Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

W jaki sposób leczyć nawracające infekcje u dziecka?

witam, dzieci od września poszły do przedszkola (4,6 lat) od tej pory miały już 4 zapalenia oskrzeli plus kilka przeziębień. Max są tydzień w przedszkolu i choroba. Dbam o ich diete, ruch na świeżym powietrzu, zero cukru itp Jak... witam, dzieci od września poszły do przedszkola (4,6 lat) od tej pory miały już 4 zapalenia oskrzeli plus kilka przeziębień. Max są tydzień w przedszkolu i choroba. Dbam o ich diete, ruch na świeżym powietrzu, zero cukru itp Jak tylko pojawia się katar od razu reaguje inhalacjami plus domowymi sposobami, ale mimo to rozwija sie dalej choroba. Czy to powód do niepokoju? Czy trzeba robić jakieś badania np na alergie, pasożyty. Czy narazie jeszcze czestotliwośc infekcji jest w granicach normy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Choroby zakaźne i pasożytnicze Alergia Zapalenie oskrzeli Katar Pediatria Dieta Oskrzela SANOSTOL

Jaką dietę stosować, by zbilansować swoją wagę?

Witam, mam 20 lat i od zawsze mam problem z niedowagą mam 162 cm wzrostu, a ważę tylko 42 kg. Mam szybką przemianę materii, wszyscy w rodzinie tak mają. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo się ruszam, co niestety utrudnia dodatkowo... Witam, mam 20 lat i od zawsze mam problem z niedowagą mam 162 cm wzrostu, a ważę tylko 42 kg. Mam szybką przemianę materii, wszyscy w rodzinie tak mają. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo się ruszam, co niestety utrudnia dodatkowo przybranie na wadze. Co mogę zrobić, jaką dietę stosować by zbilansować swoją wagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Dieta

Czy te produkty powodują wyrzut insuliny?

Witam,choruje na hiperinsulinizm,wycofalam z diety cukier prosty,jednak nie jestem w stanie całkowicie zrezygnować ze slodyczy,zaczelam kupować ten bez cukru na sukralozie,stewii,ksylitolu,czy powodują one wyrzut insuliny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Dietetyka Słodycze Dieta

Co powoduje nieregularne miesiączki, trądzik i nadmierne owłosienie?

W ciągu ostatniego roku dużo przytyłam, mimo iż moja dieta nie zmieniła się. Kiedyś miałam miesiączki bardzo regularnie , obecnie co miesiąc miesiączki przesuwają się o kilka dni do przodu lub sa wcześniej. Nigdy nie miałam Tadziku , obecnie nie... W ciągu ostatniego roku dużo przytyłam, mimo iż moja dieta nie zmieniła się. Kiedyś miałam miesiączki bardzo regularnie , obecnie co miesiąc miesiączki przesuwają się o kilka dni do przodu lub sa wcześniej. Nigdy nie miałam Tadziku , obecnie nie potrafię poradzić sobie z moja twarza. Mam również owłosienie w nietypowych moim zdaniem dla kobiety miejscach ( brzuch, plecy, wąsik), moje włosy sa w złej kondycji i bardzo szybko się przetłuszczają. Ogólnie czuje Się osłabiona i szybko się mecze .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nadmierne owłosienie Osłabienie Cykl miesiączkowy Włosy Twarz Dieta

Czy to może być alergia na laktozę?

Witam moja corka wlasnie skonczyla 6 mscy. Jakies 2 tyg temu zaczelam rozszezac jej diete (jest karmiona piersia) po podaniu kaszki mleczno-ryzowej, owsianki dostala lekkiej pokrzywki na brzuszku. Podobnie bylo jak raz podalam jej mm jak miala 4 msce miala... Witam moja corka wlasnie skonczyla 6 mscy. Jakies 2 tyg temu zaczelam rozszezac jej diete (jest karmiona piersia) po podaniu kaszki mleczno-ryzowej, owsianki dostala lekkiej pokrzywki na brzuszku. Podobnie bylo jak raz podalam jej mm jak miala 4 msce miala cerwony brzuszek plamki na raczkach nozkach. Dzis dostala kleik ryzowy z mm bez laktozy i bez zadnej reakcji. Czy to moze byc alegia na laktoze czy skaza bilkowa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Alergologia Alergia Pokrzywka Reakcja alergiczna Pediatria Żywienie dzieci Karmienie piersią Dziecko Dieta

Jakie produkty nie powodują luźnych stolców?

Mam 58 lat i problem żywieniowy.Musiałam wykluczyć z diety cukier,pokarmy wzdymające,ciemne pieczywo,mleko bo miałam po nich gazy i lużniejszy stolec.Nie wiem jakie produkty wprowadzić do diety,aby nie rozluźniały stolców oraz były kaloryczne,gdyż zależy mi na przybraniu kilku kilogramów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mleko Dieta

Czy warto jeść posiłek przed snem?

co lekarze specjalisci od diet sadza o jedzeniu jednego posilku dziennie, przed pojsciem spac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Czy ćwiczenia na orbitreku poprawią stan ud?

Witam, mam 18 lat, 169cm wzrostu i ważę 74kg. Chciałabym najbardziej schudnąć z ud i pośladków. Nie wiem jakie ćwiczenia będą najbardziej skuteczne i jaka dieta. I czy ćwiczenia na orbitreku dadzą coś na uda ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia na uda i pośladki Dieta

Czy cukrzyca mimo diety mogła się rozwinąć?

Witam. Jestem w 31 tc. W 24 tc robiłam test obciążenia glukozy i wynik wyszedł taki: na czczo 78 po 1h 147 a po 2h 146. Dostałam skierowanie do diabetologa który zalecił mi dietę i mierzenia cukru 4 razy dziennie.... Witam. Jestem w 31 tc. W 24 tc robiłam test obciążenia glukozy i wynik wyszedł taki: na czczo 78 po 1h 147 a po 2h 146. Dostałam skierowanie do diabetologa który zalecił mi dietę i mierzenia cukru 4 razy dziennie. Od 5 tyg jestem na diecie i wyniki na czczo mam w granicach 70-78 a po posiłkach 85-110. W 32 tyg mam powtórzyć badania i obawiam się wyniku. Czy cukrzyca mimo diety mogła się rozwinąć? Niby mieszcze się w normie ale cały czas mam obawy czy aby na pewno dieta w zupełności wystarczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Test obciążenia glukozą Diabetologia Dieta

O czym świadczy tradycyjna zgaga i pieczenie w gardle?

Witam od 3 może 4 dni czuje w gardle jakby coś kwasne nie jest to taka tradycyjna zgaga pieczenie tylko uczucie jakby kwas mi się cofnął odbija mi się normalnie nie ulewa żołądek mnie nie boli chwilami go tylko czuje... Witam od 3 może 4 dni czuje w gardle jakby coś kwasne nie jest to taka tradycyjna zgaga pieczenie tylko uczucie jakby kwas mi się cofnął odbija mi się normalnie nie ulewa żołądek mnie nie boli chwilami go tylko czuje porostu ale nie jest to ból. Nie mam problemów z wypróżnianiem się nie wymiotuje nie mam wzdęć. Dieta moja nie była ostatnio lekkostrawna co to może być? Proszę o poradę. Marzena
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Konrad Skrzat
Mgr Konrad Skrzat
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Wymioty Zgaga Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dieta Żołądek Gardło

Czy przez śledzionę mogę odczuwać bóle wątroby?

Mam 31 lat i robiłem sobie badania na usg i pan doktor powiedział mi że mam powiększono śledzionę 136mm na 170cm 79kg a wątrobę mam zdrową i chciałem się zapytać czy przez śledzionę mogę ewntualnie odczuwać bule wątroby i czy... Mam 31 lat i robiłem sobie badania na usg i pan doktor powiedział mi że mam powiększono śledzionę 136mm na 170cm 79kg a wątrobę mam zdrową i chciałem się zapytać czy przez śledzionę mogę ewntualnie odczuwać bule wątroby i czy do śledziony trzeba zastosować dietę jak tak to jako bądz jakie tabletki można stosować i chciałem dodać po opróżnieniu mój kał zmienia kolor na jasny brązowy lekko zielony bądz czarny z góry dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: USG Wątroba Interna Dietetyka Dieta

Czy przy refluksie zawsze trzeba trzymać się diety?

mam zdiagnozowany refluks zolądka, biore na czczo mesporal, mam pyt. czy ta chorobe da sie wyleczyc czy juz zawsze bede musiala stosowac odpowiednia diete i lekarstwa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Gastroskopia Refluks żołądkowo-przełykowy Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Na jaką dietę powinnam przejść z nadciśnieniem?

Witam Proszę o poradę na jaką dietę powinnam przejść ? i ile w ciągu dnia powinnam jeść kcal ? Moja waga to 105 kg przy wzroście 173. Choruję na insulinodporność i nadciśnienie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Nadciśnienie Dieta dla kobiet Dietetyka Kilokalorie Dieta

O czym świadczą bóle brzucha w jego górnej części?

Witam Mam pytanie, moja mama od roku czas ma bole brzucha w gornej czesci.. najczesciej te bole zdarzaja sie po poludniu.. z rana jest ok.. albo po zjedzeniu tlustego posilku.. smazonego itp. czasami ma bole plecow..teraz doszly nudnosci..mama chudnie ..... Witam Mam pytanie, moja mama od roku czas ma bole brzucha w gornej czesci.. najczesciej te bole zdarzaja sie po poludniu.. z rana jest ok.. albo po zjedzeniu tlustego posilku.. smazonego itp. czasami ma bole plecow..teraz doszly nudnosci..mama chudnie .. ale to moze byc wytluczone tym ze jest na scislej diecie.. je malo i unika tluszczy.. ale np zje cale awokado i po nim jest dobrze. USG nie wykazalo nic.. badania krwi tez jak i badanie stolca. Wczoraj miala tomografie.. podejrzewaja trzustke.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi USG USG jamy brzusznej Nudności Ból brzucha Interna Utrata wagi Dieta Trzustka Ból pleców

Czy ograniczenie alkoholu obniży poziom triglicerydów?

Witam, byłem ostatnio na badaniach krwii i otrzymałem następujące wyniki Glukoza 86 mg/dL Cholesterol całkowity 181 mg/dL Trójglicerydy 400 mg/dL podwyższony jest stan trójglicerydów, stąd pojawia się moje pytanie czy to czas by przejść na jakąś dietę ? Jestem studentem... Witam, byłem ostatnio na badaniach krwii i otrzymałem następujące wyniki Glukoza 86 mg/dL Cholesterol całkowity 181 mg/dL Trójglicerydy 400 mg/dL podwyższony jest stan trójglicerydów, stąd pojawia się moje pytanie czy to czas by przejść na jakąś dietę ? Jestem studentem i fakt jest taki że zdarza mi się wypić dużo alkoholu, czy ograniczenie go w jakimś stopniu pomoże zmniejszyć poziom trójglicerydów ? Z góry dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Dotyczy: Badanie krwi Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Interna Dietetyka Cholesterol Alkohole Dieta

Co jeść przy obecności haplotypu HLA-DQ2 kojarzonego z celiakią?

Witam.Moje badanie wykazało obecnosc haplotypu HLA-DQ2 kojarzonego z celiakią.Mam duże wątliwosci czy dalej drążyć temat skoro jedynym lekarstwem jest dieta bezglutenowa.Mam rację czy nie.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Celiakia Dieta dla chorych Dietetyka Dieta

Jaką powinnam trzymać dietę przy złogach w pęcherzyku żółciowym?

Dzień Dobry chciałam zapytac jaka powinnam trzymac diete przy złogach w woreczku żòłciowym 4 milimetry jest .przy bakteri helictobacter ,zapaleniu żołądka bo inna jest przy bakteri inna chyba przy żołądku i przy woreczku to już pogubiłam się co mam jesc... Dzień Dobry chciałam zapytac jaka powinnam trzymac diete przy złogach w woreczku żòłciowym 4 milimetry jest .przy bakteri helictobacter ,zapaleniu żołądka bo inna jest przy bakteri inna chyba przy żołądku i przy woreczku to już pogubiłam się co mam jesc a pić bo narazie dostałam kartke dieta przy woreczku i troche nie rozumiem bo pisze chudy nabiał to kupuje ser chudy klinek to muwia inna osoba że nie można to jaki nareszcie można temu prosze o porade dziękuje bardzo z gòry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Interna Dietetyka Nabiał Dieta Żołądek

Jak leczyć niewydolność zastawki i skórne zmiany na łokciach?

Dodam że leczylam się do 18 roku życia na serce niewydolność zastawki, miałam skórne zmiany na łokciach w ostatnich miesiącach teraz mam apetyt. Wcześniej moje życie było normalne chodziłam na siłownię miałam dietę odżywialam się prawidłowo i nagle wyskoczyło takie... Dodam że leczylam się do 18 roku życia na serce niewydolność zastawki, miałam skórne zmiany na łokciach w ostatnich miesiącach teraz mam apetyt. Wcześniej moje życie było normalne chodziłam na siłownię miałam dietę odżywialam się prawidłowo i nagle wyskoczyło takie załamanie zdrowia. Teraz przyjmowalam leki risperidone a obecnie abilfy tyje ale mam ochotę na wszystko chciałabym wrócić do zdrowia. Mam strasznie spuchniety brzuch i brak okresu włosy cienkie lamliwe miałam zawsze i pocilam się.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Dermatologia Kardiologia Niewydolność serca Brak okresu Włosy Siłownia Dieta Serce

W jakiej ilości mogę jeść bakalie?

Witam, Chciałbym wprowadzić do swojej codziennej diety 2 zdrowe produkty,a mianowicie orzechy brazylijskie oraz niesiarkowane morele suszone. Proszę o podpowiedź lekarza dietetyka jak rozsądnie jeść te bakalie. Ile dziennie i o jakich porach. Jakie zawierają właściwości? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Dieta

Które produkty są bezpieczne przy alergiach skórnych?

Moj narzeczony ma bardzo duze problemy z roznymi alergiami objawiajacymi sie wysypkami w stylu pokrzywki lub wypryskami na twarzy, glownie od pokarmow. W testach nie wyszly mu zadne alergie. Wprowadzilam mu scisla diete i uznalam ze bedziemy powoli wprowadzac... Moj narzeczony ma bardzo duze problemy z roznymi alergiami objawiajacymi sie wysypkami w stylu pokrzywki lub wypryskami na twarzy, glownie od pokarmow. W testach nie wyszly mu zadne alergie. Wprowadzilam mu scisla diete i uznalam ze bedziemy powoli wprowadzac wszystkie produkty tj. Jajka gluten orzechy czy owoce aby dowiedziec sie co go uczula. Co moze teraz jesc? Jakie produkty sa bezpieczne i mało alergiczne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergia Pokrzywka Reakcja alergiczna Dietetyka Wysypka Owoce Twarz Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy