Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zupy: Pytania do specjalistów

Jaka dieta mamy podczas karmienia piersią?

dzień dobry, Proszę o poradę czy karmiąc piersią można jeść : ser żółty, chałkę, sałatę zieloną, pierogi z serem lub jabłkiem i czy do zup lub rosołu można dodawać pora ?czytałam róznie opinie i w niektórych jest że tak a... dzień dobry, Proszę o poradę czy karmiąc piersią można jeść : ser żółty, chałkę, sałatę zieloną, pierogi z serem lub jabłkiem i czy do zup lub rosołu można dodawać pora ?czytałam róznie opinie i w niektórych jest że tak a w kolejnym pisze że nie .Moja córeczka skończyła tydzień i 3 dni i nie chciałabym jej zaszkodzić którymś z tych produktów dlatego proszę o odpowiedź. Sylwia
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy jest jakiś sposób na 4letniego niejadka?

Czy jest jakiś sposób na 4letniego niejadka? Corka je bardzo mało,co jakiś czas ma niedobor zelaza, podajemy Ferrum lek i jest dobrze,ale mało je i problem często wraca. Posilki corki wygladaja tak: rano jajko lub kulki z mlekiem, obiad 3lyzki... Czy jest jakiś sposób na 4letniego niejadka? Corka je bardzo mało,co jakiś czas ma niedobor zelaza, podajemy Ferrum lek i jest dobrze,ale mało je i problem często wraca. Posilki corki wygladaja tak: rano jajko lub kulki z mlekiem, obiad 3lyzki zupy, kolacja sucha bulka z wedlina. Slodycze je sporadycznie. Z pokarmow lubi tylko rosol, kurczaka i ryby czasem ogorek, nic pozatym nie je. Czy jest jakiś skuteczny syrop na apetyt? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Jaki powinnam wybrać suplement diety, jeśli chcę wspomóc metabolizm?

W ciąży utyłam ponad 20kg.Od czerwca,kiedy przestałam karmić piersią,moja waga spadła z 67 do 60kg. Mam 28lat, 164cm wzrostu, ogólnie jestem zdrowa. Chcę zdrowo zejść do 55kg.Zaczęłam jeść 1 i 2 śniadanie(naleśnik/kanapka/owsianka), obiad (warzywa na parze z mięsem,kasza jaglana,ryż). Zupa... W ciąży utyłam ponad 20kg.Od czerwca,kiedy przestałam karmić piersią,moja waga spadła z 67 do 60kg. Mam 28lat, 164cm wzrostu, ogólnie jestem zdrowa. Chcę zdrowo zejść do 55kg.Zaczęłam jeść 1 i 2 śniadanie(naleśnik/kanapka/owsianka), obiad (warzywa na parze z mięsem,kasza jaglana,ryż). Zupa raz w tygodniu, ryba raz w miesiącu. Czwarty,ostatni posiłek,to jogurt lub jabłko.Jeżdżę rowerem 40km/tyg.Jaki powinnam wybrać suplement diety jeśli chcę wspomóc metabolizm i uzupełnić niedobory witamin?

Jaką należy stosować dietę przeciw zatwardzeniu?

Witam Jaką należy stosować dietę przeciw zatwardzeniu u dorosłego osobnika? Nie mam problemów z wyróżnianiem się wyłącznie wtedy, gdy spożywam buraki czerwone połączone z ziemniakami. Dodam z ciekawości, że spożywanie dużych ilości warzyw np. pół kg jabłek, gruszek,... Witam Jaką należy stosować dietę przeciw zatwardzeniu u dorosłego osobnika? Nie mam problemów z wyróżnianiem się wyłącznie wtedy, gdy spożywam buraki czerwone połączone z ziemniakami. Dodam z ciekawości, że spożywanie dużych ilości warzyw np. pół kg jabłek, gruszek, marchewek, ma wymierne skutki. Zupy warzywne, pomidorowe, pieczarkowe z krupnikiem, pęczakiem, płatki owsiane na mleku, chleb razowy identyczna sytuacja jak wyżej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Trudności z przełykaniem po operacji przepukliny żołądka

Jestem po operacji przepukliny żołądka ( 3 tygodnie) i mam problemy: z jedzeniem , trudności w przełykaniu. Jeszcze nie zjadłam obiadu drugie danie ,tylko zupa i zmiksowana, a jak się zmuszę zjeść parę łyżek więcej, to mi pokarm wraca do... Jestem po operacji przepukliny żołądka ( 3 tygodnie) i mam problemy: z jedzeniem , trudności w przełykaniu. Jeszcze nie zjadłam obiadu drugie danie ,tylko zupa i zmiksowana, a jak się zmuszę zjeść parę łyżek więcej, to mi pokarm wraca do gardła, dławię się i wymiotuję. Nie czuję głodu, czuję sytość i jakby gazy wypełniały mnie I wypychały jedzenie ,które jem. I często mam biegunkę. I mam ciągłe wzdęcia. Jestem przerażona moim stanem i nie wiem co
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Michał Kąkol
Dr n. med. Michał Kąkol

Brak apetytu u 2letniego dziecka

Syn ma 24 msc i nie ma czasu na jedzenie. Dziecko samodzielnie zjada 3 łyżki np. zupy po czym wstaje i zaczyna biegać. Problem w tym, że syn niedojedzony za dnia budzi się w nocy krzyczy „mniam mniam”. Za namową... Syn ma 24 msc i nie ma czasu na jedzenie. Dziecko samodzielnie zjada 3 łyżki np. zupy po czym wstaje i zaczyna biegać. Problem w tym, że syn niedojedzony za dnia budzi się w nocy krzyczy „mniam mniam”. Za namową mamy biegam za mał ymz łyżką, by dojadł i dał nam spać w nocy. Myślę, że to zła metoda, ale nie mam pomysłu co zrobić. Problemem nie jest to, że jest niejadkiem, ale to, że nie ma czasu jeść. Proszę o radę jak usadzić malucha przy stole? A może mama ma rację i syn jest jeszcze za mały?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Wartości odżywcze posiłków

Dzień dobry.Czy moje posilki byly wartosciowe?sniad:(8:30)bulka ziarnista z odrobina masla,3 plastr. pomidora,kawalkiem czerwonej papryki,banan.Obiad(14:00)250 ml zupy pomidor. zabiel. mlekiem 3.2% i jogurtem natur.z ok.3 lyzkami makaronu typu nitki starta srednia marchew i jablko,2 kromki razowego chleba z odrobina masla,szczypioru,2 plastry... Dzień dobry.Czy moje posilki byly wartosciowe?sniad:(8:30)bulka ziarnista z odrobina masla,3 plastr. pomidora,kawalkiem czerwonej papryki,banan.Obiad(14:00)250 ml zupy pomidor. zabiel. mlekiem 3.2% i jogurtem natur.z ok.3 lyzkami makaronu typu nitki starta srednia marchew i jablko,2 kromki razowego chleba z odrobina masla,szczypioru,2 plastry pomidora.Kolacja(18:00)mala grahamka z odrobina masla,pomidor,lisc salaty,plaster szynki drob.,2 srednie jablka,3 lyzki gotow startych burakow z maslem
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Problemy z niedowagą i odczuwaniem głodu

Witam, mam sporo niedowage. Wczesniej jadlam malo poniewaz po zjedzenia zupy czulam sie najedzona I nie mialam ochoty na wiecej. Teraz czasami tez zdarza mi sie jesc 2 razy na dzien. Nie czuje glodu. Ostatnio jem w miare regularnie ze... Witam, mam sporo niedowage. Wczesniej jadlam malo poniewaz po zjedzenia zupy czulam sie najedzona I nie mialam ochoty na wiecej. Teraz czasami tez zdarza mi sie jesc 2 razy na dzien. Nie czuje glodu. Ostatnio jem w miare regularnie ze wzgledu na ciaze, pomimo tego nadal mam niedowage. Przy 168, mam 49 kg, 19 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wysypka i zaczerwienienie wokół ust, żuchwy i policzków

Mój 5- miesieczny synek ma zaczerwienienie,wysypkę wokół ust,okolic żuchwy a czasami nachodzi nawet na poliki. Nasila się to w godz wieczornych.Lekarze u których byłam(2 pediatrów, gastroenterolog) stwierdzaja ze to od śliny.Smarowałam bepantenem,sudocremem,linomagiem,chydrokortyzolem-bez żadnych efektów.Dodam iż ma również zaczerwienione całą mosznę.Dziecko... Mój 5- miesieczny synek ma zaczerwienienie,wysypkę wokół ust,okolic żuchwy a czasami nachodzi nawet na poliki. Nasila się to w godz wieczornych.Lekarze u których byłam(2 pediatrów, gastroenterolog) stwierdzaja ze to od śliny.Smarowałam bepantenem,sudocremem,linomagiem,chydrokortyzolem-bez żadnych efektów.Dodam iż ma również zaczerwienione całą mosznę.Dziecko ma alergię pok na białko mleka krowiego.Syn zjada już stale pokarmy(warzywa,zupy jarzynowe). Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Żywienie 3-letniego dziecka

Mam syna wiek3lata i 5miesięcy,waga26kg,wzrost 110cm. Na śniadanie(godz 7-8) i kolacje(godz20) wypija 220-250ml mleka krowiego z 1płaska łyżeczka kaszki ryżowej malinowej i 1 łyżeczką cukru. Obiad(godz11-12) to najczęściej rosół lub 2i pół parówki typu hod-dog lub ziemniaki z różną zupą... Mam syna wiek3lata i 5miesięcy,waga26kg,wzrost 110cm. Na śniadanie(godz 7-8) i kolacje(godz20) wypija 220-250ml mleka krowiego z 1płaska łyżeczka kaszki ryżowej malinowej i 1 łyżeczką cukru. Obiad(godz11-12) to najczęściej rosół lub 2i pół parówki typu hod-dog lub ziemniaki z różną zupą zaprawianą śmietaną,lub 2-3kromki chleba bez skórki z masłem lub pasztetem. Godzina15-16jogurt monte lub danone, godz18 jabłko lub banan.Dużo pije soku kubuś i soku malinowego paula.Czy dobrze go karmie?Karolina
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Jadłospis dziecka w wieku 11 miesięcy

Witam, jak powinien wyglądać jadłospis dziecka w wieku 11 m-cy które powinno unikać zarówno laktozy (ograniczać spożycie) jak i glutenu? Czym zastąpić lub ograniczyć posiłki mleczne aby nie podawać tylko kaszy? Dziecko je zupy warzywne i wszystkie kasze - zwłaszcza... Witam, jak powinien wyglądać jadłospis dziecka w wieku 11 m-cy które powinno unikać zarówno laktozy (ograniczać spożycie) jak i glutenu? Czym zastąpić lub ograniczyć posiłki mleczne aby nie podawać tylko kaszy? Dziecko je zupy warzywne i wszystkie kasze - zwłaszcza na kolację bo na tym przesypia całą noc. Chodzi też o to aby posiłki miały odpowiednią kaloryczność bo moje dziecko nie najada się samym owocem.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Problemy z żywieniem 6-latki

witam.Mam problem z 6 letnia corka.Nie je niczego oprocz frytek,słodkiej bulki i serka.Nie je zadnej zupy,obidow,miesa,warzyw.Kazda proba sprobowania czegos innego konczy sie odruchem wymiotnym.Generalnie jedzienie wzudza w niej obrzydzenie.Nie wiem co robic.W szkole nie tyka niczego od 7 rano do... witam.Mam problem z 6 letnia corka.Nie je niczego oprocz frytek,słodkiej bulki i serka.Nie je zadnej zupy,obidow,miesa,warzyw.Kazda proba sprobowania czegos innego konczy sie odruchem wymiotnym.Generalnie jedzienie wzudza w niej obrzydzenie.Nie wiem co robic.W szkole nie tyka niczego od 7 rano do 17 nie tknie zadnego posilku.W domu zje tylko to co lubie .Proby zachecenia dziecka zeby zjadlo nowa potrwe zawsze koncza sie placzem i wymiotami.Jestem bezradna.Nie wiem co robic...ptosze o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec

Przyjmowanie preparatu Izotek z tłuszczami

Czy ważne jest jedzenie Izoteku z tłuszczem. Chodzi mi np. jeśli zjem zupę to muszę zjeść coś jeszcze z tłuszczem, aby połknąć tabletkę? Czy to nie ma tak dużego znaczenia. Ktoś napisał na jakimś forum, że lek może się nie... Czy ważne jest jedzenie Izoteku z tłuszczem. Chodzi mi np. jeśli zjem zupę to muszę zjeść coś jeszcze z tłuszczem, aby połknąć tabletkę? Czy to nie ma tak dużego znaczenia. Ktoś napisał na jakimś forum, że lek może się nie przyjąć jak nie zje się z tłuszczem tzn. że jakby ten lek nie został połknięty. Czy to prawda. ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dietetyka Leki Zupy

Nadwaga u 18-miesięcznego dziecka

Witam, moja 18-miesięczna córka waży ok 14,5 kg i ma 90 cm wzrostu. Staram się podawać jej posiłki o stałych porach: 8-mleko 180ml, 11:30 warzywa gotowane,15: jogurt i jabłko,17-zupa drugie danie 19:30-mleko 150ml. Nie podaję jej żadnych cukierkow... Witam, moja 18-miesięczna córka waży ok 14,5 kg i ma 90 cm wzrostu. Staram się podawać jej posiłki o stałych porach: 8-mleko 180ml, 11:30 warzywa gotowane,15: jogurt i jabłko,17-zupa drugie danie 19:30-mleko 150ml. Nie podaję jej żadnych cukierkow ani ciastek, do picia dostaje wodę, a do przegryzienia paluszki. Co może być przyczyną tej nadwagi? Jak ją troszkę odchudzić, żeby jej w przyszłości krzywdy nie zrobić. Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam Marta F.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Odmowa jedzenia stałych pokarmów przez 17-miesięczne dziecko

Witam, 17 miesięczne dziecko( Waga ur.2900, obecnie waży 8500 ) odmawia jedzenia stałych pokarmów chce jeść tylko pierś. Dieta rozszerzana od 5 miesiąca . Od około 7 miesiąca zaczął się problem który trwa do dziś. W tym czasie zdarzały się... Witam, 17 miesięczne dziecko( Waga ur.2900, obecnie waży 8500 ) odmawia jedzenia stałych pokarmów chce jeść tylko pierś. Dieta rozszerzana od 5 miesiąca . Od około 7 miesiąca zaczął się problem który trwa do dziś. W tym czasie zdarzały się krótkie okresy w których dziecko przyjmowało niewielkie ilości pokarmów stałych ( np.10 łyżek zupy, 5 okruszków bułki, pół łyżeczki jabłka, 3 łyżki jogurtu). Dziecko konsultowane kardiologicznie neurologicznie gastrologicznie i alergologicznie zdrowe.Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Odchudzanie osoby na wózku

Witam Jestem osobą na wózku inwalidzkim potrzebuje porady mam troszkę brzuch i potrzebuję porady jak mogę się odchodzić mało poruszam się aktywnie nie jadam śniadań jem zupę na obiad a jak jest jakieś mięso zamiast zupy jadam bez ziemniaków a... Witam Jestem osobą na wózku inwalidzkim potrzebuje porady mam troszkę brzuch i potrzebuję porady jak mogę się odchodzić mało poruszam się aktywnie nie jadam śniadań jem zupę na obiad a jak jest jakieś mięso zamiast zupy jadam bez ziemniaków a na kolację o koło godziny 16 jem 2 kromki ciemnego Pieczywa. Potrzebuje Pani doktor porady nie jem od 2 tygodni żadnych słodyczy proszę o poradę jak moje żywienie ma prawidłowo wyglądać bo chłopak na wózku nie chce być gruby.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Wybredny apetyt u 5-latka

5 letnie dziecko nie chce jesc wszystkiego ,tzn ma wybrane rzeczy tj.groszek ,kukurydza gotowana na wodzie ,frytki ,kinderki (jedyne slodycze jakie je) makaron ,ryż lecz czysty bez zadnych dodatków ( na wodzie) ,chleb rowniez bez niczego- do tej pory mleko... 5 letnie dziecko nie chce jesc wszystkiego ,tzn ma wybrane rzeczy tj.groszek ,kukurydza gotowana na wodzie ,frytki ,kinderki (jedyne slodycze jakie je) makaron ,ryż lecz czysty bez zadnych dodatków ( na wodzie) ,chleb rowniez bez niczego- do tej pory mleko sztuczne ,lecz i to juz niebardzo ....wczesniej jeszcze jadł zupy ,ale i to sie skonczylo ,kiedy siadamy przy mim sam zapach juz powoduje u niego odruch wymiotny - o fuuuu jak smierdzi ,idzcie gdzies dalej ... prosze o porade :)
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Częste bóle głowy a nieregularne odżywianie i spanie oraz palenie papierosów

Mam 19 lat bardzo często boli mnie głowa nie jadam regularnie posiłków i nie sypiam o stałych porach palę też papierosy. Czy może to być przyczyną bólu ? Często siedzę do późna w nocy przy komputerze (od 15.30 do 1.00)... Mam 19 lat bardzo często boli mnie głowa nie jadam regularnie posiłków i nie sypiam o stałych porach palę też papierosy. Czy może to być przyczyną bólu ? Często siedzę do późna w nocy przy komputerze (od 15.30 do 1.00) Jeśli nie smakuje mi obiad w domu to go nie jem ( zupy i tradycyjne 2 danie) wole chipsy i napój energetyczny bo daje kopa. Paliłem e-papierosa i też mnie bolała a przecież jest zdrowszy. Piję kawę z 3 łyżeczek bo bez niej nie mam energii. Czy coś robię źle? Moja mama twierdzi że
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Wstręt do próbowania nowych rzeczy u dziecka

Moja 4-letnia córeczka niczego prawie nie je,ma wstręt do próbowania nowych rzeczy, reaguje krzykiem, odruchem wymiotnym.Od ok.3lat zjada:pusty chleb/bułkę,kanapkę z nutellą/almette owocowym,zupę pomidorową/rosół z drobno pokrojonym makaronem,serek Danio,czasem pustego naleśnika, od czasu do czasu nuggetsy, frytki, placki ziemniaczane.Żadnych warzyw,owoców.Co powinnam... Moja 4-letnia córeczka niczego prawie nie je,ma wstręt do próbowania nowych rzeczy, reaguje krzykiem, odruchem wymiotnym.Od ok.3lat zjada:pusty chleb/bułkę,kanapkę z nutellą/almette owocowym,zupę pomidorową/rosół z drobno pokrojonym makaronem,serek Danio,czasem pustego naleśnika, od czasu do czasu nuggetsy, frytki, placki ziemniaczane.Żadnych warzyw,owoców.Co powinnam robić?Jakie badania?Badania krwi,usg brzucha w normie.Waga 14kg,wzrost103cm.Od 2lat waga jest na 10cetylu,wzrost- 50centyl.

Podejrzenie ZJD u 16-letniej osoby

Witam! mam pytanie moja corka ma podejrzenia zespolu jelita drazliwego ma 16 lat. Od malego dziecka nie chce jesc warzyw i owocow jest z tym ogromny problem soki owocowe owszem warzywa tylko przemycam w sosach lub zupach ale je strasznie... Witam! mam pytanie moja corka ma podejrzenia zespolu jelita drazliwego ma 16 lat. Od malego dziecka nie chce jesc warzyw i owocow jest z tym ogromny problem soki owocowe owszem warzywa tylko przemycam w sosach lub zupach ale je strasznie monotonnie i marnie. Ma czesto problemy niestrawnosci, bole brzucha biegunki ostatnio wymioty ktore na szczescie ustapily. Psychicznie ona sie blokuje przed zdrowym jedzeniem boje sie ze to doprowadzi do nowotworu. Prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Patronaty