Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Jakimi lekami można wzmocnić koncentrację i większe zapamiętywanie?

Jakimi lekami mozna wzmocnić koncentrację i większe zapamiętywanie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec

Nieregularne miesiączki jako wynik długotrwałego przyjmowania cynku

Witam. Planuję odwiedzić za kilka dni ginekologa, ponieważ chciałabym dostać receptę na tabletki antykoncepcyjne. Mam 18 lat, miesiączkuję od 11 roku życia a moje miesiączki są nadal nieregularne. Przedostatnia pojawiła się po 32 dniach a ostatnia po 40. Czy... Witam. Planuję odwiedzić za kilka dni ginekologa, ponieważ chciałabym dostać receptę na tabletki antykoncepcyjne. Mam 18 lat, miesiączkuję od 11 roku życia a moje miesiączki są nadal nieregularne. Przedostatnia pojawiła się po 32 dniach a ostatnia po 40. Czy może być to skutkiem długotrwałego przyjmowania cynku? Czy lekarz może mi w takim przypadku przepisać tabletki? Czy raczej skieruje mnie na jakieś dodatkowe badania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Czy pod koniec ciąży (w 37 tygodniu) należy odstawić przyjmowanie magnezu?

Czy pod koniec ciąży (w 37 tygodniu) należy odstawić przyjmowanie magnezu? Czy magnez może mieć negatywny wpływ na rozwój akcji porodowej (hamowanie skurczy)? Dodam, że nie dokucza mi cierpnięcie łydek.
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dr hab. n. med. Marek Bulsa

Tabletki odchudzające a implant antykoncepcyjny

Witam , czy zwykle herbatki wspomagające odchudzanie koliduja z implantem antykoncepcyjnym? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Kontrolowanie arytmii a stosowanie kreatyny i odżywek białkowych oraz trening na siłowni

Witam Mam 35lat w wieku 19lat podczas odbywania służby wojskowej wykryto u mnie dystonie sercowo-naczyniową i czestoskurcz komorowy , przez dwa lata bralem propranol i po tych dwóch latach wojskowa komisja lekarska stwierdziła że jestem zdrowy. Od tego czasu do... Witam Mam 35lat w wieku 19lat podczas odbywania służby wojskowej wykryto u mnie dystonie sercowo-naczyniową i czestoskurcz komorowy , przez dwa lata bralem propranol i po tych dwóch latach wojskowa komisja lekarska stwierdziła że jestem zdrowy. Od tego czasu do dzisiaj nie zażywam żadnych leków przeciw arytmi oprocz magnezu i potasu , co roku robie badania kontrolne ale nic nie wykryli chociaż pare razy w roku łapie mnie arytmia , czy mogę zażywać kreatyne i odżywki białkowe ćwicząc na siłowni ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Borstern
Lek. Grzegorz Borstern

Jaka woda mineralna jest najlepsza?

Jaka woda mineralna jest najlepsza dla osoby ktora chce zrzucic pare kg?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dzienna ilość witamin podawanych 5-latki

Witam chciałbym prosić o pomoc w związku z moim 5 letnim synkiem. Otóż podaje synkowi każdego dnia porcję witamin A, B, C, D i E jak również odrębnie tran, który również zawiera witaminę D i E. Obawiam się ze... Witam chciałbym prosić o pomoc w związku z moim 5 letnim synkiem. Otóż podaje synkowi każdego dnia porcję witamin A, B, C, D i E jak również odrębnie tran, który również zawiera witaminę D i E. Obawiam się ze jest tego trochę za wiele tz witaminy D i E. Witamina D to 10ug+5 ug tj 300% zalecanej dziennej dawki a witamina E to 10mg +12mg tj 183% ZDS. Dziękuję serdecznie z góry za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Wartości odżywcze nasion po zalaniu ich wrzątkiem

Czy różnego rodzaju nasiona, słonecznika, sezamu, lnu itp tracą wartości odżywcze po zalaniu ich wrzątkiem ? Co wieczór przygotowuje owsiankę z dodatkiem nasion zalewając tą mieszankę wrzątkiem. Zostawiam to pod przykryciem do rana i ze smakiem zjadam. Zastanawia mnie czy... Czy różnego rodzaju nasiona, słonecznika, sezamu, lnu itp tracą wartości odżywcze po zalaniu ich wrzątkiem ? Co wieczór przygotowuje owsiankę z dodatkiem nasion zalewając tą mieszankę wrzątkiem. Zostawiam to pod przykryciem do rana i ze smakiem zjadam. Zastanawia mnie czy wszystkie wartości odżywcze są zachowane / ? czy jednak po wpływem wrzącej wody te cenne składniki mi uciekają ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Czy suplement Sesja ma negatywny wpływ na tabletki antykoncepcyjne?

Witam. Od ponad dwóch miesięcy przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Madinette, a wczoraj przyjęłam dwie tabletki suplementu diety Sesja (SKŁAD: wyciąg z korzenia żeń-szenia, wyciąg z liści mate, wyciąg z liści brahmi, kofeina) i chciałabym go przyjmować w najbliższym czasie. I dlatego... Witam. Od ponad dwóch miesięcy przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Madinette, a wczoraj przyjęłam dwie tabletki suplementu diety Sesja (SKŁAD: wyciąg z korzenia żeń-szenia, wyciąg z liści mate, wyciąg z liści brahmi, kofeina) i chciałabym go przyjmować w najbliższym czasie. I dlatego moje pytanie, czy owy suplement ma jakiś negatywny wpływ na antykoncepcje ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Borstern
Lek. Grzegorz Borstern
Lek. Piotr Wajda
Lek. Piotr Wajda

Odstawienie suplementów diety po urodzeniu dziecka

Witam. Mam 29 lat i 3 miesiące temu urodziłam córeczkę. Przez okres ciąży łykałam zestaw witamin dla kobiet w ciąży. Bardzo dobrze się czułam, nie miałam żadnych problemów. Ten sam zestaw przeznaczony jest dla kobiet karmiących piersią. Nie karmę piersią... Witam. Mam 29 lat i 3 miesiące temu urodziłam córeczkę. Przez okres ciąży łykałam zestaw witamin dla kobiet w ciąży. Bardzo dobrze się czułam, nie miałam żadnych problemów. Ten sam zestaw przeznaczony jest dla kobiet karmiących piersią. Nie karmę piersią w związku z czym odstawiłam witaminy. Zastanawiam się czy owe zaprzestanie nie jest to niedogodnością dla mojego organizmu. Czy powinnam kontynuować branie tego typu witamin? Czy może przejść na inne? Jeżeli tak to jakie? Z góry dziękuję i pozdr
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Lek. Magdalena Jagiełło
Lek. Magdalena Jagiełło

Spożywanie tranu norweskiego podczas karmienia piersią

Karmię piersią i poza suplementacja witaminami dla kobiet karmiących pije tran norweski Mollers Tran który ma w składzie w zakecanej dawce m.in kwas EPA 0.4g oraz DHA 0.6g. Czy te kwasy przenikają do mojego mleka? Zależy mi aby córeczka skorzystała z właściwości tych kwasów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn

Jakie witaminy na porost i wzmocnienie włosów?

witam zniszczylam włosy farbowaniem i prostowanie musiałam włosy ściąć prosze o rade jakie witaminy brac na szybki porost włosów i zdrowy wygląd oraz na skóre jak opóżnic starzenie mam 36lat bede wdzięczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Czy zwykłe herbaty typu Lipton mogą zawierać dziurawiec?

czy zwykłe herbaty typu lipton mogą zawierać dziurawiec? który wpływa na działanie tabletek antykoncepcyjnych? pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Stosowanie suplementu diety Indonal a infekcja HPV

Szanowni Państwo, Czy suplement diety - indonal, ma jakiekolwiek zastosowanie podczas wykrytej infekcji HPV (test DNA)? Wiem, że żaden lek nie eliminuje wirusa, ale czy można stosować cokolwiek, co pomoże organizmowi walczyć z tym wirusem? Po jakim czasie ponownie wykonać... Szanowni Państwo, Czy suplement diety - indonal, ma jakiekolwiek zastosowanie podczas wykrytej infekcji HPV (test DNA)? Wiem, że żaden lek nie eliminuje wirusa, ale czy można stosować cokolwiek, co pomoże organizmowi walczyć z tym wirusem? Po jakim czasie ponownie wykonać test HPV, aby stwierdzić, czy infekcja ma charakter przetrwały? Mam 24 lata i pierwszy test wykonałam w grudniu 2013. Cytologie (wykonywane od dwóch lat) są prawidłowe.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Katarzyna Lewicka
Dr Katarzyna Lewicka
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dr hab. n. med. Marek Bulsa

Zaburzenia rytmu serca po przyjmowaniu Therm Line Forte

Od początku brania them line forte moję serce jakby zaczęło wariować, nie od razu, ale po zmniejszeniu dawki nie jest lepiej. Odstawiłem antydepresanty, wanlafleksyne. Przy badaniu ciśnienia cisnieniomierz pokazuje nierówną pracę serca i czasami złe wyniki, za wysokie. Czuje dyskomfort... Od początku brania them line forte moję serce jakby zaczęło wariować, nie od razu, ale po zmniejszeniu dawki nie jest lepiej. Odstawiłem antydepresanty, wanlafleksyne. Przy badaniu ciśnienia cisnieniomierz pokazuje nierówną pracę serca i czasami złe wyniki, za wysokie. Czuje dyskomfort w klatce, czasami.czuje śmierć że moje serce stanie lub będzie źle i będzie dużo bólu i cierpienia. Czuje bezradność. Nie ma to moim zdaniem związku z psychiką.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Jakimi środkami można wyleczyć uszkodzony nerw?

Jakimi środkami można wyleczyć uszkodzony nerw? Sa Jakies witaminy tabletki ktore można stosowac aby nerwy szybciej sie znegerowały?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Częste skurcze mięśni a brak witamin

Dzień dobry prowadzę aktywny tryb życia 10 godzin pracuje fizycznie po pracy godzinae czasu ćwiczę na siłowni do tego mam 2 psy którymi około godziny spędzam czas aktywnie na dworze zauważyłem że brakuje mi jakiś witamin mam częste skurcze mięśni... Dzień dobry prowadzę aktywny tryb życia 10 godzin pracuje fizycznie po pracy godzinae czasu ćwiczę na siłowni do tego mam 2 psy którymi około godziny spędzam czas aktywnie na dworze zauważyłem że brakuje mi jakiś witamin mam częste skurcze mięśni i do tego doskwiera mi brak snu moje pytanie brzmi jakich witamin lub składników mineralnych mi brakuję dziękuję za poradę
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy można jednocześnie stosować suplement Chlorella i tabletki antykoncepcyjne Ovulastan?

Mam pytanie odnośnie Chlorelli. Czy mogę ją stosować biorąc jednocześnie tabletki antykoncepcyjne Ovulastan (etynyloestradiol, dezogestrel)? Przyjmuję także doustnie biotynę (Biotebal 5mg). W składzie Chlorelli jest już biotyna, dlatego mam wątpliwości czy nie zaszkodzi mi taka mieszanka. Zaznaczam, że rok... Mam pytanie odnośnie Chlorelli. Czy mogę ją stosować biorąc jednocześnie tabletki antykoncepcyjne Ovulastan (etynyloestradiol, dezogestrel)? Przyjmuję także doustnie biotynę (Biotebal 5mg). W składzie Chlorelli jest już biotyna, dlatego mam wątpliwości czy nie zaszkodzi mi taka mieszanka. Zaznaczam, że rok temu stosowałam Chlorellę i bardzo mi pomagała w kwestiach metabolizmu. Obecnie mam problemy z wypróżnianiem, dlatego chciałabym do niej wrócić. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Ile herbat w ciągu dnia można wypić?

Ile herbat w ciagu dnia można wypić
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dawka magnezu dla 30-letniego mężczyzny

Dzień dobry jestem mężczyzną i mam 30 lat ważę około dziewięćdziesięciu dwóch kilogramów jaką dawka magnezu mogę dziennie maksymalnie przyjmować dziękuję za odpowiedź
odpowiada 7 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr inż. Karolina Bojarska
Mgr inż. Karolina Bojarska
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Patronaty