Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Co zrobić, aby odzyskać energię do życia?

Witam Jestem strasznie przymulona,tzn zawsze taka byłam od gimnazjum odkąd pamiętam,tzn wolne ruchy i brak takiej energii,żywotności.Jestem domatorką i uciekam raczej od ludzi.Byłam już na diecie bezglutenowej i bezcukrowej,zażywałam kompleks wit B,C i D3(5000j.m),bo miałam spadek jej,tzn z poprzedniej firmy... Witam Jestem strasznie przymulona,tzn zawsze taka byłam od gimnazjum odkąd pamiętam,tzn wolne ruchy i brak takiej energii,żywotności.Jestem domatorką i uciekam raczej od ludzi.Byłam już na diecie bezglutenowej i bezcukrowej,zażywałam kompleks wit B,C i D3(5000j.m),bo miałam spadek jej,tzn z poprzedniej firmy Vitrum wit D3 nie przyswajała mi się dobrze,jem dużo warzyw i owoców,mięsa dużo.Brałam też dwa mies sanprobi i nie czuję żadnej poprawy.Nie piję kawy.Jak uzyskać cenergię,taki power życiowy
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Interna Dietetyka Psychologia Owoce Warzywa Mięso Kawa Dieta

Czy to wystarczy, aby nie zarazić się pasożytem?

Witam, Zjadłem umytego pod bieżącą wodą, ogórka gruntowego, bez obierania go ze skóry. Czy to wystarczy, aby nie zarazić się pasożytem? Jest możliwość przebadania warzywa? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Medycyna chorób zakaźnych Warzywa Owsiki

O czym świadczy brak stolca od 2 tygodni u 7-miesięcznego dziecka?

Witam, Moje 7 miesięczne dziecko nie robi kupy od 2 tygodni, czy to normalne? Dziecko karmione jest piersią z rozszerzaną dietą (miksowane warzywa,owoce) Co podawac dziecku aby się wypróżniło?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Owoce Warzywa Rozszerzanie diety Dieta

Czy to zbyt duża ilość soli dla rocznego dziecka?

Dla rocznego dziecka gotuję bulion kolagenowy (długo, na małym ogniu) z indyka, królika, warzyw, ziół i 1 płaskiej łyżeczki herbacianej soli. Na jego bazie robię zupki z przecierów, sosy (bez mąki), etc.. Czy te posiłki nie przekraczają norm zawartości soli... Dla rocznego dziecka gotuję bulion kolagenowy (długo, na małym ogniu) z indyka, królika, warzyw, ziół i 1 płaskiej łyżeczki herbacianej soli. Na jego bazie robię zupki z przecierów, sosy (bez mąki), etc.. Czy te posiłki nie przekraczają norm zawartości soli dla tak małego dziecka? Wywar sam w sobie wychodzi raczej słony w smaku...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Kuchnia i gotowanie

Czy możliwe jest zakażenie się bąblowicą?

Witam. Gdy bylam z Zakopanym, kupilismy z chlopakiem kubek z jagodami i zjedlismy go na miejcu. Pozniej przeczytalam o chorobie ktora mozna sie zarazic przez jedzenie nie mytych jagod-bablowicy. Zastanawiam sie czy nie istnieje lek, zapobiegawczy, ktory mozna teraz wziasc... Witam. Gdy bylam z Zakopanym, kupilismy z chlopakiem kubek z jagodami i zjedlismy go na miejcu. Pozniej przeczytalam o chorobie ktora mozna sie zarazic przez jedzenie nie mytych jagod-bablowicy. Zastanawiam sie czy nie istnieje lek, zapobiegawczy, ktory mozna teraz wziasc i w przyszlosci juz nigdy nie jesc nie mytych warzyw i owocow.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Bąblowica Medycyna chorób zakaźnych Owoce Warzywa

Co oznacza uciskowy ból z lewej strony brzucha?

Witam ! od wczoraj dokucza mi ból brzucha z lewej strony w okolicy z 6 cm od pępka i ciut nizej. ból jest taki uciskowy. Przy chodzeniu ból się nasila nogi się robią ciężkie robi i się duszno i zbiera... Witam ! od wczoraj dokucza mi ból brzucha z lewej strony w okolicy z 6 cm od pępka i ciut nizej. ból jest taki uciskowy. Przy chodzeniu ból się nasila nogi się robią ciężkie robi i się duszno i zbiera mi się na wymioty. Gdy tylko mi się porządnie odbije to ból mija. Na leżaco i siedząco bólu nie odczuwam....noc też minęła spokojnie mimo iż spalam na każdym boku i na brzuchu. Nadminiam iż mam 39 lat, stosowałam dietę oparta na graperfriutach, mięsie i warzywach. od 2 tyg jem normalnie wszystko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wymioty Ból brzucha Interna Dietetyka Duszności Ból nogi Warzywa Dieta

Czy taka dieta będzie dla mnie odpowiednia?

dzien dobry, chcialabym sie poradzic w sprawie diety. planuje przez dluzszy czas zaczac specyficzna diete. pierwsze 9 dni postu wodnego , czyli sama woda (to bylby juz 2 raz w moim zyciu), potem przejsc na 6 tygodni diety dabrowskiej (czyli... dzien dobry, chcialabym sie poradzic w sprawie diety. planuje przez dluzszy czas zaczac specyficzna diete. pierwsze 9 dni postu wodnego , czyli sama woda (to bylby juz 2 raz w moim zyciu), potem przejsc na 6 tygodni diety dabrowskiej (czyli warzywa i owoce) mam 40 lat, waze 60 kg przy 167 cm wzrostu, jestem zdrowa, jestem mama 2 dzieci i planujemy powiekszenie potomstwu, czy jednak moje plany bylyby fatalnym przygotowaniem? oczywiscie jak tylko bym byla w ciazy, przerywam post i diete Dabrowskie
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Dieta w ciąży Dieta

Jaką stosować dietę przy Helicobacter pyroli?

Wykryto u mnie helicobacter, jaka dieta powinnam stosować co jesc czego unikac. Juz nie wiem sama co mam jesc by sobie nie szkodzic. Naprawde warzyw i owoców nie moge jesc?? ;((
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Zakażenie Helicobacter pylori Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Dlaczego ciągle zmagam się ze zmęczeniem?

Witam! Od jakiegoś czasu jestem osłabiona, mam nogi jak z ołowiu, ledwo idę po schodach, pod górkę, gdy kucnę a potem nagle wstanę, mam mroczki przed oczami, uderza mnie ból w głowie, po kilku sekundach wszystko mija. Moje wyniki krwi... Witam! Od jakiegoś czasu jestem osłabiona, mam nogi jak z ołowiu, ledwo idę po schodach, pod górkę, gdy kucnę a potem nagle wstanę, mam mroczki przed oczami, uderza mnie ból w głowie, po kilku sekundach wszystko mija. Moje wyniki krwi są ok, jej dużo warzyw, biorę multiwitaminę, magnez. Ciągle ospała, zmęczona, niezależnie od pory dnia, choć nie mam problemów ze spaniem w nocy. Po wypiciu kawy, zamiast nabrać energii, jestem bardzo śpiąca - odwrotny efekt., choć nie zawsze. Proszę o wskazówki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Ból głowy Dietetyka Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Osłabienie Magnez Warzywa Kawa

Jaką dietę, aby schudnąć powinna zastosować osoba z niedoczynność tarczycy?

Witam.Marzena 32 lata.10 lat leczę się na niedoczynność tarczycy( w lekkim stopniu).Biorę letrox 75. Wyniki z krwi robię co pół roku i są w normie.Niestety mam problem z utrzymaniem wagi.Od 1,5 roku staram nie jeść słodkiego, ćwiczę 20minut na... Witam.Marzena 32 lata.10 lat leczę się na niedoczynność tarczycy( w lekkim stopniu).Biorę letrox 75. Wyniki z krwi robię co pół roku i są w normie.Niestety mam problem z utrzymaniem wagi.Od 1,5 roku staram nie jeść słodkiego, ćwiczę 20minut na steperze 5 dni w tygodniu , jem dużo warzyw,owoców,piję dużo zwykłej niegazowanej wody.Pracuje 8 godzin w biegu .Pomimo że prowadzę taki tryb życia,nie potrafię schudnąć .Mam 158 cm wzrostu,waga 67 kg.Największy problem to brzuch,jest ogromny.Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Powiększony brzuch Owoce Warzywa Tarczyca

Czy alergia może minąć samoistnie?

Od dziecka co wiosnę mam katar, zapalenie spojówek i napady duszności. Większość owoców i warzyw powoduje u mnie spuchnięty język, drapanie w podniebieniu i czerwone plamy na twarzy. Po wizycie u alergologa okazało się że mam bardzo silną... Od dziecka co wiosnę mam katar, zapalenie spojówek i napady duszności. Większość owoców i warzyw powoduje u mnie spuchnięty język, drapanie w podniebieniu i czerwone plamy na twarzy. Po wizycie u alergologa okazało się że mam bardzo silną alergię krzyżową. Jednakże w tym roku nie mam żadnych objawów, czuję się dobrze i mogę jeść to czego wcześniej nie mogłam. Nie brałam leków, nie odczulałam się. Czy jest możliwe żeby alergia minęła samoistnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Dotyczy: Alergologia Alergia Zapalenie spojówek Alergia krzyżowa Katar Dietetyka Medycyna rodzinna Duszności Powieka Dziecko Owoce Warzywa Twarz Język

Jaką dietę powinna stosować osoba ze stanem zapalnym żołądka i dwunastnicy?

Dzień dobry, co powinna jeść osoba, u której zdiagnozowano stany zapalne żołądka i dwunastnicy od 2010( 3 gastroskopie) bez zakażenia h.pylori. Jednocześnie występuje u niej insulinooporność i hiperinsulinemia oraz nieznacznie podwyzszony kortyzol. Przy próbie jedzenia wypieków z mąki... Dzień dobry, co powinna jeść osoba, u której zdiagnozowano stany zapalne żołądka i dwunastnicy od 2010( 3 gastroskopie) bez zakażenia h.pylori. Jednocześnie występuje u niej insulinooporność i hiperinsulinemia oraz nieznacznie podwyzszony kortyzol. Przy próbie jedzenia wypieków z mąki 2000 cierpi na zgagę jak i również przy surowych warzywach jest dyskomfort. Od ponad 20 lat cierpi również na zaparcia i żadne diety ani lekarstwa(moxalole, ir colon)ani suplementy typu colon c, błonnik nie pomogły
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Gastroskopia Zaparcia Zgaga Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Warzywa Dieta na zaparcia Dieta Żołądek Insulinooporność

Jak powrócić do starej wagi?

Witam,mam 18lata 172cm i ważę 83kg.Mam duży problem do powrotu wagi czyli 65kg(przytyłam przez tabletki).Stosowałam różne diety.Niestety nie schudłam ani grama wręcz przytyłam.uwielbiam warzywa i owoce nie jem smażonego, jem mało mięsa i pieczywa.przez 3 miesiące chodziłam na siłownie 4/3... Witam,mam 18lata 172cm i ważę 83kg.Mam duży problem do powrotu wagi czyli 65kg(przytyłam przez tabletki).Stosowałam różne diety.Niestety nie schudłam ani grama wręcz przytyłam.uwielbiam warzywa i owoce nie jem smażonego, jem mało mięsa i pieczywa.przez 3 miesiące chodziłam na siłownie 4/3 dni w tygodniu spędzałam tam 3 godz.efekt był taki że schudłam ok 6 kg ,od jakiegoś miesiąca nie ćwiczę jem mało i tyje.robiłam badania hormonalne są dobre a na usg wyszło że tarczyca jest powiększona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: USG USG tarczycy Zaburzenia hormonalne Badania hormonalne Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Owoce Warzywa Mięso Siłownia Dieta Tarczyca

Jak zahamować wypadanie?

Dzień dobry, w pół roku schudłam 12 kilogramów, co jest raczej dobrym tempem (0,5 kg/tyg) przy diecie 1400 kcal. Obecnie ważę 62kg przy wzroście 163 cm. Niestety, od 2 tygodni włosy wypadają mi garściami. Nie mam anemii. Jem wszystko,... Dzień dobry, w pół roku schudłam 12 kilogramów, co jest raczej dobrym tempem (0,5 kg/tyg) przy diecie 1400 kcal. Obecnie ważę 62kg przy wzroście 163 cm. Niestety, od 2 tygodni włosy wypadają mi garściami. Nie mam anemii. Jem wszystko, nie ograniczam żadnej grupy żywieniowej, spożywam warzywa, owoce, oliwę, orzechy, mięso, płatki owsiane, ryż, kaszę, makaron. Obecnie jem 1600 kalorii. Przyjmuje suplementy m.in. cynk i biotynę. TSH 1,28. Za 2 tyg idę na badania hormonów. Jak zahamować wypadanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Hormony Anemia Wypadanie włosów Badania hormonalne Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Makarony Włosy Kilokalorie Dieta

Czy to już anoreksja?

Moja córka ma 45lat od młodości była szczupła, ale obecnie stosuje dietę ubogoweglowodanowa. Je tylko warzywa 2 razy w tyg. Odrobine mięsa lub rybę. Zero pieczywa mleka czy sera. Przy wzroście 176 cm. Wazy 50 kg. Sama skóra i kosci.... Moja córka ma 45lat od młodości była szczupła, ale obecnie stosuje dietę ubogoweglowodanowa. Je tylko warzywa 2 razy w tyg. Odrobine mięsa lub rybę. Zero pieczywa mleka czy sera. Przy wzroście 176 cm. Wazy 50 kg. Sama skóra i kosci. Czy to jest anoreksja, stosuje również dietę u swojej 10 letniej córki chociaż dziecko nie jest uczulone. Co powinna jeść aby przytyć i u jakiego lekarza sie leczyć.a ja co mam robić zeby ratować dziecko córka mieszka w Warszawie. Czy jedzenie samych warzywwystarcz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Psychologia Ząb Dziecko Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Mleko Dieta

Dlaczego moja waga rośnie pomimo zdrowej diety?

Witam.czy ktos mi podpowie co robie zle???:( Zeby jak najkrocej to:kobieta lat 48.jem zdrowo az za bardzo..trzymam sie godzin co do minuty prawie.jem 1300 kcal i tyje..:(.we wrzesniu 2016 wazylam 57 kg a terax mamy czerwiec i jest 62 kg.zadnych... Witam.czy ktos mi podpowie co robie zle???:( Zeby jak najkrocej to:kobieta lat 48.jem zdrowo az za bardzo..trzymam sie godzin co do minuty prawie.jem 1300 kcal i tyje..:(.we wrzesniu 2016 wazylam 57 kg a terax mamy czerwiec i jest 62 kg.zadnych tlustych smazonych potraw.kurczak kasza warzywa.platki mleko bez laktozy tunczyk oliwa z oliwek serek wiejski..posilki 6.9.13.16 i 19schudlam w 2 lata 8 kg a teraz jem tak samo i tyje pomocy...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Ząb Warzywa Mleko Drób Kilokalorie

Jaką dietę stosować przed ciążą?

witam prosze mi konkretnie powiedziec co nalezy jesc przed ciaza jezeli zaczne starac sie o dziecko i co jesc w ciazy? czy moge jesc wszystko na co bede miala ochote? czy to prawda ze warzywa i owoce w ciazy trzeba jesc codziennie czy wystarczy parerazy w tygodniu np 3 razy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa

Jaki jadłospis dla półrocznego dziecka?

Chcę ustalić jadłospis dla mojego półrocznego dziecka. Do tej pory był karmiony przez większość czasu samą piersią, a także w sposób mieszany. Od jakiegoś czasu zaczęłam wprowadzać warzywa, owoce, mięso, kaszkę. Czy taki jadłospis jest prawidłowy? 2.00 mleko z piersi... Chcę ustalić jadłospis dla mojego półrocznego dziecka. Do tej pory był karmiony przez większość czasu samą piersią, a także w sposób mieszany. Od jakiegoś czasu zaczęłam wprowadzać warzywa, owoce, mięso, kaszkę. Czy taki jadłospis jest prawidłowy? 2.00 mleko z piersi 100 ml modyfikowanego 5.00 mleko z piersi 8.00 kleik ryżowy 11.00 zupka warzywna 14.00 mleko z piersi 100 ml modyfikowanego 17.00 przecier z owoców lub warzyw 20.00 kaszka mleko z piersi
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Owoce Warzywa Mięso Mleko BEBIKLUB

W jaki sposób przygotować się do ciąży?

Witam. Moje pytanie. Jak przygotować się do ciąży. Czy będąc w ciąży można jeść wszystkie co dotychczas? Czy to prawdą ze trzeba unikać lub ograniczyć chipsy.frytki. pizzę.jesc więcej owoców i warzyw?. Czy w każdym trymestrze mogę jeść to na co mam ochotę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Planowanie ciąży Owoce Warzywa

Co jest powodem dużego apetytu u osoby po chemioterapii?

Witam, Mam 29 lat jetem w trakcie chioterapii dostaje teraz schemat AC-P. Po chemioterapi biore te leki a mianianowicie Atosse po 1 trzy razy dziennie przez 2 dni i jeszcze dexomethasone krka 8 mg 1 szt przez 3 dni po... Witam, Mam 29 lat jetem w trakcie chioterapii dostaje teraz schemat AC-P. Po chemioterapi biore te leki a mianianowicie Atosse po 1 trzy razy dziennie przez 2 dni i jeszcze dexomethasone krka 8 mg 1 szt przez 3 dni po chemioterapi. Mam po chemi wilczy apetyt. Moglabym ciagle jeść. Zaczynam sie tym martwic bo przytylam juz 6 kg i waga ciagle idzie w górę. Nie wiem co z tym robic? Staram sie jesc zdrowo j duzo warzyw owoców lekkostrawne potrawy a waga nadal szaleje. Z czym to jest związane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa

Popularne tematy

Zanokcica • Grzybica paznokci • Pielęgnacja cery tłustej • Zakażenia ropne • Usuwanie brodawek • Operacyjne usuwanie haluksów • Fotodermatoza • Pęcherzyca • Swędzenie skóry • Grudki perliste • Usuwanie blizn potrądzikowych • Opryszczka wargowa • Choroby zakaźne skóry • Peeling chemiczny • Rybia łuska • Grzybica stóp • Pielęgnacja cery mieszanej • Wyłyżeczkowanie jamy macicy • Leucyzm • Piedra • Kosmetyka twarzy • Prosaki • Grzybica skóry owłosionej głowy • Ostuda • Łojotok • Usuwanie znamion • Trądzik bliznowcowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy