Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Czy mogę zażywać suplement z wapniem?

Witam, mam bardzo ciężką nietolerancję laktozy. Wypicie nawet jednej szklanki zwykłego krowiego mleka bardzo źle na mnie działa. Z jakich źródeł mam dostarczać wapń, skoro nabiał odpada? Czy mogę zażywać suplement z wapniem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Nabiał Mleko

Jak nie łączyć węglowodanów z białkami?

Witam, niesety po zimie troche przytyłam , a szczególnie na biuscie. mam slub syna za póltoej miesiaca. biegam lub chodze w sopim tempie, odzywiam się w miarę dobrze niesety slodycze pod czas swiat , to byla przsada. czy mam szanse... Witam, niesety po zimie troche przytyłam , a szczególnie na biuscie. mam slub syna za póltoej miesiaca. biegam lub chodze w sopim tempie, odzywiam się w miarę dobrze niesety slodycze pod czas swiat , to byla przsada. czy mam szanse wyjsc z tego problemu w tak krótkim czasie , zaznaczam ze przestałam też cwiczyc co było błedem. czy mogę prosić o jadlospis który polega na diecie nie łaczenia weglowodanów np z białkami. z góry bardzo dziekuję Henryka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Dziecko Żywienie Węglowodany Słodycze Bieganie Ślub Dieta

Jak leczyć zaburzenia psychiczne u młodej osoby?

Witam, byłam już w gimnazjum u psychologa, który stwierdził depresje i zaburzenia odżywiania. Wystraszyło mnie to i zrezygnowałam z wizyt. Jednak ostatnimi czasy przestałam sobie dawać rade z czymkolwiek, więc postanowiłam podobnie udać sie do psychologa, który już po... Witam, byłam już w gimnazjum u psychologa, który stwierdził depresje i zaburzenia odżywiania. Wystraszyło mnie to i zrezygnowałam z wizyt. Jednak ostatnimi czasy przestałam sobie dawać rade z czymkolwiek, więc postanowiłam podobnie udać sie do psychologa, który już po pierwszym spotkaniu automatycznie wysłał mnie do psychiatry z podejrzeniem ciężkiej depresji. Jednak na wizycie u psychiatry zbyt się wystraszyłam, kiedy kazano mi odpowiedzieć, dlaczego pięć lat temu chodziłam w takich butach, a nie innych. Ogólnie cały zamysł spotkania wyglądał tak, że mam wyjaśnić rzeczy, których zwyczjanie nie wiem. Przez 30 minut rozmowy dlaczego coś działo się tak a nie inaczej. (co nie miało według mnie jakiegoś super racjonalnego wyjaśnienia do którego musiałabym wspólnie z nią dążyć) Psychiatra przepisał mi dwa leki Zolof i Trittico. Gdzie pomaga mi jedynie Trittico bo zwyczajnie mnie uspokaja. I to nie jedna trzecia tabletki, a cała. Pomimo, że miało to być brane przed spaniem. Aktualnie nie biorę nic, nie czuje się dobrze zdiagnozowana. W zasadzie nie doszło do pewnej diagnozy. Psychiatra powiedział, że albo już taka jestem, że wątpi w to, że to depresja i bliżej mi do zaburzeń osobowości. Teraz w czym leży problem.. W moim życiu wydarzyło się wiele traumatycznych zdarzeń. Śmierć dziadka, wykorzystywanie mojej osoby przez ludzi, również 2 sytuacje wykorzystania fizycznego, każda miłość rozpadała mi się w rękach, czy też nadzieja na nią, były awantury w domu, społeczeństwo mnie wyśmiewało. Moje życie to jedna wielka łatwizna, już dawno zrezygnowałam ze wszystkiego co było dla mnie istotne i wybrałam najprostsze ścieżki. Wpakowałam się w alkoholizm, kiedyś nawet w używki (okres pół roku), alkohol piłam od 13 roku życia. W zasadzie to właśnie 5 lat temu odeszło ode mnie szczęście. W zasadzie od 2 miesięcy nie pije. Cały czas czuje ciężar duszy. Nie widzę sensu w najmniejszych czynnościach, nie mam zwyczajnie na to siły. Każdy ranek to jakaś jedna wielka porażka, której nie mam sił przeżyć. Do bólu doszedł mi fakt, że mój facet ma ciężką depresje co już zupełnie rozrywa mi serce. Nie mam pojęcia co robić by było normalnie, nie wierze, że taka już się po prostu urodziłam. Ogarniają mnie lęki przed śmiercia, gdy jest okey. Aktualnie od jakiegoś tygodnia czuje zupełną pustke i też nie mam pojęcia jak mam sobie z nią poradzić. W moim życiu nie dzieje się już nic takiego co mogłoby mnie w szczególności boleć (pomijając fakt choroby ukochanej osoby), a pomimo to boli. Każde najmniejsze słowo, które skierowane może być jako atak dobija mnie na długi czas. Ludzie są formą ratunku, pomaga mi fakt siedzenia z kimś. Mam potrzebę udawania, że jest wszystko w porządku i na moment mogę zapomnieć o zmartwieniach. Dużo rzeczy nie pamiętam, ciężko mi się skoncentrować i umykają mi pewne rzeczy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała
Dotyczy: Depresja Zaburzenia odżywiania Zaburzenia osobowości Psychiatria

Czy lepiej, żebym pił coca colę ZERO czy żebym nie pił w ogóle?

Jestem w trakcie odchudzania więc bardzo dużo piję ale nie dawno zacząłem pracę na nocki w McDonaldzie i niestety nie ma tam wody do picia a nie mogę wziąć swojej bo nie mogę chodzić do szatni w czasie pracy i... Jestem w trakcie odchudzania więc bardzo dużo piję ale nie dawno zacząłem pracę na nocki w McDonaldzie i niestety nie ma tam wody do picia a nie mogę wziąć swojej bo nie mogę chodzić do szatni w czasie pracy i teraz pytanie: lepiej żebym pił coca colę ZERO czy żebym nie pił w ogóle?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka

Jak mogę przytyć w wieku 19 lat?

Witam , jestem 19-letnim chlopakiem o wzroscie 177 cm . Ważę zaledwie 55 kg . Próbowałem juz na rozne sposoby sobie pomoc ale nie daję sam rady , bardzo proszę o pomoc . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka

Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę?

Witam, mam 36 lat i waże 45kg przy wzroście 158cm, chciałabym przytyć przynajmniej 5kg. Prosze o pomoc co najlepiej jeść żeby moja waga ruszyła w góre. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka

Jak uporać się z niedowagą?

Witam serdecznie. Ja mam 18lat, ważę 40kg i 158 wzrostu. Chciałabym poradzić się jak mogę uporać się z tą niedowagą. Chciałabym być bardziej kobieca i atrakcyjna. Może dostanę jakieś rady co jeść, jak ćwiczyć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Jak radzić sobie z nadmiernym apetytem w młodym wieku?

Pazerność na jedzenie! Pomocy! Witam, mam problem. Przed przyrządzeniem posiłku, wydaje mi się, że zjem cała lodówkę! Robię sobie ogromne porcje, a jak już zakończę przyrządzać danie, nagle odechciewa mi się jeść. Nic-brak apetytu. Jem na sile z obrzydzeniem. Czuje... Pazerność na jedzenie! Pomocy! Witam, mam problem. Przed przyrządzeniem posiłku, wydaje mi się, że zjem cała lodówkę! Robię sobie ogromne porcje, a jak już zakończę przyrządzać danie, nagle odechciewa mi się jeść. Nic-brak apetytu. Jem na sile z obrzydzeniem. Czuje się winna po posiłku, nawet najzdrowszym (nie jem słodyczy). I przed kolacja jak wpadam do kuchni powtórka z rozrywki. Mam Zaburzenia odżywiania i to może dlatego.. Nieustannie mysle o jedzeniu co i kiedy będę jadła. Psychoterapeutka mi nie pomaga, mówię jej o tym a ta tylko słucha.. W sklepie jak jestem to rownież kupuje cały asortyment Pomocy! Dlaczego tak się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Brak apetytu Żywienie Słodycze Kuchnia i gotowanie

Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?

Budyń ugotowany bez mleka i cukru ile ma kalorii.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mleko

Jak mam żyć z bulimią?

Mam 18 lat i mam bulimię od roku. Nie przeszkadza mi choroba i to, że wymiotuję po posiłku. Problem leży w tym ile jem. Jestem w stanie zrezygnować z wymiotów, ale wiem, że nie będę w stanie wtedy schudnąć do... Mam 18 lat i mam bulimię od roku. Nie przeszkadza mi choroba i to, że wymiotuję po posiłku. Problem leży w tym ile jem. Jestem w stanie zrezygnować z wymiotów, ale wiem, że nie będę w stanie wtedy schudnąć do wymarzonej wagi. Moja mama jest wściekła odkąd przyłapała mnie na wymiotach. Cały czas mnie kontroluje co mnie strasznie irytuje. Chciałabym przestać, ale spełnić też swoje marzenie o idealnej wadze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Odchudzanie Dietetyka

Czy można mówić o zaburzeniach odżywiania przy normalnym wskaźniku BMI?

Witam, Czy można mówić o zaburzeniach odżywiania przy normalnym wskaźniku BMI ? Czy osoba która ćwiczy by spalić"zbędne kalorię" , wymiotuję nie po każdym posiłku lecz wtedy gdy pojawiają się wyrzuty sumienia ( zjadła coś co nie powinna)nie rzadziej niż... Witam, Czy można mówić o zaburzeniach odżywiania przy normalnym wskaźniku BMI ? Czy osoba która ćwiczy by spalić"zbędne kalorię" , wymiotuję nie po każdym posiłku lecz wtedy gdy pojawiają się wyrzuty sumienia ( zjadła coś co nie powinna)nie rzadziej niż 5-7 razy w tygodniu może mieć już problem i czy to już jest klasyfikowane jako zaburzenie odżywiania ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie

Jak odbudowuje się masa ciała?

Witam, Niedawno przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Aktualnie jestem po badaniach analizujących skład ciała. Mój wzrost to 169 cm, waga 45 kg, masa tkanki tłuszczowej: 3,4 kg, poziom tłuszczu wisceralnego: 1. Wyniki te bardzo mnie zaniepokoiły. Moje pytanie brzmi czy wraz... Witam, Niedawno przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Aktualnie jestem po badaniach analizujących skład ciała. Mój wzrost to 169 cm, waga 45 kg, masa tkanki tłuszczowej: 3,4 kg, poziom tłuszczu wisceralnego: 1. Wyniki te bardzo mnie zaniepokoiły. Moje pytanie brzmi czy wraz z osiąganiem tkanki tłuszczowej będzie wzrastał poziom tłuszczu wiscelarnego? Czy najpierw niezbędne jest osiągnięcie tkanki tłuszczowej do prawidłowej granicy by móc odbudować tłuszcz wiscelarny? Jak to się dzieje? Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie

Czy proszek do pieczenia w niewielkich ilościach może wyrządzić jakieś szkody?

Czy proszek do pieczenia w niewielkich ilościach może wyrządzić jakieś szkody? Np. W niedopieczonych pancake'ach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Zdrowe przepisy Zdrowe odżywianie

Dlaczego po jedzeniu mam wyrzuty sumienia?

Witam, Na pocatku 2017 roku zaczelam sie odchudzac z wagi 71 kg zeszlam do 49 kg przy wzroscie 154cm. Bylam u lekarza, zadnych niedoborow nie ma wszystko przebieglo zgodnie z moim zdrowiem. Aczkolwiek ja dostalam obsesji, cokolwiek zjem mowie sobie... Witam, Na pocatku 2017 roku zaczelam sie odchudzac z wagi 71 kg zeszlam do 49 kg przy wzroscie 154cm. Bylam u lekarza, zadnych niedoborow nie ma wszystko przebieglo zgodnie z moim zdrowiem. Aczkolwiek ja dostalam obsesji, cokolwiek zjem mowie sobie ze bede gruba. Po zjedzeniu czegokolwiek mam wyrzuty sumienia, twierdze ze juz przytylam. Mimo szczerych checi nie potrafie sobie z tym poradzic. Prosze czy wiedza panstwo co mi dolega. Jestem tym juz zmeczona. Z gory dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam, Martyna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Psychiatria Dietetyka Psychologia

Co robić z podejrzeniem zaburzenia odżywiania u dziewczynki w wieku 9 lat?

Witam. Co robić z podejrzeniem zaburzenia odżywiania u dziewczynki w wieku 9lat? Psycholog czy psychiatra? Może znajdzie się ktoś kto pomoże mi jakoś sobie z tym poradzic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Pomoc psychologiczna Psychiatria Dietetyka Psychologia Żywienie

Jak mam szybko i skutecznie przytyć?

Witam mam 159 wzrostu mam 20 lat ważę 46 kg jestem strasznie chuda wystają mi kości na ciele chciałabym przytyć mam problemy z krążeniem zauważyłam to
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Leczenie dietetyczne

Dlaczego bardzo często robią mi się siniaki?

Witam. Mam 21 lat i od ok pół roku bardzo często robią mi się siniaki. Same z siebie, ale też nawet po lekkim uderzeniu. Jest ich bardzo dużo, całe nogi mam w siniakach. Niektóre z nich są duże, inne... Witam. Mam 21 lat i od ok pół roku bardzo często robią mi się siniaki. Same z siebie, ale też nawet po lekkim uderzeniu. Jest ich bardzo dużo, całe nogi mam w siniakach. Niektóre z nich są duże, inne mniejsze. Dodam, że od 10 lat choruję na zaburzenia odżywiania (pierwsze 5 lat na anoreksję, później na bulimię) i nie wiem, czy mogą być one spowodowane moją chorobą czy nie. Przez 3 lata moja waga byla bardzo niska, obecnie waże 44 kg/163cm. Zrobilam badania krwi i wszystkie są w normie poza neutrofilami (37,40%), limfocytami (44%) i monocytami (4,90%). W badaniach moczu ciężar właściwy 1,006 g/ml, pH 8,5. Inne parametry w normie. Żelazo i B12 w normie. Byłam u lekarza, ale zostałam zignorowana. Czy powinnam mieć powody do obaw?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Badanie krwi Anoreksja Siniaki Zaburzenia odżywiania Bulimia Interna Żywienie Żelazo

Czy u osoby z alergią na mleko po włączeniu nabiału po długiej przerwie do diety mogą wystąpić jakieś negatywne skutki?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy u osoby z alergią na mleko po włączeniu nabiału po długiej przerwie do diety, mogą wystąpić jakieś negatywne skutki ZDROWOTNE? Przez rok unikam już nabiału (jem w ilościach mikroskopijnych), lecz od czasu gdy go... Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy u osoby z alergią na mleko po włączeniu nabiału po długiej przerwie do diety, mogą wystąpić jakieś negatywne skutki ZDROWOTNE? Przez rok unikam już nabiału (jem w ilościach mikroskopijnych), lecz od czasu gdy go odstawiłam, niestety waga poszła sporo w górę. Czy mogę ponownie włączyć go do diety, mając rownocześnie alergie na białko mleka? Wcześniej objawiała mi się jedynie biegunką, ale jestem w stanie "zaryzykować".
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Skaza białkowa Analiza stanu odżywienia Nietolerancja pokarmowa Dietetyka

Czy długotrwałe zaburzenia odżywiania mogą powodować zaniki istoty białej w mózgu?

Witam,czy długotrwałe zaburzenia odżywiania (bulimia,anoreksja) mogą powodować zaniki istoty białej w mózgu,procesy,demienilizacyjne lub torbiele szyszynki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Zaburzenia odżywiania Dietetyka

Czy wymuszenie wymiotów co jakiś czas to już jest bulimia?

Dzień dobry, czy wymuszenie wymiotów co jakiś czas(najczęściej po słodyczach) to już jest bulimia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia Leczenie psychiatryczne Słodycze

Popularne tematy

Ból • Badanie elektrokardiograficzne • Zapalenie oskrzeli • Zapalenie trzustki • Badanie krwi • Zapalenie płuc • Kardiologia • Zapalenie wsierdzia • Troponina • Kamica żółciowa • Zapaść krążeniowa • Duszności • Kołatanie serca • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Odma opłucnowa • Zawał serca • Refluks żołądkowo-przełykowy • Choroba wieńcowa • Wrzody żołądka • Nerwobóle • Wrzód dwunastnicy • Podstawowe badanie lekarskie • Rozwarstwienie aorty
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy