Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Jaką dietę powinna mięć osoba chora na cukrzycę typu 2?

Witam. Chciałabym dowiedzieć się co może jeść (interesują mnie szczególnie owoce i warzywa) osoba chora na cukrzycę typu II i jednocześnie uczulona na salicylany. Dziękuję bardzo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy warzywa strączkowe to dobra alternatywa dla mięsa przy chorobie Alzheimera?

Czy warzywa strączkowe to dobra alternatywna dla mięsa przy chorobie Alzheimera?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Czy po zabiegu usunięcia kamieni konieczna jest lewatywa?

Od zabiegu usunięcia polibudzie i kamieni w pęcherzyka żółciowych mam zaparcia od 7dni i dalej nic jem błonnik z gotowanych warzyw mam bazę danych do zdrowego żywienia pije soki 100% owocowe-warzywne jem 5 razy dziennie małe posiłki a często (co... Od zabiegu usunięcia polibudzie i kamieni w pęcherzyka żółciowych mam zaparcia od 7dni i dalej nic jem błonnik z gotowanych warzyw mam bazę danych do zdrowego żywienia pije soki 100% owocowe-warzywne jem 5 razy dziennie małe posiłki a często (co 3 godziny)... Co w tym przypadku mam ROBIĆ? Szczerze ak długo nic i czy konieczna jest w tym przypadku lewatywa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co podawać dziecku zarażonym rotawirusem?

WItam, mam problem z synem (40 lat), wnukiem (10 lat). U najmłodszego wnuczka (3 latka) lekarz stwierdził rotawirusa. Po 2 dniach to samo zaatakowało wnuczka, a dzisiaj chyba już "załapał" się na to samo syn. Nie wiem, co mogę im... WItam, mam problem z synem (40 lat), wnukiem (10 lat). U najmłodszego wnuczka (3 latka) lekarz stwierdził rotawirusa. Po 2 dniach to samo zaatakowało wnuczka, a dzisiaj chyba już "załapał" się na to samo syn. Nie wiem, co mogę im gotować do zjedzenia, oprócz ryżu z warzywami. Czy można podać coś więcej, jakieś delikatne mięso, np, gotowanego lub duszonego w warzywach fileta z kurczaka. Nigdy nie spotkałam się z tą chorobą, więc jestem zupełnie "zielona" w tym temacie. Dziękuję za pilną odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy picie dużej ilości wody jest oznaką prostaty?

MAM 50 LAT OD KILKU TYGODNI MAM BARDZO DUZE PRAGNIENIE I PIJE OKOLO 4 LITROW PLYNOW PZREWAZNIE JEST TO WODA LUB MLEKO I CO NIDGY MI SIE NIE ZDARZALO DWA RAZY W NOCY CODZE DO TOALETY ZALATWIC SIE.MOJ PENIS W... MAM 50 LAT OD KILKU TYGODNI MAM BARDZO DUZE PRAGNIENIE I PIJE OKOLO 4 LITROW PLYNOW PZREWAZNIE JEST TO WODA LUB MLEKO I CO NIDGY MI SIE NIE ZDARZALO DWA RAZY W NOCY CODZE DO TOALETY ZALATWIC SIE.MOJ PENIS W OKOLICY ZOLAZDA JEST CZERWONY I PENIC PO UMYCIU ROBI SIE SYCHY CZY MOZE TO BYC POWODEM PROSTATY(PRZEROSTU)CZY CUKRZYCY .MOJ TEST KRWI WYKAZAL POZIOM 99 MOL CZYLI JEST W NORMIE.ODZYAWIAM SIE ZDROWO I JEM DUZO OWOCOW I WARZYW.CZY MA POWODY DO NIEPOKOJU?POZDRAWIAM WOJCIECH
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co znaczą te punktowe bóle w prawej części brzucha?

Dzień dobry.Trzy dni temu zaczęłam odczuwać punktowe bóle w prawej części brzucha,na różnych wysokościach.Wczoraj bóle ustąpiły,ale pojawiła dię biegunka,choć niezbyt silna.Byłam u lekarza,uciskał brzuch (brak bólu) i zapisał Debretin.Wzięłam rano pierwszą dawkę,a przed południem oddałam średnio luźny stolec,w... Dzień dobry.Trzy dni temu zaczęłam odczuwać punktowe bóle w prawej części brzucha,na różnych wysokościach.Wczoraj bóle ustąpiły,ale pojawiła dię biegunka,choć niezbyt silna.Byłam u lekarza,uciskał brzuch (brak bólu) i zapisał Debretin.Wzięłam rano pierwszą dawkę,a przed południem oddałam średnio luźny stolec,w którym znajdował się czerwony fragment czegoś,co przypomina czerwone mięso lub mięsistą skórkę jakiegoś warzywa.Nie były to resztki jedzenia.Czy mam powody do zmartwień?Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej

Co jeść, a czego unikać lub ograniczyć w jedzeniu, by zapobiec miażdżycy?

Potrzebuję fachowej i pilnej odpowiedzi na: co jeść a czego unikać bad ograniczyć w jedzeniu by zapobiec miażdżycy, udarowi mózgu i raka jelita grubego. Jakie warzywa owoce vita ile razy w tygodniu. I jeszcze nam pytanie odnośnie kaszy... Potrzebuję fachowej i pilnej odpowiedzi na: co jeść a czego unikać bad ograniczyć w jedzeniu by zapobiec miażdżycy, udarowi mózgu i raka jelita grubego. Jakie warzywa owoce vita ile razy w tygodniu. I jeszcze nam pytanie odnośnie kaszy orkiszowej czy jest ona zdrowa .wybierać ja lepiej niż gryczana?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Jakie jest prawdopodobieństwo zachorowania na WZW?

Witam. Mam 24 lata. Robiłam badania kontrolne - morfologia i cholesterol. Morfologia idealna, cholesterol 274. Lekarz zlecił badania dodatkowe: glukoza, HDL, LDL, TG, ALAT, ASPAT i bilurbina. LDL wyszło 188 a norma to <130. Reszta w normie. Lekarz powiedział, że... Witam. Mam 24 lata. Robiłam badania kontrolne - morfologia i cholesterol. Morfologia idealna, cholesterol 274. Lekarz zlecił badania dodatkowe: glukoza, HDL, LDL, TG, ALAT, ASPAT i bilurbina. LDL wyszło 188 a norma to <130. Reszta w normie. Lekarz powiedział, że może to być WZW. Dodam, że jadłam do tej pory tylko niezdrowe rzeczy. Fast food, chipsy, złodycze, mnóstwo smażonych rzeczy. Owocow i warzyw prawie wcale. Myślałam, że przyczyną będzie zła dieta. Czy WZW jest bardzo prawdopodobne?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Czy poziom cholesterolu jest prawidłowy?

Bardzo proszę o komentarz do badań. Po przeliczeniu stosunku frakcji mieszczę się w granicach. Stosuję właściwą dietę (bogatą w dobre tłuszcze, wiele warzyw, owców, unikam słodyczy) i ruszam się regularnie. Cholesterol całkowity - 258 g/dl; Cholesterol HDL w surowicy -... Bardzo proszę o komentarz do badań. Po przeliczeniu stosunku frakcji mieszczę się w granicach. Stosuję właściwą dietę (bogatą w dobre tłuszcze, wiele warzyw, owców, unikam słodyczy) i ruszam się regularnie. Cholesterol całkowity - 258 g/dl; Cholesterol HDL w surowicy - 86mg/d;Triglicerydy -138 mg/dl; Cholesterol LDL - wyliczany -144 mg/dl; Nie-HDL 172 mg/d
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy soki warzywno-owocowe mogą być pite podczas diety?

Witam, Jestem od dłuższego czasu na diecie 1200-1500 kcal, jest dobrze, tylko czasami brakuje jakiegoś urozmaicenia przyjmowanych płynów. Czy sok z warzyw i owoców (35% przecier z pomidorów, 33% przecier marchwiowy, 16% sok jabłkowy z zagęszczonego soku, woda, przeciery z:... Witam, Jestem od dłuższego czasu na diecie 1200-1500 kcal, jest dobrze, tylko czasami brakuje jakiegoś urozmaicenia przyjmowanych płynów. Czy sok z warzyw i owoców (35% przecier z pomidorów, 33% przecier marchwiowy, 16% sok jabłkowy z zagęszczonego soku, woda, przeciery z: brokułów (6%), papryki (1%), cebuli (0,8%), sól morska, oliwki (0,2%), przyprawy) może być spożywany w takiej diecie bez problemu? Około 0,5l dziennie (w porcji 200ml 44kcal). Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co jest przyczyną uczucia ciągłego głodu?

Witam nie jem słodyczy w ogóle a przez to wszystko mi smakuje ciągle głodna jestem jem za to wiecej kasz warzyw i 2 lub 3 kromki chleba na sniadanie i również 2 lub 3 na kolacje orzechy drób ryby czy to normalne ze wszystko mi smakuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jakie są konsekwencje stosowania tranu na początku ciąży?

Witam przez 5 dni bralam ponad 5 ml tranu norweskiego mollers czy moglam tym zaszkodzic dziecku ze wzgledu na witamine A slyszalam ze moze uszkodzic plod i wywolac wady . Teraz juz go nie biore bo jem warzywa i owoce... Witam przez 5 dni bralam ponad 5 ml tranu norweskiego mollers czy moglam tym zaszkodzic dziecku ze wzgledu na witamine A slyszalam ze moze uszkodzic plod i wywolac wady . Teraz juz go nie biore bo jem warzywa i owoce . Prosze o szybka odpowiedz. Boje sie ze przez te 5 dni brania moglam zaszkodzic dziecku . Dodam ze jestem dopiero w 6 tyg ciazy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy gotowanie a następnie trzymanie buraków w lodówce spowoduje niski indeks glikemiczny?

Witam. Czy to prawda? "po ugotowaniu ziemniaków i ostudzeniu ich w temperaturze pokojowej, wstawić do lodówki na 24h. Możesz je później ponownie odgrzać, a i tak nadal będą warzywem o średnim lub niskim indeksie glikemicznym. Niska temperatura przekształca szybko... Witam. Czy to prawda? "po ugotowaniu ziemniaków i ostudzeniu ich w temperaturze pokojowej, wstawić do lodówki na 24h. Możesz je później ponownie odgrzać, a i tak nadal będą warzywem o średnim lub niskim indeksie glikemicznym. Niska temperatura przekształca szybko trawioną skrobię w skrobię bardziej „oporną”, czyli taką, która wolniej ulega rozkładowi w naszym organizmie." Jeśli tak to czy taka sama zasada tyczyłaby się gotowanych buraków?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Co podawać 1,5 rocznemu dziecku?

Czy dobrz życie dziecko 1,5 rocznego dziecka które nadal jest karmione piersią na żądanie 7;30-8 śniadanie (owsianka na wodzie lub płatki jaglane na wodzie lub Kasza manna na mleku 3,2 lub kanapka z wędlinką,jajecznica,kanapka z serem żółtym lub białym lub... Czy dobrz życie dziecko 1,5 rocznego dziecka które nadal jest karmione piersią na żądanie 7;30-8 śniadanie (owsianka na wodzie lub płatki jaglane na wodzie lub Kasza manna na mleku 3,2 lub kanapka z wędlinką,jajecznica,kanapka z serem żółtym lub białym lub Parówka. 10:00-10;30 drugie śniadanie przeważnie owoc codziennie inny. 12;30-13 obiad tutaj różne zupki cudziennie inne Z warzywami i mięsem lub ryba. 15-16 podwieczorek owoc lub jogurt 18 kolacja podobnie jak śniadanie Czy tak.moze być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Jaką dietę powinnam stosować przy fitnessie?

Witam, Właśnie zapisałam się na fitness i zastanawiam się jaką dietę powinnam stosować. Mam 41 lat, jestem zdrową kobietą, moim problemem jest brzuszek i uda. Mam nadzieję, że ćwiczenia mi pomogą, jednakże chciałbym się zdrowiej odżywiać. Lubię jeść warzywa i owoce. Proszę o podanie jaka jest zdrowa i dobra dieta. Pozdrawiam Katarzyna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy żywienie 7-miesięcznego dziecka jest prawidłowe?

Witam! Mała będzie miała 10.05 7 miesięcy. Od 5 miesiąca dostaje owoce, warzywa i pierś z kurczaka. W nocy MM. Staram się żeby co 4 godziny jadła. Wydaje mi się że wtedy najlepiej się to przyswaja. Nasz dzienny plan wygląda... Witam! Mała będzie miała 10.05 7 miesięcy. Od 5 miesiąca dostaje owoce, warzywa i pierś z kurczaka. W nocy MM. Staram się żeby co 4 godziny jadła. Wydaje mi się że wtedy najlepiej się to przyswaja. Nasz dzienny plan wygląda następująco: 7-8 rano MM 11-12 godzina 240ml papki owocowej ze smoczka 15-16 godzina 240 ml obiadu(warzywka i mięso) z łyżeczki 19-20 godzina 240ml kaszki na mleku na noc że smoczka w nocy jak się budzi to je kiedy chce. Mama twierdzi że małą głoduje. Czy to prawda?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
 Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy

Co zrobić aby mieć cholesterol w normie a nie chudnąć?

Mam 44 lata, jestem SZCZUPŁY-74kg/180cm i mam WYSOKI CHOLESTEROL (HDL-53, LDL-193, Triglic.98) Zdrowo się odżywiamy, bo żona ma nadwagę. W naszej kuchni nie występuje smalec, nie smażymy na tłuszczu, jemy jog. natur., zupy gotowane na drobiu, staramy się jeść... Mam 44 lata, jestem SZCZUPŁY-74kg/180cm i mam WYSOKI CHOLESTEROL (HDL-53, LDL-193, Triglic.98) Zdrowo się odżywiamy, bo żona ma nadwagę. W naszej kuchni nie występuje smalec, nie smażymy na tłuszczu, jemy jog. natur., zupy gotowane na drobiu, staramy się jeść ryby, owoce, warzywa, unikamy słodyczy. Jeśli zacznę jeszcze bardziej restrykcyjnie się odżywiać, będę chudł (kiedyś ważyłem 67kg), NIE CHCĘ BRAĆ STATYN!!! Jakie dodatkowe badania mogę zrobić? Co jeść, by obniżyć cholesterol, a nie chudnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy piperyna obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Witam stosuje tabletki antykoncepcyjne. Od pewnego czasu pije soki świeżo wciśnięte z warzyw i owoców również cytrusów. Chciała bym też zacząć stosować piperyna czy ma to jakiś wpływ na obniżenie antykoncepcyji??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę należy zastosować aby schudnąć?

Witam czy jeśli zjem 1500 kcl wiązać 65kg 170 wzrostu wiek 21 lat schudne ? Czy powinnam obniżyć kaloryczność? Zależy mi na 1 kg tygodniowo dodam że nie mogę dużo ćwiczyć ponieważ choruje na tachkardie.odzywiam się zdrowo jem dużo warzyw... Witam czy jeśli zjem 1500 kcl wiązać 65kg 170 wzrostu wiek 21 lat schudne ? Czy powinnam obniżyć kaloryczność? Zależy mi na 1 kg tygodniowo dodam że nie mogę dużo ćwiczyć ponieważ choruje na tachkardie.odzywiam się zdrowo jem dużo warzyw owoce tylko na śniadanie do tego ryby kurczak i indyk. Jogurty,chleb pełnoziarnisty,pije dużo wody około 3 litrów na dobe. Ćwiczę max min brzuszki przysiady.chce schudnąć do 54 kg. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę stosować po zapaleniu trzustki?

Dzień dobry ostatnio wyszłam ze szpitala po ostrym zapaleniu trzustki. Przepisano mi lek oraz dietę lekkostrwaną. Jaka to dieta? Jakie warzywa i owoce mogę jeść ? Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Patronaty