Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
8 8 6 , 3 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Dna moczanowa a dieta

Co można jeść by pogodzić dietę w dnie moczanowej (pierwszy atak - norma kwasu moczowego nie jest przekroczona- 6,5mg/dl) z dietą początkującego cukrzyka (127mg/dl)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak zminimalizować opuchliznę po jedzeniu niektórych posiłków?

po zjedzeniu kukurydzy, pszenicy lub nabiału bardzo puchnę. Podczas jednej nocy potrafię "spuchnąć " nawet 4-5 kg. Jestem bardzo zaniepokojona. Stosuję dietę eliminacyjna, ale bywa że zjem coś niedozwolonego dla mnie i wówczas odczuwam skutki przez kilka dni, Czy mogę jakoś zminimalizować objawy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska

Nieustanna chęć solenia a badania hormonów

Ciągle mam ochotę na słone. Solić potrafię dosłownie wszystko, czasami mam wrażenie ,że mogłabym jeść sól łyżeczką. Staram się stosować zdrową dietę, więc jak to my kobiety, ciągle "się odchudzam", jednak pozwalam sobie czasami na przyjemności, nieraz jest to coś... Ciągle mam ochotę na słone. Solić potrafię dosłownie wszystko, czasami mam wrażenie ,że mogłabym jeść sól łyżeczką. Staram się stosować zdrową dietę, więc jak to my kobiety, ciągle "się odchudzam", jednak pozwalam sobie czasami na przyjemności, nieraz jest to coś słodkiego, jednak pierwszą rzeczą która przychodzi mi na myśl są chipsy - jestem od nich uzależniona. Kiedy tylko nachodzi mnie ochota na coś to musi być to bardzo słone. Dlaczego? Może to sprawa hormonów? Proszę o pomoc! Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Zalety diety kulturystycznej bazującej na zdrowych produktach

czy dieta kulturystyczna bazujaca na zdrowych produktach jest zdrowa? czy nadmiar zdrowego jedzenia szkodzi ? czy warto przyjmowac enzymy trawienne i cos na watrobe? pozdrawia,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Spożywanie śmietany przy diecie przeciwgrzybicznej

witam czy przy diecie przeciwgrzybicznej mogę spożywać śmietanę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Rak wątroby a dieta i surowe warzywa

Prosze o informację jaką diete stosowac przy raku wątroby? Słyszałam, że zakazane są surowe warzywa poniewaz szkodzą wątrobie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Choroba Hashimoto i dieta

wykryto u mnie chorobę haszimoto.Proszę o pomoc w ustaleniu diety.Gdyż przy wzroście175 cm ważę 100kg
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak schudnąć przy alergii i nadwrażliwości jelit?

Witam, probuje schudnac , jednak od jakiegos czasu ani cwiczenia ani wprowadzenie diety nie przynosza upragnionego skutku. Od ponad miesiaca ograniczylam spozywanie slodyczy , jem wiecej warzyw i owocow. Ostatni posilek ok 3 godziny przed snem.Jem mniej , ale... Witam, probuje schudnac , jednak od jakiegos czasu ani cwiczenia ani wprowadzenie diety nie przynosza upragnionego skutku. Od ponad miesiaca ograniczylam spozywanie slodyczy , jem wiecej warzyw i owocow. Ostatni posilek ok 3 godziny przed snem.Jem mniej , ale regularnie. Mam tez alergie i problemy z nadwrazliwymi jelitami. Co powinnam zrobic w tym przypadku ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak się pozbyć męskich piersi oraz brzucha?

Jak się pozbyć męskich piersi oraz brzucha? Mam 186cm i 90kg. Najbardziej zależy mi na klatce ponieważ tam piersi mocno odstają jest to chyba przez nadwage ale czytałem też że to może być ginekomastia. Jestem w wieku "dojrzewania" proszę o pomoc. Czy dieta tu pomoże? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Osłabienie przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego

Witam choruje na wrzodziejace zapalenie jelita grubego .Schorzenie jest stwierdzone od kwietnia 2014 -od czasu krwistych biegunek (36wejsc do lazienki na 24godziny) Obecnie poszukuje diety ktora wpomogla by leczenie i poprawila moje samopoczucie .Apetyt maielm i mam ,ale czesto zle... Witam choruje na wrzodziejace zapalenie jelita grubego .Schorzenie jest stwierdzone od kwietnia 2014 -od czasu krwistych biegunek (36wejsc do lazienki na 24godziny) Obecnie poszukuje diety ktora wpomogla by leczenie i poprawila moje samopoczucie .Apetyt maielm i mam ,ale czesto zle sie ogolnie czuje , zle spie ,jestem zmeczony i oslabiony . Poporosze o pomoc w wyborze odpowiedniej diety .Lekow obecnie nie zazywam wcale ,bo czy je zażywałem czy nie to czulem sie tak samo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka

Jak zapobiec powikłaniom w cukrzycy?

Witam mam pytanie odnośnie cukrzycy. Od ponad 12 lat choruję na cukrzycę staram się ją kontrolować stosuję dietę uprawiam sport i badam się regularnie ale kiedy byłam mała tak nie było. Nie dbałam o siebie i stąd moje pytanie... Witam mam pytanie odnośnie cukrzycy. Od ponad 12 lat choruję na cukrzycę staram się ją kontrolować stosuję dietę uprawiam sport i badam się regularnie ale kiedy byłam mała tak nie było. Nie dbałam o siebie i stąd moje pytanie czy nawet jak teraz tego nie robię to czy wystąpią u mnie powikłania cukrzycy i jeżeli tak to czy można temu jakoś zapobiec?Ale proszę nie piszcie mi że źle robiłam nie dbając o siebie bo zdaję sobie z tego sprawę chcę tylko znaleźć odpowiedź na moje pytanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Dieta dla osoby po bajpasie żołądka

DzieńDobry jestem po operacji bay-pas żoladka czy w sprawie diety powinnam być po kontrolo dietetyka od lutego tego roku schudłam 40 kg.

Co jest przyczyną wtórnego braku miesiączki?

Witam! Mam 21 lat i od ok. 4 lat mam problem z miesiączkowaniem. Tzn. następuje u mnie wtórny brak miesiączki. Zdarza się ,że nie występuje ok. 5 miesięcy. Prolaktyna jest w normie, cukier i tarczyca także. Lekarze nie bardzo chcą... Witam! Mam 21 lat i od ok. 4 lat mam problem z miesiączkowaniem. Tzn. następuje u mnie wtórny brak miesiączki. Zdarza się ,że nie występuje ok. 5 miesięcy. Prolaktyna jest w normie, cukier i tarczyca także. Lekarze nie bardzo chcą mi pomóc, uważają ,że przyczyną jest zła dieta lub po prostu czynniki stresogenne, jednak przyznam, że jestem szczęściarą i nie do końca mam się czym denerwować przez ostatnie lata(odpukać!:). Staram się odżywiać zdrowo a więc głodówki nie wchodzą w grę. Co się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Bóle po lewej stronie klatki piersiowej podczas oddychania

od 2 dni mam bóle po lewej stronie klatki piersiowej a dokładnie nad sercem ból się pojawia przy oddychaniu, do tego zdarzają się zawroty głowy i osłabienie lewej dłoni. biorę suplement diety asparaginian extra raz dziennie ( potas i magnez... od 2 dni mam bóle po lewej stronie klatki piersiowej a dokładnie nad sercem ból się pojawia przy oddychaniu, do tego zdarzają się zawroty głowy i osłabienie lewej dłoni. biorę suplement diety asparaginian extra raz dziennie ( potas i magnez ). Co może oznaczać takie złe samo poczucie . Mam 35 lat i jestem mężczyzną
odpowiada 1 ekspert:
 Judyta Samul-Jastrzębska
Judyta Samul-Jastrzębska

Jaka dieta obowiązuje przy HCV a jednocześnie przy braku pęcherzyka żółciowego?

jaka dieta obowiązuje przy HCV a jednocześnie przy braku woreczka żółciowego ???? Mój HCV to 4,70,maleje po usunięciu woreczka żół.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Obniżanie poziomu glukozy za pomocą diety i ćwiczeń

Jestem mężczyzną 48 lat z nadwagą. Poziom cukru rano do 146. Czy mogę próbować obniżyć cukier dietą i ćwiczeniami czy już pora na leki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita

Jak się odżywiać i jakie ćwiczenia, aby schudnąć?

Witam, mam 18 lat 188 zwrostu i 126kg. Codziennie spędzam ok 10 godzin w pozycji siedzącej (szkoła) w weekendy jest to ok 4-6 godzin. Z kondycją nie mam większego problemu, codziennie wieczorem biegam. Niestety moja dieta od 2 lat składa... Witam, mam 18 lat 188 zwrostu i 126kg. Codziennie spędzam ok 10 godzin w pozycji siedzącej (szkoła) w weekendy jest to ok 4-6 godzin. Z kondycją nie mam większego problemu, codziennie wieczorem biegam. Niestety moja dieta od 2 lat składa się z absolutnie wszystkiego, zarówno warzyw (szczególnie zielonych) jak i słodyczy mięsa itp. Nie mam pojęcia jak zacząć się odżywiać co jeść i kiedy aby z powrotem wrócić do normalnej wagi. A także jakie ćwiczenia dodatkowo wykonywać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Silny ból brzucha, wynik WBC 19000 oraz zapalenie przydatków i wyrostka robaczkowego

Witam! 18. 10. trafiłam na izbę przyjęć, ponieważ bardzo bolał mnie brzuch, który już od dłuższego czasu się odzywał. Po wynikach zostałam w szpitalu, bo wynik WBC wyn. 19000. Okazało się, że mam zapalenie przydatków i wyrostka z czego wyrostek... Witam! 18. 10. trafiłam na izbę przyjęć, ponieważ bardzo bolał mnie brzuch, który już od dłuższego czasu się odzywał. Po wynikach zostałam w szpitalu, bo wynik WBC wyn. 19000. Okazało się, że mam zapalenie przydatków i wyrostka z czego wyrostek ustąpił po kroplówkach. Teraz jestem już w domu. Przepisany mam antybiotyk Cipronex. Lekarz nic nie wspominał o diecie. Mam pytanie wobec tego, co mogę jeść, a czego nie? I czy prawdopodobne jest to, że atak wyrostka znowu powróci? Pozdrawiam Karolina

Jak szybko i bezpiecznie zacząć odchudzanie przy 130 kg?

witam jestem Jarek 31-180-130kg chcialbym sie dowiedziec jaka jest dla mnie dieta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak schudnąć po narodzinach dziecka?

Witam mam problem z rzuceniem wagi jak pewnie kazda kobieta. u mnie problem jest taki ze po urodzeniu dziecka zostalo mi troszku nad wagi probowalam diety chodzilam na fitness i dalej mam problem z z rzuceniem kilogramow mozecie mi pomoc jakos??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty