Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia nastroju: Pytania do specjalistów

Przewlekłe zmęczenie, zaburzenia koncentracji

Witam 25 lat objawy to(lęki przewlekłe zmęczenie zaburzenia koncentracji budze sie w nocy od 6 do 15x krotko spie w weekendy a w tygodnou po 10 godzin do tego mam wielkie problemy z zasnieciem) przy pracy w piatek strzelilo mi... Witam 25 lat objawy to(lęki przewlekłe zmęczenie zaburzenia koncentracji budze sie w nocy od 6 do 15x krotko spie w weekendy a w tygodnou po 10 godzin do tego mam wielkie problemy z zasnieciem) przy pracy w piatek strzelilo mi cos w plecach pogorszylo to tylko stan o : bol brzucha glowy no i jak mozna sie domyslac plecow z prawej strony zeber , wyrywkowy kaszel.i co ciekawe po zazyciu paracetamolu co 4 h dawka 500mg monstera(energy drinka). dosc ciekawe wahania nastroju od"zamulenia do eufori
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek

Nudności, zawroty głowy, kołatanie serca, nerwowość, lęk i huśtawki nastroju a gruczolak nadnerczy

z czym można wiazac takie obiawy jak nudności zawroty glowy kołatanie serca nerwowość lek obawa hustawka nastroju ucisk w klatce piersiowej kardiolog stwierdził ze z sercem jest ok czy może to być przyczyna przez gruczolaka nadnerczy ktoreg wlasnie cztery lata temu zdiagnozowano u mnie.
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med.  Katarzyna Niewińska
dr n. med. Katarzyna Niewińska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak akceptacji zwracania uwagi

Nie umiem zaakceptować tego, że ktoś zwraca mi uwagę. Dostaję czasem napadów złości i potrafię na kogoś bardzo nakrzyczeć bez większego powodu, jak sobie z tym radzic? Sa jakies metody na uspokojenie sie w takich sytuacjach?
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zaburzenia nastroju, utraty przytomności i kłopoty z koncentracją

Mam bladą śluzówkę na wewnętrznej stronie powieki, przy najmniejszym ukłuciu lub na widok krwi (niezależnie od bólu) kręci mi się w głowie lub tracę przytomność. Męczę się po najdrobniejszym wysiłku. Mam huśtawki nastrojów, jestem cały czas zmęczona i mam... Mam bladą śluzówkę na wewnętrznej stronie powieki, przy najmniejszym ukłuciu lub na widok krwi (niezależnie od bólu) kręci mi się w głowie lub tracę przytomność. Męczę się po najdrobniejszym wysiłku. Mam huśtawki nastrojów, jestem cały czas zmęczona i mam częste kłopoty z koncentracją. Mam bardzo niskie ciśnienie. Jakie może być prawdopodobieństwo, że mam anemię?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Problemy ze snem i zaburzenia nastroju po traumatycznym doświadczeniu

Witam mam 22 lata, dwa miesiace temu przezyłam okropną sytuacje zyciowa nie potrafi sobie z nia poradzic ani normalnie juz zyc, nie mam ochoty na nic kazda blachostka doprowadza mnie do szalu nie spie cal noce mam koszmary boje sie... Witam mam 22 lata, dwa miesiace temu przezyłam okropną sytuacje zyciowa nie potrafi sobie z nia poradzic ani normalnie juz zyc, nie mam ochoty na nic kazda blachostka doprowadza mnie do szalu nie spie cal noce mam koszmary boje sie ciagle czegos, poprostu nie daje juz rady sama ze soba. co mam zrobic prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Uczucie bycia beznadziejną

Jestem beznadziejna,nic mi nie wychodzi,nikt nie widzi we mnie kobiety.Były zdradzał mnie i pewnie miał pacje ,chociaz rozwod jest z jego winy ,nic to nie zmienia ,mamy córkę ,którą on zostawił ,nie mam nic ani domu ,komornika za jego długi... Jestem beznadziejna,nic mi nie wychodzi,nikt nie widzi we mnie kobiety.Były zdradzał mnie i pewnie miał pacje ,chociaz rozwod jest z jego winy ,nic to nie zmienia ,mamy córkę ,którą on zostawił ,nie mam nic ani domu ,komornika za jego długi i zero checi do zycia ,coraz czescie łapię się na tym ,zeby ze soba skonczyc ,to chyba bedzie najlepsze wyjscie ,przeciez jestem tak beznadziejna ,tylko moja córka ,ona mnie jeszcze powstrzymuje tylko juz coraz mniej ,co dalej ,nie wiem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problem z opanowaniem nerwów i zmienne nastroje u chłopaka

Witam, mój chłopak strasznie szybko się denerwuje i to o małe rzeczy lub gdy mu cos nie wyjdzie. Ma takie zmienne nastroje, raz jest bardzo szczęśliwy, wesoły, z reguły ma duże poczucie humoru, żartuję, a raz strasznie się denerwuję, złości... Witam, mój chłopak strasznie szybko się denerwuje i to o małe rzeczy lub gdy mu cos nie wyjdzie. Ma takie zmienne nastroje, raz jest bardzo szczęśliwy, wesoły, z reguły ma duże poczucie humoru, żartuję, a raz strasznie się denerwuję, złości jest zamyślony i mówi, że mu czasami nie chce się żyć. Jak mu już przejdzie to mnie przeprasza, że tak wybuchł i sam nie wie czemu, mówi, że nie potrafi zapanować nad nerwami. Trochę się martwię. Czy może mieć nerwice?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Wahania nastrojów i dziwne stany u 25-latki

Witam, mam taki problem od paru lat, nie umiem tego dokładnie opisać, ale czasami mam tak dziwnie jak bym nie była sobą. Wiem że np jestem w domu ale jak włańczają mi się te myśle dziwne to myśle ze jestem... Witam, mam taki problem od paru lat, nie umiem tego dokładnie opisać, ale czasami mam tak dziwnie jak bym nie była sobą. Wiem że np jestem w domu ale jak włańczają mi się te myśle dziwne to myśle ze jestem w domu, a przecież wiem ze jestem i ze to nie ja. nie umiem tego wyłuamczyc :( Nie mam humoru tak nagle a za chwile znowu ok jak mi to mija. nie umiem dokłądnie tego stanu opisac ale to jest męczące. Czasami też mam nerwa w środku w żołądku i nie moge nad nim zapanowac.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zaburzenia nastroju i brak energii

Witam, Bardzo sie cruje, nie mam sił na nic, leżę całymi dni w łożu, płacze, jestem smutna, brak energii, znajduje pocieszenie w jedzeniu. Brak kilka razy leki na depresje i było lepiej. Nie wiem co robić... Mam myśli, ze już nigdy nie będzie dobrze, ze nie dam rady, ze zawsze będzie taka beznadzieja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Natrętna myśl i zaburzenia nastroju

Witam. Od 3 dni źle się czuje, psychicznie i fizycznie. Jestem rozbita, najchętniej bym spała, do tego boli mnie głowa. Mam uderzenia gorąca, które przechodzą w dreszcze. Zaczęło się w poniedziałek, od jednej natrętnej myśli, która jest tak okropna, ze... Witam. Od 3 dni źle się czuje, psychicznie i fizycznie. Jestem rozbita, najchętniej bym spała, do tego boli mnie głowa. Mam uderzenia gorąca, które przechodzą w dreszcze. Zaczęło się w poniedziałek, od jednej natrętnej myśli, która jest tak okropna, ze nie potrafię nawet jej powiedzieć na głos ani zapisać. Dotyczy ona mojego męża. Do tamtej pory chodzę jakby obok siebie. Robię wszystko, choć z trudem. Nie unikam ludzi, wręcz mówię sobie, ze kontakt z nimi pozwoli mi zapomnieć o tej myśli.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Obniżony nastrój, brak pomysłu na życie i agresja w stosunku do rodziny

Mam 18 lat, wydaje mi się że moje zycie jest bez sensu, jestem w klasie maturalnej, nie wiem co mam dalej zrobić ze swoim zyciem. Nie mam na nic ochoty, ani chęci, ostatnio coraz częściej mam jakby napady depresyjne, siedze,... Mam 18 lat, wydaje mi się że moje zycie jest bez sensu, jestem w klasie maturalnej, nie wiem co mam dalej zrobić ze swoim zyciem. Nie mam na nic ochoty, ani chęci, ostatnio coraz częściej mam jakby napady depresyjne, siedze, płaczę i użalam sie nad swoim losem. Nie potrafie się do niczego zmobilizować. Bardzo często kłócę się z rodziną i otoczeniem. Nie mam na nic siły, czuję się nie kochana, nie akceptowana i odrzucona. Jestem bardzo agresywna w stosunku do rodziny. Nie wiem co ze sobą zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Podawanie ziołowych leków uspokajających dla 11-letniej córki z ADHD

Moja 11 letnia córka ma ADHD., w związku tym napady złości i agresji , oraz gwałtowne zmiany nastroju są na porządku dziennym. Do tego zaczęła dojrzewać i hormony też pewnie robią swoje. Na razie psychiatra nie zalecił żadnej farmakologii,... Moja 11 letnia córka ma ADHD., w związku tym napady złości i agresji , oraz gwałtowne zmiany nastroju są na porządku dziennym. Do tego zaczęła dojrzewać i hormony też pewnie robią swoje. Na razie psychiatra nie zalecił żadnej farmakologii, ale pozwolił podawać doraźnie ziołowe leki uspokajające np. persen. Widzę że jak dostaje go reguralnie to jest spokojniejsza, bardziej wyciszona. Tylko nie wiem jak długo mogę podawać , a może powinnam zmienić na coś innego . Tylko na co? Agnieszka
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein

Problemy ze zrzuceniem wagi i brak energii życiowej

Nie mogę schudnąć. Kilka razy w tygodniu uprawiam fitness, jem niewiele ale od czasu do czasu pozwalam sobie na słodycze. Ponad to jestem podminowana, bez chęci do podjęcia żadnych działań - mam wrażenie, że do wszystkiego się zmuszam. Gdybym mogła,... Nie mogę schudnąć. Kilka razy w tygodniu uprawiam fitness, jem niewiele ale od czasu do czasu pozwalam sobie na słodycze. Ponad to jestem podminowana, bez chęci do podjęcia żadnych działań - mam wrażenie, że do wszystkiego się zmuszam. Gdybym mogła, to leżałabym przez cały dzień i gapiła się w sufit i też by było dobrze. To chyba nie jest normalne...
odpowiada 3 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Problemy z ułożeniem sobie życia osobistego a depresja

Witam. Mam 25lat, jestem DDA, nie układa mi się życie osobiste. Czuję długotrwałe obniżenie nastroju, budziłam się długi czas o określonych porach w nocy (tj. ok.3:00), ostatnio sypiam bardzo mało. Kładę się do łóżka zmęczona, ale od razu dotyka mnie natłok myśli... czy to depresja?!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problemy z radzeniem sobie z emocjami

Witam, kompletnie nie radze sobie z emocjami. najmniejsza blahostka doprowadza mnie do szału. najgorsze jest ze ze ktos mnie zdenerwuje a ja wyzywam sie na swoim 6 letnim dziecku. czasami i on nic nie robiac-tzn. za wolno je powoduje u... Witam, kompletnie nie radze sobie z emocjami. najmniejsza blahostka doprowadza mnie do szału. najgorsze jest ze ze ktos mnie zdenerwuje a ja wyzywam sie na swoim 6 letnim dziecku. czasami i on nic nie robiac-tzn. za wolno je powoduje u mnie nerwy. chciałabym jakies leki na stłumienie emocji. nie psychotropy po ktorych pozniej bede pol przytomna tylko jakies dobre sprawdzone leki zebym byla spokojniejsza. jak nie zaczne nad soba panowac to ojciec dziecka zapowiedzial ze ode mnie odejdzie bo dosc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Zmienne nastroje, bezsenność u kobiety z menopauzą

żona ma 45 lat i najprawdopodobniej przechodzi menopauze, w mojej osenie strasznie cierpi, nie sypia nocami ma zmienne nasroje kompletnie odmawia mi współżycia i jakby tedo było nie dośc jednego dnia ma enegie że przenosiłA by góry innego jest kompletnie... żona ma 45 lat i najprawdopodobniej przechodzi menopauze, w mojej osenie strasznie cierpi, nie sypia nocami ma zmienne nasroje kompletnie odmawia mi współżycia i jakby tedo było nie dośc jednego dnia ma enegie że przenosiłA by góry innego jest kompletnie osłabiona ,moje pytanie brzmi jak mógłbym jej pomóc i czy to jest normalne zachowanie ,jak długo to może trwać oraz jak ja powinienem postępować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Czy zmienne nastroje spowodowane są niedoczynnością tarczycy?

Witam... mam 21 lat choruję na niedoczynność tarczycy, do tego mam depresję i nerwicę... Proszę mi powiedzieć czy moje zmienne nastroje (np. rano jestem uśmiechnięta a po południu złośliwa i zawalam wszystko) są spowodowane tymi chorobami?? :( proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Lęk o zdradę ze strony partnera

Witam moim problemem są sny że mój chłopak mnie zdradza codziennie mam wrażenie że coś jest nie tak jestem przygnębiona często płaczę z jednej strony wiem że między nami jest wszystko ok i że mnie kocha dlatego nie rozumiem swojego... Witam moim problemem są sny że mój chłopak mnie zdradza codziennie mam wrażenie że coś jest nie tak jestem przygnębiona często płaczę z jednej strony wiem że między nami jest wszystko ok i że mnie kocha dlatego nie rozumiem swojego zachowania ciągle powracają wspomnienie z początku naszego związku kiedy mnie oszukiwał spotykał się z kimś innym i mówił kolegom że jest ze mną tylko dla seksu jednak wybaczyłam mu to zatem skąd moje lęki ? co powinnam zrobić ? czy depresja ?
odpowiada 3 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Napięcie nerwowe i sposoby na poprawę nastroju

Jestem b nerwowa. Mam 2,5 letniego synka b krzycze po nim czasami bez powodu. jest bardzo grzeczny. Biore Sympramol- 3raz na dz. i doraznie Afobam. I tak jestem nerwowa. mam dobrego meza i rodziców- pomagaja mi przy malym. Nie jestem... Jestem b nerwowa. Mam 2,5 letniego synka b krzycze po nim czasami bez powodu. jest bardzo grzeczny. Biore Sympramol- 3raz na dz. i doraznie Afobam. I tak jestem nerwowa. mam dobrego meza i rodziców- pomagaja mi przy malym. Nie jestem juz młoda mam 38 lat. czasami chce miec swiety spokoj- malego wyslalabym w kosmos zeby bylo cicho. Jesienia zawsze czuje sie gorzej. co zrobic alby poprawic sobie humor i nie byc taka spięta. Nie chce brac silniejszych tabletek bo po nich caly dzien jestem senna!!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Odczuwanie niepokoju i zmiany nastroju

Dobry wieczór, od pewnego czasu odczuwam niepokój,są takie dni,że mam w sobie dużo energii albo raczej tak mi się wydaje i udaję,że wszystko jest w porządku,sama nie wiem.Dziś poczułam smutek,chciało mi się płakać,dość często tak mam,właściwie to nie wiem.Jakiś czas... Dobry wieczór, od pewnego czasu odczuwam niepokój,są takie dni,że mam w sobie dużo energii albo raczej tak mi się wydaje i udaję,że wszystko jest w porządku,sama nie wiem.Dziś poczułam smutek,chciało mi się płakać,dość często tak mam,właściwie to nie wiem.Jakiś czas temu,tj.trzy tygodnie temu,zrobiłam test Becka.Zmartwił mnie wynik,23-depresja umiarkowana.Chciałabym zapytać,czy to coś poważnego?Czy są jakieś suplementy,lekarstwa,które poprawią moje samopoczucie.Czy obejdzie się bez psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty