Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Układ pokarmowy: Pytania do specjalistów

Jakie składniki odżywcze powinna zawierać dieta przy zaparciach?

Witam. Mam 28 lat, ważę 60 kg przy wzroście 163. Pracę mam średnio aktywną. Praca głównie przy biurku. Próbowałam się odchudzać na własną rękę. Wytrzymywałam około 3 dni. Nie miałam skomponowanej diety i nie wiedziałam co mam jeść, jak i... Witam. Mam 28 lat, ważę 60 kg przy wzroście 163. Pracę mam średnio aktywną. Praca głównie przy biurku. Próbowałam się odchudzać na własną rękę. Wytrzymywałam około 3 dni. Nie miałam skomponowanej diety i nie wiedziałam co mam jeść, jak i ile (tłuszcze, węglowodany). W mojej rodzinie nie ma problemów z otyłością. Nie jestem na nic przewlekle chora. Na śniadanie zazwyczaj jem jakieś kanapki z serem i wędliną, na obiad standard ziemniaki, makaron lub ryż z jakimś mięskiem i sosem, kolacja tosty lub jogurt. W ciągu dnia dojadam jakąś kanapką, owocem lub musli, bo jestem głodna. Piję codziennie kawę i około 3 szklanek innych napoi. Pory posiłków też mam różne, ponieważ pracuję na zmiany nocne i dzienne. Zależy mi na składnikach z których mogłabym ułożyć konkretna dietę. Dodatkowo mam problemy z zaparciami, a tkanka tłuszczowa rozłożyła mi się głównie na brzuchu i biodrach. Leniuch ze mnie jeśli chodzi o ćwiczenia. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Owoce i ćwiczenia

Witam. Czasami zdarza się, że w ciągu dnia objadam się owocami i warzywami (jabłka, marchew, pomarańcza itd) ale staram się nie jeść nic innego. Następnego dnia mam strasznie wydęty brzuch i zaczynam mieć problemy z wydalaniem..:( Czy to co robię,... Witam. Czasami zdarza się, że w ciągu dnia objadam się owocami i warzywami (jabłka, marchew, pomarańcza itd) ale staram się nie jeść nic innego. Następnego dnia mam strasznie wydęty brzuch i zaczynam mieć problemy z wydalaniem..:( Czy to co robię, może mi jakoś zaszkodzić? Staram się trzymać dietę 1200 kalorii dziennie. Po takim dniu objadania mam wrażenie, że przytyłam. Powiększają mi się uda i brzuch. Czy jest to możliwe? A może to woda podskórna, czy coś? Proszę o pomoc i radę! p.s.- mam 17 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Wzdęcia po jabłkach - czym są spowodowane?

Dlaczego po zjedzeniu jabłek czuję się wzdęta, mam gazy i odbija mi się nieprzyjemnie? Jakich produktów mam unikać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Jakie ewentualne badania powinnam zrobić, aby dowiedzieć się, co mi dolega?

Witam Moje problemy pojawiły się jakiś czas temu. Pierwsze objawy pojawiły się podczas mycia zębów - odruchy wymiotne. Później było coraz gorzej. Nawet płukanie wodą powodowało odruch wymiotny. W tej chwili doszedł uporczywy ból brzucha, reagowanie odruchami wymiotnymi na... Witam Moje problemy pojawiły się jakiś czas temu. Pierwsze objawy pojawiły się podczas mycia zębów - odruchy wymiotne. Później było coraz gorzej. Nawet płukanie wodą powodowało odruch wymiotny. W tej chwili doszedł uporczywy ból brzucha, reagowanie odruchami wymiotnymi na jedzenie. W ciąży nie jestem, wyniki krwi są w normie wg lekarza, a ja coraz gorzej się czuję. Jakie ewentualne badania powinnam zrobić, aby dowiedzieć się, co mi dolega? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Nadżerka na podniebieniu i OB 47

Witam! Moje OB to 47 - co to może oznaczać? Dodam też, że na podniebieniu pojawiła mi się dziura, która zaczęła się stanem zapalnym i lekarz myślał, że to może jakaś grzybica. Aktualnie dziura się powiększa, nie boli, a... Witam! Moje OB to 47 - co to może oznaczać? Dodam też, że na podniebieniu pojawiła mi się dziura, która zaczęła się stanem zapalnym i lekarz myślał, że to może jakaś grzybica. Aktualnie dziura się powiększa, nie boli, a wręcz nie czuję podniebienia po lewej stronie. Nie wiem, co robić, myśleć. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Nadmierna zgaga i bóle żołądka

Witam, mój problem wiąże się z tym, iż ok. 2-3 razy na dzień mam silną zgagę i ból żołądka. Ból nasila się przy każdym siadaniu. Próbowałem już znaleźć przyczyny i nie za bardzo potrafię, gdyż czasem zdarza mi się... Witam, mój problem wiąże się z tym, iż ok. 2-3 razy na dzień mam silną zgagę i ból żołądka. Ból nasila się przy każdym siadaniu. Próbowałem już znaleźć przyczyny i nie za bardzo potrafię, gdyż czasem zdarza mi się po porannym śniadaniu, w drodze do pracy, a czasem w domu przy zabawie z dzieckiem, jednak zwykle po zjedzeniu czegoś... Podsumowując, to mógłbym stwierdzić, że często mam te objawy po czym smażonym, słodkim lub po kawie. W każdym badź razie jest to niezmiernie uciążliwe. Co może być przyczyną? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Ból podbrzusza - jakie są przyczyny?

Witam serdecznie. Jestem 25-letnią kobietą. Od jakiegoś czasu borykam się z silnymi bólami podbrzusza, uczuciem pełnego żołądka (chociaż nie najadam się zbytnio) - wrażenie jakbym zjadła coś ciężkiego. Odczuwam także ból podczas oddawania stolca, czasem pojawia się krew,...

Witam serdecznie. Jestem 25-letnią kobietą. Od jakiegoś czasu borykam się z silnymi bólami podbrzusza, uczuciem pełnego żołądka (chociaż nie najadam się zbytnio) - wrażenie jakbym zjadła coś ciężkiego. Odczuwam także ból podczas oddawania stolca, czasem pojawia się krew, czasem dużo śluzu. Zastanawiam się, co może być tego przyczyną? Dodam, że nie choruję na żadne choroby ani też nie biorę żadnych leków. Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję za odpowiedź.

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Parys
Lek. Magdalena Parys

Ciągłe biegunki - co robić?

Mam 59 lat, kobieta. Od października 2009 r. mam biegunki. Wyniki ALAT - 34 IU/I, ASPAT - 33, AMYLAZA - 50. Kolonoskopia: Spastyczna okrężnica, trudno poddaję się insuflacji. Zmian ogniskowych nie stwierdzono. Zalecenia lek 2 razy dziennie. Nie ma poprawy!!! Co robić? Halinai
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Ból brzucha po lewej stronie pod żebrami

Witam. Mam na imię Marcin, mam 26 lat i mam ból brzucha po lewej stronie pod żebrami. Od 2,5 roku co jakiś czas (co 5-6 miesięcy) odczuwam ból brzucha po lewej stronie pod żebrami, na calej długości żeber, aż do... Witam. Mam na imię Marcin, mam 26 lat i mam ból brzucha po lewej stronie pod żebrami. Od 2,5 roku co jakiś czas (co 5-6 miesięcy) odczuwam ból brzucha po lewej stronie pod żebrami, na calej długości żeber, aż do pleców. Towarzyszy mu raz biegunka, raz zbity, wyschnięty stolec, a najczęściej luźny, jakby gliniasty stolec. Ból brzucha po lewej stronie pod żebrami nie jest jakiś nie do wytrzymania, ale nurtujący, niezależnie od posiłku. Byłem już u wielu specjalistów i nic. Diagnoz pojawiania się bólu brzucha po lewej stronie pod żebrami było wiele - od stresu po trzustkę. Miałem robione różne badania. Sierpień - wrzesień 2009: USG i badanie krwi nic nie wykazały, styczeń 2010 - gastroskopia i kolonoskopia też nic, wszystko w normie a ból brzucha po lewej stronie pod żebrami nadal jest. Lekarz powiedział, że mam jakiś refluks (niebardzo mi to pasuje, ponieważ nie mam zgagi). Dostalem lek, który brałem dwa tygodnie bez skutku. Na dzień dzisiejszy ból brzucha po lewej stronie pod żebrami nie minął, ale umiejscowił się w boku pod żebrami i luźny, gliniasty stolec 3 razy dziennie. Proszę o podpowiedź i interpretację objawów dot. bólu brzucha po lewej stronie pod żebrami za odpowiedź Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Układ pokarmowy

Kłujący ból brzucha - co to może być?

Witam. Mam 17 lat, ważę 48 kg (nie mam anoreksji, jem tyle, ile chcę), 164 cm wzrostu i, co dziwne, nie pojawiła się pierwsza miesiączka. Byłam już u ginekologa i skierował mnie na badania hormonalne. Mam nadzieję, że nie...

Witam. Mam 17 lat, ważę 48 kg (nie mam anoreksji, jem tyle, ile chcę), 164 cm wzrostu i, co dziwne, nie pojawiła się pierwsza miesiączka. Byłam już u ginekologa i skierował mnie na badania hormonalne. Mam nadzieję, że nie jest to pierwotny brak miesiączki. Czy były przypadki, że miesiączka pojawiała się u dziewcząt w późniejszym wieku? Ostatnio czasami, co jakiś czas, mam kłujące bóle w podbrzuszu, aż mnie dreszcze przechodzą i czasami muszę się położyć. Nie wiem, co to jest.

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Kowalski
Lek. Łukasz Kowalski

Dziwne objawy - wyrostek?

Witam. Wiek 29 lat, mężczyzna. Od kilku miesięcy od czasu do czasu mam wrażenie, jakby coś przeszkadzało mi okolicy między pachwiną a pępkiem (prawa strona). Lekarz ogólny zlecił badania krwi, moczu, USG. Jedyneco wyszło z USG to "na granicy kory...

Witam. Wiek 29 lat, mężczyzna. Od kilku miesięcy od czasu do czasu mam wrażenie, jakby coś przeszkadzało mi okolicy między pachwiną a pępkiem (prawa strona). Lekarz ogólny zlecił badania krwi, moczu, USG. Jedyneco wyszło z USG to "na granicy kory i rdzenia prawej nerki widoczna hyperechogenna zmiana, nie dająca cienia akustycznego, o średnicy 4,4 mm (nieuwapniony złóg?)". Jednak nerki są "z tyłu", a ja mam to dziwne uczucie, jakby w środku, bliżej przodu. Dodatkowo "w gruczole krokowym pojedyncze drobne zwapnienie". Dodam, że nic mnie nie boli, jedynie przy nieco mocniejszym ucisku (przez lekarza) odczuwam ból. Lekarz podejrzewa zapalenie wyrostka (przy kaszlu, podnoszeniu nogi nie odczuwam bólu). Ale wyniki krwi i moczu nic nie wykazały, jedynie za niska kreatynina - 0,63mg/dl we krwi, w moczu kwas askorbinoy 0,2g/l. Dodam jeszcze, że w dzieciństwie miałem chorobę Perthesa - mam pewne obawy czy nie powraca... jednak wyszedłem z tego. Czy to faktycznie może mieć coś wspólnego z wyrostkiem? Jakie badania mógłbym jeszcze zrobić (może rezonans?)?

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Kowalski
Lek. Łukasz Kowalski

Dieta a zaparcia

Witam. Mam 21 lat i odkąd pamiętam cierpię na zaparcia. Są one długotrwałe, gdyż trwają od 4 dni do nawet 7. We wrześniu 2008 roku miałam robioną kolonoskopię, która wykazała zapalenie jelita (niestety, dokładnie nie pamiętam jaki to... Witam. Mam 21 lat i odkąd pamiętam cierpię na zaparcia. Są one długotrwałe, gdyż trwają od 4 dni do nawet 7. We wrześniu 2008 roku miałam robioną kolonoskopię, która wykazała zapalenie jelita (niestety, dokładnie nie pamiętam jaki to typ zapalenia). Miałam wtedy silne bóle, które właśnie do badania mnie skłoniły. Zostały mi zapisane leki, które brałam na początku, a kiedy objawy zmalały, przestałam ich używać. Mam pytanie, czy możliwe jest, że nadal mam to zapalenie? Nadal miewam bóle, a zaparcia są również tak długotrwałe, jak wspomniałam na początku. Podczas kolonoskopii odczuwałam również spory ból, dlatego bardzo boję się ponownego badania tego typu. Czy jest może jakieś badanie krwi, które umożliwiłoby mi sprawdzenie, czy z moimi jelitami wszystko już w porządku? Czy jest jakaś specjalna dieta dla osób, które mają problemy z jelitami? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Co to są wzdęcia?

  Chciałabym się dowiedzieć co tak naprawdę są wzdęcia i czy ja je mam, bo po każdym posiłku strasznie "wysadza" mi brzuch. Chciałabym do tego jeszcze schudnąć dlatego, że za dużo ważę i jestem strasznie gruba (wzrost : 164. waga 45,lat 16).  
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Krew podczas podcierania

Witam, mam 17 lat, od ostatniego czasu zauważyłem świeżą krew podczas podcierania i nie wiem, czy już się mam załamywać, bo wyczytałem w Internecie już pełno chorób z tym związanych, proszę o pomoc :(
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Krew w stolcu - TYLKO!

Witam. Mam 23 lata (mężczyzna). Ostatnio podczas wypróżniania, zauważyłem niewielką ilość krwi na stolcu (i jej resztki podczas podcierania się). Krew wydawała się być świeża, po prostu typowa, standardowa, dość jasna krew. Jakieś 10 dni wcześniej zauważyłem podczas podcierania się,... Witam. Mam 23 lata (mężczyzna). Ostatnio podczas wypróżniania, zauważyłem niewielką ilość krwi na stolcu (i jej resztki podczas podcierania się). Krew wydawała się być świeża, po prostu typowa, standardowa, dość jasna krew. Jakieś 10 dni wcześniej zauważyłem podczas podcierania się, że kolor resztek stolca jest jakby lekko rozmyty (tak jakby ktoś dodał tam kropelkę czy dwie czerwonego barwnika - ale była to naprawdę minimalna zmiana, ledwo zauważalna - czerwonego koloru krwi nie było tam widać bezpośrednio w ogóle). I teraz mam pytanie, bo znalazłem już wiele podobnych tematów na wielu forach i poradnikach, ale wszędzie były one połączone z innymi objawami i najczęściej dotyczył osób odrobinę starszych. Mi natomiast poza tą małą ilością krwi w ostatnio oddanym stolcu, nie dolega nic! Żadnego bólu brzucha, podbrzusza, odbytu... niczego! żadnych zaparć ani problemów z wydaleniem kału też nie stwierdziłem. Może ktoś mi poradzić, czy mam zacząć się tym przejmować? Co może mi najprawdopodobniej dolegać? Na co są największe szanse? Naczytałem się o przewlekłych chorobach jelita grubego (nawet o rakach) i jestem dość zaniepokojnoy. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Całodobowe nudności, stan podgorączkowy i ból głowy

Witam. Od trzech miesiący moje sampoczucie jest okrepne. Miewam całodobowe nudności, stan podgorączkowy od 37,1 do 37,6, do tego dochodzi ból głowy. Od lat choruję na emetofobię - czyli lęk przed wymiotami. Jedank szcześć lat temu zostałam wyleczona z tego.
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Jamroży
Agnieszka Jamroży

Co na zaparcia?

Jestem 16-letnią dziewczyną. Od roku się odchudzam. Jem około 600-1000kcal dziennie. Przy wzroście 156 cm ważę 46 kg. Jem owoce i warzywa. Prowadzę aktywny tryb życia, jednak często nie mogę się wypróżnić przez tydzień, czasem dwa. Jest to niesamowicie uciążliwe,... Jestem 16-letnią dziewczyną. Od roku się odchudzam. Jem około 600-1000kcal dziennie. Przy wzroście 156 cm ważę 46 kg. Jem owoce i warzywa. Prowadzę aktywny tryb życia, jednak często nie mogę się wypróżnić przez tydzień, czasem dwa. Jest to niesamowicie uciążliwe, gdyż do tego dochodzą bóle brzucha i wzdęcia. Piję zieloną herbatę, dużo wody mineralnej, stosowałam także ziołowe środki na zaparcia, ale nic nie działa. Co mogę w takim wypadku zastosować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Dziwnie odstający brzuch

Otóż kilka miesięcy temu, jakoś w marcu bodajże, zaczęłam ćwiczyć brzuszki itp. Po to by mieć idealną sylwetkę, choć miałam wtedy prościutki jak deska brzuch i ładne nogi. Po jakimś czasie odechciało mi się ćwiczeń i znów po jakimś czasie... Otóż kilka miesięcy temu, jakoś w marcu bodajże, zaczęłam ćwiczyć brzuszki itp. Po to by mieć idealną sylwetkę, choć miałam wtedy prościutki jak deska brzuch i ładne nogi. Po jakimś czasie odechciało mi się ćwiczeń i znów po jakimś czasie mój brzuch zrobił się jak balon. Po każdym spożytym posiłku, nie ważne, co to było, czy jabłko, czy szklanka wody, to do tej pory mój brzuch wygląda jak balon, gdy cokolwiek zjem. W wakacje się odchudzałam i bardzo schudłam, ale teraz ważę 53 kg/ 171cm wzrostu, więc jest dobrze. Ten wystający brzuch bardzo mnie krępuje, nie mogę nic spokojnie zjeść, bo zaraz jest balon i muszę nosić jakieś szerokie bluzki. Co to jest w ogóle? Jest na to jakaś rada czy leki? Myślałam, że to wzdęcia ale jednak nie. Brałam na wzdęcia jakieś tabletki, ale nie pomogło. Błagam o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Krwawienie przy oddawaniu stolca

Witam, 25 lat, kobieta. Od 3 dni podczas oddawania stolca mam uczucie jakby coś rysowało (podrażniało) mnie w odbycie i na papierze widoczne są plamki krwi. Nie ma innych objawów. Poczekać jeszcze, czy udać się do lekarza? Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Ból brzucha w lewej dolnej części

Dzień dobry. Nazywam sie Karolina i mam 17 lat. Już od ok. 1,5 roku mam ból brzucha. To znaczy nie jest to ból ciągły, ale dość często występuje. Lokalizacja bólu to lewy bok, najczęściej u dołu, w lewym, dolnym...

Dzień dobry. Nazywam sie Karolina i mam 17 lat. Już od ok. 1,5 roku mam ból brzucha. To znaczy nie jest to ból ciągły, ale dość często występuje. Lokalizacja bólu to lewy bok, najczęściej u dołu, w lewym, dolnym rogu. Ale ogólnie lewa strona brzucha. Podczas bólu, lewy, dolny róg jest twardy, o wiele trwadszy od pozostałej części brzucha. Mam też problemy z wypróżnianiem (nieznośne zaparcia). Byłam u lekarza rodzinnego już 2 razy, ale za każdym razem zapisywał tabletki na zgagę i na żołądek. Niestety, to nie pomaga. Bóle nie są reguralne, ale jak już złapią, to potrafią wracać co kilka dni. Często boli po jedzeniu. Co to może być? Co z tym zrobić, czy może nic nie robić??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty