Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Badanie podmiotowe: Pytania do specjalistów

Prawidłowa waga dla osoby z 173 cm wzrostu

Witam!Mam 18 lat ,wzrost 173cm,waga 74kg.Wyczynowo trenuję siatkówkę ,pięć razy w tygodniu,zdrowo się odżywiam.Czy moja waga jest prawidłowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wpływ sauny mokrej i suchej na kondycję

Ogólnie jestem zdrowy, a pytanie brzmi : Czy sauna sucha jak i mokra regularnie stosowana ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, kondycję czy jest jakąś formą profilaktyki , czy jedynie jest urozmaiceniem naszego życia ?:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek

Ile razy w tygodniu można jeść kaszę?

Ile razy w tygodniu można jeść kaszę?
odpowiada 3 ekspertów:
 Anna Porada
Anna Porada
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Prawidłowa waga dla 11-latki mającej 161 cm wzrostu

Moja corka ma 11 lat. Mierzy 161 cm a wazy 49 kg czy to dobra waga?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Sygnalizowanie dziecka potrzeb fizjologicznych

Witam.Jestem mamą 18 miesięcznej córki Oliwki.Moja córka robiła siku na nakładkę sedesową i rzadko zdarzało jej się zrobić w majtki.Kopę niby woła że chce ale nie chce robić na sedes.Ale od pewnego czasu mimo że woła siku to przed posadzeniem... Witam.Jestem mamą 18 miesięcznej córki Oliwki.Moja córka robiła siku na nakładkę sedesową i rzadko zdarzało jej się zrobić w majtki.Kopę niby woła że chce ale nie chce robić na sedes.Ale od pewnego czasu mimo że woła siku to przed posadzeniem na sedes robi w majtki.Więcej zdarza jej się robić siku w majtki.Nie wiem jak mam się zachować czy zakładać jej pampersa i zdejmować jak będzie wołała siku lub kopę.Ale tez nie wiem czy jak będzie miała pampersa to nie zrezygnuje z sygnalizowania potrzeb.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Dlaczego moje BMI wzrosło?

miałam bardzo niską wagę, BMI 17, przytyłam przez miesiąc bez żadnych ćwiczeń 4 kg, BMI podrosło do 18. Chciałabym jeszcze przytyc lae tylko w udach i posladkach, zaczynam chodzic na siłownie. Czy jest możliwość że przybiore juz tylko w tkance... miałam bardzo niską wagę, BMI 17, przytyłam przez miesiąc bez żadnych ćwiczeń 4 kg, BMI podrosło do 18. Chciałabym jeszcze przytyc lae tylko w udach i posladkach, zaczynam chodzic na siłownie. Czy jest możliwość że przybiore juz tylko w tkance mięśniowej??? nie chciałabym juz tyć byle tylko tyć. czy jest szansa ze jak teraz zaczne bardzo systematyczne cwiczyc, to zaczne przybierac jedynie w udach i posladakch a nie np na twarzy????? czego bardzo sie boje. bardzo prosze o szczera odp
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
 Kamila Ziemann
Kamila Ziemann

Prawidłowa waga dla 20-latki

Ile powinna ważyć 20-latka ? Mam 20 lat, 54 kg oraz 167 cm wzrostu .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dodatkowe witaminy D dla niemowlaka

Witam, czy niemowlę 2,5 miesięczne powinno dostawać dodatkowo wit. D. i w jakiej dziennej dawce jeśli wypija około 800 ml mieszanki na dobę, która zawiera 7,5 ug w 100 gramach proszku - 1,02 ug w 100 ml wit. D. Dodam,... Witam, czy niemowlę 2,5 miesięczne powinno dostawać dodatkowo wit. D. i w jakiej dziennej dawce jeśli wypija około 800 ml mieszanki na dobę, która zawiera 7,5 ug w 100 gramach proszku - 1,02 ug w 100 ml wit. D. Dodam, że dziecko rozwija się prawidłowo, nie jest wcześniakiem. Czy jest jakaś różnica między miarą w ug a j.m?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Poród bez wód płodowych a rozwój dziecka

Witam, jestem studentką logopedii i piszę właśnie swoją pracę magisterska. Moja praca to studium przypadku dziecka. Na początek muszę przeanalizować przebieg porodu dziecka i jego wpływ na dalsze funkcjonowanie malucha. Mama podczas wywiadu powiedziała, że poród był długi i bez... Witam, jestem studentką logopedii i piszę właśnie swoją pracę magisterska. Moja praca to studium przypadku dziecka. Na początek muszę przeanalizować przebieg porodu dziecka i jego wpływ na dalsze funkcjonowanie malucha. Mama podczas wywiadu powiedziała, że poród był długi i bez wód płodowych. Czy to że poród był bez wód płodowych ma jakieś znaczenie dla późniejszego funkcjonowania dziecka? Proszę o pomoc. S.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak

Nerwowe zachowania u 4,5-miesięcznego dziecka

Jestem mamą 4,5 miesięcznego Frania, Mój synek jest zdrowym, silnym chłopcem, ma bardzo silne nóżki. Niepokoi mnie że mój synek jest strasznym nerwuskiem, bardzo nie lubi sie przebierać i nie zgina rączek kiedy je wkładam do ubranka, prócz tego bardzo... Jestem mamą 4,5 miesięcznego Frania, Mój synek jest zdrowym, silnym chłopcem, ma bardzo silne nóżki. Niepokoi mnie że mój synek jest strasznym nerwuskiem, bardzo nie lubi sie przebierać i nie zgina rączek kiedy je wkładam do ubranka, prócz tego bardzo nie lubi leżeć na brzuszku, od razu się złości, główkę na rękach trzyma pięknie, na brzuszku woli ssać piąstkę nić leżeć na przedramionach, na pleckach wije się i bardzo mocno pręży, boje się że nie będzie rozwijał się prawidłowo, proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Dlaczego moja waga wzrasta?

Witam mam 18 lat mam 164 cm wzrostu i waze 86 kg nie wiem co zrobic poniewaz zdrow sie odzywiam i pije duzo wody cwicze a waga nie spada przez kilka miesiecy juz od kilku lat mam taka wage powieksza... Witam mam 18 lat mam 164 cm wzrostu i waze 86 kg nie wiem co zrobic poniewaz zdrow sie odzywiam i pije duzo wody cwicze a waga nie spada przez kilka miesiecy juz od kilku lat mam taka wage powieksza sie co rok o jakies 1 lub 2 kg rocznie co mam zrobic gdzie sie zglosic??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zasadność rezygnowania z białego pieczywa w diecie

Czy rezygnacja z białego pieczywa w diecie jest konieczna?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Wegetarianizm i słodycze w diecie a ryzyko przytycia

Od ok. 3 lat nie jadam także tłuszczy, smażonych rzeczy, fast foodów, żółtych i tłustych serów, białego pieczywa.Od 3 miesięcy przeszłam na wegetarianizm. Jem jednak dużo słodyczy i jogurtów , czy mogę przez to przytyć ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Katarzyna Łacina
 Kamila Ziemann
Kamila Ziemann

Wypadanie brwi przy niedoczynności tarczycy

Witam.2mies.temu zaczęła mi wypadać brew,po mies.już jej prawie nie było.Zbadałam TSH (wypadają przy niedoczynności tarczycy),wyszło 9,1.Lekarz rodzinny kazał zrobić FT3,FT4 (oba w normie)i iść do endokrynologa. Pani doktor powiedziała,że FT3 i FT4 jest niepotrzebne(nawet nie spojrzała),bo ona chce... Witam.2mies.temu zaczęła mi wypadać brew,po mies.już jej prawie nie było.Zbadałam TSH (wypadają przy niedoczynności tarczycy),wyszło 9,1.Lekarz rodzinny kazał zrobić FT3,FT4 (oba w normie)i iść do endokrynologa. Pani doktor powiedziała,że FT3 i FT4 jest niepotrzebne(nawet nie spojrzała),bo ona chce tylko TSH.Nie zrobiła USG,zrobiła wywiad i choć poza brwią czuję się dobrze zapisała Euthyrox 50 (od jutra do końca życia)na niedoczynność ukrytą.Anty-TPO mam zrobić w kwietniu.Czy mogła się pomylić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Odchrząkiwianie u dziecka

O czy może świadczyć ciągle odchrząkiwanie dziecka, któremu nie towarzyszy gorączka, kaszel, ani inne objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Niski wzrost, drobna postura, bladość i podkrążone oczy u 11-latki

Witam,moja corka ma 11lat ,134cm wzrostu i 27kg .Wyroznia sie wsrod rowiesnikow niskim wzrostem i drobna postura .Odrzywia sie bardzo dobrze ? apetyt ma rowniez bardzo dobry .Robiłam juz badania krwi na anemie ,ktorej nie stwierdzono wiec nie wiem czemu... Witam,moja corka ma 11lat ,134cm wzrostu i 27kg .Wyroznia sie wsrod rowiesnikow niskim wzrostem i drobna postura .Odrzywia sie bardzo dobrze ? apetyt ma rowniez bardzo dobry .Robiłam juz badania krwi na anemie ,ktorej nie stwierdzono wiec nie wiem czemu tak wyglada .Jest chuda ,blada ,oczy podkrazone.Czuje ze jest cos nie tak.....
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Suchość, pieczenie i swędzenie skóry u 25-latka

byłem u lekarza i dermatologa i stwierdzili że to świerzb z wywiadu ze mną bo powiedziałem że cała rodzina ma to samo przepisała mi jakąś maść i po kilku miesiącach maść siarkowo koszt małego pusderka80zł i nic to nie dało... byłem u lekarza i dermatologa i stwierdzili że to świerzb z wywiadu ze mną bo powiedziałem że cała rodzina ma to samo przepisała mi jakąś maść i po kilku miesiącach maść siarkowo koszt małego pusderka80zł i nic to nie dało skóra jest strasznie sucha, piecze i swędzi po otarciu robi się czerwona i robią się krostki ale po smarowaniu kremem nivea bądź jakim kolwiek innym to ustępuje ale jak tylko sie odstawi kremy to powraca mam mam szyje ręce nogi brzuch czerwone i suche pomocy :( :( :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Idealna waga dla 11-latki z 157 cm wzrostu

Moja córka ma 11 lat.Skarży się bo w jej szkole koledzy ją przezywają.Ma metr 157.I waży 45 kg.Czy to dobra waga na jej wiek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maria Ochmańska
Mgr Maria Ochmańska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ściąganie napletka u niemowlaka

witam mam pytanie, mam synka 7 miesięcy czy pod czas kąpieli ściągać trzeba skórkę z siurka
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Niezmieniająca się waga mimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń

mam 182cm waze 86kg trenuje boks od roku(w tym czasie schudłem 11kg)musze zejsc do wagi 81kg,trenuje 6 x na tydzien3razy boks po 1.5h 2 razy silowo pompki 400powtorzen przez30min i raz na tydz biegam po 10km(no i codziennie brzuch) w... mam 182cm waze 86kg trenuje boks od roku(w tym czasie schudłem 11kg)musze zejsc do wagi 81kg,trenuje 6 x na tydzien3razy boks po 1.5h 2 razy silowo pompki 400powtorzen przez30min i raz na tydz biegam po 10km(no i codziennie brzuch) w 50min,nie jem slodyczy ani tlustego,staram sie jesc zdrowo a moja waga stoi tak mniej wiecej 2miesiecy,nie chce przestawac jesc bo musze miec energie na treningu ,,jest na to jakas recepta,jakias specjalna dieta ?ps,nie jestem tlusty widac mi super abs takie wymogi
odpowiada 4 ekspertów:
 Anna Porada
Anna Porada
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Patronaty