Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak stosować dietę w przypadku osoby pracującej na trzy zmiany?

Witam,chcę rozpocząć dietę. Problemem jest że pracuję na trzy zmiany,czyli nocną zmianę rozpoczynam w poniedziałek wieczorem.Niestety nie wiem jak wówczas kontynuować dietę,oraz po powrocie z pracy,po zmianie nocnej.Jeżeli można prosić o jasną podpowiedź,będę wdzięczna. Zmiany mam nocka-południe-rano.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co jest powodem zawrotów głowy i czy ma to podłoże psychiczne?

Witam. Od pewnego czasu (ok. 2 miesięcy) zacząłem się niepokoić o swoje zdrowie. W pracy w pewnym momencie miewałem zawroty głowy przez co musiałem często wychodzić na zewnątrz. Do tego towarzyszyło mi ciągle uczucie tak jakby ,,odrealnienia''. Takie rzeczy mają... Witam. Od pewnego czasu (ok. 2 miesięcy) zacząłem się niepokoić o swoje zdrowie. W pracy w pewnym momencie miewałem zawroty głowy przez co musiałem często wychodzić na zewnątrz. Do tego towarzyszyło mi ciągle uczucie tak jakby ,,odrealnienia''. Takie rzeczy mają też miejsce w czasie wolnym. Największym problemem jest to, że ciężko mi się oddycha. Do tego czasem miewam lekkie paranoje (głównie chodzi o śmierć), czuję, że się wypaliłem, a mam prawie 20 lat. Robiłem badania krwi i moczu, ale wszystko było w porządku z wyjątkiem szczawianów. Dlatego boję się, że te dolegliwości mają podłoże psychiczne. Ciężko mi w nocy zasnąć (głównie kładę się o 22-23, a zasypiam o 1-2). Potrafię spać 10 godzin, a jestem niewyspany. Jeśli chodzi o używki to wiadomo - wszystko z umiarem, dlatego zapalę okazyjnie, tak samo piwo. Kawy nie piję. Ale od niedawna piję różne herbaty liściaste (ok.4-5 szklanek dziennie). Dzisiaj byłem na 30-minutowym spacerze i przyszedłem do domu zziajany - co mi się nie zdarzało. Co mi może dolegać? Czy ma to podłoże psychiczne czy raczej fizyczne? Z góry dziękuje za odpowiedź i życzę spokojnego roku 2018.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Zawroty głowy Interna Psychiatria Kawa Herbata

Jak złagodzić dolegliwości menstruacyjne?

Witam Zwracam się do Państwa z takim pytaniem. Co miesiąc borykam się jak każda kobieta zresztą , z dolegliwościami menstruacyjnymi. Od jakiegoś pół roku jest gorzej. Bardzo boli mnie brzuch, dostaje silnego krwotoku i mdleje w pierwszych dwóch dniach. Kiedyś... Witam Zwracam się do Państwa z takim pytaniem. Co miesiąc borykam się jak każda kobieta zresztą , z dolegliwościami menstruacyjnymi. Od jakiegoś pół roku jest gorzej. Bardzo boli mnie brzuch, dostaje silnego krwotoku i mdleje w pierwszych dwóch dniach. Kiedyś okres miałam bezboleśnie. Ale od ostatniego czasu bardzo cierpię. Jestem umówiona na wizytę u ginekologa ale to dopiero za trzy tygodnie. Niestety zbliża się ten czas w miesiącu. Czy jest może sposób jakoś zmniejszyć te objawy. Czy to może mieć związek z silna utratą wagi ? Schudłam 30 kg. Z 75kg na 45kg przy wzroście 170
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Bolesne miesiączkowanie Ból brzucha Krwotoki Interna Utrata wagi Cykl miesiączkowy

Ile przeżyje się na jedzeniu chleba i wody?

Witam mam pytanie ile przeżyje się na jedzeniu chleba i wody bez ani kawałka innego jedzenia i picia kiedy nastąpi śmierć lub brak witamin i jakie konsekwencje mogą nastąpić w czasie ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka

Jak poprawić wygląd zęba po wykruszeniu?

Witam. Mam problem z jedynką górną. Problem polega na tym że 9 lat temu ukruszył mi się ząb i dętysta mi go trochę spiłował i nałożył na niego taki wymodelowany ząb. Wszystko byłoby ok gdyby nie fakt że mój naturalny... Witam. Mam problem z jedynką górną. Problem polega na tym że 9 lat temu ukruszył mi się ząb i dętysta mi go trochę spiłował i nałożył na niego taki wymodelowany ząb. Wszystko byłoby ok gdyby nie fakt że mój naturalny ząb chyba się psuje pod tym wymodelowanym i jest dużo ciemniejszy i jeszcze pojawiły się takie kropeczki na nim których nie dam rady wyczyścić. Co ja mogę zrobić aby poprawić wygląd tego zęba? Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Karolina Wapniarska-Wawrzaszek
Lek. dent. Karolina Wapniarska-Wawrzaszek
Dotyczy: Stomatologia Ząb

Czy można zmienić lek Metformax 500 na Metformax 1000?

Witam, mam pytanie. Czy mogę zamienić metformax 500, który biorę 2 x dziennie po 2 tabletki na metformax 1000 i brać pp jednej tabletce? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. Halina
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Interna Farmakologia

Kiedy po przerwie odzyskam pełną skuteczność tabletek antykoncepcyjnych Novynette?

Witam, od 7 do 15 grudnia leczyłam przeziębienie lekami, które mogły wpłynąć na skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Z uwagi na uszkodzoną przez temperaturę tabletkę 21, dzień wcześniej niż zwykle rozpoczęłam 7 dniową przerwę, która trwała od 15 do 21 grudnia.... Witam, od 7 do 15 grudnia leczyłam przeziębienie lekami, które mogły wpłynąć na skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Z uwagi na uszkodzoną przez temperaturę tabletkę 21, dzień wcześniej niż zwykle rozpoczęłam 7 dniową przerwę, która trwała od 15 do 21 grudnia. Pierwszą tabletke z nowego blistra przyjęłam 22 grudnia. 28,29, i 30 grudnia przyjmowałam antybiotyk azycyna oraz lek pabi naproxen, otinum i probiotyk acidolac. Przez ten cały czas zabezpieczałam się dodatkowo. Proszę o informację kiedy znów odzyskam pełną skuteczność tabletek antykoncepcyjnych Novynette.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Przeziębienie Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna Probiotyki

Czy rozpuszczalne w tabletkach witaminy do picia zawierają antyoksydanty?

Witam, czy rozpuszczalne w tabletkach witaminy na wodę do picia np (witamina C, multiwitamina, magnez) zawierają antyoksydanty, jeśli tak to ile?? I w czym jeszcze oprócz owoców i warzyw jest dużo antyoksydantów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Magnez Owoce Warzywa

Czy warto dać trzecią szansę przyjacielowi?

Czy można dać trzecią szansę komuś kto nas zawiódł? Chodzi mi o kolegę, który rok temu mnie zawiódł ale po wyrażeniu skruchy przez niego dałam mu drugą szansę. Jednak w tej chwili sytuacja się powtarza. Wiem, że każdy ma swoje... Czy można dać trzecią szansę komuś kto nas zawiódł? Chodzi mi o kolegę, który rok temu mnie zawiódł ale po wyrażeniu skruchy przez niego dałam mu drugą szansę. Jednak w tej chwili sytuacja się powtarza. Wiem, że każdy ma swoje życie, znajomych, partnerów czy własne problemy o których się nie mówi, jednak według niego byliśmy przyjaciółmi a wcale tak nie czułam. Gdy powiedziałam mu, że to koniec przyjaźni między nami to ulżyło mi. Lecz on mi odpowiedział, że jeśli Ja uważam iż on się mną nie przejmuje to tylko moje stwierdzenie bo on tak nie uważa. Chcę mieć pewność czy warto to zrobić w przyszłości czy nie. Fakt, po tym co mu powiedziałam czuję się lepiej a już tym bardziej po tej części się tak czuję gdy mu powiedziałam, że "jeżeli ma mnie tak traktować to lepiej jak się ta znajomość skończy".
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Czy brak miesiączki ma związek z utratą wagi?

Witam ! Od jakichś 2 lat chudne. Bliscy wmawiaja mi anoreksję .. nie zgadzam się z tym, ale dla świętego spokoju jestem umówiona do psychologa. Martwi mnie jedna rzecz . Utracilam miesiączkę . Czy może być to spowodowane spadkiem wagi ? Schudłam 35 kg. Ważę teraz 40 kg.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Psychologia Utrata wagi

Jak zacząć odczuwać emocje?

Od pewnego czasu jestem niesamowitą egoistką. W kontaktach z ludźmi myślę tylko o swoich korzyściach płynących ze znajomości. Emocje, które odczuwam są płytkie i powierzchowne. Nie umiem się cieszyć, złościć. Czuję się nijak. Chciałabym cały dzień leżeć i nic nie... Od pewnego czasu jestem niesamowitą egoistką. W kontaktach z ludźmi myślę tylko o swoich korzyściach płynących ze znajomości. Emocje, które odczuwam są płytkie i powierzchowne. Nie umiem się cieszyć, złościć. Czuję się nijak. Chciałabym cały dzień leżeć i nic nie robić. Gdy ktoś do mnie napisze czuję się nieswojo. Nie miewam myśli samobójczych, ale ta sytuacja mnie męczy. Jak można by było jej zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Psychologia Myśli samobójcze Emocje

Czy jest jeszcze jakiekolwiek ryzyko ciąży u 51-latki?

Witam. Mam 51 lat. Do siepnia 2016 brałam tabletki antykoncepcyjne i po ich odstaweiniu już nie miesiączkuję z jednym wyjątkiem ... ok sierpnia czy lipca zdarzyło jednorazowo plamienie. Mój poziom hormonów to estradiol 89.83 FSH 3,21 progesteron 0,734 Od września 2017 stosuję Lenzetto. Proszę mi powiedzieć, czy jest jeszcze jakiekolwiek ryzyko ciąży. FSH 3,21
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Jak interpretować wynik badania echa serca u osoby odczuwającej ból?

Miałam robione echo serca i wynik wyszedł taki. Jamy serca nieposzerzone. Grubość ścian LK w normie. Ściany LK bez odcinkowych zaburzeń kurczliwości. Widoczne centralne skurczowe wypadanie wydłużonego i pogrubiałego PPM do LP z obecnością niewielkiwj fali zwrotnej( ). Niedomykalność trójdzielna... Miałam robione echo serca i wynik wyszedł taki. Jamy serca nieposzerzone. Grubość ścian LK w normie. Ściany LK bez odcinkowych zaburzeń kurczliwości. Widoczne centralne skurczowe wypadanie wydłużonego i pogrubiałego PPM do LP z obecnością niewielkiwj fali zwrotnej( ). Niedomykalność trójdzielna ( ). Gradiety przez ujścia prawidłowe. Osierdzie wolne.Lekarz mówi ze to nie zagraża zyciu ale czasami mam usisk i kłócie w lewej stronie .Czy mam się czym martwić? Kobieta 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Echokardiografia Kardiologia Serce

Co oznacza mrowienie w czubkach palców?

Prawie pół roku temu przeszłam zabieg radykalnego zmodyfikowanego wycięcia macicy z przydatkami z powodu dużego mięśniaka. Natomiast od jakiś trzech, czterech tygodni rzadko bo rzadko, ale zdarza się, że trzymając mniejsze lub większe przedmioty w dłoniach czasem odczuwam mrowienie... Prawie pół roku temu przeszłam zabieg radykalnego zmodyfikowanego wycięcia macicy z przydatkami z powodu dużego mięśniaka. Natomiast od jakiś trzech, czterech tygodni rzadko bo rzadko, ale zdarza się, że trzymając mniejsze lub większe przedmioty w dłoniach czasem odczuwam mrowienie w czubkach palców. Czy to coś poważnego i czy to może mieć jakiś związek z zabiegiem, jaki przeszłam w ubiegłym roku?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Mięśniaki macicy Drętwienia i mrowienia Macica Dłonie

Czy wysoka gorączka i dreszcze mgły wystąpić po kontraście?

Tak z tego ni z owego dosta lam wysokiej temperatury ponad 40stopni i tak przez kilka dni,nie mogłam iść do lekarza bo byłam bardzo słaba,i przy tym miałam straszna telepawicę ze nie byłam w stanie wyjść do toalety,telepało mnie straszne... Tak z tego ni z owego dosta lam wysokiej temperatury ponad 40stopni i tak przez kilka dni,nie mogłam iść do lekarza bo byłam bardzo słaba,i przy tym miałam straszna telepawicę ze nie byłam w stanie wyjść do toalety,telepało mnie straszne zimno,w końcu po paru dniach syn zawiózł mnie do lekarza,pani dokt.po badaniu stwierdziła że w płucach czysto w oskrzelach też ,wypisała mi antybotyki augmentin i jeszcze jakiś drugi tylko 3 tabletki też antybiotyk,stwierdziła że to nerki,nigdy takiego czegoś nie zaznałam.(czy po kntrascie mogło to wystąpic) bo własnie wtedy zaczeło sie tak ze mna dziac.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Nerka Oskrzela Płuca

Jak leczyć ból gardła, głowy i uszu?

Witam od Piątku bardzo boli mnie gardło mam ciężko połykać ślinę i jeść nic mi nie pomaga sposoby domowe ani leki bez recepty strasznie boli mnie głowa i uszy Ciężko mam się kłaść prosto na plecy bo stylu głowy przy... Witam od Piątku bardzo boli mnie gardło mam ciężko połykać ślinę i jeść nic mi nie pomaga sposoby domowe ani leki bez recepty strasznie boli mnie głowa i uszy Ciężko mam się kłaść prosto na plecy bo stylu głowy przy karku bardzo mnie boli do tego mam zatkany nos i okropny suchy kaszel bardzo bolący..Nie wiem co mam robić u nas jutro ośrodek zdrowia zamknięty
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Kaszel Ból głowy Nieżyt nosa Interna Leki bez recepty Ból gardła Gardło Nos

Co jest powodem bólu brzucha i nadmiernej senności u 19-latka?

Mam teraz 19 lat. Od kilku tygodni miewam bóle brzucha po lewej stronie u góry i czasami z prawej strony. Niedawno myślałem że to przeziębienie, lecz to się utrzymuje bo niedawno miałem ból gardła. Bóle najczęściej pojawiają się po... Mam teraz 19 lat. Od kilku tygodni miewam bóle brzucha po lewej stronie u góry i czasami z prawej strony. Niedawno myślałem że to przeziębienie, lecz to się utrzymuje bo niedawno miałem ból gardła. Bóle najczęściej pojawiają się po jedzeniu. Się trochę stresuje ponieważ moja mama choruje na raka. Oczywiście za dwa dni mam zaplanowaną wizytę do lekarza. Moje objawy: Uczucie zimnego powietrza w gardle Ból brzucha z lewej strony pod żebrami oraz z prawej strony też pod żebrami, ale głównie z lewej strony. Dużo więcej śpię niż normalnie Wzdęcia Zmęczenie i złe samopoczucie Bóle głowy Zapchany nos Zaczerwienienie na twarzy Spękane usta Żółty język
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Wzdęcia brzucha Ból brzucha Przeziębienie Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Ból gardła Ból pod żebrami Twarz Gardło Nos Język

Czy cyber nóż pomoże osobie po leczeniu nowotworowym?

Dzień dobry. Mój Tato miał raka prostaty która została usunięta w 2013r., następnie raka odbytu - usunięcie w 2014r., w listopadzie zdiagnozowany guz głowy trzustki 35mmx36mmx47mm z naciekami, czekamy na wynik biopsji. Waga spadła o około 15 kg i dalej spada. Jakie są rokowania, czy cyber nóż może jakoś pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biopsja Onkologia Rak prostaty Rak odbytnicy Wycięcie odbytu Choroby nowotworowe Usunięcie guza Prostata Trzustka Odbyt

Czy problem z jelitami jest związany z zastosowaniem leku na drożdżaki?

Od ponad miesiąca mam problemy z jelitem grubym. Zaczęło się po zażyciu leku na drożdżaki (mycosyst), po którym odczuwałem ból w dolnej części brzucha, gazy i beżowa maż. Byłem u proktologa, który zalecił badanie kolonoskopowe. Badanie będę miał dopiero za... Od ponad miesiąca mam problemy z jelitem grubym. Zaczęło się po zażyciu leku na drożdżaki (mycosyst), po którym odczuwałem ból w dolnej części brzucha, gazy i beżowa maż. Byłem u proktologa, który zalecił badanie kolonoskopowe. Badanie będę miał dopiero za 5 tygodni, a u mnie stan się jest następujący : rano gazy , mniej śluzu ale za to regularnie pojawia się świeża krew na papierze. Czy to mogą być żylaki wewnętrzne, które zostały podrażnione przez wyżej wymieniony lek ? (2 lata temu zagumkowane i było ok. )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Żylaki Ból brzucha Interna Gastroenterologia Proktologia Flebologia

Czy PARAPNEUMOX Balsam rozgrzewający z olejkami eterycznymi może uczulać?

Czy PARAPNEUMOX Balsam rozgrzewający z olejkami eterycz. może uczulać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Farmakologia Kosmetologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy