Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co może oznaczać strzelanie w stopach u dziecka?

Witam. Córka 4 lata od 2 miesiącu przy podskokach i bieganiu strzelają je stopy. Przy chodzeniu nie ma odglosu żadnego. Proszę o poradę czym to może być spowodowane.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy powinienem się zaszczepić profilaktycznie?

Dwa dni temu, po placu mojej firmy biegala przestraszona sarna, wraz z moim pracownikiem zlapalismy ja i przenieśliśmy za ogrodzenie. Mieliśmy na sobie ubranie robocze,cze na dłoniach rękawice. Po calym zajsciu umylismy dlonie i spalilismy rekawice. Czy powinniśmy sie udać... Dwa dni temu, po placu mojej firmy biegala przestraszona sarna, wraz z moim pracownikiem zlapalismy ja i przenieśliśmy za ogrodzenie. Mieliśmy na sobie ubranie robocze,cze na dłoniach rękawice. Po calym zajsciu umylismy dlonie i spalilismy rekawice. Czy powinniśmy sie udać do lekarza na jakies badania. Byłem u lekarza rodzinnego i powiedział, ze nie ma sie czym martwić, kezeli nie bylo kontaktu ze slina zwierzecia, ja nie przypominam sobie o takim czyms. Mysliwi twierdza, ze u nas zwierzeta mie choruja na wscieklizne. Czy powinienem sie zaszczepić profilaktycznie?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Co robić, jeśli zrobiłem sobie zastrzyk z powietrzem?

Hej. Od jakiegoś czasu przyjmuje solko sery z racji tego że nie chce mi się biegać do Pan w przychodni nauczyłem się sam robić zastrzyk. Lecz dziś w pośpiechu popełniłem błąd podczas naciągane płynu z fiolek i zmianie igly na... Hej. Od jakiegoś czasu przyjmuje solko sery z racji tego że nie chce mi się biegać do Pan w przychodni nauczyłem się sam robić zastrzyk. Lecz dziś w pośpiechu popełniłem błąd podczas naciągane płynu z fiolek i zmianie igly na mniejszą 0,6 zapomniałem docisnac lek do końca igly tak by wyciek tylko wbiłem igłę w udo zaciągnięcia tłoczenie w górę i zorientowałem się że w górnej części jest około 2 cm powietrza. Lek pod naporem tłoku ze strzykawki został wprowadzony do mięśnia, iniekcje zakończyłem szybciej tak by jak najmniej powietrza trafiło w mięsień, po wyjęciu z igly jeszcze leciało solko, raczej za dużo powietrza nie trafiło do mięśnia. Jest to moja pierwsza taka sytuacja dlatego pytanie czy udać się do lekarza? Czy raczej nie ma to sensu gdyż nic się nie stało?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy normalne jest, że dziecko 19-miesięczne nie próbuje mówić?

Chłopiec 19 miesięcy prawie nie mówi. Sporadycznie baba, be, bibi, kiedyś mama i tata ale przestał i już od dłuższego czasu nic. Zwierząt nie udaje, czasami tylko psa w dość specyficzny sposób. Dużo pokazuje palcem i domaga się różnych przedmiotów... Chłopiec 19 miesięcy prawie nie mówi. Sporadycznie baba, be, bibi, kiedyś mama i tata ale przestał i już od dłuższego czasu nic. Zwierząt nie udaje, czasami tylko psa w dość specyficzny sposób. Dużo pokazuje palcem i domaga się różnych przedmiotów wydaje przy tym dziwek „yyy”. Nie pokazuje zwierzątek ani przedmiotów w książce. Chcoiaz staram się często mu opowiadać i pokazywać. Umie kilka części ciała ale często je myli. Czasami zakrywa uszy jakby nie chciał słuchać. Nie wiem czy jest to forma zabawy czy coś co go drażni. Żadnych specjalnych emocjo wtedy nie wykazuje. Dużo biega, śmieje się, przytula i łapie kontakt. W większości przypadków rozumie co się do niego mówi. Ale gdy mu czegoś zabraniam uderza głowa np w ścianę, szafkę to co w pobliżu. Martwimnie jego zachowanie, czy powinnam zgłosić się do jakiejś poradni? Ogolnie lubi kontakt z innymi, czasami sam zaczepia. Książek nie pozwala sobie czytać bo zaraz przekręca kartkę za to sam chętnie kartkuję książki i oglada obrazki. Bardzo proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego czuję uczucie ściągania skóry w kończynie dolnej?

Problem z kończyną dolną. Od wakacji borykam się z problemem bólu uczucia sciągania skóry w kończynie dolnej od kolana w dół. Dodam że wszystkie wyniki tj, morfologia,mocz,borelioza,emg wszytko jest ok. Odruchy zachowane. Podczas rozciągania i ciągnięcia stopy do siebie... Problem z kończyną dolną. Od wakacji borykam się z problemem bólu uczucia sciągania skóry w kończynie dolnej od kolana w dół. Dodam że wszystkie wyniki tj, morfologia,mocz,borelioza,emg wszytko jest ok. Odruchy zachowane. Podczas rozciągania i ciągnięcia stopy do siebie czuje jakby brakowało mi skóry w okolicy zewnętrznej strony kolana. Dodam, że objawy mam od wakacji od biegania po plaży.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co oznacza ból w klatce piersiowej u 40-letniego mężczyzny?

witam a wiec tak mam pytanie zwiazane z pewna rzeczą jak niecwiczylem i mialem nadwage to czulem bol w klatce podczas biegania po jakims czasie to zniklo calkowicie teraz znowu niecwiczylem pare miesiecy i sytuacja pojawia sie i znika zalezy... witam a wiec tak mam pytanie zwiazane z pewna rzeczą jak niecwiczylem i mialem nadwage to czulem bol w klatce podczas biegania po jakims czasie to zniklo calkowicie teraz znowu niecwiczylem pare miesiecy i sytuacja pojawia sie i znika zalezy czy cwicze czy nie jak cwicze objawy znikaja jak nie to znowu wraca bol w klatce po dluszej przerwie w treningach .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza zaczerwienienie skóry po wysiłku fizycznym?

Po wysiłku fizycznym moja skóra robi się czerwona ( brzuch, plecy, twarz ). Po około 30 min odpoczynku wszystko wraca do normy. O co chodzi? Zaczerwienienie występuje w miejscach gdzie najbardziej się pocę, na bokach tułowia skóra jest bez zmian.... Po wysiłku fizycznym moja skóra robi się czerwona ( brzuch, plecy, twarz ). Po około 30 min odpoczynku wszystko wraca do normy. O co chodzi? Zaczerwienienie występuje w miejscach gdzie najbardziej się pocę, na bokach tułowia skóra jest bez zmian. Takie objawy mam od dawna ale w tej chwili często ćwiczę ( biegam 3 razy dziennie po około 10-15 km ). Zauważyłem że są to miejsca zakryte koszulką ( nie ma znaczenia czy jest to bawełna czy bielizna termoaktywna ), w miejscach odkrytych skóra się nie zmienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dlaczego boli mnie pachwina przy bieganiu?

Witam Jestem początkującym biegaczem zacząłem od marszobiegow 30min aktualnie rozpocząłem 5 min biegu na 2,5 min marszu tak przez 30 min Od tego momentu zaczęła mne boleć pachwina z lewej nodze podczas chodu nie boli ani podczas spoczynku boli tylko podczas biegu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego trzyma mnie ścisk podczas treningu?

Ja mam takie pytanko natury zdrowotnej. Mianowicie, ostatnio skorzystałem z dnia wolnego od pracy i treningów siłowych na siłce. Postanowiłem, że pójde pobiegać na bieżni (bo jestem z tych co lubią biegać od marca do października w terenie). Po treningu... Ja mam takie pytanko natury zdrowotnej. Mianowicie, ostatnio skorzystałem z dnia wolnego od pracy i treningów siłowych na siłce. Postanowiłem, że pójde pobiegać na bieżni (bo jestem z tych co lubią biegać od marca do października w terenie). Po treningu zaczęły pojawiać się niepokojące objawy. kłucie w lewej piersi, płytki oddech i uczucie ścisku po lewej stronie klatki piersiowej który promieniuje. Ponadto, zauważyłem gdy objawy się nasilają to czasem mam wrażenie, że tak jakby mi lewa ręka drętwiała. Sytuacja jest o tyle ciekawa, że te objawy utrzymują się od tego "feralnego" treningu (czyli jakieś 2tygodnie temu). Czasem jest ok, ale czasem łapie mnie taki ścisk i trzyma kilka godzin :). Najlepsze jest to, że w trakcie treningu siłowego czy biegowego jest wszystko ok, tylko po wszystkim mnie to łapie. Miał ktoś taki dziwny przypadek?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co jest powodem częstego oddawania moczu u osoby 2 rodzaje ziarenkowców Gram?

Witam. Ostatnio mam problem z czestymi wizytami w ubikacji. W nocy mam spokoj ale w dzien potrafie biegac do ubikacji co 15 min. Czesto jest tak ze biegam 2-3h pozniej mam kilka godzin spokoju i znowu bieganie co 15 min.... Witam. Ostatnio mam problem z czestymi wizytami w ubikacji. W nocy mam spokoj ale w dzien potrafie biegac do ubikacji co 15 min. Czesto jest tak ze biegam 2-3h pozniej mam kilka godzin spokoju i znowu bieganie co 15 min. Czasami zdarzaja sie dni ze nie biegam wogole. W posiewie wyszły mi 2 rodzaje ziarenkowcow Gram i paleczki Gram - (bakteriuria 10^4). Urolog przepisal mi Palin i Defur. Po jakim czasie cos powinno sie zmienic? Dzis trzeci dzien brania lekow i zero poprawy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Bieganie

Dlaczego nieustannie czuję się zmęczona?

Uczę się do poprawki matury w domu. Nie muszę wcześnie wstawać, ale jeszcze 2 miesiąc e temu wstanie o 6 nie było problemem. Teraz mimo zmuszenia siebie do wstania rano np o 8, przez cały dzień nie czuje się zmęczona... Uczę się do poprawki matury w domu. Nie muszę wcześnie wstawać, ale jeszcze 2 miesiąc e temu wstanie o 6 nie było problemem. Teraz mimo zmuszenia siebie do wstania rano np o 8, przez cały dzień nie czuje się zmęczona a zasypiam dopiero o 4 nad ranem.. bez budzika i ogromnego wysiłku śpię do około 13 czyli 9h. Jest tak niezależnie o której wstanę czy o 6 czy 8 czy 13. Nie czuje zmęczenia i nie mogę zasnąć do około 4/5. Nie mam stresującej sytuacji nic mnie nie denerwuje. Jestem w szczęśliwym związku, często biegam i spaceruje z psem, a nauka jest spokojna. Tylko nie mogę zasnąć i nie czuje zmęczenia. Nie jem pieczywa ani makaronów lecz mam pełnowartościowa dietę. Nie choruje przewlekle, od ponad roku stosuje doustna antykoncepcję, THS na granicy górnej normy. Podwyższony cholesterol lecz to w mojej rodzinie jest genetyczne.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznacza opis badania MR u osoby aktywnej sportowo?

taki opis MR.Dodam że jestem aktywny sportowo pomimo takich zmian dalej biegam nie odczuwam dyskomfortu ani większego bólu po treningu. Chrząstka na powierzchni kłykci kości udowej o gładkich zarysach w normie grubości. Przyczep ścięgnisty mięśnia 4-głowego uda oraz więzadła rzepkowego... taki opis MR.Dodam że jestem aktywny sportowo pomimo takich zmian dalej biegam nie odczuwam dyskomfortu ani większego bólu po treningu. Chrząstka na powierzchni kłykci kości udowej o gładkich zarysach w normie grubości. Przyczep ścięgnisty mięśnia 4-głowego uda oraz więzadła rzepkowego o prawidłowej ciągłości,. Więzadło ACL o zatartych zarysach w części bliższej i środkowej z cechami zerwania przyczepu udowego. PCL o jednorodnym sygnale, uwypuklone ku tyłowi bez cech zerwania przyczepów. Więzadła poboczne MCL i LCL bez cech zmiany sygnału i przerwania ciągłości. Łąkotka boczna i przyśrodkowa w zakresie obu rogów o zachowanym sygnale. Rzepka o gładkich obrysach, zachowanej chrząstce szklistej, bez cech dyslokacji. Kaletka nadrzepkowa z niewielka ilością płynu. Zwiększona ilość płynu w jamie stawowej. Torbiel o wym.ok. 25mm x 12mm x 6mm w dole podkolanowym po stronie przyśrodkowej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co powoduje częste oddawanie moczu po wyjeździe do Azji?

Od kad wyjechałam na wakacje do Azji, częściej oddaje mocz. Mam wrażenie że cokolwiek wypije to po paru godzinach od razu to wydałam. Nie czuję potrzeby ciągłego biegania do lazienki, mogę wytrzymać,nic mnie nie boli, ale po prostu widzę że... Od kad wyjechałam na wakacje do Azji, częściej oddaje mocz. Mam wrażenie że cokolwiek wypije to po paru godzinach od razu to wydałam. Nie czuję potrzeby ciągłego biegania do lazienki, mogę wytrzymać,nic mnie nie boli, ale po prostu widzę że muszę sikać częściej i z większa ilością moczu. W Polsce nigdy nie wstaje w nocy z tego powodu, a tutaj tak. Jaki może być powód? Nie pije kawy ani alkoholu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Kiedy można wrócić do treningów po złamaniu kości jarzmowej?

Dzień dobry! W wyniku upadku doszło do złamania kości jarzmowej, dolnej oczodołu i zatoki szczękowej. Po jakim czasie mogę zacząć biegać? Wiem, że pełne zrośnięcie ma nastąpić po ok. 6 tygodniach, ale wiem, że sportowcy do treningów mogą wrócić wcześniej.... Dzień dobry! W wyniku upadku doszło do złamania kości jarzmowej, dolnej oczodołu i zatoki szczękowej. Po jakim czasie mogę zacząć biegać? Wiem, że pełne zrośnięcie ma nastąpić po ok. 6 tygodniach, ale wiem, że sportowcy do treningów mogą wrócić wcześniej. Bieganie nie naraża mnie na uraz w okolicach głowy podczas treningu, więc zastanawiam się po jakim czasie kości na tyle się zasklepią, żeby móc bezpiecznie wdrażać się w trening. Na tomografii nie stwierdzono przemieszczeń.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy można wrócić do gry w piłkę po złamaniu piszczeli?

Ponad rok temu zlamalem podczas gry w pilke trzon piszczeli.Noga zostala zespolona gwozdziem srodszpikowym, a po 4 miesiacach od zabiegu zastosowana zostala dynamizacja dolnego zespolenia.Tak jak wspomnialem minal juz ponad rok chxe wrocic do pilki ale odczowam bol przy bieganiu... Ponad rok temu zlamalem podczas gry w pilke trzon piszczeli.Noga zostala zespolona gwozdziem srodszpikowym, a po 4 miesiacach od zabiegu zastosowana zostala dynamizacja dolnego zespolenia.Tak jak wspomnialem minal juz ponad rok chxe wrocic do pilki ale odczowam bol przy bieganiu w kostce i powstaje obrzek.Jak temu zapobiec.dodam ze gwozdz nie zostal usuniety
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy w trakcie starań o dziecko można biegać?

Dzień dobry, czy w trakcie starań o dziecko można biegać czy też ten rodzaj aktywności fizycznej może utrudniać implantację zarodka, bądź w inny sposób utrudniac zajście w ciążę? Chodzi o umiarkowaną aktywność np. bieganie dystansów 5km. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy po 7 dniach stosowania tabletek antykoncepcyjnych jest szansa, ze okres się przesunie?

Witam. Zaczelam 7 dni temu brać tabletki antykoncepcyjne żeby przyspieszyc miesiaczke o 2 dni (planowana ma byc w sylwestra a pierwsze 2 dni mam wyciete z zyciorysu). Wzielam pierwsza zgodnie zaleceniem pierwszego dnia miesiaczki. Czuje sie okropnie. Wizyta u lekarza... Witam. Zaczelam 7 dni temu brać tabletki antykoncepcyjne żeby przyspieszyc miesiaczke o 2 dni (planowana ma byc w sylwestra a pierwsze 2 dni mam wyciete z zyciorysu). Wzielam pierwsza zgodnie zaleceniem pierwszego dnia miesiaczki. Czuje sie okropnie. Wizyta u lekarza za 3 dni dopiero. Nie wytrzymam chyba. Zeby zdazyc je zmienic. Okres mam ciagle. Dodam ze chorowalam kiedys na depresje i stany lekowe. Odstawilam leki zi wyszlam z choroby dzieki regularnemu uprawianiu sportu. Ale od tego tygodnia nie dosc ze czuje sie jakbym zbow byla chora to jeszcze nie mam najmniejszej ochoty na wysilek fizyczny. Zmuszam sie do biegania. A normalnie to uwielbiam. Mam mdlosci praktycznie ciagle.. Co sie stanie z miesiaczka jak jutro nie wezme juz tabletki? Dostane od nowa? Czy jeszcze hormony nie zdazyly zadzialac? Przesunie sie cos o kilka dni? Czy faktyczne impreza sylwestrowa na ktora czekalam od dawna bedzie nieudana..? A.P. 33
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznacza podchrzęstna sklerotyzacja stropu panewki stawu biodrowego z zaostrzeniem kostnym na krawędzi?

Boli mnie lewa noga w okolicy pachwiny, a przy próbach biegu, dłuższym staniu lub siedzeniu całe udo, czasami do kolana włącznie. RTG wykazało podchrzęstną sklerotyzację stropu panewki stawu biodrowego z zaostrzeniem kostnym na krawędzi. Dodam, że od dwóch miesięcy nie... Boli mnie lewa noga w okolicy pachwiny, a przy próbach biegu, dłuższym staniu lub siedzeniu całe udo, czasami do kolana włącznie. RTG wykazało podchrzęstną sklerotyzację stropu panewki stawu biodrowego z zaostrzeniem kostnym na krawędzi. Dodam, że od dwóch miesięcy nie biegam, ale wcześniej odbywałem po dwa, trzy biegi tygodniowo powyżej 10 km długości. Mężczyzna lat 37.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy można zabrać dziecko z anginą w daleką podróż?

Witam byłam dziś z 6 letnią córką u lekarza - angina, a w sobotę lecimy do azji. Córka dostała antybiotyk (3 dniowy) Sumamed forte i stwierdzenie, że jak nie będzie gorączki to może lecieć na moją odpowiedzialność :-(. I... Witam byłam dziś z 6 letnią córką u lekarza - angina, a w sobotę lecimy do azji. Córka dostała antybiotyk (3 dniowy) Sumamed forte i stwierdzenie, że jak nie będzie gorączki to może lecieć na moją odpowiedzialność :-(. I teraz kluczowe pytania: lepiej i bezpieczniej, żeby została w kraju? i drugie jeśli polecimy i nie będzie z gorączką itp., może normalnie zwiedzać, kąpać się w morzu i biegać po słonku? wiem, że zimnych napoi i lodów musi unikać, ale czy coś jeszcze....?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co oznaczają zgrubienia na piszczelach?

Witam mam problem z piszczelami ponieważ gdy biegam robią mi się na goleniach dziwne kulki i boli mnie wtedy cała noga a jak biegam dalej na siłę to tak jak by któraś pękła i noga mi mrowieje czego to może być przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty