Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co może oznaczać strzelanie w stopach u dziecka?

Witam. Córka 4 lata od 2 miesiącu przy podskokach i bieganiu strzelają je stopy. Przy chodzeniu nie ma odglosu żadnego. Proszę o poradę czym to może być spowodowane.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Pediatria Dziecko Stopy Bieganie NUROFEN

Czy powinienem się zaszczepić profilaktycznie?

Dwa dni temu, po placu mojej firmy biegala przestraszona sarna, wraz z moim pracownikiem zlapalismy ja i przenieśliśmy za ogrodzenie. Mieliśmy na sobie ubranie robocze,cze na dłoniach rękawice. Po calym zajsciu umylismy dlonie i spalilismy rekawice. Czy powinniśmy sie udać... Dwa dni temu, po placu mojej firmy biegala przestraszona sarna, wraz z moim pracownikiem zlapalismy ja i przenieśliśmy za ogrodzenie. Mieliśmy na sobie ubranie robocze,cze na dłoniach rękawice. Po calym zajsciu umylismy dlonie i spalilismy rekawice. Czy powinniśmy sie udać do lekarza na jakies badania. Byłem u lekarza rodzinnego i powiedział, ze nie ma sie czym martwić, kezeli nie bylo kontaktu ze slina zwierzecia, ja nie przypominam sobie o takim czyms. Mysliwi twierdza, ze u nas zwierzeta mie choruja na wscieklizne. Czy powinienem sie zaszczepić profilaktycznie?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Wścieklizna Szczepienia Interna Medycyna chorób zakaźnych Medycyna rodzinna Szczepienie na wściekliznę Dłonie Bieganie Choroby odzwierzęce

Co robić, jeśli zrobiłem sobie zastrzyk z powietrzem?

Hej. Od jakiegoś czasu przyjmuje solko sery z racji tego że nie chce mi się biegać do Pan w przychodni nauczyłem się sam robić zastrzyk. Lecz dziś w pośpiechu popełniłem błąd podczas naciągane płynu z fiolek i zmianie igly na... Hej. Od jakiegoś czasu przyjmuje solko sery z racji tego że nie chce mi się biegać do Pan w przychodni nauczyłem się sam robić zastrzyk. Lecz dziś w pośpiechu popełniłem błąd podczas naciągane płynu z fiolek i zmianie igly na mniejszą 0,6 zapomniałem docisnac lek do końca igly tak by wyciek tylko wbiłem igłę w udo zaciągnięcia tłoczenie w górę i zorientowałem się że w górnej części jest około 2 cm powietrza. Lek pod naporem tłoku ze strzykawki został wprowadzony do mięśnia, iniekcje zakończyłem szybciej tak by jak najmniej powietrza trafiło w mięsień, po wyjęciu z igly jeszcze leciało solko, raczej za dużo powietrza nie trafiło do mięśnia. Jest to moja pierwsza taka sytuacja dlatego pytanie czy udać się do lekarza? Czy raczej nie ma to sensu gdyż nic się nie stało?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Szczepienia Iniekcje Interna Bieganie

Co robić, jeśli mam częste bóle w prostacie?

Witam od 1.5 roku mam częste bóle w prostacie nie mogę nic dźwigać ,wystarczy że niosę zakupy do domu i już pojawia się ból w okolicach prostaty nie mogę biegać jeździć na rowerze nie wspomnę żadnych ćwiczeń fizycznych jak przysiady... Witam od 1.5 roku mam częste bóle w prostacie nie mogę nic dźwigać ,wystarczy że niosę zakupy do domu i już pojawia się ból w okolicach prostaty nie mogę biegać jeździć na rowerze nie wspomnę żadnych ćwiczeń fizycznych jak przysiady czy kolanie piłki. Co mam robić a mieszkam za granicą. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Urologia Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Prostata Bieganie

Czy istnieje konieczność oczekiwania 5 tygodni na zrośnięcie się kości obojczyka?

11 dni temu złamałem obojczyk. Zdjęcie rentgenowskie wykazało że oba końce kości są idealnie naprzeciwko siebie. Lekarka na SORze powiedziała że nie będzie nic robić żeby nie zepsuć tego co jest. Dziewięć dni później zrobiłem zdjęcie Rentgena, które wykazało że... 11 dni temu złamałem obojczyk. Zdjęcie rentgenowskie wykazało że oba końce kości są idealnie naprzeciwko siebie. Lekarka na SORze powiedziała że nie będzie nic robić żeby nie zepsuć tego co jest. Dziewięć dni później zrobiłem zdjęcie Rentgena, które wykazało że końcówki kości się przemieściły i są teraz na zakładkę. Zachodzą na siebie około 1,2-2 cm. Rozmawiałem z ortopedą, który powiedział że trzeba czekać pięć tygodni. Jeśli nie będzie zrostu wtedy będzie operacja. Mam co prawda 52 lata ale jestem osobą bardzo aktywną fizycznie. Nie wystarczy mi że kość jakoś się zrośnie ale chciałbym wrócić do pełni sprawności fizycznej. Gram w tenisa, regularnie chodzę na siłownię, jeżdżę na rowerze górskim i biegam prawie codziennie. Czekanie pięciu tygodni na to aby kości zrosły się na zakładkę jest dla mnie marnotrastwem czasu. Obawiam się że kość będzie po prostu wtedy krótsza co spowoduje że nie będę miał pełni ruchów. Czy mam rację? Bardzo proszę o informację. Jarek
odpowiada 1 ekspert:
Marcin Kapturski
Marcin Kapturski
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Siłownia

Co może oznaczać ból kolana po jeździe na snowboardzie?

Dzisiaj pierwszy raz jeździłam na snowboardzie. Na codzień bardzo dobrze jeżdżę na nartach ale chciałam spróbować czegoś innego. Wszystko szło dobrze do czasu jednego upadku kiedy skrecilo mi się lekko lewe kolano. Przez chwilę poczułam klujacy ból i przez... Dzisiaj pierwszy raz jeździłam na snowboardzie. Na codzień bardzo dobrze jeżdżę na nartach ale chciałam spróbować czegoś innego. Wszystko szło dobrze do czasu jednego upadku kiedy skrecilo mi się lekko lewe kolano. Przez chwilę poczułam klujacy ból i przez chwilę nie mogłam wstać Ale po paru minutach jeździłam normalnie. Wieczorem kolano opuchnęlo pod rzepka od wewnętrznej strony i pojawił się podłużny siniak jak pręga zaczynający się pod rzepka od wewnętrznej strony i idący po ukosie w górę wewnętrznej strony. Kolano boli przy zginaniu i prostowaniu no i nie mogę wyprostowac do konca aczkolwiek na upartego potrafię chodzić czy stać. Czy to może być zerwane/naderwane/uszkodzone więzadło a czy raczej nie panikowac i dac odpocząć nodze kilka dni? Czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Jak dbać o Kolano? Na codzień biegam po około 15km więc sprawne kolano jest dla mnie bardzo ważne. Bardzo dziękuję za wszelkie odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Interna Reumatologia Medycyna rodzinna Ból kolana Bieganie Narty Snowboard Noga

Dlaczego dziecko miewa koszmary?

Nasz Synek 7 lat budzi sie w nocy najczesciej po1- 2 godz.snu i dziwnie sie zachowuje.Trwa to juz ok.2 lata!Sa tygodnie ze nic sie nie dzieje.Ale przychodzi taki czas ze potrafi kilka nocy z rzedu lub pare razy w... Nasz Synek 7 lat budzi sie w nocy najczesciej po1- 2 godz.snu i dziwnie sie zachowuje.Trwa to juz ok.2 lata!Sa tygodnie ze nic sie nie dzieje.Ale przychodzi taki czas ze potrafi kilka nocy z rzedu lub pare razy w tyg. obudzic sie z placzem,biega po domu,mowi ze sie boi,krzyczy "boze co to jest"?biegnie przed siebie,siada -wali w podloge rekoma,jest przerazony,czesto nie daje sie przytulic,nie reaguje ma nasza chec pomocy.Zdarza sie ze przerazliwie boi sie tego co widzi.Macha rekami jakby chcial to przegonic.Bywa agresywny.Choc teraz z wiekiem jest to mniej nasilone.Czasem po takim ataku od razu zasypia,czasem jeszcze kolejna godzine wybudza sie ze snu i jest niespokojny.Raczej juz wtedy sie nie "zrywa". Na codzien jest wesolym fajnym dzieckiem ..Rano nic nie pamieta. Zauwazylam tez ze najczesciej te koszmary ma podczas infekcji. Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia snu Agresja Pediatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Bieganie Problemy psychologiczne

Dlaczego czuję uczucie ściągania skóry w kończynie dolnej?

Problem z kończyną dolną. Od wakacji borykam się z problemem bólu uczucia sciągania skóry w kończynie dolnej od kolana w dół. Dodam że wszystkie wyniki tj, morfologia,mocz,borelioza,emg wszytko jest ok. Odruchy zachowane. Podczas rozciągania i ciągnięcia stopy do siebie... Problem z kończyną dolną. Od wakacji borykam się z problemem bólu uczucia sciągania skóry w kończynie dolnej od kolana w dół. Dodam że wszystkie wyniki tj, morfologia,mocz,borelioza,emg wszytko jest ok. Odruchy zachowane. Podczas rozciągania i ciągnięcia stopy do siebie czuje jakby brakowało mi skóry w okolicy zewnętrznej strony kolana. Dodam, że objawy mam od wakacji od biegania po plaży.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: EMG Dermatologia Ortopedia Borelioza Zaburzenia czucia Rozmaz krwi obwodowej Stopy Bieganie

Czy biegać przy odwichnięciu soczewki oka?

W grudniu stwierdzono u mnie odwichnięcie soczewki oka. Nie mam pojęcia od czego, gdyż nie uległam żadnemu urazowi. Jestem osobą, która uprawia sport, szczególnie bieganie. Mam pytanie, czy przy tej dolegliwości bieganie jest wskazane ?
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Nowosielska
Agnieszka Nowosielska
Dotyczy: Okulistyka Urazy mechaniczne oka i oczodołu Oko Bieganie Sport

Co oznacza ból w klatce piersiowej u 40-letniego mężczyzny?

witam a wiec tak mam pytanie zwiazane z pewna rzeczą jak niecwiczylem i mialem nadwage to czulem bol w klatce podczas biegania po jakims czasie to zniklo calkowicie teraz znowu niecwiczylem pare miesiecy i sytuacja pojawia sie i znika zalezy... witam a wiec tak mam pytanie zwiazane z pewna rzeczą jak niecwiczylem i mialem nadwage to czulem bol w klatce podczas biegania po jakims czasie to zniklo calkowicie teraz znowu niecwiczylem pare miesiecy i sytuacja pojawia sie i znika zalezy czy cwicze czy nie jak cwicze objawy znikaja jak nie to znowu wraca bol w klatce po dluszej przerwie w treningach .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Nadwaga Interna Ćwiczenia fizyczne Bieganie

Co oznacza zaczerwienienie skóry po wysiłku fizycznym?

Po wysiłku fizycznym moja skóra robi się czerwona ( brzuch, plecy, twarz ). Po około 30 min odpoczynku wszystko wraca do normy. O co chodzi? Zaczerwienienie występuje w miejscach gdzie najbardziej się pocę, na bokach tułowia skóra jest bez zmian.... Po wysiłku fizycznym moja skóra robi się czerwona ( brzuch, plecy, twarz ). Po około 30 min odpoczynku wszystko wraca do normy. O co chodzi? Zaczerwienienie występuje w miejscach gdzie najbardziej się pocę, na bokach tułowia skóra jest bez zmian. Takie objawy mam od dawna ale w tej chwili często ćwiczę ( biegam 3 razy dziennie po około 10-15 km ). Zauważyłem że są to miejsca zakryte koszulką ( nie ma znaczenia czy jest to bawełna czy bielizna termoaktywna ), w miejscach odkrytych skóra się nie zmienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Twarz Bieganie

Dlaczego boli mnie pachwina przy bieganiu?

Witam Jestem początkującym biegaczem zacząłem od marszobiegow 30min aktualnie rozpocząłem 5 min biegu na 2,5 min marszu tak przez 30 min Od tego momentu zaczęła mne boleć pachwina z lewej nodze podczas chodu nie boli ani podczas spoczynku boli tylko podczas biegu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Aktywność fizyczna Bieganie

Co oznacza opis badania MR u osoby aktywnej sportowo?

taki opis MR.Dodam że jestem aktywny sportowo pomimo takich zmian dalej biegam nie odczuwam dyskomfortu ani większego bólu po treningu. Chrząstka na powierzchni kłykci kości udowej o gładkich zarysach w normie grubości. Przyczep ścięgnisty mięśnia 4-głowego uda oraz więzadła rzepkowego... taki opis MR.Dodam że jestem aktywny sportowo pomimo takich zmian dalej biegam nie odczuwam dyskomfortu ani większego bólu po treningu. Chrząstka na powierzchni kłykci kości udowej o gładkich zarysach w normie grubości. Przyczep ścięgnisty mięśnia 4-głowego uda oraz więzadła rzepkowego o prawidłowej ciągłości,. Więzadło ACL o zatartych zarysach w części bliższej i środkowej z cechami zerwania przyczepu udowego. PCL o jednorodnym sygnale, uwypuklone ku tyłowi bez cech zerwania przyczepów. Więzadła poboczne MCL i LCL bez cech zmiany sygnału i przerwania ciągłości. Łąkotka boczna i przyśrodkowa w zakresie obu rogów o zachowanym sygnale. Rzepka o gładkich obrysach, zachowanej chrząstce szklistej, bez cech dyslokacji. Kaletka nadrzepkowa z niewielka ilością płynu. Zwiększona ilość płynu w jamie stawowej. Torbiel o wym.ok. 25mm x 12mm x 6mm w dole podkolanowym po stronie przyśrodkowej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Torbiel Interna Bieganie

Co powoduje częste oddawanie moczu po wyjeździe do Azji?

Od kad wyjechałam na wakacje do Azji, częściej oddaje mocz. Mam wrażenie że cokolwiek wypije to po paru godzinach od razu to wydałam. Nie czuję potrzeby ciągłego biegania do lazienki, mogę wytrzymać,nic mnie nie boli, ale po prostu widzę że... Od kad wyjechałam na wakacje do Azji, częściej oddaje mocz. Mam wrażenie że cokolwiek wypije to po paru godzinach od razu to wydałam. Nie czuję potrzeby ciągłego biegania do lazienki, mogę wytrzymać,nic mnie nie boli, ale po prostu widzę że muszę sikać częściej i z większa ilością moczu. W Polsce nigdy nie wstaje w nocy z tego powodu, a tutaj tak. Jaki może być powód? Nie pije kawy ani alkoholu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Częste oddawanie moczu Interna Medycyna rodzinna Kawa Bieganie Turystyka

Kiedy można wrócić do treningów po złamaniu kości jarzmowej?

Dzień dobry! W wyniku upadku doszło do złamania kości jarzmowej, dolnej oczodołu i zatoki szczękowej. Po jakim czasie mogę zacząć biegać? Wiem, że pełne zrośnięcie ma nastąpić po ok. 6 tygodniach, ale wiem, że sportowcy do treningów mogą wrócić wcześniej.... Dzień dobry! W wyniku upadku doszło do złamania kości jarzmowej, dolnej oczodołu i zatoki szczękowej. Po jakim czasie mogę zacząć biegać? Wiem, że pełne zrośnięcie ma nastąpić po ok. 6 tygodniach, ale wiem, że sportowcy do treningów mogą wrócić wcześniej. Bieganie nie naraża mnie na uraz w okolicach głowy podczas treningu, więc zastanawiam się po jakim czasie kości na tyle się zasklepią, żeby móc bezpiecznie wdrażać się w trening. Na tomografii nie stwierdzono przemieszczeń.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ortopedia Urazy głowy Złamania kości Złamania i zwichnięcia Bieganie

Co oznacza podchrzęstna sklerotyzacja stropu panewki stawu biodrowego z zaostrzeniem kostnym na krawędzi?

Boli mnie lewa noga w okolicy pachwiny, a przy próbach biegu, dłuższym staniu lub siedzeniu całe udo, czasami do kolana włącznie. RTG wykazało podchrzęstną sklerotyzację stropu panewki stawu biodrowego z zaostrzeniem kostnym na krawędzi. Dodam, że od dwóch miesięcy nie... Boli mnie lewa noga w okolicy pachwiny, a przy próbach biegu, dłuższym staniu lub siedzeniu całe udo, czasami do kolana włącznie. RTG wykazało podchrzęstną sklerotyzację stropu panewki stawu biodrowego z zaostrzeniem kostnym na krawędzi. Dodam, że od dwóch miesięcy nie biegam, ale wcześniej odbywałem po dwa, trzy biegi tygodniowo powyżej 10 km długości. Mężczyzna lat 37.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia RTG stawu Ból nogi Bieganie Noga Staw biodrowy

Czy można zabrać dziecko z anginą w daleką podróż?

Witam byłam dziś z 6 letnią córką u lekarza - angina, a w sobotę lecimy do azji. Córka dostała antybiotyk (3 dniowy) Sumamed forte i stwierdzenie, że jak nie będzie gorączki to może lecieć na moją odpowiedzialność :-(. I... Witam byłam dziś z 6 letnią córką u lekarza - angina, a w sobotę lecimy do azji. Córka dostała antybiotyk (3 dniowy) Sumamed forte i stwierdzenie, że jak nie będzie gorączki to może lecieć na moją odpowiedzialność :-(. I teraz kluczowe pytania: lepiej i bezpieczniej, żeby została w kraju? i drugie jeśli polecimy i nie będzie z gorączką itp., może normalnie zwiedzać, kąpać się w morzu i biegać po słonku? wiem, że zimnych napoi i lodów musi unikać, ale czy coś jeszcze....?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Gorączka Pediatria Antybiotykoterapia Dziecko Napoje Bieganie NUROFEN

Czy stara kontuzja jest powodem trzeszczenia kolana?

Od około roku czuję po meczu lub bieganiu ból kolana mniej więcej w okolicy dołu rzepki. Ból ciągnie się ku dołowi. Przechodzi samoczynnie po kilku dniach i nie jest bardzo nasilony. Ostatnio po meczu piłki nożnej i po upadku gdy... Od około roku czuję po meczu lub bieganiu ból kolana mniej więcej w okolicy dołu rzepki. Ból ciągnie się ku dołowi. Przechodzi samoczynnie po kilku dniach i nie jest bardzo nasilony. Ostatnio po meczu piłki nożnej i po upadku gdy wstałam poczułem silny ból z przodu kolana który uniemożliwiał mi wyprostowanie nogi. Przez 3 kolejne dni ból kolana był dość nasilony, nie mogłem klęknąć na tym kolanie nawet na miękkim łóżku ponieważ czułem silny przeszywający ból pod rzepką. Maiłem uczucie niestabilności kolana. Do tego czuje ból przy rotacji kolana. Obecnie po około 1,5 miesiącu czuje pełność w stawie, lekkie drętwienie i czasem doznaję niespodziewanego silnego bólu kolana który szybko przechodzi. Kolano trzeszczy, ból odczuwam przy wstawaniu, przeproście, nie mogę zgiąć w pełni kolana gdyż czuję pełność i po chwili kolano mi drętwieje. Dziś odebrałem wynik MRI stawu kolanowego lewego gdzie stwierdzono min. : - drobne zmiany w strukturze wen. rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej bez kontaktu z powierzchnią stawową łąkotki (uszk. I st.) - niewielka niejednorodność i obrzmienie szklistki przyśr. części rzepki (chrondromalacja I st.) - Ubytków chrząstki stawowej ani istotnych zmian wysiękowych nie stwierdzam, wąska torbiel podkolanowa 30x5 mm - Prawidłowy sygnał ze struktur kostnych, wolne ciało o sygnale kostnym nad wyniosłością międzykłykciową piszczeli śr. 6 mm Zastanawia mnie to wolne ciało pomimo prawidłowych struktur kostnych. Czy może to być jakaś stara kontuzja, jakie ewentualne leczenie należało by wdrożyć czy poddawać się artroskopii?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Torbiel Drętwienia i mrowienia Zmiany urazowe i pourazowe Ból kolana Ból nogi Bieganie Piłka nożna Noga Staw kolanowy

Czy płaskostopie poprzeczne może powodować uciążliwy ból w łydkach?

WITAM, CZY PŁASKOSTOPIE POPRZECZNE MOŻE POWODOWAĆ UCIĄŻLIWY BÓL W ŁYDKACH. OD PONAD DWÓCH MIESIĘCY ODCZUWAM BÓL W ŁYDKACH JUŻ PO KILKU MINUTACH BIEGU. ZROBIŁAM PRZERWĘ (3 TYGODNIE BEZ BIEGANIA) NIESTETY NIC NIE POMOGŁA. USG RÓWNIEŻ NIC NIE WYKAZAŁO. CAŁY CZAS... WITAM, CZY PŁASKOSTOPIE POPRZECZNE MOŻE POWODOWAĆ UCIĄŻLIWY BÓL W ŁYDKACH. OD PONAD DWÓCH MIESIĘCY ODCZUWAM BÓL W ŁYDKACH JUŻ PO KILKU MINUTACH BIEGU. ZROBIŁAM PRZERWĘ (3 TYGODNIE BEZ BIEGANIA) NIESTETY NIC NIE POMOGŁA. USG RÓWNIEŻ NIC NIE WYKAZAŁO. CAŁY CZAS SZUKAM PRZYCZYNY . ROZGRZEWAM SIE PRZED I ROZCIĄGAM PO TRENINGU. PROSZE O PODPOWIEDZ GDZIE MOGŁBYM SIĘ ZGŁOSIĆ PO POMOC.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Płaskostopie Ból stóp Stopy Bieganie

Co oznaczają zgrubienia na piszczelach?

Witam mam problem z piszczelami ponieważ gdy biegam robią mi się na goleniach dziwne kulki i boli mnie wtedy cała noga a jak biegam dalej na siłę to tak jak by któraś pękła i noga mi mrowieje czego to może być przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból nogi Bieganie Noga

Popularne tematy

Opieka nad dzieckiem • Wysokie ciśnienie • Kacheksja • Złamania kręgosłupa • Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) • Cesarskie cięcie • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Fitness • Badania w kierunku osteoporozy • Stymulacja łechtaczki • Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową • Malaria • Zespół napięcia przedmiesiączkowego • Nefropatia • Zespolenie przełyku • Witaminy • Paintball • Badanie mykologiczne • Uzależnienie od komputera
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy