Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ból kolana: Pytania do specjalistów

Co może być przyczyną bólu stawów?

Witam z dnia na dzień zaczęły boleć mnie stawy. Bóle te występują w: łokciach, kolanach, nadgarstkach, stawy skokowe, kark nawet w palcach. Co może byc przyczynom ???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Reumatologia Ból kolana Staw skokowy

Co może być przyczyną problemów podniesienia się z pozycji siedzącej i bólu kolan?

Witam!Mam 45 lat.Od ok 3 tyg nie mogę sama podnieść się z pozycji siedzącej, muszę się czegoś chwycić bo inaczej się nie podniosę.Nie odczuwałam przy tym źadne go bólu ,tylko taką bezsilność. .Teraz doszedł do tego silny ból kolan ale... Witam!Mam 45 lat.Od ok 3 tyg nie mogę sama podnieść się z pozycji siedzącej, muszę się czegoś chwycić bo inaczej się nie podniosę.Nie odczuwałam przy tym źadne go bólu ,tylko taką bezsilność. .Teraz doszedł do tego silny ból kolan ale tylko podczas siadania i wstawania..Nie jestem w stanie bez przytrzymania sie przykucnąc ani podnieść się z pozycji kucnej. ..Badanie CRP, kinaza-ok.Chciałabym zapytać co może być przyczyną mmoich problemow
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana

Co oznacza ból po zabiegu artroskopii kolana?

Jestem miesiąc po artroskopii kolana miałam częściowa meniscektomia derbirdement 80 26 /80.06 /80.96 lękotki kolano po większym wysiłku puchnie i przy szwach z jednej i drugiej strony zrobiły się guzki jak dotykam to boli, oraz przy próbie zagięcia całkowitego kolana czuje blokadę stawu i uczucie jak by kolano było połamane
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Artroskopia Onkologia Ortopedia Ból kolana Guzki

Dlaczego bardzo bolą mnie kolana przy kucaniu?

Dzień dobry, otrzymałam opis MR kolana jednego a wcześniej USG obu kolan. Wizyta u ortopedy ma odległy termin a doskwiera mi ból. Proszę o ewentualne przetłumaczenie na "polski język" :)) opisu MR, nie wiem czy przyspieszenie diagnostyki ma sens.... Dzień dobry, otrzymałam opis MR kolana jednego a wcześniej USG obu kolan. Wizyta u ortopedy ma odległy termin a doskwiera mi ból. Proszę o ewentualne przetłumaczenie na "polski język" :)) opisu MR, nie wiem czy przyspieszenie diagnostyki ma sens. MR: Nieco zwiększona ilość płynu w jamie stawu i kaletce nadrzepkowej. Drobny fałd maziówki nadrzepkowy, fałd przyśrodkowy sięga krawędzi bloczka.Chrząstka rzepki na powierzchni przyśrodkowej odcinkowo ścieńczała, bez obrzęku szpiku. Innych zmian w zakresie struktur w polu badania nie uwidoczniono. wcześniej obraz USG mówił,że: USG: cechy Chondromalacji stawu rzepkowo-udowego w obu stawach kolanowych. Płyn w zachyłku nadrzepkowym w obu stawach kolanowych, uszkodzenie roku tylnego łąkotki przyśrodkowej w obu stawach kolanowych. Czy powyższe badania mówią to samo czy się wykluczają? Bardzo bolą mnie kolana przy kucaniu, chodzeniu a prawe nawet w spoczynku pulsuje. Bardzo proszę o opinię i z góry serdecznie dziękuję za pomoc. Emilia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Chondromalacja rzepki Uszkodzenie łąkotek USG stawów Ból kolana Język Staw kolanowy

Co oznacza wynik badania RTG stawu kolanowego?

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu boli mnie kolano. Lekarz rodzinny zlecić RTG stawu kolanowego i to znalazło się w opisie. Asymetria szczeliny stawowej. Sklerotyzacja podchrzęstna kłykci piszczeli, zaostrzenie guzka przyśrodkowego wyniosłości międzykłykciowej. Skostnienie w dole podkolanowym. Czy da się... Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu boli mnie kolano. Lekarz rodzinny zlecić RTG stawu kolanowego i to znalazło się w opisie. Asymetria szczeliny stawowej. Sklerotyzacja podchrzęstna kłykci piszczeli, zaostrzenie guzka przyśrodkowego wyniosłości międzykłykciowej. Skostnienie w dole podkolanowym. Czy da się to leczyć ? Czy co można z tym zrobić? Jestem dość aktywną osobą i przyznam się szczerze bardzo mnie to niepokoi. Mam 58 lat. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia RTG stawu Ból kolana Staw kolanowy

Dlaczego od dłuższego czasu odczuwam palący ból powyżej kolana?

Od dłuższego czasu odczuwam palący ból powyżej kolana. Nie jest to związane z wysiłkiem, bo czasem pojawia się podczas spaceru a czasem gdy kucnę. Dodatkowo gdy nie czuję pieczenia miejsce to jest jakby odrętwiałe, nieczułe. Wydaje mi się że... Od dłuższego czasu odczuwam palący ból powyżej kolana. Nie jest to związane z wysiłkiem, bo czasem pojawia się podczas spaceru a czasem gdy kucnę. Dodatkowo gdy nie czuję pieczenia miejsce to jest jakby odrętwiałe, nieczułe. Wydaje mi się że powstało kilka lat wcześniej, gdy dźwigałem duże ciężary...czy można coś na to poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Zaburzenia czucia Reumatologia Ból kolana

Czy wykonać rezonans kolana?

Dzień dobry, pół roku temu w trakcie przeziębienia spuchło mi nagle (z dnia na dzień kolano). Opuchlizna nie schodziła więc zgłosiłam się z problemem do lekarza rodzinnego. Lekarz skierował mnie do reumatologa podejrzewając reaktywne zapalenie stawu (ok 3 tygodnie... Dzień dobry, pół roku temu w trakcie przeziębienia spuchło mi nagle (z dnia na dzień kolano). Opuchlizna nie schodziła więc zgłosiłam się z problemem do lekarza rodzinnego. Lekarz skierował mnie do reumatologa podejrzewając reaktywne zapalenie stawu (ok 3 tygodnie wcześniej również byłam przeziębiona). Reumatolog zrobił mi badania krwi, wszystko było w normie, jedynie miałam niedobór witaminy D3 (nieoznaczalny poziom). Kolano boli nie od samego początku, bardzo "trzeszczy" przy zginaniu. Nie miałam zrobionego USG. W między czasie skorzystałam jeszcze z konsultacji ortopedy, który stwierdził, że może to być podwichnięcie rzepki i nie jest to sprawa reumatologiczna. Zostałam skierowana na USG. Reumatolog mówił mi, że najlepszy jest rezonans, a USG to jedynie pośrednia metoda. Już dosyć długo chodzę z bolącym i skrzypiącym kolanem, więc chciałabym to trochę przyspieszyć robiąc odpowiednie badania prywatnie. Czy może powinnam zrobić rezonans (żeby przyspieszyć wszystko, mogę zrobić go nawet prywatnie), czy USG w taki przypadku wystarczy? Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Przeziębienie Reumatologia Medycyna rodzinna Ból kolana Reaktywne zapalenie stawów Zapalenie stawów

Co oznacza odrętwienie lewej nogi po spacerze?

Witam. Podobnie jak poprzedniczki, mam 42 lata. Dzisiaj po pracy, będąc na spacerze z psem poczułam odrętwienie lewej nogi poniżej kolana. Nie boli, nie piecze. Nic poza odrętwieniem. Pracę mam przy biurku, ale nie jest to praca, że bite 8... Witam. Podobnie jak poprzedniczki, mam 42 lata. Dzisiaj po pracy, będąc na spacerze z psem poczułam odrętwienie lewej nogi poniżej kolana. Nie boli, nie piecze. Nic poza odrętwieniem. Pracę mam przy biurku, ale nie jest to praca, że bite 8 h siedzę. Często wstaję, wychodzę poza budynek. Poza tym 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię, gdzie dla rozgrzewki biegam 5- 8 km, jeżdżę na rowerze. Czy takie drętwienie może być wynikiem jakiegoś przesilenia? Nie mam bólów kręgosłupa, nie mam nadwagi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Nadwaga Drętwienia i mrowienia Ból kolana Drętwienie kończyn Ból nogi Bieganie Siłownia Noga Kręgosłup

Co oznacza wynik badania kolana po kontuzji?

Mam 18 lat i od 4 lat borykam się z kontuzją kolana lewago. Byłem już u kilku specjalistów i przeszłem 3 artroskopie. Moja łękotka boczna bo z nią jest problem jest jak zacytuje z rezonansu "Trzon łąkotki bocznej od strony... Mam 18 lat i od 4 lat borykam się z kontuzją kolana lewago. Byłem już u kilku specjalistów i przeszłem 3 artroskopie. Moja łękotka boczna bo z nią jest problem jest jak zacytuje z rezonansu "Trzon łąkotki bocznej od strony torebkowej rozwłókniony, z poziomą szczeliną pęknięcia, która dochodzi wyłącznie do brzegu torebkowego" Żaden ortopeda nie chce z nią nic robić a mnie kolano z lewej strony boli i lewa strona puchnie podczas wysiłku i po nim. Co państwo zrobili by na moim miejscu. Wiem że jak ortopeda usunie mi część łąkotki to w przyszłości mogę mieć większe problemy. Jest jakieś na to rozwiązanie żeby żyć normalnie bez bólu ??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Ból kolana

Co oznacza wynik RTG bolącego kolana?

Witam, Z powodu bólu kolana zrobiłam rtg. Na kości piszczelowej widoczna jest zmiana, proszę o poradę na co może wskazywać dany obraz i czy to może być przyczyną mojego bólu? https://imageshack.com/my/images Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Ból kości

Co oznacza opuchlizna kolana i łydki?

Od kilku dni mam spuchniete kolano pol uda lydke i trochę kostki. Przez to sa problemy z chodzeniem, wyprostowaniem nogi calkowicie oraz zgieciem wiecej niz 90 stopni. Ortopeda stwierdzil wysiek jednak po 3 probie sciagniecia stwierdzil ze to raczej krwiak... Od kilku dni mam spuchniete kolano pol uda lydke i trochę kostki. Przez to sa problemy z chodzeniem, wyprostowaniem nogi calkowicie oraz zgieciem wiecej niz 90 stopni. Ortopeda stwierdzil wysiek jednak po 3 probie sciagniecia stwierdzil ze to raczej krwiak(wody w kolanie brak). Kolano nadal spuchnietei boli, co uniemozliwia w dalszym ciagu poruszanie. Zalecenia lekarza noe daly poprawy(mascie,leki,oklady i odpoczynek). Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Krwiak Noga

Dlaczego miewam problemy ze stawami?

Dzień dobry. Pisze z takim problemem, mianowicie: mam 25 lat, i od jakiegoś czasu miewam problemy ze stawami, zaczęło się od bolących barków, szczególnie gdy unosiłem ręce na bok, ból był zwykle najsilniejszy w danym zakresie ruchu ( mniej więcej... Dzień dobry. Pisze z takim problemem, mianowicie: mam 25 lat, i od jakiegoś czasu miewam problemy ze stawami, zaczęło się od bolących barków, szczególnie gdy unosiłem ręce na bok, ból był zwykle najsilniejszy w danym zakresie ruchu ( mniej więcej gdy łokiec znajdował się na wysokości ucha ) prześwietlenie nic nie wykazywało, barki bolały bez powodu, po ok 2 tygodnie jeden, potem drugi i spokój i tak co jakiś czas. Teraz mam troche większy problem, mianowicie poza barkami boli mnie też łopatka, i kolana, do tego stopnia, że dziś rano nie mogłem wyprostować nogi, z czasem po około półgodzinnej próbie powoli sie udało, ból był kłujący i nasilający się przy ruchu, bolą obydwa kolana, raz jedno mocniej raz drugie, OB i inne wyniki mam dobre, czynniki reumatoidalne tez w normie, podwyższone tylko tsh ( 4,7 ) Nie rozumiem troche tego bólu, kolana bolą mnie juz jakos 2 tydzień, było nawet tak, że wczoraj i przedwczoraj było super, nic nie bolało, przeszło bez powodu, a dziś najgorzej... proszę o jakąś odpowiedź :) pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Ortopedia USG stawów Interna Reumatologia Ból kolana Ucho Noga

Co znaczy zgrubienie na udzie?

mam twarde zgrubienie na udzie po wyżej kolana i mnie boli jak chodzę lub jak dotknę to boli mnie ! co mam robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Reumatologia Ból kolana Guzki

Jakie wykonywać ćwiczenia przy problemach z biodrem?

Jakies pol roku temu zaczela mnie bolec noga, od biodra do kolana. Byl to bol wielki, ale przestawal co jakis czas. Wybralam sie wiec w lutym do lekarza i stwierdzono "plaskie plecy' ze skoluiza lewej lopatki. Lekarz przrpisal mi... Jakies pol roku temu zaczela mnie bolec noga, od biodra do kolana. Byl to bol wielki, ale przestawal co jakis czas. Wybralam sie wiec w lutym do lekarza i stwierdzono "plaskie plecy' ze skoluiza lewej lopatki. Lekarz przrpisal mi tabletki na zapalenie nerwa, bodajze ten lek nazywa sie "aspician" i drugi od odbudowy tkanki kostnej. Po tych lekarstwach nie odczuwalam bolu, wgl bylam zdziwiona, ze lekarz nie skierowal mi zadnych cwiczen, ani nic w tym rodzaju, bo wedlug mnie, gdy przestane brac lekarstwa, to wroci bol i tak bylo. Byl moze miesiac spokoju, a teraz jest taki ogromny bol, ze nie moge wstac z lozka, ani nawet lezec, mozna powiedziec, ze zwijam sie z bolu. Wcale malo sie tez nie ruszam, gdyz bardzo duzo chodze, caly czas jestem w ruchu. Sa momenty, ze przestaje mnie bolec i wtedy ćwiczę, ale za jakiś czas ból się znowu pojawia. Nie wiem co mam zrobic, moze jakies wskazowki? Jakied ćwiczenia mam wykonywać? Jakieś porady? Byłabym wdzięczna, a mam dopiero 21 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Noga

Co dalej po leczeniu wysypki i opuchliznie stawów?

Witam. 11 maja dostałam wysypki na rękach i nogach (taką samą wysypkę miał mój 11 letni syn pięć dni przede mną, która ustąpiła po syropie Aleric Deslo). Razem z wysypką spuchły mi nogi i dłonie oraz pojawił się silny ból... Witam. 11 maja dostałam wysypki na rękach i nogach (taką samą wysypkę miał mój 11 letni syn pięć dni przede mną, która ustąpiła po syropie Aleric Deslo). Razem z wysypką spuchły mi nogi i dłonie oraz pojawił się silny ból stawów. Na NPL-u dostałam zastrzyk oraz tabletki Clatra i Biofenac. Lekarz powiedział, że jeśli objawy nie ustąpią przez tydzień powinnam zgłosić się do lekarza rodzinnego. Po 11 dniach poszłam do lekarza rodzinnego, który zrobił duże oczy i przepisał Telfexo. Opuchlizna stóp i dłoni zeszła po paru dniach, niestety nadal boli mnie prawy nadgarstek i od kolana w dół. Bardzo proszę o poradę. Zrobiłam morfologię z rozmazem, crp, aso i ob w normie. Jednocześnie nadmieniam, że nie ugryzł mnie kleszcz. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Ortopedia Rozmaz krwi obwodowej Bóle stawów Medycyna rodzinna CRP Ból kolana Wysypka Dziecko Dłonie Noga

Co oznacza wynik MR kolana u 24-latki?

Witam prosiłbym o interpretację rezonansu kolana. Badanie zostało zlecone ponieważ odczuwam ból, strzelanie i ucisk w kolanie. Łąkotka przyśroskowa o podwyższonym sygnale w zakresie rogu i trzonu tylnego (bez pęknięcia). Łąkotka nieznacznie wysunięte poza zarys spray stawowej. W... Witam prosiłbym o interpretację rezonansu kolana. Badanie zostało zlecone ponieważ odczuwam ból, strzelanie i ucisk w kolanie. Łąkotka przyśroskowa o podwyższonym sygnale w zakresie rogu i trzonu tylnego (bez pęknięcia). Łąkotka nieznacznie wysunięte poza zarys spray stawowej. W boczno górnej części rzeki odcionowo wpuklony zarys warstwy podchrzęstnej. Torbiel w kaletce brzuchato półbłoniastej o wym.83x22x9mm. Zniekształcony zarys przynasady kości strzałkowej od str. tylnej(wyrośl kostna ?).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Torbiel Ból kolana

Co oznaczają bóle w prawym kolanie?

Witam. Od kilku Msc mam bóle w prawym kolanie. Raz bardziej raz mniej. Przeszkadza mi to w codziennym funkcjonowaniu. Pracuje fizycznie, już 2msc jestem na l4. Dziś dostałem wyniki badania na którym wykryto : ilość płynu w jamie stawowej... Witam. Od kilku Msc mam bóle w prawym kolanie. Raz bardziej raz mniej. Przeszkadza mi to w codziennym funkcjonowaniu. Pracuje fizycznie, już 2msc jestem na l4. Dziś dostałem wyniki badania na którym wykryto : ilość płynu w jamie stawowej zwiększona. Nierowne zarysy i scienczenie chrzastek W tylno-przysrodkowej części obciazanej powierzchni MFC na obszarze o wym. Ok 17x14mm oraz w tylno-przysrodkowej części MTC na obszarze o wym ok 19x14mm. Ogólny wniosek : zmiany chondromalacyjne obciazanych powierzchni MFC I MTC. wizytę u ortopedy mam za 3 tygodnie a chciałbym coś z tego wiedzieć. Dziękuję z góry za odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana

Co oznacza hypoplazja wcięcia bloczkowego kości udowej?

Witam, Jakiś czas temu zamieściłem pytanie dot. Moich wyników badań odnośnie stawu kolanowego. Uzyskałem odpowiedz, że jest to nieprawidłowa struktura w stawie. Dodatkowo moje kolano boli nieustannie. Nie mogę również siedzieć po turecku. Jakiś czas temu chodziłem również na rehabilitację... Witam, Jakiś czas temu zamieściłem pytanie dot. Moich wyników badań odnośnie stawu kolanowego. Uzyskałem odpowiedz, że jest to nieprawidłowa struktura w stawie. Dodatkowo moje kolano boli nieustannie. Nie mogę również siedzieć po turecku. Jakiś czas temu chodziłem również na rehabilitację, która nie dała rezultatu. Czy w obecnej sytuacji, mogę poprosić lekarza o skierowanie na operację? Poniżej przesyłam wyniki badań MRI Wydatny fałd rzepkowy przyśrodkowy. Rzepka zlatelarizowana, typu III/IV wg. Wilberga, przyparta do kłykcia bocznego ości udowej ze ścieńczeniem chrząstki na tym poziomie, ale bez ubytków. Hypoplazja wcięcia bloczkowego kości udowej. Łąkotki o jednorodnym sygnale. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Bóle stawów Rehabilitacja Reumatologia Ból kolana Staw kolanowy

Jakie są interpretacje wyniku RTG stawu?

RTG Stawu kolanowego Witam, Otrzymałem taki opis: Asymetria ustawienia do badania. Zwężenie wysokości przestrzeni stawowej w kolumnie przyśrodkowej. Rzepka położona pośrodkowo. Szpary stawowe zachowane. Czy w takim razie jest sens ponownie umawiać się i czekać w kolejce u lekarza? Dodam tylko, że kolano boli mnie po wysiłku lub gdy cały dzień spędzę w samochodzie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia RTG stawu Ból kolana Staw kolanowy

Dlaczego po bieganiu pobolewa mnie w okolicach prawego kolana?

Dzień dobry! Od pewnego czasu po bieganiu pobolewa mnie w okolicach prawego kolana. Ból jest zlokalizowany po wewnętrznej stronie stawu, delikatnie nad nim. Nie jest on uciążliwy i na co dzień gdy nie biegam lub nie gram w koszykówkę... Dzień dobry! Od pewnego czasu po bieganiu pobolewa mnie w okolicach prawego kolana. Ból jest zlokalizowany po wewnętrznej stronie stawu, delikatnie nad nim. Nie jest on uciążliwy i na co dzień gdy nie biegam lub nie gram w koszykówkę znika. Konsultowałem się z fizjoterapeutą - stwierdził że na podstawie badania nie obserwuje żadnych odchyleń. Mam dwa pytania: 1. Zastanawiam się nad tym czy wybrać się do ortopedy, lub skorzystać z jeszcze jednej konsultacji fizjoterapeutycznej. 2. Czy może być spowodowany ból. Dziękuję za odpowiedzi i porady.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Bóle stawów USG stawów Fizjoterapia Ból kolana Bieganie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy