Witam, mam poważny problem, mam 22 lata i problem z penisem. Mianowicie w przeciągu 2 ostatnich miesięcy miałem możliwość kontaktu fizycznego z dwiema partnerkami tylko problem pojawił się w momencie, gdy okazało się, że mój penis nie może uzyskać pełnego wzwodu i jest sflaczały mimo starań partnerek. Ośmieszyłem się na całej linii, ale dostrzegam tutaj naprawdę poważny problem. Przyczyną bez wątpienia może być nadmiar masturbacji, bo czasami ją uprawiałem po 3 razy dziennie od 16 roku życia i oglądałem naprawdę ostre filmy porno typu fetysz nawet. Dodam, że gdy miałem 17 lat miałem okazję współżyć i wtedy nie było żadnych problemów, teraz pojawiły się problemy. Proszę o pomoc w tym temacie. Obecnie jestem w związku i ta kobieta chce ze mną uprawiać sex, ale za bardzo mi zależy, nie chcę dać klapy po raz trzeci. Mam nadzieję, że są jakieś ćwiczenia, tabletki bez recepty albo sposoby aby mój wzwód był w pełni sprawny w przeciągu najbliższego tygodnia...

Witam, mam 20 lat. Mam dziewczynę, normalnie ze sobą współżyliśmy (nawet kilka razy dziennie), mój poziom libido uważałem za bardzo wysoki, czasami też pozwoliłem sobie na masturbację (sporadycznie). Jednego dnia kiedy była u mnie współżyliśmy 2 razy rano, kiedy chcieliśmy się kochać 3 raz wieczorem, nagle mój penis nie chciał w ogóle wejść w stan wzwodu. Nigdy wcześniej mi się to nie zdarzyło. Od tego czasu minęło 5 dni i wciąż nie potrafię się podniecić, wchodzę na strony erotyczne i nic, nie czuję wzwodów nocnych, po prostu nie oddziałuje na żadne bodźce. Dodam, że trenuje sport od 5 lat (4-5 x w tygodniu), nigdy nie brałem narkotyków, alkohol pije okazyjnie, nie mam specjalnie żadnych stresów w życiu - studiuję, trenuję, spotykam się z dziewczyną, jestem po prostu szczęśliwy. Chciałbym się dowiedzieć skąd te osłabienie libido, brak wzwodu, popędu i do kogo się z tym udać? Czy należy się martwić? Dodam jeszcze, że rozmawiałem z bratem i mu zdarzyła się podobna rzecz, ale u niego trwa to już 2 tygodnie. Proszę o pomoc i szybką odpowiedź.

Witam, mam 27 lat, prowadzę zdrowy tryb życia, nie palę, poziom cukru mam w normie, piję 1-2 piwka na tydzień, biegam 4 razy w tygodniu, wysypiam się i nie mam stresów. Natomiast jestem seksualnym kaleką. Mam problemy ze wzwodem. Mianowicie podczas intymnej sytuacji z kobietą potrafię utrzymać pełny wzwód przez dosłownie kilka sekund po czym dochodzi do lekkiego półwzwodu albo całkiem opada. Podobne problemy miałem podczas masturbacji, musiałem cały czas pobudzać penisa, aby utrzymać wzwód, często też go traciłem, penis też nie chciał dłużej sam stać podczas oglądania filmów porno. Kiedyś jak miałem 15-18 lat to było z tym lepiej. Przez ostatnich kilka lat masturbowałem się gdzieś 1-2 razy na tydzień/ dwa tygodnie. Aktualnie nie oglądam jakichkolwiek filmów z taką treścią, nawet kobiet w bikini czy w seksownych strojach… Też nie masturbuję się od 3 miesięcy. Zawsze miałem poranne wzwody i mam je do dzisiaj, z tym że jak wstanę z łóżka to członek po kilku sekundach opada. Nigdy w życiu nie miałem nocnego wytrysku. W ciągu dnia nie mam wzwodów. Lubię sobie popatrzeć na atrakcyjną kobietę na ulicy, ale nie odczuwam też jakiegoś dreszczyku, podniecenia czy tym bardziej nie mam wzwodu. Przeczytałem podobne posty na waszej stronie. Zastanawiam się jak długo może potrwać odzwyczajanie się od ręki i od bodźców wzrokowych jakie dostarczały mi filmy porno... Czy może być tak, że jeśli oglądałem je przez całe życie to teraz żeby się odzwyczaić będę potrzebować kilkunastu miesięcy albo kilku lat? Jakie badania powinienem sobie zrobić? Oprócz testosteronu coś jeszcze? Jakie są normy dla mężczyzny w moim wieku, który w dodatku tak długo nie miał wytrysku nasienia? Wiem od kobiet, że jestem atrakcyjnym i przystojnym mężczyzną, ale moje znajomości z nimi właśnie z powodu mojego problemu nie wyglądały za dobrze. Nigdy nie miałem dziewczyny. O swojej przypadłości wiem już od dobrych kilku lat, ale dopiero teraz postanowiłem z tym walczyć. Ogólnie teraz już nie mam nawet styczności z kobietami, na imprezy nie chodzę od dłuższego czasu, nie mam nawet z kim. Każdy poszedł w swoją stronę, rodzina, praca itd. Trudno jest w dzisiejszych czasach znaleźć atrakcyjną, fajną, do tego wolną kobietkę. Niestety wiele z nich z mojego i kolegów doświadczenia przywiązuje dużą wagę do statusu materialnego swojego przyszłego partnera. Chyba będę chciał się wybrać za kilka tygodni na godzinkę/półtora do salonu masażu erotycznego na dotykanie masażystki z wzajemną masturbacją oraz seksem francuskim. Kolega był i poleca. Mam nadzieję, że odpowiedzą Państwo na moje pytania. ;) Wielkie dzięki i pozdrawiam!

Witam, mam 20 lat, 2 tygodnie temu zacząłem swoje życie seksualne. Niestety mam problemy ze wzwodem podczas stosunku, względnie wyszedł tylko jeden stosunek z kilku, później znowu to samo. Poranne wzwody są pełne, nie miałem też problemów z ich uzyskaniem podczas masturbacji. Wcześniej masturbowałem się średnio 4-5 razy w tygodniu. W ciągu ostatnich dwóch tygodni zrobiłem to raz, nie zamierzam tego robić więcej. Kocham moją dziewczynę, problem nie dotyczy na pewno kłopotów w związku, ona jest bardzo wyrozumiała i poczeka. Nie wiem co robić, aby poprawić nasze życie seksualne.

Zamierzam brać trochę leków wspomagaczy. Nabyłem Permen, Penigrę i Swanson Maca. 1. Czy żaden z tych leków nie koliduje ze sobą? Mogę brać te 3 leki jednocześnie? 2. Czy podczas pierwszych tygodni współżycia mogą występować takie problemy z erekcją? Boję się że wpadłem w błędne koło i teraz każde kolejna porażka powoduje stres przed kolejną. 3. Czy to może być impotencja psychogenna jeśli uzyskuję pełny wzwód np. rano? Jak to leczyć, ile to może trwać? Kiedy mogę spodziewać się poprawy? 4. Wcześniej jeździłem dużo na rowerze i paliłem dużo marihuany, od dwóch tygodni tego nie robię. Nie wrócę do tego nałogu na pewno, ale czy 2 tygodnie to za krótko żeby widzieć poprawę? 5. Czy czas wybrać się do seksuologa, czy na to jeszcze za wcześnie? Boję się, że wpadnę w jakąś depresję z tego powodu, to moja największa życiowa porażka, na którą ciężko mieć wpływ.. Bardzo proszę o szczegółowe odpowiedzi. Pozdrawiam.

Witam! Mam 28 lat. Całe życie nadużywałem masturbacji i seksu. Były przez to nie raz problemy ze stosunkiem, ale erekcja była pełna i ochota na seks zawsze. Jakoś od około roku zaczęły u mnie zanikać poranne erekcje, nie przejmowałem się tym, gdyż za dnia seks był w miarę normalny i nadal mogłem to robić po 3 lub 4 razy. Ale od lutego tego roku problem się zwiększył i co jakieś 2 tygodnie wspomagałem się Libido Forte lub NoEnd, które miały być ziołowe, a okazało się że zawierają sildenafil. Nigdy nie zjadłem naraz całej tylko ćwiartkę lub pół kapsułki, czy tam tabletki.

Od jakiś 2 tygodni erekcja u mnie zanikła. Nie wiem co się dzieje. Moje erekcje są krótkie i szybko zanikają. Tak jeszcze nie miałem. Orgazm jak nawet dostaje to jest na niepełnym wzwodzie, tylko takim kapciowatym i bardzo słaby jest. Czy sildenafil mógł mnie uzależnić fizycznie, że zawsze już będę musiał go brać? :( Jest taka możliwość? Czy to problem w czym innym? Czy może to przez tą wieloletnią masturbację? Najbardziej boję się tego sildenafilu. Nie ma ostatnio we mnie życia i ochota na seks też przeszła. A nawet jak chcę to nie da rady. Czy mogę zrobić sobie jakieś badania u urologa, które sprawdzą dokładnie co mi jest? Pozdrawiam!

Witam, mam 35 lat i moje pierwsze problemy z erekcją (wystąpiła tylko tzw. miękka erekcja) zaczęły się przy nowej partnerce, 4 miesiące temu. Masturbuję się od 20 lat, przy czym towarzyszyły temu treści pornograficzne. Pierwsze problemy z erekcją były podejmowane po alkoholu (ok. 3 piw) bądź po zakrapianej imprezie - następnego dnia, 2 razy nad ranem po dobrym wypoczynku bez zażywania alkoholu poprzedniego dnia. Wszystkie skończyły się fiaskiem, chodź raz udało się, ale po zmianie pozycji erekcja ustała. Stopniowo ograniczałem masturbację, aż do całkowitego zaprzestania 10 tyg. temu. Niestety z nową partnerką już nie jestem. Po odstawieniu masturbacji nastąpił jednak totalny spadek libido. Z trudem osiągam erekcję stymulując ręką, łatwiej zrobić to nad ranem. Wizyta u urologa i internisty nic nie wykazała, badania w normie jak u 20 latka (tylko ciśnienie podwyższone 140/100. Erekcje nocne występują, są dosyć długie, a po odstawieniu masturbacji jeszcze się wydłużyły. Martwi mnie spadek libido w ostatnich tygodniach, nic mnie prawie nie podnieca, nawet wcześniejsze treści pornograficzne. Jak się łatwo domyślić, zaczął występować strach przed kolejnymi zbliżeniami. Nigdy nie miałem problemów z kobietami, z ostatnią partnerką 2 lata temu nie miałem większych problemów z seksem (oczywiście wszystkie udane stosunki odbywały się bez udziału alkoholu).

Witam! Mam 26 lat i jestem prawiczkiem. Często się onanizuję. Myślę, że jestem od tego uzależniony, bo zdarza się, że robię to po kilka razy dziennie. Mój problem pojawił się nagle podczas kąpieli. Mój członek osiągnął wzwód i nagle bez żadnego powodu osiągnął stan bezwzwodowy. Od tej pory w żaden sposób nie mogę osiągnąć nawet najmniejszego wzwodu. Aczkolwiek do wytrysku mogę doprowadzić. Nie zażywam żadnych leków, chociaż czasami zdarza mi się wziąć magnez i rutinoscorbin. Czasami robię sobie mocną kawę, którą piję dwa razy dziennie (ale robię tak od dawna, więc to pewnie nie jest powodem). W życiu prywatnym nie mam więcej stresów niż zazwyczaj. Na wzwód nigdy nie narzekałem, a wręcz cieszyłem się, że czas jego trwania jest bardzo długi, a i byle błahy bodziec potrafił go wywołać. Co może być przyczyną? Co powinienem zrobić? Pójść do urologa? Seksuologa? Może poczekać i zobaczyć czy przejdzie? Obawiam się, że jeśli z tym poczekam, to później już nic będzie się dało z tym zrobić. Czy jest możliwe aby było coś nie tak z nerwem za to odpowiedzialnym? Pozdrawiam

Dzień dobry! Mam 41,5 lat. Do 39,5 miałem poranne wzwody, codziennie odkąd pamiętam, a po 39,5 już w ogóle, ale ciągle mam nocne wzwody, gdy śpię głęboko, chociaż wydaje mi się że nie tak mocne i częste jak kiedyś, ale po przebudzeniu w nocy zanikają zaraz. Czy brak porannego wzwodu przy występowaniu nocnego to jakaś norma w tym wieku, tym bardziej, że przed 39,5 osiągałem wzwód na widok kobiety w ciągu dnia bez problemów, a teraz już prawie w ogóle a libido mam teraz też słabe, a w czasie ejakulacji to właściwie niewiele czuję, tak jakbym już w ogóle nie miał tam chyba nerwów. Raz zdarzyło mi się wziąć yohimbę w proszku i było w porządku, a za drugim razem już nie bardzo, a w tabletkach w ogóle nie działa. Co ciekawe jak czytam na internecie, że alkohol i stres, a zwłaszcza depresja, znacznie obniżają potencję to ja jestem wyjątkiem, bo do tego 39,5 to w ogóle nie miało to na mnie wpływu, choć od czasu do czasu wypiłem parę piw, ale alkoholikiem nie jestem. Za to naturę mam trochę depresyjną, a możliwości miałem raczej ponad przeciętne, żeby nie powiedzieć bardzo dobre, bo przez te wszystkie lata mogłem kilka razy dziennie, w co samemu jest mi teraz trudno uwierzyć, jak czytam, że teraz 30-latkowie mają problemy. Zawsze się zdrowo odżywiałem i od zawsze uprawiam sport, nigdy nie paliłem, a wieku prawie 42 lat 28-latkowie wyglądają gorzej ode mnie. Jak zrobiłem badania krwi rok temu to wszystkie wyniki bez wyjątku miałem bardzo dobre, tam gdzie ma być niska wartość to była, a tam gdzie wysoka to wysoka, a poziom dobrego cholesterolu miałem bardzo duży, że nawet laborantka była zdziwiona. Tylko żelazo było w połowie, bo nie jem mięsa. Próbowałem ostatnio różnych boosterów testosteronu oraz tribulusa, to raczej działają, bo czuję się mniej zmęczony i silniejszy oraz takich ziół jak palmeto, damiana, guarana, horny goat weed, muira puama, żeń szeń syberyjski, ale na libido to nie ma u mnie żadnego wpływu. Chodzi mi tylko o te poranne wzwody i brak odczuwania w penisie. Dziękuję. Marcin

Witam! Moje pytanie dotyczy niepełnego wzwodu. Przeważnie jest tak, że na początku gry wstępnej jest można powiedzieć wzwód osiągnięty w pełni, rzadko się zdarza, że jest inaczej, natomiast podczas stosunku sam zanika nie wiadomo z jakiej przyczyny. Dodam, że klimat i nastrój są sprzyjające. Czasem da się ponownie przywrócić wzwód, ale przeważnie bywa tak że starania moje i mojej partnerki nie przynoszą efektów. Mam 36 lat i od 13 jestem żonaty. Problem zaczął się około 11 lat temu. Natomiast dochodzi do tego jeszcze jeden istotny problem, który powstał mniej więcej w tym samym czasie, mianowicie bardzo szybki wytrysk. Stosunek teraz trwa około 4 minut, ale czasem zdarza się dłużej około 10 minut. Po wypiciu kilku drinków możemy kochać się jeszcze dłużej czasem udaje się naprawdę długo, ale wtedy właśnie za każdym razem jest problem z zanikającym wzwodem pomimo odpowiedniego nastroju i okoliczności. Przed wystąpieniem problemu stosunki moje trwały bardzo długo oczywiście jeżeli tego chciałem. Problem powstał nagle, nie mam pojęcia z jakiej przyczyny i zaniemogłem niemalże całkowicie. Wróciło wszystko po jakimś niedługim czasie, ale już w wyżej opisanej formie z dolegliwościami. W między czasie doszedł jeszcze stres że nie zdołam zaspokoić żony oraz przy tym zazdrość o jej przeszłość i myśl o tym czy jestem dla niej wystarczająco dobry. Nasze małżeństwo dalej trwa i dalej jest nam ze sobą dobrze, ale kwestia seksu zaczyna coraz bardziej nas oboje męczyć i po latach, ale chcemy znaleźć przyczynę tych zaburzeń i podjąć wszelkie możliwe środki by poprawić sytuację, gdyż seks jest dla nas tak samo ważny jak na początku. Bardzo proszę o odpowiedź i poradę.

Witam, mam 23 lata i zaburzenia erekcji od około 4 miesięcy. Nie mam porannych wzwodów (jeśli już są to słabe i krótkotrwałe), przy masturbacji występuje słaba erekcja (rzadko sie masturbuję). Podczas kontaktów seksualnych z moją dziewczyną (jestem z nią od 9 miesięcy, przez pierwsze 3 miesiące nie miałem problemów ze wzwodem, ale też nie uprawialiśmy seksu innego niż oralny) penis przez chwilę osiąga pełną sztywność, ale potem opada (około 70 % jego maksymalnej sztywności), ponadto tylko wtedy (podczas kontaktów z dziewczyną) uzyskuje jako taką erekcję, nie pozwala to jednak na odbycie satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Mam dodatkowo zmniejszone potrzeby seksualne, obniżone libido. Robiłem badania: TSH 1,35mikrolU/ml (norma 0,300-4,000), prolaktyna 6,67 ng/ml (norma 4,04-15,20), FSH 2,01 mLU/ml (norma 1,00-12,00), LH - 5,57 mIU/ml (norma 1,70-8,60), testosteron całkowity 2,72 ng/ml (norma 2,80-8,00). Po tygodniu powtórzyłem badania na testosteron i LH oraz dodatków na PSA (tak nakazał seksuolog, u którego byłem): testosteron 501,00 ng/dl (norma 245-1600), PSA 3. generacja 1,280 ng/ml (norma 0-4,00) LH 3,74 mIU/ml (norma 0,8-7,60). Z czego wynikają 2 różne wyniki dla testosteronu? Nie mam nadwagi, od półtora miesiąca biegam i chodzę na siłownię. Zażywałem preparat Viamax power pure, ale nie pomógł. Czytałem w Internecie, że jest wiele przyczyn zaburzeń erekcji (neurologiczne, np. stwardnienie rozsiane, guzy), naczyniowe, hormonalne, depresja itp. Przyznam, że dość często kłóciłem się z dziewczyną, chociaż ostatnio nie ma już tak dużo kłótni. Dodatkowo mam mniejszą potrzebę odczuwania przyjemności, jest mi wiele rzeczy obojętne. Proszę o pomoc. Pozdrawiam!

Witam, mam 20 lat, dotknęły mnie problemy z niepełnym wzwodem. Masturbowałem się średnio 4-5 razy w tygodniu od 11 roku życia. Czasami nawet kilka razy dziennie. Od dwóch tygodni zacząłem uprawiać seks ze swoją dziewczyną, mieliśmy kilka prób, tylko jedna się względnie udała, ale później rano chcieliśmy to powtórzyć i już nie wyszło. Dziewczyna jest bardzo wyrozumiała, wiem że mnie nie rzuci, ale jednak gdzieś tkwi we mnie ta świadomość, że ją zawiodłem. Chyba nie jestem uzależniony od masturbacji, odkąd zacząłem uprawiać seks zrobiłem to jeden raz. Myślę, że o jeden raz za dużo, teraz odstawiam to zupełnie.

Mam też trochę stresu w pracy, ale w sumie nie myślę o tym podczas uprawiania seksu. Nie wiem czy oczekuję innych bodźców, ponieważ ten jeden względnie udany stosunek był mega przyjemny, o wiele przyjemniejszy niż masturbacja. Z jednej strony masturbacja mogła na mnie wpłynąć w znaczny sposób, bo robiłem to dość długo i często, ale z drugiej nie czuję już potrzeby żeby to robić samemu. Moja dziewczyna bardzo mnie kręci, moje pożądanie jest raczej duże (mimo problemów z potencją nie boję się seksu), ale wzwód jednak jest niepełny. Rano nie mam problemów ze wzwodem, codziennie rano widzę u siebie pełną erekcję, wywołują ją myśli o mojej partnerce.

Byłem wcześniej też nałogowym palaczem marihuany, ale od dwóch tygodni nie palę, i na pewno już nie będę. Wcześniej jeździłem dość sporo na rowerze (100-200 km tygodniowo). Odstawiłem to hobby. Kiedy mogę się spodziewać poprawy? Czy ten rodzaj impotencji spowodowany myślę po części wszystkim po trochu jest uleczalny? (Myślę, że po części ma na mnie wpływ masturbacja, marihuana, rower, może stres z pracy, teraz dochodzi stres o to czy się uda) Boję się, że wpadnę w błędnę koło i nabawię się poważnych problemów. To mi przysparza stresu. Czy to może być impotencja psychogenna?

Czy techniki psychoterapii są skuteczne? Szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie życia impotenta, nie w tym wieku, a na razie nie jest zbyt dobrze. Zakupiłem też Penigrę, Swanson Maca, Permen King. Czy mogę brać te 3 środki jednocześnie? Chcę się trochę postawić na nogi, a to chyba raczej ziołowe suplementy i mają różne składniki. Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam! Mam 27 lat, problemy z erekcją i jej utrzymaniem. Problemy te pojawiły się jakieś 2-3 lata temu (zażywałem dużej ilości tabletek ekstazy) i od tamtej pory nie jestem w stanie uprawiać seksu (za wyjątkiem oralnego, bo tu problemy nie występują). Byłem już u kilkunastu lekarzy, robiłem chyba wszystkie badania nawet po kilka razy i za każdym razem te wyniki są dobre. Od miesiąca chodzę do psychologa, ale nie wydaje mi się żeby mi pomógł, ponieważ nie widzę żadnej poprawy. Nie wiem co mam już robić dalej. Jestem z Radomia. Może jakiś kontakt do specjalisty?

Witam, mam 27 lat, nigdy nie miałam dużego popędu płciowego. Od jakiegoś roku on stopniowo zanikał. Od ok. 3 miesięcy zanikł on praktycznie w ogóle. Pół roku temu odstawiłam tabletki antykoncepcyjne, myślałam, że to od tego. Stosunek nie sprawia mi przyjemności, a chyba przez to stał się bolesny (mam kontrolowaną nadżerkę). Nigdy nie miałam problemu z orgazmem. Od ok. 3 miesięcy nie osiągam go, z partnerem jestem 1,5 roku. Mieliśmy drobne problemy, ale wydaje mi się że nie na tyle by miały aż taki wpływ na życie erotyczne. Pracy nie mam stresującej, czasem bywam zmęczona jak każdy, ale kiedyś prowadziłam bardziej niezdrowe życie a popęd był. Zdrowo się odżywiam! Pół roku temu robiłam badania podstawowe (m.in. na tarczycę też) wszystko jest ok, miewam nieregularne miesiączki, ale odstępy nie są duże (od 3-8 dni). Krwawienie standardowe (ok. 4 dni), więc wydaje mi się, że to raczej nie wina hormonów (hormonów takich jak estrogeny itp. nie badałam). 2 problemem jest przeszywające zimno! (Odkąd pamiętam byłam raczej zmarzluchem, ale czy to normalne?) Zawsze mi zimno, mam zmarznięte ręce i stopy, często będąc w domu z zimna mam fioletowe usta. Wieczorem ogrzewam stopy skarpetkami, lecz po jakiś 10 min. po ogrzaniu zaczynają tak palić z gorąca, że to również bywa uciążliwe. Ciśnienie mam w porządku. Czy te wszystkie dolegliwości mogą mieć na siebie wpływ? Dodam, że nie zażywam żadnych leków, które by mogły obniżyć popęd!

Witam, mam 20 lat, niedawno odbyłem pierwszy stosunek z dziewczyną. Niestety mam problem z erekcją, próbowaliśmy 4 razy w ciągu doby, ale nie mogę utrzymać pełnego zwodu, mam go tylko przez jakiś krótki czas. Dziewczyna bardzo mnie kręci fizycznie, poza tym kocham ją nad życie. Jest wyrozumiała, powinna przetrwać te problemy. Szukam przyczyn swojej impotencji, mam nadzieję że da się to wyleczyć. Czy często zdarzają się przypadki nieuleczalnej impotencji w młodym wieku? Czy jedną z przyczyn może być masturbacja w ilości 4-5 razy w tygodniu? Czy jedną z przyczyn może być nadużywanie marihuany (2-3 razy w tygodniu)? Jakiś czas temu paliłem dużo, codziennie praktycznie. Teraz z tego wyszedłem, nie czuję się uzależniony, po prostu od niedawna nie palę wcale. Ponad miesiąc temu miałem zabieg usunięcia stulejki, czy to może mieć wpływ? Czy jazda na rowerze może mieć wpływ na potencje (twarde siodełko, w tym roku przejechane prawie 3000 km)? Nie mam kompleksów na punkcie swojego ciała czy penisa. Wręcz przeciwnie, uważam że zostałem ponadprzeciętnie obdarzony przez naturę. Papierosów nie palę, chodzę na siłownie, mam tylko lekki stres związany z pracą i studiami. Teraz trochę mam stres, boje się że przed kolejnym stosunkiem odbije się to na potencji. Czy dobrym pomysłem jest jednorazowe zastosowanie np. Viagry, żeby podnieść swoje poczucie własnej wartości? Mój plan na poprawienie potencji to lepsze odżywanie, penigra, brak masturbacji, całkowita abstynencja od marihuany, ćwiczenia mięśni Kegla. Niedługo zbadam sobie poziom testosteronu. Czy taki plan jest dobry? Jak długo może trwać leczenie się z tej dysfunkcji? Bardzo proszę o szczegółowe odpowiedzi.

Witam, mam 18 lat i mam problem. Otóż współżyję regularnie z moją partnerką i mam normalną erekcję. Penis jest wtedy bardzo twardy i w ogóle, po prostu normalka, lecz po wytrysku robimy sobie przerwę, a następnie gdy moja partnerką domaga sie więcej, penis zawodzi. :( Wchodzi w taki stan, jakby "pół-erekcyjny" i nic już więcej nie da się z nim zrobić. Seks uprawiany raz lub 2 razy tygodniowo, do tego raz lub dwa razy w tygodniu się masturbuję. Nie wiem co jest przyczyną tego problemu - masturbacja? Zbyt wiele wymagań od mojego penisa? Dodam, ze prowadzę w miarę zdrowy tryb życia, uprawiam dużo sportów (akrobatyka, breakdance) trenują w codziennie prócz niedziel, alkohol spożywam sporadycznie, pale papierosy od półtora roku. Proszę o pomoc!

Witam! Mam problem.Z moim partnerem od pewnego czasu nie współżyjemy ze sobą (raz na miesiąc albo dwa). Mówi mi, że nie ma ochoty, jest zmęczony albo coś go boli. Raz mi powiedział, że nie chce się kochać ze mną, bo niby długo nie może. Odkryłam, że ogląda treści pornograficzne, na dodatek starsze kobiety. Jestem przerażona co się dzieje. Czuję się nieatrakcyjna i że już mu się nie podobam. Kiedy go pytam czy już mu się nie podobam i czy go nie podniecam on zaprzecza, mówi że nadal jestem atrakcyjna. Chodzę nago po domu, przebieram się, a on mi odmawia albo jak już się zgadza na seks to czuję jakby z przymusu. Ogląda filmy porno przy każdej okazji jak wychodzę z domu, a nawet jak jestem w pokoju a on w łazience wchodzi na te strony. Jestem z nim 2 lata. Przez 1,5 roku kochaliśmy się codziennie i wtedy też oglądał porno dość często, bo widziałam w historii, ale seks był, nie mogłam narzekać. Bardzo się martwić, czy to może być uzależnienie? Proszę mi napisać jakie mogą być powody, czy już go nie podniecam? On ma 24 lata, ja 20.

Witam, jestem 35-letnim mężczyzną, mój problem polega na problemie ze wzwodem... Wydaje mi się, że przyczyną tego jest problem masturbacji i uzależnienia od pornografii. Staram się walczyć z tym, ale cały czas przegrywam. Wszystko zaczęło się od kiedy zacząłem mieć dostęp do internetu, wtedy wpadłem w to uzależnienie, zacząłem oglądać porno, na początku tradycyjne, a z czasem potrzebowałem coraz to większych podniet, Oglądałem coraz mocniejsze materiały, teraz to nawet pornografie z gejami, kobiety z penisami, bo to mnie już bardziej teraz podnieca. Zacząłem wchodzić na czaty erotyczne, gdzie jestem mężczyzną heteroseksualnym. Każde niepowodzenie w życiu, każde załamanie jakieś to ucieczka w pornografię i tam rozładowywałem swoje napięcie, robiłem to już nawet nie mając ochoty, ale nie potrafiłem się powstrzymać... Miałem wspaniałą dziewczynę, byliśmy ze sobą 3 lata, rozstaliśmy się niedawno, myślę że m.in. to była jedna z przyczyn. To wypala człowieka od środka. Myślę, że uodporniłem się na bodźce erotyczne, gdy przez tyle czasu oglądałem, i dalej to robię, mocne treści pornograficzne. Jestem załamany, chcę założyć rodzinę, żyć jak wszyscy, cieszyć się życiem, a w mojej głowie jest tylko jedno. Najgorsze, że jestem z tym wszystkim sam, straciłem dziewczynę, cały czas walczę w pojedynkę i przegrywam. Wiem, że jestem w stanie to pokonać, ale mój problem to konsekwencje tego. Nie mam takiego wzwodu jak był kiedyś, szybko go tracę, nie masturbuję się już, bo po prostu nie mam wzwodu. Podczas seksu miałem wzwód, mogłem odbyć stosunek, ale widziałem, że szybko zanika. Każdy stosunek z moją partnerką to dla mnie stres, skupiam się tylko na tym czy będę miał wzwód, czy wytrzymam do końca, czy zdążę ją zadowolić, nie mam z seksu żadnej przyjemności, tylko skupiam się na tym czy mam wzwód i jak długo on będzie. Już nie wspominam o problemie ze zbyt wczesnym wytryskiem, bo to inna sprawa. Teraz całe moje życie kręci się wokół tego czy jestem impotentem, czy tak zostanie. Co dalej z moim życiem? Nie mogę spać w nocy tylko myślę o tym. Boję się, że już nie umiem się normalnie podniecić, skoro przez tyle lat i dalej oglądam takie mocne materiały porno. Jestem tym wszystkim załamany, co mam robić, czy minie ten stan po jakimś okresie wstrzemięźliwości? Czy jestem już skazany na impotencję? Boję się że nie poznam żadnej dziewczyny przez to, która będzie chciała takiego faceta. Czuję się wewnętrznie jak wrak, nie potrafię cieszyć się życiem, nie wiem co będzie ze mną. Czy to jest odwracalne, czy jest dla mnie jakiś ratunek? Każde zbliżenie dla mnie, które miałem to jeden wielki stres, czy się uda czy nie, czy będę umiał zadowolić kiedyś swoją partnerkę. Jak dalej żyć, jeszcze na dodatek samemu teraz? Boję się skutków tego co robiłem i robię dalej. Co prawda nie siedzę od rana do nocy i oglądam porno, potrafię mieć przerwy kilka tygodnia, nawet zdarzyło mi się kilka miesięcy, no ale co tam widziałem to już tego nic nie zmieni. Nie wiem czy stałem się już jakiś nieczuły, nie podniecam się normalnie. Najgorsze, że cały czas całe swoje życie skupiam na tym, bo widzę, że zaczyna robić się kiepsko, kiedy nastąpi to co najgorsze. Co mam robić, aby wrócić do normalnego życia, normalnego seksu, mieć wzwód taki jak miałem kiedyś, czy w ogóle to jest możliwe? Jestem tym wszystkim załamany. Proszę o jakąś poradę.