawienne, wypadanie włosów i drżenie dłoni

Witam, mam 21 lat, studiuję na dobrej warszawskiej uczelni, mam pełnowartościową rodzinę. Mimo to, często jestem przygnębiona, bardzo się wszystkim stresuję, miewam myśli samobójcze. Moja rodzina bardzo mnie wspiera, jednak często mówi, że wymyślam. Ostatnie pół roku spędziłam na wymianie... Witam, mam 21 lat, studiuję na dobrej warszawskiej uczelni, mam pełnowartościową rodzinę. Mimo to, często jestem przygnębiona, bardzo się wszystkim stresuję, miewam myśli samobójcze. Moja rodzina bardzo mnie wspiera, jednak często mówi, że wymyślam. Ostatnie pół roku spędziłam na wymianie w Finlandii, gdzie problemy ustały, kiedy wróciłam przygnębienie nasiliło się. Teraz mam problemy trawienne, wypadają mi włosy, czasem drżą mi dłonie. Co mam zrobić, aby funkcjonować normalnie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Wypadanie włosów Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Lęki i niepewność w pracy

Witam, otóż nie czuje się w pracy bezpiecznie. Tzn czuje się w niej tylko wtedy jak już umiem wszystko i wszystko mi się udaje albo jak po prostu coś umiem dopóki czegoś nie umiem czuje się tak że mam ochotę... Witam, otóż nie czuje się w pracy bezpiecznie. Tzn czuje się w niej tylko wtedy jak już umiem wszystko i wszystko mi się udaje albo jak po prostu coś umiem dopóki czegoś nie umiem czuje się tak że mam ochotę z niej uciec i jest dla mnie męką, nie moge sie skupic stres maksymalny i kompletne poczucie zagrozenia ;/ Mam przez to problemy [ choc tak naprawde jestem w opinii innych ludzi zdolnym czlowiekiem kreatywnym etc] stracilem przez to 3 pracce w ktorych moglbym wiele osiagnac i tyle ;/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Stres Zaburzenia lękowe Psychologia

Objawy somatyczne a stres

Dzien dobry.od 3mc walczę z objawami somatycznymi które wywołał długotrwały stres.głównie dokucza mi drżenie mięśni i wyrażenie ze zaraz zemdleje.byłam u psychologa i stosuje sie do jego rad czyli pracuję nad sobą i widzę efekty.ale tak wrześniu wychodzę za mąż... Dzien dobry.od 3mc walczę z objawami somatycznymi które wywołał długotrwały stres.głównie dokucza mi drżenie mięśni i wyrażenie ze zaraz zemdleje.byłam u psychologa i stosuje sie do jego rad czyli pracuję nad sobą i widzę efekty.ale tak wrześniu wychodzę za mąż i stres znowu bedzie towarzyszyl.proszę o poradę jak sobie z nim poradzić abym w tym dniu była spokojna.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Kawalec
Mgr Anna Kawalec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Stres Utrata przytomności Psychologia

Silny ból w klatce piersiowej, zwłaszcza w stresie

Witam, Mam 24 lata raz na jakieś 3 tyg odczuwam silny ból w klatce piersiowej zwłaszcza w stresie lub gdy jestem zmęczona. Nie mogę wtedy oddychać a ból promieniuje po całej klatce. Często boli mnie również tył głowy, czuję się... Witam, Mam 24 lata raz na jakieś 3 tyg odczuwam silny ból w klatce piersiowej zwłaszcza w stresie lub gdy jestem zmęczona. Nie mogę wtedy oddychać a ból promieniuje po całej klatce. Często boli mnie również tył głowy, czuję się senna, w ciągu dnia często robi mi się słabo trzęsą mi się nogi i czuję wewnętrzny niepokój. Co to może być za choroba?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Ból głowy Ból w klatce piersiowej Stres Interna RTG klatki piersiowej Senność Ból klatki piersiowej

Jak powstrzymać chęć jedzenia słodyczy?

Jestem młodą osobą. Nie powstrzymać się od ciągłego jedzenia, zwłaszcza czekolady i innych słodyczy. Potrafię zjeść dziennie 0,5 kg czekolady. Często jest to wynikiem stresu, ale czasami bez powodu idę do sklepu i kupuje słodycze albo zjadam wszystko z lodówki.... Jestem młodą osobą. Nie powstrzymać się od ciągłego jedzenia, zwłaszcza czekolady i innych słodyczy. Potrafię zjeść dziennie 0,5 kg czekolady. Często jest to wynikiem stresu, ale czasami bez powodu idę do sklepu i kupuje słodycze albo zjadam wszystko z lodówki. Cukrzycy raczej nie mam bo kilka razy oddawalam krew i nigdy nie przyszła do mnie żadna informacja zwrotna. Męczy mnie to i nie wiem co mam zrobić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Paweł Woźniak
Mgr Paweł Woźniak
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Dotyczy: Cukrzyca Stres Dietetyka Słodycze

Wymiotowanie krwią na tle nerwowym

Witam, ostatnio zwróciłam uwagę na to, że mój mąż jak tylko dostanie telefon z pracy od razu ma odruchy wymiotne. Rozmawiałam z nim na ten temat i przyznał mi się, że czasami wymiotuje z krwią, ale po godzinie wszystko... Witam, ostatnio zwróciłam uwagę na to, że mój mąż jak tylko dostanie telefon z pracy od razu ma odruchy wymiotne. Rozmawiałam z nim na ten temat i przyznał mi się, że czasami wymiotuje z krwią, ale po godzinie wszystko ustaje. Chciałabym się dowiedzieć, czy takie wymiotowanie krwią może występować na tle nerwowym? Do tej pory nigdzie nie znalazłam potwierdzenia, czy wymiotowanie krwią może być objawem przykładowo nerwicy. Zastanawiam się też, jaka może być inna przyczyna wymiotowania krwią. Czy to może być objawem jakiejś poważnej choroby? Chciałabym pomóc mężowi, ale nie wiem jakie kroki powinnam podjąć, czy powinnam go namówić na wizytę u lekarza, czy spróbować znaleźć jakieś leki. Zależy mi na jego zdrowiu i przyznam, że to wymiotowanie krwią bardzo mnie niepokoi. Proszę o poradę i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Gastroskopia Wymioty Stres Gastroenterologia Psychologia

Jakie badania hormonalne z powodu braku miesiączki?

Witam, Miesiączka spóźnia mi się już miesiąc, nie jestem w ciąży. Od jakiegoś czasu mam nieregularne miesiączki, ale tylko kilka dni mi się spóźniały, a teraz jest to już miesiąc. Jaka może być przyczyna braku miesiączki? Jakie badania hormonalne... Witam, Miesiączka spóźnia mi się już miesiąc, nie jestem w ciąży. Od jakiegoś czasu mam nieregularne miesiączki, ale tylko kilka dni mi się spóźniały, a teraz jest to już miesiąc. Jaka może być przyczyna braku miesiączki? Jakie badania hormonalne wykonać? Nie mam żadnych stresów, nie odchudzam się, zdrowo się odżywiam. Wypadają mi tylko strasznie włosy, cały czas mam niską temperaturę ciała i ciśnienie. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Emil Burek
Lek. Emil Burek
Dotyczy: Ginekologia Stres Wypadanie włosów Brak okresu Badania hormonalne Cykl miesiączkowy

Szybkie kołatania serca podczas silnego stresu

Denerwuję się podczas kłótni a serce moje bije szybko. Kiedy dręczą mnie różne myśli to nie mogę się uczyć. Moi znajomi podczas kłótni nigdy nie maja tego problemu z szybszym biciem serca. Czy są na to jakieś sposoby? Jak w trybie natychmiastowym spowolnić bicie serca, np. podczas kłótni?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Stres Serce

Kłucia w klatce piersiowej spowodowane stresem

Od ok. miesiąca mam kłucie w klatce piersiowej. Kiedy chce wziąć więcej powietrza zaczyna kluc, sciskac czasami po prawej stronie czasami po lewej zależy od dnia. Jeśli oddycham normalnie wszystko jest dobrze. Myslalam ze to może z nerwow mam za... Od ok. miesiąca mam kłucie w klatce piersiowej. Kiedy chce wziąć więcej powietrza zaczyna kluc, sciskac czasami po prawej stronie czasami po lewej zależy od dnia. Jeśli oddycham normalnie wszystko jest dobrze. Myslalam ze to może z nerwow mam za dwa tygodnie maturę może się juz za bardzo stresuje. Nie jest tak codziennie czasami jest przerwa kilku dniowa. Nie zawsze boli mocno, czasami lekko. Ale zawsze tak ze spokojnie mogę cos dalej robić. Wiec nie przeszkadza mi ten ból jednak trochę się boje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Mieczysław Bakun
Dr Mieczysław Bakun
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Stres RTG klatki piersiowej

Stosowanie Asertin na zaburzenia lękowe

Dzień dobry ,czy asertin jest lekiem nowej generacji? Czy istnieje nowszy lek chodzi mi głównie o zaburzenia lękowe .napady lęku, paniki uczucie niepokoju. Biorę doraźnie zomiren choć zdarza się coraz częściej,(mam ciężką teraz sytuację stres na co dzień ) obawiam... Dzień dobry ,czy asertin jest lekiem nowej generacji? Czy istnieje nowszy lek chodzi mi głównie o zaburzenia lękowe .napady lęku, paniki uczucie niepokoju. Biorę doraźnie zomiren choć zdarza się coraz częściej,(mam ciężką teraz sytuację stres na co dzień ) obawiam się że mogę być już uzależniona. Chciałabym zejść przy asertinie z zomirenu czy to możliwe? Czy przy asertinie można wypić dwa piwa? Bardzo proszę o odpowiedź. Nadmieniam że chodziłam do psychologa bez poprawy.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Nerwica Zaburzenia lękowe Uzależnienia Psychologia Stosowanie leków Leki

Stres związany ze ślubem a miesiączka

Witam, mam slub 2 maja, przez rozne stresy przesunela mi sie miesiaczka o 10 dni i wypadnie mi na dzien slubu. Skorzystalam z rady ginekologa i biore tabletki antykoncepcyjne, wzielam jedno cale opakowanie i teraz mam drugie, zostalo mi... Witam, mam slub 2 maja, przez rozne stresy przesunela mi sie miesiaczka o 10 dni i wypadnie mi na dzien slubu. Skorzystalam z rady ginekologa i biore tabletki antykoncepcyjne, wzielam jedno cale opakowanie i teraz mam drugie, zostalo mi z niego 6 tabletek. Czyli teoretycznie powinnam dostac krwawienie po 3 dniach czyli ok. 29.04, czy lepiej by bylo jakbym je odstawila juz teraz i dostala miesiaczke ijuz wogole ich nie brala czy poczekac i nie robic przerwy, wziasc nastepne od razu az do konca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Stres Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy

Stres a początek menopauzy

Czy przez duzy i paro miesieczny stres mozna przyspieszyc zaczniecie sie szybciej okres zaczecia menopauzy? Przestalam miesiaczkowac , wyszlo mi bardzo duzo siwych wlosow na glowie, cera sie robi bardziej sucha. Na nogach wyrastaja mi wiecej wlosow jak mialam i... Czy przez duzy i paro miesieczny stres mozna przyspieszyc zaczniecie sie szybciej okres zaczecia menopauzy? Przestalam miesiaczkowac , wyszlo mi bardzo duzo siwych wlosow na glowie, cera sie robi bardziej sucha. Na nogach wyrastaja mi wiecej wlosow jak mialam i to nadodatek duzo ciemniejsze. Wlosy na glowie robia sie nie do ulozenia i suche. Nigdy nie mialam suchej skory na glowie a teraz jak tylko rusze wlosami to sie sypie jak snieg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Menopauza Stres Cera sucha Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy