Ale... ja muszę schudnąć... przecież jak będę ważyła 50 kg, to też będę miała prawidłową wagę... Proszę mi pomóc... moja waga ciągle się waha... jak uda mi się schudnąć (niedawno do 52 kg), to zaraz znów przytyję! I tak jest w kółko ;( chcę 50 kg! Dodam, że od 11 miesięcy nie mam miesiączki. Pozdrawiam.

Witam! Mam 21 lat i mam 165 cm wzrostu, a ważę 46 kg. Od prawie miesiąca zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne, dzięki nim odzyskałam troszkę apetyt, ale bardzo mało, jem sam chleb i piję jogurty. Obiadów nie jem w ogóle. Każdy mówi, że jestem za szczupła i dokuczają mi. Chciałabym się dowiedzieć, czy ważę naprawdę za mało? Jem dwa posiłki dziennie, nie mam apetytu takiego jak inne kobiety, ale odpowiedzcie na moje pytanie - czy z moją wagą jest coś nie tak? Ja się dobrze czuję w swojej wadze.

Witam, mam 19 lat, ważę 73 kilo i mam 177 cm wzrostu. Jak każda kobieta mam problem z zaakceptowaniem niektórych partii ciała, z których bym mogła się pozbyć tkanki tłuszczowej. Stopień mojej aktywności fizycznej jest niewielki. Kiedyś trochę biegałam i grałam w siatkówkę, ale to czysto relaksacyjne, dla siebie. Moje próby co do odchudzania były różne. Poprzez jakieś ćwiczenia, ograniczenie jedzenia. Nigdy nie specjalistyczne. Niestety z ujemnym skutkiem. W mojej rodzinie nikt nie cierpi na nadwagę, ale zauważyłam, że mam bardzo powolne spalanie materii.

Zazwyczaj w pośpiechu nie jem śniadania, a mój dzienny tryb żywieniowy ogranicza się do 3-4 posiłków w ciągu dnia i zazwyczaj kończę go późnym podjadaniem z racji kolacji około 18. Ale raczej nie z głodu, po prostu coś zagryzam, gdy np. mi się nudzi. W weekend jem jak wstanę, więc jest to godzina 11-12. Później jakaś przekąska, obiad, a następnie kolacja. Moje ciało jest nieproporcjonalnie zbudowane. Chciałabym wyszczuplić odrobinę talię. Również zauważyłam zbytnie nagromadzenie tkanki tłuszczowej na rękach w okolicy ramion. No i coś, z czym w ogóle nie umiem się uporać, to masywne uda. Nie są one umięśnione i pokrywa je głównie tłuszcz. Prosiłabym o pomoc, bym mogła schudnąć około 8 kg. Obiecałam sobie wytrwałość w dążeniu do osiągnięcia celu. Dziękuję:)