Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Taniec: Pytania do specjalistów

Jak mogę sprawdzić poziom serotoniny u córki?

Dzień dobry, Moja córka 14 lat od jakiegoś czasu mocno przybiera na wadze (trenuje taniec) mocno podjada - szczególnie chętnie sięga po produkty słodkie - i moim zdaniem zajada stress. Jest przy tym mocno emocjonalna, czasem wybuchowa, i wiecznie... Dzień dobry, Moja córka 14 lat od jakiegoś czasu mocno przybiera na wadze (trenuje taniec) mocno podjada - szczególnie chętnie sięga po produkty słodkie - i moim zdaniem zajada stress. Jest przy tym mocno emocjonalna, czasem wybuchowa, i wiecznie jej "źle". Czytałam sporo o poziomie serotoniny i nie wiem czy problem nie jest z tym związany - jak mogę to sprawdzić? Czy podanie jej suplementu 5 HTP będzie rozwiązaniem? Kogo o te sprawy pytać (pozostałe badania są super - jest pod stałą kontrolą lekarza sportowego)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jakie są zalecenia po wszczepieniu bezcementowej endoprotezy?

Jestem 4 miesiące po wszczepieniu bezcementowej endoprotezy biodra.Czuję się doskonale,przeszłam szpitalną rehabilitację.Chodzę na siłownię ,i ciekawa jestem czy ja już do koñca życia muszę uważać z skłonami,chodzi mi o ten kąt 90 stopni,co z bieganiem i tańcem.Mam również... Jestem 4 miesiące po wszczepieniu bezcementowej endoprotezy biodra.Czuję się doskonale,przeszłam szpitalną rehabilitację.Chodzę na siłownię ,i ciekawa jestem czy ja już do koñca życia muszę uważać z skłonami,chodzi mi o ten kąt 90 stopni,co z bieganiem i tańcem.Mam również dyskopatię i chciałabym również ćwiczyć pod tym kątem i nie wiem czy mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Niedomykalność zastawki mitralnej trójdzielnej a zawroty głowy i omdlenia?

Witam. Mam 33lata. Od 7 lat mecze się z omdleniami a nawet z utratami przytomności.:( Do tego mam zawroty oraz bóle głowy, duszosci ,dretwienie kończyn, szybko się mecze oraz kołatanie serca. 4 lata temu wyszło mi nadciśnienie... Witam. Mam 33lata. Od 7 lat mecze się z omdleniami a nawet z utratami przytomności.:( Do tego mam zawroty oraz bóle głowy, duszosci ,dretwienie kończyn, szybko się mecze oraz kołatanie serca. 4 lata temu wyszło mi nadciśnienie tętnicze oraz zespół wazowagalny. Omdlenia występują w różnych pozycjach gdy siedzę,stoję a nawet jak jestem na spacerze. Bardzo z tym źle się czuje. Jestem często słaba. Czasami boje się wyjść na dwór z dziećmi żeby nic się nie stało bo nie raz już źle się poczułam przy nich. Mdleje na ulicy w autobusie czy w sklepie ...:( brałam leki na ciśnienie i tachykardie i wyrównało się ciśnienie oraz akcja serca. Niedawno wyszłam ze szpitala leżałam na kardiologi by powtórzyć badania. Na tilt teście nie zemdlalam mając ciśnienie 60/40 a zemdlalam po badaniu gdzie o mało nie rozwalilam głowy :( badania ekg holtery wyszły dobrze, lecz na wyjściu zrobione ponownie echo i wyszło niedomykalnosc zastawki mitralnej trójdzielnej. Przez te 7 lat miałam kilka razy wykonywane to badanie i nic nie wychodziło. Lekarze rozkladali ręce,kierowali do neurologa oczywiście byłam na wizycie kilka razy miałam też wykonane badania tk eeg i tez w normie. Lecz na wyjściu dopiero pierwszy raz wyszło to niedomykalnosc. ... czy może jest to jakaś szansa dla mnie ze coś w końcu wyszło ? Czy miał ktoś podobny problem jak mój ? Czy moje dolegliwości mogą być z tym związane ? Czy da mi się pomóc? Czy to się leczy ? Dodam że ta niedomykalnosc to tylko pierwszego stopnia i boję się że znów okaże się że z tym nic się nie robi. Tak jak było z zespołem wazowagalny i ze mam nauczyć się z tym zyc:( bardzo to ciężka dla mnie sytuacja mam dwójkę dzieci i na prawdę boje się ze może mi się kiedyś coś stać przy nich czy gdzie kolwiek. Bardzo z tym źle się czuje. Mam 33 lata Lubie sport, taniec lecz przeszkadza mi to w tym gdyż bardzo się mecze i zle czuje.wizyte mam za 2 tyg u swojego lekarza który miał się kontaktować z kardiochirurgami. Bardzo proszę wcześniej coś napisać doradzić pomóc. Pozdrawiam i z góry bardzo dziękuję Kasia.:-(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ból ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego

Dzień dobry. Od ok. trzech tygodni odczuwam ból ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego, spowodowany przeciążeniem treningowym (taniec). Lekarz zalecił odpoczynek, lód, Traumon i Rantudil forte. Po 3 tygodniach przerwy w treningach i wykonywania zaleceń, ból zaczął ustępować, więc wdrożyłam... Dzień dobry. Od ok. trzech tygodni odczuwam ból ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego, spowodowany przeciążeniem treningowym (taniec). Lekarz zalecił odpoczynek, lód, Traumon i Rantudil forte. Po 3 tygodniach przerwy w treningach i wykonywania zaleceń, ból zaczął ustępować, więc wdrożyłam krótkie spacery. Ból jednak powrócił - jest lekki i nasila się tylko po chodzeniu, ale jednak. Mam wątpliwości co robić - niektórzy radzą całkowite odciążenie, inni mówią, że brak mobilizacji ścięgna tylko pogorszy sprawę. Co mogę zrobić i ile może trwać taka kontuzja? Czy z lekkim bólem (brak opuchlizny) mogę wrócić do treningów tańca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego córka z infekcją dróg moczowych nie może iść do szkoły?

Witam, Moja 7 letnia córka ma infekcję dróg moczowych i przez 10 dni ma brać antybiotyk zinnat. Lekarz zaleciła żeby przez 5 dni posiedziała w domu a potem już może iść do szkoły. Pierwsze pytanie: Czy jak już pójdzie do... Witam, Moja 7 letnia córka ma infekcję dróg moczowych i przez 10 dni ma brać antybiotyk zinnat. Lekarz zaleciła żeby przez 5 dni posiedziała w domu a potem już może iść do szkoły. Pierwsze pytanie: Czy jak już pójdzie do szkoły to może ćwiczyć na w-fie i chodzić na tańce? (będzie jeszcze na antybiotyku). Drugie pytanie: dlaczego nie może chodzić do szkoły przecież nie jest chora, w czym jej zaszkodzi chodzenie do szkoły?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy zachowanie dziecka nie jest niepokojące?

Witam. Córeczka ( 2 latka) nie mowi... znaczy gada po swojemu jak najeta.. śpiewa sobie.. piszczy... raz na ruski rok powtórzy jakaś sylabe... Nie wykonuje polecen.. Ale myślę że dlatego że jej nieodpowiadaja.. ( Maja ksiezniczka). Zawolana na jedzenie czy... Witam. Córeczka ( 2 latka) nie mowi... znaczy gada po swojemu jak najeta.. śpiewa sobie.. piszczy... raz na ruski rok powtórzy jakaś sylabe... Nie wykonuje polecen.. Ale myślę że dlatego że jej nieodpowiadaja.. ( Maja ksiezniczka). Zawolana na jedzenie czy po prostu po imieniu przybiera. Ale zabawki nie poda. Jak coś chce łapię mnie lub męża za rękę i ciągnie... sterujące nasza reka.. nie lubi być brudna.. Ale jak dam jej ciastko to okruchy jej wogole nie przeszkadzają. Zabawki układa w rzadku... na zasadzie że np układa klocki.. Ale wszystkie inne zabawki mogą być obok rozwalone.. uśmiecha sie.. lubi się przytulać, zaczęła nas.. sama ciągnie do zabawy. W szał wpada jest ie kiedy chcemy ja zaraz do domu z dworu, ale ciasteczko łagodzi smutki w 3 sekundy. Nie dostaje żadnych spazmow placzu. Powinnam dodać że mieszkamy za granica.. córka sługa całe dnie piosenek i polskich i angielskich. Sama decydują ktoś kiedy włącza . . Często sama sobie śpiewa lub tanczy.. pokazuje to co w teledyskach.. ( jeżeli jest to oczywiście jej ulubioną piosenka) inne po prpstu muszą lecieć kiwdyn ona się bawi zabawkami. Wiec wiem że jak ja wołam to mnie słyszy Ale olewa.. Bo wystarczy że piosenka się zmieni na jej ulubioną to zaraz się zrywa i odstawić taniec. Kiedy tata wraca z pracy to biegnie się przywitać i dać buziaka. Zgłosiłam już córkę na konsultacje do logopedy. Jednak zastanawiam się czy z opisu zachowania są jakieś rzeczy którymi powinnam się martwić. Nie chciałabym czegoś przeoczyc.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Nowak
mgr Agnieszka Nowak

Czy to sprawa urologiczna czy bakteriologiczna?

Sprawa urologiczna czy bakteriologiczna Byłem na pokazie tańca erotycznego dotykałem tancerkę w miejscach intymnych i ta ręką się masturbowłem żadnych innych kontaktów nie było. Po sześciu tygodniach dostałem zapalenia pęcherza zrobiono posiew moczu nic nie wyszło dostałem 12 tab sumamed... Sprawa urologiczna czy bakteriologiczna Byłem na pokazie tańca erotycznego dotykałem tancerkę w miejscach intymnych i ta ręką się masturbowłem żadnych innych kontaktów nie było. Po sześciu tygodniach dostałem zapalenia pęcherza zrobiono posiew moczu nic nie wyszło dostałem 12 tab sumamed i 20 cypronexu wziąłem ale nadal mam uczucie pełnego pęcherza i dziwny dyskomfort. Żadnych objawów chorób wenerycznych nie było ( wycieków króst i innych) Po 9 dniach zrobiłem posiew tez czysto, badanie ogólne moczu bez zastrzeżeń tylko nieliczne pasma śluzu lekarz rozkłada ręce dał mi rowatinex biorę 2 dni. Robiłem badania HIV KIŁA HCV C czysto. Co dalej. Mężczyzna 30 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Dlaczego dziecko nie jest akceptowane w grupie rówieśniczej?

Witam, jestem mamą ośmiolatki , już od przedszkola miała problem z akceptacją w śród rówieśników czy to w przedszkolu czy w innych grupach np . tańce. Posiadała 2 koleżanki, z którymi się trzymała . Reszta dzieci nie bawiła się do... Witam, jestem mamą ośmiolatki , już od przedszkola miała problem z akceptacją w śród rówieśników czy to w przedszkolu czy w innych grupach np . tańce. Posiadała 2 koleżanki, z którymi się trzymała . Reszta dzieci nie bawiła się do dnia dzisiejszego. Jest wg dzieci za spokojna , za nudna, nie bawi się na ich poziomie ( a właściwie to wogle jeszcze się bawi - pieskami, kotkami ) . Przeszła z większością grupy do szkoły i problem jest jeszcze większy , ponieważ jej dobra koleżanka poszła do innej szkoły. Dzieci zabraniają jej się bawić . Generalnie w tej chwili odsuwa się od wszystkich, stoi sama, siedzi w świetlicy sama, na placu zabaw też jest sama. Nie chce słuchać nie miłych tekstów. Zgłosiłam Pani tą sprawę ale niestety nie jest w stanie sobie z tym poradzić. My w domu jedyne co potrafimy to pokazujemy w czym jest dobra (jeździ bardzo dobrze i od dawna na rowerze, przebywa wycieczki górskie, jest w Zuchach) , jaka jest w stosunku dla innych. Pokazujemy jej różne sporty aby czuła się w czymś dobra i JEST. Ale to nie pomaga jej w otoczeniu. Ma dwójkę sąsiadów , którzy znają ją od urodzenia i ją przyjmują taką jaka jest. Jest normalną dziewczynką. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak długo należy nosić ortezę na stawie kolanowym?

Witam, mam pytanie jak długo nosić ortezę stawu kolanowego w związku z naderwaniem więzadła pobocznego strzałkowego? Do kontuzji doszło 29.07. Lekarz powiedział, że conajmniej do 15 sierpnia muszę wstrzymać się od różnych sportów ( w moim przypadku taniec towarzyski), ale... Witam, mam pytanie jak długo nosić ortezę stawu kolanowego w związku z naderwaniem więzadła pobocznego strzałkowego? Do kontuzji doszło 29.07. Lekarz powiedział, że conajmniej do 15 sierpnia muszę wstrzymać się od różnych sportów ( w moim przypadku taniec towarzyski), ale w takim razie jak długo mam jeszcze nosić ortezę? Kolano trochę mnie pobolewa, ale już nie jest to ból utrudniający chodzenie, jak na samym początku, w dniu kontuzji. Często zakładam opaskę elastyczną na kolano, a ortezę zakładam, kiedy idę do pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy po wyciągnięciu płytki zespalającej kości można od razu stawać na nogę?

Dzień dobry. Dwa tygodnie temu miałem złamanie kostki zewnętrznej prawej nogi z lekkim przemieszczeniem. Również wtedy miałem operację, założono mi płytkę i 5 śrub (4 trzymają płytkę z kością, a 1 zespala obie kości). Dzisiaj miałem ściągane szwy, i ortopeda... Dzień dobry. Dwa tygodnie temu miałem złamanie kostki zewnętrznej prawej nogi z lekkim przemieszczeniem. Również wtedy miałem operację, założono mi płytkę i 5 śrub (4 trzymają płytkę z kością, a 1 zespala obie kości). Dzisiaj miałem ściągane szwy, i ortopeda powiedział, że za około 6 tygodni będzie odkręcana pierwsza śruba (ta zespalająca). Do tego czasu mam leżeć, trzymać nogę poziomo i pod żadnym pozorem jej nie obciążać. Moje pytanie brzmi: czy po ściągnięciu płytki, będę w stanie od razu stanąć na nogi? Za 8 tygodni mam wesele, więc to 2 tygodnie po odkręceniu śruby, dlatego chciałbym wiedzieć czy mogę liczyć na chociaż pierwszy taniec :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak powinno zachowywać się dziecko w przedszkolu?

Witam, Syn ma 3lata i 3mce. Od 4,5 mies chodzi do przedszkola. Przez 4mies wychowawcą była p. Ola i nie miała uwag, ale jak dopytałam później to też głównie bawił się sam. Od 3tyg wychowawcą jest p. Ania (grupa ta... Witam, Syn ma 3lata i 3mce. Od 4,5 mies chodzi do przedszkola. Przez 4mies wychowawcą była p. Ola i nie miała uwag, ale jak dopytałam później to też głównie bawił się sam. Od 3tyg wychowawcą jest p. Ania (grupa ta sama) i juz pierwszego dnia zgłosiła, że syn nie bawi się z innymi dziećmi. Jak zapytałam, czy jest tak zawsze, to powiedziała, że parę razy np. budował z kimś klocki. Po zdjęciach widzę, że jeśli są tańce w parach to bierze udział. Nie przeszkadza mu, gdy np. jakieś dziecko siedzi obok. Użyła sformułowania. że syn jest obserwatorem. Jest inteligentnym chłopcem, z dziećmi z rodziny, trochę starszymi, z ktorymi ma kontakt raz na miesiac bawi się świetnie. Na placu zabaw woli bawić się z rodzicami niż z innymi dziećmi. Czy syn ma problem, czy ma prawo się tak zachowywać? Z przedszkola wraca w dobrym humorze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Skok wagi, nieregularne problemy i trądzik u 21-latki

Witam, Od 3 miesięcy przybrałam na wadze ok 7 kg pomimo regularnego uprawiania sportu (krav maga, taniec, siłownia) dodatkowo mam nieregularne miesiączki i problemy z trądzikiem. Miałam podejrzenie policystycznych jajników, ale usg wykazało brak cyst. Byłam na granicy insulinooporności przyjmowałam... Witam, Od 3 miesięcy przybrałam na wadze ok 7 kg pomimo regularnego uprawiania sportu (krav maga, taniec, siłownia) dodatkowo mam nieregularne miesiączki i problemy z trądzikiem. Miałam podejrzenie policystycznych jajników, ale usg wykazało brak cyst. Byłam na granicy insulinooporności przyjmowałam glucophage 1000 (teraz mi się skończył), ale zrobiłam morfologię z glukozą i glukoza w normie (hemoglobina w normie, hematokryt też, natomiast żelazo zaniżone- 38). Teraz doszły jeszcze ciągłe zmęczenie, suchość cery i łamliwość paznokci i wypadanie włosów, ale TSH mam w normie. Co to może być? Kobieta, lat 21
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza wynik MRI kolana 23-latki?

Dzień dobry, czy powinny zmartwić mnie takie wyniki MRI kolana? Zawsze uprawiałam dużo sportów i od jakiegoś czasu ból stał się nieznośny. Powinnam ograniczyć ruch?: - W części przyśrodkowej rzepki cechy chondromalacji pierwszego stopnia, nie można też wykluczyć drobnych... Dzień dobry, czy powinny zmartwić mnie takie wyniki MRI kolana? Zawsze uprawiałam dużo sportów i od jakiegoś czasu ból stał się nieznośny. Powinnam ograniczyć ruch?: - W części przyśrodkowej rzepki cechy chondromalacji pierwszego stopnia, nie można też wykluczyć drobnych ubytków drugiego stopnia. - Niewielki obrzęk górno-bocznej części ciała Hoffy, co może być objawem nieprawidłowego ślizgu w SRU. - Umiarkowany obrzęk w rzucie kaletki przedrzepkowej oraz podrzepkowej powierzchownej. - Niewielki wysięk w kaletce ścięgna mięśnia półbłoniastego - Spoczynkowe boczne pochylenie rzepki. Najbardziej martwią mnie zapalenia i chondromalacja... Nie chciałabym rezygnować z nart, tańca czy biegania.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jaka jest przyczyna omdleń i utrat świadomości?

Witam. Mam 33lata. Od 7 lat mecze się z omdleniami a nawet z utratami przytomności.:( Do tego mam zawroty oraz bóle głowy, duszosci ,dretwienie kończyn, szybko się mecze oraz kołatanie serca. 4 lata temu wyszło mi nadciśnienie... Witam. Mam 33lata. Od 7 lat mecze się z omdleniami a nawet z utratami przytomności.:( Do tego mam zawroty oraz bóle głowy, duszosci ,dretwienie kończyn, szybko się mecze oraz kołatanie serca. 4 lata temu wyszło mi nadciśnienie tętnicze oraz zespół wazowagalny. Omdlenia występują w różnych pozycjach gdy siedzę,stoję a nawet jak jestem na spacerze. Bardzo z tym źle się czuje. Jestem często słaba. Czasami boje się wyjść na dwór z dziećmi żeby nic się nie stało bo nie raz już źle się poczułam przy nich. Mdleje na ulicy w autobusie czy w sklepie ...:( brałam leki na ciśnienie i tachykardie i wyrównało się ciśnienie oraz akcja serca. Niedawno wyszłam ze szpitala leżałam na kardiologi by powtórzyć badania. Na tilt teście nie zemdlalam mając ciśnienie 60/40 a zemdlalam po badaniu gdzie o mało nie rozwalilam głowy :( badania ekg holtery wyszły dobrze, lecz na wyjściu zrobione ponownie echo i wyszło niedomykalnosc zastawki mitralnej trójdzielnej. Przez te 7 lat miałam kilka razy wykonywane to badanie i nic nie wychodziło. Lekarze rozkladali ręce,kierowali do neurologa oczywiście byłam na wizycie kilka razy miałam też wykonane badania tk eeg i tez w normie. Lecz na wyjściu dopiero pierwszy raz wyszło to niedomykalnosc. ... czy może jest to jakaś szansa dla mnie ze coś w końcu wyszło ? Czy miał ktoś podobny problem jak mój ? Czy moje dolegliwości mogą być z tym związane ? Czy da mi się pomóc? Czy to się leczy ? Dodam że ta niedomykalnosc to tylko pierwszego stopnia i boję się że znów okaże się że z tym nic się nie robi. Tak jak było z zespołem wazowagalny i ze mam nauczyć się z tym zyc:( bardzo to ciężka dla mnie sytuacja mam dwójkę dzieci i na prawdę boje się ze może mi się kiedyś coś stać przy nich czy gdzie kolwiek. Bardzo z tym źle się czuje. Mam 33 lata Lubie sport, taniec lecz przeszkadza mi to w tym gdyż bardzo się mecze i zle czuje.wizyte mam za 2 tyg u swojego lekarza który miał się kontaktować z kardiochirurgami. Bardzo proszę wcześniej coś napisać doradzić pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy powinnam zrezygnować z tańca?

Mam płaskostopie poprzeczne. Bardzo chciałabym nauczyć się tańca irlandzkiego, ale jak wiadomo, wymaga ono ciągłego stania lub skakania na palcach. Byłam tylko na 2 zajęciach i przerwałam, bo rozbolały mnie stopy. Czy powinnam rezygnować, czy mogę dalej tańczyć, tylko np lepiej się rozgrzewac i rozciągać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznacza wynik badania Holterem 31-latki?

Dzień dobry, otrzymałam wyniki Holtera ekg "średnie częstość rytmu wynosiła 78. Minimalna częstość rytmu wynosiła 46. Maksymalna częstość rytmu wynosiła 149. Pauz dłuższych od 2.50 s wystąpiło 0. Pobudzeń komorowych zarejestrowano 3993 (o jednej morfologii) w tym 3983 pojedyńczych VE,... Dzień dobry, otrzymałam wyniki Holtera ekg "średnie częstość rytmu wynosiła 78. Minimalna częstość rytmu wynosiła 46. Maksymalna częstość rytmu wynosiła 149. Pauz dłuższych od 2.50 s wystąpiło 0. Pobudzeń komorowych zarejestrowano 3993 (o jednej morfologii) w tym 3983 pojedyńczych VE, 5 par. Bigeminii komorowych wykryto 65, zaś trigemini komorowych 277. Pobudzeń nadkomorowych zarejestrowano 20 w tym 11 SVE, 3 par i 1SV-Tach (trójka nadkomorowa). Kilka epizodów bloku 2:1 prawd. w mechanizmie bloku zatokowo-przesionkowego II st. (najdluższy RR 1,4 sek,)Najdłuższy RR - 1.5 o 03:25 (po VE)" Co mam sądzić po takim wynku Holtera. Pytanie czy mogę chodzić na fitness oraz taniec i co z kawa??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy moja narzeczona może trenować taniec?

Witam. Moja narzeczona ma chondromalacje rzepki 2 stopnia. Aktualnie od kilku miesięcy pracuje nad wzmocnieniem mięśni nóg, ćwiczeniami zalecenymi przez fizjoterapeuta. Ostatnio coraz częściej myśli nad treningiem tańca, konkretnie pool dance. Właśnie tutaj nasuwa się pytanie. Czy z jej schorzeniem można trenować ten taniec?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego podczas infekcji dróg moczowych nie jest wskazana aktywność fizyczna?

Witam, Dlaczego podczas infekcji dróg moczowych nie można ćwiczyć na w-fie i chodzić na tańce?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Ból serca, głowy i brzucha oraz uczucie zimna po tańcu

Moja dziewczyna podczas tańców źle się poczuła, miała ból serca. Kiedy ból ustąpił rozbolała ją głowa i brzuch a na dodatek ma ciągłe uczucie zimna.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak poradzić sobie ze smutkiem?

Nie co ze mną jest. Niby mam kochającą rodzinę, niczego mi nie brakuje. Od kilku osób słyszałam, że mam idealne życie i przez to nie zrozumiem prawdziwych problemów. Ludzie omijają mnie raczej szerokim łukiem jakby bali się, że nie są... Nie co ze mną jest. Niby mam kochającą rodzinę, niczego mi nie brakuje. Od kilku osób słyszałam, że mam idealne życie i przez to nie zrozumiem prawdziwych problemów. Ludzie omijają mnie raczej szerokim łukiem jakby bali się, że nie są dostatecznie dobrzy żeby sie ze mną zadawać. Mam koleżanki, ale w zasadzie widujemy się tylko w szkole, a kiedy chce z nimi gdzieś wyjść czy coś zawsze odmawiają. Mimo wszystko czuje się nieszcześliwa w swoim życiu. Cały czas myślę nad tym co już było i żałuję decyzji które kiedyś podjęłam. Boję się przyszłości. W następnym roku zdaję maturę. Nie wiem jednak czy w ogóle chcę ją pisać. W szkole nie radzę sobie źle ale wszyscy straszą nas egzaminem dojrzałości i tym że powinniśmy już zdecydować na jakie studia mamy iść. Wracam do domu i płaczę bo nie widzę sensu żeby dalej żyć. U wszystkich tyle się dzieje poznają nowych ludzi, zakochują się, odkrywają że są w czymś dobrze. U mnie mimo zajęć dodatkowych takich jak balet czy taniec współczesny wszystko zlewa się w jedno, jeden tydzień od drugiego różni się tylko ilością sprawdzianów.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty