Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Operacyjne odchudzanie na NFZ

Witam. Jestem osobą otyla, mam 24lata, 162cm wzrostu i ważę 105 kg. Ćwiczę, staram się zdrowo odżywiać jednak nie mogę zrzucić wagi. Kiedyś ważyłam 56 kg i czułam się wtedy świetnie. Marzę o powrocie do tej wagi, stąd moje pytanie.... Witam. Jestem osobą otyla, mam 24lata, 162cm wzrostu i ważę 105 kg. Ćwiczę, staram się zdrowo odżywiać jednak nie mogę zrzucić wagi. Kiedyś ważyłam 56 kg i czułam się wtedy świetnie. Marzę o powrocie do tej wagi, stąd moje pytanie. Słyszałam że opaska na zakładek robiona jest też na NFZ, jakie kroki podjąć żeby móc być zoperowana w ramach funduszu zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Interna Dietetyka Żywienie

Nie mogę schudnąć po ciąży - czy powodem może być brak okresu?

Witam, mam 30 lat. Przy pierwszej ciąży wykryto u mnie niedoczynność tarczycy, karmiłam 2 lata i okres dostałam dopiero po roku i dopiero wtedy udało mi się zacząć chudnąć. Teraz jestem po drugiej ciąży, synka nie karmię już od 5... Witam, mam 30 lat. Przy pierwszej ciąży wykryto u mnie niedoczynność tarczycy, karmiłam 2 lata i okres dostałam dopiero po roku i dopiero wtedy udało mi się zacząć chudnąć. Teraz jestem po drugiej ciąży, synka nie karmię już od 5 miesięcy, a wciąż nie mam okresu. Ginekolog stwierdził, że śluzówka jest bardzo cienka. Przestrzegam diety 1800 kcal ważąc i zapisując wszystko w fitatu, ćwiczę 2-3 razy w tyg po 1 -1,5 godz. a mimo to nie mogę schudnąć. Czy może mieć to związek z tym z nie mam okresu? Ważę 85 kg przy wzroście 168 cm, przed pierwszą ciążą ważyłam 68 kg, ale wtedy nie miałam problemów z traceniem kg, sama dieta wystarczała. próbuję schudnąć od 8 miesięcy, zeszło tylko 4 kg, dietę mam rozpisaną przez dietetyka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Niedoczynność tarczycy Ciąża Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Dziecko Kilokalorie Dieta Tarczyca

Czy niedokończenie śniadania wpłynie na dietę redukcyjną?

Witam! Obecnie jestem na diecie redukcyjnej, ale czasami zdarza mi się nie dokończyć śniadania (np.zjem połowę omletu i muszę się spieszyć do pracy, wiec zostawiam go). Czy to bardzo wpłynie na moją dietę? Resztę posiłków jem normalnie, lecz mam problem właśnie ze śniadaniami ze względu na pracę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Od 1,5 roku walczę z bólem brzucha - co robić?

Witam, Od 1,5 roku walczę z bólem brzucha. Ból występuje po lewej stronie i pośrodku brzucha. Skurcze jelit i żołądka. Biegunki na przemian z zaparciami. Mdłości, ogólne osłabienie. Badania krwi, kału, moczu, gastroskopia, kolonoskopia i USG... Witam, Od 1,5 roku walczę z bólem brzucha. Ból występuje po lewej stronie i pośrodku brzucha. Skurcze jelit i żołądka. Biegunki na przemian z zaparciami. Mdłości, ogólne osłabienie. Badania krwi, kału, moczu, gastroskopia, kolonoskopia i USG niczego nie wykazały. Postawiono diagnozę : zespół jelita drażliwego. Leki nie pomagają lub pomagają na chwilę ( Debretin, Debutir, Scopolan, Duspatalin Retard, Enterol, Metronidazol, Xifaxan, Alugastrin). Lekarze często proponują leki uspokajające, ponieważ uparcie twierdzą, że wszystko spowodowane jest stresem. Nie jestem osobą nerwową. Sytuacja życiowa nie wywołuje u mnie stresu. Stres pojawia się, kiedy przez 2-3 dni z powodu dolegliwości nie mogę wyjść z domu. Bardzo schudłam (około 10 kg.). Dietetyk kliniczny stwierdził skrajną niedowagę. Staram się jeść, ale albo uniemożliwia mi to ból brzucha, albo po prostu strach przed jego pojawieniem się. Ostatnio jest bardzo źle. Nie mam siły wstać z łóżka, bolą mnie mięśnie i stawy, drętwieją kończyny, mam trudności z oddychaniem, kołatanie serca. Co jeszcze mogę zrobić? Gdzie szukać pomocy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia USG Kołatanie serca Biegunka Nudności Zaparcia Zespół jelita drażliwego Stres Ból brzucha Bóle stawów Drętwienia i mrowienia Niedowaga Interna Gastroenterologia Dietetyka Bóle mięśni Osłabienie Drętwienie kończyn Leki uspokajające Serce Żołądek

Jak poradzić sobie z hipoglikemią reaktywną?

Witam mam stwierdzona hipoglikemie reaktywna. Dr kazała jeść regularnie co 3godz i zmienić nawyki żywieniowe. Proszę o odp jak mam sobie z tym poradzić. Co mi wolno jeść a czego nie? Czy da sie to wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niedocukrzenie krwi Diabetologia Dietetyka Medycyna rodzinna

Czy potrzebuję insuliny nocnej w 20 tygodniu ciąży?

Witam. Mam cukrzyce ciążową po raz drugi. Staram się stosować diete sprzed kilku lat, ale nie nie jestem w stanie zjesc na I sniadanie 75g chleba z 30g szynki i do tego jeszcze warzywa. Rozkladam do sniadanie. Obiad tez jest... Witam. Mam cukrzyce ciążową po raz drugi. Staram się stosować diete sprzed kilku lat, ale nie nie jestem w stanie zjesc na I sniadanie 75g chleba z 30g szynki i do tego jeszcze warzywa. Rozkladam do sniadanie. Obiad tez jest troche za duzy. Nie wiem czy w zwiazku z tym, ze nie jem odpowiedniej ilosci kcal w nocy czasem budze się glodna i musze zjesc mini kanapke? Aczkolwiek przed ciaza tez budzilam sie w nocy i wypijalam kilka lykow mleka, albo pol kromki chleba z wedlina i szlam spac. Moja diabetolog powiedziala, ze musze byc na czczo 8-10h natomiast w poprzedniej ciazy, inna pani powiedziala, zebym jadla nawet w nocy, bo kobieta w ciazy nie moze byc glodna. Moje wyniki po posilkach sa w normie, w nocy w normie a po nocy z reguły 85-88, czasem zdarzaly sie skoki do 94 ale np. jak wymiotowalam w nocy lub nie spalam jak corka byla chora. Ostatnio cukry po nocy spadly nawet ponizej 85 czyli 81, 83. Tylko pytanie czy te po nocy to liczyc jako na czczo? Jesli jem np o 1.30 a budze sie o 6:30-7? Musze byc koniecznie 8h bez jedzenia? Rzadko, bo rzadko ale zdarzaly sie noce, ze o 1.30 zjadlam mini kanapke o 5:00 plasterek szynki a cukier mierzylam kolo 7:30. Czy potrzebuje insuliny nocnej? Jestem w 20tyg ciazy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Insulina Ciąża Diabetologia Dietetyka Dziecko Warzywa Mleko Kilokalorie Dieta

Czy Modulen IBD działa po alkoholu?

Czy Modulen IBD działa po alkoholu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Alkohole

Wymioty u 6-miesięcznego dziecka po rozszerzeniu diety o warzywa

Dzien dobry, Prosze o poradę. Moj synek ma 6 miesiecy, karmie piersia ale od okolo 1,5 na noc zamiast piersi daje mm. Teraz zaczelam rozszerzac diete dzis jest 11 dzien rizszerzania(same warzywa raz dziennie). Problem polega na tym, ze maly... Dzien dobry, Prosze o poradę. Moj synek ma 6 miesiecy, karmie piersia ale od okolo 1,5 na noc zamiast piersi daje mm. Teraz zaczelam rozszerzac diete dzis jest 11 dzien rizszerzania(same warzywa raz dziennie). Problem polega na tym, ze maly od dwoch po tej wieczornej butelce 180ml podczas odbijania zwraca mleko, raz zwrocil na prawde duzo,drugim razem troche mniej. Wczesniej zdarzylo sie to tylko raz gdy zmienilam smiczek z 0 na ten nastepny(slow), synek wtedy wypil mleko bardzo szybko, (3 razy szybciej niz przy smoczku mini) i lapczywie, mysle ze ta predkosc byla przyczyna tamtego zdarzenia. Wrocilismy zatem do smoczka mini a teraz znowu zwraca przy bekaniu. Co robic, moze nie odbijac, moze pionizowac wolniej a moze robic przerwy podczas podawania mm? Prosze o mozliwie szybka odpowiedz. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odbijanie Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mleko Rozszerzanie diety Dieta

Jaką dietę stosować żeby schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

Mam 23 lata, 165 cm wzrostu i 76 kg wagi. Choruję na niedoczynność tarczycy. Chciałabym dowiedzieć się, jakie produkty jeść, a jakich unikać aby wrócić do wagi 55 kg. Hormony są na odpowiedn poziomie, stosuję letrox w dawce 74.... Mam 23 lata, 165 cm wzrostu i 76 kg wagi. Choruję na niedoczynność tarczycy. Chciałabym dowiedzieć się, jakie produkty jeść, a jakich unikać aby wrócić do wagi 55 kg. Hormony są na odpowiedn poziomie, stosuję letrox w dawce 74. Jaką aktywność fizyczną mogę wdrożyć w swoje życie? W tej kwestii jestem laikiem,nigdy nie uprawiałam żadnego sportu. Nie chcę chudnąć szybko, ale skutecznie. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Hormony Niedoczynność tarczycy Dietetyka Aktywność fizyczna Sport Tarczyca

Czy te preparaty nie doprowadzą do przedawkowania witaminy A?

Od miesiąca biorę suplement dla kobiet w ciąży z beta karotenem, który zapewnia 60% dziennej dawki wit. A. Dodatkowo, piję pokrzywę ze względu na wysoki cukier. Do tego dochodzi dieta bogata w warzywa i owoce Ostatnio zauważyłam, że serum do... Od miesiąca biorę suplement dla kobiet w ciąży z beta karotenem, który zapewnia 60% dziennej dawki wit. A. Dodatkowo, piję pokrzywę ze względu na wysoki cukier. Do tego dochodzi dieta bogata w warzywa i owoce Ostatnio zauważyłam, że serum do biustu dla kobiet w ciąży też zawiera w sobie roślinną wit. A. Czy te wszystkie preparaty, które są w końcu dla ciężarnych oraz dieta, nie spowodują przedawkowania wit. A? Będę bardzo wdzięczna za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Test genetyczny a ustalenie profilu żywieniowego pacjenta

Witam, proszę o informacje czy na postawie testu genetycznego z krwi lub śliny możliwe jest ustalenie unikalnego profilu żywieniowego pacjenta, określenie nietolerancji pokarmowych i typu metabolicznego oraz powodów odpowiadających za tendencję do tycia? Jeżeli powyższych informacji nie można otrzymać z badania genetycznego to jakiego rodzaju badania należy wykonać? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie DNA Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Genetyka

Jaką dietę i ćwiczenia zastosować żeby wyszczuplić uda?

Witam, mam 19 lat, 159 cm i ważę 53 kilogramy. Zależy mi na zrzuceniu zbędnego tłuszczu, który osadza się tylko na nogach. Jak się odżywiać by pozbyć się nadmiernego ciała i przy małej wadze wciąż być "zdrowym"? Mam też problemy... Witam, mam 19 lat, 159 cm i ważę 53 kilogramy. Zależy mi na zrzuceniu zbędnego tłuszczu, który osadza się tylko na nogach. Jak się odżywiać by pozbyć się nadmiernego ciała i przy małej wadze wciąż być "zdrowym"? Mam też problemy z kręgosłupem więc niestety aktywnośc fizyczna może się pojawic, ale w delikatnym, nieprzeciazajacym stopniu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Aktywność fizyczna Noga Kręgosłup

Mysimba i Escitil przyjmowane razem

Witam Od 2 lat biorę lek Escitil 10 mg na stany lekowe.Niestety walczę również z nadwaga i lekarz zapisał mi lek Mysimba 8 mg 90 mg .Czy napewno mogę brać te dwa leki razem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nadwaga Psychiatria Dietetyka Medycyna rodzinna Leczenie psychiatryczne

Jak zmniejszyć nadmiar wody w organizmie?

Witam, stosuje od poltorej miesiąca encorton 20mg od tego czasu przytylam 4kg, czuję że twarz mam opuchnieta oraz nogi. Pewne od nadmiaru wody który gromadzi się w organizmie. Jak zmniejszyc nadmiar tej wody? Czy I'm wiecej pije tym więcej zostanie jej w organizmie!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Czy w ciąży można jeść salami?

Witam, W ciazy nie mozna jesc surowego miesa i ryb- a co z salami? Czy mozna jest salami? Chodzi mi o bakterie toxoplazmozy
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza

Po jakim czasie uzupełnione zostaną niedobory magnezu?

Witam Po jakim czasie zazywania magnezu uzupelni sie jego niedobor a tym samym znikna jego nieprzyjemne dolegliwosci?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Magnez

Pieczenie w żołądku a zapalenie śluzówki

Witam. Od 8 tygodni lecze zapalenie śluzówki żołądka lekiem Mesopral 40mg rano na czczo. Pije siemię lniane 30min przed śniadaniem. Jem 5 małych posiłków co 2,5godz (jeżeli jestem bardzo głodna dojadam w międzyczasie), pije tylko niegazowana wode, żadnej herbaty... Witam. Od 8 tygodni lecze zapalenie śluzówki żołądka lekiem Mesopral 40mg rano na czczo. Pije siemię lniane 30min przed śniadaniem. Jem 5 małych posiłków co 2,5godz (jeżeli jestem bardzo głodna dojadam w międzyczasie), pije tylko niegazowana wode, żadnej herbaty, kawy, alkoholu. Nie pale papierosów. Od kilku dni czułam się bardzo dobrze. Dzisiaj zjadłam trochę więcej ale nadal wszystko lekkostrawne i poczułam pieczenie w żołądku które z upływem czasu słabnie. Moje pytanie brzmi : czy takie jednorazowe '' potknięcie '' oznacza że leczenie muszę zacząć tak jakby od nowa? Ile czasu jeszcze może trwać ta choroba?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Kawa Herbata Żołądek

Alergia na siarczan niklu a dieta

Witam! Prolemem moim jest bardzo sucha swędząca skóra głowy(jedna wielka skorupa)Po szeregu przeprowadzonych badań Stwierdzono u mnie pokarmową alergię na siarczan niklu .Moje pytanie jest następujące jakie produkty zawierają najwięcej tego pierwiastka?Jakie pieczywo można jeść?czy dozwolone są kupne wędliny?Co najlepiej... Witam! Prolemem moim jest bardzo sucha swędząca skóra głowy(jedna wielka skorupa)Po szeregu przeprowadzonych badań Stwierdzono u mnie pokarmową alergię na siarczan niklu .Moje pytanie jest następujące jakie produkty zawierają najwięcej tego pierwiastka?Jakie pieczywo można jeść?czy dozwolone są kupne wędliny?Co najlepiej jeść a czego unikać?Pytam ponieważ na wielu stronach coś jest dozwolonego a na innej już jest to zabronione. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergia pokarmowa Dietetyka Swędzenie skóry Cera sucha

Czym grozi niedowaga u 7-letniego dziecka?

Witam moje dziecko ma 7 lat i 6 miesięcy przy wzroście 131 waży 21,5 kg bardzo się martwię jest niejadkiem lubi tylko naleśniki pierś z kurczaka w panierce jabłka banany parówki ziemniaki omlety kiedyś do 5 roku życia jadła wszystko... Witam moje dziecko ma 7 lat i 6 miesięcy przy wzroście 131 waży 21,5 kg bardzo się martwię jest niejadkiem lubi tylko naleśniki pierś z kurczaka w panierce jabłka banany parówki ziemniaki omlety kiedyś do 5 roku życia jadła wszystko a potem wszystko ble od 6 roku waga stoi albo 22 albo 21 jest szczupła rok temu badania miała i wszystko było w normie lekarka lepiej chuda niż gruba miałaby być ale mnie to martwi za parę dni ide z nią na badanie krwi sprawdzić czy jest ok czym grozi niedowaga...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Niedowaga Pediatria Dietetyka Dziecko Naleśniki Drób

Czy taki jogurt można jeść w ciąży?

Czy w ciąży można jeść jogurt o takim składzie : mleko pasteryzowane,mleko w proszku,białka mleka,żywe kultury bakterii mlekowych. Z uwagi na bakterie ( takie jak listeria czy toksoplazmoza)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Jogurt
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy