Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Taniec: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam te biegunki i przyspieszoną akcję serca?

Witam, co jakiś czas dochodzi u mnie do nieprzyjemnych incydentów. Wczoraj podczas lekcji tańca, po dosyć intensywnym wysiłku zacząl boleć mnie brzuch, zrobiło mi się gorąco, zaczęły oblewać mnie lepkie poty, kręciło się w glowie, do tego wystąpiła biegunka... Witam, co jakiś czas dochodzi u mnie do nieprzyjemnych incydentów. Wczoraj podczas lekcji tańca, po dosyć intensywnym wysiłku zacząl boleć mnie brzuch, zrobiło mi się gorąco, zaczęły oblewać mnie lepkie poty, kręciło się w glowie, do tego wystąpiła biegunka. Czego to może być objawem? Taka sytuacja ostatnio zdarzyła mi się 2 lata temu podczas treningu cardio. Dodam, że na co dzień nie uprawiam sportu.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak radzić sobie z utrudnionymi kontaktami z ludźmi?

Nie wiem właściwie od czego zacząć. Od dziecka mam problem z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji. Gdy będąc mała zwracałam się z czymś do rodziców, kazali mi się odczepić, a gdy udawało mi się nawiązać jakąś relację z rówieśnikami, zazwyczaj bardzo... Nie wiem właściwie od czego zacząć. Od dziecka mam problem z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji. Gdy będąc mała zwracałam się z czymś do rodziców, kazali mi się odczepić, a gdy udawało mi się nawiązać jakąś relację z rówieśnikami, zazwyczaj bardzo szybko byłam odrzucana. W końcu zaczęłam sama izolować się od innych. Miałam wiele zainteresowań, np. taniec, języki obce, ale ze wszystkiego rezygnowałam, bo rozwijanie ich wiązało się z kontaktem z innymi ludźmi, a w domu ze względu na brak warunków (ojciec alkoholik, wieczne awantury o wszystko, brak jakiegokolwiek wsparcia) nie dałam rady tego robić - miałam (i mam do tej pory) ogromne problemy z koncentracją - przykładowo nauka do małego sprawdzianu, która powinna zająć mi minimum 2 godziny ze względu na małą ilość materiałów, zajmowała mi nawet 12. Przez fakt, że niejako unikałam kontaktu z innymi dziećmi, uznały mnie za łatwy cel, przez co padłam ofiarą prześladowania - w najgorszym momencie błagałam mamę o przeniesienie do innej szkoły i zaczęłam się samookaleczać. Usłyszałam, że wymyślam, inni mają gorzej i jestem głupia. Po gimnazjum, zmianie otoczenia, było już nieco lepiej - nie miałam jako tako kontaktu z ludźmi z poprzedniej szkoły, jednak wciąż stroniłam od kontaktu z rówieśnikami. Ponadto przez 4 lata technikum przytyłam 40 kg pomimo, że nie zmieniłam stylu życia - sporo się ruszałam, nie jadłam śniadań, w zasadzie moje posiłki ograniczały się tylko do obiadów. Po szkole, pierwsza praca jaką znalazłam, była praca na słuchawce - zrezygnowałam po dwóch dniach, bo dostawałam ataków paniki na samą myśl, że muszę rozmawiać z kimś przez telefon. Znalazłam pracę w handlu i w tej branży pracuję do tej pory. Chciałam iść na studia, ale od początku rodzice zapowiedzieli mi, że mi nie pomogą, wręcz naciskali na to, żebym się wyprowadziła, a ze względu na wcześniej wspomniane problemy z koncentracją nie udźwignęłabym opanowania dużej ilości materiału i pracy zarobkowej jednocześnie. I tak w handlu pracuję już 7 lat. Od tamtego czasu zaczęłam wymyślać sobie życie, którym żyję. Wymyśliłam sobie głównie osoby, które mogłyby być mi bliskie, a których w prawdziwym życiu nigdy nie miałam - to za nimi tęsknię, z nimi tworzę sobie sztuczne wspomnienia, o nich opowiadam w pracy, gdy ktoś pyta o moje życie. Nie wiem, czy to nie dzięki temu jeszcze nie zwariowałam. W świecie realnym tak naprawdę tylko istnieję. Jestem, pracuję, ale najchętniej zaszyłabym się w domu i wychodziła tylko po zakupy. Kontakt z ludźmi sprawia mi coraz większy ból, ostatnio nawet fizyczny - na samą myśl o tym, że muszę wyjść boli mnie głowa, trzęsą mi się ręce. Często płaczę, ciągle jestem zmęczona, ale często jest tak, że pomimo zmęczenia nie mogę zasnąć. Bardzo łatwo wpadam we wściekłość i dostaję histerii, po czym śmieję się jak gdyby nigdy nic. Czuję się przytłoczona wszystkim, co dzieje się dookoła mnie, często myślę, że chciałabym umrzeć, ale jedyne co trzyma mnie przy życiu to myśl o tym, że moja kotka ma na świecie tylko mnie i jeśli umrę to sobie nie poradzi. Rok temu przełamałam się i powiedziałam jednej osobie, że chciałabym pójść do psychologa i przy okazji endokrynologa (problemy z nadmiernym owłosieniem, płytki oddech - na zdjęciach rtg płuca czyste, ktoś kiedyś rzucił że to może być tarczyca, okres co parę miesięcy), jednak usłyszałam wtedy, że sobie wymyślam, użalam się nad sobą i szukam problemu tam gdzie go nie ma. Wtedy zrezygnowałam. Długo zbierałam się na zadanie pytania na tej stronie - zdecydowałam się ze względu na anonimowość i na to, że rzeczywiście potrzebuję porady. Nie wiem, co robić. Chciałabym, żeby było lepiej, ale co jeśli rzeczywiście szukam problemu tam gdzie go nie ma i powinnam po prostu pogodzić się z tym, co się dzieje i jak się czuję?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jaki sport mogłabym uprawiać?

Dzień dobry. Moim problemem jest duża wada wzroku (-15 dioptrii w wieku 22 lat). Przeszłam też dwie skleroplastyczne operacje obu oczu (w wieku 5 i 6 lat). Wada się zatrzymała, ale niestety nie jest możliwa jej laserowa korekcja. W każdym... Dzień dobry. Moim problemem jest duża wada wzroku (-15 dioptrii w wieku 22 lat). Przeszłam też dwie skleroplastyczne operacje obu oczu (w wieku 5 i 6 lat). Wada się zatrzymała, ale niestety nie jest możliwa jej laserowa korekcja. W każdym razie nigdy jakoś szczególnie nie miałam styczności z aktywnością fizyczną, na zajęcia z wychowania fizycznego miałam zwolnienie lekarskie. Wszystko przez to, że przy większym wysiłku grozi mi odklejenie siatkówki oka. Doszłam jednak do wniosku, że chciałabym choć trochę się poruszać, szczególnie że mam siedzącą pracę. Nie jeżdżę na rowerze, nie pływam, ponieważ nie umiem i nie ciągnie mnie też do tego typu aktywności. Jaki sport mogłabym uprawiać? Zastanawiam się nad siłownią (jakie ćwiczenia będą w moim przypadku bezpieczne?), a może i tańcem... Sama nie wiem, więc byłabym wdzięczna za pomoc i ewentualne propozycje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Mencel-Bednarek
Lek. Izabela Mencel-Bednarek

Czy można wystarczająco wyleczyć błędnik w 16 dni?

Jest 19 czerwca, 6 lipca mam ślub w trakcie którego mamy tańczyć pierwszy taniec z dirty dancing (dużo obrotów, skoki podnoszenia) dziś po 3 dniowej hospitalizacji i leczeniu antybiotykami narzeczona opuszcza szpital ze zdjagnozowanym pstrym zapaleniem błędnika. Lekarka prowadząca... Jest 19 czerwca, 6 lipca mam ślub w trakcie którego mamy tańczyć pierwszy taniec z dirty dancing (dużo obrotów, skoki podnoszenia) dziś po 3 dniowej hospitalizacji i leczeniu antybiotykami narzeczona opuszcza szpital ze zdjagnozowanym pstrym zapaleniem błędnika. Lekarka prowadząca staje na głowie aby wesele sie udało ale mam obawy czy ten taniec znów nie spowoduje wymiotów i utraty równowagi u (już wtedy żony) czy możliwe jest wystarczajace podleczenie błędnika w 16 dni?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy mogę uprawiać aktywności fizyczną przy tym wodniaku?

Witam. Niedawno został zdiagnozowany u mnie wodniak powrózka nasiennego i chciałbym się zapytać czy mogę uprawiać aktywność fizyczną? Nie chodzi mi o podnoszenie ciężarów, boks, tylko bardziej o prace z własnym ciałem tj. podciąganie na drążku, pompki, taniec? Profesor,... Witam. Niedawno został zdiagnozowany u mnie wodniak powrózka nasiennego i chciałbym się zapytać czy mogę uprawiać aktywność fizyczną? Nie chodzi mi o podnoszenie ciężarów, boks, tylko bardziej o prace z własnym ciałem tj. podciąganie na drążku, pompki, taniec? Profesor, który to zdiagnozował powiedział, że mogę robić praktycznie wszystko ale wolę się upewnić. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę mieć odwarstwienie siatkówki?

Witam, mam 26 lat i od roku zdiagnozowane zwyrodnienie siatkówki na obwodzie (zwyrodnienie kraciaste) w obu oczach. Podobno jest bardzo malutkie i nie został u mnie przeprowadzony zabieg laserem. Czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia fizyczne? Np taniec? Czy kazdy... Witam, mam 26 lat i od roku zdiagnozowane zwyrodnienie siatkówki na obwodzie (zwyrodnienie kraciaste) w obu oczach. Podobno jest bardzo malutkie i nie został u mnie przeprowadzony zabieg laserem. Czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia fizyczne? Np taniec? Czy kazdy wysiłek może zaszkodzić i grozi odwarstwieniem siatkówki? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak radzić sobie z tym zauroczeniem w młodszym mężczyznie?

Dzien dobry. Pomóżcie mi, bo mam chyba ogromny problem! Zakochałam się w 27-latku... Nie mogę spać, jeść, myśleć o niczym innym niż onim... Ale dzieli nas przepaść, właściwie wszystko i ja to doskonale wiem... W dodatku ja mam syna, a... Dzien dobry. Pomóżcie mi, bo mam chyba ogromny problem! Zakochałam się w 27-latku... Nie mogę spać, jeść, myśleć o niczym innym niż onim... Ale dzieli nas przepaść, właściwie wszystko i ja to doskonale wiem... W dodatku ja mam syna, a on jest kolegą mojego syna.. Nawet niewiem sama jak to sie zdazylo.. chyba od sms.. Nigdy wcześniej nie przeżywałam czegoś takiego, myślałam, że w moim wieku - kobiety, która ma już za sobą czterdziestkę - takie szaleństwo już się nie zdarza. Nie czuję się stara, jestem szczupła, zgrabna, bardzo dbam o siebie. Chodzę na fitness, do fryzjera i kosmetyczki, żeby czuć się atrakcyjną kobietą. Wszyscy mi mówią, że wyglądam na dużo młodszą... Ale chyba nie aż tak!.. aby byc aż o tyle z mlodszym meżczyzna.. choc i jest do bardzo dorosly mezczyzna.. mieszka sam, radzi sobie ze wszystkim sam... poprostu to dorosły, samodzielny mężczyzna, z ktorym mam bardzo dużo wspolnego, uwielbia tez sport, spacery, jazde na rowerze, gimnastyke, tennis, mamy wiele o tym rozmowy i wspolnego zajecia, i td.. i tak to trwalo az wiele miesiecy.. chodzilismy na rożne zajecia sportowe, spacery, tennis i td.. do wczoraj.. Do tej pory niby nic takiego się nie wydarzyło.. działalo to na mnie jak magnes i mialam motyle w brzuchu.. Nie wiem, jak to możliwe.., ale zauroczyłam się nim jak siksa. nie moge juz bez niego byc.. ciagle myslałam że sa rożne zwiazki i szaleńcze miłości się zdarzają! Dlaczego nie mogłoby przydarzyć się mnie, przeciez jestem samotna, już to chyba jasne.. nawet az zapomniałam ze to kolega mojego syna.. I popelnilam wczoraj chyba samy najwiekszy swoj bład życia.. zostałam na wspólną kolację, jacuzzi, taniec, i noc.. podczas ktorej przeżyłam chyba cos niesamowitego, zapomniałam już co to jest seks, meskie dotyki, pocałunki, pieszczoty, i jak wygłada ciało meskie, poczulam sie az jak bys tez byla w tym wieku 27 .... i na tym koniec.. A dzisiaj mam wiele płaczu co ja narobiłam.. przeciez to jest kolega mojego syna.. i ten kolega widział mnie nago i nie tylko.. I nie wiem, co ja mam teraz robić? Nie chcę wyrządzić krzywdy mojej rodzinie... Choc i jestem pewna, że mimo młodego wieku on jest gentlemanem i zachowałby to dla siebie .. niewiem, Co ja mam zrobić z tym uczuciem? Nie chciałam go i nie prosiłam o nie... Samo przyszło, a teraz niszczy mnie od środka. Pomóżcie... nie chcę więcej z nikim o tym rozmawiać!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne w wieku 19 lat?

Dzień dobry, Od niedawna używam licznika kalorii, jednak waham się, czy dobrze ustawiłam moje zapotrzebowanie energetyczne. Mam problem z określeniem poziomu mojej aktywności. W ciągu roku szkolnego chodzę do szkoły baletowej na codzienne lekcje tańca klasycznego trwające półtorej godziny inne... Dzień dobry, Od niedawna używam licznika kalorii, jednak waham się, czy dobrze ustawiłam moje zapotrzebowanie energetyczne. Mam problem z określeniem poziomu mojej aktywności. W ciągu roku szkolnego chodzę do szkoły baletowej na codzienne lekcje tańca klasycznego trwające półtorej godziny inne style tańca trwające 45 minut i oczywiście przedmioty ogólnokształcące. W wolnym czasie ćwiczę wówczas cardio oraz 2 razy w tygodniu chodzę po zakupy. W wakacje ćwiczę cardio pięć razy w tygodniu, czasem jeżdżę na wycieczki rowerowe oraz od czasu do czasu pomagam w pracach fizycznych, np. koszę trawę. Na ogół mam pracę siedzącą i w wakacje, jak i poza nimi. Moja rodzina mówi, abym ustawiła sobie poziom "Zawodowy sportowiec", jednak ja uważam, że bardziej pasuje mi "Praca siedząca, wysoka aktywność", przez co mam mętlik w głowie. Co powinnam sobie ustawić? Czy zapotrzebowanie energetyczne się zmienia, gdy na np. 2 miesiące aktywność jest mniejsza niż zawsze? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy ten ból odcinka lędźwiowego może być spowodowany tańcem?

Mam 18 lat. Od 10 lat tancze hip hop. Od dluzeszego czasu boli mnie kregoslup w okolicy lezdzwiowej. Bol nasila sie przy prostowaniu i wyginanie plecow w tyl. Gdy leze musze podkladac sobie reke lub poduszke pod plecy bo bardzo... Mam 18 lat. Od 10 lat tancze hip hop. Od dluzeszego czasu boli mnie kregoslup w okolicy lezdzwiowej. Bol nasila sie przy prostowaniu i wyginanie plecow w tyl. Gdy leze musze podkladac sobie reke lub poduszke pod plecy bo bardzo boli gdy chce lezec prosto. Co to moze byc? I czy moze byc spowodowane tancem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak trzeba postępować po operacji przegrody nosowej?

Witam serdecznie. Mam 19 lat i za dwa tygodnie będę mieć robioną plastykę przegrody nosowej. Chciałam się dowiedzieć czego mam sie spodziewac na ile tygodni trzeba zrezygnować ze sportu? Dodam że ćwiczę taniec, taekwondo oraz boks. Pytam ponieważ opinie... Witam serdecznie. Mam 19 lat i za dwa tygodnie będę mieć robioną plastykę przegrody nosowej. Chciałam się dowiedzieć czego mam sie spodziewac na ile tygodni trzeba zrezygnować ze sportu? Dodam że ćwiczę taniec, taekwondo oraz boks. Pytam ponieważ opinie są różne niektórzy robią sonie przerwe od sporty na tydzień inni na pół roku. Dodam że ja mam operacje w szpitalu w Mikołowie na NFZ. Bardzo proszę o pomoc Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak postępować po skręceniu stopy?

Witam. Niecały miesiąc temu, dokładnie trzy i pół tygodnia temu skręciłem stopę podczas tańca. Niestety jak to na imprezach bywa mimo, że zdałem sobie sprawy ze skręcenia zbagatelizowałem ten fakt i tańczyłem jeszcze przez dłuższy czas po czym wróciłem... Witam. Niecały miesiąc temu, dokładnie trzy i pół tygodnia temu skręciłem stopę podczas tańca. Niestety jak to na imprezach bywa mimo, że zdałem sobie sprawy ze skręcenia zbagatelizowałem ten fakt i tańczyłem jeszcze przez dłuższy czas po czym wróciłem kilka kilometrów do domu. Następnego dnia oczywiście mocny ból stopy, kuśtykanie. Pojechałem do szpitala, na prześwietleniu nic nie wyszło, smarować altacetem lub okłady i samo przejdzie po kilku dniach. Jako, że skręcenie kostki kojarzyło mi się z maksymalnie tygodniowym urazem nie przejąłem się tym zbytnio, dopiero później dowiedziałem się o istnieniu stopni skręcenia. Następnego dnia poszedłem na siłownie wykonując ćwiczenia nieobciążające nóg a następnie na dwukilumetrowy spacer do sklepu. Dni mijały a ból nie ustępował, jedynie obrzęk zmalał po okładach. Po tygodniu zdecydowałem się na badanie USG wynik - naderwane więzadła, skierowanie do ortopedy. Po tej wizycie zacząłem poruszać się z kulą. Kilka dni później - półtorej tygodnia od urazu - nadszedł dzień wizyty. Ortopeda obejrzał stopę i stwierdził, że zbyt dobrze wygląda na skręcenie drugiego stopnia, brak widocznego zasinienia czy obrzęku. Wykonał nawet darmowe badanie USG i jego zdaniem nie ma tu żadnych naderwań. Zalecił zakup opaski ortopedycznej, odpoczynek i poruszanie się o kuli przez następne 10 dni, a po tych 10 dniach to znaczy 3 tygodnie po urazie zacząć chodzić. Po 10 dniach byłem dosyć sceptycznie nastawiony, ale rzeczywiście, mimo, że wciąż kulałem stawianie stopy nie sprawiało mi bólu. Wyszedłem na kilku godzinne spotkanie ze znajomymi, stopa dobrze się sprawowała ale pod koniec wyraźnie czułem, że zaczyna boleć. Następnego dnia ból był trochę odczuwalny, a jeszcze następnego powróciłem do kuli bo stan się pogorszył, zdecydowanie wyjście te nie było dobrym pomysłem a diagnoza ortopedy zbyt optymistyczna. Mija kolejny tydzień, stopa bez większych zmian, nie ma mowy o normalnym chodzeniu. Dodam, że przez cały ten okres chodziłem z kulą na siłownie 3 razy w tygodniu, jednak były to tylko 45 minutowe sesje z ćwiczeniami z nogą w powietrzu, to znaczy pompki, pompki na poręczach i podciąganie. Nie zanosi się na to, żebym miał zacząć normalnie chodzić w najbliższym czasie. Zdaje sobie sprawę, że czas regeneracji takich urazów jest mocno indywidualny, jednak jeżeli istnieje jakiś prawdopodobny przybliżony termin, to prosiłbym o jego podanie. Nie to jest jednak moim głównym pytaniem do którego zmierzam. Chciałbym wiedzieć, czy moje dotychczasowe poczynania mogą mieć poważne konsekwencje na przyszłość? Założenie opaski dopiero po półtorej tygodnia od urazu, dwukrotne wyjście na spacer przeciążający stopę i teoretycznie nieobciążające treningi, resztę czasu odpoczywałem. Wczoraj zdecydowałem, że trzeba wziąć się za tę regeneracje na poważnie, żadnej siłowni, żadnych wyjść, poruszanie się tylko po domu z kulą. Martwię się jednak o to, czy wymienione wyżej przerwy od odpoczynku nie skazują mnie na jakieś przewlekłe konsekwencje jak niestabilność czy znaczne wydłużenie leczenia, czy może jednak było tego za mało żeby miało to istotny wpływ i jeszcze jest w porządku.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Kiedy wrócę do sprawności po złamaniu kości stopy?

Witam, na początku listopada złamałam 4 kości w stopie, w tym 3 kości środstopia z przemieszczeniem. W połowie grudnia miałam zabieg wyciągania drutów. Aktualnie chodzę o jednej kuli, a za tydzień mam całkowicie pozbyć się kul, po jakim czasie wówczas... Witam, na początku listopada złamałam 4 kości w stopie, w tym 3 kości środstopia z przemieszczeniem. W połowie grudnia miałam zabieg wyciągania drutów. Aktualnie chodzę o jednej kuli, a za tydzień mam całkowicie pozbyć się kul, po jakim czasie wówczas będę mogła wrócić do normalnej sprawności fizycznej, takiej jak taniec ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Taniec

Czy osoba z tymi schorzeniami może podjąć takie ćwiczenia?

Witam. Czy osobą z cukrzycą typu 1, chorująca prawie 20 lat oraz z retinopatią laserową może ćwiczyć skacząc na trampolinie oraz trenując zumbę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz

Czy po ekstrakcji zęba można udać się na wesele?

Dzień dobry, czy 3 dni po ekstrakcji dolnej szóstki mogę udać się na wesele? Czy wysiłek taki jak taniec, może spowodować powikłania?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Stomatologia Taniec

Czy po zwichnięciu konieczna jest fizjoterapia?

Witam, 2 tygodnie temu podczas tańca na weselu zwichnęłam rzepkę w lewym kolanie. Po przyjeździe pogotowia lekarz nastawił mi kolano po czym pojechaliśmy do szpitala. Ortopeda zrobił prześwietlenie i oznajmił że nic więcej sie nie stało. Przepisał mi zalecenie... Witam, 2 tygodnie temu podczas tańca na weselu zwichnęłam rzepkę w lewym kolanie. Po przyjeździe pogotowia lekarz nastawił mi kolano po czym pojechaliśmy do szpitala. Ortopeda zrobił prześwietlenie i oznajmił że nic więcej sie nie stało. Przepisał mi zalecenie na ortezę, którą mam nosić 3 tygodnie. Po tym czasie mam udać się na kontrolę. Z racji tego że do niej jeszcze trochę czasu (ponad tydzień) więc chciałam zapytać o rehabilitację. Czy po tym zwichnięciu muszę zaczerpnąć pomocy fizjoterapeuty czy mogę robić ćwiczenia w domu? Dodam że zdarzyło mi się to pierwszy raz i mam leczyć się zapobiegawczo. Nigdy wcześniej nie miałam z niczym problemów. Kolano w zasadzie mnie nie boli wcale. Czasem tylko czuję lekki dyskomfort ale myślę że jest on związany z noszeniem ortezy, która do najwygodniejszych jak wiadomo nie należy. Mam 22 lata.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co zrobić z tym bólem kręgosłupa po upadku?

Dzień dobry, W ostatnim czasie doznałam urazu kręgosłupa, a mianowicie podczas tańca na niego upadłam, prawdopodobnie później przeciążyłam nierozsądnie ćwicząc siłowo. Przy dotyku boli mnie konkretnie kręgosłup, nie mięśnie go podtrzymujące na wysokości l3/l4. Im bardziej wygnę kręgosłup w... Dzień dobry, W ostatnim czasie doznałam urazu kręgosłupa, a mianowicie podczas tańca na niego upadłam, prawdopodobnie później przeciążyłam nierozsądnie ćwicząc siłowo. Przy dotyku boli mnie konkretnie kręgosłup, nie mięśnie go podtrzymujące na wysokości l3/l4. Im bardziej wygnę kręgosłup w stronę lordozy tym bardziej mnie on boli, przy wygięciu w drugą stronę również, ale o wiele mniej. Co mogę zrobić na własną rękę w związku z tym?
odpowiada 1 ekspert:
 Judyta Samul-Jastrzębska
Judyta Samul-Jastrzębska

Dlaczego podczas stosunku pojawił się pisk i szum w uszach?

Witam, Mam problem, gdyż dziś po współżyciu z partnerem nagle straciłam słuch znaczy to był taki pisk i szum w uszach który utrzymywal się kilka minut po czym się uspokoiło. Zdarzyło mi się to wcześniej ale tylko raz i na... Witam, Mam problem, gdyż dziś po współżyciu z partnerem nagle straciłam słuch znaczy to był taki pisk i szum w uszach który utrzymywal się kilka minut po czym się uspokoiło. Zdarzyło mi się to wcześniej ale tylko raz i na jedno ucho Przyznam że się wystraszyłam i nie wiem czemu się tak zadziało Dodam że bardzo często jestem zmęczona i miewam zawroty głowy. Zawroty głowy towarzyszą też po każdym stosunku. Przy aktywności fizycznej jak bieganie rower czy taniec nie mam takich objawów Wyniki tarczycy w normie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak leczyć zaostrzenie choroby lokomocyjnej?

Witam! Mam problem z chorobą lokomocyjną... a tak właściwie to już podejrzewam że to coś więcej. Dlaczego? Mam 19 lat. Od dziecka miałem chorobę lokomocyjną a teraz jak dorosłem mam wrażenie ze mi się wręcz pogorszyła. Mam mocne nudności... Witam! Mam problem z chorobą lokomocyjną... a tak właściwie to już podejrzewam że to coś więcej. Dlaczego? Mam 19 lat. Od dziecka miałem chorobę lokomocyjną a teraz jak dorosłem mam wrażenie ze mi się wręcz pogorszyła. Mam mocne nudności kiedy jadę nawet na miejscu pasażera z przodu, czasem nawet gdy sam prowadzę i jadę nie jakoś bardzo delikatnie. Ba, nawet potrafię się schylić a potem podnieś szybko głowę do góry i dostać na 30 sekund tych nudności. Mieszkam na 4 piętrze i wchodząc do domu szybko po schodach dostaje zawrotów głowy od ciągłego skrecania w prawo, już nie mówiąc o chociażby tańcu. Nie wiem co robić, nie sądzę żeby zwykła choroba lokomocyjna dawała aż tak poważne objawy. Ale mam tak od dziecka chociaż mam wrażenie że mi się z wiekiem pogarsza. Co powinienem zrobić? Niby planuje iść do przychodni po radę ale to po epidemii.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Kiedy można wrócić do tańca po operacji przetoki odbytu?

W zeszły piątek miałam operację przetoki odbytu. Dziś miałam wizytę kontrolną, lekarz powiedział że rana dobrze się goi. Czy za dwa tygodnie czyli po świętach będę mogła wodicc do tańca ? Robić szpagaty, rozciągać sie itd . Czy to bardzo źle wpłynie i pogłębi ranę ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć objawy choroby tkanki łącznej?

Witam.Corka nastoletnia.Podejrzenie choroby tkanki łącznej.od kilku miesięcy ból za mostkiem.Czasem mocny,czasem krótkotrwały ale prawie codzienny.Boli przy pochylaniu,dotyku,ruchu,czkawce,tańcu,ćwiczeń itp.Ostry pojawia się w randomowych momentach i niekiedy paracetamol nie pomaga.Wyniki-przeciwciala A-CCP podwyższone- 67,8 H,test Schirmera oko lewe 14 mm po 5 minutach,oko... Witam.Corka nastoletnia.Podejrzenie choroby tkanki łącznej.od kilku miesięcy ból za mostkiem.Czasem mocny,czasem krótkotrwały ale prawie codzienny.Boli przy pochylaniu,dotyku,ruchu,czkawce,tańcu,ćwiczeń itp.Ostry pojawia się w randomowych momentach i niekiedy paracetamol nie pomaga.Wyniki-przeciwciala A-CCP podwyższone- 67,8 H,test Schirmera oko lewe 14 mm po 5 minutach,oko prawe 9 mm po 5 minutach.stwierdzono zaawansiwany zespół suchego oka,P/C antykardiolipinowe klasy IgG N89 podwyższone- 163,80 CU.P/C przeciw B2-glikoproteinie 1 IgG podwyższone 80,2 CU.Czekamy na wyniki m.in. ANA
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty