Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia lękowe: Pytania do specjalistów

Zastosowanie Pramolanu w stresowym okresie w pracy

Witam będę miała niedługo ciężki okres w pracy mniej więcej dwa miesiące czy podanie pramolanu wyciszy mnie ? I po jakim czasie będzie pełne działanie leku. Mam generalnie zaburzenia lękowe jak i nerwice wegetatywna. Nie chciałabym brać za często doraźnie benzo. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Zaburzenia lękowe po obejrzeniu programu o samobójstwach

witam w wakacje strasznie się przestraszyłem oglądając program o samobójstwie, początkowo myślałem że prawidłowy odruch, ale ta myśl przylgnęła do mnie początkowo strasznie się bałem. z czasem gdy to zracjonalizowałem i przetrawiłem lęki ustąpiły, myśli też jakby straciły na... witam w wakacje strasznie się przestraszyłem oglądając program o samobójstwie, początkowo myślałem że prawidłowy odruch, ale ta myśl przylgnęła do mnie początkowo strasznie się bałem. z czasem gdy to zracjonalizowałem i przetrawiłem lęki ustąpiły, myśli też jakby straciły na emocji. czuję że u podłoża tych myśli jest strach czy to nerwica czy depresja, u nas lekarze zawsze mówią depresja i przepisują leki.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Jaki lek przed rezonansem magnetycznym przy klaustrofobii i napadach lęku oraz paniki?

Jaki lek mogę zażyć jednorazowo przed badaniem rezonansem gdy cierpię na klaustrofobię, napady paniki i lęku, czy z grupy benzodiazepin?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. Agnieszka Buczek-Krzywoń
Lek. Agnieszka Buczek-Krzywoń

Lęk przed ludźmi po traumie związanej z gwałtem

3 lata temu zostałam zgwałcona. Nie bylam u zadnego specjalisty, próbowalam radzic sobie sama. Obecnie mam 24 lata. Moim problemem jest lek przed ludzmi (np. na ulicy czesto odwracam sie za sibie, patrze czy nikt mnie nie obserwuje, nie idzie... 3 lata temu zostałam zgwałcona. Nie bylam u zadnego specjalisty, próbowalam radzic sobie sama. Obecnie mam 24 lata. Moim problemem jest lek przed ludzmi (np. na ulicy czesto odwracam sie za sibie, patrze czy nikt mnie nie obserwuje, nie idzie za mna:/), dodatkowonie odczuwam przyjemnosci w trakcie stosunku, boje sie i odczuwam lek przed wizyta u ginekologa. Czesto wieczorami wracam myslami do tamtych wydarzen. Co mam robic, i czy moje problemy moga byc zwiazane z wczesnejszym wydarzeniem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Stosowanie Pramolan na nerwicę lękową

Witam. Lekarz przepisał mi lek o nazwie pramolan w dawce 1 na wieczór na nerwice lękową. Po jakim czasie lek zaczyna przynosić pożądany skutek i jak długo trwa leczenie , aby uzyskać w miarę przyzwoity komfort życia. (Chodzę także na psychoterapię indywidualną ) Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Zaburzenia depresyjno- lękowe i silny żal po stracie rodziców

boje się że zwariuje, stracę kontrole, mam myśli że wyskoczę przez okno z POWODU lęk - że nie mam już rodziców umarli na raka (zaznaczam że mam zaburzenia depresyjno-lękowe) braku bezpieczeństwa, że brak rodziny. Oni już nie wrócą czemu aż tak się boje?czy można zwariować przez ten ból żal??
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Objawy bezdechu i lęków nocnych

Witam, Czy budzenie się w nocy po kilka razy (głownie przy zasypianiu ale nie tylko) z krzykiem i brakiem tchu trwającym nawet kilka sekund to objaw bezdechu czy lękow nocnych? nie wiem gdzie szukac pomocy, prosze o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Stany depresyjne matki

witam.Chcia�abym sie doradzic gdyz moja rodzina ma problem z mama,otoz od paru lat leczy sie na depresje,na poczatku chodzila do psychiatry jednak potem leki przespisuje jej juz lekarz rodzinny i od paru lat bierze jedne i te same.A od... witam.Chcia�abym sie doradzic gdyz moja rodzina ma problem z mama,otoz od paru lat leczy sie na depresje,na poczatku chodzila do psychiatry jednak potem leki przespisuje jej juz lekarz rodzinny i od paru lat bierze jedne i te same.A od jakiegos czasu mama stala sie agresywna,wszystkie jej dzieci i wnuki sa dla niej wrogami numer jeden,nieodzywa sie do nikogo z bliskiej rodziny, w domu nieche zajac sie zadnym zajeciem a najgorsze jest to ze do wszystkich ludzi opowiada straszne klamstwa na nasz temat,caly czas nas krytykuje,ma obsesje na punkcie pieniedzy twierdzi ze wszyscy mamy jej dawac pieniadze a nie wydawac na siebie.Te klamstwa sa przerazajace bo niektorzy ludzie ktorzy jej wierza maja nas za zlych ludzi a tak niejest,ona strasznie zmysla rzeczy ktorych my niemowimy i nirobimy,chce wszystkich z rodziny ponizyc.I niewiem co robic bo nas nieposlucha zeby isc do psychiatry i niewiem czy to choroba czy czysta zlosliwosc.I niewiemy co robic,jestesmy zdesperowane gdyz ona ciagle sie chce klocic a ja ktora mieszkam na swoim niepozwala mi jechac do rodzinnego domu.Zycie z nia pod jednym dachem bo siostra mieszka z nia jest koszmarem,dzieci siostry ciagle placza przez babcie i sa zestresowane.Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Lęk i duszności a nerwica

W wieku 18 lat zdiagnozowano u mnie nerwice z powodu napadu duszności, duszności już praktycznie nie mam chodzę na terapie i zastanawiam się czy to na pewno nerwica no bo ja nie mam lęków o siebie teraz raczej mam problemy... W wieku 18 lat zdiagnozowano u mnie nerwice z powodu napadu duszności, duszności już praktycznie nie mam chodzę na terapie i zastanawiam się czy to na pewno nerwica no bo ja nie mam lęków o siebie teraz raczej mam problemy ze mam lek przed niektórymi ludźmi i sytuacjami czy to tez może być związane z nerwicą?Czy może mało i wierze w siebie i stąd to się bierze?Kasiek
odpowiada 4 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk przed hospitalizacją

Neurolog chce mnie położyć w szpitalu na parę dni i zrobić tomografię, EKG, Dopplera, Holtera i jeszcze jakieś coś chyba, problem w tym, że ja nie mogę zostać w szpitalu na noc. PO PROSTU NIE MOGĘ. Znam swoją... Neurolog chce mnie położyć w szpitalu na parę dni i zrobić tomografię, EKG, Dopplera, Holtera i jeszcze jakieś coś chyba, problem w tym, że ja nie mogę zostać w szpitalu na noc. PO PROSTU NIE MOGĘ. Znam swoją wytrzymałość psychiczną, problemy depresyjne i wiem - zwłaszcza gdyby mieli mnie podpiąć do jakiegoś wenflonu - że mógłbym zacząć serio świrować w nocy (bać się, panikować itd.) Mieszkam 3 minuty drogi od szpitala, więc mam BLISKO. Stąd pytanie: czy mogli by wypuszczać mnie na noc do domu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Problemy skórne po stosowaniu leku Pramolanu na lęki

Od kilu tygodni wyrównał mi się rytm snu - śpię od 8 do 12h w zależności od potrzeb i możliwości organizmu. Niestety za sprawą Pramolanu - przez lęki, nerwowość, płaczliwość, osłabienie wobec stresu skierowałam się do poradni. Niestety mam wrażenie,... Od kilu tygodni wyrównał mi się rytm snu - śpię od 8 do 12h w zależności od potrzeb i możliwości organizmu. Niestety za sprawą Pramolanu - przez lęki, nerwowość, płaczliwość, osłabienie wobec stresu skierowałam się do poradni. Niestety mam wrażenie, że lek nie niweluje objawów a pojawiają się objawy ze str skóry - worki pod oczami czy wypryski, z którymi wcześniej nie miałam żadnego problemu, np na policzkach. Jest ich niewiele,ale do tej pory nie było w ogóle. Czy zbadać hormon tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Nawrót zaburzeń lękowych i przeżyć związanych z traumą

Dzień dobry, od kilku lat uczęszczam na psychoterapię w nurcie psychoanalitycznym. Zwróciłam się o pomoc do specjalisty, gdyż objawy somatyczne po wydarzeniu traumatycznym oraz napady paniki nie pozwalały mi normalnie funkcjonować. Teraz-niby jestem już dalej, niby siebie lepiej rozumiem. Tików... Dzień dobry, od kilku lat uczęszczam na psychoterapię w nurcie psychoanalitycznym. Zwróciłam się o pomoc do specjalisty, gdyż objawy somatyczne po wydarzeniu traumatycznym oraz napady paniki nie pozwalały mi normalnie funkcjonować. Teraz-niby jestem już dalej, niby siebie lepiej rozumiem. Tików było coraz mniej,radziłam sobie z lękiem. Po takim czasie, nawrót. Wszystkiego x2. Traumę, która to spowodowała przeżywam na nowo i mocniej. Czuję, że relacja terapeutyczna się wyczerpała. Co teraz?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Piotr BochaĹski
Mgr Piotr BochaĹski

Wyleczenia nerwicy lękowej przy pomocy hydroksiziną

Czy nerwicę lękową można wyleczyć ,lub zagłuszyć hydroksiziną?biorę ją już od 2 miesięcy,pomaga w atakach lęku ale one powracają...pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Jak sobie pomóc z ostrymi lękami dot. życia?

Mam ostre lęki co robić odechciewa się mi juz życia boję się z domu wychodzić
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Brak pewności siebie podczas kontaktu z innymi

Witam mam problem caly czas dreczy mnie moja przeszlosc wiele razy ustepowalem balem sie podjac wlasnych decyzji kiedy wypije na tyle sie rozluznam ze czasem sie zachowuje jak niepelnosprawny umyslowo mysle ze mam slaba psychike daje sobie w kasze pluc... Witam mam problem caly czas dreczy mnie moja przeszlosc wiele razy ustepowalem balem sie podjac wlasnych decyzji kiedy wypije na tyle sie rozluznam ze czasem sie zachowuje jak niepelnosprawny umyslowo mysle ze mam slaba psychike daje sobie w kasze pluc nie umiemteraz nawet zartowac bo czuje ze nie mam prawa tak sie zachowywac nie jestem pewien siebie nie potrafie teraz nawet szybko odpowiedziec riposta zeby jakos wyjsc normalnie z calej sytuacji caly czas o tym mysle i miewam glupie mysli...
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Postępowanie w nawrocie nerwicy lękowej

Mam nawrót nerwicy lękowej 3 raz pomimo młodego wieku 25 lat.Całymi dniami mecz mnie myśli o śmierci ,mam napady lęku ,paniki jest mi słabo,kołaczei szybko bije mi serce ,ciężko mi oddychać,gorąco uderza mi do głowygłowy,strach wtedy jest okropny.co mam z tym zrobić?jak się ratować?pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

W jaki sposób mogę złagodzić stres towarzyszący pierwszej pierwszemu spotkaniu z grupą?

Witam !Cierpię na zaburzenia lękowe, właśnie zakończyłam roczną terapię indywidualną u psychoterapeuty i rozpoczynam 3 miesięczną terapię grupową (grupa jest otwarta). Stąd moje pytanie jak wygląda taka terapia grupowa, czego mogę się spodziewać? I w jaki sposób mogę złagodzić stres towarzyszący pierwszej pierwszemu spotkaniu z grupą?Z góry dziękuję za odpowiedź,Anna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nerwica lękowa u 40-latka

Witam, mam na imię Jan, mam 40 lat.Od 13 lat choruje na nerwice lękową, z którą nie daje sobie rady,noce nie przespane, płacz po kątach by dzieci nie widziały, ucisk w klatce piersiowej, i myśl że za chwile sie przewrócę,... Witam, mam na imię Jan, mam 40 lat.Od 13 lat choruje na nerwice lękową, z którą nie daje sobie rady,noce nie przespane, płacz po kątach by dzieci nie widziały, ucisk w klatce piersiowej, i myśl że za chwile sie przewrócę, że zemdleje, że nie daj Boże za chwile zwariuje od tego lęku.Zażywam magnez, melise, poprawa jest, ale tylko na chwile.Mam pytanie, czy może mi ktoś doradzić co ja mma ze sobą zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Codzienny ból żołądka i napady lęków

Witam:) codziennie boli mnie zoładek i wgl wszystko czesto czuje niepokoj mam napady lekow.ostatnio zmarła mi babcia z ktora bylam bardzo zwiazana.Miała ona narwice.Chcialam zapytac do jakiego lekarza powinnam się udać?:)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Uczucie lęku i znerwicowania i problemy w byciu sobą

Witam. Wiem kim jestem, czuję jak przeżywam wszystko wokół, mam swoje poglądy, styl bycia, indywidualizm, jednak nie potrafię być taki jestem w my ślach. Kiedyś potrafiłem..Przy ludziach jestem sztywny, zdystansowany, ' na siłę 'luźny i fajny'...Nie potrafię być tym kim... Witam. Wiem kim jestem, czuję jak przeżywam wszystko wokół, mam swoje poglądy, styl bycia, indywidualizm, jednak nie potrafię być taki jestem w my ślach. Kiedyś potrafiłem..Przy ludziach jestem sztywny, zdystansowany, ' na siłę 'luźny i fajny'...Nie potrafię być tym kim byłem dawniej. Doznałem mobbingu i wiele lat czuję się zlękniony, znerwicowany. Dopasowuję się do swojego wizerunku, który nie jest prawdziwy . Jestem inny! Pełen życia radości humoru energii..Ale w środku. Co to jest..?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty