Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Dieta i ćwiczenia fizyczne dla 18-latka na przybranie masy ciała

Witam! Mam 18 lat, moja waga to 55 kg przy wzroście 173 cm. Uprawiam aktywnie sport, a dokładnie piłkę nożną. Chciałbym się dowiedzieć, co muszę zrobić. aby przybrać na masie. Czy mam stosować odpowiednią dietę, czy mam zacząć uczęszczać na... Witam! Mam 18 lat, moja waga to 55 kg przy wzroście 173 cm. Uprawiam aktywnie sport, a dokładnie piłkę nożną. Chciałbym się dowiedzieć, co muszę zrobić. aby przybrać na masie. Czy mam stosować odpowiednią dietę, czy mam zacząć uczęszczać na siłownie? Jaką książkę polecicie, abym rozwiązał swój problem. Jestem bardzo zmotywowany i jestem w stanie zrobić wszystko, aby moja masa wzrosła. Z góry dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Wieczorek
Mgr Ewelina Wieczorek

Ciemna plamka na napletku penisa utrzymująca się od trzech lat

Zgłaszam się do państwa z niecodziennym problem.Na napletku pojawiła mi się "ciemna plamka" w kolorze brązowo-fioletowym.Plamka ma około 2,5mm nie powiększa się, nie jest odczuwalna i utrzymuje się już 3 rok. Proszę bardzo o pomoc bo wstydzę się z tym pójść do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dermatologia

Uzależnienie od masturbacji u partnera a planowanie ciąży

Mój parter masturbuje się od kilku lat,zaczyna mnie to denerwować,chciałabym mieć z nim dziecko,ale on umie to zrobić tylko ręką,czy są jakieś tabletki ,które mu pomogą zrobić to do środka.Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski

Krostki na pośladkach u 18-latka

Mam 18 lat. Na pośladkach mam sporo krost. Czytałem, że sporo osób też ma ten problem. Czym to jest spowodowane i czy można się ich jakoś pozbyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia

Niska samoocena i problemy z wyrażaniem emocji u 21-latki

mam zle nawykami,niezdolna do zycia i,zarozumila,skryta,nie lubie siebie,bym tylko siedziala w komp.nawet moja wrazliwosc,emocje mi zabralo,na ktorych oparte mialam zycie.zastanawiam sie jak ja przezylam 20 lat,dobrze sie uczac i funkcjonujac w szkolach.chcialabym nauczyc sie wyrazac zlosc,rozwiazywac konflikty,zlapac sens jeszcze raz,byly... mam zle nawykami,niezdolna do zycia i,zarozumila,skryta,nie lubie siebie,bym tylko siedziala w komp.nawet moja wrazliwosc,emocje mi zabralo,na ktorych oparte mialam zycie.zastanawiam sie jak ja przezylam 20 lat,dobrze sie uczac i funkcjonujac w szkolach.chcialabym nauczyc sie wyrazac zlosc,rozwiazywac konflikty,zlapac sens jeszcze raz,byly wydarzenia ktorymi sie przejelm,stresowalam dlugo,sama w sobie.w domu rodzice raczej dewotyczni,nigdy nie chcialam taka byc a teraz mi to obojetne
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa

Przemiana materii przy regularnym piciu czerwonej herbaty

Witam, od niedawna piję czerwoną herbatę, bardzo polubiłam jej smak i teraz piję do 3 razy w ciągu dnia. Znacznie poprawiła mi się dzięki niej przemiana materii z czego jestem zadowolona, nie wiem tylko czy ta herbata nie spowoduje póżniej... Witam, od niedawna piję czerwoną herbatę, bardzo polubiłam jej smak i teraz piję do 3 razy w ciągu dnia. Znacznie poprawiła mi się dzięki niej przemiana materii z czego jestem zadowolona, nie wiem tylko czy ta herbata nie spowoduje póżniej spowolnioną pracę przemiany materii, jak inne herbatki i ziółka wspomagające w walce z zaparciami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Podejrzenie leukoplakii sromu a wynik badania histopatologicznego

Dzień Dobry Chciałam poprosić o interpretację wyniku badania histopatologicznego. Do badania pobrano mi dwa wycinki ze sromu z podejrzeniem leukoplakii sromu. Otrzymałam wyniki badań z następującym opisem: wycinki pokryte nabłonkiem wielowarstwowym płaskim rogowaciejącym; pod nim pas szkliwiejącego podścieliska i ogniskowy naciek zapalny-ad 1,2). Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Ból i nadmierna potliwość podczas oddawania stolca

Witam mam taki problem pod czas oddawania stolca raz na Miesian lub dwa najpierw czuje ze musze do toalety a kiedy jde nie moge sie wyproznic czuje okropny bol dretwieje , oblewaja mnie poty bol porodowy to przypomina czasem robi... Witam mam taki problem pod czas oddawania stolca raz na Miesian lub dwa najpierw czuje ze musze do toalety a kiedy jde nie moge sie wyproznic czuje okropny bol dretwieje , oblewaja mnie poty bol porodowy to przypomina czasem robi mi sie slabo ciemno przed oczami trwa to do momentu kiedy sie nie zalatwie ,zawsze Kal jest najpierw twardy a potem mnie przeczyszcza I potem bol ustaje blagam o pomoc co mi jest
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Jak traktować pojedyncze zmiany naczyniowe o wielkości 15-20 mm w obrazie MRI głowy?

Witam serdecznie. Czy pojedyncze zmiany naczyniowe w obrazie mri głowy o wielkości 15-20mm należy traktować jako duże, czy drobne? Dodam, że było to znalezisko incydentalne, tzn,.bez wcześniejszych objawów. Badania neurologiczne, okulistyczne i pmr w normie. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska

Co oznacza 3 stopień cytologii?

Witam serdecznie, chciałabym zapytać co oznacza 3 stopień cytologii, a nawet jeszcze dokładniej - co oznacza cytologia 1, 2, 3 i 4 stopnia. Mój lekarz nigdy mi tego nie wytłumaczył, a mi bardzo zależy na tej wiedzy. Ja obecnie mam... Witam serdecznie, chciałabym zapytać co oznacza 3 stopień cytologii, a nawet jeszcze dokładniej - co oznacza cytologia 1, 2, 3 i 4 stopnia. Mój lekarz nigdy mi tego nie wytłumaczył, a mi bardzo zależy na tej wiedzy. Ja obecnie mam cytologię 3 stopnia i powiem szczerze, że nie bardzo wiem na czym stoję. Dostałam tylko jakieś tabletki dopochwowe, przy których miałam tak jakby różowe upławy a po tygodniu stosowania już zwykłe plamienia. Co oznacza 3 stopień cytologii? Czy to normalne, że w przypadku takich wyników badań przyjmuję tabletki dopochwowe, które powodują u mnie plamienia? A może coś jest nie tak tylko chyba w takim przypadku lekarz powinien mi powiedzieć że jestem chora i co mi jest... O co chodzi? Skąd takie plamienia? Nie wiem co się ze mną dzieje, nie mam żadnych informacji... Bardzo proszę o pomoc i odpowiedź w mojej sprawie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Jak obliczyć dni płodne przy cyklach trwających 25-26 dni?

a jak liczyc dni płodne jezeli mam cykle 25 /26
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Biały śluz i swędzenie okolic intymnych po pettingu a opryszczka na brodzie

Witam. Od kilku dni zauważam u siebie biały, 'grudkowaty' śluz (nie jest go jednak dużo). Towarzyszy mi również swędzenie, jednak jest ono bardzo nieznaczne. Z moim chłopakiem kochałam się 28 i 29 grudnia, a przed stosunkiem pieścił moje miejsca intymne... Witam. Od kilku dni zauważam u siebie biały, 'grudkowaty' śluz (nie jest go jednak dużo). Towarzyszy mi również swędzenie, jednak jest ono bardzo nieznaczne. Z moim chłopakiem kochałam się 28 i 29 grudnia, a przed stosunkiem pieścił moje miejsca intymne palcami. Zmiany zauważyłam 1 lub 2 stycznia. Dodatkowo 31 grudnia wyskoczyła mi na brodzie duża opryszczka, którą nie wiem czy powinnam wiązać z poprzednią sprawą. Zastanawiam się co to może być i czy konieczna jest wizyta u ginekologa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Czy czerwona herbata uzależnia?

Czy czerwona herbata może uzależnić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inĹź. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inĹź. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Dotyczy: Dietetyka

Wypadanie włosów i utrata wagi a wyniki badań

Od kilku miesięcy wypadają mi włosy. W tym czasie schudłam 25 kg jedząc 5 razy dziennie . Krew :żelazo 97 (50-170) TSH 2,65 (0,25-5,00) FT3 4,4 (3,10-6,80) FT4 17,4 (9,00-20,00) Anty-TG 12) hemoglobina 14,80 (12,0-16,0) MPV 11,6 (6,5-11,0)... Od kilku miesięcy wypadają mi włosy. W tym czasie schudłam 25 kg jedząc 5 razy dziennie . Krew :żelazo 97 (50-170) TSH 2,65 (0,25-5,00) FT3 4,4 (3,10-6,80) FT4 17,4 (9,00-20,00) Anty-TG 12) hemoglobina 14,80 (12,0-16,0) MPV 11,6 (6,5-11,0) ferrytyna 14,76 (15-160) witamina B12 672 (211-911) . Androstenion i DHEA-S normy. Czy to ferrytyna powoduje utratę włosów, kiedy przestaną wypadać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Powikłania po ostrym zapaleniu oskrzeli a refluks żołądkowo-przełykowy

mieszkam w Szkocji od 2 lat ,mecza mnie zatoki.Wsiepniu mialam ostre zap.oskrzeli, po ktorym do tej pory zostalo mi charczenie na wysokosci mostka ,potem swiszczacy oddech i na koncu musze to wykaszlec i wypluc . Moj lekarz ,mysli ,ze to refluks ,nie mam zgagi ,dziwne to?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach

Odpowiednia dieta odchudzająca dla 19-latki

Witam, mam 19 lat, 172 wzrostu i ważę 85kg. Chciałbym zrzucić zbędne kg, i szukam odpowiedniej diety. Co powinienem jeść, czego unikać (słodycze i fast food'y rzecz jasna), jakiś przykładowy jadłospis i ogólnie wszystko co mi się przyda. Oczywiście też ćwiczę, jednakże jakaś dieta bardzo by mi pomogła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Powiększona komora serca a szansa na służbę wojskową

Czy w przypadku powiększonej tylnej komory sercowej mam szansę na dostanie się do wojska?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Czarne kropki na penisie u 20-latka

Witam mam 20 lat dzisiaj zobaczylem na penisie 4 czarne kropi nigdy nie mialem czegos takiego to jakas choroba abo cos bo sie martwie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dermatologia

Nadużywanie alkoholu przez ojca i objawy padaczki alkoholowej

witam mam pytanie moj tata duzo pije ostanio dwa razy po przerwie os alkoholu zemdlal w pracy I dostal drgawek raz zostal przewieziony do lelarza a kolejny do szpitala.jak.moge mu uswiadomic ze to padaczka alkoholowa boje sie ze takie ataki... witam mam pytanie moj tata duzo pije ostanio dwa razy po przerwie os alkoholu zemdlal w pracy I dostal drgawek raz zostal przewieziony do lelarza a kolejny do szpitala.jak.moge mu uswiadomic ze to padaczka alkoholowa boje sie ze takie ataki sie powtorza I nie bede wiedziala.co mam robic mieszkamy w anglii ide z nim do lekarza ale watpie zeby przestal pic.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Patronaty