Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Problem z odmawianiem i asertywnością

Mam problem z odmawianiem i ogólnie z bycie asertywną. Jeśli chodzi o mówienie „Nie” to są sytuacje, w których potrafię odmówić np., jeśli ktoś na ulicy by mnie zaczepił i chciał pieniędzy lub żebym poczęstowała go papierosem. Problem mam z... Mam problem z odmawianiem i ogólnie z bycie asertywną. Jeśli chodzi o mówienie „Nie” to są sytuacje, w których potrafię odmówić np., jeśli ktoś na ulicy by mnie zaczepił i chciał pieniędzy lub żebym poczęstowała go papierosem. Problem mam z tym w pracy. Pracuje przy sprzątaniu wspólnoty mieszkaniowej. Jest tam jedna lokatorka, która często o coś mnie prosi jak mnie zobaczy a ja za każdym razem się na to godzę. Wydaje mi się, że ona to wyczuła i to teraz wykorzystuje. Zawsze jak sprzątam klatkę w bloku, w którym mieszka stresuje się tym, ze zaraz wyjdzie z mieszkania i coś będzie ode mnie chciała a ja znów będę miała tą wewnętrzną blokadę i się na coś zgodzę. Często wracam myślami do tego typu sytuacji, analizuje i wyobrażam sobie swoje asertywne zachowanie, że stanowczo komuś odmawiam i że następnym razem tak właśnie się zachowam w rzeczywistości. Dużo wiem na temat asertywności. Przeczytałam kilka poradników i wiele artykułów w Internecie na ten temat. No, ale teoria teorią, a w praktyce mi nie wychodzi, nie potrafię tej wiedzy wdrożyć w życie. Korzystałam także z warsztatów ale też nie przyniosły u mnie żadnego rezultatu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychologia

Poszerzenie komory lewej u dziecka w 26. tygodniu ciąży

Witam, jestem w 26 tyg ciąży. U mojego dziecka wykryto poszerzenie komory lewej 11,5 mm, prawa komora ma wymiary 7.7 mm. Dodatkowo występuje asymetria rogów przednich komory lewej. Na wcześniejszych badaniach usg nie wykryto tej wady. Jakie jest rokowanie dla... Witam, jestem w 26 tyg ciąży. U mojego dziecka wykryto poszerzenie komory lewej 11,5 mm, prawa komora ma wymiary 7.7 mm. Dodatkowo występuje asymetria rogów przednich komory lewej. Na wcześniejszych badaniach usg nie wykryto tej wady. Jakie jest rokowanie dla mojego nienarodzonego dziecka? Czy jest szansa na zatrzymanie bądź cofnięcie się tej wady?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne USG Ginekologia USG ciąży Ciąża

Skurcze pod żebrami i bóle żołądka

Witam od paru miesięcy bolał mnie żołądek lekarka stwierdzila ze to nerwicaa żołądka wiec przepisała leki uspakajajce ale za to teraaz mam jakie bóle czy skurcze po lewej stronie pod żebrem jak zlapie to trzyma chwilkę i puszcza i taak w kolko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Gastroskopia Badanie żeber Interna Gastroenterologia Ból pod żebrami Żołądek

Omega-3 w oleju rzepakowym

Witam, mam pytanie czy olej kujawski(rzepakowy) z pierwszego tłoczenia tłoczony na zimno ma rzeczywiście dużo omega3 i jest ich dobrym źródłem? nie raz słyszałem że rzepakowy jest świetnym źródłem omega3, czy kujawski nim jest czy chodzi o jakiś inny olej rzepakowy? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Spożywanie czekolady odtłuszczonej przy bólach trzustki

Czy przy bólach(nie utrzymujacych sie caly czas) trzustki i watroby(podkreślając że, przy jak najlepszych wynikach badań)jest dozwolone spożywanie czekolady odtłuszczonej? I czy w przypadkach potrzeby wytezonej pracy umyslowej rzeczywiście moze sie ona okazac pomoca co do efektu efektywnosci myślenia?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wątroba Dietetyka Słodycze Trzustka

Endoproteza w kolanie a rezonans drugiego

Witam mam pytanie :) czy mając endoprotezę w jednym kolanie ( chromo-kobalt) jest możliwe zrobienie rezonansu na drugie kolano?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego

Nieprawidłowe komórki nabłonka płaskiego w cytologii

witam w piątek odebrałam wynik cytologi.GRUPA 3 NIEPRAWIDŁOWE KOMÓRKI NABŁONKA PŁASKIEGO lsil w tym hpv i cin 1.Bardzo sie boje.czy to już stan przed rakowy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Cytologia Ginekologia Zakażenie HPV Medycyna chorób zakaźnych

Co jest przyczyną silnej pustki w głowie i zmęczenia?

Witam chciałbym sie dowiedzieć się, co jest przyczyną silnej pustki w głowie i zmęczenia, przez co to może być? Jak to leczyć. Mógłby ktoś mi powiedzieć dokładnie, co może sie dziać w głowie, że jest taka pustka zamiast '' Trzeba iść do lekarza''
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Neurologia Depresja Ciągłe zmęczenie

Usunięcie polipa endometrialnego metodą endoskopową

Witam! 5.03 miałam usuniecie polipa endometrialnego, metodą endoskopową, nastepnie 12.03 była planowo miesiączka, po miesiączce brudzenie i plamienie tak do 18dc, pózniej spokój, teraz znów miałam miesiączkę, i znów mam plamienie po niej... polip był usuwany właśnie z powodu krwawien-... Witam! 5.03 miałam usuniecie polipa endometrialnego, metodą endoskopową, nastepnie 12.03 była planowo miesiączka, po miesiączce brudzenie i plamienie tak do 18dc, pózniej spokój, teraz znów miałam miesiączkę, i znów mam plamienie po niej... polip był usuwany właśnie z powodu krwawien- brudzeń po miesiączce, dodam ze jestem 15msc po cc i jeszcze karmię piersią. bardzo proszę o radę bo już okropnie sie denerwuje tymi dolegliwościami.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Usuwanie polipów z szyjki macicy Cykl miesiączkowy

Jakie węglowodany zawiera w sobie kawa zbożowa?

Witam Serdecznie Jakie węglowodany w sobie zawiera kawa zbożowa Inka, proste czy złożone? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Węglowodany Kawa

Jaka może być przyczyna powiększenia węzłów nadgnykowych?

Dzień dobry. Jaka może być przyczyna powiększenia węzłów nadgnykowych? Tzn nie przekraczają one 1mm, więc wg norm nie są powiększone, ale dają się bez problemu wyczuć palpacyjnie, stąd moje pytanie. Można je powiązać z tarczycą (z usg - niepowiększona, niejednorodna,... Dzień dobry. Jaka może być przyczyna powiększenia węzłów nadgnykowych? Tzn nie przekraczają one 1mm, więc wg norm nie są powiększone, ale dają się bez problemu wyczuć palpacyjnie, stąd moje pytanie. Można je powiązać z tarczycą (z usg - niepowiększona, niejednorodna, z licznymi rozsianymi drobnymi hypoechogenicznymi ogniskami - obraz usg jak w zapaleniu autoimmunologicznym). Morfologia krwi, CRP, TSH, FT3, FT4 w normie, podwyższone aTPO (17,6 dla normy 5,61) oraz aTG (120,68 dla normy 4,11)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Radosław Kalisz
Lek. Radosław Kalisz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG USG węzłów chłonnych USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Interna CRP Tarczyca

Brak koncentracji i stresy a badanie krzywej cukrowej

Witam serdecznie mam 54lata miałam badanie krzywj cukru jej wartości cukier na czczo 86mg po wypiciu glugozy 124mg po 2-godzinach 50 mg .Od jakiegoś czsu czasu zle się czuję brak koncentracji,zbyt szybko się denerwuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Diabetologia

Zniesienie lordozy szyjnej z kyfotycznym wygięciem w dolnym odcinku kręgosłupa

Proszę o interpretację MR odc C: Zniesienie lordozy szyjnej z kyfotycznym wygięciem w dolnym odc.kręgosłupa.Osteofity przednich krawędzi kręgów.Obniżenie i odwodnienie tarczy mk C6-7.Centralna wypuklina krążka mk C5-6 spłyca przednią rezerwę płynową kanału kręg. i przewęża lewy otwór mk.Okrężne... Proszę o interpretację MR odc C: Zniesienie lordozy szyjnej z kyfotycznym wygięciem w dolnym odc.kręgosłupa.Osteofity przednich krawędzi kręgów.Obniżenie i odwodnienie tarczy mk C6-7.Centralna wypuklina krążka mk C5-6 spłyca przednią rezerwę płynową kanału kręg. i przewęża lewy otwór mk.Okrężne uwypuklenie tarczy C6-7 redukuje przedni bufor kanału kręgowego.Zmiany przeciążeniowe szpiku kręów C6-7 typu I-go.Osteofity w st.m/wyrostkowych. Wys kręgów zachowana. Z góry dziękuję, Celka P
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza RTG kręgosłupa Odwodnienie Kręgosłup

Torbiel przysadki oraz duża torbiel w płacie czołowym

W styczniu tego roku miałem rezonans przysadki, a rok temu 2 rezonanse głowy. Za miesiąc mam tomograf zatok. Czy to będzie bezpieczne? Dlatego, że to już w tym roku druga diagnostyka obrazowa. W styczniu miałem rezonans, a teraz będzie... W styczniu tego roku miałem rezonans przysadki, a rok temu 2 rezonanse głowy. Za miesiąc mam tomograf zatok. Czy to będzie bezpieczne? Dlatego, że to już w tym roku druga diagnostyka obrazowa. W styczniu miałem rezonans, a teraz będzie tomograf. Dodam, że mam torbiel przysadki małą oraz dużą torbiel w płacie czołowym, stąd te rezonanse, jednakże teraz chodzi tylko o TK zatok odnośnie leczenia laryngologicznego.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Torbiel Radiologia Leczenie laryngologiczne

Cień śródsutkowego węzła chłonnego oraz słabiej wysycone zagęszczenie

Proszę o pomoc w interpretacji wyniku badania mammografem W KGZ PP wyróżnia się cień śródsutkowego węzła chłonnego oraz słabej wysyconej zagęszczenie wielko. ok. 6 mm, w PL w KD asymetryczne zagęszczenie wielk. 5 mm BIRADS -0 Kobieta lat 65
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Mammografia Interna Węzły chłonne

Czy podczas upadku mogło dojść do straty słuchu?

Witam , mam na imię Daria mam 23 lata . Straciłam słuch na prawe ucho , mój lekarz nie zna przyczyny dlaczego tak się stało , nie postawił mi diagnozy .. Jak byłam mała spadłam na betonowy słupek z ok... Witam , mam na imię Daria mam 23 lata . Straciłam słuch na prawe ucho , mój lekarz nie zna przyczyny dlaczego tak się stało , nie postawił mi diagnozy .. Jak byłam mała spadłam na betonowy słupek z ok metra i rozcięłam głowę nie daleko tego prawego ucha ... Moje pytanie jest takie czy to możliwe że podczas tego upadku mogło dość do uszkodzenia słuchu? witam , audiogramu nie robiłam a tomografia wyszła dobrze .. a ucho czasem bardzo boli .. pulsuje , kuje ..
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Laryngologia Niedosłuch Ucho

Trójkąt w seksie w małżeństwie

Witam. Czy rozwiazanie trójkąta małżeńskiego (2kobiety 1 mężczyzna) może być rozwiązaniem znudzenia małżeńskiego po 20 latach małżeństwa. Niechcąc zdradzać żony myśle o zaproponowaniu tego rozwiązania. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Małżeństwo

Wyczuwalny guzek na penisie dziecka

Witam u mojego synka ,który na półtora roku wczoraj zauważyłam guzek na penisie jest to biały guzek cały czas widoczny i wyczuwalny bardzo proszę o pomoc . Czy mam się czego obawiać i czy jechać z synkiem do lekarza ???
odpowiada 1 ekspert:
Witold Korczyński
Witold Korczyński
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Urologia Pediatria Guzki Dziecko Prącie

Bóle kolan, stóp, dłoni, łokci barków i innych stawów

Witam. Od jakiegoś czasu u mojej żony nasilają się bóle kolan, stóp, dłoni, łokci barków i innych stawów, żona straciła tz werwę do życia, nic jej się nie chce i opadła z sił. Przechodziliśmy w ostatnim czasie wiele sytuacji stresowych... Witam. Od jakiegoś czasu u mojej żony nasilają się bóle kolan, stóp, dłoni, łokci barków i innych stawów, żona straciła tz werwę do życia, nic jej się nie chce i opadła z sił. Przechodziliśmy w ostatnim czasie wiele sytuacji stresowych i może tu jest odpowiedź? Wstępne badania pod względem reumatyzmu oraz boreliozy wyszły negatywnie. Proszę mi podać jakie zrobić badania które określiłyby moją chorobę (RZS) a może jest inna choroba o podobnych objawach? Z góry dziękuję Sławomir
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ortopedia Borelioza Reumatoidalne zapalenie stawów Ból stóp USG stawów Reumatologia Dłonie

Usuwanie tłuszczaków na ciele

Mam na ciele tzw tluszczaki. Jeden na przedramieniu, udzie, plecach i nad brzuchem. Chirurg zlecił ich usunięcie operacyjne, niestety są sprzeczne zdania na ten temat. Proszę o informację czy lepiej nie ruszać tych zmian jeżeli póki co w niczym nie... Mam na ciele tzw tluszczaki. Jeden na przedramieniu, udzie, plecach i nad brzuchem. Chirurg zlecił ich usunięcie operacyjne, niestety są sprzeczne zdania na ten temat. Proszę o informację czy lepiej nie ruszać tych zmian jeżeli póki co w niczym nie przeszkadzają czy jednak ze względów zdrowotnych poddać się wycięciu. Słyszałem opinie ze po wycięciu zmiany mogą zezlosliwiec.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Tłuszczak Chirurgia Resekcja zmiany

Popularne tematy

Polekowe zapalenie nerek • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Śródmiąższowe zapalenie nerek • Rak nerki • Ruchoma nerka • Biopsja nerki • Wodonercze • Hemodializa • Gazometria • Roponercze • Nefrostomia • Ostra niewydolność nerek • Urologia • Zapalenie miedniczek nerkowych • Nefrotomia • Badanie bakteriologiczne moczu • Moczówka prosta • Zapalenie pęcherza moczowego • USG układu moczowego • Scyntygrafia kości i stawów • Kamica nerkowa • Nefropatia cukrzycowa • Zespół hemolityczno-mocznicowy • Dializa nerek • Renoscyntygrafia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy