Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wzdęcia brzucha: Pytania do specjalistów

Pęknięcie cysty na jajniku i wynik USG

Kobieta, 27lat. Dobry stan zdrowia, nigdy nie rodzilam. Niedawno trafilam do szpitala w celu obserwacji po pęknięciu cysty jajnika. Po 3 dniach zostalam wypisana. Opis usg transwaginalnego przed wypisem: macica w tylozgięciu prawidlowa, endometrium 2 fazy 9mm, w Douglasie... Kobieta, 27lat. Dobry stan zdrowia, nigdy nie rodzilam. Niedawno trafilam do szpitala w celu obserwacji po pęknięciu cysty jajnika. Po 3 dniach zostalam wypisana. Opis usg transwaginalnego przed wypisem: macica w tylozgięciu prawidlowa, endometrium 2 fazy 9mm, w Douglasie jajnik z cystą 30x20mm, w zatoce douglasa plyn kieszonka 25x50mm. Kontrola za 7 dni. Proszę o pomoc w interpretacji, czy mam się obawiać, nic nie zostalo mi wyjaśnione a brzuch pobolewa i jest wzdęty
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: USG USG przezpochwowe Ginekologia Wzdęcia brzucha Ból brzucha Torbiel Jajnik Macica

Nieświeży oddech, wzdęcia i przelewanie w żołądku

Mam nieświeży oddech , kiedys dawno robiłam prześwitlenie przełyku i swierdzono przepuklinę, ale mam równiez wzdęcia, przelewanie w zołądku i każdy mnie spycha do innego specjalisty i nic
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Cuchnięcie z ust Wzdęcia brzucha Przepuklina Interna Gastroenterologia Żołądek Przełyk

Ból nadbrzusza, wzdęcia, odbijanie powietrzem i ból pod żebrami a zaburzenia lękowe

Witam mam pytanie ! od dłuzszego czasu odczuwam ból nadbrzusza , wzdecia,odbijanie powietrzem bol po lewej stronie pod zebrami po posiłkach a czasami ten na czczo! do tego dochodzi paniczny lęk ze umieram ze mam raka.Cierpie na zaburzenia lękowe.Dodam ze... Witam mam pytanie ! od dłuzszego czasu odczuwam ból nadbrzusza , wzdecia,odbijanie powietrzem bol po lewej stronie pod zebrami po posiłkach a czasami ten na czczo! do tego dochodzi paniczny lęk ze umieram ze mam raka.Cierpie na zaburzenia lękowe.Dodam ze jestem po laparoskopii woreczka zółciowego a takze w przeszlosci mialam wrzoda na dwunastnicy.Moje pytanie brzmi czy ja mam raka i umieram ?u mnie w rodzinie nikt raka nie miał ani z jednej ani z drugiej strony.Robiłam usg i wszystko było ok!
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Odbijanie Wzdęcia brzucha Zaburzenia lękowe Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia

Wzdęty brzuch i przytycie pomimo zdrowego trybu życia

Witam mam na imię Ania mam problemy z brzuchem od jakiegoś tygodnia codziennie wieczorem mam bardzo wzdęty brzuch i nie mogę sobie z tym poradzić przez to czuję się nie komfortowo, od 2 lat eksperymentuję z dietami ale ostatnio po... Witam mam na imię Ania mam problemy z brzuchem od jakiegoś tygodnia codziennie wieczorem mam bardzo wzdęty brzuch i nie mogę sobie z tym poradzić przez to czuję się nie komfortowo, od 2 lat eksperymentuję z dietami ale ostatnio po mimo jedzenia 1500 kcal dziennie intensywnych ćwiczeń i zdrowego trybu życia przytyłam 4 kg których za nic nie mogę się pozbyć. Co robię nie tak ? I jak radzić sobie ze wzdętym brzuchem ? Z góry dziękuję za pomoc.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Kilokalorie Dieta

Ssanie w żołądku a luźne stolce

Witam od dłuższego czasu czułam dyskomfort kucie ucisk pod prawym żeber bliżej żołądka i miałam luźne stole czasem wzdęcia lekarz przepisami mi mesopral 20 i biorę 1 tab.rano. biorę od 12 dni ale dyskomfort nie znikł całkowicie pojawia się i... Witam od dłuższego czasu czułam dyskomfort kucie ucisk pod prawym żeber bliżej żołądka i miałam luźne stole czasem wzdęcia lekarz przepisami mi mesopral 20 i biorę 1 tab.rano. biorę od 12 dni ale dyskomfort nie znikł całkowicie pojawia się i znika kiedy mam wzdęcia kuje troszkę mocniej i czuje w przełyku jakby kwas pieczenie ale leciutkie. I w tym miejscu gdzie kuje czuję bulgotanie czasem jak obudzi się w nocy to strasznie mnie ssie na żołądku stolec jest już ok ale reszta tak ßrednio co to?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Leki Zdrowe przepisy Żołądek Przełyk

Bóle w podbrzuszu, wzdęcia i krew z odbytu a choroba Leśniowskiego-Crohna

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy poniższe objawy i opis lekarzy może świadczyć o chorobie Leśniowskiego-Crohna Pojawiły się bóle w podbrzuszu,wzdęcia,krew z odbytu(podczas kolejnych wypróżnień krwawienie ustało),w esicy pojedyncze nadżerki(dł ok. 2-4 mm),śluzówka zstępnicy obrzęknięta,o zatartym rysunku naczyniowym Czy... Witam Chciałbym się dowiedzieć czy poniższe objawy i opis lekarzy może świadczyć o chorobie Leśniowskiego-Crohna Pojawiły się bóle w podbrzuszu,wzdęcia,krew z odbytu(podczas kolejnych wypróżnień krwawienie ustało),w esicy pojedyncze nadżerki(dł ok. 2-4 mm),śluzówka zstępnicy obrzęknięta,o zatartym rysunku naczyniowym Czy takie informacje mogą choć w pewnym stopniu wskazywać na tę chorobę? Pozdrawiam i proszę o jakąkolwiek sugestie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Choroba Leśniowskiego-Crohna Wzdęcia brzucha Ból podbrzusza Gastroenterologia Odbyt

Bóle żołądka, wzdęcia i kwas w przełyku po leku Mesopral

Witam od dłuższego czasu czułam kucie po prawej stronie żołądka do połowy żeber czasem czułam ucisk i miałam luźne stolce(nie biegunki) byłam u lekarza i dostałam mesopral 20 1 tab. Rano. Wydaje mi się że po tych tabletkach... Witam od dłuższego czasu czułam kucie po prawej stronie żołądka do połowy żeber czasem czułam ucisk i miałam luźne stolce(nie biegunki) byłam u lekarza i dostałam mesopral 20 1 tab. Rano. Wydaje mi się że po tych tabletkach doszło jeszcze bóle żołądka które budzą mnie w nocy ok 3-4 i czuje ssanie straszny głód jak napiję się wody albo rano zjem śniadanie to ból mija i doszły wzdęcia i wiatry i lekki kwas w przełyku czy to normalne po leku czy to skutki uboczne?czy ja mam wrzody żołądka albo dwunastnicy
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Skutki uboczne leków Leki Żołądek Przełyk

Parcie na stolec, bóle brzucha, wzdęcia

Witam. Od kilku miesięcy mam problemy jelitowe. Często boli mnie brzuch po lewej stronie, przelewa się w brzuchu i burczy, mam wzdęcia , oddaje dużo gazów, czasem w niekontrolowany sposób, często mam zaparcia i odczuwam parcie na stolec. Po... Witam. Od kilku miesięcy mam problemy jelitowe. Często boli mnie brzuch po lewej stronie, przelewa się w brzuchu i burczy, mam wzdęcia , oddaje dużo gazów, czasem w niekontrolowany sposób, często mam zaparcia i odczuwam parcie na stolec. Po wizycie w toalecie mam uczucie niepełnego wypróżnienia. Objawy występują głównie rano, nasilają się w sytuacjach stresowych. Miesiąc temu wyczułam na odbycie miekki guzek, coś jak brodawka, nie leci mi krew, nie boli tylko swędzi mnie odbyt. Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia

Lek na wzdęcia

Dzień dobry, panie doktorze proszę o podanie nazwy leku na wzdęcia i gazy, bo czuje z tym niedobrze. Dodam, że mam 76 lat i nie wiem jaki lek na wzdęcia powinienem zastosować. Chciałbym wiedzieć, jaki lek na wzdęcia będzie dla... Dzień dobry, panie doktorze proszę o podanie nazwy leku na wzdęcia i gazy, bo czuje z tym niedobrze. Dodam, że mam 76 lat i nie wiem jaki lek na wzdęcia powinienem zastosować. Chciałbym wiedzieć, jaki lek na wzdęcia będzie dla mnie najskuteczniejszy i jaki powinienem zacząć stosować. Nie ukrywam, że duża liczba dostępnych specyfików sprawia, że mam mętlik w głowie. Nie sądzę też, żeby mój problem był na tyle uporczywy, żebym musiał go konsultować z lekarzem i dlatego chcę spróbować poradzić sobie z nim sam. Proszę o poradę, jaki lek na wzdęcia dostępny bez recepty wybrać. Czy sam lek na wzdęcia wystarczy? Może oprócz niego powinienem coś dodatkowo stosować, żeby osiągnąć jak najlepsze rezultaty? Czytałem trochę na forum, ale chciałbym też uzyskać informację z pewnego źródła. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam, Krzysztof
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Farmakologia Stosowanie leków

Zaparcia, uczucie pełności w brzuchu i gazy a suplementy diety

Witam! Często mam problemy ze strony układu pokarmowego: najczęściej są to zaparcia ( z powodu których pojawiły się hemoroidy), uczucie pełności w brzuchu, gazy. Czy jest jakiś suplement diety, żeby te objawy złagodzić np. reklamowany Travisto? Domowe sposoby nie pomagają. Czy te leki działają także wspomagająco na utratę wagi, odchudzanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Układ pokarmowy Wzdęcia brzucha Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Suplementy diety Leki

Bóle w lewym boku na wysokości nerek i refluks

Dzień dobry. Cierpię na bóle w lewym boku, na wysokości nerek, czasem niżej lub wyżej. Mam złóg w lewej nerce 5mm ale podobno nie powinno to boleć. Dodatkowo od jakiegoś czasu stale cierpię na wirusowe zapalenie gardła. Pojawiał mi... Dzień dobry. Cierpię na bóle w lewym boku, na wysokości nerek, czasem niżej lub wyżej. Mam złóg w lewej nerce 5mm ale podobno nie powinno to boleć. Dodatkowo od jakiegoś czasu stale cierpię na wirusowe zapalenie gardła. Pojawiał mi się także dziwny, niezdrowy smak w przełyku. Stwierdzono refluks, chociaż gastroskopia tego nie wykazuje, i podano mi leki. Po nich nie czuję się wcale lepiej. Częste wzdęcia i bóle żołądka. Nos suchy, język biały, często boli, pali. Mrowienia nóg i głowy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Gastroskopia Ból głowy Wirusowe zapalenie gardła Wzdęcia brzucha Zapalenie gardła Drętwienia i mrowienia Interna Gastroenterologia Nefrologia Ból nogi Żołądek Nos Język Nerka Noga

Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych przy nadżerce

Rok temu wykryto u mnie nadżerkę. Z tego powodu ginekolog przepisał mi tabletki anty. Po 3 miesiącach miałam zgłosić się ginekologa na kontrolne badanie. Niestety nie zostałam zbadana tylko dostałam recepte na kolejne pół roku. Od tego czasu wypadają... Rok temu wykryto u mnie nadżerkę. Z tego powodu ginekolog przepisał mi tabletki anty. Po 3 miesiącach miałam zgłosić się ginekologa na kontrolne badanie. Niestety nie zostałam zbadana tylko dostałam recepte na kolejne pół roku. Od tego czasu wypadają mi nadmiernie włosy, mam bolesne miesiączki, upławy o nieprzyjemnym zapachu, ból podczas stosunku, niedrożność jelit, wzdęcia i uczucie ciężkosci. Martwi mnie to, bo lekarz wspominał że może przerodzić się to w raka szyjki macicy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Nadżerka szyjki macicy Rak szyjki macicy Dyspareunia Wzdęcia brzucha Wypadanie włosów Upławy Rak macicy Cykl miesiączkowy Macica Tabletki antykoncepcyjne

Ból podbrzusza, wzdęcia i hemoroidy

Od pewnego czasu boli mnie podbrzusze,to raczej ból chodzący,raz boli mnie z przodu z lewej strony jakby jajnik ,potem przechodzi z tyłu.Boli czasem przy zmianie pozycji,nieraz przy oddawniu stolca,sikaniu.Brzuch czasami jest wzdęty,tak jakby nadmiar gazów.Bywa,że nie boli kilka dni,a... Od pewnego czasu boli mnie podbrzusze,to raczej ból chodzący,raz boli mnie z przodu z lewej strony jakby jajnik ,potem przechodzi z tyłu.Boli czasem przy zmianie pozycji,nieraz przy oddawniu stolca,sikaniu.Brzuch czasami jest wzdęty,tak jakby nadmiar gazów.Bywa,że nie boli kilka dni,a zaczyna się ból nagle ,boli parę dni.Mam skłonnośc do zaparć. mam hemoroidy .Robiłam badanie na krew utajoną i badanie jest OK.MAM TORBIEL NA LEWYM JAJNIKU OK. 35 mil.ale ginekolog powiedział,że od tego nie boli.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Torbiel jajnika Żylaki odbytu Ból jajnika Torbiel Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia Jajnik

Wzdęty i twardy brzuch u 45-latka ze szczupłą budową ciała

Witam,od kilku lat borykam się z problemem wzdętego i twardego brzucha. Jestem szczupłej budowy ciała, dlatego duży brzuch rzuca się w oczy. Jestem 45letnim mężczyzna. Nie zażywam alkoholu, nie pije nawet piwa. Często mam biegunkę. Czy zwykle badanie usg wystarczy żeby znaleźć przyczynę?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch

Wzdęcia i gazy po zjedzeniu wielu potraw

Od dłuższego czasu posiadam problem z trawieniem, Po zjedzeniu wielu potraw po kilkunastu minutach mam wzdęcie i gazy. Uważam co jem, zażywam potrawy z błonnikiem oraz Colon-C we wskazanych ilościach. Piję dużo wody niegazowanej. Objawy nasilone zauważam przy potrawach smażonych... Od dłuższego czasu posiadam problem z trawieniem, Po zjedzeniu wielu potraw po kilkunastu minutach mam wzdęcie i gazy. Uważam co jem, zażywam potrawy z błonnikiem oraz Colon-C we wskazanych ilościach. Piję dużo wody niegazowanej. Objawy nasilone zauważam przy potrawach smażonych lub parzonych: kalafior, brokuły. Wyniki badań miałem poprawne, jedynie bilirubina lekko ponad normę. USG jamy brzusznej też nic nie wykazało. Mężczyzna, 185cm wzrostu, waga: 80kg, wiek 26 lat
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Bilirubina Leki Błonnik

Puchnięcie brzucha oraz problemy z trawieniem

Witam.Codziennie puchnie mi brzuch,zwłaszcza prawa str.,ciągnie,ból promieniuje mi do pleców i do biodra.Próby wątrobowe i usg ok.Przy podniesieniu lewej nogi do góry bardzo boli bok,jest to miejsce wątroby.Mam problemy z trawieniem,wzdęcia codziennie.Bóle są napadowe.Ta opuchlizna jest b.duża,prawa strona brzucha... Witam.Codziennie puchnie mi brzuch,zwłaszcza prawa str.,ciągnie,ból promieniuje mi do pleców i do biodra.Próby wątrobowe i usg ok.Przy podniesieniu lewej nogi do góry bardzo boli bok,jest to miejsce wątroby.Mam problemy z trawieniem,wzdęcia codziennie.Bóle są napadowe.Ta opuchlizna jest b.duża,prawa strona brzucha wystaje.Sama domniemam,że to jelito grube albo woreczek.Męczy mnie też zgaga,odbijanie,burczenie.Ból zawsze jest po prawej str.,z trzy palce poniżej żebra.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Odbijanie Wzdęcia brzucha Zgaga Wątroba Ból brzucha Interna Gastroenterologia Powiększony brzuch

Przepuklina pępkowa u 8-tygodniowego dziecka a odpowiednie działania

Chciałam zapytać czy plastrować 8-tygodniowemu dziecku przepuklinę pępkową wielkości orzecha włoskiego- jest miękka i nie daje odczuć bólowych, ( zaznaczę tylko że jeden z chirurgów dziecięcych " da sobie rękę uciąć że się nie wchłonie). Dodam również że dziecko wciąż ma wzdęcia. Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Przepuklina pępkowa Przepuklina Pediatria

Wzdęcia, zaparcia, powiększony brzuch i nudności

Witam serdecznie. Mam problem. Od dłuższego czasu towarzyszą mi okropne wzdęcia i zaparcia. Wyprozniam się Co najwyżej raz w tygodniu. Dodatkowo mój brzuch jest tak wzdety po każdym posiłku , że przypomina balon. A wieczorem towarzyszą mi lekkie mdłości... Witam serdecznie. Mam problem. Od dłuższego czasu towarzyszą mi okropne wzdęcia i zaparcia. Wyprozniam się Co najwyżej raz w tygodniu. Dodatkowo mój brzuch jest tak wzdety po każdym posiłku , że przypomina balon. A wieczorem towarzyszą mi lekkie mdłości i często odbija mi się. Czym może to być spowodowane? Jak mogę sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nudności Wzdęcia brzucha Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch

Zielone zabarwienie stolca a bolesność brzucha

Witam! Mam pilne pytanie. Od dwóch dni boli mnie brzuch, ból pojawia się co jakiś czas czas na wysokości pępka po lewej i prawej stronie, brzuch jest twardy,wzdęty,jestem osłabiony, gorączki nie posiadam .Dziś zauważyłem że stolec jest koloru zielonego. u... Witam! Mam pilne pytanie. Od dwóch dni boli mnie brzuch, ból pojawia się co jakiś czas czas na wysokości pępka po lewej i prawej stronie, brzuch jest twardy,wzdęty,jestem osłabiony, gorączki nie posiadam .Dziś zauważyłem że stolec jest koloru zielonego. u lekarza rodzinnego i dostałem skierowanie na badanie kału. Wyniki będę miał w poniedziałek. oprócz tego dostałem w razie czego skierowanie do szpitala. Nie czekać na wyniki i udać się do szpitala? proszę o szybką pomoc bo nie iwme co robic.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie kału Wzdęcia brzucha Ból brzucha Gorączka Interna

Zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim a stosowanie Xifaxan

Witam.Mam kilkuletnie problemy z jelitami.Pasożyty(nicienie-glisty),candida i ponad tydzień temu robiłam wodorowy test oddechowy.Na czczo:2, a po 2,5 h aż 85 w wydychanym powietrzu.Cierpię też na ortoreksję,ważę niecałe 36 kg przy 160cm,mam 23 lata.Dostałam na SIBO Xifaxan 3x2,czyli 1200mg... Witam.Mam kilkuletnie problemy z jelitami.Pasożyty(nicienie-glisty),candida i ponad tydzień temu robiłam wodorowy test oddechowy.Na czczo:2, a po 2,5 h aż 85 w wydychanym powietrzu.Cierpię też na ortoreksję,ważę niecałe 36 kg przy 160cm,mam 23 lata.Dostałam na SIBO Xifaxan 3x2,czyli 1200mg dziennie przez 10 dni.Chciałabym zapytać,czy jest on bezpieczny i skuteczny przy SIBO?Objawy mam uciążliwe,złe wchłanianie,mdłości,zaparcie,skręty jelit i "dźgania nożem"jelit,wzdęcia i zapalenie żołądka.
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Nudności Wzdęcia brzucha Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zaparcia Zespół jelita drażliwego Gastroenterologia Leki Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy