Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle mięśni: Pytania do specjalistów

Bóle odcinka lędźwiowego, które z czasem narastają

Witam. Mam 31 lat. Ból odcinek lędźwiowego nie opuszcza mnie od wielu lat a wręcz narastający z czasem. Zjadłem już zęby z bólu. Czasem mam takie bóle że boję się chodzić bo pojawia się problem z balansem. Ból promieniuje od... Witam. Mam 31 lat. Ból odcinek lędźwiowego nie opuszcza mnie od wielu lat a wręcz narastający z czasem. Zjadłem już zęby z bólu. Czasem mam takie bóle że boję się chodzić bo pojawia się problem z balansem. Ból promieniuje od lędźwi w obie nogi, silne bóle mięśni nóg kości stawów czasem aż patrzący ból. Byłem badany przez neurologow podobno wszystko ok. Rezonansy ok. Miałem między czasie problemy z prostata. Właściwie nogi mam cały czas zdrętwiałe. Najgorzej jest przed oddaniem stolca i podczas
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny Neurologia Ortopedia Bóle stawów RTG kręgosłupa Bóle mięśni Ból kości Ból nogi Noga

Operacja wycięcia gangliona z nadgarstka

Miałam operacje wycięcia gangliona z nadgarstka jednak po roku wrócił. Mam też haluksy w obu stopach . Czy jest możliwość ze mogę być chora na chorobę reumatologiczna? Od kilku dni mam ból stawów i mięśni. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Chirurgia Haluksy Bóle stawów Bóle mięśni Stopy

Bóle brzucha, problemy jelitowe, odbijanie i bulgotanie w brzuchu podczas okresu

Witam mam pytanie czy to możliwe ze w dzień w którym dostaje miesiączki mam problemy jelitowe wzdete nadbrzusze odbijanie bulgotanie w brzuchu luzne stolce bóle pleców miesni ud i nóg ogólne zmęczenie brak siły. Miesiączke mam co 30 lub 28... Witam mam pytanie czy to możliwe ze w dzień w którym dostaje miesiączki mam problemy jelitowe wzdete nadbrzusze odbijanie bulgotanie w brzuchu luzne stolce bóle pleców miesni ud i nóg ogólne zmęczenie brak siły. Miesiączke mam co 30 lub 28 dni trwa 5 dni a pierwsze 3 dni mam różne dolegliwości
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odbijanie Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia Bóle mięśni Ból nogi Cykl miesiączkowy Noga Ból pleców

Ból w okolicy pachwiny i dolnej części brzucha

Witam, Mam 27 lat i jestem bardzo aktywny na codzień. Od miesiąca odczuwam silny ból w okolicy pachwiny i dolnej części brzucha. Ciężko podnosić nogę, śpiąć mięśnie brzucha. W nocy ból budzi jak się przekrecam na bok. Przy kichaniu, kasłaniu... Witam, Mam 27 lat i jestem bardzo aktywny na codzień. Od miesiąca odczuwam silny ból w okolicy pachwiny i dolnej części brzucha. Ciężko podnosić nogę, śpiąć mięśnie brzucha. W nocy ból budzi jak się przekrecam na bok. Przy kichaniu, kasłaniu i śmianiu się ból się nasila. Usg nic nie wykazało, przepuklina wykluczona. Co to może być i jak to leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ból brzucha Interna Gastroenterologia Bóle mięśni

Bóle stawów, drgania mięśni i brak energii

witam mam 27 l moj problem od około 4 miesiecy mam ból stawów, kregosłup pulsowanie miesni (drgania), osłabienie ,brak energi od paru dni bol pojawil sie w okolicy lewej pachy przy ucisku tez boli mdłosci na czczo.Kregosłup bylo rtg nic nie wykazało .Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Nudności Bóle stawów Interna RTG kręgosłupa Bóle mięśni Osłabienie Kręgosłup

Parestezje, uczucie mrowienia pod skórą i bóle kręgosłupa

Witam, Mam pytanie odnośnie moich dolegliwości.W skrócie: parestezje mięśni całego ciała(kłucia, uczucie robaczków pod skórą).Bóle kręgosłupa - dolny odcinek. Bóle mięsni po najmniejszym wysiłku. Problemy z oddychaniem, kłucie na końcówce języka. Wiele badań na boreliozę - negatywne. Dziś... Witam, Mam pytanie odnośnie moich dolegliwości.W skrócie: parestezje mięśni całego ciała(kłucia, uczucie robaczków pod skórą).Bóle kręgosłupa - dolny odcinek. Bóle mięsni po najmniejszym wysiłku. Problemy z oddychaniem, kłucie na końcówce języka. Wiele badań na boreliozę - negatywne. Dziś odebrałem wynik rezonansu lędźwi - podejrzenie kręgozmyku prawdziwego L5-S1, nerwy L5 w otworach m-k uciśnięte (silnie). Czy moje bóle, te kłucia można wiązać z tym uciskiem? I co z tym kręgozmykiem?pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Borelioza Ból kręgosłupa Parestezje Kręgozmyk Drętwienia i mrowienia Interna Bóle mięśni Język Kręgosłup

Wybudzanie się bez tchu i z uczuciem lęku

Witam. Od paru dni mam dziwne objawy:czasem jak spie,badz zasypiam nagle,sie wybudzam jakby be tchu,z uczuciem lęku.czasem zarowni wnocy jak i dzień mam lekkie,klucia w lewej piersi,ale nie w msotku tylko z,lewej strony tak jakby troche ppd pacha i czasem... Witam. Od paru dni mam dziwne objawy:czasem jak spie,badz zasypiam nagle,sie wybudzam jakby be tchu,z uczuciem lęku.czasem zarowni wnocy jak i dzień mam lekkie,klucia w lewej piersi,ale nie w msotku tylko z,lewej strony tak jakby troche ppd pacha i czasem w,lewej rece. Dzis doszedl bol jakby miesni z prawej str pleców u gory przy poruszaniu, mam nerwice lękowa, badania w tym ekg ok. Cxy mam sie,martwic?cisnienie tez mam w normie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Nerwica Reumatologia Bóle mięśni Ból pleców

Bóle mięśni, stawów, przepuklina rozworu przełykowego

Dzień dobry ostatnio czuje sie osabiony bola mnie miesnie stawy generalnie czuje sie caly czas jak bym mial grype. Do tego bole zoladka mialem zrobiona endoskopie poza przeuiklina rozworu przelykowego i helikobaktera( ) nic innego nie wykryto. W ten sam... Dzień dobry ostatnio czuje sie osabiony bola mnie miesnie stawy generalnie czuje sie caly czas jak bym mial grype. Do tego bole zoladka mialem zrobiona endoskopie poza przeuiklina rozworu przelykowego i helikobaktera( ) nic innego nie wykryto. W ten sam dzien zrobilem morfologie i bardzo zmartwił mnie spadek wbc 3.0 i pytanie czy to jest spowodowane ta bakteria czy cos innego sie przyplatalo. Wyniki wbc.3.0 rbc.4.86 hgb.14.6 hct.42.4 plt.192 pct.0.13 mcv.,87 mchc.34.5 rdw.11.7 mpv 6.9 pdw 9.8
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Grypa Zakażenie Helicobacter pylori Rozmaz krwi obwodowej Bóle stawów USG mięśni Reumatologia Medycyna rodzinna Bóle mięśni Żołądek

Ognisko hiperintensywne w obrazach T2 zależnych i T2 zależnych FLAIR

Wynik MRI W istocie białej podkorowej płata czołowego prawego pojedyncze, drobne- do 3mm. ognisko hiperintensywne w obrazach T2 zależnych i T2 zależnych FLAIR - niespecyficzne jak naczyniopochodne ; słabo się wyróżniało w badaniu poprzednim(6 miesięcy temu). Skierowanie na MRI z... Wynik MRI W istocie białej podkorowej płata czołowego prawego pojedyncze, drobne- do 3mm. ognisko hiperintensywne w obrazach T2 zależnych i T2 zależnych FLAIR - niespecyficzne jak naczyniopochodne ; słabo się wyróżniało w badaniu poprzednim(6 miesięcy temu). Skierowanie na MRI z powodu epizodu utraty wzroku na 15 minut oraz zawrotów głowy. Od dwóch tygodni drętwienia kończyn i zmienne bóle całego ciała (stawy +mięśnie). Podstawowe wyniki krwi ok. Czekam na wizytę u lekarza ale co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy Bóle stawów Drętwienia i mrowienia Bóle mięśni Drętwienie kończyn

Nierytmiczna praca serca, ciągłe drgania mięśni łydek, osłabione mięśnie nóg

Witam, test 1 - WB IgG - VisE-Ba -50 (drugi po Unidox Solutab - 70), VisE -Bb - 47(drugi 65), Flagellin (p41) - 34 (drugi - 43), Anti-human IgG - 88 (drugi - 90), Kontrola 110 (drugi - 122). Zalecono... Witam, test 1 - WB IgG - VisE-Ba -50 (drugi po Unidox Solutab - 70), VisE -Bb - 47(drugi 65), Flagellin (p41) - 34 (drugi - 43), Anti-human IgG - 88 (drugi - 90), Kontrola 110 (drugi - 122). Zalecono następnie Tinidazolum Polpharma (8x1 tab.), test IGg - Przeciwciała przeciw Borrelia w klasie IgG - 13,66. Co ten wynik może oznaczać? Objawy nie ustąpiły (nierytmiczna praca serca, ciągłe drgania mięśni łydek, osłabione mięśnie nóg, nawracające bóle stawów, krotkotrwałe bóle różnych części ciała
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Dotyczy: Ortopedia Borelioza Bóle stawów Reumatologia Bóle mięśni Osłabienie Ból nogi

Ból od wewnętrznej strony podbicia stopy

Wypadek przy użyciu pomp tracka w uk. Ból od wewnetrznej strony podbicia stopy,w kolanie klika nerw bólu kończy sie w posladku. pośladek to nowy objaw bólu! noga puchnie i boli mięśnie bolące i odczuwalne jakby mrówki chodziły. nigdy nie miałem... Wypadek przy użyciu pomp tracka w uk. Ból od wewnetrznej strony podbicia stopy,w kolanie klika nerw bólu kończy sie w posladku. pośladek to nowy objaw bólu! noga puchnie i boli mięśnie bolące i odczuwalne jakby mrówki chodziły. nigdy nie miałem problemu z tą noga. straszny ból jak zakładam obuwie i musze gdzieś iśc. czekam na rezonans i coraz wiecej bore tabletek przeciw bólowych..pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Reumatologia Leczenie przeciwbólowe Bóle mięśni Ból nogi Stopy Noga

Zmęczenie, senność i bóle mięśni

Witam Mam 22 lata jestem kobietą. Mniej więcej od miesiąca zauważyłam u siebie ciągłe zmęczenie i senność pomimo prawidłowego snu w nocy 7-9 godzin, rano budzę się zmęczona i w ciągu dnia jeśli się tylko położe zasypiam co nigdy mi... Witam Mam 22 lata jestem kobietą. Mniej więcej od miesiąca zauważyłam u siebie ciągłe zmęczenie i senność pomimo prawidłowego snu w nocy 7-9 godzin, rano budzę się zmęczona i w ciągu dnia jeśli się tylko położe zasypiam co nigdy mi się nie zdarzało. Oprócz tego mam wrażenie wzrostu masy ciała. Często też bolą mnie mięśnie. Co może być przyczyną? Dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Dotyczy: Interna Bóle mięśni Ciągłe zmęczenie Senność

Skręcone kolano i naciągnięcie więzadeł

Mialem skrecone kolano, na poczatku lekarz wyslal do szpitala, mowil ze potrzebna punkcja, nie zrobili jej a wyniklo na usg naciagniecie wiezadla pobocznego i naderwanie sciegna miesnia, nie pamietam nazwy, czuje bol podczas przeciazania, czasem jest uczucie ze strzyknieciem,... Mialem skrecone kolano, na poczatku lekarz wyslal do szpitala, mowil ze potrzebna punkcja, nie zrobili jej a wyniklo na usg naciagniecie wiezadla pobocznego i naderwanie sciegna miesnia, nie pamietam nazwy, czuje bol podczas przeciazania, czasem jest uczucie ze strzyknieciem, jakby w bok ucieklo, czy to normalne dla tego urazu i czy sie zagoi? Lekarz mowil ze powinno przejsc w ciagu miesiaca, ale po 2 tyg nadal kłuje w rzepce.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Ortopedia Naciągnięcie więzadeł USG ścięgien USG więzadeł Radiologia Bóle mięśni

Ataki paniki, nerwica a podejrzenie pasożytów

Witam otóż lekarz podejrzewa u mnie nerwice lekowa miewam ataki paniki przez jakiś okres brałam leki na uspokojenie teraz chodzę do psychologa silne lęki minęły lecz jest jeszcze sporo objawów które mnie mecza. Jestem ciągle rozdrażniona osłabiona nic mi się... Witam otóż lekarz podejrzewa u mnie nerwice lekowa miewam ataki paniki przez jakiś okres brałam leki na uspokojenie teraz chodzę do psychologa silne lęki minęły lecz jest jeszcze sporo objawów które mnie mecza. Jestem ciągle rozdrażniona osłabiona nic mi się nie chce często bola mnie mięśnie mam wzdęcia gazy nudnosci prawie po każdym jedzeniu usg ok krew ok nie mam apetytu schudłam za to mam ochotę na słodycze wypadają mi włosy mam sucha skórę bulgocze mi w jelitach. Czy to mogą być pasozyty?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: USG Choroby zakaźne i pasożytnicze Neurologia Nudności Wzdęcia brzucha Nerwica Ataki paniki Wypadanie włosów Medycyna chorób zakaźnych Bóle mięśni Osłabienie Brak apetytu Rozdrażnienie

Wzdęcia, odbijanie, gazy u 29-latki

Witam mam częste wzdęcia szczegolnie w nadbrzuszu odbijanie gazy do tego ciągle mi coś bulgocze i burcze w brzuchu czasami troszkę oddaje stolec lecz nie dokonca za to rano jak tylko wstaję odrazu musze iść do łazienki gdzie oddaje troszkę... Witam mam częste wzdęcia szczegolnie w nadbrzuszu odbijanie gazy do tego ciągle mi coś bulgocze i burcze w brzuchu czasami troszkę oddaje stolec lecz nie dokonca za to rano jak tylko wstaję odrazu musze iść do łazienki gdzie oddaje troszkę luźny stolec. Czasami mam lekkie klocia uczucie takiego ciepła w brzuchu do tego bol miesni ogólne zmeczenie. Morfologia ok usg ok dodam że cierpię tez na nerwicę. Co może być przyczyną tych dolegliwości?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Odbijanie Wzdęcia brzucha Nerwica Ból brzucha USG mięśni Interna Gastroenterologia Bóle mięśni

Bóle lewej strony okolic szyi

Witam. Od paru dni mam pewien problem. Strasznie boli mnie lewa strona okolic szyi , ale bol zaczyna sie w okolicach miesnia i promienieje na szyje. Bol pojawil sie jakis tydzien temu ale od wczoraj jest on na tyle silny... Witam. Od paru dni mam pewien problem. Strasznie boli mnie lewa strona okolic szyi , ale bol zaczyna sie w okolicach miesnia i promienieje na szyje. Bol pojawil sie jakis tydzien temu ale od wczoraj jest on na tyle silny ze mam problemy z poruszaniem sie , nie moge wstac z lozka , podniezc glowy itd. Dzis rano gdy moj narzeczony smarowal mi plecy mascia rozgrzewajaca i zaczal masowac bolacy miesien , nagle on nie bolal tak bardzo, niestety ulga trwala tylko chwilke. Co to jest ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Medycyna rodzinna Bóle mięśni Ból szyi USG szyi

Ból mięśni i stawów, mrowienie rąk i nóg, drętwienie, uczucie zimna nóg

Witam. Proszę o sugestie jakie badania mogę wykonać by zdiagnozować swoją chorobę. Wszystko zaczęło się rok temu. Na jesieni.teraz powróciło wszystko w tym samym okresie. W lecie i na wiosnę czułam się dobrze. Moje objawy to :ból mięśni i... Witam. Proszę o sugestie jakie badania mogę wykonać by zdiagnozować swoją chorobę. Wszystko zaczęło się rok temu. Na jesieni.teraz powróciło wszystko w tym samym okresie. W lecie i na wiosnę czułam się dobrze. Moje objawy to :ból mięśni i stawów, mrowienie rak i nóg, drętwienie, uczucie zimna nóg, przechodzące prądy przez ciało, ból karku, mroczki przed oczami, czasem poranne mdłości, pieczenie ciała i czerwone wypieki na policzkach i dekoldzie., Skoki cisnienia, temp od 36 do 37.8.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Nudności Bóle stawów Drętwienia i mrowienia USG stawów Bóle mięśni Drętwienie kończyn Ból nogi Noga

Zdiagnozowana przepuklina dwuboczna L4/ L5

Witam. Mam zdiagnozowan Witam. Mam zdiagnozowaną przepuklinę dwuboczną L 4 L5. Moje dolegliwości to bóle stawów biodrowych mięśni nóg ,oraz wędrujące bóle od bioder poprzez mięśnie aż do stóp i nawet czasami bolą mnie palce u stóp. Okolice kręgosłupa w... Witam. Mam zdiagnozowan Witam. Mam zdiagnozowaną przepuklinę dwuboczną L 4 L5. Moje dolegliwości to bóle stawów biodrowych mięśni nóg ,oraz wędrujące bóle od bioder poprzez mięśnie aż do stóp i nawet czasami bolą mnie palce u stóp. Okolice kręgosłupa w ogóle minie nie bolą.Czy to jest przyczyną moich dolegliwości, czy szukać innych schorzeń. Mam też problem z siedzeniem ,bolą mnie mięśnie i pieką w okolicach odbytu. Nie stwierdzono hemoroidów . Zastanawia mnie brak bólu wkręgosłupie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Ból kręgosłupa Żylaki odbytu Bóle stawów Przepuklina Ból stóp Interna Reumatologia Bóle mięśni Ból nogi Odbyt Noga Staw biodrowy Kręgosłup

Zawroty głowy, ból i swędzenie klatki piersiowej

Witam serdecznie na poczatek wymienie objawy.Zawroty głowy,bol i swedzenie klatki piersiowej,bole glowy,dreszcze,nogi z waty,bol miesni,codzienne oslabienie,strach przed smiercia i groznymi chorobami,boje sie spac myslac ze sie nie obudze,nerwowosc,zaburzenia widzenia,sciskanie w dolku,codzienne nudnosci,hipochondria. Bylam u kardiologa wszystko jest dobrze,morfologia... Witam serdecznie na poczatek wymienie objawy.Zawroty głowy,bol i swedzenie klatki piersiowej,bole glowy,dreszcze,nogi z waty,bol miesni,codzienne oslabienie,strach przed smiercia i groznymi chorobami,boje sie spac myslac ze sie nie obudze,nerwowosc,zaburzenia widzenia,sciskanie w dolku,codzienne nudnosci,hipochondria. Bylam u kardiologa wszystko jest dobrze,morfologia krwi i wyniki tarczycowe w normie,usg brzucha dobre poza gazami w jelitach.W takim razie co mi moze dolegac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Kardiologia Hipochondria Ból głowy Nudności Dreszcze Zawroty głowy Zaburzenia widzenia Rozmaz krwi obwodowej Interna RTG klatki piersiowej Swędzenie skóry Bóle mięśni Osłabienie Ból klatki piersiowej Rozdrażnienie Ból nogi Noga

Badania w kierunku wirusa EBV

Moje wyniki na wirus ebv to igg powyżej 750 dodatnie, igm wątpliwe, ebna igg 450 dodatnie, objawy nawracajace bóle mięśni, gardła,osłabienie,wyczerpanie czy to forma przewlekła w moim przypadku? Joanna..
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Interna Medycyna chorób zakaźnych Bóle mięśni Osłabienie Ból gardła Gardło

Popularne tematy

Załupek • Soczewki wewnątrzgałkowe fakcyjne • Czas reptylazowy • Biopsja stercza • Kosmetyki dla cery mieszanej • Zapalenie wielomięśniowe • Dieta dla cukrzyków • Dieta bezglutenowa • Środki przeciwbólowe • Premedykacja • Krwawienie z nosa • Urazy głowy • Ropień okołomigdałkowy • Endoproteza stawu kolanowego • Przeciwciała przeciw protrombinie IgM • Elektrokoagulacja • Grota solna • Urazy mózgu • Leczenie operacyjne • Endosonografia • Elektrokoagulacja zmiany moszny • Ospa • Dieta na zaparcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy