Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Co mogę jeść przy WZJG, by nie pogorszyć swojego stanu?

Chcialam zapytac o diete w przypadku choroby "przewlekle wrzodziejace zapalenie jelita grubego/odbytnicy"- choroba wiaze sie z biegunkami-co moge jesc?lekarz mowil tylko o tym,zeby nie jesc surowych warzyw i niektorych owocow tylko gotowane, np.marchewki czy jablka i... Chcialam zapytac o diete w przypadku choroby "przewlekle wrzodziejace zapalenie jelita grubego/odbytnicy"- choroba wiaze sie z biegunkami-co moge jesc?lekarz mowil tylko o tym,zeby nie jesc surowych warzyw i niektorych owocow tylko gotowane, np.marchewki czy jablka i zeby nie jesc chleba z ziarnami...Bardzo prosze o wiecej porad zywieniowych. Czy mam jesc tylko biale pieczywo? Czy moge jesc kasze?jaglana? gryczana(chyba nie przy problemach z jelitami)?mleko?czego unikac,zeby nie pogorszyc stanu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego codziennie mam wzdęty brzuch?

Witam, Od stycznia stosuje specjalna diete gdyz mam stwierdzone PCOS, niedoczynnosc tarczycy oraz nietolerancje na laktoze i gluten. Zjadam 1600kcal dziennie, 3-4h odstepu miedzy posilkami. Na sniadania i obiady spozywam tylko bialko i tluszcze plus warzywa, a do kolacji dokladam... Witam, Od stycznia stosuje specjalna diete gdyz mam stwierdzone PCOS, niedoczynnosc tarczycy oraz nietolerancje na laktoze i gluten. Zjadam 1600kcal dziennie, 3-4h odstepu miedzy posilkami. Na sniadania i obiady spozywam tylko bialko i tluszcze plus warzywa, a do kolacji dokladam troche weglowodanow, pije od 2,5-3,2l wody dziennie. Waga schodzi w dol i po zdjeciach widac ze tluszcz rowniez jednak moj brzuch jest ciagle wzdety. Jak tylko sie obudze to juz mam wydety brzuch. Nie wiem co na to por
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza

Dlaczego występuje odbijanie podczas stosowania Dexilantu?

Witam mam refluks biorę dexilant ale dlaczego szkodzą mi pomidory wystarczy że zjem kanapkę z pomidorem i zaczyna mi się odbijać robi się wzdety żołądek tak samo jest po ogorkach gruntowych. Przecież te warzywa nie są ciezkostrawne. Dzieje się też... Witam mam refluks biorę dexilant ale dlaczego szkodzą mi pomidory wystarczy że zjem kanapkę z pomidorem i zaczyna mi się odbijać robi się wzdety żołądek tak samo jest po ogorkach gruntowych. Przecież te warzywa nie są ciezkostrawne. Dzieje się też rąk jak zjem surowe jabłko. Zastanawiałem się czy czasem nie mam za mało kwasów w żołądku i dlatego żołądek nie trawi a nie za dużo kwasów jak mówią że przyczyną jest nadkwasota. Po małych posiłkach mój żołądek robi się wzdety czuje w nim kamien
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy wzrost wagi może być objawem choroby?

Przez 4tyg bardzo zmienilo sie moje cialo na brzuchu pojawiły sie faldy . a przytylam 3kg . czy moge byc na cos chora. W wiekszosci moje jedzenie to salatki z warzyw. A i od jakiegos czasu powieka mi skacze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czym spowodowane jest wzdęcie brzucha?

Zmagam się z problemem wiecznie wzdętego brzucha. Problem zaczął mi przeszkadzać dopiero niedawno ponieważ wcześniej go aż tak nie dostrzegałam. Mimo, że staram się jeść zdrowo i regularnie, a moja dieta bogata jest w warzywa, a w szczególności owoce problem... Zmagam się z problemem wiecznie wzdętego brzucha. Problem zaczął mi przeszkadzać dopiero niedawno ponieważ wcześniej go aż tak nie dostrzegałam. Mimo, że staram się jeść zdrowo i regularnie, a moja dieta bogata jest w warzywa, a w szczególności owoce problem nie znika. Piję również dużo wody (ok 1,5 l dziennie) i regularnie uprawiam sport (3-5 razy w tyg.). Często czuję się ciężko na żołądku i czasem nawet budzę się z wydętym brzuchem. Czym może być to spowodowane i jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może powodować ból brzucha u 11-latka?

witam potrzebuje porady mój syn 11 lat miewa bóle z lewej strony na wysokości pępka bol jest tak silny ze on nie jest w stanie chodzić podstawowe badania z krwi kału na pasożyty nic nie wykazały usg brzucha też mija... witam potrzebuje porady mój syn 11 lat miewa bóle z lewej strony na wysokości pępka bol jest tak silny ze on nie jest w stanie chodzić podstawowe badania z krwi kału na pasożyty nic nie wykazały usg brzucha też mija go po podaniu no spy co robić jakie badania przeprowadzić bardzo się martwię.dodam że jest niejadkiem rzadko je warzywa i surówki proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co stosować podczas pracy przy nawozowanych produktach?

Witam...Moj problem pojawia sie od dwoch lat i zawsze na wiosne lato..pracuje przy warzywach .ktore sa nawozowane,stosowany jest oprysk..i wtedy czuje przy zrywaniu ze parza mnie.nosze rekawiczki gumowe..ale a dloniach i do lokci tworza sie najpierw czerwone place a pozniej... Witam...Moj problem pojawia sie od dwoch lat i zawsze na wiosne lato..pracuje przy warzywach .ktore sa nawozowane,stosowany jest oprysk..i wtedy czuje przy zrywaniu ze parza mnie.nosze rekawiczki gumowe..ale a dloniach i do lokci tworza sie najpierw czerwone place a pozniej brazowe...szukalam pomocy u wielu dermatologow ale zadne masci nie pomagaja..a po ok.4mies.schodza ale do tego czasu rece wygladaja jakby byly brudne..nie swedza.pomocy co to moze byc i co pomaga.pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów?

Witam mój synek skończył 5 miesięcy, karmie go wyłącznie piersią, ale chciałabym pomału uczyć go nowych smaków i wprowadzając mu stały pokarm. Nie mówię tu oczywiście o pełnym obiedzie zastępującym porcje mleka lecz o codziennym proponowaniu nowego warzywa lub owoc... Witam mój synek skończył 5 miesięcy, karmie go wyłącznie piersią, ale chciałabym pomału uczyć go nowych smaków i wprowadzając mu stały pokarm. Nie mówię tu oczywiście o pełnym obiedzie zastępującym porcje mleka lecz o codziennym proponowaniu nowego warzywa lub owoc w niewielkiej ilości tak by dziecko łatwiej przyswoiło obiadki które z tego co się orientuje będzie jadł za miesiąc. Nie wiem co jako pierwsze powinnam wprowadzać i w jakich ilościach. Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów.
odpowiada 2 ekspertów:
 Joanna GaweĹ
Joanna GaweĹ
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Co jest przyczyną takiego kału?

Witam, Regularnie wypróżniając sie zauważyłem, że 'pierwszy wychodzący' odcinek kału jest czystym zatwardzeniem tj. kulki, zbrylona kupa, ew. mocno wysuszony kał. Chciałbym sie spytać co moze być przyczyną? Dieta wydaje się być ok - jem warzywa itd, oraz już regularnie... Witam, Regularnie wypróżniając sie zauważyłem, że 'pierwszy wychodzący' odcinek kału jest czystym zatwardzeniem tj. kulki, zbrylona kupa, ew. mocno wysuszony kał. Chciałbym sie spytać co moze być przyczyną? Dieta wydaje się być ok - jem warzywa itd, oraz już regularnie uprawiam sport - rower, szybkie spacery, objawy nie przechodzą. Proszę o informację w czym może być problem. Dziękuję Radek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz

Jak można zarazić się żółtaczką typu A?

Proszę o pomoc czy to prawda słyszałam to od sanepidu ale chcę się upewnić czy żółtaczkę WZW typu A pokarmowa można zarazić się nawet w sklepie przez wydawane zarażone pieniądze, lub przez niedokładne umycie owoców warzyw, w toalecie publicznej, czy... Proszę o pomoc czy to prawda słyszałam to od sanepidu ale chcę się upewnić czy żółtaczkę WZW typu A pokarmowa można zarazić się nawet w sklepie przez wydawane zarażone pieniądze, lub przez niedokładne umycie owoców warzyw, w toalecie publicznej, czy też nawet koszyk zakupowy i nie umyje się rąk i coś zje na tym to polega tak mam to rozumieć proszę radzi o poradę proszę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co podawać dziecku z problemem luźnych stolców?

Dobry wieczór.Syn ,2,5 r. Od tygodnia ma śluzowate,luźne kupki z nieprzetrawionym pokarmem.Robi ich 8-10.Wszystko co zje jest prawie w całości w pieluszce.Do tego bardzo brzydki zapach.Wcześniej też się to zdarzało,ale nie w takiej ilości i częstotliwości.Co się dzieje? Co badać,na... Dobry wieczór.Syn ,2,5 r. Od tygodnia ma śluzowate,luźne kupki z nieprzetrawionym pokarmem.Robi ich 8-10.Wszystko co zje jest prawie w całości w pieluszce.Do tego bardzo brzydki zapach.Wcześniej też się to zdarzało,ale nie w takiej ilości i częstotliwości.Co się dzieje? Co badać,na co zwrócić uwagę w diecie? Syn nie wygląda na chorego,osłabionego.Ma apetyt wybiórczy ( owoce,warzywa,pieczywo,ziarna,jogurty,mleko)Niepokoi mnie ta ilość i jakość stolca.Proszę o poradę .pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak rozszerzać dietę niemowlaka?

Witam, chciałabym zapytać jak rozszerzać dietę niemowlaka tak żeby to było prawidłowe. Mój synek za tydzień skończy 7 miesięcy i od momentu rozszerzania diety czyli po 6 miesiącu jego waga właściwie stoi w miejscu, nie spada. Waga urodzeniowa 2600 obecnie... Witam, chciałabym zapytać jak rozszerzać dietę niemowlaka tak żeby to było prawidłowe. Mój synek za tydzień skończy 7 miesięcy i od momentu rozszerzania diety czyli po 6 miesiącu jego waga właściwie stoi w miejscu, nie spada. Waga urodzeniowa 2600 obecnie 7700. Synek raczej ma apetyt czasem mniejszy w zależności od dnia.zjada codziennie jakiś owoc w postaci sloiczka lub obranego owoca zmiksowanego ( okolo polowy objętości małego słoiczka oraz obiadek w podobnej ilości sloiczek lub zupka warzywna póki co bez mięsa. Syn poznal juz sporo warzyw, owoce, smak pieczywa. Czy to jest prawidłowe? A jeśli nie to jak rozszerzać dietę niemowlaka tak, żeby odbywało się to w prawidłowy sposób? Zastanawiam się czy moje postępowanie na ten moment jest słuszne czy może powinnam coś zmienić. Z góry dziekuję za wszystkie informacje i serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy

Co zrobić aby zwiększyć wagę?

Witam jestem szczupla kobieta mam 27 lat wzrost ok 156 cm a waze jedynie 43 kg tak jest od kilku lat nie wliczajac moich dwoch ciaz a ktorycj tez bardzo duzo nie przytylam bo jakos 10 kg napewno nie wiecej... Witam jestem szczupla kobieta mam 27 lat wzrost ok 156 cm a waze jedynie 43 kg tak jest od kilku lat nie wliczajac moich dwoch ciaz a ktorycj tez bardzo duzo nie przytylam bo jakos 10 kg napewno nie wiecej i zaraz szybko wrocilam do swojej wagi. Jem duzo a mimo to mam. problem z nabraniem wagi. Nie odchidzam sie nie zaluje sobie jedzenia jem wszystko owoce warzywa ryby makarony ziemniaki a waga moja stoi w miejscu a lata uciekaja. Chcialabym sie dowiedziec co mozna zrobic abym przytyla. Poz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co powoduje obrzęk limfatyczny?

Obrzęk limfatyczny Witam mam bardzo napuchnięte " bycze ramiona" i łydki tak spuchnięte ze ostatnio ledwo chodziłam sa okropnie twarde . Wyglada to złe . Robiłam badania Nerki w normie , cukrzyca nie msm , tarczyca wynik w normie .... Obrzęk limfatyczny Witam mam bardzo napuchnięte " bycze ramiona" i łydki tak spuchnięte ze ostatnio ledwo chodziłam sa okropnie twarde . Wyglada to złe . Robiłam badania Nerki w normie , cukrzyca nie msm , tarczyca wynik w normie . Pije jeszcze większe ilości wody , jem duzo warzyw owocow , ryb itd Wiec pytanie brzmi tsk jak sie pozbyć tego dziadostwa ? Jakiego lekarza odwiedzić i co z tym zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Dlaczego waga przy diecie nie spada?

Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie. Wagi ciała. A mianowicie chodzi o to że od grudnia, zaczęłam zdrowy tryb życia jestem na diecie,staram jeść zdrowo do 4 posiłków dziennie w tym owoce warzywa. Przyczym pije dużo wody. Dużo też ćwiczę. Przez... Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie. Wagi ciała. A mianowicie chodzi o to że od grudnia, zaczęłam zdrowy tryb życia jestem na diecie,staram jeść zdrowo do 4 posiłków dziennie w tym owoce warzywa. Przyczym pije dużo wody. Dużo też ćwiczę. Przez ten czas straciłam z 5kg.A od jakiegoś miesiąca waga ciągle stoi w miejscu. Dodam jeszcze że mam guzka na tarczycy, czy może to mieć wpływ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy kawa szkodzi w odchudzaniu?

Witam jestem na diecie zawsze pike kawe i czy jedna łyzeczka kawy zaszkodzi mi w odchudzaniu ? Oraz biore tabletki liporedium czy One mi pomogą ? I ile powinnam ćwiczyć ? Ja ćwicze zawsze wieczorem godzine po kolacji mam 23... Witam jestem na diecie zawsze pike kawe i czy jedna łyzeczka kawy zaszkodzi mi w odchudzaniu ? Oraz biore tabletki liporedium czy One mi pomogą ? I ile powinnam ćwiczyć ? Ja ćwicze zawsze wieczorem godzine po kolacji mam 23 lata waże ok 90 kg albo i nawet wiecej. Nie stać mnie na wizyte u diedetyka jak i na niektore dania jem warzywa,owoce,mieso i rybe gotowana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

W jaki sposób przybrać na wadze?

Witam, mam 180 wzrostu i 60kg wagi. Pomimo diety od dietetyka 3100kcal(ryż, makaron, kasze, ziemniaki, warzywa, tłuszcze omega 3, chude mięso) 2l wody dziennie. Nie mogę przytyć, waga ani drgnie. Jem 3 posiłki po 1000kcal. Gdy jadłem 5 po 600kcal... Witam, mam 180 wzrostu i 60kg wagi. Pomimo diety od dietetyka 3100kcal(ryż, makaron, kasze, ziemniaki, warzywa, tłuszcze omega 3, chude mięso) 2l wody dziennie. Nie mogę przytyć, waga ani drgnie. Jem 3 posiłki po 1000kcal. Gdy jadłem 5 po 600kcal miałem okropne gazy. Ostatnio do diety przed snem dorzuciłem 2 czekolady po 500 kcal, jednak to nic nie dało. Zależy mi jedynie na przybraniu paru kilo tłuszczu, nie mięśni. Tarczyca zdrowa. Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy te wyniki wskazują na przewlekłe zapalenie trzustki?

Mam 24 lata. Rok temu po odchudzaniu chorowałam na bulimie. Napady objadania i wymiotow trwały około 2 miesięcy. Od kwietnia zeszłego roku pojawiły się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, nudności, oddawanie stolca w dużych ilościach o konsystencji luźnej.... Mam 24 lata. Rok temu po odchudzaniu chorowałam na bulimie. Napady objadania i wymiotow trwały około 2 miesięcy. Od kwietnia zeszłego roku pojawiły się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, nudności, oddawanie stolca w dużych ilościach o konsystencji luźnej. Odczuwalam bole w lewym podżebrzu, klucie, bol opasal w kierunku pleców. W kale pojawiają się do dziś niestrawione resztki pokarmu: nasionka, skórki warzyw. Objawy trwaja już od roku, USG prawidłowe, lipaza 67 czy to może być pzt?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

O czym świadczy obfite krwawienie z odbytu?

Witam, mam 20 lat, jestem kobieta. Nie odżywiam sie zdrowo, jem rzadko, najczęściej jakis fast diod. W swojej diecie nie spożywam ryb, warzyw. Bardzo często występują u mnie bóle brzucha. Zazwyczaj jest to ból z lewej lub prawej strony.... Witam, mam 20 lat, jestem kobieta. Nie odżywiam sie zdrowo, jem rzadko, najczęściej jakis fast diod. W swojej diecie nie spożywam ryb, warzyw. Bardzo często występują u mnie bóle brzucha. Zazwyczaj jest to ból z lewej lub prawej strony. Od czasu do czasu występowały u mnie krwawienia z odbytu podczas wypróżniania. Dzisiaj zdarzyło sie to dwa razy, z czego jeden raz był bardzo obfity w krew. Co to może być? Czy powinnam niezwłocznie zgłosić sie do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy powinnam jednak dodać więcej kcal do diety?

Dzień dobry! Od stycznia jestem na diecie (1750-1850kcal). Teraz ważę 66kg (160cm), schudłam 15kg. Ostatnio zmniejszyłam ilość kcal do 1700. Obawiam się, że waga zaczęła spadać za szybko. Ostatnio w ciągu 8 dni schudłam 1,5kg. Czy powinnam jednak dodać więcej... Dzień dobry! Od stycznia jestem na diecie (1750-1850kcal). Teraz ważę 66kg (160cm), schudłam 15kg. Ostatnio zmniejszyłam ilość kcal do 1700. Obawiam się, że waga zaczęła spadać za szybko. Ostatnio w ciągu 8 dni schudłam 1,5kg. Czy powinnam jednak dodać więcej kcal do diety znów? Dodam, że moja dieta polega tylko na ograniczaniu kcal, jem wszystko to, na co mam ochotę (nawet słodycze), ale jem także dużo warzyw i owoców, piję min. 2l wody dziennie oraz ćwiczę 3 razy w tygodniu (1 godzinę).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty