Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów u 25-latki?

Witam mam 25 lat zauwazylam u siebie juz od dluzszego czasu wypadabie wlosow nadmierne najbardziej przy szczotkowaniu,przy myciu mam wlosow jakby mniej niz mala lyzeczka jak zwine w klebek maly tak co mycie,jesli zlapie a pociagne w calosci odchodza od... Witam mam 25 lat zauwazylam u siebie juz od dluzszego czasu wypadabie wlosow nadmierne najbardziej przy szczotkowaniu,przy myciu mam wlosow jakby mniej niz mala lyzeczka jak zwine w klebek maly tak co mycie,jesli zlapie a pociagne w calosci odchodza od skory pare zostaje w dloni,bralam biotebal w tabletkach 3 miesiace ale raczej zero poprawy,raz mialam robione badanie tarczycy to wyszlo dobrze,jem owoce,warzywa,no wszystko jem w ogole z dlugosci mi nie schodza ,podcinam koncowki ale nie widze by rosly ,mialam ladne wlosy ,nie sa zle,ale jak tak bd wychodzily zalamie sie prosze o pomoc ,zelazo sprawdzalam myslalam ze moze od tego ale chyba nie proszemi pomoc co moglabym zrobic czekam na szybka odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Żelazo Owoce Warzywa Włosy Dłonie Tarczyca

Czy owoce z dużą zawartością potasu wpływają negatywnie na działanie leku Polpril?

Witam, mam pytanie dotyczące brania tabletek Polpril w dawce 2,5g dziennie rano a odżywianie się. czy są owoce lub warzywa których nie powinno się jeść biorąc te tabletki? słyszałem, że jedzenie z większą zawartością Potasu może wpłynąć negatywnie na działanie... Witam, mam pytanie dotyczące brania tabletek Polpril w dawce 2,5g dziennie rano a odżywianie się. czy są owoce lub warzywa których nie powinno się jeść biorąc te tabletki? słyszałem, że jedzenie z większą zawartością Potasu może wpłynąć negatywnie na działanie tych leków. dla informacji mam 187 wzrostu, 105 kg wagi i 45 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa

Czy jeśli nie robiłam kolonoskopii to mogły pojawić się polipy?

Dobry wieczór Mam 36 lat od 2012 r choruję na CU w stopniu lekkim ( wykryto wówczas niewielkie nadżerki w odbytnicy i esicy które dawały objawy )i była faza aktywna błona śluzowa była obrzeknięta o zatartym rysunku naczyniowym, miałam też... Dobry wieczór Mam 36 lat od 2012 r choruję na CU w stopniu lekkim ( wykryto wówczas niewielkie nadżerki w odbytnicy i esicy które dawały objawy )i była faza aktywna błona śluzowa była obrzeknięta o zatartym rysunku naczyniowym, miałam też hemoroidy aktualnie od prawie roku jestem w remisji nie mam żadnych objawów związanych z chorobą, ani z hemoroidami nie mam krwawień,uważam na to co jem dużo warzyw owoców dieta ogólnie, ostatnia kolonoskopię kontrolną robiłam w 2013 r po tym czasie miałam jeszcze delikatne zaostrzenia bol w lewym boku i brałam leki, ponoć przy długotrwałej chorobie mogą występować pseudopolipy lub polipy pozapalne w jelicie grubym i wygładzenie jelita grubego czy to prawda? Boję się że u mnie mogły do tego czasu porobić się tepseudopolipy, polipy w jelicie ,bądz to wygładzenie jelita, czy to możliwe by z nadżerek powstały polipy i pseudopolipy?Boję się bo nie robiłam od tego czasu badań kontrolnych tj od 2013r prosze powiedzieć jak czesto powinnam robić kolonoskopię? czy jeśli nie mam objawów jest ona konieczna jeśli tak to co jaki czas powinnam ją wykonywać ?Bardzo się boję że do tej pory być może wystąpiły lub moga w przyszłości wystąpić te polipy i pseudopolipy na jelicie lub wystąpiło bądz może wystąpić to wygładzenie jelita, chciałabym zapytać jakie objawy dają te pseudopolipy bądz polipy i wygładzenie jelita? Czy mogłabym to jakoś sprawdzić czy mam ? Jest jakaś metoda by zapobiegać ich powstawaniu? Osoby zdrowe w odróżnieniu ode mnie nie muszą się martwić o powstawanie polipów, pseudopolipów, i wygładzenia jelit, bardzo się boję bo nie chce żeby coś takiego u mnie się pojawiło czy moge jakoś zapobiec, jest jakiś sposób? Proszę o jakąś pomoc, wyjaśnienie tej kwestii, za co z góry serdecznie Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kolonoskopia Żylaki odbytu Badania kontrolne Interna Gastroenterologia Proktologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Zaparcia u 14-miesięcznego dziecka - jak mu pomóc?

14 miesieczne dziecko mial od urodzenia do 6 miesiaca zycia reflux. Od 3 miesiaca zycia ma zaparcia do dnia dzisiejszego. Obecnie pomaga dicopeg junior. Jesli robie przerwe w podawaniu nadal ma strasznie twardy i duzy stolec ktorego nie jest w... 14 miesieczne dziecko mial od urodzenia do 6 miesiaca zycia reflux. Od 3 miesiaca zycia ma zaparcia do dnia dzisiejszego. Obecnie pomaga dicopeg junior. Jesli robie przerwe w podawaniu nadal ma strasznie twardy i duzy stolec ktorego nie jest w stanie wyproznic. Je warzywa i owoce. Na usg brzucha wyszlo ze ma opuchniete jelita i nie trawi skrobi. Kiedy podawalam mu np ziemniaki strasznie krzyczal z bolu brzucha. Jak mu pomoc? Jaka moze byc przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaparcia Interna Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa

Czy podany jadłospis jest prawidłowy?

Dzień Dobry Kierując tutaj swoje pytanie wiem iż dotrze one do fachowców najwyższej klasy. Chciałabym zasięgnąć porady dotyczącej odżywiania. Moja Charakterystyka: Kobieta lat 30, wzrost 180 cm waga 70 kg - tryb odżywiania przeważająca dieta warzywna , dieta bezglutenowa oraz... Dzień Dobry Kierując tutaj swoje pytanie wiem iż dotrze one do fachowców najwyższej klasy. Chciałabym zasięgnąć porady dotyczącej odżywiania. Moja Charakterystyka: Kobieta lat 30, wzrost 180 cm waga 70 kg - tryb odżywiania przeważająca dieta warzywna , dieta bezglutenowa oraz dieta bezlaktozy. Tryb pracy siedzący , trening 4 x w tygodniu po 1.5 h w tym 30 min biegania szybkość ok 9km na godzinę -reszta czasu trening siłowy. W moim codziennym pożywieniu znajdują się duże ilości warzyw przeplata się również ryba makrela oraz ryż a do tego jajko, i 2 razy w tygodniu mięso . Piję wodę ok 3-4 litry wody dziennie . Proszę Mi podpowiedzieć dla czego mam wrażenie iż zamiast tracić na wadzę wydaje Mi się że są dni w których nabieram na siebie a w innych jakby ciało było smuklejsze. Wszystkiego dobrego pozdrawiam Marzena
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Bieganie Dieta

Czy opisany sposób żywienia w ciąży jest prawidłowy?

Jestem w ciąży w 4 tyg. Dopiero teraz zaczęłam brak kwas foliowy. To druga ciąża, w pierwszej nie brałam w ogóle kwasu i urodziłam zdrowego syna. Ostatnie tygodnie jadłam dużo warzyw, owoców, sera, jaj- chociaż nie wiem czy... Jestem w ciąży w 4 tyg. Dopiero teraz zaczęłam brak kwas foliowy. To druga ciąża, w pierwszej nie brałam w ogóle kwasu i urodziłam zdrowego syna. Ostatnie tygodnie jadłam dużo warzyw, owoców, sera, jaj- chociaż nie wiem czy pomidory, jabłka, papryka, ogórki poza bananami sałata były wystarczające w mojej diecie. Martwię się, tyle się naczytałam opinii kobiet, powikłań. nie mam cukrzycy, nie mam padaczki nie biorę żadnych leków i przede wszystkim w rodzinie na przestrzeni kilku pokoleń ani u mnie ani u męża nie było wad układu nerwowego czyli roszczepu kręgosłupa, podniebienia, wodogłowia. Czy powinnam się obawiać? Ryzyko na pewno jakieś jest ale na ile mogę się uspokoić? w którym tyg. ciąży będzie widać w badaniach maleństwa czy coś może być nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Wodogłowie Padaczka Ciąża Wady kręgosłupa Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Dieta Układ nerwowy Kręgosłup

Po jakim czasie od wyleczenia grzybicy jamy ustnej można zacząć normalnie jeść?

Witam. Od września miałam zdiagnozowano grzybicę jamy ustnej i uszu. Oprócz leków typu flukonazol i maści pevaryl leczył am się także dieta. Rygorystyczne przez 1.5 miesiąca. Przez kolejny miesiąc wprowadziła do diety chleb zytni na zakwasie oraz ziemniaki... Witam. Od września miałam zdiagnozowano grzybicę jamy ustnej i uszu. Oprócz leków typu flukonazol i maści pevaryl leczył am się także dieta. Rygorystyczne przez 1.5 miesiąca. Przez kolejny miesiąc wprowadziła do diety chleb zytni na zakwasie oraz ziemniaki. Więc jadam w zasadzie ziemniaki chleb zytni i warzywa. Pije jedynie wodę niegazowana(czasami z cytryna). Biorę również probiotyki i witaminę c1000. na dzień dzisiejszy objawy zelzaly. Moje pytanie:kiedy zacząć jeść w miarę normalnie? Czy jakaś suplementacja witamin by mogła pomóc odbudować odporność? Dodam że grzybica była wynikiem długotrwałej nieskuteczne antybiotykoterapii.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dotyczy: Laryngologia Grzybica jamy ustnej Grzybica Dietetyka Antybiotykoterapia Maści Probiotyki Owoce Warzywa Dieta Jama ustna

Brak apetytu a trening kulturystyczny

iWitam. Mam 24 lata i trenuję kulturystykę. Niestety mam chroniczny brak apetytu. Gdy wstaję rano czuję ból i skurcz w żołądku. Przez cały dzień nie chce mi się jeść i muszę zmuszać się do jedzenia, a,, posiłek" w postaci... iWitam. Mam 24 lata i trenuję kulturystykę. Niestety mam chroniczny brak apetytu. Gdy wstaję rano czuję ból i skurcz w żołądku. Przez cały dzień nie chce mi się jeść i muszę zmuszać się do jedzenia, a,, posiłek" w postaci dwóch kromek chleba sprawia mi dużo trudu. Staram się jeść różnorodnie, pije dwa-trzy litry wody dziennie, jem minimalnie 2h przed snem, w kazdym posiłku mam warzywa (dużo błonnika). Jedyne jedzenie które jem bez trudu to fast-foody ewentualnie jedzenie restauracyjne. Nie jem bardzo dużo, bo jest to 3500kcal dziennie przy mojej wadze 95kg, z czego większość czerpie z węglowodanów prostych (około 350g węglowodanów 130g białka i 80-100g tłuszczu dziennie). I teraz pytanie co mogę zrobić, bym mógł zacząć normalnie jeść? Gdy byłem u lekarza rodzinnego zasugerował anorexie ze względu na nadmierne zainteresowanie jedzeniem, jednak każdy kulturysta precyzyjnie określa swoją dietę, więc anoreksja jest tutaj stwierdzeniem co najmniej wątpliwym.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Medycyna rodzinna Brak apetytu Węglowodany Błonnik Warzywa Kulturystyka Dieta Żołądek

Jak karmić leżące dziecko?

witam. mam pytanie. mam corke lezaca. ma 10lat. jest niedozywiona z powodu chorob. ma wrodzona toksoplasmoze wodoglowie wade serca 2 rodzaje epilepsji nie mowi itp. dziecko lezace. ma zastosowane odzywki resource junior. oprocz tego gotuje drob warzywa itp. co jeszcze... witam. mam pytanie. mam corke lezaca. ma 10lat. jest niedozywiona z powodu chorob. ma wrodzona toksoplasmoze wodoglowie wade serca 2 rodzaje epilepsji nie mowi itp. dziecko lezace. ma zastosowane odzywki resource junior. oprocz tego gotuje drob warzywa itp. co jeszcze moze jesc lekkostrawnego by tyla? moge prosic o przykladowy jadlospis. dodam ze tylko blenderowane rzeczy gdyz nie gryzie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wodogłowie Padaczka Dietetyka Dziecko Warzywa Kuchnia i gotowanie Drób Serce

Co może oznaczać kwas askorbinowy w moczu u niemowlęcia?

Synek 9,5 miesiąca, wodonercze jednostronne. Skąd w moczu kwas askorbinowy, skoro nie jest podawana żadna suplementacja, dodatkowo ograniczyłam warzywa i owoce bogate w wit C.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wodonercze Pediatria Dziecko Witamina C Owoce Warzywa

Jak zmniejszyć wagę?

Mam 25 lat, w maju 2017 roku podjęłam decyzję o trwałej zmianie swojego trybu życia. Przeraziłam się, gdy na wadze przy swoim wzroście 160 cm zobaczyłam 111,5 kg (!!!) i stwierdziłam, że tak dalej być nie może. Wyznaczyłam sobie cel,... Mam 25 lat, w maju 2017 roku podjęłam decyzję o trwałej zmianie swojego trybu życia. Przeraziłam się, gdy na wadze przy swoim wzroście 160 cm zobaczyłam 111,5 kg (!!!) i stwierdziłam, że tak dalej być nie może. Wyznaczyłam sobie cel, do którego uparcie dążę i jest to waga 75 kg. Od czasu podjęcia decyzji o odchudzaniu wykluczyłam że swojej diety smażone potrawy, fast foody, słodycze i cukier. Wyprowadziłam więcej płynów, zieloną herbatę, dużo warzyw, owoców, jogurty naturalne, naturalne kefir, razowe i pełnoziarniste pieczywo. Zwiększyłam aktywność fizyczną. Regularnie ćwiczę. Nie jadam kolacji, nie piję napojów słodzonych ani gazowanych. Pilnuję, by dziennie nie przekraczać w spożyciu 1500 kcal, zdarza mi się spożyć w ciągu dnia jedynie 1200 kcal. Mam na telefonie aplikację, w której sumiennie notuję wszystko co zjadłam. Od maja 2017 roku waga spadła do 84 kg. Jednak dalej ani drgnie. Nie wiem co robię źle. To jest mój przykładowy jadłospis: Śniadanie: 2 kromki (60 g) razowego pieczywa (jedna posmarowana Masmixem) z twarożkiem lub polędwicą, albo szynką w galarecie, garść szpinaku lub 3-4 liście sałaty albo kapusty pekińskiej, 1/3 średniego pomidora, pół ogórka lub pół papryki czerwonej pl o żółtej i pieprz cayenne. Drugie śniadanie: 60 g razowego pieczywa z twarożkiem, albo serkiem w plastrach lub szynką, a do tego surówka z 3-4 liści kapusty pekińskiej lub sałaty rzymskiej z pomidorem, ogórkiem, pieprzem cayenne i kukurydzą albo tuńczykiem. Przekąska: 0,5 l koktailu ze zmiksowanego szpinaku, jabłka i kiwi lub 200g naturalnego jogurtu z 3 łyżkami płatków owsianych i łyżeczką siemienia lnianego z jabłkiem lub bananem i czerwonymi porzeczkami. Obiad: bywa różnie, czasem miska jarzynki albo pomidorowej albo np. kotlet schabowy z parowar i ziemniaki z surówką. Czasem do pomidorowej zjem kromkę chleba albo jednego naleśnik z jogurtem. Kolacji już nie jadam. Do tego w ciągu dnia piję dużo zielonej herbaty, wodę i kawę rozpuszczalną, rzadko kiedy parzoną. Wyprowadziłam na codzień składniki, które rzekomo miały pomóc w walce z wagą jak pieprz cayenne czy imbir, ponadto przez parę tygodni piłam na noc szklankę wody z łyżeczkaą miodu i cynamonu. Pomimo, że udało mi się zrzucić prawie 28 kg, to wygląd mojego ciała nadal mnie nie zadowala, głównie chodzi o brzuch, uda i ramiona. Ćwiczę intensywnie, nawet 4 razy w tygodniu po 1h czy 1,5 h. W skład tych ćwiczeń wchodzi jazda na rowerze (30-40 min = 15-20 km), potem przysiady, brzuszki, wymachy skłony o multum innych ćwiczeń z programów cud znanych fitness pań. Ostatnio waga stanęła w miejscu, a ja jestem coraz bardziej sfrustrowana i zła na to, że tak bardzo się staram, a efektów nie widać. Ponadto ostatnio jestem ciągle rozdrażniona, agresywna i zmęczona, mam już niechęć do treningów i chodzę zmęczona. Poza tym, co zaczyna mnie niepokoić, obsesyjnie liczę wszystko co zjadłam, gdy w jakiś dzień nie ćwiczę to mam wyrzuty sumienia. Czytałam, że dobrze jest sobie zrobić przerwę od takiego trybu życia, ale boję się obsesyjnie, że przytyję i nie będę mogła tego zrzucić. Nie wiem co mam dalej robić, czy dobrze do tej pory prowadziłam dietę i czy ćwiczenia były odpowiednie, nie wiem czy faktycznie powinnam zrobić sobie przerwę w diecie.. Bardzo proszę o odpowiedź..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Dotyczy: Agresja Odchudzanie Dietetyka Rozdrażnienie Owoce Warzywa Jazda na rowerze Fitness Dieta

Czy powinnam unikać warzyw i owoców które krzyżują się z alergenem wziewnym?

Witam, jestem alergikiem od dziecka, podczas dorastania alergia minęła, jednak ostatnio zaczęła się bardzo mocno ukazywać. Lekarz zrobił testy, panel pokarmowy wyszedł na 0, ale w panelu wziewnym wyszło praktycznie na wszystko mocne uczulenie. Lekarz przekazał ze występuje u mnie... Witam, jestem alergikiem od dziecka, podczas dorastania alergia minęła, jednak ostatnio zaczęła się bardzo mocno ukazywać. Lekarz zrobił testy, panel pokarmowy wyszedł na 0, ale w panelu wziewnym wyszło praktycznie na wszystko mocne uczulenie. Lekarz przekazał ze występuje u mnie reakcja krzyżowa alergen wziewny - pokarm- pomimo ze mie mam alergii pokarmowej. Zalecił dietę, nie jeść surowych warzyw i owoców, pytanie czy powinnam unikać warzyw i owocow które krzyżują się z alergenem wziewnym, czy ugotowane warzywa już tracą swoj „kod” i nie będą już uczulać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergeny Alergia pokarmowa Alergia wziewna Owoce Warzywa

Czy opary substancji, którą przykryty został dach mogły przeniknąć do żywności?

WITAM . Jakiś czas temu dach piwnicy wolnostojacej został klejony lepikiem izolbet k. Zapach przenikał do środka piwnicy gdzie znajdowały się jablka ziemniaki i inne warzywa. Czy szkodliwe opary mogły przeniknąć do prodyktować i być trujące?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna rodzinna Warzywa

Dlaczego stale odczuwam głód?

Witam Mam problem bo wcześniej się oglądałam dużo jadłam. Teraz chce sie odchudzić jem 5 posiłków warzywa i owoce A mimo to czuje uczucie glodu:(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa

Co jeszcze zrobić, by poradzić sobie z celiakią?

Marsh 3c- rozrost krypt i całkowity zanik kosmków jelitowych zapalenie dwunastnicy. Od 3 miesięcy mam stwierdzoną celiakię i w 100% wyeliminowałam produkty z glutenem. Spożywam tylko produkty oznaczone certyfikowanym znakiem przekreślonego kłosa. Mam zbilansowaną dietę jem dużo warzyw, owoców... Marsh 3c- rozrost krypt i całkowity zanik kosmków jelitowych zapalenie dwunastnicy. Od 3 miesięcy mam stwierdzoną celiakię i w 100% wyeliminowałam produkty z glutenem. Spożywam tylko produkty oznaczone certyfikowanym znakiem przekreślonego kłosa. Mam zbilansowaną dietę jem dużo warzyw, owoców, ryb, tłuszczów omega 3 itp. Z leków stosuję vivomixx, sanprobi super formuła oraz kompleks witamin i minerałów. Pomimo to, uciążliwości jakie mi doskwierają a mianowicie: wzdęcia, silny ból brzucha, migreny z aurą, zmęczenie, brak koncentracji, nie potrafię nawet przeczytać ksiązki bo cały tekst się zlewa, nie ustępują. Zwracam się z zapytaniem jak jeszcze mogę sobie pomóc by nieprzyjemności związane z rozpoznaną celiakią ustały. Z diety wyeliminowałam wszelkie produkty po których czułam się gorzej ale w ostatnim czasie zauważyłam że nawet po zjedzeniu ugotowanej marchewki boli mnie bardzo mocno brzuch. Prowadzący gastrolog nie zaradził mi nic więcej dlatego zwracam się z zapytaniem tutaj.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Migrena Celiakia Wzdęcia brzucha Zapalenie żołądka i dwunastnicy Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Stosowanie leków Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Dieta

Zaniżona samoocena i otyłość - co robić?

Dzień dobry, Mam problem i doskonale sobie z tego zdaje sprawę, gorzej jest jak go rozwiązać. Pierwszy raz o tym "mówię". Jest mi z tym ciężko i rujnuje mi to życie fizyczne jak i psychicznie. Ale od początku... Mam prawie... Dzień dobry, Mam problem i doskonale sobie z tego zdaje sprawę, gorzej jest jak go rozwiązać. Pierwszy raz o tym "mówię". Jest mi z tym ciężko i rujnuje mi to życie fizyczne jak i psychicznie. Ale od początku... Mam prawie 30lat i od zawsze jestem gruba. Zawsze... można powiedziećiec że mam nadwagę drugiego bądź trzeciego stopnia. ( kilka razy była nadwaga pierwszego stopnia kiedy się ostro wzięłam za siebie) mój problem polega na tym że kocham jeść, a później wymiotuję. Wymiotuję na zawołanie, czyli jak coś zjem więcej to myk do WC i tylko napne mięśnie brzucha to potrafię wszystko oddać, ale znów jestem głodna za chwilę i znów jem i do WC. Uwielbiam smak jedzenia. Już jako małe dziecko potrafiłam napiac brzuch i wszystko szło do góry i na nowo to gryzłam i polykalam. Przełom nastał jak miałam ok 13-14lat jak byłam w szpitalu na oddziale endokrynologii, aby szukać przyczyn otyłości ( doszli do wniosku lekarze że za dużo jem bo wyniki były w normie) wtedy jak dziś pamiętam pani sprzatajaca zaczęła się ze mnie śmiać że jestem gruba i opycham się truskawkami zamiast nic nie jeść i wyglądac jak człowiek. Zrobiło mi się mega przykro i uciekam do łazienki płakać i to wtedy przyszła myśl do głowy aby zwymiotowac te truskawkowki skoro potrafię je bez problemu do góry odbić. Od tamtego dnia to moja chora codzienność. Codziennie jem i wymiotuję ( a raczej oddaje) min. 3 razy dziennie. Wiem jak powinnam jeść i w jakich ilościach aby schudnąć ( o ironio mogłabym być dietetykiem ale w rozmiarze xxxxxl), ale zamiast na śniadanie np. Zjeść 2kromki chleba i warzywa to jem z 6 kromek, bo kocham jeść. Zaraz i tak pójdę do WC. To silniejsze ode mnie. Nie kontroluje tego. Na obiad cały kopiec nakładam sobie, aby się najeść do syta a i tak za 5min pójdę do wc. Już to robię odruchowo. Czy to Bulimia? Jakaś jej odmiana? Czy kompletnie inna choroba? Jestem matka dwóch dziewczynek, bardzo bym chciała schudnąć dla nich i dla siebie. Ogólnie jestem osoba towarzyska, lubię coś robić a nie siedzieć na kanapie, lubię aktywność fizyczna (na miarę moich możliwości) jestem pełna życia. Wszystkie wyniki mam prawie książkowe ( mam pół roczne dziecko i robiłam badania w ciąży) jak mam sobie z tym dziadostwem poradzić? Jak to leczyć? Dodam, że to nie jest raczej na tle nerwowym, mam cudownego męża, a w domu spokój. Za to moja wartość i samoocena są mniejsze niż zero. Często robię dobra minę do złej gry i sama z siebie żartuję, a tak naprawdę chcę mi się płakać, a nawet wyć... Co nam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Otyłość Wymioty Bulimia Ciąża Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Aktywność fizyczna Samoocena

Czy przy zapaleniu żołądka można pić zieloną herbatę, jeść jogurty, musli i świeże warzywa?

Witam bardzo serdecznie, czy przy zapaleniu żołądka możne pić zieloną herbatę, jeść jogurty, musli i świeże warzywa? Będę wdzięczna za odpowiedz.  48 lat.
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Warzywa Herbata Żołądek

Czy przy zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego można spożywać jogurty owocowe?

Dobry wieczór. Mam pytanie . Czy przy Zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego można spożywać jogurty owocowe ? I jakie owoce i warzywa można spożywać gdy się na to choruje? Da się tą chorobę całkowicie wyleczyć? Z góry dziękuje za odp i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Dietetyka Owoce Warzywa Jogurt

O czym może świadczyć ciągłe wzdęcie brzucha oraz napięcie skóry na brzuchu?

Dzień dobry. Pierwszy raz posilam się internetowymi źródłami, ale naprawdę potrzebuję pomocy. Mój problem związany jest z brzuchem. Od kilku miesięcy jest wzdęty praktycznie CAŁY CZAS-i to bardzo wzdęty (często miewałam wzdęcia wcześniej a teraz są zdecydowanie OGROMNE-czuję aż napięcie... Dzień dobry. Pierwszy raz posilam się internetowymi źródłami, ale naprawdę potrzebuję pomocy. Mój problem związany jest z brzuchem. Od kilku miesięcy jest wzdęty praktycznie CAŁY CZAS-i to bardzo wzdęty (często miewałam wzdęcia wcześniej a teraz są zdecydowanie OGROMNE-czuję aż napięcie skóry na całym brzuchu). Byłam u gastrologa-dostałam xifaxan, bo podejrzenie było jakiejś bakteri, teraz biorę controloc i debretin oraz probiotyk. Controloc już przestałam brać (brałam 6 tygodni), debretin jeszcze biorę przez tydzień. Niestety brzuch jest cały czas w stanie nieakceptowalnym. Ograniczyłam diametralnie dietę. Nie jest NIC tłustego, nie jest warzyw i owoców wdymających, nie piję kawy ani napojów gazowanych. Nie jem produktów mięsnych, ani pochodzenia zwierzęcego, nie żuję gumy do żucia. Bardzo proszę o jakiekolwiek podpowiedzi, gdzie może leżeć problem. Kolejna wizyta u gastrologa jest za miesiąc, ale może mogę zrobić jakieś badania krwi, które by coś podpowiedziały, bo jak widać lekarz błądzi jak dotąd. Jestem młodą kobietą i to naprawdę jest dla mnie duży problem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Probiotyki Owoce Warzywa Kawa Dieta

Co oznacza siniak w obrębie brzucha?

Witam miałbym pytanie ok miesiąc temu wyskoczył mi siniak w dolnej części brzucha po lewej stronie.. Był tak że dwa tygodnie i znikł ale dwa dni temu znów wyskoczyl. Nie było stluczenia itp. Pracuje fizycznie odrzywiam się chyba normalnie ale... Witam miałbym pytanie ok miesiąc temu wyskoczył mi siniak w dolnej części brzucha po lewej stronie.. Był tak że dwa tygodnie i znikł ale dwa dni temu znów wyskoczyl. Nie było stluczenia itp. Pracuje fizycznie odrzywiam się chyba normalnie ale jadam mało warzyw dlatego też łykam witaminowe suplementy np olimplabs multiplesport lub supradyn do tego Wit c. Co może być przyczyną powstania siniaka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Siniaki Interna Warzywa

Popularne tematy

Niewydolność szyjki macicy • Histerosalpingografia • Objawy ciąży • Uderzenia gorąca • Ginekologia wieku rozwojowego • Test PCT • Ból jajnika • Antykoncepcja mechaniczna • Owulacja • Test HPV • Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • USG przezpochwowe • USG ginekologiczne • Badania prenatalne • Zapalenie pochwy • Endometrioza • Badanie bakteriologiczne moczu • Nacięcie krocza • Aborcja • Brodawki płciowe • HyCoSy • Rozwój płodu • Wydzielina z pochwy • Obniżone libido • Cykl miesiączkowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy