Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wady kręgosłupa: Pytania do specjalistów

Jakie ćwiczenia na zmniejszenie garba

witam ma 27 lat i zauważyłam że niżej szyii na plecach rośnie mi garb zaczyna on wyglądać brzydko jak mogę go zmniejszyć jakimi ćwiczeniami
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Rehabilitacja

Odstające kręgi w okolicy lędźwiowej

witam mam odstajace kregi w okolicy ledzwi jestem szczupła xczy to moze byc od tego ze u szczuplych bardziej wyczuc?jak sie schyle to jest równe i nie odstaje a jak stoje to jest taki uskok
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa

Skrzywienie kręgosłupa na wysokości klatki piersiowej

mam skrzywienie kręgosłupa na prawo o 2 cm od poprawnie biegnacej linii kregoslupa ( na wysokosci klatki piersiowej). czy da się taką wadę całkowicie wyleczyc ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Wady kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Lewostronna skolioza z pogłębieniem lordozy

lewostronna skolioza z poglebieniem lordozy fizjologicznej krg ledzwiowego. Nadmierne przodopochylenie kosci krzyzowej. rozluznienie aparatu wiezadlowego na poziomie L3/L4. Zaostrzenia na krawedziach trzonow. wysokosc kregow i tarcz prawidlow. prosze o wyjasnienie dla prostego czlowieka. czy to bardzo powazna sprawa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Wady kręgosłupa

Ułożenie pleców podczas leżenia i stania

Jak leże na płasko na brzuchy to widac że jakbym miał okrągłe plecy taką gule a jak stoje to praktycznie normalne są tylko łopatki troche sytają bo jestem chudy. Czy to jest jakaś wada pleców ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa

Skrzywiony mostek u 21-latki

Witam. Jestem kobietą i mam 21 lat. W gimnazjum zauważyłam, że mam skrzywiony mostek, tzn. lewa strona jest wygięta do przodu, przez to też lewa strona żeber jest wysunięta do przodu, na wysokości biustu, widać to, gdy stanę bokiem. Byłam... Witam. Jestem kobietą i mam 21 lat. W gimnazjum zauważyłam, że mam skrzywiony mostek, tzn. lewa strona jest wygięta do przodu, przez to też lewa strona żeber jest wysunięta do przodu, na wysokości biustu, widać to, gdy stanę bokiem. Byłam z tym wtedy u ortopedy, lekarz powiedział, że nic z tym nie zrobię i kazał mi "pływać na sucho" na podłodze. Zaniechałam tych ćwiczeń, ponieważ przeszkadzał mi w nich biust. Martwię się jednak o to, że wada się pogłębi. Co mogę zrobić? Może jakieś ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Pływanie

Wykonywanie brzuszków przy pogłębionej lordozie lędźwiowej

Mam pogłebioną lorodozę lędźwiową, a co za tym idzie częste bóle pleców na odcinku lędźwiowo=krzyżowym. Czy wykonywanie brzuszków jest wskazane?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Wady kręgosłupa Ćwiczenia na brzuch

Nordic Walking a wpływ na kręgosłup

Czy chodzenie z kijkami Nordic Walking wpływa źle na nasz kręgosłup lub czy też ma jakieś wady w użytkowaniu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Wady kręgosłupa Fizjoterapia Nordic Walking Kręgosłup

Skrzywienie kręgosłupa szyjnego oraz ucisk w głowie

witam.mam skrzywiony kregoslup szyjny do przodu.natomiast kiedy do cofne ,wyprostuje sie prawidlowo,to krtan mam nadal wysunieta do przodu,prawie zaraz pod podbrodkiem przy czym odruch wymiotny.i do tego ucisk w glowie nad czolem.Jak mam tak fuknkcjonowac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Wady kręgosłupa Rehabilitacja Krtań Kręgosłup

Wklęsły kręgosłup u 42-latki

Witam. Ostatnio zauważyłam, że kręgosłup mojej mamy jest bardzo wklęsły. Ma 42 lata i ciężko pracuje, głównie dźwigając towar i siedząc na kasie. Przy wzroście 165cm i wadze 55kg jej brzuch jest dość wypukły. Nie narzeka na ból pleców. I... Witam. Ostatnio zauważyłam, że kręgosłup mojej mamy jest bardzo wklęsły. Ma 42 lata i ciężko pracuje, głównie dźwigając towar i siedząc na kasie. Przy wzroście 165cm i wadze 55kg jej brzuch jest dość wypukły. Nie narzeka na ból pleców. I jak sama stwierdziła, wcześniej plecy tak wklęsłe nie były, gdy spytałam. Kręgosłup jest wklęsły od ponad pośladków do piersi, najbardziej pod biustem. Przypomina koryto rzeki V-kształtnej. Proszę o poradę, ocenę, czy słusznie się zamartwiam. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Kręgosłup

Wystający kręg kręgosłupa C4

Wystający kręg kręgosłupa C4, wystaję trochę względemm C3 i trochę bardziej względem C5. Nic nie boli, żadnych dolegliwości nie odczuwam tylko zamierzam zacząć ćwiczyć na siłowni chće wiedzieć czy to nic grożnego
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Przemysław Karbowski
Mgr Przemysław Karbowski
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa

Problemy z erekcją przy wadach postawy

Wady postawy a erekcja witam mam 32 lata i chcialem sie dowiedziec czy przy wadzie postawy znieksztalcenia kregoslupa w malym stopniu zaokraglone plecy kifoza i poglebiona lordoza pozatym miesnie plecow i miednicy sa bardzo ponapinane moga wystepowac problemy z erekcja... Wady postawy a erekcja witam mam 32 lata i chcialem sie dowiedziec czy przy wadzie postawy znieksztalcenia kregoslupa w malym stopniu zaokraglone plecy kifoza i poglebiona lordoza pozatym miesnie plecow i miednicy sa bardzo ponapinane moga wystepowac problemy z erekcja i jak w tym przypadku mozna utrzymac wzwod problem z utrzymaniem wzwodu mam go ale po jakims czasie penis staje się miękki prosze o porade pozdrawiam i dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Ortopedia Urologia Kifoza Lordoza Zaburzenia erekcji Wady postawy Wady kręgosłupa Prącie Kręgosłup

Ćwiczenia fizyczne przy wadach postawy i garbieniu się

Jak wyprostac szyje kiedy jest pochylona do przodu, jak wyprostuje glowe to szyja mam wypuchla do przodu jak to leczy, nie chodzi mi o cwiczenia tylko o jakies inne sposoby i do jakiego lekaza sie z tym udac dodam ze sie strasznie garbie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Wady postawy Wady kręgosłupa

Nieznaczne, prawostronne skrzywienie górnych trzonów kręgosłupa lędźwiowego

Nieznaczne, prawostronne skrzywienie górnych trzonów kręgosłupa lędzwiowego. Lordoza lędzwiowa bardzo pogłębiona. Zwęzenia szpar m/k od Th12 do L3, oraz L5/S1. Sklerotyzacja podchrzęstna w stawach m./k trzonów dolnych, oraz zaznaczona, w obu stawach krzyżowo-biodrowych. objaw Baastrupa, na poziomach L3-L5 prosze o informacje
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Badanie kręgosłupa

Wzwód penisa a problemy z kręgosłupem

Witam prosze o informacje jak mozna utrzymac wzwod penisa majac problemy z kregoslupem wada postawy lordoza i kifoza oraz miesnie miednicy sa napiete wzwod poranny normalnie wystepuje ale nie trwa on dlugo gdyz miesnie w posladkach sa ponapinane czy np... Witam prosze o informacje jak mozna utrzymac wzwod penisa majac problemy z kregoslupem wada postawy lordoza i kifoza oraz miesnie miednicy sa napiete wzwod poranny normalnie wystepuje ale nie trwa on dlugo gdyz miesnie w posladkach sa ponapinane czy np preparaty na utrzymanie wzwodu moga byc pomocne przy tym schorzeniu prosze o informacje i jakie preparaty moga byc w tym przypadku pomocne i z jakim lekarz najlepiej skonsultowac sie w owej sprawie dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Witold Korczyński
Witold Korczyński
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Wady kręgosłupa Seksuologia

Zapalenie nerwów międzyżebrowych a odpowiednie działania

Witam!Mam ostre zapalenie nerwow miedzyzebrowych.Niestety,troche zaniedbane,bo zaczelo sie ok.marca lekkim bolem,ktory zignorowalam,natomiast teraz bol wyłączył mnie z zycia (wrodzone wady kregoslupa niestety go poteguja).W poradni leczenia bolu dostalam Oxydolor 10mg Gabapentin 100mg.Nie chcę sie od nich uzależnić, wiec szukam... Witam!Mam ostre zapalenie nerwow miedzyzebrowych.Niestety,troche zaniedbane,bo zaczelo sie ok.marca lekkim bolem,ktory zignorowalam,natomiast teraz bol wyłączył mnie z zycia (wrodzone wady kregoslupa niestety go poteguja).W poradni leczenia bolu dostalam Oxydolor 10mg Gabapentin 100mg.Nie chcę sie od nich uzależnić, wiec szukam bezpieczniejszych metod radzenia sobie z bolem.Prosze o podpowiedź co jeszcze byloby pomocne.Z poważaniem 
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Wady kręgosłupa Wady wrodzone Leki Kręgosłup

Pojawienie się garba w dolnej części pleców

Witam, przez ostatnie lata miałem mniejsze lub wieksze problemy z plecami. W ostatnim czasie zacząłem więcej ćwiczyć, do tego dolozylem diete(udalo mi sie troche schudnąć) i bóle ustały, lecz pojawił się "garb" w dolnej części pleców(http://tinyurl.com/o6gwlxr), który można zobaczyć pod... Witam, przez ostatnie lata miałem mniejsze lub wieksze problemy z plecami. W ostatnim czasie zacząłem więcej ćwiczyć, do tego dolozylem diete(udalo mi sie troche schudnąć) i bóle ustały, lecz pojawił się "garb" w dolnej części pleców(http://tinyurl.com/o6gwlxr), który można zobaczyć pod powyższym linkiem. Szukałem informacji na temat takiej wady kręgosłupa i nic nie znalazłem, więc troche mnie to zaniepokoiło. Co mogę zrobić aby zniwelować tą wade? jakie ćwiczenia? i co jest przyczyną tej wady?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Wady kręgosłupa Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni

jak można stwierdzić okrągłe plecy?po moim wyglądzie jak sie przyglądam to mi sie wydaje że mam okrągłe plecy ale nie duże i jak leże na brzuchu to nie są proste plecy tylko taka jakby góreczka jak poczym można stierdzić ze... jak można stwierdzić okrągłe plecy?po moim wyglądzie jak sie przyglądam to mi sie wydaje że mam okrągłe plecy ale nie duże i jak leże na brzuchu to nie są proste plecy tylko taka jakby góreczka jak poczym można stierdzić ze ma sie okrągłe plecy?a mam pare pytań to okrągłych pleców. Można z tą wada chodzić na siłownie?i jakbym miał nie wielką tą wade w ile czasu przzez ćwiczenia sie tą wade regeneruje w przybliżnosci ile ok, miesiącach?i jakie by były na to ćwiczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Wady kręgosłupa Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Wrodzona skolioza i wada kręgosłupa szyjno-piersiowego

MÓJ SYN MA WRODZONA SKOLIOZA M.41,WRODZONA WADA KRĘGOSŁUPA SZYJNO-PIERSIOWEGO ,WRODZONE WYSOKIE USTAWIENIE ŁOPATKI PRAWEJ Q.67. WRODZONA ZROSTU ŻEBER.W WIEKU 4-5 LAT JEST WYMAGANA OPERACJA.MAMY SKIEROWANIE DO SZPITALA W DNIA15.10.2013R.OD TEJ PORY CZEKAMY ,SYNOWI NASILILY SIĘ DOLEGLIWOŚĆI BÓLOWE KRĘGOSŁUPA PIERSIOWEGO I... MÓJ SYN MA WRODZONA SKOLIOZA M.41,WRODZONA WADA KRĘGOSŁUPA SZYJNO-PIERSIOWEGO ,WRODZONE WYSOKIE USTAWIENIE ŁOPATKI PRAWEJ Q.67. WRODZONA ZROSTU ŻEBER.W WIEKU 4-5 LAT JEST WYMAGANA OPERACJA.MAMY SKIEROWANIE DO SZPITALA W DNIA15.10.2013R.OD TEJ PORY CZEKAMY ,SYNOWI NASILILY SIĘ DOLEGLIWOŚĆI BÓLOWE KRĘGOSŁUPA PIERSIOWEGO I SZYI.DZIECKO CAŁE DNIEI NOCE PŁACZE I ŻADNE LEKI NIEPOMAGAJĄ. JAK DŁUGO MAMY JESZCZE CZEKAĆ.PROSZE O POMOC.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Wady kręgosłupa Ból szyi Kręgosłup

Możliwość skorygowania wystających łopatek w wieku 20. lat

WItam. Mam 20 lat. Mam wystające łopatki czy można w tym wieku to skorygować ? Jakie ćwiczenia trzeba wykonywać i ile to zajmie czasu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Wady postawy Wady kręgosłupa Fizjoterapia Ćwiczenia na kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy