Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy na diecie redukcyjnej powinnam codziennie jeść tyle samo kalorii?

Dzień dobry, mam 26 lat, ważę 74 kg przy wzroście 168 cm. Od 2 tygodni stosuje dietę. Jem codzienne 1600 kcal. Obecnie nie uprawiam żadnego sportu i przez pandemię nie pracuje. Zastanawiam się czy będąc na diecie redukcyjnej powinnam... Dzień dobry, mam 26 lat, ważę 74 kg przy wzroście 168 cm. Od 2 tygodni stosuje dietę. Jem codzienne 1600 kcal. Obecnie nie uprawiam żadnego sportu i przez pandemię nie pracuje. Zastanawiam się czy będąc na diecie redukcyjnej powinnam codzienne jeść tyle samo kalorii? Czy organizm nie przyzwyczai się do takiej samej kaloryczności i czy nie przestane chudnąc mimo trzymanego deficytu? Czy lepiej jeść codzienne te 1600 kcal, czy może kilka razy w tygodniu jeść o 100-200 kcal mniej/więcej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Sport Kilokalorie Dieta

Jak sprawdzić, co się dzieje z moimi jelitami?

Mam hashimoto od wieku nastoletniego czyli około 10 lat. Od zawsze zażywam Eutyrox jego dawki się ciągle zmieniają. Odkąd pamiętam mam problemy z jelitami, dawniej były to zaparcia a od kiedy moja dieta stała się bardziej wegetariańska zaparcia znikły ale... Mam hashimoto od wieku nastoletniego czyli około 10 lat. Od zawsze zażywam Eutyrox jego dawki się ciągle zmieniają. Odkąd pamiętam mam problemy z jelitami, dawniej były to zaparcia a od kiedy moja dieta stała się bardziej wegetariańska zaparcia znikły ale zastąpiły je bóle brzucha i wizyty w toalecie po każdym posiłku. Proszę o radę gdzie zacząć moje leczenie, czy mogę spróbować wyeliminować jakieś jedzenie lub zrobić badania które pomogą ustalić co się dzieje z moimi jelitami. Miałam robione usg jamy brzusznej ok. rok temu które nic nie wykazało jak również badania kału, też wszystko ok.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Badanie kału USG Zaparcia Choroba Hashimoto Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Czy dłuższe włosy łonowe są w tym przypadku powodem do zmartwień?

Witam,czy dłuższe wloski łonowe u Mojej 14-miesięcznej córeczki dają mi powód żebym sie martwił?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko

Czy jest szansa, że jestem w ciąży a tamte testy były fałszywe?

Witam, w styczniu poroniłam, od lutego staramy się z partnerem o dziecko, miesiączkę miałam 4 marca od, następna powinnam dostać 12 dni temu lecz jej nie dostałam, w dniu spodziewanej miesiączki oraz 3 dni po robiłam test lecz wyszły oba... Witam, w styczniu poroniłam, od lutego staramy się z partnerem o dziecko, miesiączkę miałam 4 marca od, następna powinnam dostać 12 dni temu lecz jej nie dostałam, w dniu spodziewanej miesiączki oraz 3 dni po robiłam test lecz wyszły oba negatywne. Czy jest szansa że jestem w ciąży a temte testy były fałszywe? Kiedy najlepiej powtórzyć test..?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ciąża Planowanie ciąży Poronienie Cykl miesiączkowy

Co mam zrobić z takim problemem?

Uszkodzenie więzadeł wiązadłowych penisa Dzień dobry,Przed egzaminem ustnym ,musiałem pójść za potrzebą do toalety.Chciałem to zrobić szybko ,ponieważ niedługo miała być moja kolej .Był tylko jeden problem,gdyż miałem erekcję ,więc pociągnąłem powoli penis do dołu (ale nie jakoś bardzo,może o... Uszkodzenie więzadeł wiązadłowych penisa Dzień dobry,Przed egzaminem ustnym ,musiałem pójść za potrzebą do toalety.Chciałem to zrobić szybko ,ponieważ niedługo miała być moja kolej .Był tylko jeden problem,gdyż miałem erekcję ,więc pociągnąłem powoli penis do dołu (ale nie jakoś bardzo,może o 40 stopni zrobiłem to powoli) .Nie był żadnego trzasku,krwiaku Po tym incydencie zauważyłem,że mam problem z erekcją.On się pręży do góry, ,ale nie czuje takiego naprężenia i nie jest tak sztywny jak wcześniej.Byłem u paru urologów, przepisali mi parę leków,a problem jest nadal.Słyszałem,że najlepszą wiedzę o tym mają w Białymstoku ,ale ciężko znaleźć jakiekolwiek informacje do kogo konkretnie się zgłosić....Będę wdzięczny za odpowiedzi. Pozdrawiam !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Krwiak Prącie

Co znaczy taka diagnoza ortodonty?

Witam, W diagnozie od ortodonty dotyczącej planu leczenia aparatem stałym mam napisane ,,Mocny mięsień bródkowy’’ . Niestety w obecnej sytuacji nie mam jak dowiedzieć się co to oznacza.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Aparaty ortodontyczne Ortodoncja

Czy osoba z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto ma mocno osłabioną odporność?

Czy osoba z niedoczynnoscia tarczycy i choroba Hashimoto ma mocno osłabiona odporność?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Osłabienie Tarczyca

Co mogą sugerować takie białe plamki w miejscach intymnych?

Białe plamki w miejscach intymnych Witam Od kilku miesięcy zauważyłem tworzące się na penisie białe plamki- tak jakby skóra straciła swój barwnik. Plamki maja rozmiar do 1,5 cm średnicy. W niektórym miejscach łączą się tworząc większe odbarwienie. Pojawiają się nowe... Białe plamki w miejscach intymnych Witam Od kilku miesięcy zauważyłem tworzące się na penisie białe plamki- tak jakby skóra straciła swój barwnik. Plamki maja rozmiar do 1,5 cm średnicy. W niektórym miejscach łączą się tworząc większe odbarwienie. Pojawiają się nowe i jest ich coraz więcej. Kilka pojedynczych takich plamek pojawiło się również na plecach. Dodam, że jestem w stałym związku nie zmieniając partnerów. Dodam, że przyjmuję leki Polprazol 40mg od dłuższego czasu. Proszę o sugestie, może ktoś z Państwa Dermatologów może mi udzielić konsultacji, mogę wysłać zdjęcia by to obejrzeć. obecny czas nie sprzyja spacerom po przychodniach. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Urologia Prącie

Co może oznaczać te uczucie silnego osłabienia?

Witam. Od nie dawna bardzo zle się czuję. Oblewają mnie zimne poty, mdli mnie, poczucie otępienia (dezorientacjii), słabo mi normalnie, tracę równowagę, albo mam zawroty głowy jak bym na karuezli był, czasami myślę, że zasłabnę. Nie mam siły w ogóle... Witam. Od nie dawna bardzo zle się czuję. Oblewają mnie zimne poty, mdli mnie, poczucie otępienia (dezorientacjii), słabo mi normalnie, tracę równowagę, albo mam zawroty głowy jak bym na karuezli był, czasami myślę, że zasłabnę. Nie mam siły w ogóle wstać z łóżka, jak wstanę to robi mi się ciasno w głowie i wrażenie jakby miałbym zaraz zasłabnąć, a nigdy jeszcze nie zemdlałem. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Nudności Zawroty głowy Zespoły urojeniowe i otępienie Interna Medycyna rodzinna Problemy z równowagą

Jakie są zagrożenia dla zdrowia mojego i dziecka w tej sytuacji?

Przypadkowo zbiłam termometr rtęciowy w łazience. Jestem w 5. miesiącu ciąży. Odruchowo pozbierałam kulki rtęci papierowymi ręcznikami i spłukałam w toalecie. Mąż posypał pozostałe drobinki siarką i pozbierał, mama sprawdziłą czy nic nie zostało na podłodze i w innych zakamarkach... Przypadkowo zbiłam termometr rtęciowy w łazience. Jestem w 5. miesiącu ciąży. Odruchowo pozbierałam kulki rtęci papierowymi ręcznikami i spłukałam w toalecie. Mąż posypał pozostałe drobinki siarką i pozbierał, mama sprawdziłą czy nic nie zostało na podłodze i w innych zakamarkach i przetarła wszystko jeszcze raz papierowymi ręczniczkami nasączonymi wodą z odrobiną siarki, ale... - możliwe, że dotknęłam rtęci bezpośrednio palcami (ręce od razu umyłam wodą z mydłem) - możliwe, że przeoczyliśmy jakieś drobinki rtęci. - spora kulka rtęci,l którą wrzuciłam do toalety "ugrzęzła" pod wodą i nie daje się spłukać ani "przepchnąć". Jakie są zagrożenia dla zdrowia mojego i mojego dziecka? Czy można korzystać z toalety, w której ugrzęzła kropelka rtęci? Mieszkanie oczywiście wietrzymy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Toksykologia

Czy dziecko może odziedziczyć wodogłowie?

Mam wodogłowie wrodzone a mój partner jest zdrowy czy dziecko może odziedziczyć to wodogłowie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Wodogłowie Genetyka Dziecko

Jakie badania zrobić przy takim problemie z przełykaniem pokarmów?

Mam problem z przełykaniem pokarmów od kilku miesięcy. Nie czuję żadnego bólu, czy zgagi chodź nalot na języku mam od dłuższego czasu. Chodzi o sam akt przelykania, ponieważ strasznie chomikuje jedzenie w ustach zanim przełknę oraz dodatkowo dużo pokaszluje... Mam problem z przełykaniem pokarmów od kilku miesięcy. Nie czuję żadnego bólu, czy zgagi chodź nalot na języku mam od dłuższego czasu. Chodzi o sam akt przelykania, ponieważ strasznie chomikuje jedzenie w ustach zanim przełknę oraz dodatkowo dużo pokaszluje w trakcie posiłku. Nie wiem czy to podłoże nerwicowe czy faktyczny objaw, ale strasznie mnie to męczy utrudnia jedzenie. Gdzie powinnam to skonsultować i jakie badanie zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Laryngologia Zgaga Interna Gastroenterologia Problemy z przełykaniem Nalot na języku Język

Czy mając podwiązane jajowody można zajść w ciążę?

Czy jak ma sie podwiazane jajowody to zajdzie sie w ciaze
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Podwiązanie jajowodów Jajowód

Co mogą znaczyć takie silne bóle głowy u męża?

Witam moj mąż 4 marca mial embolizajce tętniaka mózgu dzisaj 13 04 . skarzy sie na sile bole głowy w miejscu gdzie ma tętniaka czy to jest normalne czy znowu cos sie dzieje ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Tętniaki Mózg

Jak poprawić nasze relacje w rodzinie?

Dobry wieczor, Pisze bo mam problem. Nienawidze swojego meza i corki. A to wszystko za sprawa mojej tesciowej. Robi wszystko, zeby oni byli po jej stronie. Parenascie lat temu zmarl ojciec moejgo meza, tesciowa szybko znalazla nowego faceta. Wszystko byloby... Dobry wieczor, Pisze bo mam problem. Nienawidze swojego meza i corki. A to wszystko za sprawa mojej tesciowej. Robi wszystko, zeby oni byli po jej stronie. Parenascie lat temu zmarl ojciec moejgo meza, tesciowa szybko znalazla nowego faceta. Wszystko byloby dobrze, gdyby on nie nagadywal na kazdego czlonka rodziny w tym moja mame, to bylo przykre. Tesciowa polkocila sie z moja mama, mna. Bronila, tylko swojego faceta mimo, ze on zle mowil o mnie, mojej mamie, sp babci, bracie mojego meza i moim mezu. Za to jego rodzina jest cudowna. Od jakiegos czasu widze, ze chce zrobic wszystko zeby moj maz i corka byli po jej stronie, przekupia ich. Nie umiem poradzic sobie z ta sytuacja. Nie chce nie nienawidzc meza i corki, sa dla mnie wszystkim, ale tesciowa jest okropna dla mnie. Mowi, ze ja jestem ta zla, a maz po niej powtarza. A moze to ze mna jest problem? Nie pracuje od paru miesiecy, ciezko mi cos znalezc. Maz jest na mnie zly o to. Bardzo prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychologia Relacje Relacje z rodzicami i teściami

Czy może być to problem wynikający z kręgosłupa?

Witam, od kilku dni boli mnie po stronie lewej piersi. Jest to ból bardziej w stronę pachy (ale sama pachą nie boli). Boli również lewa ręka. Dodam, że od 8 lat cierpię na dyskopatię wielopoziomową. Czy może to być problem... Witam, od kilku dni boli mnie po stronie lewej piersi. Jest to ból bardziej w stronę pachy (ale sama pachą nie boli). Boli również lewa ręka. Dodam, że od 8 lat cierpię na dyskopatię wielopoziomową. Czy może to być problem wynikający z kręgosłupa? Nie wyczuwam żadnych guzów ani powiększonych węzłów chłonnych. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Interna Ból piersi Powiększone węzły chłonne Węzły chłonne Kręgosłup

Jaki lek brać na autoimmunologiczne zapalenie gardła?

Jaki lek antyhistaminowy brać na autoimmunologiczne zapalenie gardła, migdałów i jamy ustnej? Alergia spowodowana lekiem przeciwdrgawkowym brywaracetam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Alergologia Laryngologia Alergia Zapalenie gardła Jama ustna Gardło

Czy przy tych zmianach stosuje się jakieś leczenie?

Witam jest po badaniu kolana RM. Co oznacza opis: Łakątki boczna i przyśrodkowa o prawidłowej wysokości, w rogach tylnych obydwóch łąkątek widoczne są linijne strefy podwyższonego sygnału, które najpewniej odpowiadają drobnym, stabilnym uszkodzeniom. ACL ma podwyższony sygnał - zmiany przeciążoniowe?... Witam jest po badaniu kolana RM. Co oznacza opis: Łakątki boczna i przyśrodkowa o prawidłowej wysokości, w rogach tylnych obydwóch łąkątek widoczne są linijne strefy podwyższonego sygnału, które najpewniej odpowiadają drobnym, stabilnym uszkodzeniom. ACL ma podwyższony sygnał - zmiany przeciążoniowe? Stosuje się przy tym jakieś leczenie? Kolano cały czas boli, a z badań niewiele wynika :/
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kolana

Jak można zmniejszyć te zmiany łuszczycowe?

Witam od kilku dni u mojej mamy nagle pojawiły się duże bolące i swędzące zmiany łuszczycowe na kolanach i w ogolicy kostki i stóp. Mama już kiedyś miala problem z łuszczyca ale zmiany szybko się ugasiły. Dodatkowo mama jest obciążona... Witam od kilku dni u mojej mamy nagle pojawiły się duże bolące i swędzące zmiany łuszczycowe na kolanach i w ogolicy kostki i stóp. Mama już kiedyś miala problem z łuszczyca ale zmiany szybko się ugasiły. Dodatkowo mama jest obciążona niedoczynnością tarczycy i choroba Hashimoto. Do tej pory stosowaliśmy tłuste kremy nawilżające olej kokosowy i z czarnuszki jednak jest tylko gorzej. Czy jest jakiś sposób lub lek który zmniejszy te zmiany i usmierzy ból? Oraz czy połączenie niedoczynności i łuszczycy jest groźne dla zdrowia i życia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Łuszczyca Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Swędzenie skóry Tarczyca

Czy są jakieś środki bez recepty, które zredukują mój trądzik?

Witam, z powodu nieregularnych miesiączek zmuszona byłam przez pewien czas stosować antykoncepcję hormonalną, która bardzo poprawiła stan mojej skóry. Po opanowaniu sytuacji, postanowiłam odstawić leki i mam nawrót problemów trądzikowych. Ze względu na panująca sytuację raczej nie mogę... Witam, z powodu nieregularnych miesiączek zmuszona byłam przez pewien czas stosować antykoncepcję hormonalną, która bardzo poprawiła stan mojej skóry. Po opanowaniu sytuacji, postanowiłam odstawić leki i mam nawrót problemów trądzikowych. Ze względu na panująca sytuację raczej nie mogę liczyć na szybką wizytę u lekarza specjalisty a nie chcę czekać z leczeniem bo może se o kończyć bliznami i przebarwieniami. Czy są dostępne jakieś skuteczne środki, które zredukują trądzik i są dostępne bez recepty? Dodam, że podczas wcześniejszych wizyt lekarz stwierdził trądzik różowaty, który praktycznie znikł po zastosowaniu hormonów.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Hormony Trądzik Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy